口腔溃疡对我们的危害是很严重的,为此,我们一定要注意引起疾病的原因,生活中的饮食也要多多进行注意,那么有专家就说了,吃栗子可以预防口腔溃疡。这是怎么回事?
栗子,又名板栗,不仅含有大量淀粉,而且含有蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,素有“干果之王”的美称。栗子可代粮,与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养良药。
栗子含有核黄素(维生素B2),常吃栗子,对日久难愈的小儿口舌生疮,和成人口腔溃疡有益。栗子能补脾健、补肾强筋、活血止血。栗子对人休的滋补功能,可与人参、黄芪、当归等媲美,对辅助治疗肾虚有益,故又称为“肾之果”,特别是老年肾虚、大便溏泻更为适宜,经常食用能强身愈病。板栗是老少皆宜的食物。老年人尤其适合经常食用。适用量,一般为每次10个(50克)。栗子生吃难消化,熟食又易滞气,所以一次不宜多食。脾胃虚弱、消化不好,或患有风湿病的人不宜食用。新鲜栗子容易变质霉烂,吃了发霉栗子会中毒,因此变质的栗子不能吃。
口腔溃疡在很大程度上,与个人身体体质有关,因此“要想完全避免,其发生可能性不大,但如果尽量避免诱发因素,仍可降低发生率。”比如,复发性口腔溃疡平常应,注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。妇女在经期前后还要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,多饮水。
此外,复发性口腔溃疡,跟日常饮食有很大的关系。在饮食上要多食含锌食物,以促进复发性口腔溃疡创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于复发性口腔溃疡的,溃疡病灶愈合,故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜等,忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料,多喝水,多吃纤维素丰富的食物等。口腔溃疡是我们每个人都有可能会碰到的疾病,那么有没有什么治疗口腔溃疡的小偏方呢?下面就看下小编向各位推荐的治疗口腔溃疡的5个小偏方吧。
白菜根疗法:
取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,水煎服,每日12次,可治口腔溃疡。
菜籽疗法:
取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克,放一起捣烂,贴于足心,每日1次,可治口腔溃疡。
苹果疗法:
取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。
蜂蜜疗法:
将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可用蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。
木耳疗法:
取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝汤吃木耳,每日1-2次,可治口腔溃疡。
上面的文章中我们介绍了什么是口腔溃疡以及口腔溃疡的病因,我们知道引起口腔溃疡有五种因素,大家在了解了口腔溃疡的病因后就应该懂得如何更好的预防口腔溃疡,我们还给大家推荐了几种治疗口腔溃疡的小偏方。
口腔溃疡吃什么好?中医观点看来,口腔溃疡一般是由身体阴虚火旺引起的,需要进食滋阴降火的食物,同时,需要多吃水果蔬菜补充维生素。你可以选用下列方法。
1、服用知柏地黄丸
知柏地黄丸有滋阴清热的功效。不仅生病期间可以服用,平常就属于阴虚火旺体质的人可以长期服用,普通药店有售。
2、煲个生地麦冬排骨汤
生地、麦冬两味中药也能清热降火滋阴排毒,可以跟排骨或者瘦肉一同煲汤饮用。
3、涂抹喉风散珍珠末
喉风散、珍珠末两味药对皮肤的创伤口有收敛生肌的作用,可以涂到口腔疼痛的位置,能帮助恢复。
4、多喝蜂蜜水
补充维生素也是帮助口腔溃疡恢复重要的一环,记得多吃当季的水果,比如苹果、火龙果等。此外,陈瑞芳说特别适合春季饮用的蜂蜜水也有效果,因为春季需要护脾,蜂蜜水正有入脾的功效。
四个偏方治口腔溃疡
1、西瓜霜:具有清热泻火、消肿止痛的功效,被历代医家视为咽喉、口腔疾病的良药,清代名医顾世澄将其正式载入《疡医大全》至今已有200余年。将几片西瓜霜碾成粉状,敷于溃疡处,一天数次,效果不错。
2、蜂蜜汁含漱:蜂蜜内服具有清热解毒的功效,外敷可以敛疮止痛、促进细胞再生。治疗口腔溃疡,可用10%的蜂蜜汁含漱,或者将口腔洗漱干净后用消毒棉签蘸蜂蜜涂于溃疡面,涂擦后暂不要进食。15分钟左右,可将蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复数次。
3、云南白药:云南白药是著名的化淤止血、活血止痛、解毒消肿的成药,据现代研究证实,可以抗炎、愈创,有利于伤口的消炎和愈合。用云南白药外敷于口腔溃疡创面,每天2次,2至3天即可痊愈。
4、西瓜:西瓜是天然的中药“白虎汤”,具有清热解暑的良效,西瓜霜就是从此而来。取西瓜半个,挖出西瓜瓤,挤取汁液,瓜汁含于口中,约2至3分钟后咽下。再含新瓜汁,重复数次。西瓜中最具清热功效的是西瓜翠衣,就是红瓤和绿皮之间的部分,用此疗法时,要多吃一些翠衣,此外,还可以直接用西瓜霜的粉剂喷到溃疡处。口腔中分布有大量的口腔黏膜,而这些黏膜受到伤害的时候就可能会形成口腔溃疡。大多数的口腔溃疡患者并不会采取针对性的治疗方法,因为在他们眼中看来口腔溃疡是可以自行痊愈的疾病。那也就错过了治疗口腔溃疡的黄金时期,使口腔溃疡病情进一步严重发展。部分患者就因为口腔溃疡出现了脸部肿胀现象,这时候应该如何治疗?
口腔溃疡
口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧,舌头,舌腹,颊黏膜,前庭沟,软腭等部位。口腔溃疡发作时疼痛剧烈,局部灼痛明显,严重者还会影响饮食,说话,对日常生活造成极大不便;可并发口臭,慢性咽炎,便秘,头痛,恶心,烦躁,乏力,发热,淋巴结肿大等全身症状。
病因
口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果,包括局部创伤,精神紧张,食物,药物,营养不良,激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。如:缺乏微量元素锌、铁、缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等,可降低免疫功能,增加口腔溃疡发病的可能性;血链球菌及幽门螺杆菌等细菌也与口腔溃疡关系密切。口腔溃疡通常预示着机体可能有潜在系统性疾病,口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、肝炎、女性经期、维生素B族吸收障碍、植物神经功能紊乱症等都有关。
症状
1、
口腔溃疡外观为单个或者多个大小不一的圆形或椭圆形溃疡,表面覆盖灰白色或黄色假膜,中央凹陷,边界清楚,周围黏膜红而微肿。2、
严重者还会影响饮食,说话,可并发口臭,慢性咽炎,便秘,头痛,恶心,烦躁,乏力,发热,淋巴结肿大等全身症状。治疗原则
1、
口服中成药以散风清热,泻火止痛,内涂散剂。2、
坚持全身治疗和局部治疗相结合,中西医治疗相结合,生理和心理治疗相结合。3、
口腔溃疡易反复发作,故应遵循“养治结合”的原则。药食同源
1、生地青梅饮
配方:
生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。
制法:
煮水服,每日1剂,分2-3次连用数日。
功效:
养阴清热,降火敛疮。
2、莲子甘草茶
配方:
莲子15克,甘草2克,绿茶5克。
制法:
泡水饮用。
功效:
清心泄热。
3、竹叶通草绿豆粥
配方:
淡竹叶10克,通草5克,甘草2克,绿豆30克,粳米150克。
制法:
将淡竹叶,通草,甘草剁碎装入纱布袋,与绿豆,粳米一起加水放置30分钟,以文火熬制成粥,早晚分食。
功效:
清热泻火,解毒敛疮。
4、地芩竹叶饮
配方:
生地15克,黄芩9克,淡竹叶15克,白糖适量。
制法:
前三味加水煎取汤汁,调入白糖。每日1剂,分2次饮用。
功效:
清心泻火。
口腔溃疡一般发作时会有疼痛剧烈,局部灼痛明显,严重者还会影响饮食、说话,对日常生活会造成极大不便。而且其并发症非常多。这种病症一定要及时治疗。那么,治疗这种病症的偏方有什么呢?我们应该如何进行治疗?赶紧来看看吧!
民间治疗口腔溃疡小妙招
冰糖
长口疮时,在口里含几块冰糖,对口疮有一定疗效。
云南白药
用云南白药涂患处,连续涂3 天可痊愈。
二锅头酒
在口中含一口二锅头酒,用气将酒顶向口疮的部位,两三分钟后,咽下或吐掉都可以,一天2~3 次,第二天疼痛消失,再治一两天口疮就会痊愈。
花椒香油
用香油炸的花椒油涂于患处可治口疮。
葱白皮
从葱白外用刀子削下一层薄皮,把有汁液的一面向里,粘于患处,一日2~3 次,三四天后可愈。
六味地黄丸
从六味地黄丸上取一小块放在患处,把嘴闭紧约10 分钟,两三次后,"口疮"可减轻。
吃栗子
常食栗子,生的更好,可治口腔溃疡。
口腔溃疡禁忌
多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
多喝开水,尽可能避免刺激。
饮食要软、易消化,重者可给予半流质饮食。
避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
多吃新鲜清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。
结语:通过以上的几种能够有效治疗口腔溃疡的偏方,相信绝大多数的读者朋友们对口腔溃疡都有了一定的认识以及了解。如果你还在为口腔溃疡而烦恼的时候,就请及时使用一些方法进行治疗哦!效果还是非常不错的哦!
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