脉象细是什么意思
每个人的身体脉象都是不同的，但是我们作为普通人是无法知道自己的脉象情况判断发生的疾病问题。可是如果是中医通常应该会了解一些，因为中医具有一定的医学知识，可以了解人们身体发生的变化。脉象细是人体发生的一种现象，可是脉象细是什么意思呢？
脉象沉是阳气不畅的表现，那么脉象细又是什么意思呢?中医认为，脉细是指脉按之的感觉较正常人为细，甚至如线的脉。脉细表示虚证，多为阴虚或血虚所致。
阴虚多因血虚，“阴虚生内热”。表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等;体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差;月经不调、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生;更年期困扰;过早进入更年期;一般多见于女仕、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等。
阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。阴虚也是唯一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整作用，当然，鼓励多吃但也不能过。
从上文可以了解到，脉象细是虚证，我们可以通过日常生活、饮食来调理，那么中医的脉象有哪些呢?我们一起接着往下看。
1、虚脉
这个脉象一般显示的是身体发虚，气血都不足，脉象的表现是虚浮无力的，这个时候建议患者能够给身体进行科学的补充，多吃一点营养食品、水果，这样才能尽快的恢复过来，补充气血。
2、实脉
与虚脉相对的，诊断的三个脉搏部位都是呈现有力的状态，这种症状也是跟虚脉相对的，是代表邪气入侵、身体免疫系统做抵抗的表现，建议最好对症下药、治愈外邪。
3、滑脉
这种经常比较常见的是喜脉，一般是代表妇女怀上了，当然，如果不是怀孕，可能是饮食上出现一些问题。脉象的表象有点像滚珠。
4、洪脉
这种也是跟滑脉相对的，脉象是非常有力的，像波涛汹涌一样，食欲相对也是比较旺盛的，建议这个时候最好是能够降火，这样才能恢复正常的生活状态。
5、浮脉
这种常常出现在久病不愈的患者身上，是因为外邪入侵，但是一直都不能治好，导致疾病缠身，阳气受损，所以脉象显示是比较轻的，一般手指轻按的时候是可以感觉到脉象，但是一旦重按的时候，是没有脉象的。
6、沉脉
这种一般是血管或者是哪边的器官堵塞了导致的脉象的显示，是跟浮脉相反的症状的表现，一般是轻轻按的时候是感受不到脉象的，但是在重按的时候才能感受到，这种是阳气不畅的表现。
7、迟脉
这个脉象的表现跟这个名字是一样的，就是迟缓的意思，正常的脉象是70次到80次，但是这个脉象是比较迟缓的，每分钟跳的次数是在60次以下的，一般是因为身上伴有寒证，所以导致气血的运行缓慢。
8、数脉
这个脉象是跟迟脉相对的，是跳动比较急促的。基本上每分钟跳动90以上的次数，导致这种脉象的原因也是跟迟脉相对的，是因为热证。
以上就是有关脉象的一些相关资料了，脉象是中医用来诊断疾病的一种手法，如果你出现了脉象不稳，那么就要及时就医治疗。
Ys630.com相关知识
中医在治疗疾病的时候最讲究的一种治疗方法就是对症下药，而且有很多中医都会根据患者讲述的病情给患者号脉，每一个人的脉相都是不一样的，中医可以通过患者脉搏的跳动频率和跳动情况来判断患者究竟是身体内哪里虚弱，帮助患者治疗疾病，那么中医脉细是什么意思呢?
沉脉 轻取不应，重按始得。主里证。 细脉 脉细如线，应指明显。气血俱虚，诸虚劳损，主湿。 脉沉细 阴虚，血虚 脉象沉细，说明气血不足，免疫力低下。 但是单凭照脉象是不能诊断疾病的，还需要问诊，望诊，舌诊，再配合脉诊，四诊合参。 从所述，可以初步判断现在是体质偏寒，这是脾，肾虚的一种表现。到中医院看看，吃点补脾强肾方面的药，也可以通过针灸调理一下，见效快，效果好。
的手上，以枕后高骨为关脉，前面为寸，后为尺脉，然后浮，中，沉取，左手，寸脉主心，小肠，关脉主肝胆，尺脉主膀胱，肾右手，寸脉主肺与大肠，关脉脾胃，尺脉肾与命门。
在寸，关，尺，上分寸为阳，尺为阴，浮为阳，沉为阴，这样结合浮沉迟数，就可以对人体的阴阳，表里，寒热，大致分清了。在结合有力，无力，有力为实，无力为虚，然后看脉形长短，长为有余，短为不足。这样就可以把，阴阳表里，寒热虚实分清了。最后结合部位，看所体现的脉，在脏器分部属于何脏就可以断病了。
知道了这些，再把这些脉象再重新组合，因为临床会有很多脉象组合在一起，如，浮迟，浮数，浮长，浮细，同样，沉脉也是，沉短，沉而有力，沉数，都需要结合起来细细分析。
举个例子，如左寸沉短而无力，寸关平脉。
首先，左寸主心，病位在心。短主不足，无力也主不足心脉不足会导致什么病呢，心的功能心主血，心的搏动输送血液到全身，他的不足首先会导致脑供血不足，会出现头晕，记忆力减退，健忘。全身无力，每天懒洋洋的。
如左尺脉见沉数，沉主里证，主阴，数主热证，在病位在肾与膀胱，那么就是肾与膀胱有热，会出现小便黄，热，手脚发热，腰膝酸软，盗汗等症状。
再如，寸脉浮数，尺脉沉细，寸脉主阳，数 主热，浮脉也主阳，尺为阴细为不足，结合起来就是阴虚不制阳，阳浮于上，这样的病人必然会头晕，用药也可补阴潜阳为治。
再一个就是，要多实践，周围有很多人，的朋友亲人，都可以作为实习对象，每个人都有这个条件，多练才会出成绩。刚开始时，一天有时看几十人， 看完之后对比一下，看哪对了哪错了，总结，慢慢的就熟练了。诊脉的时候一定要综合分析，分部，分脏器，每个脏器的功能都是什么，出现了寒热，表里，阴阳，虚实会有哪些毛病，另外也切莫持一诊而诊病，古人的四诊合参是很有道理的。
脉搏是我们心脏跳动的时候，血液流动时候的节奏，很多人都有一定的了解，那么脉搏细是怎么回事呢？相信大家也很想知道，下面小编带领大家一起来刨根问底。
什么是脉细？
当脉搏超过100次且按之如细线一般，则称之为脉搏细速。
有什么症状？
脉细如线而应指明显的脉象。又称小脉。细脉主气血两虚，诸虚劳损，也主湿病。细脉须与近似脉微、弱、濡脉相区别。细脉虽脉细如线，但应指明显，起落清楚;微脉极细而软，似有似无;弱脉则沉细而软，须重按始得;濡脉浮细而软，脉位浅表。细脉与洪脉为相反的脉象。临床上，细脉常同数、弦、濡、沉、涩等脉兼见。细脉是指脉管在指下感觉细小，有的形容脉细如丝，但脉起落搏指明显，能分清次数。其特点是脉窄，波动小。脉细主虚证。主要指阴虚、血虚，阴血不足脉管不充盈，所以脉现细小。阴阳气血都不足的久病虚证，脉也细小。点单纯的阳虚气虚，脉现沉微，阳虚气虚较重出现阳亡气脱的危险阶段时，脉反现浮大无力。水湿较重的病人，由于水湿充斥皮肤，脉管受到挤压便显得细小，但细而柔软。与细脉相反的是洪大脉，指下感觉脉宽大，波动也大，如波涛汹涌，脉跳起搏指有力，落下时较深，起伏较大。多见于高热病人，且与数脉同时出现。濡脉：濡脉是脉显浮细而柔软。柔软是濡脉的主要特点，好像手按到松软的海绵上一样，所以濡脉又叫软脉。濡脉主要指湿邪为病，湿邪在表壅阻脉道，气血被困，所以脉浮细而软。若脉濡而缓，多为湿邪困脾。也有气血虚见濡脉的，所以必须结合症状全面分析。
下痢是指人体肠道的一种粪便和排泄物，当人体出现严重的腹泻就会容易导致出现下痢的情况，对身体的影响很大，同时也会容易导致一些身体疾病，容易导致肠道的损伤，需要及时进行详细的检查和治疗，平时多注意补充身体的水分以及营养，注意饮食上的清淡。
下痢是什么意思?
下痢指人或动物腹泻，排出的粪便比较稀。
痢疾与西医病名的关系
本节讨论的内容以西医学中的细菌性痢疾、阿米巴痢疾为主，而临床上溃疡性结肠炎、放射性结肠炎、细菌性食物中毒等出现类似本节所述痢疾的症状者，均可参照本节辨证论治。
病因
1、 外感时邪
本病多由感受时令之邪而发病，感邪的性质有三：一为疫毒之邪，内侵肠胃，发病骤急，形成疫毒痢;二为湿热之邪。湿郁热蒸，胃肠气机阻滞，发为湿热痢;三为夏暑感寒伤湿，寒湿伤中，胃肠不和，气血壅滞，发为寒湿痢。
2、 饮食不洁(节)
平素嗜食肥甘厚味，或误食馊腐不洁之物，酿生湿热，或夏月恣食生冷瓜果，损伤脾胃，中央受困，湿热或寒湿、食积之邪内蕴，肠中气机阻滞，气滞血瘀，与肠中腐浊相搏结，化为脓血，而致本病。
病机
痢疾病位在大肠，与脾、胃相关，可涉及肾。病理因素以湿热疫毒为主，病理性质分寒热虚实。基本病机为邪蕴肠腑，气血壅滞，传导失司，脂络受伤而成痢。病理性质：初期多为实证，因湿热或寒湿所致。下痢日久，可由实转虚或虚实夹杂。病理演变：湿热疫毒内侵，毒盛于里，熏灼肠道，耗伤气血，为疫毒痢。如痢疾失治，迁延日久，或收涩太早，关门留寇，正虚邪恋，可发展为下痢时发时止，日久难愈的休息痢。
诊查要点
诊断依据
1、以腹痛，里急后重，大便次数增多，排赤白脓血便为症状。
2、暴痢疾起病突然，病程短，可伴恶寒、发热等;久痢疾起病缓慢，反复发作，迁延不愈;疫毒痢病情严重而病势凶险，以儿童为多见，起病急骤，腹痛、腹泻尚未出现之时，即有高热神疲，四肢厥冷，面色青灰，呼吸浅表，神昏惊厥，而痢下、呕吐并不一定严重。
3、多有饮食不洁史;急性起病者多发生在夏秋之交，久痢四季皆可发生。
病症鉴别
痢疾与泄泻
两者多发于夏秋季节，病位在胃肠，病因亦有相似之处，症状都有腹痛、大便次数增多，但痢疾大便次数多而量少，痢下赤自脓血，腹痛伴里急后重明显。而泄泻大便溏薄，粪便清稀，或如水，或完谷不化，而无赤白脓血便，腹痛多伴肠鸣，少有里急后重感。泄泻、痢疾两病在一定条件下，又可相互转化，或先泻后痢，或先痢后泻。一般认为先泻后痢病情加重，先痢后泻病情减轻。
相关检查
粪便常规、血常规检查。大便培养出致病菌是确诊的关键。必要时可行X线钡剂，结肠镜检查，有助于鉴别诊断。
壮阳是一个中医名词，对于阳气不足的人来说，就需要壮阳。男人们对于壮阳非常熟悉，只不过大家只知道用什么方法来壮阳，但对于壮阳的真正定义是不知道的。今天小编就来从医学角度入手，给大家详解一下什么是真正意义的壮阳，并且给大家分享一波最有效壮阳的中医食疗方法。
什么是壮阳
壮阳，指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。壮阳不同早泄、阳痿等，并非男性的性功能障碍，目前这方面存在有误区，应正确对待。壮阳只需加强运动，合理膳食，以及健康的生活方式更为重要。中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。
中医食疗
医学实验发现，有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。
海鲜：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃海鲜可提高性欲。
动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气;猪肾咸平，助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。
海参：补肾、益精、壮阳、疗萎。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海中含有丰富的精氨酸及锌，对壮阳都有很好食疗效果。
蜂蜜：有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。
鸡蛋：含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。
海带：营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。食疗专家介绍：在寒冷的冬天，海带还有防寒壮阳的作用。从中医角度来说，海水性属阴冷寒凉，生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。海带性味咸，长期食用还有温补肾气的作用。因而，冬季食用海带，可增强人体的抗寒和壮阳作用。另外，人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。而海带正是人类摄取钙、铁的宝库。每100克海带中含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，所以冬天吃海带对儿童、妇女和老年人均有重要的保健作用。
果仁：德国医生发现，坚果中含有能影响男性激素分泌的特殊物质。能增加性功能的食物还有牡蛎、驴肉、蘑菇、桑葚等，因此科学地从饮食中摄取营养物质，就可以使男女的性功能达到很好的状态。
附睾是男性的生殖器官，附睾对于男性的生殖健康是非常重要的，附睾一面连着的是输精管，另外一面连着睾丸，精子在离开睾丸以后，首先要到附睾里面，然后继续生长和成熟，当附睾出现问题的时候，往往会导致男性出现不育，影响生精能力，也会导致男性出现性功能障碍。
结构解剖睾丸呈卵圆形,左右各一,重约20-30克,纵径4.3-5.1厘米,宽2.6-3.1厘米，厚2-3厘米。其容积大小正常值为15-25毫升，极大多数正常人在20毫升左右。睾丸在胚胎发育期为腹膜后器官，正常发育的男婴，在出生时睾丸已经腹股沟管下降至阴囊内。
在下降过程中把前后两层腹膜作为被覆睾丸的包膜，这两层包膜称为睾丸鞘膜。其间的空隙积存少量液体,称为睾丸鞘膜囊。睾丸内层鞘膜与睾丸的固有膜构成致密厚实的白膜。肉眼观察睾丸剖面，其实质可用针尖挑出细丝。显微镜下观察，睾丸实质被分为100-200个锥形小叶，每个小叶内有2-4条长约30-80厘米，直径150-250微米细而弯曲能产生精子的小管，称为曲细精管。
据估计，如把一侧睾丸的曲细精管连接起来，其总长可达255米。曲细精管间的疏松结缔组织称为睾丸间质。各叶的曲细精管向睾丸后缘汇集成直细精管，进而相互吻合为睾丸网，再汇合成8-15条输出小管，从睾丸后上缘穿出与附睾头部连接。睾丸内具有3种特殊功能的细胞，包括曲细精管壁的生精细胞和支持细胞以及睾丸间质中的间质细胞。
附睾炎危害
1、睾丸炎会令睾丸缩小变软，影响到正常的生精功能，严重者可导致不育症出现。2、即便精子能生成，但是睾丸炎也会对其进行破坏，引发死精、无精的现象，最终丧失生育能力，给家庭带来沉重的打击。同时，患上睾丸炎的男性还有可能通过性接触把性病转染给妻子，令夫妻双方受到巨大的伤害。3、引起男性性能力进一步下降，甚至完全失去性能力，无法行房事，造成夫妻双方感情难以维系。4、睾丸炎还有可能会导致其他并发症出现，比如前列腺炎，附睾炎等等，严重者甚至会出现病变。
bmi是什么意思
1、bmi是什么意思
健康的身体是人人都在追求的,但是女性朋友却对健康进行了误读,只关注瘦和苗条,刻意节食减肥,其实最佳的体质指数是有的,也就是世界公认的BMI标准,它被看做衡量胖瘦的重要指标。
2、bmi的标准
BMI的计算方法为体重(千克)除以身高(米)的平方。按照美国现行标准,BMI超过25为超重,30以上则属于肥胖。但美国非政府组织“大脑与身体健康组织”医学专家分析发现,39%以BMI标准衡量为超重的美国人,用近年来出现的一种能精确测量身体成分的双能X线吸收测量法衡量则为肥胖。研究人员认为,BMI测量法虽然便利、安全、成本低,但不够敏感,容易低估肥胖状况,是一种需要更新的过时方法。
3、bmi的精确计算法
长江流域以北的“北方人”:理想体重(千克)= 身高(厘米)-150×0.6+50。长江流域以南的“南方人”:理想体重(千克)= 身高(厘米)-150×0.6+40。体重标准体重30～50% 为中度肥胖,体重标准体重50% 为重度肥胖。
BMI体重指数计算法,界卫生组织(WHO)公布的BMI计算公式为:BMl=体重(千克)/身高(米)2,BMl18.5为消瘦;BMl 在18.5～24.9之间为正常;BMl≥25为超重;BMl在25～29.9之间为1级肥胖;BMl30～34.9为2级肥胖;BMl35～39.9为 3级肥胖;BMl40为4级肥胖。
算一算自己的体重,你可能会发现,自己的身材看起来并不是很胖,但是也属于体重超标的人,为了自己的身体健康,也需要控制饮食,而且还要积极的运动起来,让自己的体重回归正常。
肥胖对身体的影响有哪些
高血压,很多肥胖都都伴有高血压,而患有高血压的人,心脏会比健康的人工作起来更吃力。体重越重的人,越容易患高血压。即使轻微高血压,在65岁以前,患脑中风的机会也较血压正常的人高3倍,死亡的人数多1倍。糖尿病。过多的脂肪细胞需要胰脏分泌过多的胰岛素,以使血液中糖分转变为能量。当胰脏不胜负荷时,功能会衰弱,于是血液中糖分增加,无法充分利用而排出体外。女性肥胖考患糖尿病的机会是体型正常女性的4倍。而70%的糖尿病患者都是肥胖的。
体重过重,易伤害身体的主要器官肾,因为肾病的两种起因糖尿病与高血压都和肥胖有关。背部疼痛。体重过重会增加身体的负担,会加给背肌、韧带、筋腱等过大的曲张力,导致背痛,时间久了会形成慢性背部疼痛。
影响性生活质量,肥胖会导致体内激素失调,月经不调、生理需求也因此而减少。而腹部积聚的脂肪过多,动作就会变得笨拙不灵活、影响夫妻性生活的质量。
肥胖的防治措施
适当减低膳食热量。摄入热量低于消耗热量,负平衡时体脂逐步分解,体重逐步下降。用低热值食品代替高热食品,用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用鸡蛋、牛奶、豆制品代替糖多、油大的点心。巧克力、奶油冰激凌、糖果应不吃。尽量不消减食物的体积和数量。在减少糖多、油大、热值高的食品的同时增加蔬菜、豆类、豆制品等茎类蔬菜如:芹菜、油菜、小白菜;瓜类蔬菜如:冬瓜、西葫芦等。
优先考虑消减主食。主食和肥肉一样吃得过多都会引起单纯性肥胖。逐步减少糖多、油大、营养价值不高的食品如:甜点心、油炸小吃、西式快餐、甜饮料等。
我们都知道拥有傲人的身材会更吸引人的眼球和注意力,但是拥有健康的身体是更重要的,通过对肥胖体质测试的方法了解之后,我们不要盲目地总是为了追求完美不断的进行减肥,这样对身体的伤害是特别大的,但是如果测试是肥胖体质一定要注意控制体重,以免影响到身体的健康。
导读：气滞是什么意思？生病去看中医，医生诊断说是气滞。那么气滞是什么意思？下面一起来看看吧。
气滞是什么意思
气滞是一种中医病证名，指脏腑、经络之气阻滞不畅。可因饮食邪气，或七情郁结，或体弱气虚不运所致。气滞于脾则胃纳减少，胀满疼痛；气滞于肝则肝气横逆，胁痛易怒；气滞于肺则肺气不清，痰多喘咳。气滞于经络则该经循行路线相关部位疼痛或运动障碍，或相应的症状。气滞过甚可致血瘀。
气滞血瘀体质的形成有一个较长的过程，与情绪、饮食、年龄、环境、疾病等诸多因素有关。例如：
1、情绪抑郁、紧张，性格内向，有不顺心的事都埋在心里，郁结日久，影响气血运行。
2、嗜食油腻、甜食，血脂过高，或饮食过咸，或饮水不足，均能使血液过分黏稠，导致气血运行不畅。
3、气虚、阳虚体质，推动功能减退，导致气血运行迟缓或瘀积。
4、生活环境寒冷，血管长期痉挛，血行迟缓或凝滞于微血管。
5、缺少运动锻炼，心肌收缩力减弱，气血运行迟缓。
6、近代研究发现，各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连，或病理产物停积于局部，影响气血运行。
气滞证的治疗以行气为主，气滞的中医疗法，一起来看看。
气滞的中医疗法
气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血，达到以通为补的目的。如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药，有助于改善气滞血瘀体质。
着名的理气、活血化瘀方剂如柴胡疏肝散、血府逐瘀汤、失笑散，应根据气滞血瘀部位不同灵活选用。
中成药麝香保心丸、复方丹参滴丸，可用于心血管瘀阻初起，出现胸闷、胸痛等症状时服用。
胃腹胀痛、嗳气、大便不爽或便秘，可用木香、陈皮、砂仁、槟榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、莱菔子、大黄、神曲、山楂、谷麦芽、鸡内金等，或用保和丸、木香槟榔丸行气、止痛、消食、通便。
气滞血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。中成药逍遥丸、越鞠丸等，均有较好的解郁作用。
另外，患者在生活上应保持愉快的情绪，有助于改善气血运行。坚持体育活动，运动量因人而异，每次运动锻炼应达到微微出汗的程度。避免大怒、惊恐、忧思等不良情绪对气血运行的影响。
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