鼻炎养生小常识

2019-10-13 │ 鼻炎养生小常识 头疼养生知识

鼻炎会引发头疼吗

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。您对中医养生是如何看待的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“鼻炎会引发头疼吗”,供您参考,希望能够帮助到大家。

轻微的鼻炎是不会引起的头痛的,但是严重的鼻炎是会导致患者出现疼痛的症状,但是需要患者在平时多喝水以及预防感冒,保证室内的空气流畅才能够缓解鼻炎的症状。对于鼻炎引起的头痛,可以采用抗生素的方法清洁鼻子,并且要注意鼻子的卫生问题,这样才能够避免鼻炎的发生。

鼻炎疾病的发生确实会导致患者经常的头痛,在出现头痛症状的时候,希望我们能够多注意休息,多注意饮水,在平时也要有效地预防感冒,因为感冒是鼻炎复发的主要原因。

鼻炎的治疗方法确实非常多,如果是过敏性鼻炎的患者,通常都需要选择性的用些抗过敏药物能够控制病症,可以给患者用氯雷他定,可以用曲安奈德,这样综合性的治疗,能够有效的缓解患者鼻塞等症状,疗效也是不错的,但是大家也应该要预防各种并发症不可乱用药物。如果是感染形成的鼻炎,通常都是用一些抗生素进行治疗,可以先将鼻腔组织清洗,然后用一些抗生素可以给患者用阿奇霉素片,莫西林的。这些药物疗效都是不错的,预防病症加剧,如果发现人体局部组织有充血水肿等症状,可以用局部的治疗方法。

要治疗鼻炎首先需要保持鼻腔的清洁,可以用盐水清洗人体的鼻腔组织,直接选择食盐和水一起煮沸,然后接入蒸馏出来的水倒小瓶子里用棉签蘸取蒸馏后的盐水,滴入病发的鼻腔组织,再用两个手进轻轻的挤压鼻子两侧,让鼻黏膜充分的吸收盐水,然后能够有效的促进恢复,其实这种方法较为简单,但是在操作时候稍微有一点麻烦,大家一定要耐心。

鼻炎疾病的发生头痛是主要的症状表现也会表现为鼻塞,鼻子不通气,所以我们要重视积极的采取治疗护理措施。

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鼻炎头疼的缓解方法


鼻炎头疼的缓解方法

1、鼻炎头疼的缓解方法

1.1、盐水冲洗鼻子

冲洗时,要先把头低下来,尽量让左鼻孔在下,然后把盐水从右鼻孔倒入,盐水就会从左鼻孔流出来,一般重复几遍即可,然后再换洗另一侧。洗鼻时要记得张嘴呼吸,嘴里有水,也不要吞咽,以免引起呛咳。等把鼻腔内的致敏物,病菌和分泌物等清理了,就能减轻鼻腔黏膜水肿,恢复鼻腔的正常排毒功能,进而便可以消减鼻炎的症状。

1.2、按穴位

就是用两手指轻轻按摩迎香穴,鼻通穴以及印堂穴,一般一天两次,也不要用力太猛。其中,迎香穴是位于鼻唇沟中,鼻通穴是在鼻唇沟上端尽头,印堂穴则在两眉线中点。

1.3、按摩眼框

按摩眼眶也可缓解鼻窦炎头痛,患者可以用手指试着按摩眼睛周围。如果按摩到眼睛旁边的眼框骨时,就会觉得鼻腔响了一下并过会伴有些轻松感。也可以用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,把挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气,头痛就会减弱。

2、鼻炎的食疗方法

2.1、丝瓜藤煲猪瘦肉

主治慢性鼻炎急性发作,萎缩性鼻炎,鼻流脓涕,脑重头痛。取近根部的丝瓜藤3-5克洗净,猪瘦肉60克切块,同放锅内煮汤,至熟加少许盐调味,饮汤吃肉,五次为一疗程,连用1-3个疗程自愈。

2.2、辛夷煮鸡蛋

主治慢性鼻窦炎,流脓涕。用辛夷花15克,入沙锅内,加清水2碗,煎取1碗;鸡蛋2个,煮熟去壳,刺小孔数个,将沙锅复火上,倒入药汁煮沸,放入鸡蛋同煮片刻,饮汤吃蛋。

2.3、黄花鱼头汤

主治慢性萎缩性鼻炎,感冒频繁。取胖头鱼100克,洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净,用黄花30克,白术15克,苍耳子10克,白芷10克,生姜3片共放沙锅内与鱼头一起煎汤,待熟吃肉饮汁。

3、鼻炎会导致哪些并发症

3.1、鼻息肉

表现为鼻腔阻塞、下鼻胛肥大,还可以有鼻胛息肉上的改变。

3.2、支气管哮喘

不及半数的花粉症患者和部分常年性过敏性鼻炎患者发生支气管哮喘,这是由于过敏性支气管病变所致,其致敏物也与过敏性鼻炎一致。一般在鼻部、眼部症状出现后数年才有支气管哮喘,在哮喘发作之前先有持续性、久治不愈的咳嗽,这是哮喘的前驱症状,由过敏性气管炎所致。极少数患者哮喘与鼻部、眼部症状同时出现,少数小儿先有哮喘。常发现在幼儿时,数年后才出现鼻部症状,此时哮喘可能仍在发作,也可能已经没有临床表现了。

3.3、中耳炎

由于肿胀或水肿的鼻粘膜与咽鼓管粘膜相连续,咽鼓管粘膜也可以发生同样病变。当咽鼓膜粘膜肿胀和水肿达到一定程度时,可导致咽鼓管阻塞、中耳腔积液,并出现传音性耳聋,这就是过敏性中耳炎。

鼻炎的危害有多严重

1、血氧浓度降低

人体是通过正常的呼吸来给人体补充足量血氧浓度的,当慢性鼻炎发病时间过久后,其的鼻塞症状就非常的严重,这样人体就会出现呼吸障碍,导致血氧浓度的降低。血氧浓度降低,对人体会造成头晕头痛,记忆力减退,嗅觉障碍等健康问题。

2、打呼噜不止

因长时间鼻塞不通气,呼吸困难,会引发睡眠呼吸暂停综合症,睡眠时氧气不足,严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等,个别患者甚至会夜间猝死。

3、易引发鼻咽癌的发生

目前鼻咽癌发生的一个重要原因就是鼻炎的久治不愈,慢性鼻炎作为一种发病情况并不严重的鼻科疾病,本来应该是很好治愈,但由于患者的消极对待,才造成了病情的恶化,若再听之任之的话,鼻咽癌也就会降临。

儿童得了鼻炎应该怎么调理

1、一般流鼻涕如黄浊则饮食清淡为宜,勿食辛热煎炒之食物。如果鼻流清涕,面色苍白的,则多体虚,饮食勿过苦寒、生冷,饮食疗法可适当温补,以增强体质,有利于病情好转。

2、多饮白开水和果汁,使鼻分泌物软化。减少呼吸道分泌物的堵塞,若分泌量过多,可以用热水、蒸汽物化薰鼻。

3、家长要学会为小儿擤鼻涕的正确方法。一般人习惯用手绢或纸巾捏着小孩子的双鼻孔擤鼻涕,这样会造成鼻涕倒流进鼻窦,使细菌感染鼻窦,患上鼻窦炎。正确的方法是:分别堵住一侧鼻孔,一个一个的把鼻涕擤干净。

低血压会导致头疼吗


低血压会导致头疼吗

1、低血压会导致头疼吗

低血压会导致头疼。因为成人上肾血压低于90/60毫米贡柱,老年人低于100/70毫米贡柱,称为低血压。低血压可分为急性和慢性两种。平时我们讨论的低血压多为慢性低血压,即血压长期偏低,并伴有头晕、头昏、乏力、易疲劳等症状。低血压会导致头痛的另一个原因是因为你的血量低于人体的正常血量,由于血量的减少,体内中的有机物质也在减少,所以,低血压头痛是正常的表现。因此低血压患者应吃适量的食盐,然后多饮水,让你的血容量不断增多。

2、低血压的危害有哪些

低血压严重者,会出现听力下降,视力也跟着模糊。据研究发现,低血压也会大大增加老年性痴呆的发生;口齿不清、呼吸困难,严重者需要长期卧床,影响正常生活。低血压比较严重的时候,会出现昏厥的症状,突然性昏厥摔倒容易造成骨折等外伤。严重低血压可能导致脑梗塞和心脏梗塞。直立性低血压病情严重后,患者可出现每当变换体位时血压迅速下降,发生晕厥,以致被迫卧床不起。会出现内分泌功能减退的现象。主要表现为肾上腺素和去甲肾上腺素一类物质不足,部分患者血糖降低和性功能衰退。低血压严重者会导致神经功能障碍,可表现为精神萎靡不振、记忆力减退、睡眠障碍和失眠等。自主神经功能失调可表现为多汗、皮肤苍白或轻度发绀,浑身忽冷忽热,时有蚁爬感,手脚麻木等。

3、低血压吃什么中药

肉桂五味子治低血压。功能主治,升压。主治低血压。肉桂、桂枝、甘草各15克,五味子25克。每日1剂,水煎服。党参黄芪治低血压。功能主治,升压。主治低血压。党参、枸杞子各10克,黄芪30克,陈皮、阿胶各15克,生地黄20克,升麻3克,防风、炙甘草各6克,五味子12克。每日1剂,水煎服。黄芪当归治低血压。功能主治,补元益精,疏肝升清。主治体质性低血压。潞党参10克,炙黄芪15克,炒白术10克,当归10克,鹿角胶10克(烊冲),枸杞子10克,熟地30克,柴胡10克,升麻6克,醋香附10克,炒积壳15克,葛根10克,陈皮6克,砂仁(后下),山萸肉15克,桔梗10克,细辛3克,麦芽30克,炙甘草10克,红枣5枚,生姜5片。

低血压吃什么好

1、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

2、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。

3、伴有食欲差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如醋、糖、胡椒、辣椒等。

预防低血压的运动

1、呼气时上举一条腿,吸气时放下,再呼气时上举另一条腿,吸气时放下。重复4~5次。

2、两腿伸直坐在床上,上体前倾,双臂向前平伸,尽量用双手去够双脚,重复5次进行跑步、做操、游泳等运动,可使交感神经兴奋性提高,儿茶酚胺类物质分泌增多,长期坚持,也可使血压上升至正常水平。

3、双臂从身体两侧向头上方举起,双手相握,再慢慢伸直手指,随后吸气,同时双臂从两侧放下还原。

4、仰卧,双臂放于体侧。吸气,双膝弯曲,然后并拢上举,尽量触及胸部,恢复时呼气。重复5—6次。也可两腿轮流屈膝上举。

过敏性鼻炎引发哮喘


过敏性的鼻炎的主要是属于一种变态性的反应,主要是特定的个体接触到一些,能产生的一种多种的免疫细胞一些细菌只能参与到平面身上的一些慢性炎症的反应是疾病,他主要是并不是一种严重的疾病的可以影响患者的生活以及学习工作效率,并造成一些经济上的沉重负担甚至可以诱发一些支气管的哮喘鼻窦炎以及鼻息肉中耳炎。

合并性的结膜炎同时发生他的一般的症状表现的是喷嚏氢气鼻痒鼻塞和嗅觉减退头痛的症状,检查那会出现一些黏膜的充血和一些其他的其他疾病,所以在日常生活中的一定要注意要治疗。

变应性鼻炎常与接触变应原有关。近来研究表明,遗传和环境亦是变应性鼻炎的重要因素。

1.变应原变应原作用于个体主要有三种方式:①吸入变应原:室内变应原主要有尘螨、动物皮毛或来源于植物的过敏原等;室外变应原包括花粉和真菌等。②食入变应原:常见者如牛奶、鸡蛋、肉类、鱼虾及其他海味和某些药物等。③直接接触变应原:如化妆品、肥皂、油漆及某些外用药液。

2.遗传因素变态反应性疾病是一个慢性发展过程,与遗传有关。从临床角度看,变应性鼻炎患者常伴有明显家族史。从20世纪70年代起,有关家系和双胞胎的调查资料可以证实这个结论。此外,这种遗传现象在单受精卵双胞胎中比双受精卵双胞胎更明显,而具有某种基因的儿童可能会特别敏感。

3.环境因素①空气污染:室外污染主要来源于机动车和大气污染成分,如臭氧、氮氧化物和SO2等。室内污染主要有甲醛、甲苯等。②感染因素——“卫生假说”:即变应性疾病增加是由于感染性疾病减少的结果。其理论依据是细菌感染或接触细菌的产物而激发T辅助1型细胞(Th1)的反应,从而产生抑制Th2的反应力,达到减少变应性疾病和哮喘的发病率。此外,有报道发现病毒感染也可以产生类似的效应。但这些设想的科学依据和确切的免疫学机理还没有得到完全的证实。

以上就是过敏性鼻炎的常见症状,可以影响患者的生活以及学习工作效率,并造成一些经济上的沉重负担甚至可以诱发一些支气管的哮喘鼻窦炎以及鼻息肉中耳炎,要是避免接触变研和一些药物治疗的方法,在日常生活中的一定要及时的进行治疗,也会遗传因素也是非常关键的,是一些环境因素对吃的营养的鼻子也是非常关键的。

秋冬养生_鼻炎会传染吗


导读:鼻炎会传染吗?在我国,过敏性鼻炎发病人口超1.4亿,且有逐年上升趋势。那么鼻炎会传染吗?下面一起来看看专家的说法。

鼻炎会传染吗

秋冬季节是鼻炎高发期,鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。目前患鼻炎的人数越来越多,而且年龄趋向低龄化。鼻炎患者正在逐年增加,对人体的危害更不容忽视。那么鼻炎会传染吗?

专家表示,鼻炎是有很多种类的,如急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、干燥性鼻炎等等。并不是每种鼻炎都会传染的,对于过敏性鼻炎来说,过敏性体质是可以遗传的。也就是说你是过敏性体质,你孩子也会是过敏性体质,那么在同样的情况下,遇到过敏原,你的孩子也非常有可能得过敏性鼻炎。这是遗传造成的,而不是传染造成的。

所以,过敏性鼻炎是不传染的。而慢性鼻炎、干燥性鼻炎是不具有传染性的。而急性鼻炎会传染的,因为其发病与流感病毒、腺病毒等病原微生物有关,所以具有一定的传染性,但并不是所有人都会被传染。流感病毒、腺病毒等病原微生物在急性鼻炎患者体内大量生长繁殖,随着咳嗽、喷嚏排出体外,当周围人机体抵抗力降低或鼻粘膜的防卸功能遭到破坏时,这些病原微生物就会乘虚而入,在机体生长繁殖而致病。

过敏性鼻炎的患病率过高也是和环境有很大的关系,也与个人体质有密切的关系,且有家族史。过敏性鼻炎平时无症状,发作时会鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞、喉间有痰、慢性咳嗽等。从六个月大的婴儿到老年人都有可能发生过敏性鼻炎,但通常以青春期以前的孩子发病率较高。

对于鼻炎这个疾病大家一定要重视,特别是急性鼻炎,还是比较好治疗的,能够去根。但是如果你不去重视它,造成了它的反复发作,很有可能发展为慢性鼻炎,甚至会引发其他的疾病。而慢性鼻炎就比较难治疗了,并且有反复发作的危险。

患了鼻炎除了要积极治疗外,平常的预防工作也特别重要。那么如何预防鼻炎,鼻炎患者一定要仔细看看。

如何预防鼻炎

1、鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。

2、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。

3、在秋冬季或感冒流行期间,外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

4、可使用中草药预防,如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除寒邪;感冒流行期间,可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

5、早晨5点到10点,是花粉扩散高峰时间,最好不在户外久待。

6、及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

7、保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥。

8、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎,所以也要尽量避免接触。

以上就是一些鼻炎的相关知识,如果想了解更多关于鼻炎的内容,请继续关注中医养生频道。

鼻炎会导致打呼噜吗


相信大家都应该都知道鼻炎患者睡觉的时候是会出现打呼噜的情况的,主要是因为鼻炎这种情况会导致鼻子呼吸不畅,所以用嘴巴呼吸就会出现打呼噜了。鼻炎打呼噜最好是治疗方法是通过注意自己的生活方式以及药物治疗,可以通过针灸的方法去除湿气以及通畅肺气,让鼻子更好的保持通畅。

打鼾怎么治

打鼾怎么治?打鼾应根据不同的病情选择不同的治疗。

1、预防调养

单纯性的打鼾可以采取预防并调养身体的方法,培养健康规律的生活方式,戒烟、不过量饮酒,对于肥胖引起的打鼾积极进行减肥。睡眠姿势保持侧卧位。

2、药物治疗

西医目前用于打鼾药物的主要作用为改变睡眠结构和呼吸的神经控制功能,只能在早期的时候控制病发源,中晚期无法治愈。中医有中医药治疗、针灸、熏脐、敷贴、气功治疗、推拿按摩和贴压耳穴等,中医药治疗主要有4种治法:燥湿化痰,开窍醒神;通咽利喉,宜畅肺气。活血化淤;扶正怯邪。

3、心理治疗

对打鼾引发的紧张易怒,抑郁不安及其他社会心理问题加以引导解决。

4、手术治疗

对上气道存在明确解剖异常的患者,原则上需进行手术治疗。根据患者不同阻塞的平面可选择到耳鼻喉科或口腔科进行手术治疗。大多数阻塞性睡眠呼吸暂停综合症属于口咽部气道狭窄伴下咽部气道狭窄。气道狭窄部位的性质分手术治疗方法有:扁桃体手术、鼻部手术、悬雍垂手术、外科颌手术。

严重打鼾者可以先考虑气道正压呼吸治疗,待身体允许再考虑手术治疗。

打鼾与鼻炎有关吗

鼻炎可以引起打鼾,但打鼾并不一定都是与鼻炎造成的。鼻炎表现为打鼾的症状,不但会影响患者的睡眠,还会给别人的休息造成影响。

油烟、空气中的灰尘、空调风、吸入冷气,都会刺激鼻黏膜造成鼻炎,鼻腔内部充血、痛、痒、感染细菌也会引发炎症。

鼻炎造成鼻腔堵塞,而鼻腔堵塞进一步引起睡眠被迫张口呼吸,长时间后导致口咽部位解剖结构暂时甚至半永久改变,影响气流流动,产生打鼾。有鼻炎的话,应进行积极治疗,改善鼻腔堵塞症状,使睡眠时经正常途径进行呼吸,阻止疾病继续发展,避免恶化为睡眠呼吸暂停综合症。长期慢性鼻炎,鼻甲长期受到炎症的刺激,易引起鼻甲黏膜水肿,鼻甲肥大,也会导致鼻腔阻塞产生打鼾。

鼻炎引起的打鼾可以随着鼻炎的好转,鼻子通气引流的增加消失。

鼻炎会影响记忆力吗


鼻炎主要是引起鼻子呼吸不畅以及鼻子红肿的,但是不会影响到记忆力的,所以对于鼻炎这种症状最好是及时的进行治疗。鼻炎一般会导致患者出现头痛以及心血管疾病,鼻炎需要采用手术的方法进行清除细菌,然后避免鼻子的刺激,这样才能够治疗好鼻炎,有助于缓解鼻子的呼吸以及血液的流通。

生活中很多人都会有鼻炎的状况发生,而有些人更是认为,如果出现头痛,甚至记忆力减退的现象,就以为是心脑血管疾病发生的原因。专家表示,通常如果在检查了心脑血管疾病未发现结果以后,可以考虑是鼻源性头痛引起的。而在人类生活中,大部分的头痛症状,都与鼻炎是有关系的。

很多患者以为鼻炎是一个小兵,他们认为这样的病症无论治与不治,都没有太大的关系。殊不知鼻炎极有可能会影响到学习以及之后的工作,对人体存在极大的危害。有时候鼻炎会引起头痛的症状,导致头脑发昏甚至有失眠健忘的症状发生。有时候鼻炎会让一个人心烦意乱,更容易胡乱发脾气。另外鼻炎也会影响周围组织发炎等。

为什么鼻炎会导致记忆力的下降呢?首先长时间的鼻炎,会因为鼻腔不畅通而影响人的呼吸状况,如果机体长时间处于一个缺氧的状态,各系统就会受到不同程度的影响,甚至对人的神经系统和大脑产生极为严重的影响。

通常鼻炎表现的症状为鼻塞、流鼻涕、头痛甚至出现嗅觉障碍等。这时候我们需要治疗鼻炎的药物,通过外敷内服的方式,改善鼻炎症状的家中。此外采用盐水吸鼻子,能够保证鼻腔的卫生。通过按摩的方式,也能够帮助减轻鼻塞的症状。如果你想要选择偏方治疗鼻炎,可以生姜、打造和红糖经过熬制以后,当做茶来饮用,也会有很好的疗效。

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