为什么要做分舌手术
天下只有养生之道，没有长生之药。但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何避开有关中医养生的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“为什么要做分舌手术”，供您参考，希望能够帮助到大家。
每个人都有舌头，大家也都知道舌头对我们来说非常的重要，舌头可以带领我们尝尽各种各样的美食，同时我们在咀嚼东西的时候，舌头起到关键的作用，因为舌头可以不断的给我们口腔推送食物，但是也有的人会做分舌手术，这又是为什么呢。
分舌手术
现在，为了吸引旁人的目光，又有人开始了新的尝试——割舌，即通过手术让自己的舌头分叉，达到类似与蛇舌的目的。所以分舌手术又称“蛇舌”“割舌手术”等。
1、危害
但是由于这种手术风险较大，所以连医学界都不提倡。这种手术对人体无任何益处，完全是为了追求时尚的一种“自残”行为。担心的问题之一是病菌从口腔进入人体导致感染的危险。此外，割舌后留下的创口也会影响人的语言表达能力，而且还有爆裂的可能。所以不要盲目地去跟风，轻易地去尝试，好好的舌头干嘛要弄成那样呢。
2、
文和纹属于通假字，纹身(英文to tattoo )，也可以写做文身，又叫刺青，是用带有颜色的针刺入皮肤底层而在皮肤上制造一些图案或字眼出来。即指刺破皮肤而在创口敷用颜料使身上带有永久性花纹。在皮肤上造成隆起条纹瘢痕的作法，有时也称为文身。平纹文身在全世界大多数地区均有实行，肤色较深的民族没有这种习惯，中国近几百年间也比较少见。许多民族认为文身可以防病袪灾。也有的民族用文身标明地位、身份或某一集团的成员资格，但普遍的动机大概是为了美观。
3、
分舌本身对人体无任何危害，但由于这种手术风险较大，所以医学界并不提倡。值得担心的是病菌从口腔进入人体导致感染的危险。分舌手术的危害是非常多的，我们需要注意了，不能做出随意伤害自己身体的事情。那么舌头的具体作用，能帮助我们做什么，我们都了解了吗?
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名词解释：血管病变早期检测
血管病变早期检测是最基本的早期筛选动脉病变的技术，可以说是发现血管有问题的最便捷方式，通过检测可以使检测者得到一个全面的对早期血管功能和结构改变的综合评估报告。此项技术已经被卫生部列入十年百项计划向全国推广应用。
调查数据：
解放军305医院从2005年5月开始进行血管病变早期检测，至今已检测2600余名，其中男性占63％，女性占37％，检测者年龄集中在40～70岁，总体来说，中年女性的血管功能好于男性，这和雌激素保护有关。
其中发现高血压、高脂血症、糖尿病或具有肥胖、长期吸烟、高脂饮食、缺乏体育运动等高危因素患者中动脉僵硬度明显增高占83%，内皮功能障碍占92%；早发心脑血管疾病家族史者血管功能异常占68%；已患心脑血管疾病者血管功能异常占94%。
需要特别引起注意的是，长期工作压力大、缺乏体育运动且有较多危险因素的中年男性中，血管功能异常的占67%。
专家点评：七八月做个血管检测
人体中真正需要安装警报的地方应该是血管。很多人忽略了对血管的重视。平常忙于工作，没有时间关注自己的身体健康，更没有时间关注血管的健康。往往等到发病了，不少中年人突然猝死在自己的工作岗位上。
夏季天气持续闷热时，人体新陈代谢和血液循环明显加快，皮下血管扩张，血流量比平时增加3～5倍，心脏回流血量显著增多，容易加重心脏负担；又由于夏天出汗多，人体水分随汗液大量蒸发致使血液黏稠度升高，易导致缺血或心脑血管堵塞；加上天气闷热，睡眠时间减少、质量下降，人的情绪较容易烦躁，容易引发心绞痛、各类心律失常、持续性房颤、脑梗塞、心梗等疾病，甚至导致猝死。
心梗等心血管疾病的发生并非无声无息，在其之前，身体的健康状况早已经出现了问题，七八月份，人们应该做个血管检测，查一查血管是否健康。如果发现问题，早干预、早治疗，经过两三个月的干预治疗，顺利度过秋冬时节心血管疾病的高发期。
需要做血管检测的人群：
高血压、高血脂、糖尿病、肥胖患者；吸烟、酗酒、生活不规律、工作紧张压力大、缺乏体力活动者；有心脑血管疾病家族史者；有胸闷、心悸、头晕等不适症状，尚未明确诊断者；冠心病、心绞痛、心肌梗死和脑卒中患者；肢体麻木、乏力、怕凉的患者。
记者体验：10分钟就知血管健康
记者决定做个血管检测项目，体验血管检测的过程。
血管的病分成两部分，一部分是管腔有没有狭窄，另一部分是管壁的僵硬度，评估血管的危险主要依据这两个方面进行评估。血管是一个弹性的血管，像脉搏的搏动就是一个动脉的搏动，心脏每次收缩，使血液打到外周血管。随着血管功能和结构的变化，管壁粥样硬化的程度会越来越重，血管腔越来越小，最后发生导致血管腔的阻塞，这就是临床上表现的心肌梗死、脑血栓。
血管检测注意事项：
检查前一天和检查的当天应该禁止饮酒、咖啡及浓茶，还要避免劳累，尤其检查当天禁止吸烟。检查当天，应该穿宽松的衣服，别穿高领衣服。需携带近期血脂、血糖化验单。
您的增强CT描述表明很有可能考虑肺腺癌，但最终诊断需要穿刺，或者肿瘤病理检查的结果是最终诊断。为什么要做肺部增强ct，指导意见：合理应用手术、化疗、放疗和生物靶向等治疗，以达到根治或最大限度控制肿瘤，提高治愈率，提高患者生活质量，延长患者生存期。
CT设备主要有以下三部分：
1.扫描部分由X线管、探测器和扫描架组成；
2.计算机系统，将扫描收集到的信息数据进行贮存运算；
3.图像显示和存储系统，将经计算机处理、重建的图像显示在电视屏上或用多幅照相机或激光照相机将图像摄下。探测器从原始的1个发展到多达4800个。扫描方式也从平移/旋转、旋转/旋转、旋转/固定，发展到新近开发的螺旋CT扫描（spiral CT scan）。计算机容量大、运算快，可达到立即重建图像。由于扫描时间短，可避免运动产生的伪影，例如，呼吸运动的干扰，可提高图像质量；层面是连续的，所以不致于漏掉病变，而且可行三维重建，注射造影剂作血管造影可得CT血管造影（Ct angiography，CTA）。
超高速CT扫描所用扫描方式与前者完全不同。扫描时间可短到40ms以下，每秒可获得多帧图像。由于扫描时间很短，可摄得电影图像，能避免运动所造成的伪影，因此，适用于心血管造影检查以及小儿和急性创伤等不能很好的合作的患者检查。
CT值
某物质的CT值等于该物质的衰减系数与水的吸收系数之差再与水的衰减系数相比之后乘以分度因素。物质的CT值反映物质的密度，即物质的CT值越高相当于物质密度越高。
即CT值=α×（μm-μw）/μw
α为分度因数，其取值为1000时，CT值的单位为亨氏单位（Hu）。人体内不同的组织具有不同的衰减系数，因而其CT值也各不相同。按照CT值的高低分别为骨组织，软组织，脂肪，水，气体，水的CT值为0Hu左右。
近几年来，随着人们生活水平的提高，肠癌的发病率也越来越高，大肠癌如果能在早期发现，并且接受正规专业的治疗，大多数人都是可以治愈的。大家都知道大肠癌早期一般身体是没有什么症状的，我们如何才能早发现大肠癌，这就需要通过肠镜检查，做肠镜检查可以有效地帮助我们及早的发现胃肠疾病。
肠镜作为一个医院常用的检查，看着痛苦，但并不是人人都需要做。只有符合以下情况的，才要考虑做肠镜。1. 出现不明原因的便血和粘液者。2. 不明原因的长期腹痛、腹泻。3. 确诊胃炎、肠炎，经服药后，久治不愈甚至持续加重者。4. 年龄超过60岁，且经常出现腹痛、便秘症状者。5.不明原因的消瘦者。6. 不明原因的食欲减退。7. 有肠癌家族史的患者，伴随长期腹部不适。8. 大便不正常，变细或变形。9. 长期每天排便超过两次者。10.大肠癌或大肠息肉术后的复查。肠镜虽然有一定的痛苦，但它的好处却是极大的。不仅便于早期发现大肠癌，在肠镜下还可以对肿物进行切除，免去开刀做手术的痛苦。所以，我们不需要对它太过排斥，需要做的时候，放松身心即可。
肠镜检查后注意事项
肠镜检查一般患者会感到腹胀，还有部分患者会出现腹部隐痛的情况。如果只是感到腹胀，建议进行适量的活动，这样可减轻症状。若不能活动的患者，建议行腹部顺时针环形按摩，以促进胀气的排出。必要时遵医嘱行肛管排气。若腹痛剧烈，应立即汇报医生。
取活检或息肉电切除术后请您绝对卧床休息，三天内勿剧烈运动，不做钡灌肠检查。两周内避免重体力活动。息肉电切除术后，一般须住院并禁食1－2天，给予静脉输液。至无排血便，情况满意时便可以出院。
如无特殊，行肠镜后便可取普食或根据医嘱进食。
若出现持续性腹痛，或大便带出血量多等情况，应及时告诉医生。
患者在手术的时候，如果是全麻，可能需要在手术前灌肠，灌肠的作用就是因为这样能够减少手术当中出现肠胀气的情况，避免因为肠胀气，对于手术造成不良的影响，也能够减轻肠道出现损伤的可能，所以说有些手术是需要提前灌肠的。在手术灌肠之前，一定要了解一些注意事项，做好准备的工作。
手术前灌肠为什么
对于全麻病人来说，由于术后不能下床排便，且术后肠道功能不可能马上恢复，因此，术前减少肠内容物非常必要。方法就是禁食和清理肠道两个措施。
肠道准备的目的是什么？术中减少肠胀气，利于暴露；减少肠道干扰，方便手术；减少肠道损伤风险；避免损伤后引起严重并发症等等。
肠道准备的范畴很广，主要分三大类：
术前饮食准备，机械性肠道准备和药物肠道准备。术前饮食准备比如术前三天进食清淡少渣或无渣饮食，术前一天流质饮食。机械性肠道准备包括术前喝导泻剂，如硫酸镁、磷酸钠溶液、聚乙二醇电解质散（舒泰清），术前灌肠等。药物肠道准备指术前口服肠道抗生素，如甲硝唑、庆大霉素等。
灌肠法是将一定量的液体由肛门经直肠灌入结肠，以帮助患者清洁肠道、排便、排气或由肠道供给药物或营养，达到确定诊断和治疗目的的方法。
因为术前灌肠有可能导致患者脱水、低血压、晕厥等严重问题发生，不利于术后患者恢复。所以对于术前是否需要灌肠，医学界也有不同的声音。
2015年《结直肠手术应用加速康复外科中国专家共识》：肠道准备对结肠手术病人无益处，还有可能增加术后发生肠吻合口瘘的危险。因此，不提倡对拟行结直肠手术的病人常规肠道准备。
女性的身体结构比起男性更为复杂，女性在进入发育期之后还会出现月经，妇科疾病是在女性生殖系统出现问题这种情况而出现的，而女性如果不按时去医院检查很难自己发现疾病的存在。妇科疾病中大部分都是不需要动手术的，但有一部分疾病是需要注意的，下文就介绍了这些，来看看吧。
一、那些妇科病要做小手术
对于一些妇科常见病子宫肌瘤、中重度盆底器官脱垂(包括阴道前壁脱垂、阴道后壁脱垂、子宫脱垂、以及由此而伴发的尿失禁),可以采取经阴道手术治疗。一般来说,适合采取经阴道手术的疾病主要有以下这几类:子宫肌瘤、子宫肌腺症、突向子宫浆膜层的子宫肌瘤、尿失禁。因此，部分妇科病需要做小手术，具体哪个女性要做手术，建议女性到医院做检查才能明确。
二、妇科病常用治疗方法
1、阴道冲洗:根据具体病情,选用合适药物冲洗阴道分泌物,改善阴道酸碱度,治疗局部炎症,使局部炎症减轻。
2、药物治疗:包括阴道上药、口服用药、阴道栓剂、中草药治疗等。
3、红光疗法:利用光热反应照射病变组织,短时间内达到杀菌效果,增加血液循环。
4、臭氧疗法:运用高纯度气态臭氧治疗妇科炎症是一项新的治疗技术,患者在接受气态O3治疗时,医生通过特制的导气头将纯净气态O3,在电脑控制下定时定量准确注入,由阴道送达病变部位,直达病灶;通过活性氧离子气体对病变部位的全面包围,可在短时间内灭杀病菌,从而促进健康上皮细胞的生长,修复病损组织,达到治疗目的。
有些没有生过孩子的女性在发现要做盆骨外测量，感到很奇怪，也不好意思。其实这是为了确保怀孕后胎儿能够顺利产出所做的检查。大家想想看，如果自己的盆骨不够宽，比较狭窄的话，那么胎儿就不能顺利产出。还有可能会出现难产的迹象，所以做好盆骨外的测量是很有必要的。
但是不少人不知道盆骨外测量有哪些步骤，也不知道在这个检查过程中需要怎么配合。为了解决大家的困惑，来看看下面的详细介绍。
1、髂棘间径
⑴协助孕妇伸腿仰卧位于检查床上。
⑵触清两侧髂前上棘，测量两侧髂前上棘外侧缘间的距离。
⑶查看数据并记录。正常值为23～26cm。
2、髂嵴间径
⑴协助孕妇伸腿仰卧位于检查床上。
⑵测量两侧髂嵴外缘间的最宽距离。
⑶查看数据并记录。正常值为25～28cm。
1、2两径线可间接了解骨盆入口横径长度。
3、骶耻外径
⑴协助孕妇取左侧卧位，右腿伸直，左腿屈曲。
⑵为耻骨联合上缘中点至第五腰椎棘突下凹陷处的距离。(第五腰椎棘突下，相当于菱形窝上角;或相当于两侧髂嵴联线中点下1~1.5cm处。)此径线可间接推测骨盆入口前后径长度，是骨盆外测量中最重要的径线。骶耻外径值与骨质厚薄相关，测得的骶耻外径值减去1∕2尺桡周径值，即相当于骨盆入口前后径值。
⑶查看数据并记录。正常值为18～20cm。
出口横径
1、出口横径(坐骨结节间径)
⑴协助孕妇呈仰卧位，两腿弯曲双手紧抱双膝，使髋关节和膝关节全屈。
查看数据并记录。正常值为8.5～9.5cm。
2、出口后矢状径
⑴此时嘱孕妇取膝胸或左侧卧位。
⑵检查者右手食指戴指套并涂润滑油后，伸入肛门，指腹朝骶骨方向与拇指共同协作找到骶尾关节后予以标记。若骶尾关节已固定，则以尾骨尖为标记，测量从标记处至出口横径中点间的距离，即为后矢状径。若后矢状径与出口横径之和大于15cm，表明骨盆出口狭窄不明显。
⑶查看数据并记录，正常值为8-9㎝。
3、耻骨弓角度
⑴协助孕妇呈仰卧位，两腿弯曲。双手紧抱双膝。
⑵用左右两拇指尖斜着对拢，放置于耻骨联合下缘，左右两拇指平放于耻骨降支上面。
⑶测量两拇指间的角度并记录，正常值为90°。小于80°为不正常，此角度反映骨盆出口横径的宽度。
⑷协助孕妇整理衣裤，整理用物，放回原处。
为什么要做盆骨外测量?这下大家应该知道为什么要做盆骨外测量了吧。只是测量的过程比较繁琐，希望大家能够耐心看完。虽然有些专业术语大家不知道是什么意思，但是这不影响大家对这个问题的理解。如果是最近想要孩子的话，最好去查查看自己的盆骨间距是不是正常的。要是自己的盆骨过窄的话，还可以采取破腹产。
我国是乙型肝炎（简称乙肝）高发地区，约有1亿人口乙肝表面抗原阳性，大部分为慢性无症状乙肝表面抗原携带者。
早孕筛查门诊特别重视乙肝表面抗原的测定。阳性结果的孕妇往往因没有肝炎的症状和体征而容易被忽略。
乙肝病毒可通过胎盘传染给胎儿；在分娩时，胎儿接触阴道内血液、分泌物，或吸入、吞咽血液和羊水而受染；出生后又可通过与母亲密切接触，沾染母亲的唾液、乳汁及其他分泌物，或有乳头破裂时吸进母血而受染。
单纯乙肝表面抗原阳性不能确定有无传染性，还要测定乙肝e抗原来表示乙肝病毒繁殖状况。如e抗原阳性，血液就具传染性。据统计，乙肝表面抗原阳性的母亲可使40%～60%的婴儿受染，而e抗原也阳性时，感染率可达85%～95%。大部分受染婴儿将成为终身乙肝病毒携带者，其中一部分到成年会成为慢性乙肝、肝硬化、肝癌患者。为了保护婴儿，不仅要化验孕妇乙肝表面抗原，在计划免疫中也规定每个新生儿都要接受乙肝病毒疫苗预防接种，对乙肝表面抗原阳性产妇的婴儿要加大注射剂量，同时不要让母、婴接触，并停止以母乳喂婴儿。
有时候早晨起来大家会莫名的感觉口干舌燥，这其实对我们的身体健康是很不好的，是身体异常的一种表现。它和我们的胃和肝脏都有直接的关系，所以如果感觉晨起口干舌燥，我们就要尽早的解决这种问题。
口干舌燥有可能是干燥综合症，干燥综合征是一种自身免疫性疾病。得这种病时，身体各部的外分泌腺都可能遭受破坏，但最先受害的常是唾液腺和泪腺。因此，口干、眼于是本病最常见的症状。 此病有80%发生于40岁以下的女性，还可有慢性低热、乏力、关节痛、腮腺肿大等表现。病情较复杂者要进行一些血液化验和口腔科、眼科等各种专科检查，并与免疫病专家共同会诊才能确定诊断。
如果早上起床出了口干舌燥，还有口苦，那就是肝脾不和导致的，也就是现在所说的胆汁反流型胃炎。看还有没有口苦，如果没有就不是了。 在晚上睡觉前吃点水果，比如梨苹果或者樱桃等，第二天感觉会好些。
一、睡觉口干舌燥原因分析
晨起口干舌燥的原因
这有可能是局部炎症或者肝 脏、糖尿病等病引起的。文教授指出，造成口干舌燥、喉咙疼痛的原因可以是多种的，并不仅仅是因为天气干燥造成的。局部因素，如患者有慢性咽炎、喉炎、鼻窦 炎等局部炎症，或者是一些全身疾病，如肝脏疾病、糖尿病等都可以造成这种症状。此外，患者如果有鼻塞，晚上睡觉时要张口呼吸，空气直接进入肺部，人的喉 咙、口腔就会感到不舒服，出现干燥感。
经常呆在空调环境中的人士，容易感冒、鼻塞，甚至出现过敏现象，这也是夏天出现口干舌燥的原因之一。
口腔疾患：
如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。
中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。
二、防治口干舌燥的小方法
1、莲子心水防治口干舌燥：将莲子心用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等。同时还可治疗咳嗽。
2、吃枸杞子治夜间口干症：每晚吃枸杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症，也有口干的现象。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将枸杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，可解除口中干渴。
3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次，每次 1匙蜂蜜、 2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也有效果。
口干舌燥吃什么好
苹果
有口干舌燥情况的患者在日常的饮食中还可以通过多吃苹果来达到缓解以及治疗的效果，苹果之所以具有如此的作用，是因为在苹果中含有大量的纤维物质，经常食用可帮助人体补充大量的纤维质，同时对口干舌燥也具有很好的治疗作用。
樱桃
面对口干舌燥吃什么好的问题，樱桃也是不错的选择，经过研究发现樱桃可帮助我们有效的保护心脏健康。不仅如此，樱桃还具有美容功效，同时还兼具很好的食疗功效，它对脾虚腹泻、补中益气、祛风胜湿、肾虚腰腿疼痛、活动不灵等都具有很好的治疗功效。
荔枝
很多人之所以会出现口干舌燥的情况，多半是因为火燥所引起，这个时候适量的吃点荔枝，可起到消肺气，滋真阴，消火燥的功效。荔枝可当作食疗品以滋补身体，特别是对心脏衰弱、肺弱之人都具有很好的壮心健肺的功效，还有一些贫血衰弱者也可以通过荔枝来达到补血的功效。
胖大海桔梗茶
胖大海可以化痰止咳、养阴润肺。慢性咽炎、咽痛、声音嘶哑可以喝胖大海桔梗茶。将3颗胖大海、5克桔梗，放入杯中，倒入沸水，晾到温热后，调入适量蜂蜜饮用。胖大海性寒，可能引起过敏，不能长期饮用。
生梨粥
取生梨2只，洗净后去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。
百合杏仁粥
百合30克，杏仁6克，赤小豆40克，大米50克，冰糖适量。百合、杏仁、大米洗净待用;赤小豆煮至半烂，再加入百合、杏仁、大米煮粥，最后加冰糖调味。红白相间，粥稠味美，具有清热利湿、滋阴润肺的功效，适于咳嗽、喘促、口干者。
莲子心茶
将莲子心用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次，可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、头昏脑胀等。同时还可治疗咳嗽。
双冬鸭肉粥
天冬10g，麦冬10g，水鸭肉100g，粳米、姜、盐适量。将水鸭洗净切块飞水，再与冲洗干净的天冬、麦冬、粳米、姜片放入锅内，加清水500ML，武火煮开后，文火煮至米开鸭肉酥烂，加入适量的食盐调味即成。有养阴生津的功效，适用于口渴咽干、大便燥结、心烦不眠者。
柑桔汁
柑桔性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
萝卜茶
大白萝卜洗净，切片煮汁泡茶，加入蜂蜜饮用。可以理气开胃，清肺热，祛湿化痰。常腹泻、脾虚、胃寒者慎用。血糖不稳定者可不放蜂蜜。
金银花茶
金银花有较好的抗炎、退热作用，可用于急性咽炎。用10克金银花、5颗橄榄加水煮沸，再放入5克薄荷小火煮5分钟，滤渣后饮用。用金银花泡水，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。金银花性寒，脾胃虚寒者不宜饮用。
合杏仁枇杷粥
鸭梨20克，杏仁12克，百合15克，枇杷果20克，糯米50克，蜂蜜少许，把洗净的百合、杏仁和糯米用大火煮到米粒开始膨胀，米水融和时在换小火。然后把梨去皮切成丁，枇杷也切成小丁，先放入枇杷丁，稍稍搅拌，再放入梨丁，等粥熬好后，再加点蜂蜜即可服用。
石斛粥
石斛洗净放入锅中，加入清水煮，取汁与大米煮粥，适用于脾胃阴虚口干。
干嚼枸杞
每晚吃枸杞子30克，嚼得越烂越好。因津液分泌减退而感到口干的糖尿病人，可将枸杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌头上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除了口中干渴。
芦苇根绿豆汤
芦苇根是一味中药，具有生津润肺、降火解热、止呕、除烦的功效，常用于热病伤津、烦热口渴、舌燥少津之证，或胃热呕逆、肺热咳嗽、痰稠、口干及外感风热导致的咳嗽。绿豆性凉味甘，具有清热、解毒、去火的功效，也是传统医学中药食同源的代表性食物。二者同煮，取水喝，确有清热生津、改善口干症状之效。
马蹄茶
将马蹄(荸荠)150克洗净，去皮放入淡盐水中浸泡10分钟后取汁备用。再泡好绿茶放入马蹄汁中调匀饮用即可。每日一次。生津润燥，清热化痰，开胃消食，通便利尿。体虚腹泻，脾虚怕凉者少饮。
罗汉果雪梨汤
罗汉果有清肺利咽的作用，肺热引起的咽炎、咽喉肿痛都可以饮用罗汉果茶。咽喉炎、失音可以把两个罗汉果去壳分成小块、用开水煮1分钟后饮用。当伴有咽喉部有异物感时，可以熬罗汉果雪梨汤，把1个罗汉果洗净、1个雪梨去皮去核切成碎块，一起放入锅中加水适量煮30分钟，每天代茶饮。罗汉果性凉，体质虚寒者慎用。
银耳粥
银耳10克，粳米100克，加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚低热、口干津少等症。尤其适合小儿在秋季久咳少痰者。
熟吃荸荠
甘寒性凉，脆甜多汁，有清热止渴、利咽明目、化湿祛痰的功效，咽炎患者在平时可以多吃一点。但需要注意的是，荸荠的表皮容易寄生姜片虫卵，吃时一定要去皮，放在开水中烫下再吃。也可以将荸荠用水煮熟后直接食用，每天2次，每次吃5到6个即可。最易被吸收，宜饭后2～3个小时吃。
饮食养生
运动养生
