下肢静脉造影注意事项
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。就中医养生话题，您是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“下肢静脉造影注意事项”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
在一些中老年人身上，下肢静脉会经常出现问题，常见的下肢静脉疾病有下肢静脉血栓和下肢静脉曲张等。而当感觉自己下肢静脉出现问题之后，一定要及时去医院检查而医生们检查下肢静脉的主要方式就是通过下肢静脉造影。但是下肢静脉造影这医学技术有很多需要注意的地方，那么在进行下肢静脉造影的时候有哪些注意事项呢?
一、下肢静脉造影注意事项
造影前的准备 造影前病人需作碘过敏试验，以30%的泛影葡胺1ml静脉注射，并观察有无不良反应，如有恶心、咳嗽、喷嚏流涕、胸闷、心悸、荨麻疹等反应，则为造影剂禁忌证。造影术前病人应禁食，防止造影时发生剧烈呕吐，影响造影效果。术前0.5h肌注地塞米松5mg，并准备好急救用品以防万一。
二、下肢静脉造影适应证
1、
了解下肢静脉血栓或栓塞、静脉炎、肿瘤侵蚀或外伤引起的静脉阻塞部位、范围和程度;2、明确下肢静脉曲张、深静脉瓣膜功能和穿通支静脉功能和解剖定位;3、
观察血栓切除、静脉曲张或其他病变的手术效果;4、
了解下肢慢性溃疡、肿胀、胀痛及色素沉着的原因;3、估计先天性静脉病变的部位和范围等。三、
下肢静脉造影并发症
造影剂反应是比较常见的并发症。轻者表现出为恶心、胸闷、荨麻疹等，一般能够自行缓解，无须特殊处理;严重呕吐，全身性荨麻疹，呼吸困难、腹痛及剧烈头痛等症状明显者，立即停止用药，并予相应的处理和治疗。呼吸困难者，给予氧气吸放，应用异丙嗪 。苯海拉明，地塞米松等抗过敏药物;腹痛者可肌注阿托品，经治疗后症状即可缓解。
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人类的身体是个由各种各样的组成的共同体，只要一个地方出了问题，别的地方也会跟着出问题，所以当我们的身体某个不问出现健康隐患的时候就需要及时治疗，下面来为大家介绍一下治疗问题的肾动脉造影的适用范围和禁忌。
适应症：
1．肾血管性病变。
2．肾脏肿瘤性病变诊断及介入治疗前后。
3．肾脏周围肿瘤性病变。
4．肾脏外伤出血及介入治疗前后。
5．肾盂积水，了解肾实质和功能受损。
6．部分肾脏切除者，术前明确病变范围。
7．不明原因的血尿。
8．肾脏移植术后。
9．肾内小血管瘤、动静脉瘘及微小动脉瘤等
并发症
1．穿刺和插管并发症 暂时性动脉痉挛、局部血肿、假性动脉瘤和动静脉瘘、导管动脉内折断、动脉内膜夹层、动脉粥样硬化斑块脱落、血管破裂、脑血管血栓和气栓等。
2．对比剂并发症 休克、惊厥、癫痫和脑水肿、喉头水肿、喉头或（和）支气管痉挛、肺水肿、急性肾功能衰竭等。
注意事项
1．掌握适应证和禁忌证。
2．做好术前准备工作。
3．先行腹主动脉造影，了解肾动脉开口。
4．术中密切观察病人反应。
5．术后卧床24h，静脉给予抗生素，留观一定时间，注意观察病人可能出现的造影并发症。
做此类手术时也是需要看自己适不适合做手术，而当患者年纪较大，承受不了手术的风险时还说选择保守治疗的方法好，而做这个手术时需要密切观察患者的反应，做好急救准备，术后也不可大意，需要观察一段时间，是否会引发并发症。
大部分的人都知道在生活中如果有出血的情况的话，大家用的最多的就是止血带。在很多的止血办法中止血带还是比较安全和有效的，只是说一些使用方法还是需要大家自己注意到位。了解详细的注意事项也是为了帮助在使用的时候不出现一些不必要的问题。那么，下肢止血带注意事项有哪些?
我们了解了止血带止血注意事项，可以更好地使用止血带，但是如果伤者还是出现止血不止的情况，应该说，要及时送到最近的医院就诊，以免延误了病情，影响身心健康了。
1.止血带绕扎部位 扎止血带的标准位置在上肢为上臂上1/3，下肢为股中、下1/3交界处。目前有人主张把止血带扎在紧靠伤口近侧的健康部位，有利于最大限度地保存肢体。上臂中、下1/3部扎止血带容易损伤桡神经，应视为禁区。
2.上止血带的松紧要合适 压力是使用止血带的关键问题之一。止血带的松紧，应该以出血停止、远端以不能摸到脉搏为度。过松时常只压住静脉，使静脉血液回流受阻，反而加重出血。使用充气止血带，成人上肢需维持在40kpa(300mmHg)，下肢以66.7kpa(500mmHg)为宜。
3.持续时间 原则上应尽量缩短使用上止血带的时间，通常可允许1小时左右，最长不宜超过3小时。
4.止血带的解除 要在输液、输血和准备好有效的止血手段后，在密切观察下放松止血带。若止血带缠扎过久，组织已发生明显广泛坏死时，在截肢前不宜放松止血带。
5.止血带不可直接缠在皮肤上，上止血带的相应部位要有衬垫，如三角巾、毛巾、衣服等均可。
6.要求有明显标志，说明上止血带的时间和部位。
7.止血带必须用在上臂、大腿，不得用于前臂、小腿，因为前臂、小腿有骨间动脉的分支，止血不彻底; 上止血带，一般需行CEA/CSEA、臂丛阻带麻醉或全麻，否则时间长了，局部压迫引起的不适，会影响患者配合，除非手术时间很短。 伴有患肢动脉、静脉、淋巴管的疾病的，禁用止血带;肿瘤、炎症性手术可用止血带，但禁止驱血。
8.
根据上文的内容，大家了解到了下肢止血带注意事项有哪些，这样的话就能及时帮助患者止住血。同时希望大家明白的就是止血带一般都是需要专业的医学人员进行使用，如果在不是太明白的情况下，建议还是今早的去医院进行治疗比较好。
也许很多人并没有听说过下肢静脉血栓这个疾病的名字，但是这个疾病在生活中是一种比较常见的血管疾病，对人体的伤害还是很大的。如果人体出现下肢静脉血栓的话，就会对劳动和生命造成一定的威胁。对于这个疾病的一些症状，大家应该要多学习一些，对疾病的了解，就是对自己的一种保护。
下肢静脉血栓的一些症状都是很明显的，如果肢体出现这个疾病的话，就是会导致患肢出现肿胀的情况，这样的情况就应该要到正规医院进行治疗，及时对疾病治疗是有一定好处的。
1.患肢肿胀
这是下肢静脉血栓形成后最常见的症状，患肢组织张力高，呈非凹陷性水肿。皮色泛红，皮温较健侧高。肿胀严重时，皮肤可出现水疱。随血栓部位的不同，肿胀部位也有差异。髂-股静脉血栓形成的病人，整个患侧肢体肿胀明显;而小腿静脉丛血栓形成的病人，肿胀仅局限在小腿;下腔静脉血栓形成的病人，两下肢均出现肿胀。血栓如起始于髂-股静脉，则早期即出现大腿肿胀。如起于小腿静脉丛，逐渐延伸至髂-股静脉，则先出现小腿肿，再累及大腿。肿胀大多在起病后第2、3天最重，之后逐渐消退。消退时先表现为组织张力减弱，再表现为患肢周径逐步缩小，但很难转为正常，除非血栓早期被完全清除。血栓形成后期，虽然部分静脉已再通，但由于静脉瓣膜功能已被破坏，患肢静脉压仍较高，其表现类似于原发性下肢瓣膜功能不全。
2.疼痛和压痛
疼痛的原因主要有2方面：①血栓在静脉内引起炎症反应，使患肢局部产生持续性疼痛。②血栓堵塞静脉，使下肢静脉回流受阻，患侧肢体胀痛，直立时疼痛加重。压痛主要局限在静脉血栓产生炎症反应的部位，如股静脉行径或小腿处。小腿腓肠肌压痛又称Homans征阳性。由于挤压小腿有使血栓脱落的危险，故检查时用力不宜过大。
3.浅静脉曲张
浅静脉曲张属于代偿性反应，当主干静脉堵塞后，下肢静脉血通过浅静脉回流，浅静脉代偿性扩张。因此浅静脉曲张在急性期一般不明显，是下肢静脉血栓后遗症的一个表现。
4.股青肿
下肢DVT广泛累及肌肉内静脉丛时，由于髂股静脉及其侧支全部被血栓阻塞，组织张力极度增高，致使下肢动脉痉挛，肢体缺血甚至坏死。临床上表现为疼痛剧烈，患肢皮肤发亮，伴有水疱或血疱，皮色呈青紫色，称为疼痛性股青肿(phlegmasiaCeruleaDolens)。常伴有动脉痉挛，下肢动脉搏动减弱或消失，皮温降低，进而发生高度循环障碍。病人全身反应强烈，伴有高热、神萎，易出现休克表现及下肢湿性坏疽。
5.股白肿
当下肢深静脉急性栓塞时，下肢水肿在数小时内达到最高程度，肿胀呈可凹性及高张力，阻塞主要发生在股静脉系统内。当合并感染时，刺激动脉持续痉挛，可见全肢体的肿胀、皮肤苍白及皮下网状的小静脉扩张，称为疼痛性股白种(phlegmasiaAlba Dolens)。
以上就是向大家介绍了关于下肢静脉血栓的症状资料，希望大家看完之后可以更加了解这个疾病的一些表现。在生活当中，我们如果多学习一些疾病的知识，其实就是对我们身体健康的一种保护行为，这样对我们自己其实就是一种保护。
炎热的夏天来了，因为天气比较热，人体会大量的排出来一些汗水，这个时候人体的钾元素会随着汗液排出来，这样的话人体需要适量的补充钾元素，补钾可以通过注射钾元素，也可以通过日常吃的食物来补钾，对于静脉补钾来说需要有一些问题要注意，静脉补钾的注意事项有哪些？接下来我们来看看吧。
一.静脉补钾的注意事项
（1）尿量：尿量要在30ml/h以上。
（2）浓度：氯化钾浓度一般不超过0.3%，即10%的葡萄糖溶液1000ml加入氯化钾不能超过30ml，浓度过高对静脉刺激大，引起疼痛。浓度过高还可抑制心肌，导致心脏骤停，特别注意绝对禁止直接静脉推注。
（3）速度：不可过快，成人静脉滴入不超过60滴/分。
（4）总量：每天补钾要准确计算，对一般禁食病人无其他额外损失时医|学教育网搜集整理，10%氯化钾30ml为宜。严重缺钾者，不宜超过6～8g/d.
以上四项其中尿量是最重要的。
二.吃什么食物补钾
绿叶菜含钾赛香蕉
代表食物：菠菜、空心菜、苋菜、芥蓝。
偏黄色、橙色的蔬果中的钾含量很高，香蕉、橙子、芒果、黄彩椒等，都是补钾好手。
此外，很多新鲜蔬菜的钾含量可以和香蕉媲美，如菠菜、空心菜、苋菜、芥蓝、油菜、紫背天葵等。每天摄入一斤的新鲜绿叶菜，就可以满足钾需要量的一半。
而且，这些深绿色蔬菜中还富含胡萝卜素、核黄素、维生素C及各种植物化学物，营养价值也较高。
若通过绿叶蔬菜来补钾的话，也需注意平衡其中的维生素，所以，还是以凉拌、急火快炒为主，如炒空心菜、白灼芥蓝都是家常菜，制作时少盐少油、低温烹炒。
在选择蔬菜的时候除了注意高钾，还需注意低钠。芦笋、苋菜、油菜等钾含量相对较高，且钠含量较低，“钾钠比”较高，是我们补充钾的好选择。
菌菇海藻少不了
代表食物：香菇、紫菜、银耳、海带。
在平时饮食中，低钠饮食是第一位，其次就是要好好补充钾。食品在加工过程中会减少许多食物的钾含量，同时添加大量的钠，降低钾、钠比例。
因此，日常饮食中应以天然食材为主。除了新鲜的蔬菜和水果是钾的较好来源，香菇、紫菜、海带等也含有较多的钾。
蘑菇等菌类食物营养丰富，钾含量较高，譬如每100克干香菇中钾的含量为464毫克。而银耳、木耳等真菌类食物不但含有帮助机体提高免疫力、延缓衰老的真菌多糖，钾含量也非常高，是干香菇的3～4倍。
钾元素不会受烹调方式影响，所以菌菇类煲汤、炒菜，木耳凉拌等都可以补钾，对身体大有益。
三.注意事项
需注意，紫菜、海带等海藻类中虽然钾含量丰富，但其钠的含量也较高，尤其是紫菜，烹调时应注意少放盐。
静脉血栓溶栓治疗是比较常见的一种治疗方法，当患者出现静脉血栓的时候，要及时进行抗凝溶栓的治疗，比较常见的方法就是溶栓术，就是以手术的方法来进行治疗血栓，在血栓治疗以后，要加强平时的调养，了解一些注意事项，患者要卧床休息，要注重饮食调理。避免发生出血的情况。
溶栓术后常见注意事项
1. 溶栓术后以卧床休息为主，患肢适当抬高，进餐时可保持坐位，如果是从颈部安装的下腔静脉滤器，坐位是尽量保持腰背部相对直立，切勿过弯。
2. 如需大小便，可以小心下床，但下床前请通知护士关闭连接腿部溶栓管的输液泵，以免发生出血。
3. 溶栓治疗期间可以适当翻身，注意避免弯折腿部的溶栓管，尤其避免使溶栓管自肢体连接处脱落。
溶栓治疗期间饮食需要注意什么？
1. 清淡饮食，选易消化、富含维生素、纤维素及低脂食物2. 长期卧床容易导致便秘，故如无糖尿病，可适当服用蜂蜜、香蕉等促进排便的食物。
家属需要协助医生观察什么？1. 观察患者有无牙龈出血、鼻出血、血尿、血便或黑便、皮肤青紫、瘀斑，头痛呕吐、肢体活动异常等，如有应立即告知医生。
2. 若患者出现胸闷、胸痛、咳嗽、呼吸困难、嘴唇青紫不适立即告知医生。
3.特别要观察颈部及患肢穿刺点是否有渗血，如有需立即告知医生。
治疗结束后常见问题解答
1. 由于血栓对静脉内瓣膜的破坏，下肢深静脉内血液容易向下倒流，导致部分患者术后一段时间患肢仍然后轻度肿胀不适，需按照要求长期穿戴医用弹力袜。可适当口服减轻静脉水肿类药物，如迈之灵和爱脉朗。2. 为预防下肢静脉血栓复发，患者需服用华法林至少半年，最好满一年（具体注意事项详见华法林使用篇）。如因故不能服用华法林，至少服用利伐沙班半年。
静脉血管对健康而言是非常重要的，因为静脉的健康对身体各方面的影响都非常大，一旦静脉血管出现问题可能导致身体受到严重的损伤，例如，静脉缺钙就是一种比较严重的疾病，会造成静脉血管强度降低，容易破碎出血等等，下面就来看看静脉补钙的注意事项有哪些呢？
临床上补钙补得过多，也是会出现异常的情况的，不建议通过静脉输液来补钙的，可以肌肉注射钙剂来补钙，在补钙的同时，需要多晒晒太阳，或者口服维生素A来促进钙的吸收。静脉补钙受钙的浓度、剂量等影响，需要计算精准才可以的。临床上可以口服完全吸收的磷酸氢钙来治疗。
静脉补钙一定要慎重，如果操作不慎的话，一旦有渗出就会造成皮肤坏死，根据您的描述，您给孩子吃了很多补钙产品效果不好，这应该是孩子的吸收有问题，补钙期间可以给孩子吃一些维生素D的，人体钙的吸收就是靠维生素D来实现的，体内缺乏维生素D补再多的钙效果也不会多好。
一、
补钙并非越多越好孕妇过度补钙，会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬。这样一来，宝宝无法得到母体提供的充分营养和氧气，过硬的头颅也会也会使产程延长，宝宝健康受到威胁。因此补钙要科学，千万不要盲目过于补钙。二、
少量多次补钙效果好这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。三、
选择最佳的补钙时间钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。下肢静脉曲张在成年人中是非常常见的一种症状，而且下肢静脉曲张比较多的出现在了妇女的身上，下肢静脉曲张和长期站立的职业有一定的关系，什么是长期站立的职业呢?那就是教师，交警，医护人员和发型师以及厨师等等，所以以上这些职业的人更加要注意预防下肢静脉曲张。
下肢静脉曲张除了和职业有关外还和我们的生理因素有关系的，例如我们的肥胖，便秘，抽烟和喝酒以及女性的妊娠，都可以引起下肢静脉曲张。
女性妊娠期间引发的静脉曲张
女性妊娠期间，女性的下肢和外阴部静脉曲张是常见的现象，静脉曲张往往随着妊娠月份的增加而逐渐加重，越是妊娠晚期，静脉曲张越厉害，经产妇比初产妇更为常见而且严重。这是因为，妊娠时子宫和卵巢的血容量增加，以致下肢静脉回流受到影响;增大的子宫压迫盆腔内静脉，阻碍下肢静脉的血液回流。此外，如果孕妇久坐久站，势必加重阻碍下肢静脉的血液回流，使静脉曲张更为严重。
便秘引发的静脉曲张
便秘，由于身体长期处于蹲坐状态，抑制下肢小腿血液循环，导致血管内部增压，血液赌塞，血管瓣膜受损，长期便秘则会导致静脉曲张的形成。
肥胖引发的静脉曲张
肥胖人群多有不好的姿势和反常的步态，它们能进一步引起关节感染，造成骨关节炎。即使是被认为更加健康的梨形身材，额外的重量也会更易患骨关节炎和静脉曲张。脂肪导致血液更难被输送到身体上半部分，因此会引起静脉曲张，这种情况会使瓣膜受损。
抽烟喝酒引发的静脉曲张
抽烟喝酒， 容易造成血管硬化，影响血液循环，再加上长期站立，下肢血液不能正常回流，从侧面上促发静脉曲张的形成。
上文我们介绍了什么是下肢静脉曲张，我们知道下肢静脉曲张主要还是与职业有关，很多长期需要站立的职业例如教师，交警和医护人员等都需要预防下肢静脉曲张，下肢静脉曲张还和人体的肥胖，便秘以及不良的生活习惯有关系。
春天，气候多变，容易上火，孕妇在饮食方面一般来说应减酸增甘，健脾壮阳。多吃吃蔬菜水果，做菜方式宜清淡，适当增加蛋白质、钙、镁和B族维生素的摄入量。
春季孕妇饮食注意事项
1、孕妇应注意补充水分。
孕妇早上起来可喝杯白开水，帮助清理肠道，多喝水还可促进体内的新陈代谢。
2、食用养阴润燥的食物。
如：香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖等，这些食物可缓解“上火”现象。
3、多吃新鲜蔬菜。
最适合在春天食用的是韭菜。因为韭菜性温，而春天气候忽冷忽热，韭菜适合保养人的阳气。韭菜汁和生姜汁加糖调服，可治疗孕妇恶心、呕吐等孕吐反应。
4、正确是辛辣食品。
辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃到让口腔发麻，适量的食用即可。另外辛辣食品除了会刺激胃以上，还容易引起上火。
5、适量补充蛋白质和钙质。
鱼肉、鸡肉、牛奶和豆制品含有比较好的蛋白质和钙质。如果孕妇日常生活中已经通过饮食补充了这些营养，就没必要再额外补充钙片等补品。如果孕妇盲目地补钙，可能会造成胎儿高血钙症。
6、不吃霉变食品。
春天气候多变，食物很容易发生霉变，孕妇要远离霉变食品，防止发生食物中毒或发生腹痛腹泻等症状而引起胎动不安。
7、孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品。
当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品，至于冷饮，只要放在室温，温度超过摄氏10℃以上即可。
8、不宜吃木瓜、芦荟等。
这两种食物中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。至于芦荟，目前有对动物进行过实验，研究发现芦荟对于动物，会造成流产的结果，所以怀孕的妈妈们，还是少吃为妙。
下肢静脉堵塞危害是比较大的，是比较常见的一种血管疾病，如果不注意及时的进行良好的治疗，甚至容易引发肺损害等情况，这对于患者的生命安全造成比较不利的影响，对于患者平时的生活工作的危害都是比较大的，出现这种情况要及时进行治疗，如果比较严重，可以通过一定的手术方法来治疗。
下肢静脉堵塞怎么治
①静脉瓣膜修复术：通过手术，将松弛的瓣膜游离缘予以缩短，使之能合拢关闭。②股静脉瓣膜环形缩窄术：在正常情况下，瓣窦宽径大于非瓣窦部位静脉宽径，因而利用缝线、组织片或人工织物包绕于静脉外，缩小其管径，恢复瓣窦与静脉的管径比例，瓣膜关闭功能随之恢复。③带瓣膜静脉段移植术：在股浅静脉近侧植入一段带正常瓣膜的静脉(如肱静脉)，借以阻止血液逆流。④半腱肌-股二头肌腱袢腘静脉瓣膜代替术：手术原理，是利用半腱肌-股二头肌腱袢的收缩与放松，使腘静脉获得瓣膜样功能。由于深静脉瓣膜关闭不全同时伴有浅静脉曲张，因此需要同时作大隐静脉高位结扎、曲张静脉剥脱，已有足靴区色素沉着或溃疡者，尚需作交通静脉结扎术。
护理原则：
1.下肢静脉曲张患者应该有计划、循序渐进地进行锻炼，同时饮食上少饮或不饮含***类的饮料，有外伤的患者要少食用或不食用刺激性的食物。2.静脉曲张有哪些日常要注意，下肢静脉曲张患者应该避免患肢受压，应尽量避免紧身的衣物，盘腿或双腿在膝部交叉坐位，不要再腿部下垫东西以等。3.防止腹腔内压长期升高 腹腔内压升高可以影响下肢静脉血液回流，引起下肢静脉内压升高，增加静脉瓣膜负担或使静脉瓣膜破坏。因此，应积极治疗能够导致腹腔内压增高的慢性疾病，如慢性咳嗽、便秘等。4.静脉曲张有哪些日常要注意，穿弹力袜或捆绑弹力绷带可以发挥小腿的肌肉“泵”作用，促进下肢血液回流，减轻或消除肢体沉重渍劳感。5.下肢静脉曲张患者应该保护患肢免受损伤，避免搔抓和用力擦洗患肢。已出现水泡、溃疡或坏疽者，应保持局部清洁，采用正确治疗方法积极治疗，严重供血不足的患肢避免用热水洗浴，以免增加组织代谢，加重组织缺氧，使病情更快发展，症状加重。随着生活水平的提高人们吃的越来越好，而且习惯大吃大喝的人不仅患有肥胖症，而且也会引起其它疾病的发生，肠炎目前患有的人也是非常多的。多数和饮食有直接的关系，有肠炎的患者不宜吃生冷辛辣刺激的食物，而且油炸油腻上火的食物都是不能食用的，饮食要注意清淡。
肠炎患者应该多吃新鲜的蔬菜水果、坚果、豆制品粗粮等食物，注意合理膳食营养多样化，多喝些养胃的食物喝点鸡汤、鱼汤好消化好吸收的食物。吃些温热食物三餐都要按时吃，注意生活作息规律。
肠炎的注意事项：
1、饮食卫生：慢性肠炎病人身体虚弱，抵抗力差，尤其胃肠易并发感染，因而更应注意饮食卫生。不吃生冷、坚硬及变质食物，禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品，尽量不在外面饭店、饮食摊用餐。
2、补充水、盐等：慢性肠炎如伴有脱水现象时，应及时饮服淡盐开水、菜汤、菜汁及果汁等，以补充水、盐和维生素的缺失。
3、注意蛋白质及维生素的摄入：在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等，以补充长期腹泻所致营养消耗。慢性肠炎病人的消化吸收功能较差，宜采用易消化的半流质饮食或少渣软食，一次进食量不宜过多。
4、低脂、少纤维：多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主;食物纤维有促进肠蠕动，刺激肠壁的作用，对有病的肠道不利，故需限制。含纤维多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等均应忌用。
肠炎患者不宜抽烟喝酒，不能吃较酸刺激胃的食物。不能暴饮暴食，多喝水，如果严重是需要去医院检查的，必要吃时吃些药物或者进行输液治疗，以免错过最佳的治疗时间使病情恶化。
经常看电视剧的人一定听说过下肢静脉曲张这种疾病，对于大多数人来说，这种疾病还是比较遥远的。但是对于美丽的空姐来说，下肢静脉曲张简直是恶魔一样的存在，因为大多数的他们都有着下肢静脉曲张的症状，或轻或重。虽然有些人在初期就感受到了不适，但是多数人都不太当一回事，所以耽误了最佳治疗时机。
对于空姐来说，是非常希望通过前期的一些症状来避免下肢静脉曲张的，但是遗憾的是很多人对于如何避免下肢静脉曲张根本就毫无概念。下面就做出相关介绍。
单纯性下肢浅静脉曲张指病变仅局限于下肢浅静脉者，其病变范围包括大隐静脉、小隐静脉及其分支，绝大多数病人都发生在大隐静脉，临床诊断为大隐静脉曲张。病变的浅静脉表现为伸长、扩张和蜿蜒屈曲，多发生于持久从事站立工作和体力劳动的人群。单纯性下肢浅静脉曲张病情一般较轻，手术治疗常可获得较好的效果。
发病早期，多为下肢酸胀不适及钝痛感，同时有肢体沉重感，易乏力。多在久站后上述感觉加重，通过平卧、肢体抬高则可缓解。病变中后期，静脉壁受损，静脉隆起、扩张、迂曲，呈蚯蚓样外观，以小腿内侧大隐静脉走行区明显。病程长者，肢体皮肤则出现营养性改变，如脱屑、瘙痒、色素沉着等，甚至形成湿疹及溃疡。随着病情的演变，可以伴随血管走行的疼痛、下肢肿胀、淤积性皮炎、浅静脉血栓等症状。
通过上述内容的介绍，可以了解到下肢静脉曲张一般而言比较常见的下肢沉重、酸痛等，但是严重的情况会出现肿胀等。了解到这些相关的知识，在出现经常性的酸痛的时候就需要注意了，接受专业的治疗同时还要注意多休息。
艾灸注意事项
1、艾灸注意事项之要专心致志和耐心坚持
施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
2、艾灸注意事项之要循序渐进
初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
3、艾灸注意事项之防火
现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。
4、艾灸注意事项之要注意穴位的准确性
体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
5、艾灸注意事项之要防止感染
化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。
6、艾灸注意事项之要注意保暖和防暑
因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。
7、艾灸注意事项之防止晕灸晕灸
虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。
8、艾灸注意事项之注意施灸温度的调节
对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。
艾灸的好处
1、调和气血
气是生命之源,血为物质基础,气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机,且可提升中气以达养生保健的目的。
2、温通经络
经络是人体气血运行的通路,经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布,若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。
3、调节阴阳
人体阴阳平衡则身体健康,而阴阳失衡就会发病,艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。
4、扶正祛邪
正气存内则邪不可干,艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气,增强机体防病抗病能力。
最适合艾灸的体质
1、阴虚体质
这类人形多瘦小,面色多偏红或有颧红,常有灼热感,手足心热,口咽干燥,多喜饮冷,唇红微干,冬寒易过,夏热难受,舌红少苔,或无苔,脉细弦或数。本体质中医主张长期服用首乌延寿丹,认为本方有不滋腻、不寒凉、不刺激、不蛮补四大优点,且服后有食欲增进,精神轻松愉快的效果。
2、阳盛体质
凡强壮的,声高气粗的,好动的人,属于阳盛体质。此类人平素喜凉怕热,神旺气粗,口渴喜冷饮,尿黄便结,病则易发高热,脉洪数有力,舌红苔薄黄。本体质之人不易患病,一经患病,多为急性病、暴发病。故饮食方面多用滋阴、清淡之品,运动量也要大一些,让体内积蓄的阳气尽快散发出去,条件许可,每天进行凉泉、温泉水浴,须常清其过盛之热,适当补其耗伤之阴。
饮食养生
运动养生
