刮痧背上刮出很多疙瘩怎么回事
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！养生已经成为很多中老年人关注的话题，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“刮痧背上刮出很多疙瘩怎么回事”，供您参考，希望能够帮助到大家。
在生活中养生的方式有很多，比如艾灸和刮痧都是很不错的选择，特别是刮痧可以起到很好的中医养生效果，对身体起到保健作用，适合的人群也非常的广泛，很多人在刮痧后就会发现后背上出现了很多的疙瘩，并且还会出现一些其它的不适症状，那么刮痧背上刮出很多疙瘩怎么回事呢?
第一，刮痧背上刮出很多疙瘩怎么回事?一般情况下，刮痧之后都会出现各种各样的不适症状，背上起疙瘩是很常见的一种现象，它大多都是痧斑。刮痧后背起的疙瘩是痧斑。刮痧的痧斑也叫痧痕，疾病在病程中，由于细菌病毒的侵害，产生了毒素毒性物质，在黏膜、肌肤之下呈现出充血或充血点，形如沙粒，或散在,或密集，或积聚成片，或融合成斑块。因此，中医以“痧”字来命名这些病症，并通称“痧症”，同时还把这些毒素叫“痧毒”。
第二，刮痧出现疙瘩的原因：毒素潴留。当机体脏腑功能减退发生疾病时，人体内的代谢产物不能及时排出体外，在体内出现不同程度的潴留，成为危害人体健康、使体内环境失衡的内毒素。血管通透。这些毒素使毛细血管通透性异常，刮痧时造成毛细血管破裂，故有痧的出现，出痧的过程是排除体内毒素的过程。
刮痧背上刮出很多疙瘩怎么回事?刮痧后背起了很多疙瘩一般见于中度痧象和重度痧象：中度痧象。多个直径大于2厘米的紫红色、青色斑片状痧斑，与皮肤持平，或略高于皮肤。中度痧象表示：中度微循环障碍，提示经脉中度缺氧，时间较长，可见于亚健康或疾病状态，有时有症状表现。重度痧象。痧象：皮肤表面出现直径大于2里面的暗青色、青黑色的1个或多个包块状、请进样痧斑，明显高于其他部位。重度痧象表示：重度微循环障碍，经脉严重缺氧，时间较长，可见于比较严重的亚健康或疾病状态，常有症状表现。
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通过刮痧是可以治疗很多疾病的，治疗效果也非常理想，所有让很多人都开始对该方法进行了接受，不过在刮痧后容易在人体的皮肤上留下痕迹，这种痕迹是正常的现象，颜色的深度也是不同的，所有大家不要过于担心，有的患者在刮痧后身体却出现了很多的水泡，那么刮痧刮出水泡怎么回事呢?
第一，刮痧刮出水泡怎么回事呢?刮痧刮出水泡说明身体湿气过重。患者体内风寒湿湿毒较盛,以湿气最为突出。起泡也是一种邪气外出的表现。水泡的大小和数量在很大程度上反应了机体内痰饮水湿的情况。水泡比较明显,数量较多,色白,周围皮肤温度不高则为寒湿证;水泡不太明显,数量较少,色微黄,或者浑浊,周围皮肤温度较高则为湿热证。
第二，如果出的水泡较小,则不需要挑破,任其自然恢复比较好,是不会影响日常生活的。如果水泡较大,发泡后可用消毒针灸针将较大的泡刺破,放出其中的液体。对于发泡后的创面如何处理,可用无菌纱布覆盖,按时换药,直至愈合。 值得注意的是,刮痧出水泡说明身体湿气过重,平时饮食应多添加一些祛湿利尿的食物,例如红豆,薏米,冬瓜等食材,注意按时锻炼身体,以运动排汗的方式将身体多余的水分排出来,并且运动还能增强身体的免疫力。
在刮痧的时候，大家也应该做好保暖工作，要关好门窗，不要正对着风扇或者是空调，因为刮痧的时候皮肤毛孔都是张开的，如果遇到了风寒之邪，那么邪气就会直接进入人体，不但会影响到刮痧的疗效，并且人们也可能会感染风寒，在刮痧之后大家最好是喝一杯温开水，并且半个小时之内也不能洗澡。
刮痧刮出来黑泡怎么回事
1、刮痧刮出来黑泡怎么回事
刮痧刮出水泡说明身体湿气过重。
患者体内风寒湿湿毒较盛,以湿气最为突出。起泡也是一种邪气外出的表现。水泡的大小和数量在很大程度上反应了机体内痰饮水湿的情况。水泡比较明显,数量较多,色白,周围皮肤温度不高则为寒湿证;水泡不太明显,数量较少,色微黄,或者浑浊,周围皮肤温度较高则为湿热证。
2、刮痧刮出来黑泡怎么办
2.1、如果出的水泡较小,则不需要挑破,任其自然恢复比较好,是不会影响日常生活的。
2.2、如果水泡较大,发泡后可用消毒针灸针将较大的泡刺破,放出其中的液体。对于发泡后的创面如何处理,可用无菌纱布覆盖,按时换药,直至愈合。 值得注意的是,刮痧出水泡说明身体湿气过重,平时饮食应多添加一些祛湿利尿的食物,例如红豆,薏米,冬瓜等食材,注意按时锻炼身体,以运动排汗的方式将身体多余的水分排出来,并且运动还能增强身体的免疫力。
3、刮痧的颜色反映的症状
3.1、鲜红色的痧:鲜红色的痧代表身体阳虚火旺。
3.2、淡青色、紫色的痧:淡青色而且伴随有紫块的话代表身体气虚而且血瘀较为严重。
3.3、紫黑而暗的痧:紫黑而且暗的痧代表体内血瘀严重,而且发寒。
3.4、青紫色的痧:青紫色的痧反映体内的寒湿较重。
3.5、紫色的痧:紫色的痧反映了身体患有湿疹。
3.6、紫红色的痧:紫红色的痧反映了身体湿热情况严重。
3.7、温紫色的痧:温紫色的痧反映的是心寒,特别是大面积温紫色的痧存在的时候。
3.8、黑色的痧:黑色的痧反映的是寒症。
3.9、深红色的痧:深红色的痧代表身体有热症。
刮痧的注意事项
1、治疗刮痧时应避风和注意保暖
疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。
2、治疗刮痧后饮热水一杯
治疗刮痧使汁孔汗泄,邪气外排,要消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,个但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。
3、刮痧后洗浴的时间
治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显著,但应注意保暖。
4、不可片面追求出痧
刮痧治疗时,不可过份追求痧的出现。因为出痧多少受多方面因素的影响。患者体质、病情、寒热虚实状态、平时服用药物多少及室内的温度都是影响出痧的因素。
哪些人不适合刮痧
1、身体过瘦,皮肤失去弹力者。
2、心脏病患者。
3、水肿病人。
4、血友病或有出血倾向者。
5、小儿及老年体弱者。
6、孕妇的腹部、腰骶部,妇女的乳头禁刮。
7、白血病,血小板少慎刮。
8、心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮肿者禁刮。
9、下肢静脉曲张,刮拭方向应从下向上刮,用轻手法。
10、凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法,大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。
随着SpA美体、香熏美容的兴盛，经络刮痧这一传统中医保健手法与香熏精油相结合后，既有传统的保健功效，又披上了时尚的外衣，成为美容MM们的心爱。
面部刮痧是源于中国传统养生原理的驻颜方法。利用专用的面部刮痧板，沿面部特定的经络穴位，配合不同的植物精油和渗透性强的精华膏，利用一定的手法刺激肌肤而使其血脉通畅，达到行气活血、疏通毛孔纹理、排出痧气等功效，长期坚持会对面部经常出现的暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等皮肤问题有改善。
通过特制的面部刮痧板如水牛角、冰玉石等材料操作，这些材质共同的特点都是具有凉血解毒作用。
美容师称，通过面部刮拭的良性刺激，能达到激活潜能，平衡磁场、排毒养颜、消斑美白、去痘抗皱、补水防敏的美容功效。
美丽过程：
STEp1.轻刮头部放松。在头部中轴线沿发际向后刮拭到百会穴。
STEp2.脸部清洁、按摩。
STEp3.面部刮痧。
见证刮痧
美容师由内往外点按压、旋转、揉扭、直刮、动作连贯，刮痧板不离面部。每个穴位分别重复2～5次。从眼目、鼻旁、口角、两耳等处分刮，然后合刮于脸面部。
常用面部刮拭穴位及美容功效：
迎香穴：鼻翼旁。
美容原理：通大肠经，调节因大肠功能失调引起的黄褐斑、痤疮、肥胖症问题。
四白穴：瞳孔直下凹陷处。
美容原理：通脾胃经，调节因脾胃功能失调引起的气血生化问题，表现为黄褐斑、痤疮。
地仓穴：瞳孔直下与口角交汇处。
美容原理：通脾胃经，调节因脾胃功能失调引起的气血生化问题，表现为口角皱纹、黄褐斑、痤疮。
丝竹空穴：眉梢凹陷处。
美容原理：通三焦经，调节因代谢功能不畅引起的内热问题，表现为眼部皱纹。
美丽学堂：
由刮痧辨亚健康
1.刮痧后，额头较红，显示工作压力大、睡眠不足、心火旺;
2.由于印堂是心脏的反射区，印堂发红，显示心脏造血功能不佳、失眠、神经衰弱;
3.鼻有气结，显示脊椎不好。
TIpS：
A.面部刮拭美容师手法会轻柔，不必担心刮出紫血淤点，刮完后面热、耳热、脸部有灼热感是正常的，也才有效果。
B.一次时间不宜过长，因此没必要要求美容师延长刮痧的时间。
C.刮痧后不可以沾冷水，4小时内不可上彩妆。
D.根据美白、去皱、治疗暗疮等不同的要求，美容师会对应选用不同的芳香精油。
STEp1.刮拭前额。美容师先用芳香精油按压太阳穴以开穴，从前额正中线分开，经攒竹、鱼腰、丝竹空各穴，分别向左右两侧刮拭前额，止于两侧太阳穴。或从前发际自上而下进行刮拭，并点揉印堂穴、百会穴。
STEp2.眼目：刮板边角对着两眼上眼睑，从内眼角向外眼角轻轻刮摩。经睛明穴、四白穴、迎香穴。
STEp3.鼻旁：刮摩鼻翼两旁的迎香穴处。
STEp4.两颧：由内侧经承泣穴、四白穴、下关穴、听宫穴、耳门穴等处轻刮。
STEp5.口角：沿口角四周，轻刮上唇和下唇周围，点揉人中穴和承浆穴。或以承浆穴为中心，经地仓、大迎、颊车等穴轻轻刮摩。
STEp6.两耳：刮板边、角刮两耳之前方耳门、听宫、听会穴。自下而上点揉。
STEp7.脸面：由眼目朝下，或由鼻、口角向外耳处用刮板平刮。由下巴承浆穴向两侧颧骨刮拭。
STEp8.通淋巴：再由两耳之后向下刮拭通淋巴。
刮痧保健作用确切，可以概括总结为：刮刮颈，不生颈椎病;刮刮胸，气管畅通;刮刮背，骨质不增、腰不疼;刮刮四肢，全身轻松。
刮痧应用广泛
中医经络学说认为，皮肤是十二经脉之气散布的部位，与经络、四肢、五脏、六腑、九窍均有密切的联系。刮痧可以刺激人体的经络穴位，与针灸、按摩、拔罐等疗法有异曲同工之妙。
大多数人认为，刮痧只能用来治疗外感、中暑等病症。但事实证明，刮痧疗法的适用范围非常广泛，凡针灸、按摩疗法能治疗的疾病，均可用刮痧疗法来治疗。此外，通过刮痧，还可以达到保健养生的目的。
刮痧不当，反受其害
刮痧并不是对皮肤的胡乱刮拭，而是需要根据个人的体质，以及经络气血的运行方向来刮。
怎样刮痧才健康
如何正确、安全地刮痧?专家为我们提供了下列几项要诀：
●选择正确的刮痧器具、牛角梳、玉石、瓷汤匙等，厚度适中、边缘钝而圆滑的器具均可选用。
●力度适中，力度要适中，以皮肤没有明显的疼痛感，但有一定的刺激性为宜，刮到皮肤潮红，稍有充血即可，注意避免刮伤皮肤。
●选位与方法，一般常选择肌肉丰厚的地方，如肩、背、腰等，使刮痧板与皮肤呈90角，垂直下压，单方向刮，力度由轻渐重，每次每处大约刮20下左右。
●刮痧前涂润滑油，需要在刮痧处涂抹润滑物，如凡士林、石蜡油、驱风油、精油、水等。可根据身体症状选择相应的润滑油，如外感时可选用驱风油，因其具有祛风、解表、通络的功效，刮痧效果更好。
美白从健康做起。以中医经络的观点来看，身体的健康状况会反映在脸部，若是体内经络的脉气不通，脸部皮肤自然暗沉、发黄，色块不均。
一个不懂保养的人，在步入中年之后，会发觉脸色失去年少时的白净、光彩，成了名副其实的黄脸婆。(注①。)
脸部除了净白以外，还得要透亮，才是健康的表现。
脸部要净白，要抓住两个重点：
一、身体要健康，尤其是要保持脸上的穴道畅通。
二、防晒要做好。
脸部美白方法很多，除了搽防晒保养品，搽美白精华液、美白霜，勤敷美白面膜，打美白针，吃美白食物以外，最快速、有效、易学、实用的方法，就是脸部刮痧、拍打、按摩。
脸部美白法
Ⅰ。脸部净白刮痧
脸上有6条阳经(注②)，可以整脸刮痧，刮到酸痛感消失即可停止。
脸部刮痧前，脸要洗干净，抹上滋润物1。脸部刮痧前，脸要洗干净，抹上滋润物。
2。刮痧板与脸部呈90度角，轻轻地让力道下沉2～3cm，刮到脸上的气节。刮痧板的力道要往下沉，力道不能浮。脸部刮痧请依箭头所示方向来刮。
额头部位由下往上，从眉毛到发际刮，整个额头部位都要刮到3。额头部位由下往上，从眉毛到发际刮，整个额头部位都要刮到。
两颊以鼻子为中心点，横向刮痧，由上到下，由内往耳朵方向刮痧4。两颊以鼻子为中心点，横向刮痧，由上到下，由内往耳朵方向刮痧。
人中也要刮痧，这里是子宫、卵巢的反射点，刮痧手法与刮脸颊部位相同5。人中也要刮痧，这里是子宫、卵巢的反射点，刮痧手法与刮脸颊部位相同。
下巴同样横向刮痧，以下巴中间、鼻子下为中心点，往左、右两边单方向刮痧6。下巴同样横向刮痧，以下巴中间、鼻子下为中心点，往左、右两边单方向刮痧。
Ⅱ。脸部经穴按摩
四指握拳，虎口打开，大拇指指腹施力往下压，指力劲道深入5～6cm之后，指腹力量稍微往外旋一下，停留3～4秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新开始按，按到脸部微微发热为止。
Ⅲ。脸部拍打
轻拍脸颊，由上到下，从额头开始拍，拍到脸部不痛、拍打声音变薄变脆为止。除了眼晴以外，整脸都可以拍打
强效小秘决 最好每天按摩脸上的穴道，并勤于敷脸。
【美白面膜DIY】中筋面粉酌量，加蛋黄、柠檬汁少许或橙汁少许，和成泥状，洗净脸后敷上去，上面贴面膜纸，约20分钟，面膜有点干就可以撕下来，将脸洗净即可。
小叮咛
刮痧之前，要先涂上滋润物（如面霜或精油之类滋润度比较高的保养品）。
刮痧美白原理
脸部刮痧之所以有效，是因为刮痧时能将气节疏通，经络畅通之后，细胞活化，气血将营养输送到皮肤腠理之间。刮痧时脸部会发热，那是因为体内的阳气带动热能，进而柔软角质层，代谢脸上废弃物。有粉刺者，因为热能使毛孔大开，颗粒小的粉刺会被刮出来。刮痧后你会马上看到白净、光泽、细致、有弹性的肌肤。
饮食养生
运动养生
