牙拔了不补可以吗
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。就中医养生话题，您是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“牙拔了不补可以吗”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
拔牙以后到底补不补要看具体的情况，一般来说补上是最好的，因为长期缺牙可能会导致其它牙齿出现松动，不利于整体牙齿的健康，尤其会影响人的咀嚼能力，对于肠胃的消化能力可能也会造成不良的影响，所以在拔牙以后，一定要到正规的牙科去检查，然后采用相应的方法来治疗。
观点一：少这一个也没关系！
朋友们千万不能有这样的想法，成年人嘴里通常有28～32颗牙齿，在我们的嘴里行使咀嚼、发音、维持面型等功能，他们就是手拉手肩并肩的小伙伴。
这位患者右侧的牙排列整齐，而左侧由于长期缺牙左上56伸长，占据了原本左下56的空间，甚至可能直接咬在左下56的牙肉上。长此以往，左下56的修复也变得十分困难。
长期缺牙，不仅导致对颌牙伸长，渐渐地，相邻的牙齿也会渐渐向缺牙空间倾斜，使其他牙齿出现缝隙，引起食物嵌塞，导致邻牙蛀牙的情况发生，甚至引起咬合功能紊乱。
观点二：我想镶牙，可是该怎么镶呢？
想镶牙的朋友，医生通常会推荐三种方法，第一种，种植牙；第二种，固定桥；第三种，活动牙。马上上图让各位看官一睹究竟。
不难发现，种植牙和固定桥的镶牙方法是固定在口内的。而活动牙则需要每天摘戴。
成时间在3-6个月，费用相对昂贵；固定桥则需要通过两边的邻牙做桥墩，磨削相邻的两个牙齿，会对邻牙造成不可逆的损伤，三个牙就像一条线上的蚂蚱，一旦一颗牙齿出问题三颗牙都要受累，修复时间需要2-3周左右，费用居中；活动牙需要少量磨削邻牙，但是早晚需要摘戴，自行清洗，修复时间与固定桥类似，费用较低，佩戴舒适度较前两者差，容易出现异物感。
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口腔一般不会生病，最容易生病的地方是我们的后槽牙，也是最大的牙齿，后面的牙齿拔掉后，可能会影响到脸型，有的人，可能会因为后面的牙齿长时间红肿，会导致脸的两侧开始变大，少数人会在拔牙后出现脸型变化。
尽头牙拔了脸型会变吗
果牙弓都是正常生长，一般来说拔牙不会对脸型带来太严重的影响。就算是你拔了牙，应该也会立刻补上的，所以应该不会影响你的脸型。只是一点，如果牙齿凸的不厉害，也可以不拔吧，人造的牙没那么好，毕竟还是原生的最结实。 另外，补充一点，拔牙不会让脸型变长，除非说你的牙齿已经将你的脸肉严重顶出位了，一般来说，拔牙不会影响脸型，也不会有瘦脸的效果，我姐姐也做了拔牙，对脸型没有任何改善或者是变差。矫正牙齿的收费范围一般只限于矫正，拔牙是需要另外收费的，有时根据你牙齿的形状和长的位置、拔牙的难度，拔牙的收费也不一样。也许有医生和你说拔牙包在矫正牙齿里面了，但是“羊毛出在羊身上”，只是你先付了这笔钱而已。
拔牙后有如下几点注意事项：
一、 拔牙后应该咬紧放置在伤口处的纱布卷，40分钟后再吐出。患者拔牙当天唾液中混有血色，这是属正常现象。
二、 拔牙后若有活动性出血，且出血量较多，患者不必紧张，应马上复诊，请医生妥善处理。一般性出血，可在出血的地方放置明胶海绵或鞣酸粉、云南白药等，然后再咬住纱布卷30分钟，出血即可停止。如果经过这些处理外出血仍然不止，那就要进一步查清原因，再进行处理。
1、出血的局部原因为牙龈撕裂伤。撕裂处多有出血，应对齐牙龈组织，将其缝合。若拔牙伤口里残存有牙齿的碎片以及折断游离的牙槽骨等，则应刮去拔牙窝里面的血块，取出异物，出血即可止住。牙根下如有炎症，拔牙后出血也较多，宜在拔牙伤口里填塞碘仿纱条压紧，防止纱条脱落，同时可服消炎药物。
2、出血的全身原因为：凡有凝血障碍的疾病，拔牙后出血较多，找出原因后除局部处置外，应积极对全身性疾病进行治疗。
三、 不要用舌尖舐或用手指触摸伤口，更不要用未经消毒的纸、棉花等塞入伤口，以免伤口感染化脓。若出现牙槽窝血块感染，多发生在术后3-4天，血块变成灰褐色，伴有腐败恶臭样的分泌物，牙槽骨壁失去血块的覆盖而暴露出来，疼痛比较明显，医学上称这种现象为“干槽症”，应马上进行治疗。先用3％双氧水小棉球洗涤伤口或用1:5000高锰酸钾溶液反复进行冲洗，然后在牙窝里放入碘仿纱条，也可加入数滴丁香油酚或地卡因以帮助止痛，此法有消炎、防腐、促进伤口愈合的作用。每星期换药2-3次，一般4-5天后有新生的肉芽组织生长，疼痛就减轻，随着肉芽组织的增多，疼痛逐渐消失。
拔牙以后一定要注意饮食，尤其是在刚拔牙结束以后，可以喝一些流食，可以吃一点凉的食物，这样有助于血管收缩，有止血止痛消肿的作用，在平时饮食方面可以多吃一些含钙的食物，比如说乳酪鱼肝油，这样有助于牙齿的健康，另外要摄入足够的维生素c，这对预防牙周疾病也有一定的效果。
拔了牙能吃什么
鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高,磷酸盐可形成缓冲系统,防止口腔过度酸化。儿童应多吃一些豆类、豆制品、蔬菜、鱼、虾等钙质丰富的食物,以供给足够的矿物质和维生素,使牙齿得到正常的发育。
1、加强钙、磷的摄入——乳酪,鱼肝油
钙是组成牙齿的主要成分,人体钙摄入充足则会令牙齿坚固。磷是保持牙齿坚固不可缺少的营养素,在食物中分布很广,只要不偏食,均能摄取丰富的磷。维生素D能促进人体对钙、磷的吸收,保证牙齿健康发育。在动物肝脏、鱼肝油中均含有丰富的维生素D,可适当摄取。
2、摄入足量维生素C——橘子、柠檬
足量的维生素C是预防牙病的重要措施,如果缺少维生素C,就可能导致牙周病。必须每天从富含维生素C的食物中摄取。蔬菜含有多种微量元素和丰富的维生素C,是不容忽视的护齿食物。每天补充适量的水果如橘子、柠檬等也是很重要的,必要时可加服维生素C片剂来补充。
3、多吃膳食纤维——芹菜,山芋
膳食纤维是广泛存在于蔬菜、粗粮中护齿的营养素。多吃适当硬度的粗糙性食品,如山芋、大豆等粗糖,其含磷量比细粮高,能促进牙齿正常发育。
4、多吃含氟食品——绿茶,薄荷
矿泉水满足了人体对氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿,保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟,但是也有的每升含量高达8毫克。在中也含有氟质。另外,可以用茶水漱口。
因为牙齿损坏或者是蛀牙的原因，这时候需要把坏牙拔掉，把坏牙的牙齿拔掉以后，应该及时的进行良好的治疗，如果拔牙以后不镶牙，会对未来的牙齿健康造成不良的影响，比如说邻近的牙齿也容易出现松动，会降低人咀嚼的能力，所以说拔掉牙齿以后，要通过医生的检查，然后采用相应的方法来治疗。
拔牙不镶牙可以吗
拔牙是谁都不能遇上的，但是有时候也无法避免。缺牙区旁边的牙齿会随时间慢慢偏移，倒向空缺的空间，空缺的上方或下方的牙会延伸生长，填补空缺，造成咬合不正，引起脸部歪斜、左右不对称。
缺牙的危害
有些是我们之前不太了解的。由于每颗牙齿的承受力有一定限度，当出现牙齿缺失后，咀嚼力集中在余留牙齿上，过度受力且受力方向不均衡，使余留牙齿造成创伤，引起塞牙、牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动等牙周疾病。
此外，说话也是需要牙齿的，不镶牙的刷影响自己的说话。牙齿缺失，特别是前牙缺失，会造成发音不清，俗称“说话漏风”。发音不清会对患者的交际活动产生较大影响，甚至会影响到患者的心理健康。
如果想要镶牙，在什么时候镶牙更为理想呢？一般情况下：拔完牙后拔牙局部骨组织在拔牙后2-3个月愈合改建基本稳定（前牙2个月,后牙3个月），此时就可镶牙。通俗地说，就是要等拔牙后留下的伤口愈合了，长平了，镶的牙才稳定，牢固。
之所以需要等待较长的时间才能镶牙，也是没有办法的。以传统镶牙方式的烤瓷牙和活动假牙举例来说，拔牙后的伤口要愈合，虽然十几天左右表面上的伤口基本愈合，但是牙槽骨的愈合还需要一段时间，三个月左右骨头的愈合基本完成，牙槽骨的形态处于一个基本稳定的状态，就可以镶牙了。
如果因为各种问题而缺失牙齿，一定不要掉以轻心，要及时通过镶牙进行修复，以避免更大的麻烦产生。
拔牙以后到底镶牙不镶牙，有些人会有这样的一个误区，认为牙拔掉以后不用镶牙，一般也不会影响吃饭，有这种想法是比较错误的，首先拔牙以后会形成真空，如果不注意邻近的牙齿也会造成明显的影响，这时候如果不镶牙的话，随着时间牙龈萎缩会比较严重，甚至对面部脸型也会造成影响。
拔牙后不镶牙可以吗
镶牙不及时，随着牙齿缺失时间的拖延，可导致患者形成偏咀的习惯，久而久之可导致脸部的畸变；牙齿缺失后，可导致缺牙科食物的嵌塞，引发邻近牙体的龋坏、畸变。如果是前牙的缺失，可导致发音的不齐，造成口齿不清的状况，给青少年的身心健康带来极大的影响。
掉了牙不及时镶配，相临的牙会向缺牙的间隙方向移动，对颌牙伸长造成早接触。牙移位后，食物残渣嵌塞在牙间隙中，使细菌繁殖，造成牙龈红肿、出血、牙周组织遭破坏，既而发生牙周病和根面龋。
要分清拔掉的是阻生智齿还是正常的牙齿
我们都知道阻生的智齿是要影响我们健康的牙齿生长的，拔掉之后是不需要再进行修复的。但如果是拔掉的是正常的牙齿的话，那就是需要进行修复的了。在镶牙的常规做法中，一般患者在拔完牙之后的2~3个月上下，是进行镶牙手术的最佳的时期。
因为这一时期的镶牙是比较合适的,患者拔完牙之后的创口在这一时期已经完全愈合了。患者如果在创口还未完全愈合的情况下就进行镶牙的话,会因为牙槽骨的吸收，以及拔完牙后创口的不断的变化，致使人造牙与牙龈之间会有间隙出现，会导致食物的堵塞。
使用中药治疗疾病的人们应该会比较了解中药的熬制方法，可是每种中药的类型不同，熬制方法应该也是各不相同的。而且根据药材本身的特点应该是有不同的熬制要求的，人们经常也会发生疑问，比如熬制中药需要注意哪些事项，中药不泡直接熬可以吗？
中药煎煮前忌用沸水泡中药
有人习惯于在中药煎前用沸水浸泡药材，认为这样既缩短煎煮时间，又可使中药有效成分尽可能多地溶出，这实际上是缺乏科学的认识误区，中药不可用沸水泡。
中药所含的蛋白质遇沸水会因骤然受热而凝固，并使细胞壁硬化，外层形成紧密的胞膜，阻碍内在成分充分溶出。中药所含高分子物质，遇沸水后易形成胶体，亦不利于有效成分渗出。
中药切制、粉碎时，表面所留粉末因突然受热而糊化，阻碍药材毛细管通道，使水分难以渗入，成分溶解后又难以向外扩散，最终影响成分煎出。芳香性中药，如薄荷、紫苏、广木香、砂仁、豆蔻等，含挥发油及挥发性物质，遇热易挥发，则不仅忌用沸水泡，煎煮时更应后下。
煎药前的浸泡：可用凉水泡
药物在煎煮前一定要浸泡使有效成分易于浸出。一般以花、叶、茎类为主的药物，浸泡时间一般为15分钟。以根、种子、根茎、果实类为主的药物浸泡时间一般为半小时。
煎煮次数：以两次或三次为宜。
中药煎煮之前可别洗
中药煎煮前不要清洗。这是因为：
1、水洗可使药材的水溶性成分丢失：由于不少药材中含有糖和甙类，可溶解于水中，经水洗后，将丢失一部分的有效成分，导致药效降低。
2、水洗可使粉末类药材丢失：中药中又不少药材是粉末类的，也有的在配药时需研碎，如桃仁、龙骨、滑石粉等，如果用水洗，会造成这些药物的流失。
3、水洗可致部分药材辅料丢失：由于有的药材在炮制过程中加入蜜、酒、胆汁等辅料，而这些辅料易溶于水中，若用水冲洗，可导致部分辅料丢失。如常用药材中的胆南星、酒制大黄等。
因此，在煎煮中药之前，不宜用水冲洗药材，以免造成药材成分的丢失，影响药物的疗效。
煎煳的中药请丢弃
中药能治疗疾病的道理，就在于它含有生物碱、皂素、鞣质等有效成分。中药所以要煎熬，目的在于要把药物中有效成分煎熬出来，以利于治疗疾病。
煎药的方法是否适当，对其疗效有很大关系。煎熬时间短了，药物的有效成分煎熬不出来，影响治病效果;煎熬时间过长，会使有效成分(例如挥发性成分)遭到破坏或丢失，并且还会把药煎煳。中药一旦煎煳，其性质就会发生改变。例如，滋补性中药煎煳后，其性味会由甘甜变成苦涩，不可能再起到滋补作用;活血化瘀药物煎煳后，会变成具有止血作用的药物。大部分中药煎煳后，有效成分都会遭到破坏，甚至效果相反，该清热的不能清热，该滋补的不能滋补。因此，中药煎煳后应丢弃。
煎中药不盖盖子可以吗
1、煎中药不盖盖子可以吗
要使中药切片煎透,让药中的有效成分充分煎出,应以加盖煎为好。尤其是煎煮的药中含有可随水蒸气挥发的成分时,如薄荷、藿香、砂仁等,最好加盖煎煮。这样可使含药物挥发成分的水蒸气在盖内凝集,变成水珠滴回药罐内,由此减少药物有效成分的丢失。
对于多数质地坚实的根、种子或动物药物,如人参、黄芪、黄精、麦冬、五味子、蛤蚧、龙骨、牡蛎等,亦应加盖煎煮,可使药物有效成分在有限的时间内更多地被煎出,以提高药物的疗效。
对于那些质地松散、体积较大的中药,如丝瓜络、通草、菌陈、菊花、桑叶等,煎煮时由于药液易外溢,就不应加盖煎煮,并要随时搅拌,使其均匀被煎透。
除此之外,还要提醒大家的是中药不宜煎煮的太浓。
2、煎药器具的选用方法
中药汤剂的质量与选用的煎药器具有密切的关系。现在仍是以砂锅为好,因为砂锅的材质稳定不会与药物成分发生化学反应,其传热均匀缓和,这也是自古沿用至今的原因之一。此外,也可选用搪瓷锅,不锈钢锅和玻璃煎器。但是不能使用铁锅,铜锅,主要是因为铁锅或铜锅的化学性质不稳定,易氧化。在煎煮药时能与中药所含的化学成分发生反应,如与鞣质类的成分可生成鞣酸铁,使药液的颜色加深。
3、煎药的加水量是多少
煎药的加水量也很重要,加水量的多少直接影响到汤剂的质量。加水少了,会造成药物煎煮不透,有效成分浸出的不完全。加水多了,煎煮出的药液多,病人服药时很不方便。
中药材因其质地不同,它的吸水量差别也较大,一般加水量控制在5-10倍。重量相同的药物,质地疏松其体积就大,吸水量自然就多。质地坚实其体积就小,吸水量就少。因此,煎煮花,叶,全草类药物,加水量就要多一些。煎煮矿物类,贝壳类药物,加水量就少一些。
中药煎煮之前不要清洗
中药煎煮前不要清洗。这是因为:
1、水洗可使药材的水溶性成分丢失:由于不少药材中含有糖和甙类,可溶解于水中,经水洗后,将丢失一部分的有效成分,导致药效降低。
2、水洗可使粉末类药材丢失:中药中又不少药材是粉末类的,也有的在配药时需研碎,如桃仁、龙骨、滑石粉等,如果用水洗,会造成这些药物的流失。
3、水洗可致部分药材辅料丢失:由于有的药材在炮制过程中加入蜜、酒、胆汁等辅料,而这些辅料易溶于水中,若用水冲洗,可导致部分辅料丢失。如常用药材中的胆南星、酒制大黄等。
因此,在煎煮中药之前,不宜用水冲洗药材,以免造成药材成分的丢失,影响药物的疗效。
喝中药的注意事项
1、清热药躲开辣椒:如果你正在服用大黄、黄连、黄芩等苦寒药物,或者牡丹皮、黄柏、金银花、桔梗、桑叶、连翘等寒凉药物,应避免吃辛辣、刺激性的食物,例如辣椒、胡椒、咖喱、酒类等,否则会减弱清热凉血类中药的疗效。
2、温热药最怕冷饮:室外虽然冰天雪地,可在屋内,暖气、空调已经营造了一个温暖如春的环境。很多人因此在大冬天还喜欢喝冷饮。这可能使人们的胃肠在不知不觉中变虚。吃太多冰冷食物会让胃的温度下降,不利于消化食物。
3、温补中药忌白萝卜:人参是补气的,而萝卜是行气、降气、破气的,如果萝卜和人参同时吃,可能会削弱人参的补气功效。其他的温补类药物,如西洋参、党参、黄芪、何首乌、熟地等,都与人参具有类似的功效,不适合与萝卜同服。无论生的还是熟的,萝卜都有行气的作用,要注意避免与补药合用。此外,具有清热解毒的绿豆,也会“抵消”人参等药物的补益作用。
现在很多人压力都比较大，有工作的压力，有家庭的压力，所以每个人由于压力过大，那么就造成了失眠，失眠会诱发很多的疾病，所以很多人，想了解一下，补中益气丸治疗失眠可以吗?下面有对很多失眠的患者，详细介绍了这方面内容，你可以看看下面介绍。
补中益气丸治疗失眠可以吗?失眠一般是心理因素造成的，应该进行合理的调整，减少药物的使用。应该调整好身心的状态，养成良好的饮食生活习惯，规律有序的进行，心态良好积极，避免各种压力过大，主动与人沟通交流，培养良好的兴趣爱好，从各方面进行调整，逐渐的恢复正常的作息时间。
饮食自疗法
(1)莲子肉(去皮带芯)30克，龙眼肉5克，烧制点心或煮粥食用。
(2)猪心1只、大枣10枚，加调料煮食。
(3)鸡蛋黄2枚、川连6克、黄芩10克、白芍12克、生地30克、阿胶10克(另烊)，每日1帖，分2次煎服。
(4)红枣30克(撕裂)、淮小麦60克、炙甘草10克，分2次煎服，每日1帖。
(5)葱白8根、大枣15个、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗，临睡前1次服完。本方用治神经衰弱失眠症。临睡前用热水烫脚，多泡些时间，水凉再加热水。同时服用此方，疗效更好。
补中益气丸，虽然在治疗失眠方面有作用，但是对于很多的失眠患者，通过药物的治疗，往往都会有副作用，或者是也会出现反弹，建议当出现失眠以后，可以通过食疗的方法，也能达到很好的治疗失眠的作用，所以对于很多失眠的患者，要想让失眠尽快改善，要通过药物的治疗，通过食疗的治疗，还要通过情绪的调整，才能保障自己睡眠的健康。
喝中药可以治疗多囊卵巢不排卵
1、喝中药可以治疗多囊卵巢不排卵
1.1、治疗气滞血瘀型
治疗:养肾阴化瘀血祛痰湿。常用中药:知母、生地黄、白芍、当归、桃仁、三棱、莪术、仙灵脾、补骨脂、菟丝子、虎杖、黄芩等。
1.2、治疗气血不足型
当归30克,黄芪30克,生姜65克,羊肉250克。将羊肉切块,生姜切丝,当归、黄芪用纱布包好,同放瓦锅内加入水适量,炖至烂熟,去药渣,调味服食。每天1次,每月连服3~5天。
1.3、治疗肝肾阴虚型
治疗:清肝火补肾气。常用中药:清肝可选牡丹皮、柴胡、青皮、皂角刺、山慈菇、穿山甲等;补肾可选熟地、当归、炒栀子、巴戟天、仙灵脾、补骨脂、黄精等。
1.4、治疗寒凝血瘀型
艾叶9克,生姜15克,鸡蛋2个,加水适量,放入砂锅内同煮,蛋熟后去壳取蛋,再煮片刻,调味后饮汤食蛋,每天1次,每月连服5~6次。2、当归30克,生姜15克,羊肉250克,放瓦锅内共煮汤,烂熟后调味服食。每天1次,每月连服5~6次。
1.5、治疗痰湿阻滞型
治疗:养肾阴化瘀血祛痰湿。常用中药:知母、生地黄、白芍、当归、桃仁、三棱、莪术、仙灵脾、补骨脂、菟丝子、虎杖、黄芩等。
苡米30克,炒扁豆15克,山楂15克,红糖适量,四味同煮粥食。每天1次,每月连服7~8天。
苍术30克,粳米30~60克。先将苍术水煎去渣取汁,再入粳米煮粥,每日1次,可连续服食数。
以上治疗方法虽然疗效较好,但在具体使用时必须在专业医生的指导下进行,以免发生意外,从而对身体造成一定伤害。切不可自行服用!
2、多囊卵巢不排卵的症状
2.1、肾虚肝郁:症状:以月经稀少、闭经、多毛、不孕、肥胖为主症,兼见乳胀,心烦,或少量泌乳,血LH/FSH2.5,血睾酮及催乳素水平偏高。
2.2、肾虚痰实:症状:以月经稀少、闭经、多毛、不孕、肥胖为主症,兼见畏寒,头晕乏力,多痰,腰酸,白带少,便溏,舌淡胖,脉细等。血LH/FSH2.5-3,血睾酮水平偏高。
2.3、肾阴虚痰实血瘀:症状:常有高血压或糖尿病家族史,以月经稀少、闭经、多毛、不孕、肥胖明显为主症,兼见口干,心烦,便秘,贪食,黑棘皮,舌黯红,脉细。血LH/FSH2,血睾酮水平偏高,血胰岛素水平升高,或有胰岛素抵抗现象。
3、多囊卵巢综合症饮食注意
中医认为,多囊卵巢综合征主要与肾的先天禀赋不足、脾胃后天运化失调以及肝气郁结有关。多囊卵巢综合征患者的饮食是非常重要的,合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。患者的饮食宜清淡,避免辛辣刺激的饮食,需要避免甜食,绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。
治疗多囊卵巢不排卵的小偏方
1、益母草50~100克,橙子30克,红糖50克,水煎服,每天1次,每月连服数天。
川芎6~9克,鸡蛋2个,红糖适量,加水煎煮,鸡蛋熟后去壳取蛋,再煮片刻,去药渣,加红糖调味,吃蛋喝汤。每天1次,连服5~7天。
2、北黄芪30g,枸杞子30g,乳鸽1只。将乳鸽洗净,黄芪布包,同放炖盅内加水适量,隔水炖熟,调味后饮汤食肉。隔天炖服1次,每月连服4~5次。
3、鳖甲50克,白鸽1只。将白鸽洗净,鳖甲打碎,放入白鸽腹内,共放瓦锅内,加水适量。炖熟后调味服食。隔天1次,每月连服5~6次。
鳖1只,瘦猪肉100克,共煮汤,调味服食,每天1次,每月连服数天。
多囊卵巢不排卵中药治疗注意事项
中医通常定位月经不调,症瘕,闭经。并非一朝一夕而得,多囊卵巢不排卵患者特别注意:稳定情绪,乐观开朗,注意日常生活作息,多囊卵巢并不像糖尿病有苛刻的饮食要求,禁忌辛辣,生冷,煎炸食物即可。
多注意运动,改善内部气血循环,不至于淤积不畅,气躁,心浮,就有助于身体的恢复。多囊卵巢综合症其并非绝对意义的不孕症,其影响的也不仅仅是受孕,长期多囊卵巢患者,寿命要较之正常女性短,身体机能都会提前老化。所以治疗恢复多囊卵巢并不局限于有受孕要求患者。药物调理是一方面,自我辅助恢复才是最重要的。
刮痧是不能用水的，因为水的流动性太大，也不能起到润滑皮肤的效果，关键是会导致皮肤出现破裂以及感染等，所以刮痧的时候是不能用水的，应该要选择刮痧油，如果没有刮痧油应该要选择香油代替，并且要注意是不能对皮肤有刺激的液体，也需要大家注意刮痧之后是不能立即洗热水澡的。
刮痧不能用水，水的流动性大，润滑性不佳，如果没有刮痧油!最好用香油代替。润滑性好，无毒无副作用。
刮痧后多久可以洗热水澡
试过刮痧的朋友都知道，刮痧之后会出一身的汗，但是有人说，刮痧之后不能立即洗澡，这到底是不是真的呢?专家认为，刮痧之后确实不适合立即洗澡，至少要等2-3小时之后才能洗澡。
因为刮痧后洗澡，会使汗孔扩张，湿气会随毛孔进入体内，还会使刮砂排的毒被水激在表皮不易散出。
此外，专家还提醒，刮痧之前应该先洗澡，因为洗热水澡能使汗孔扩张、血流加速，心情舒畅，皮肤干净，这时再刮痧效果更好。
刮痧后什么注意事项
1、
前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧，再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准。2、
皮肤急性炎症、渗出、溃烂时，不能直接刮拭有皮损的地方。3、
怀孕期禁刮人中穴、承浆穴、贫血者不宜做面部刮痧。4、
久病年老、体质虚弱者禁用泻刮法：空腹、过度劳累后不宜刮痧。从文中我们可以得知，刮痧之后是不可以立即洗澡，其实刮痧之后还有不少注意事项，上文为大家列举了一些，想要刮痧的朋友可要仔细阅读了，以免出现身体不适的情况。
蛀牙在生活当中非常的常见，主要是因为平时不注意口腔卫生，或者是因为药物的原因，这常常会导致蛀牙的产生，蛀牙如果比较严重，可能需要拔掉，拔掉的蛀牙到底还会不会长，这要看具体的年龄，如果是孩子还没有退乳牙，那么拔掉了蛀牙，还会长恒牙，对于成年人来说，拔掉以后就不会再长了。
蛀牙拔掉后能立马种牙吗
我们知道牙齿拔掉后需要三个月的时间恢复后才能修复牙齿，而在众多修复牙齿的方法中，种植牙是比较受到人们青睐的，而有些患者朋友不想等待时间，想要快点恢复，那么蛀牙能拔掉就种牙吗？
这样的想法是可行的，这种种植牙技术说的就是微创即刻种植牙技术，牙齿即拔即种大大缩短了种植牙所需要的时间。但是具体能不能这样实施，还需要根据自己的情况来定的。
做即刻种植牙也需满足一定的条件：
首先即刻牙种植使种植体在新鲜拔牙窝内稳定十分重要。因为拔牙窝形态不规则，不一定与种植体的外形完全适合，这就要求我们在种植时选择适宜的种植体，以使种植体尽量保持稳定。可以在种植体与牙槽骨之间的空隙内放入适当的充填物骨屑或人工骨。
常规的种植均在拔牙窝完成骨愈合后进行，在新鲜拔牙窝内即刻种植，在牙槽状况好、无炎症的条件下进行，可以获得满意效果。使用的种植体必须较粗大。
在拔牙时要注意减小拔牙的骨损伤，同时要彻底清除牙周膜组织，这也是长期成功的一个关键问题。有急性炎症存在时不宜行拔牙后的即刻种植；慢性炎症则需彻底清创、清除炎症后再进行牙种植手术。
佳士洁口腔温馨提示：蛀牙要是不及时修补，会随着时间变得越来越严重，到时候甚至只能拔除，所以牙齿蛀牙后一定要及时修复，防止蛀牙越蛀越深。而是否能即刻做种植牙，也是需要看个人身体和口腔情况的
饮食养生
运动养生
