饮食养生是什么

2019-10-13 │ 饮食养生是什么 儿童养生是什么

脚被痛是什么原因

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”生活越来越好,人们越来越注重养生,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。科学的中医养生是怎么进行的呢下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的脚被痛是什么原因,供您参考,希望能够帮助到大家。

脚对我们人类而言可以说是相当重要了,我们平时走路都需要依赖我们的脚丫。其中脚背就是我们脚部朝上面的部位,有时候我们走路走多了,或者或者穿的鞋紧了都会造成我们的脚背疼痛。特别痛的时候甚至会让你无法正常行走。也有人的脚背疼痛是因为一些病理原因,那你想知道脚背痛都有哪些原因吗,看这篇文章就是了!

我们经常会认为脚背肿痛是由于外伤所致,以 为只要擦一些的药膏就会没事,相似的病症给 了我们一个错误的信息,使疾病错过最佳的治 疗时机。

风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉 、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病, 其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而 缓慢,病程较长,且大多具有遗传倾向。 诊断 及治疗均有一定难度;血液中多可检查出不同的 自身抗体,可能与不同HLA亚型有关;对非甾类 抗炎药(NSAID),糖皮质激素和免疫抑制剂有 较好的短期或长期的缓解性反应。

广义上认为

凡是引起骨关节,肌肉疼痛的疾病皆可归属为 风湿病。延续下来,至今在风湿病分类上,广 义的已有100多种疾病,包括了感染性、免疫 性、代谢性、内分泌性、遗传性、退行性、肿 瘤性、地方性、中毒性等多种原因引起的疾病 。狭义上应该仅限于内科与免疫相关范畴的几 十种疾病。其中有些病还是跨学科的,如痛风 ,骨性关节病,感染性关节炎等。m.YS630.cOM

疾病分类

1. 以关节炎为主的:如类风湿性关节炎( RA),斯 惕尔病又分为幼年型和成人型,强直性脊柱炎( AS),银屑病关节炎。

2. 与感染相关的:如风 湿热,莱姆病,赖特综合征,反应性关节炎。

3. 弥漫性结缔组织病:系统性红斑狼疮(SLE), 原发性干燥综合征(pSS), 系统性硬化症(SSc),多 发性肌炎(pM),皮肌炎(DM),混合性结缔组织 病(MCTD),血管炎。

发病原因

1.免疫反应: 机体对外源性或内源性抗原物质直接或通过巨 噬细胞呈递的刺激,使相应T-细胞活化,部分 T-细胞产生大量多种致炎性细胞因子造成各类 组织器官不同程度的损伤或破坏;部分T-细胞再 激活B-细胞,产生大量抗体,直接或与抗原结 合形成免疫复合物,使组织或器官受到损伤或 破坏。此外由单核细胞产生的单核细胞趋化蛋 白(如MCp-1)等,也可参与炎症反应。大部分 风湿性疾病,或由于感染产生的外源性抗原物 质,或由于体内产生的内源性抗原物质,可以 启动或加剧这种自身免疫反应,血清内可出现 多种抗体。

2. 遗传背景:近年来的研究证明一 些风湿性疾病,特别是结缔组织病,遗传及患 者的易感性和疾病的表达密切相关,对疾病的 早期或不典型病例及预后都有一定的意义;其中 HLA(人类组织白细胞抗原)最为重要。

3. 感染 因素:根据多年来的研究阐明,多种感染因子 ,微生物产生的抗原或超抗原,可以直接或间 接激发或启动免疫反应。

扩展阅读

脚大母指痛是什么原因


脚大母指痛的常见原因有很多,鞋不合脚、真菌感染、缺乏营养,甚至一些心脏疾病都有这样的表现。鞋不合脚是最容易判断出来的,其他的疾病造成的疼痛,单纯的依靠一个疼痛很难做出准确的判断,需要结合其他的特点确定原因。那么,脚大母指痛是什么原因?下面咱们就来看看吧。

鸡眼;

这是最常见的;表现为皮肤增厚古发硬发黄,像鸡的眼睛,故名,走足或者按压时疼痛;一般长在大脚趾的外侧,或者内侧;长在内侧的多数会波及至次趾并对称存在;其发生多数与运动过度或者鞋子过挤有关;此类治疗鸡眼贴效果一般不好,可以采取冷冻的办法;

跖疣;

这是一种病毒传染性疾病,与鸡眼相似,但其皮损表面有很多黑点,这是它与鸡眼在症状的最明显区别;尤其是长得比较多的,更要考虑跖疣,此病因为局部的增生,在走路上会有明显疼痛;此病治疗禁止用鸡眼贴,可以去当地医院皮肤科做冷冻治疗;

甲沟炎;

表现为局部的红肿疼痛,严重者局部会流脓;此类多由于指甲修剪过度有关;趾甲或指甲,都是从甲根部的皮肤下发出来的,其中间和两侧的生长速度是不同的;若是两侧的修剪过度;本来往前侧长的趾甲,就会往两侧长,很容易刺激皮肤,形成甲沟炎;此类可以去诊所开些抗生素口服,同时适当修剪指甲;

灰指甲;

此类多见于半侧的指甲感染真菌;大家知道,一般的指甲或趾甲是紧贴下面的甲床生长的;若是只有半侧的趾甲感染真菌,在变厚后会被动的顶起来,导致局部的疼痛;经常穿紧的鞋子会加重这种情况;大多数老年人发生灰指甲的,都会伴有趾甲疼痛的;

痛风;

其首次发作时,往往突发急剧的单个关节疼痛,常见于大母脚趾关节疼,但表面皮肤多数是正常的;之后的发作可能会涉及多个关节,如踝关节、膝关节等;吃海鲜喝酒后发作,要首先考虑这个;

外伤异物;

此类少见,一般在夏天穿凉鞋时被刺伤所致;此类若是异物已拔出,则很快自我好转;若是有存在着,要么形成类似甲沟炎一样的,或者形成类似鸡眼样的东西;其治疗可采取冷冻或者激光;

若是无法判断是哪种原因,可以去医院检查一下;一般认为,如果是皮肤病,局部会有比较硬的疙瘩;

胸口痛是什么原因


很多人都有过这样的情况,突然的出现胸口痛的情况。但是要说到胸口痛是什么原因引起的,这还真是不好说。因为人体是个比较神奇的东西,一旦身体出现不适后就会出现相应的症状,而这些症状会让人产生错觉,觉得是一些小事情,所以很多人偶尔出现胸口痛的话都不会太在意,认为过一会就会没事了。

因为根据不同人的情况,引起胸口痛的原因也是有所不同的。有些上了年级的人心脏不好,一旦受到什么刺激或者心情上有太大的起伏的话,也是会出现胸口痛的情况的。所以,对于不同情况的人,胸口痛的原因也是不一样的。下面我们就看看有哪些原因吧。

胸痛的原因很多:

1心血管疾病?以心绞痛,心肌梗塞是引起胸痛的主要为疾病,其次为心包炎.这类胸痛多表现为心前区和胸骨后压迫性,堵闷样痛,甚至撕裂样痛.常放射到左肩,颈部及左臂内侧,严重时伴有休克症状.

2胸部外伤?常见于肋骨骨折,有胸部外伤史,呼吸或咳嗽时胸痛加重。

3肋间神经炎,带状疱疹,食道炎?均可引起胸痛,带状疱疹时剧烈胸痛,沿肋间走行,1~2天后皮肤出现密集性小水疱。

4某些腹腔脏器病变引起胸痛?如膈下脓肿,急性胆囊炎,急性胰腺炎。

5胸膜疾病?如胸膜炎,自发性气胸,这些疾病引起的胸痛与呼吸,咳嗽有关.在深呼吸及咳嗽时胸痛加重,常伴有呼吸困难.胸痛位于病变的一侧。

6胸痛是急诊常见的症状,一般是由胸部疾病引起,胸痛的严重程度与引起胸痛的原因不一定有确切的关系,如胸部带状疱疹可产生剧烈胸痛,而急性心肌梗塞的胸痛有时并不很严重。

心绞痛是很多老年人都会出现的情况,这是因为老年人的身体免疫力下降,身体各个器官出现了衰退的情况,就更容易受到外界的干扰。稍微一不注意,就会患上一些常见的老年疾病。所以我们家中如果有老人的话,要关爱老人,定期带老年做身体健康检查。

脚尖痛是什么原因


有些人发现经常出现脚尖痛,有的时候像针扎一样的刺痛,非常的难受,出现这种情况的原因比较多,最常见的就是周围神经炎,也就是末梢神经炎的原因造成的,引起这种病症的原因比较多,和运动有关,和植物神经功能障碍有关,常常会导致肢体远端出现对称性的一些病症表现,这时候应该及时到正规的医院进行检查,进行良好的治疗。

什么是末梢神经炎

末梢神经炎系由多种原因引起的多发性末梢神经损害的总称,表现为肢体远端对称性感觉、运动和植物神经功能障碍,故亦称多发性神经炎或多发性周围神经炎。常见病因为中毒、营养代谢障碍、感染、过敏、变态反应等。

末梢神经炎怎么办

(1)加强体育锻炼增强抗感染能力。(2)合理调整饮食,既要保障营养全面又要防止营养过剩导致肥胖,忌烟酒。(3)避免长期接触化学毒物,对于长期服用异烟肼苯妥英钠氯喹磺胺等药物的病人,一旦发现本病征兆应立即停药。(4)日常护理及保健过程中肢端需保暖又要预防烫伤,急性感染期除四肢瘫痪,还可伴呼吸肌麻痹应立即送医院抢救。

饮食注意哪些

1、饮食要易于消化并富有营养,补充富含维生素b1的食物,如各种杂粮、豆类、和其它多种副食品。还可以多吃干果、硬果、动物内脏、蛋类、瘦猪肉、乳类、 蔬菜、水果等,但是一定要注意食物加工烹调方法,否则损失太多,同样引起维生素b1缺乏病。 2、无湿热者宜多食滋补肝肾食物,如肉类、牛羊乳、豆类、枸杞子、山药等。 3、有湿热者宜多食用能清热利湿的食物,如蕹菜、萝卜、冬瓜、薏苡仁、豆芽等。 4、忌食生冷、坚硬、不易消化的食物,湿热证忌食辛辣、温热的食物,如酒、辣椒、干姜 、胡椒、桂皮等。

腹部痛是什么原因


在忙碌的生活中,很多朋友因为工作的忙碌,没有过多的注意自己的身体,身体有些小小的疼痛也会被忽略。腹痛就是经常被我们忽略的一种疾病,腹部疼痛的程度由疾病严重的程度来划分,有隐隐作痛型,有明显的阵痛型。这些疼痛都不应该被我们忽略,那么腹部痛是什么原因导致的呢?

小腹痛是很常见的症状,平时女性朋友都会把腹痛看作例假前兆,但腹痛并不只是经期才会出现,临床上腹痛与10种疾病有关。所以,女人们要小心啦!

哪些原因会引起腹痛?

一、排卵性腹痛

青春期女性在排卵时,会出现轻微腹痛,但这是生理性的,多表现为一侧性下腹隐痛、钝痛或坠胀样疼痛。痛期一般只有一到两天,不需要处理就会消失。

二、痛经

这是最常见的腹痛,分为原发性和继发性两种:原发性痛经的引发原因与体内前列腺素水平、寒冷、情绪心理因素有关,一般婚后可自愈;而继发性痛经常见原因为子宫内膜异位症及子宫腺肌症。表现为疼痛逐渐加重,多呈周期性发作,或非经期下腹有隐痛而行经前后加重。此外,常伴有不孕及月经失调,往往需要药物治疗。

三、卵巢黄体破裂

这是因黄体内出血较多所致,伴有突然发作的下腹部或一侧的腹痛,严重时还可出现休克。这种腹痛一般发生在月经周期的20天左右,发病时出现下腹痛,轻重不一。

四、卵巢囊肿蒂扭转或破裂

这是因为囊肿的蒂较长,体积也大,与周围没有黏连,活动性大,当受到肠蠕动或体位变动影响时发生扭转。卵巢肿瘤蒂扭转时,疼痛突然发生于下腹部一侧,为持续性绞痛,常伴有恶心与呕吐;腹部可有明显压痛和肌肉紧张;肛门指检可发现肿大、触痛的附件。

五、与妊娠有关的疾病

妊娠相关疾病所致的腹痛可见于先兆流产、异位妊娠(宫外孕)等,以宫外孕为例,可出现患侧附件区隐痛或胀痛。疼痛表现随出血多少与速度而有不同。

六、急性阑尾炎

急性阑尾炎属于外科疾病,但需要与妇科疾病相鉴别。约70%~80%的病人开始感觉上腹或脐周围疼痛,数小时后转移到右下腹痛,单纯性阑尾炎腹痛局限在右下腹,可呈持续性或阵发性痛。该病一般都需要手术切除治疗。

七、心因性腹痛

如有学校恐怖症的少女,患者害怕上学,害怕参加考试。如果强迫患者去学校,她就会产生焦虑情绪和焦虑性身体不适,如面色苍白,心率加快、呼吸急促、腹痛难忍、呕吐、头痛头晕等,有的患者多次以剧烈腹痛就诊,但各种检查结果均为正常。而一旦让患者暂时休学,焦虑情绪和不适症状很快就会得到缓解,腹痛立即消失。

八、妇科炎症

多见于附件炎和盆腔炎,多发生于育龄妇女,疼痛在一侧或两侧,同时伴有白带增多。慢性者往往呈现出隐痛、腰酸痛或有坠胀感;急性者往往表现为腹痛拒按,并伴有发烧。

肾痛是什么原因


很多时候男人们比较专注于工作,可能没有多关心到自己的身体,总认为自己的身体比较硬朗。其实身体有时候正在隐藏着某些疾病并未发现,此时需要借助医学的手段定时的进行身体检查。如果当我们感觉到肾会隐隐作痛时,那就说明身体出现了病变,这时候就应该引起患者的重视。

肾痛其实不是一种疾病,而是身体的各种因素引起的一些不良反应,如果患者在日常发现了肾痛症状应该及时的寻找病因。下面,让我们一起通过本篇文章来详细了解一下关于肾痛的原因。

多种原因可以导致肾痛,如感染,囊肿、结石、劳累等。在发现肾痛后应寻找病因,以防因不注意而导致原有病情加重。

常见致病菌:感染所导致的肾痛,最常见的致病菌为金黄色葡萄球菌,细菌可以由其他部位化脓病灶经血液进入肾脏、例如疖、痛、脓肿、感染伤口、上呼吸道感染、及肾邻近组织感染等。初期病变局限于肾皮质形成多发微小脓肿,继之可集合成多房性脓肿,部分病人可由小脓肿融合成大脓肿,成为肾痛,少数病人到晚期,近皮质肾痛可穿破包膜,发展成为肾周脓肿,近肾盏的脓肿可穿孔向肾盂引流,则尿中可找到细菌。

其它原因如囊肿、结石等也可以引起肾痛,通常输尿管结石会让人感到剧烈的疼痛;肾囊肿及各种类型的肾炎由于肾间质受损也会引起肾痛;长时间采取坐姿或走了很长时间的路之后也会感到肾部发酸、发胀似的疼痛。

阅读完本篇文章,我们可以从本篇文章中了解到关于肾痛的相关介绍,我们应该了解到引起肾痛的主要原因有常见的致病菌体,这些病菌不可小看。如果在日常生活中发现了不良的症状,应该及时的就医并听取医师的建议。

脚脱皮是什么原因


每一个人都希望自己身上的皮肤是光洁紧致的,可是生活中很多人都有脚脱皮的状况,现在正值夏季是女性们穿上各式凉鞋的季节,如果有脚脱皮的状况出现的话,是很让人头痛的,那么脚脱皮是什么原因呢?出现脚脱皮又该如何进行处理呢?一起来看看本文的介绍吧。

脚脱皮是生活中的常见现象,只是有的患者的状况会比较严重,至于脚脱皮是什么原因导致的,中医和西医做出了不同的回答,同时也向大家推荐一些治疗和调理的方法。

中医

脚爆皮与肝热,血热,湿热,缺乏多种维生素等有关。建议服21金维他,小施尔康等。或找中医辨证用中药进行调理。并应忌食辛辣剌激食品,忌油腻,忌饮酒,忌海鲜,忌腥荤及发物,保持大便通畅,保持情绪舒畅等。

西医

人们常说的季节性的脚爆皮,在西医学上称为汗疱湿疹,是常见的皮肤病之一。本病天热时好发,初始症状为手掌或足跖处有埋在表皮下的、米粒大小的水疱,呈半球形略高出皮肤表面,之后水疱干涸破损、脱屑,随着脱屑面积逐渐扩大,露出淡粉色的嫩肉,有的患者会有疼痛感,有的患者伴有瘙痒症状,但也有的患者没有明显的不适症状,只是脱屑。

脚脱皮到底是怎么回事?西医指出脚爆皮的诱因很多,有的是因为精神压力过大、生活不规律,如学生在考试期间好发;有的是因为接触了不良刺激,如化妆品、美发用品、面碱、洗涤剂、洗衣粉、化学试剂等,孩子经常玩的毛绒玩具也会引起的对皮肤的刺激,激发本病;有的是因为身体爱出汗,发汗不良所致;还有的是因为有家族史。

这里推荐一些治疗和调理脚脱皮的方法:

1、水疱阶段应以收敛、止痒为主,可用中药肤康洁涂液外搽,也可用10%明矾溶液浸泡。

2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮,可以肤康洁软膏外涂。

3、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者,可采用保湿防裂的“肤康美软膏”外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层,以免引起疼痛或流血。

4、较严重或反复发作者,可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减。

看了本文的介绍大家应该知道为什么会出现脚脱皮了吧,也应该知道当脚出现脱皮的时候该怎么办了。总的来说要摆脱脚脱皮的状况就要注意避免接触感染源,同时在日常生活中大家也要注意自己的饮食,要注意补充维生素等。

脚肿是什么原因


脚肿是什么原因

1、脚肿原因之回流不畅

下腔静脉性脚肿,这是平时生活中极为常见的一种症状。而导致下腔静脉回流不畅的原因有很多,比如像长时间不运动或者是长时间保持同一个姿势等,都容易先下腔静脉性脚肿。因此对于这部分患者而言,适当的运动以及锻炼也是非常重要的。

2、脚肿原因之肾脏疾病

患有肾炎、肾虚等症状的患者在平时生活中同样会出现有脚肿的情况。因此,在平时生活中一旦有脚肿的情况就应该马上去医院检查。

3、脚肿原因之骨科疾病

相较于其他年龄阶段的人群而言,老年人更容易出现有不同程度的脚肿情况,因此这部分人群在平时生活中更应该做好预防以及治疗措施。有脚肿等情况的老年人应该先去医院检查,等到找出脚肿的原因之后再对症下药。而如果脚肿的同时还伴有剧烈疼痛等症状的话,这个时候建议老年人最好是尽快去医院骨科检查。

很多骨关节炎疾病都容易诱发脚肿的情况,比如像滑膜炎、风湿关节炎等,如果不注意及时治疗的话很有可能会致残。因此对于脚肿是什么原因这个问题,尽早检查非常关键。

4、脚肿原因之缺乏蛋白质

日常饮食的不规律同样会导致我们出现有不同程度的脚肿现象,尤其是在进食少的情况下,脚肿的情况更加明显。这是由于长时间的节食会导致我们对蛋白质的摄入量明显减少,一旦如此就会导致血液循环不能顺畅进行,因而出现有脚肿的情况。因此对于这部分人群而言,在平时生活中必须要多补充优质蛋白,以此来促进血液循环。

除此之外,在平时生活中还应该注意多参加适当的运动,比如像散步、跑步、体操运动等,这些都可以帮助患者有效的促进血液循环,从而缓解脚肿现象。

5、脚肿原因之药物因素

生活中某些药物同样会导致我们人体出现有脚肿的情况,因此在平时生活中我们要密切注意控制药物副作用。如果服用某些药物后脚部出现肿胀现象,这个时候应该马上停药并且立刻去医院。如果脚肿伴有剧痛的话,那么这个时候患者最好是采取一些静止性的运动。

6、脚肿原因之风湿病

风湿病容易伤害人体的骨骼、关节、肌肉、血管等组织,常常导致关节尤其是下肢关节,出现水肿、疼痛现象,尤其是在受到冷刺激之后。

7、脚肿原因之糖尿病

糖尿病初期的并发症并不明显,但是随着病情的发展与得不到及时控制,便会导致并发症越来越多。长期患有糖尿病,血液粘度也会增高,继而引起一些血管的炎症现象,如当人体站立时下肢的血管并不能正常的收缩,继而会发生水肿、淤血,甚至皮肤溃烂现象。

另外,糖尿病也属于肾脏疾病的一种,肾脏发生病变,人体的大量蛋白质从尿液中排出,血液渗透压也发生改变,肾的水液代谢功能出现障碍,同样会出现水肿。

脚肿怎么办

1、冷温水交替泡脚

运动后及时进行足部按摩或用冷水和温水交替泡脚,先在冷水中泡1~2分钟,再在温水里泡1~2分钟,交替5次能迅速解乏。

2、平卧抬高腿脚

万一发生了腿脚肿,要平卧休息一两天,抬高腿脚,使其高于心脏的位置,便于血液回流,一两天即可好转。

3、足疗

秋天的时候进行足疗的好处很多,可以提高睡眠质量,也可以提高新陈代谢的速度。

4、求医诊断治疗

若腿脚肿仍不减轻,就要请医生进一步治疗。

脚肿吃什么

赤小豆、花生、大枣各100克,放少许冰糖一起煮汤食用。

绿豆、薏米仁各100克,同煮汤食用。

鲤鱼1条重约250克,赤小豆100克,一起煮汤服用。

母鸡半只或童子鸡1只,与黄芪100克一起蒸熟,喝汤吃鸡肉。

青头雄鸭1只,与冬瓜1000克一起煮汤食用。

猪腰2只,杜仲10克,核桃仁50克,一起煮汤食用。

鲤鱼1条重250克,冬瓜500克,加水清炖,吃鱼食瓜喝汤。

冬瓜500克,赤小豆30克,加水适量,加盐少许,吃瓜喝汤。

玉米须、冬瓜皮、赤小豆各适量,煎汤代茶饮,连服至浮肿消失。

脚水肿是什么原因


脚水肿是什么原因

1、脚水肿是什么原因

1.1、心源性水肿:在右心功能不全、渗出性或缩窄性心包炎时,因体循环的静脉压增高及毛细血管滤过压增加而引起水肿。心源性水肿的特点是首先发生于下垂部的水肿,常从下肢逐渐遍及全身,严重时可出现腹水或胸水。水肿形成的速度较慢。水肿性质坚实,移动性较小。心源性水肿诊断的主要依据是心脏病病史和体征。测定静脉压明显升高是诊断的重要佐征。

1.2、肝硬性水肿:肝硬变在腹水出现前常有下肢轻度水肿,首先发生于足踝部,逐渐向上蔓延。头面部及上肢常无水肿。严重时出现腹水、胸水。各种慢性肝脏病病史以及肝功能损害的体征和实验室指标等均为诊断的依据。

1.3、营养不良性水肿:慢性消耗疾病、长期营养缺乏、蛋白丢失性胃肠病、重度烧伤等所致低蛋白血症、维生素B1缺乏等均可产生水肿。皮下脂肪减少所致的组织松弛、组织压降低,会加重水液的潴留。水肿常从足部逐渐蔓延至全身。

2、脚肿是哪些病前兆

2.1、脚气病

如果只是脚肿而身体没有其他不适,可能是脚气病,因缺乏维生素B,所致,只要适当补充维生素便可。

2.2、痛风

如果脚部,特别是大脚趾、脚跟及膝盖部分突然红肿胀痛,关节发热,动一下也几乎痛得跳起来,可能是患了痛风。主要的原因是体内尿酸积聚过高,无法从尿或大便中排出,因此尿酸遍布全身,多数进入关节,引致发炎。

2.3、风湿病

如果关节经常肿胀,感到难以形容的酸痛、行动不便,但按下肿胀处并没有凹下,则可能是风湿肿胀。

2.4、甲状腺疾病

甲状腺功能减退,也会造成腿肿、疲劳、怕冷、肌肉麻痹、皮肤干燥和便秘等。

2.5、肺部疾病

肺积水,即水分从血管漏出,积聚于肺部,影响呼吸,亦会引致水肿。

2.6、心脏疾病

当心脏肌肉疲弱不能正常地向身体各部分泵血时,也会出现脚、腿肿胀。

3、脚水肿挂什么科

3.1、心内科:伴有心慌、胸闷、气短等,可能需行心脏彩超、胸片、心电图、心肌酶谱等检查。

3.2、消化内科:伴有黄疸、肝脾肿大、腹壁静脉曲张等,可能需行肝脾彩超、肝功能、肝炎病毒、肝癌指标等检查。

3.3、肾内科:伴有晨起眼睑水肿、尿少等,可能需行肾脏彩超、肾功能,甚至肾穿刺活检等检查。

3.4、内分泌科:伴有疲乏无力、厌食腹胀、记忆力减退、怕冷等,可能需行甲状腺功能、水盐代谢相关激素如抗利尿激素等检查。

3.5、血液外科:伴有静脉曲张、下肢皮肤颜色青紫或疼痛等,可能需行下肢动静脉彩超、血管炎症相关指标如血沉等检查。

脚水肿怎么办

1、躺下,将腿抬高30度,以利于血液回流至心脏。

2、可以从足底开始按摩足部及腿部肌肉,增加血管压力,加快血液回流至心脏。

3、减少食盐和水的摄入。

4、避免夜间睡前大量喝水。

5、每天适当活动腿脚。

6、每天都要做轻松的腿部运动,消除紧张度,促进血液循环。

7、腿脚长时间活动后,一定要休整。可以按摩,或者轻轻抚摸,要注意的是,按摩或抚摸必须从足部开始。

8、浮肿时,白天应用弹性绷带或者弹性袜保护浮肿部分。

9、晚间睡觉时,把腿部垫高。

10、常做一项简单的足部运动。看电视时,可以用脚趾滚动小球或小棍。

11、滑雪、游泳都有很好的治疗作用。

12、每天晚上做完家务后,仰卧于地上,双腿高高竖起,靠在墙上,保持10分钟。

13、不要背过重的背包,不穿高跟鞋。

脚水肿吃什么消肿最快

1、摄取高蛋白、低盐饮食

每天都应摄取优质的蛋白质,例如家禽、家畜、肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品(如豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆包、干丝)等。 这些食物以新鲜材料配合浓味的蔬菜,例如洋葱、西红柿、蒜头、茴香、芹菜、香菜、香菇、枸杞、红枣、黑枣、柠檬、醋、月桂叶等来料理,可以减少盐的使用量。

2、进食足量的蔬菜水果

蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。

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