吃点醋能治疗白头发吗
1、吃点醋能治疗白头发吗
5%左右的醋加95%的水,每天泡15分钟左右就能去头屑又能使头发变得柔软乌黑亮泽,绝对经济有效,不信试试,用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。吃点醋不能治疗白头发。
2、白发变黑发的偏方
桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。水煎取汁,外洗。
地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
酸石榴100克,五倍子150克,芝麻叶50克。研粗末,投入铁器水内,取汁外馀。
女贞子500克,巨胜子250克。水煎,每次服20毫升,每日2--3次,温开水送下。本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
大蒜两瓣,姜1块。将药捣成泥状,擦头皮,再用水冲洗,可喷些香水,减少大蒜味,连续擦3--4个月即可生效。
3、喝什么白发变黑发
乌发茶材料:取何首乌15克,生地3克,白酒适量。做法:将2味药用白酒洗净,切成薄片,用沸水冲泡。用法是3~6日l剂,代茶饮用,连服4个月。功效:功效此茶的功效是滋补肝肾、益气养血、黑须发、悦颜色。本方适用于血虚气弱之发白。
观音面茶材料:取黑芝麻、藕粉、粳米、白糖、怀山药各500克。做法:将黑芝麻、粳米、怀山药分别炒熟,研成细末,过筛,取细粉。将细粉与藕粉、白糖混匀,瓷罐收贮。用法是每次30 克,沸水冲调服食。功效:此茶的功效是补益气血,乌须黑发,适用于气血亏虚,须发早白。
白发越来越多的原因
营养摄取不均。现代人因为忙碌,常常在外匆匆解决一顿饭,营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下,无法制造黑色素供给头发。
运动不足。缺乏运动导致血液循环不佳,使得血液无法运送至头皮的各个角落,黑色素细胞无法正常运作。
没做头部防晒。头部长期曝晒在紫外线下,黑色素细胞易受到损伤,不仅发质变得毛躁,发色也会退色。
肾虚。中医认为发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交(失眠,神经衰弱)时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白。
吸烟。香烟中的尼古丁正是导致白发苍苍的凶手!尼古丁被吸入身体后,血管收缩导致血管流动变差。此外,还会促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成。
气血不足。中医认为,头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的重要表现,头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。
不长白发的几个妙招
多吃黑色食物。黑色食物多入肾,可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物,如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。
手指按摩头皮。梳子建议选择天然木头或牛角材质,比较不容易产生静电,或拉扯损伤发丝。不用梳具时,可以双手手指代劳,一样由前往后梳,并用指腹在头皮上画圈按揉,或轻敲整头头皮,都可促进头部的气血流动。如果头皮某一区域头发变白、掉落特别明显,可在这个地方加强按摩。
常换发型。女性要避免天天长时间绑发,以免外力过度拉扯而增加落发量。再者,不宜经常戴太紧的发箍,可能使头皮局部血液循环不良。如果要绑发的话,可变换发型,不要一直绑同一区域的头发,并且常换边分线。
11点以前就寝。与其拼命吃补品养肝补肾,来防止头发提早变白、掉落,不如让自己好好睡一觉。以中医观点来看,晚上11点到凌晨3点,血液流经胆、肝,所以此时应让身体得到完全休息,否则肝的修复功能受到影响。
当今很多人都觉得生活的压力非常的大,于是很多抗压能力差的人就容易导致身体出现一些问题,其中很多年轻人就被白发问题所困扰着,但是单纯依赖染发改善是不能得到彻底的改善的,其中何首乌是一种改善白发很有效果的中药材,并且自己用来制作成美食就能对白发进行改善了,下面一起了解下何首乌真的治疗白头发吗。
何首乌真的治疗白头发吗
治疗白发的何首乌还有一种,就是人们所说的制首乌,该食物是用黑豆制作而成,也是有乌黑发的作用。但是制作方式当中,是有注意事项的,如果没有按照制作方式制作,往往不能达到效果。
通常我们所说的治白发的何首乌应该是制首乌,
大概:用黒豆来制首乌,全过程不能沾铁器,否则功效失大半.
用黑豆(正宗的,不是添加色素的那种呀),煮烂熬汁浸泡生首乌片.小火吸汁至浓汁,浸泡至少一夜,第二天,汁吸的也差不干了,取出泡过的片晒至干.
再用同量的黒豆煮烂熬汁浸泡生首乌片.小火吸汁至浓汁,浸泡至少一夜,汁吸的也差不干了,取出泡过的片晒至干.
依次重复9边.即可
单方不能完全治白发,
白发是一种综合性的疾病,还是要多方面解决.
好心情,少压力,新鲜菜果,少荤多素,补肾益气,
这里说的,白发不包括老年性自然衰老后所致的白发,而指因遗传因素或某些疾病所致的早年性白发症.
上面就是对何首乌真的治疗白头发吗的介绍,通过了解之后我们知道何首乌有很好的改善白发和脱发的作用,但是一定要经常食用才能有很好的效果,但是值得注意的是何首乌毕竟是一种中药材最好不要食用过量。
1
、遗传因素
这种情况属于先天性白头。遗传因素引起的白发占了绝大多数。先天的基因决定了他们的黑色素细胞会过早死亡,不能再产生黑色素,所以年纪轻轻头发就白了。这就是遗传,这类人只要追溯一下父辈或者环顾一下自己的家族,一般都能发现几个有类似情况的亲人。由于目前医学界对这种遗传现象的机理还不明确,所以基本没有有效的治疗方法。
2
、血热
中医认为:血热、肾气虚弱、气血衰弱等都是造成白发的原因。如果头发变白或抑郁脱落,多半是因为肝血不足,肾气虚弱。因此,中医的治疗方法是补肝血、补肾气。
3
、营养不良
长白发最主要_的原因是“营养不良”以及“压力”。饮食长期偏向“高淀粉、低蛋白质”会使胺基酸供应缺乏,酪胺酸来源不足,就无法合成黑色素。
4
、精神压力
“压力”也是掠夺酪胺酸的一大土匪!处在压力状态下,人体需要制造更多的肾上腺素与正肾上腺素来即时应对,于是有限的酪胺酸,会流向制造肾上腺素与正肾上腺素。更何况头发是一群跟生命安危无关的组织细胞,是黑或白,也不太要紧,所以酪胺酸合成黑色素的作用就容易在有压力的状况下被身体省略。
5
、抽烟:
“抽烟”会产生许多氧化物和自由基,累积在毛囊会损害黑色素细胞,特别是“少白头”大多是抽烟导致的。甲状腺素具有调节毛发生长循环及染色的功能,如果甲状腺机能出问题也会导致白发发生。有的人年纪轻轻就出现白头发,这属于少白头的一种,有的是隔代遗传,也有的是直接遗传,少白头属于隐性的遗传疾病,可能父母不会出现,但是子女会发生,子女的子女不会出现,会出现在祖孙辈的遗传,这些都是需要经过检查才能确诊的。
少白头属于隐性遗传,就是接辈遗传,遗传机率是多少现在尚还未有统计资料数据。
决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了。正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了,医学上称少年白发,俗称“少白头”。
少白头的发生原因比较复杂,既与遗传性、体质性因素有关,又与后天的各种因素有关。后天性少白头。引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人,头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病,
指导意见:
如脑垂体或甲状腺疾患,可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;脑炎、神经系统病变等也可使头发变白;白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的;皮肤变白的疾病——“白癜风”,如发生在头皮上,头发也会变白;还有人认为,用脑越多,头发白得越早;有些年青人在短时间内,头发大量变白,则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
引起少白头的原因
决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了。正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了,医学上称少年白发,俗称“少白头”。
每个人到了年纪大的时候,都普遍会有一个烦恼,长出很多白头发。自己乌黑油亮的头发中出现了白头发肯定会让人感到忧虑,仿佛在告诉自己已经老了一般,这就得想个办法根治才好。也许有人会选择去染发,但这对发质并不友好,也不是个长久之计。这次给大家介绍一样治疗白头发的利器,银梳子。
银梳子治疗白头发的功效
①用银梳子可以去掉头及头发上的浮皮和脏物,并给头皮以适度的刺激,以促进血液循环,使头发柔软而有光泽。②用银梳子可以使硬发变软,使软发挺起。③用银梳子可以疏通经气,促进头部血液循环,防止头发营养不良而致的白发、黄发和脱发,同时可消除用脑过度导致的头胀、麻木等。每天早晚用银梳子梳头,由前向后,再由后向前轻轻触及头皮各梳刮数遍。
④释放银离子,激发能量,对人体有保健功能,好比中医针灸银针。
⑤银梳子除治疗白头发外,还有很多功效。同样治疗白头发除用银梳子外,还需自己多使用黑色食物,黑芝麻,黑豆等,且保持心情愉快。
银梳子的使用方法
首先从梳开散乱的毛梢开始,用刷子毛梢轻贴头皮,慢慢地旋转着梳拢。先从前额的发际向后梳,朝相反方向,再沿发际从后向前梳。然后,从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理,最后让头发向头的四周披散开来梳理。在梳头时,同时将身体向前屈或向后仰,以促进血液循环,效果会更好。另外,大家用银梳子梳头的时候要用力平均,仅让梳齿轻轻接触到头皮便可以,绝不要让梳齿划破头皮。
3、银梳子的价格区间
银梳子的价格有贵的,也有便宜的,一般根据银梳子的做工来判定价格的贵贱。一般市场上便宜的百元左右,贵的也有上千的。
一、少儿长白发的原因
1、遗传因素:市皮肤病性病防治医院院长王学民教授指出,从临床看,绝大多数“少白头”病人都有遗传背景,一些病人长到一定年龄就会出现白发,先天性就是白发的也不乏其人。
2、精神因素:少白头是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的,对健康无妨碍、形成少白头的最直接原因是精神因素,如忧思过度、恐慌、惊吓和精神疲劳过度等;精神高度紧张使供应营养的毛细血管痉挛,使分泌黑色素的功能发生障碍,影响色素颗粒的合成和运送。
3、营养因素:如缺乏维生素、微量元素等。
4、神经遭受外伤、蛋白质缺乏、高度营养不良等亦可长白发。少白头也可能是植物神经功能失调、甲状腺机能亢进等疾病的先兆。因为致病因素破坏或干扰了毛囊部的色素细胞生长发育,使之失去分泌黑色素的能力,阻碍色素颗粒形成。
二、防治白头发的方法
为了防止少白头的过早出现,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入,缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。即黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。此外,经常吃一些有益于养发乌发的食物,增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”,“肾主骨,其滑在发”,主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。
研究发现,遗传、疾病、或体内缺乏铜铁等微量元素是导致出现白发的关键原因,孕妇出现白发也和这些原因有关,要想治疗的话千万不能随便吃药,食疗是最好的选择,不仅治疗效果好,还没有副作用。
一、患上白发的原因有哪些?
1、遗传或疾病因素
白发的出现,与遗传有一定的关系。未到老年就出现灰发或白发的人,常常有家族史,为常染色体显性遗传,也可见于某些综合征(如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等)。此外,患上一些比较严重的疾病,如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发。
对于这类人群,可以通过坚持按摩头皮的方法来改善头发变白。具体方法是:每天睡觉前和早上起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2~4分钟。可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增强局部的新陈代谢。
2、缺乏铜铁等微量元素
研究表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一,尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现,头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物,当头发含镍量增多时,就会变成灰白色。所以说,微量元素与头发的颜色有密切的关系。
二、孕妇有白头发怎么办
食疗方法一:桃仁一千克、适量的白糖,首先要先把桃仁放到凉水里泡三天,拿出来后去掉皮尖,然后把适量的白糖放到锅里等到白糖溶化之后再倒入桃仁、搅匀冷却后做成丸食用,每日两次每次五克连吃一百天。
食疗方法二:黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份分别炒香、炒熟研成细粉后调匀每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙,腹泻时不宜使用,莲须6—10克旱莲草15克煎汤服每日1次
食疗方法三:红糖500克入锅内,加水少许,以文火煎熬至较稠厚时,再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克,调匀即停火,趁热熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盘中,待稍冷将糖压平,用刀划成小块冷却后随意食用。
食疗方法四:鹌鹑蛋2个、何首乌30克、生地20克、加水共煎蛋熟去壳、放回汤中再煮一会儿、弃渣食蛋饮汤。
饮食养生
运动养生