下肢沉重乏力是什么病
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，要作生活的主人，我们必须注意养生。我们该怎么进行科学的中医养生呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的下肢沉重乏力是什么病，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
有些人非常的敏感，身体出现一点的不对就会怀疑东怀疑西，总觉得自己是得什么疾病了。其实很多时候身体出现的一些症状并不见得是得病了，可能是日常生活不规律引起的，还有可能是自己太疑神疑鬼了。有些人总问下肢沉重乏力是什么病，其实如果休息不好的话这些症状都有可能出现。
一、概述
生活中有些人稍微站着一会儿就会觉得很累，然后就不愿意多站，这其实也是属于双下肢无力的一种体现。接下来为大家介绍一下双下肢无力的常见疾病。
二、双下肢无力常见疾病有哪些
第一：下肢无力多半是由脊髓型颈椎病引起的，主要表现为下肢无力，麻木，发紧，抬步沉重感等症状，慢慢地还会出现跛行，颤抖，步态摇晃，容易跌倒等现象。这是脊椎病的一种重要的类型。
第二：双下肢无力可能会导致下肢中枢性瘫痪。这是先天性脑积水的临床表现。如果脑部积水很严重，进展较快时，也可能会出现此症状。脑退行性变，脑发育障碍，四肢中枢性瘫痪，特别是下肢为重。
第三：肌萎缩性侧索硬化，主要以痉挛性四肢瘫为主，这种病的患者不会有感觉上的障碍，且常常会侵犯延髓而出现下组颅神经症状。直接影响神经的传递，造成一些肌肉的萎缩。
三、步骤/方法：
1一般情况下，我们感冒发烧的时候也是会出现浑身乏力的，特别是下肢感觉到特别沉重走路时，连迈腿的力气都没有这个时候可能是伤风感冒所引起的一些典型的症状，我们就要以此来治疗感冒为主，来改善这一症状，
2还有就是我们日常生活中出现肝炎症状，也是会引起下肢比较沉重的。走起路来甚至有晕倒的感受，慌慌忽忽的，些时候肝炎他会出现腿部浮肿，总之，引起下肢沉重这种症状也是有好多原因的，
3还有一种就是典型的静脉曲张这种症状，好多静脉曲张患者，他的症状就是很典型的下肢比较沉重，但是静脉曲张他有一个很明显的特征，就是我们血液的血管比较突出，从肉眼方面就能够观察出来的，
四、注意事项
双下肢无力的疾病对于我们的生活会产生很大的影响，让我们在很多时候都无能无力。所以最重要的是搞清楚病因，然后接受治疗。
Ys630.com相关知识
头晕是一个人的感觉，外人看不出来，很多情况下人们都会出现头晕的感觉，贫血、中暑、高血压等都会出现头晕现象。如果人们出现了头晕现象还有其他症状的话就要引起重视了，很多人不了解头晕消瘦乏力是什么病，下面是一些可能造成的疾病，大家可以了解一下，看看是否符合症状。
1.药物副作用
高血压药物ace抑制剂和阿米替林等抗抑郁药，都会降低血压，诱发眩晕。英国心脏协会专家娜塔莎•斯图尔特表示，一些心脏病患者服用利尿剂时会脱水，也会产生眩晕感。镇静剂抑制中枢神经，使大脑活动减速，也是导致眩晕的一大因素。
2.缺铁
疲劳乏力是贫血的主要症状。由于身体缺铁，血红细胞减少，血红蛋白携氧量减少，大脑血氧量不足，因而产生眩晕感。
3.偏头痛
英国偏头痛协会苏珊·海顿教授表示，眩晕常是偏头痛发作的前兆，其原因是大脑血管变窄，血流量减少。
4.
全身扫描
核磁共振成像扫描也可能导致眩晕。人体平衡受内耳控制，核磁共振成像扫描产生的强磁场会导致内耳平衡器官失衡，进而导致眩晕。
5.脱水
大脑大部分由水组成，人体一旦脱水，大脑功能就会失常。美国康涅狄格大学劳伦斯·阿姆斯特朗教授表示，脱水时血液黏稠度增加，体温升高，心跳加快。因此，发生晕眩时，不妨喝一大杯水试试。
6.血压与缺氧问题
很多眩晕是由于血压突然降低，大脑短时间缺氧所致。比如，猛然起身或起床等。
7.游泳
游泳很容易导致耳朵进水，一旦进水影响到内耳平衡器官，在耳内进水完全变干之前，眩晕可持续几小时甚至几天。专家指出，游泳前及游泳过程中，情绪紧张会导致大脑血氧量下降，继而发生眩晕。
8.过敏
花生、猫、灰尘和花粉等过敏原也可能导致眩晕。英国萨里过敏诊所专家阿德里安·莫里斯博士表示，过敏会导致鼻窦和中耳产生黏液，影响内耳平衡器官，导致眩晕。
有些老年人在生活中莫名其妙就出现双下肢乏力、走不动路的情况，很多人不当回事儿，觉得多歇歇就好了。
其实这有可能是小中风（短暂性脑缺血发作）的信号，尤其是有糖尿病、高血压病史的患者，一定要引起重视，防止小中风久拖不治，导致大面积脑梗塞。
南京东南大学附属中大医院老年科邹继红副主任医师说，双下肢乏力的原因很多，比如腰椎病、低钾、下肢静脉血栓、脑中风等患者都有可能突发双下肢无力。
而小中风是由于某种原因造成脑动脉一过性供血不足而引起的神经系统疾病，主要表现为发作性的肢体无力、麻木、言语不清、走路不稳等。此病多发于50岁以上的老年人，男性多于女性，多伴有高血压、高血脂和糖尿病，发病急。
由于小中风发作后会自行恢复，加之头颅CT及磁共振检查正常，往往被病人所忽视。据临床数据统计，未经治疗的小中风患者，大约有三成患者会发展为脑梗塞。
去医院看病医生不会根据一个症状就判断患者患了什么疾病，都是根据多个症状以及检查化验来判断。很多人身体有一点状况就紧张的不行，还有一些心大的人身体再不舒服也不去检查，总觉得自己没事，定期体检还是有必要的，如果身体突然不适一定要去检查。下面给大家说下突然消瘦乏力有什么病。
一、突然消瘦是什么原因
除了癌症，突然消瘦也有可能是下面这四种疾病所导致的。
1甲亢
甲亢指的是甲状腺功能亢进症，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。
甲亢患者胃口不受影响，进食量依然，但是体重却明显下降，并伴有脖子粗大或心慌、失眠等症状。
2糖尿病
“三多一少”是糖尿病的主要症状，具体指多饮、多食、多尿、体重减少。患糖尿病也会令人明显消瘦。这主要是因为患者体内没有足够的胰岛素，无法充分利用血液中的葡萄糖转而消耗身体的脂肪和蛋白质供能所致。
3肝硬化
肝硬化患者出现消瘦主要因为肝脏疾病造成人体合成代谢下降、消耗代谢上升，脂肪消耗多因而变瘦。另外，肝硬化患者会出现食欲减退、腹胀、胃肠功能紊乱甚至吸收不良综合征，吃得少并且不吸收，人自然会变瘦。
4慢性胃肠疾病
患有慢性胃肠疾病如慢性胃炎，消化性溃疡，十二指肠球炎，慢性非特异性肠炎等，使消化吸收功能下降从而引起人体消瘦。
患有以上几种疾病一般会出现突然消瘦的症状，如果你本身体重超重，并且有进行运动和节食，体重一周瘦1斤~3斤都是健康的。
节食过度或采取其他极端减肥方法让自己在一周快速变瘦的方法并不可取。如果你发现自己并没有特意节食，运动也照常，但是体重却突然迅速下降就要及时到医院去进行检查，看看是否患有以上疾病。
三、癌细胞抢了正常细胞的营养，使人消瘦
专家介绍，癌症造成消瘦的主要原因是慢性消耗，肿瘤不断地生长，癌细胞无节制地增长、扩散，其生长速度之快、掠夺性之强，是正常细胞所望尘莫及的。
他们与正常组织细胞争夺必需的营养物质，使机体所需的营养缺乏，因而患者就表现为日益明显的消瘦和虚弱。
另外，慢性出血也是引起消瘦的一个重要因素。这在胃癌等消化道癌症中表现更为突出。
癌肿的出血可以是大量的，也可以是微量不断渗血。前者往往能一眼看出，如呕血、黑便。后者因持续少量出血，缺乏症状，肉眼无法发现，仅能靠大便隐血试验阳性才能察觉。这类病人大多先表现为消瘦、乏力、贫血等。
此外，晚期癌症引起厌食、消化不良，会加重患者恶性程度。如食管癌梗阻，水米不进，堵塞了机体摄入营养的途径，更使患者骨瘦如柴。
浑身乏力什么病的前兆
1、浑身乏力什么病的前兆之免疫功能紊乱
很多中青年人长时间会觉得身体乏力,注意力较难集中,有些时候,还会影响食欲,以及消化道功能,可出现便秘或是腹泻情况,症状较严重者,还会有心慌,心烦,焦虑,失眠等等表现,女性则易月经不调,男性可导致性功能下降。而这主要工作压力大,经常熬夜,生活无规律,进而造成免疫功能紊乱,也被称为“慢性疲劳综合征”。
2、浑身乏力什么病的前兆之糖尿病
糖尿病是最常导致乏力的疾病,这由于糖代谢失常,失水及电解质失衡等原因而引起,患者会有疲乏、虚弱无力,饭量大增、吃得多却反而更加消瘦,易口渴,多尿等表现,中老年人要特别注意。
3、浑身乏力什么病的前兆之更年期综合征
女性更年期综合征多发生于40-55岁之间,在这个年龄段的女性常感疲乏,还伴有潮热、出汗、易怒易躁、心悸失眠、忧郁健忘、或月经紊乱等表现,可能就意味着更年期要来临了。
4、浑身乏力什么病的前兆之慢性肾炎
慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力,再加上由于此疾病的特征,患者需要长期减少食盐的摄入,又容易缺钾,进而也比较容易出现乏力现象,另外,还可引起失眠,腰酸等。
5、浑身乏力什么病的前兆之甲状腺功能异常
年轻女性常感到浑身没劲,还伴多汗,心慌,爱发火,怕热,多汗,进食增多但体重却减少等等表现,要考虑是甲状腺功能亢进的表现。
浑身乏力怎么办
1、规律作息,均衡膳食
传统医学理论认为熬夜耗心血。现代医学研究也表明,22时到凌晨4时,是免疫系统、造血系统最旺盛的时候。饮食要细嚼慢咽,忌暴饮暴食或偏食,过多的食物使血液和氧从头脑转移到消化道,会引起疲劳。
2、加强运动锻炼
运动锻炼能加强人体自身抗疲劳功能。除了每周定期锻炼,还可多进行户外活动,能提高人体耐受,缓解、释放心理和精神疲劳。传统养生和现代养生都认为,与自然融合能有效化解和驱赶种种不健康、负面心理与情绪。
3、多补水
人体中大约三分之二由水构成,各个脏腑也需要水才能进行基本运作。感觉到疲倦时,最好的方法就是补充水,因为疲倦是最高的脱水信号,满足人体一整天对水的需求量,能够加速体内的循环,促进新陈代谢,保持身体活力。
4、保持良好的心态
获得好心情的途径,一是外部的刺激、感染及灌输;二是自身的培养、调整。好心情的核心和最高境界是微笑与平和,良好的心态可以避免和摆脱许多伤神劳心的刺激。
浑身乏力吃什么
1、香蕉
香蕉被称为“快乐食品”是有一定原因的。香蕉内富含一种可以使人心情放松、降低不快感的物质,且可以提高人体免疫力,对心血管疾病也是有好处的。
2、大枣
大枣在民间常作补血食品,能益气、养心、安神。大枣可以养心脾、安神志,缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。经常服食大枣,对于神经衰弱的康复大有益处。
3、桂圆
又称龙眼,具有补血安神、益脑力之功效,是滋补健脑佳品,尤其适宜思虑过度、心神失养引起的神经衰弱、健忘失眠、心慌心跳、头晕乏力等人食用。神经衰弱吃什么水果,可以吃桂圆,它能调整大脑皮层功能,改善甚至消除失眠、健忘症状与增强记忆力。
4、胡桃
又称核桃,历代医家视之为健身益寿,补肾抗衰食品,经常食用,对人的大脑神经也很有益。吃胡桃含有丰富的脂肪油,主要成分为不饱和脂肪酸,含维生素A、B1、B2、C、E和磷脂,以及钙、 磷、铁、锌、镁等微量元素。
乏力嗜睡是什么原因
1、乏力嗜睡是因为疲劳
很多人之所以出现乏力嗜睡,可能是因为身体出现疲劳而导致,尤其是经常工作忙碌或者是在户外长时间劳作的人,更容易出现嗜睡。但是有一些人如果每晚睡眠时间已经达平均值八个小时,白天仍然出现疲乏嗜睡的话,那不仅仅是睡眠不足那么单纯了,更应该要了解原因,还有可能是身体患疾病。
2、乏力嗜睡是因为怀孕
怀孕之后的女性由于激素水平发生改变,容易让女性感觉乏力嗜睡,甚至是怎么睡都睡不够。而且女性出现怀孕之后除了会有乏力嗜睡之外,也会出现月经停止、恶心、呕吐等症状。
平时仅仅是轻微容易疲乏嗜睡,表现为懒散以及虚弱等症状时,不会影响到正常工作和生活的情况下,算是染上轻度嗜睡症。但是极度疲劳或者乏力嗜睡,甚至是对任何事物都不起劲的情况下,这对工作、学习以及生活都会大打折扣,所以要小心。
3、乏力嗜睡是因为睡眠不足
没睡好。生活不规律,睡眠时间短、睡眠质量差,或有睡眠呼吸暂停,即打呼噜,这些都会造成身体不由自主的补觉。需知生物钟的紊乱异常对身体损害可以很大,特别时间长了可造成体质下降、神经衰弱等。对策:调整生活节拍,起居规律,晚上就减少活动以保证睡眠质量。
4、乏力嗜睡是因为身体不好
身体某部位不健康,如消化不良、低血压、月经过量、体重超重、营养不良、甲减、糖尿病、肺部感染、更年期,脑血管疾病等,都可以造成大脑供血不足,难以抑制的嗜睡。对策:治疗相应疾病,提高身体素质,适当体育锻炼。
中医认为嗜睡应该考虑阳气不足,或痰湿内盛,瘀血浊毒阻蔽清阳导致。灵枢。寒热病》篇说:“阳气盛则,嗔目,阴气盛则瞑目”,说的就是阴盛阳衰导致贪睡。《丹溪心法、中湿》:“脾胃受湿,沉困无力,怠惰嗜卧”,说的就是脾虚湿气重引起沉困嗜睡。对策:可以采用中药、针灸、按摩、理疗等方法治疗。
5、乏力嗜睡是因为纵欲过多
放纵自己的结果。所谓财色名食睡,诸多的欲望往往是连在一起的,沉迷贪恋起来就不容易自拔。说白了就是睡觉很舒服,结果越睡越想睡,渐渐养成长时间睡眠的习惯,从而大脑逐渐趋于抑制状态。对策:远离各种欲望的诱惑缘,可以锻炼自己的自制能力,保持清醒警觉的状态。
6、乏力嗜睡是因为食品、药品副作用
食物、药物副作用。如治疗过敏性疾病的抗组胺类药物可以引起轻微嗜睡,安眠药的副作用就是嗜睡,难消化的高脂食物可引起嗜睡,食物中毒也会导致嗜睡。对策:是药三分毒,应谨慎用药,提高身体免疫力防病抗病。多吃蔬菜水果,少吃甘肥厚腻以及添加剂多的食物。
乏力嗜睡如何调理
1、严格作息时间。新时代的人群最重要是控制自己,养成良好的生活习惯。不要经常熬夜通宵,睡觉时间时早时晚。白天让自己有意识地小睡一会,克服嗜睡不是难事。
2、多运动。特别是经常坐在电脑前一族,进行一些锻炼运动项目,有效改善生理机能,加快体内循环,嗜睡也会得到缓解。比如:早晨进行散步、做操、慢跑、耍太极,对提神很有帮助。
3、心理治疗。积极的人生态度,对嗜睡人群俩说很重要。因为积极的生活态度代替了慵懒、懒散的生活态度,建立了正常的生活规律。
乏力嗜睡吃什么好
1、鲜莲银耳汤
原料:干银耳10g,鲜莲子30g,鸡汤1500ml,料酒、精盐、白糖、味精各适量。制作:把银耳发好,放一大碗内,加鸡汤1500ml蒸1小时左右,待银耳完全蒸透取出,鸡汤留置待用。将鲜莲子剥去青皮和一层嫩白膜,切掉两头,捅去心,用水氽后仍用开水浸泡(鲜莲子略带脆性,不要泡得很烂);再烧开鸡汤,加入料酒、精盐、味精、白糖,将银耳、莲子装在碗内,注入鸡汤即可。吃莲子、银耳,喝汤,每日1次。功效:滋阴润肺,补睥安神。适用于心烦易怒,干咳痰少,口干咽干,食少乏力等症。消除疲劳,促进食欲、增强体质。
2、杞汁滋补饮
易疲劳嗜睡吃什么?杞汁滋补饮的原料:鲜枸杞叶l00g,苹果200g,胡萝卜150g,蜂蜜15g,冷开水150ml。制作:将鲜枸杞叶、苹果、胡萝卜洗净切片,同放人搅汁机内,加冷开水制成汁,加入蜂蜜调匀即可。每日l剂,可长期饮用。功效:强身壮阳,美颜,抗疲劳。枸杞叶味甘性平,能补肾益精,清热明目止渴。在工作过于劳累及运动过量时饮用,能消除困倦疲劳,恢复元气,增强健康。
饮食养生
运动养生
