专家称合格的矿泉水即使运输过程中被日晒也不可能长绿苔
今年2月中旬,消费者李先生在麦德龙万泉河商场购买了两箱瑞吧(rioba)天然矿泉水。两个月后,在剩余的10多瓶水中,李先生发现其中3瓶的瓶的内壁上长有绿苔。
5月13日,麦德龙万泉河商场相关人员将问题水拍照,并解释称可能是运输过程中,商品没有妥善遮光封闭,受到长时间阳光直射后,水中矿物质产生光合作用形成此种绿苔,饮用对身体无害。
5月14日,瑞吧品牌持有人麦德龙发表声明称:出于对食品安全和顾客健康的高度重视,麦德龙中国已通知全国商场将所有涉及产品撤架处理。
李先生称,5月16日,麦德龙万泉河商场负责人从他购买的瓶装水中抽取5瓶作为样品,送往国家食品质量安全监督检验中心检测。
该中心对样品水的4个项目进行了检验,检测结果显示,其中铜绿假单胞菌的数值应为0,但实测值为57,单项判定不合格,其他菌群检验合格。
麦德龙矿泉水样品送检不合格
依据《饮用天然矿泉水》(gb8537-2008)标准,样品综合判定为不合格。
铜绿假单胞菌是致病菌
食品安全专家、国际食品包装协会常务副会长董金狮解释,铜绿假单胞菌是一种致病力较低但抗药性强的杆菌,天然矿泉水中含有此菌,原因可能是水源问题,水源中含有该种菌落,在生产加工过程中消毒、杀菌不彻底,成型品中就会有该菌落的存在。当遇到适宜生长条件,该菌就会指数增长,最后形成菌落。
董金狮介绍,该菌是一种条件致病菌,在某种特定条件下能致病,可能引起急性肠道炎、脑膜炎、角膜溃疡、角膜炎、败血症和皮肤炎症等。
被直晒生菌的说法不科学
此前,麦德龙公司回应绿苔系产品运输途中或被直晒。某公司主管人则称,也可能是运输过程中商品之间出现碰撞挤压,导致瓶盖松动,密封性不良,空气进入瓶内,有细菌滋生形成绿苔。
董金狮认为,这两种说法并不科学。根据《饮用天然矿泉水》(gb8537-2008)标准中规定,铜绿假单胞菌的要求值为0,也就是说不得检出该微生物。由此可见,如果是一瓶出厂检测合格的天然矿泉水,本身是不能含有该微生物的,更谈不上光合作用。
健康饮水小常识
口渴是体内轻微失水的表现。正常人每天平均耗水量为2000-2500毫升,体内物质氧化可生水300毫升,故每日应补充水分2200毫升,包括饮食中的含水量。夏天每日补充水分在3000毫升左右,才能满足人体需要。 一般成年人每天平均排尿约1.5升,通过呼吸和排汗散失水分约0.5~1升,为了保证健康,我们每天至少应饮水2~2.5升
喝水应该是白天和晚上都平均为原则,不要在单一小时内连续喝太多水。
麦德龙矿泉水样品送检不合格
早上起床
身体可能会有些许脱水的情况,因为已经有一段时间没有补充水份。最好先喝一杯水,让身体开始重新运作。其次每隔一段时间适时地为身体补充流失的水份。
不管做什么运动,甚至是打扫房间之后,都应该喝水。
发烧感冒的时候,一定要喝水,以补充因体温上升而流失的水份。
一般而言,人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。
人体一天所排出的尿量约有1500毫升,再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水,总共消耗水分大约是2500毫升左右,而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右,因此正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右。
最好饮料
它不含卡路里,不用消化就能为人体直接吸收利用,一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好,这样不会过于刺激肠胃道的蠕动,不易造成血管收缩。含糖饮料会减慢肠胃道吸收水分的速度,长期大量喝饮料,对人体的新陈代谢会产生一定不良影响。李百花大夫告诉记者,像橙汁、可乐等含糖饮料口感虽好,但不宜多喝,每天摄入量应控制在一杯左右,最多不要超过200毫升,而对于糖尿病人和比较肥胖的人来说,则最好不要喝饮料。
现在国内的自来水都符合生活饮用水的标准,饮用煮沸了的自来水是安全的。
麦德龙矿泉水样品送检不合格
睡前少喝
睡后多喝也是正确饮水的原则,因为睡前喝太多的水,会造成眼皮浮肿,半夜也会老跑厕所,使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠,人体流失的水分约有450毫升,早上起来需要及时补充,因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环,也能促进大脑清醒,使这一天的思维清晰敏捷。
10)很多人往往在口渴时才想起喝水,而且往往是大口吞咽,这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去,容易引起打嗝或是腹胀,因此最好先将水含在口中,再缓缓喝下,尤其是肠胃虚弱的人,喝水更应该一口一口慢慢喝。
饮水适量
成人每天需要摄入1500~2500毫升的水分。
如何鉴别矿泉水
矿泉水是采自地下深层流经岩石的地下水并经过一定处理的饮用水,以含有一定的矿物质和微量元素为显著特征,
目前,国家制定的矿泉水标准只是对矿泉水生产企业的准入限制,还没有对不同地下水源的矿物质做出更细化的认定。在国外一些国家除国家标准外,矿泉水还拥有味美爽口和有益健康两项指标,便于给不同口味的消费者以选择。如有的矿泉水健康指数一般,味道指数则偏高。而有的则是健康指数偏高,味道指数刚过关。消费者在购买时,不可能开瓶品尝,仅能凭外观来鉴别优劣。一般需掌握如下几点:
麦德龙矿泉水样品送检不合格
看离子含量:水中的离子含量,钙高钠低的搭配为上品,另外还标注了镁、钾、硫酸根等微量元素含量的为最佳。
看标签:根据《产品质量法》等法律规定,生产者应当在商品上标注的内容有:品名、产地、厂名、注册商标、生产日期、容量、所含主要成分和含量、保质期、执行标准等。劣质矿泉水往往标识简单。一般瓶签标识破烂、字迹不清,很可能是剥下的真品标识贴上去的。甚至会出现,揭下标签里面还有一层不同名称标签残余的情况。
看外观:优质矿泉水在日光下应无色、透明。瓶子应是全新无磨损,瓶盖或包装上生产日期清晰。瓶身包装表面光洁度好,不破无损,其瓶盖连接紧密,一经开盖就会断裂,以防有人利用原包装假冒。将瓶口向下或稍微挤压应不漏水。另外,由于在相同的温度条件下,矿泉水的吸热、放热速度均慢于普通饮用水。所以,矿泉水在夏季高温时,其瓶的表面会有冷凝的水珠出现。
麦德龙矿泉水样品送检不合格
另外,口感清新爽口,略有甘甜,此是矿泉水的特殊口味。若是自来水,会有漂白粉或氯的气味。如是一般地下水,会有不爽的异味。
这5种食品包装上了黑名单
研究表明,目前已在食品包装材料上发现了4000多种化学品。食品包装如果使用不当或假冒伪劣,其健康隐患同样致命。
华丽的月饼托盘
近年来,有些生产企业为了使月饼显得高级,使用金、银色的月饼托盛装月饼。这些颜色鲜艳的月饼托,有些是使用再生塑料加入金粉和银粉制成,容易含有大量有毒物质与重金属。
还有调查发现,月饼托中含有大量塑化剂,最高超标800倍。
一次性餐具
数据显示,我国每年大约要消耗掉150亿个一次性餐盒,而这其中有一半不合格。
为了耐高温,一次性餐具内会用一层淋膜纸制成纸塑餐具。按标准,这层塑料膜应该选择标准聚乙烯,但一些厂商为了利益会使用工业用聚乙烯或者废塑料,给人们带来巨大的健康隐患。
pVC保鲜膜
pVC保鲜膜在制作过程中会加入大量增塑剂。因此,它被国家列为限制类别,规定不能直接包装肉食、熟食及油脂食品。但在超市中用其包裹食品的现象很常见。
釉上彩陶瓷餐具
陶瓷餐具常以釉彩装饰,制作方法分为釉上彩、釉下彩、釉中彩3种,其中釉上彩很容易导致有害金属铅、镉等溶出,一旦随食品进入人体,就有可能引起慢性中毒。
仿瓷餐具
由于轻巧耐摔又隔热,色彩鲜艳的仿瓷餐具备受妈妈们青睐。它的专业名称叫密胺餐具,合格的密胺餐具可以在150℃的高温下使用。
但有些不法企业使用价格便宜的非食品包装,如用尿素甲醛树脂代替正品进行加工,导致仿瓷餐具的危险性增大,而且很难从外观上识别优劣。
手把手教你用对包装
专家提醒,要想最大程度地避免食品包装带来的健康隐患,应该在购买和使用时注意以下几点。
购买合格产品是关键
一定要去正规商家购买合格产品。合格产品按照国家标准来生产,且经过严格检验,一般都是安全的。
挑选陶瓷制品,最好选择接触食物部位为纯白色的产品,或釉下彩瓷器,这样能保证染料不会直接接触食品。
学会看清产品材质和标识
水杯、保鲜盒、打包盒最好选择pp(聚丙烯)材料、标号为“5”的产品,它们是唯一可用于微波炉加热的塑料制品。
但有些包装盒的盒体由5号pp制造,盒盖由2号pE制造,消费者就要注意,不能把这类盒盖放入微波炉一起加热。
挑选保鲜膜以pE和pVDC材质为首选。pE无毒,适宜蔬菜、水果和肉食的冷藏保鲜、冷冻,但不能加热。
pVDC保鲜膜兼具优异的阻氧、阻气味和阻湿性能,还可用于微波炉加热。
用对方法更健康
如果需要将食物打包回家,一定要购买标号为“5”,且注明可微波加热的餐盒。在微波炉里使用保鲜膜时应尽量避免食物和薄膜接触。加热食物时应在覆盖器皿的保鲜膜上扎几个小孔,以免爆破。
属牛的和什么属相最配呢?属相书上指出,宜配:鼠、蛇、鸡大吉,天做良缘,家道大着阵,财盛家宁。忌配:马、羊、狗,吉凶各有,甘苦共存,无进取心,内心多忧疑苦惨。
解释:丑牛与子鼠六合,因此最宜找个属鼠的对象,此乃上上等婚配。其次是与巳蛇酉鸡三合,故也宜找个属蛇或属鸡的,此乃上等婚配。丑牛与未羊相冲,因此最忌找属羊的,此乃下下等婚配。丑牛又与未羊、戌狗构成三刑,故最忌找属羊属狗的,此乃下等婚配。丑牛又与午马相害,故也不宜找属马的。
一月生属牛的人,富于创造,男性宜配狗年女性,女性宜配龙年男性。
二月生属牛的人,性格矛盾,男性宜配羊年女性,女性宜配虎年男性。
三月生属牛的人,男性宜配鸡年女性,女性宜配蛇年男性。
四月生属牛的人,贯彻始终,男性宜配兔年女性,女性宜配鸡年男性。
五月生属牛的人,性情易变,男性宜配兔年女性,女性宜配虎年男性。
六月生属牛的人,双重性格,男性宜配猪年女性,女性宜配虎年男性。
七月生属牛的人,性格顽固,男性宜配羊年女性,女性宜配鸡年男性。
八月生属牛的人,善于社交,男性宜配猪年女性,女性宜配蛇年男性。
九月生属牛的人,聪明机智,男性宜配兔年女性,女性宜配马年男性。
十月生属牛的人,豪迈磊落,男性宜配猴年女性,女性宜配狗年男性。
十一月生属牛的人,富于计划性,男女婚配不拘。
十二月生属牛的人,适应性强,男性宜配鸡年女性,女性宜配鼠年男性。
养生不是纸上谈兵,因人而异,刷新自己对养生的观念,快来了解一下吧!
1、每天6杯水。喝水能够刺激肠蠕动,加速身体对毒素的代谢,减少便秘,让身体更快地将毒素排出,从而让皮肤变好。也能够让身体增强抵抗力,降低感冒的发生率。
2、记得喝豆浆。豆浆中有一种很像雌激素的物质,叫“大豆异黄酮”,对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用,豆浆中所含的硒、维生素E、C,有很大的抗氧化功能,能使人体的细胞“ 返老还童”,特别对脑细胞作用最大。
3、一口饭嚼30次。刺激腮腺,促进胰岛素的分泌,从而调节体内糖的代谢,使食物能更快消化吸收,促使血糖更快升高,更容易兴奋饱食中枢,较早出现饱足感而停止进食,可以简单瘦身。
4、少吃点儿糖。饼干、面包、蛋糕等甜点仅仅是不添加糖,但其本身也含有大量的精制碳水化合物,其和蔗糖在人体体内有同样的“增肥”效果。
5、每天走1小时的路。走路可以消耗热量,每天走路1.5万步的身体素质也不会弱到哪去,毕竟有付出就会有回报。
6、晒15分钟的太阳。每天晒15分钟,就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌的作用。
7、每天睡够7小时。睡眠中会产生一种褪黑激素,它能缓解女性体内雌激素的产生,从而抑制乳腺癌的目的。
8、中医补益药。有些人服用了补药后,反而出现烦躁、口苦、咽喉疼痛、失眠等不适反应。很有可能是补的方式不对,补益药可以补充人体的充足,比如好想你Miss You燕窝阿胶饮,甄选燕窝、阿胶、红枣、树莓、枸杞、葛根、黄精等12种高端食材中药。优质补品燕窝中富含丰富的EGF唾液酸因子,修复受损皮肤,使皮肤变得光滑细腻,富有弹性;同时长期食用可以改善色斑、消除暗沉等问题。提取燕窝和阿胶中的营养成分,燕窝中的水溶性蛋白、微量元素、部分人体必需的氨基酸,以及阿胶中的血红素,二者结合后,具有非常显著的补血益气之效,有效延缓衰老,促进细胞新生。
为什么看过那么多养生知识,你还照顾不好自己的身体呢?看完这些,你是否应该思考一下如何改变自己的养生方式呢?
提起补钙的话题,感兴趣的人自然是很多的,如果大家需要补钙的话,可以通过服用钙剂等方式来进行补钙。但是很多人不清楚的问题就是适合老年人的补钙产品到底有哪些,那么可以通过本文来对这个问题做一个详细的了解。
老年补钙产品有哪些?
补钙的方式有两种,钙剂和饮食补钙。
如何选购老人补钙产品?
1、含钙量高的产品
钙制剂和钙保健品都标明有钙含量。一般来说,钙制剂和钙保健品标注钙含量有两种方式:一种是含钙化合物量,另一种是含钙的量,我们应该知道这些产品所标明的钙含量究竟是应用的哪种方式。在营养学上习惯用钙的毫克来表示含钙量,补钙量也是按钙的含量进行计算,而不是钙盐的含量计算的,这在使用钙制剂和钙保健品时应该搞清楚。
2、溶解度高的产品
钙是以离子状态被吸收的,钙制剂和钙保健品的溶解度高是其吸收利用的前提。人体钙吸收与纯化学反应不同。人体内影响钙吸收的因素较多,有些补钙产品虽然体外溶解度较高,但是在体内的吸收率却不一定高,因此溶解度只能作为一个参考指标,而不能单纯以溶解度指标来判定吸收率。
3、安全性高的产品
口服的钙制剂和钙保健品一般都比较安全,但是钙剂的使用通常需要一个较长的过程,因此除了在选择补钙产品时一定要选用符合国家或国际卫生标准的产品外,还应该了解其副作用的大小。
因为有些产品虽然含钙量高,但是副作用较多,如个别产品碱性大,容易刺激胃,有胃病的人就不适合应用,即使是健康人也不宜空腹服用;有的产品含有钠、钾、糖类、胆固醇和防腐剂,有糖尿病、肾病、高血压的病人就不适宜应用。另一方面,补钙是一种长期行为,使用副作用较多的产品是不容易长期坚持的。
4、吸收率好的产品
人体钙吸收以溶解度为前提,但是钙的溶解度并不能代表钙吸收率。钙被吸收是一个复杂的生理现象,与人的机体状态密切相关。有些钙剂含有维生素D,也可以促进人体对钙的吸收,很适合老年人补钙。
现如今,减肥成了许多人的首要任务。在参与调查的2.12万人中,虽然大部分选择了通过坚持每天运动、管住嘴巴少吃东西等方式来减肥,但也有相当一部分人的选择是吃减肥产品.面对琳琅满目的减肥产品市场、吹嘘得天花乱坠的减肥功效,我们该如何辨别?什么才是最实用又最科学、有效的减肥方法?下面就和小编一起看看吧。
伤胃、伤心,是身体毒品
为了追求一瘦再瘦的境界,即便体重正常,甚至看起来已经很瘦的人,还在拼命吃减肥产品。北京大学第一医院内分泌科主任郭晓蕙明确指出,这给身体带来的伤害是意想不到的--伤胃、伤心、伤肝肾,减肥产品无异于身体毒品.
湖北省中医院药剂科主任药师冯汉鸽说,不管是减肥药还是减肥产品,从机理上讲,最主要的有两种。
一是起到抑制食欲的作用,从入口上做文章,通过影响中枢神经让人饥饿感降低,减少摄入从而达到减肥目的,如西布曲明。
2010年10月底,以曲美为代表,一批主要成分为西布曲明的产品在我国被勒令退市。但直到今天,以西布曲明供应为关键词,在搜索网站中,仍能很快找到18.4万个相关网页,可见违规添加的情况仍十分普遍。口干、心跳加速、血压升高、头晕等,都是服用西布曲明后产生的严重副作用,它无法解决减肥难题。此外,还有的减肥产品中含有甲状腺激素等提高新陈代谢功能的成分,也会让人精神紧张、兴奋、血压上升、心悸等,给心血管系统带来隐性伤害。
二是起到泻下作用,这就好比在出口下工夫,通过加快排出达到降低体重的目的,不少减肥茶、减肥胶囊就属于此类。这些产品往往使用了决明子、番泻叶、莱菔子等中草药。冯汉鸽说,这些中草药均含有蒽醌,一种类似大黄的成分,偶尔服用有通便效果。中草药减肥往往打着安全、快速减肥的旗号,然而长期服用同样不利于健康。北京二龙路医院副院长、便秘科谭静范告诉笔者,一个星期内服用这些产品有一定效果,但若连续数月服用,会导致肠道正常蠕动功能减弱,陷入恶性循环,甚至引发黑变病(即肠道黏膜壁变成黑色)。而消化系统一旦受影响,人体的整体健康也跟着受害。所谓的快速减肥是更需警惕的幌子。冯汉鸽表示,中草药成分只有辅助作用,不可能有那么迅速的减肥效果,否则很可能违法添加了西布曲明等西药。
在中华医学会糖尿病学分会肥胖与糖尿病学组组长邹大进看来,目前根本不存在安全有效的减肥药,保健产品的减肥功效也十分值得怀疑。拿目前风靡市场的左旋肉碱产品来说,它对减肥是没有效果的。因为绝大多数人(尿毒症等患者除外)体内并不缺少左旋肉碱。如果产品中左旋肉碱纯度不高,反而有可能伤害健康。他指出:减肥没有捷径,也不能有捷径!目前,最安全最有效的方法,就是改变生活方式。
最健康的减肥方法
郭晓蕙提醒大家,最好的减肥方法就是生活方式的改变,每天保证吃动平衡才能健康常瘦.即使吃减肥药,如果没有改变生活方式,也一样白搭。
BMI(体重指数)在35以上才能吃减肥药 减肥药都有副作用,只有重度肥胖症患者,也就是BMI(体重指数)超过35的人才需要服用,其他人能不吃就不吃。
吃完饭靠墙站 现代人之所以肥胖率越来越高,就是因为每天坐在办公室里,摄入体内的能量远远高于消耗的能量。郭晓惠说,如果你不能改变工作环境,就尽量多站站,特别是吃完饭靠墙站一会儿,减肥、助消化效果更好。具体做法是,饭后靠墙而立,后脑勺、肩膀、臀部、小腿肚、脚后跟贴着墙,并收紧腹部。
多吃蛋白不易饿 减肥的大忌就是吃,但不吃又会饿。西安体育学院运动医学教研室副教授苟波建议,每天可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鱼肉、蛋、奶、大豆等,这些食物可以抑制食欲,对减肥很有帮助。另外,要限制脂肪和糖的摄入,多吃叶菜、根茎类蔬菜、苹果、柑橘等水果以及全麦面食等能量密度较低的食物。
喝够水 实验证明,如果身体缺水也会觉得饥饿,让人吃得过多。多喝水能消除这种饥饿的假象,而且还有利于脂肪的代谢。
快速减肥靠有氧运动 苟波说,只有持久的小强度有氧运动才能快速消耗多余脂肪。做一次有氧运动应持续30分钟-1小时,以中低强度为宜。
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