三七和枸杞能一起吃吗
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。就中医养生话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《三七和枸杞能一起吃吗》，希望能对您有所帮助，请收藏。
现在人们为了自己的身体健康，经常会吃一些营养品，也就是保健品和三七粉就是其中的一种，能够提高人体的免疫力，增强人体的抵抗能力，预防疾病的发生，枸杞也是其中大家比较熟悉的一种物质。枸杞的成分也比较复杂，但是对人体都是比较好的一些营养原料，可是三七和枸杞能不能一起吃呢？具体的这个需要我们仔细的研究一下。
一
、枸杞子泡水喝的害处
很多人会用枸杞子来泡水喝，这本身没有什么问题，但是如果不注意饮用方法的话，枸杞子泡水就会凸显出它的害处，给身体带来不利的影响。枸杞子泡水喝的害处有哪些呢?一起来看看!
它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。由于枸杞子温热身体的效果相当强，所以正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别喝枸杞子泡的水，虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊。另外，枸杞子也不宜过量食用，有的人吃太多枸杞子造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊，这也是其过量食用的危害之一。总而言之，枸杞子可以长期泡水喝，但需要注意用法用量，是药三分毒，大家最好对症食用。
二、枸杞子泡水喝的功效
中医早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥食用。每日用枸杞子30克泡开水，另外加大栆3个长期饮用养生效果极佳。枸杞子泡水喝的功效不少，长期饮用能够补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。中医也常用枸杞来治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等症状。
1.滋肝补肾
枸杞性味甘平，中医认为它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效。
2.清肝明目
枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。研究表明，枸杞子能有效抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。
3.延缓衰老
枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老、延长寿命。
4.抗辐射
枸杞有抗y射线辐射、保护机体的作用，可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗，减轻放疗的毒副作用，提高疗效，保护机体的免疫功能。相关阅读
三七和黄芪同是名贵的中药材，只不过三七的性味甘凉，有止血散瘀的功效，而黄芪的性味甘温，是一款不错的补气良药。中医专家表示，这两味药放在一起没有相互排斥的现象，可以一起服用，有不错的益气化瘀的功效，尤其对于女性朋友来说更是不可多得的良药。
一、三七和黄芪能一起吃吗?
两者可以一起吃。三七性味甘凉，其功效主要是止血散瘀、消肿止痛。是治疗伤科血症之要药;黄芪性味甘而微温。是一味补气良药，既能健脾益气、补肺固表，又可利尿消肿、托毒排脓、敛疮生肌。但有实证者不宜用。意见建议：从两药的性味与功效来分析，没有相反与相畏存在，共同打粉服用，具有一定的益气化瘀作用。
二、哪些女性适合用三七?
1. 心血管疾病患者，冠状动脉供血不足，有心绞痛症状的朋友，可以试着服用一下三七粉，看看效果，三七活血化瘀，能够改善冠状动脉血流量，降低心肌耗氧量，改善心绞痛症状。需要指出的是，有些这方面的中成药如丹七片，复方丹参滴丸等的成分中都含有三七这味药材，如果长期服用这些药物的朋友，就没必要再额外服用三七了，如果服用这类药物，感觉到胃部不适的情况(丹参对胃有一定的刺激性)，可以考虑试试停药，喝一点三七粉，会不会副作用更小一点。
2. 女性月经不调的情况，不论是出血量太大，还是出血量少或闭经，都可以试试三七这个药物，三七能化瘀血，又能止出血，活血与止血的效果并不矛盾，而是统一的，这都是三七“理血”的功效，医学衷中参西录中谈到，三七化瘀血而不伤新血，允为理血妙品。
3. 三七除了能够活血，还具有“补血”的效果。李时珍曾经说过，人参补气第一，三七补血第一。而三七的这个补血，主要是熟制的三七，对于补血的效果非常不错，如用三七炖鸡，或者有鸡油炒制三七粉后服用，对于女性朋友贫血、气血不足等情况，都有很好的补益。
三、哪些女性朋友适合用黄芪?
1. 经常出虚汗的女性朋友，可以试试用黄芪，黄芪具有益卫固表之功效，如果能配合防风，白术等，则效果更佳。
2. 对于有脓肿久而不破或破后久久不愈合的情况，如慢性乳腺炎等，皮肤有脓疮不愈合等，黄芪具有托脓排毒，补益气血的作用，服用黄芪会有效果;
3. 对于有痔疮的朋友，黄芪对于痔疮肿胀，出血脱出等情况，都有一定的缓解和治疗作用，痔疮患者用黄芪和枳壳同用，可敛疮生肌，有很好的效果。
4. 脾胃虚弱的女性朋友，往往因脾胃虚弱，而消化吸收不好，身体也存在营养不良，免疫力低下，气血不足等问题，黄芪色黄入脾，对于补脾虚有不错的效果，而脾正是运化气血之所在，因此黄芪又有“补气之长”的说法，所以又称黄耆。
虫草和三七都属于常见的中药，他们之间是可以在一起吃的，比如说可以做汤喝，有很好的保健身体的作用，除了具有滋阴润肺和活血通络的效果以外，对于类风湿性关节炎也有很好的调理和治疗的作用，在吃虫草的时候也要了解一些禁忌，尤其是吃虫草的时候，有些食物是不能吃的，我们来看一下这方面的内容。
虫草和三七能一起吃吗
冬虫夏草，三七可以一起炖汤喝的，有活血通络，滋阴润肺的效果，如果你属于类风湿关节炎，冬虫夏草，三七炖汤，就没有治疗作用了，类风湿关节炎，一是避免剧烈运动，注意保暖。
吃冬虫夏草后不能吃什么
1萝卜：很多朋友看到这里就会有疑惑了，为什么吃了冬虫夏草后还不能吃萝卜呢，冬虫夏草与萝卜并不相冲突。其实关于吃冬虫夏草后不能吃萝卜，注意是因为萝卜具有通气的作用，可以加快肠道的蠕动和排便，会缩短冬虫夏草在人肠道内的留存时间，而冬虫夏草所含有效成份的吸收主要在小肠内进行，这样就会影响冬虫夏草的吸收利用。所以小编的建议是吃了冬虫夏草后尽量要少吃甚至是不要吃萝卜，这样能让冬虫夏草被人体充分的吸收利用。
2绿豆汤：说到绿豆汤很多朋友就更要奇怪了，绿豆汤不是可以排毒吗，为什么吃了冬虫夏草后还不能喝绿豆汤呢?虽然很多人都说绿豆汤有排毒的作用，其实从中医的角度来说，这里所谓的"排毒"并不是真的排毒，而是指抑制或降低外界食物对人体发生某些作用。而在食用了冬虫夏草后肯定会有一系列的反应，当然这些反应都是非常积极的，不应该受到其他东西的干扰，因此为了保险起见，最好不要喝绿豆汤，包括含有较多绿豆制成的食品。但是绿豆糕可以另当别论，由于绿豆糕不带绿豆皮，吃虫草的同时是可以吃的。
3其余食品：当然据小编了解到，除了上述的萝卜与绿豆汤外，还需要注意下面一些食物在吃冬虫夏草的时候不能吃，有发散作用的中药材;如薄荷、荆芥、麻黄、桂枝、紫苏叶、辛夷花等。有清热解毒的中药材;如金银花、连翘、蒲公英、鱼腥草、大青叶等。有泻下作用的中药材;如大黄、芒硝、蕃泻叶、火麻仁、巴豆霜等。
当归和三七都是生活当中很常见的中药药材。大家也知道，任何药物的服用，都需要听从医生的嘱咐。那么，当归和三七能一起吃吗？其实对于不同的疾病来说，中药药材的搭配是有严格的配伍的。为了不导致中药药材的药性冲突，每一个中药药方都不一样。所以不能随意判断这两种药材的搭配。
可以当归和三七在药性上同属于温性药都具备甘苦,在归经上都入肝,心,脾胃经.在药的功能上,当归补血活血,调经止痛,润燥滑肠.
三七的功能散淤止血,消肿止痛.当归,三七两药可以同用.
1.两药用以跌打损伤,扭伤,两药可以合用,则活血化瘀消肿止痛.
2.两药治疗月经不调,瘀血经闭,痛经,当归,益气补血,活血通经止痛.三七活血化瘀,从而增加活血痛经疗效.
3.产后浴血腹痛,恶露不尽,可用三七,当归,川芎等,以散瘀止痛.
4.用以疮疡后期因气血不和,气血虚弱,不愈合,两药可以合用增加益气和血功能从而加速瘀血的活化作用,促进疮疡的早期愈合.
5.临床治疗血证方面,两药合用增加补血生血的功能.如脾不统血所致的,各种血证,内有瘀血不生的贫血.现代医学研究三七有造血功能,当归有补血活血和血功能两药合用补血而不留淤闭.
6.临床医疗冠心病,心卛失常等疾病长配合使用.以增加补血化瘀作用.
7.治疗脑血管病,脑血酸形成,脑出血,临床根据病情相应调解两药用量,要分清两药使用量的孰轻孰重.
8.三七,当归两药合用治疗丙氨酸氨基转移酶增高,粉剂各等量,每次1.0克.空腹服每日三次.疗程一个月,可收到较好的效果.两药合用治疗慢性淤血型,肝炎,脂肪肝也一定疗效.
另外，枸杞的功效：疏散风热，平肝明目，化痰：肝肾，明目，甘草：清热解毒，调和药用。他们可以一起实用。甘草和枸杞能一起喝吗？肾虚引起的视力不清，眼睛干涩有一定的治疗效果。这两种草药都是非常简单的中药，可以一起服用，而且长期服用没有副作用，相反也具有保健价值。
1.甘草的营养价值
①药材性状：表面红棕色或灰棕色，具显著的纵皱纹、沟纹、皮孔及稀疏的细根痕。质坚实，断面略显纤维性，黄白色，粉性，形成层环明显，射线放射状，有的有裂隙。根茎呈圆柱形，表面有芽痕，断面中部有髓。
②栽培要点：喜阳光充沛，日照长，气温低的干燥气候。宜选土层深厚，排水良好的砂质壤土栽培。用种子或根茎繁殖，但以根茎繁殖生长快。
药材特性：甘草，系豆科多年生草本植物。深秋，荚果裂开，籽粒随风散步大地上，天然繁殖。茎挺拔直立；根如圆柱，直径三四厘米，大的五六厘米，长一米多，最长者达三四米。
具体用处：甘草是临床最常应用的药品。生甘草能清热解毒，润肺止咳，调和诸药性；炙甘草能补脾益气，临床用量特大，出口量大。除药用之外，食品上也大量用甘草做糕点添加剂，它的甜度是蔗糖的百倍。西方国家大量进口甘草，从中提取甘草次酸，治艾滋病。甘草退耕还林，水土保持作用更强。陕北农民和西部人们反映，把甘草种子随便撤到地上即可出苗，抗旱性特强。
2.枸杞的营养价值
①枸杞多糖：枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相对分子质量为68-200，成为国内外研究热点。其中又以枸杞多糖的免疫调节和抗肿瘤作用的研究最多。现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。
②甜菜碱：化学名称为1-羧基-N，N，N-三甲氨基乙内酯，在化学结构上与氨基酸相似，属于季胺碱类物质。甜菜碱是枸杞果、叶、柄中主要的生物碱之一。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用主要是由于所含的甜菜碱引起的，它在体内起甲基供应体的作用。关于枸杞甜菜碱的研究仅限于国内在含量的测定、提取工艺和对枸杞植物的生理作用（增强耐盐性）研究方面，关于枸杞甜菜碱的药理药效研究很少。
黑枸杞，从字面意义上就是黑色的枸杞。放入水中泡水喝，会让水变成紫色的。而且黑枸杞能明目，而且还能保护血管和肾脏。我们往往习惯在水里面加一点蜂蜜，然后再放水喝。那对于枸杞而言，黑枸杞能和蜂蜜一起喝么，会不会产生别的对身体有害的物质。其实这个担心是多余的。
黑枸杞可以和蜂蜜一起喝。
黑枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，都是较好的抗氧化。黑枸杞可提高非特异性免疫功能，促进细胞免疫和体液免疫，并对免疫功能有双向调节功能。
黑枸杞性味甘平，中医很早就有“枸杞养生”的说法，黑枸杞属于枸杞的一种，其营养价值比红枸杞更为丰富，中医认为常吃黑枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。
对于现代人来说，黑枸杞最实用的功效就是抗衰老、抗疲劳、抗辐射、改善睡眠等功效。此外，黑枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。
据临床医学验证，黑枸杞还能治疗慢性肾衰竭。常吃黑枸杞可以美容，黑枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。那么，黑枸杞可以和蜂蜜搭配冲泡喝吗？
蜂蜜也具有很功效，能够护肤美容，新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。
实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。促进消化，研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。提高免疫力，蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。
因此，从功效和性质来讲，黑枸杞和蜂蜜是可以一起泡水喝的，经常饮用可以补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，对身体有很好的滋补养生作用。
饮食养生
运动养生
