包括预产期依然不宫缩,这属于过期妊娠,造成过期妊娠的原因比较多,既可能是因为家族遗传的原因造成的,也可能是胎儿出现畸形造成,另外如果孕妇平时运动量不够,可能也会导致超过预产期的情况,这时候应该多走动一些,比如说可以爬楼梯,这样有助于顺利的分娩,另外要及时的进行相应的检查。
出现过期妊娠反应的四个主要原因:
1、家族遗传因素造成的
家族女性成员中曾有过该病病史,或者是准妈妈曾经就出现过这种情况,那么在怀孕时出现过期妊娠的几率会大大增加。此外,如果自身携带胎盘硫酸脂酶缺乏症等隐性遗传病,也有可能会导致准妈妈发生过期妊娠。
2、胎儿出现畸形
胎儿出现畸形可能会导致准妈妈们的激素分泌不足,从而致使准妈妈在妊娠过程中出现过期妊娠情况。如无脑儿畸形,其脑垂体缺失可使准妈妈体内的雌激素分泌减少,最终导致过期妊娠。
3、雌激素和孕激素比例失调
准妈妈在正常妊娠足月分娩时,雌激素会增高,孕激素会降低。如果雌激素不能明显增加,则会导致孕激素比例升高,从而抑制前列腺素及缩宫素的正常作用,从而引发准妈妈在妊娠过程中出现过期妊娠。
4、子宫收缩刺激反射减弱
部分过期妊娠反应中胎儿比较大,可能会导致胎儿头盆不称或者是胎位不正。这个过程中胎儿先露出的部分(即分娩过程中胎儿首先露出来的身体部分,正常情况是胎儿的头先露出来)不能与子宫下段及宫颈密切接触,导致反射性子宫收缩减少,导致准妈妈出现过期妊娠情况。
预产期过得越久,胎盘老化的程度越严重,胎盘的主要功能也将衰退得越严重,因而经胎盘供给胎儿的氧气和营养物质也将越来越少,时间久了还会导致腹中胎儿出现皮下脂肪减少和全身脱水的症状,严重的话还会让胎儿出现皮肤干裂、皱褶等状况,出生以后整个胎儿很有可能活脱脱的像一个小老人似的,在医学上把这种现象称为“过熟儿综合症”。
在产前宫缩反应会给女性朋友们带来巨大的疼痛,这不仅会对她们的身体造成一定的压力,还会严重影响到她们的健康,所以学会科学有效的缓解方法显得尤为重要。准妈妈们可以采用音乐理疗、分散注意力、和准爸爸一起深呼吸、分娩球操以及家人按摩镇痛等方法。
1、音乐理疗
早就有研究发现,音乐可以缓解产妇在分娩时的紧张情绪,并可减轻宫缩时的阵痛。通过对准妈妈分娩情况的记录发现,听音乐的产妇情绪紧张及疼痛都有明显的减轻。研究还发现,让产妇听音乐,做做音乐理疗,还有利于产后恢复,并有助于改善妈妈和新宝宝的关系。
在产前进行音乐理疗效果更佳。提前训练方便准妈妈在产程中挑出最喜欢、最熟悉、最能唤起愉快情绪的音乐,起到最佳的镇痛效果。
2、干点别的事儿
分散注意力:当阵痛越来越频繁的时候,准妈妈不妨想象一下宝宝出生时的美好场景,或者看看报纸、电视,走一走,聊聊天,尽量不要去想“疼”这个字。
准爸爸的鼓励:当妻子宫缩开始时,准爸爸要提醒妻子做均匀的腹式呼吸,并随时说一些鼓励和安慰的话,不要让妻子感到孤立无援。
补充食物:在宫缩阵痛间歇,准妈妈要尽量进食一些易消化的食物,如牛奶、巧克力、鸡蛋、面汤等,以保持充沛的体力和精力。
3、和准爸爸一起深呼吸
准妈妈在宫缩时,腹部肌肉紧张是很正常的,此时,身体其他部位要尽量放松。准妈妈或坐或躺时,身体需要一些支撑,比如枕头、靠背。准爸爸要确保妻子的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撑,并感到舒服,准爸爸还要检查妻子身体各部分是否完全放松。
如果妻子因疼痛而感觉很紧张,准爸爸可在一旁和她一起做深呼吸。
4、分娩球操
准妈妈在阵痛来临的时候,不要一直躺在床上,可起来走动一下,或尝试做一做分娩球操,即坐在健身球上,随着球来回晃动,对盆底的托力可以帮助减轻盆底疼痛。
坐:两腿分开,踩实,准妈妈坐在球体上,在球前面放一张椅子,双手扶住椅背,左右移动胯部。
趴:在地上放一个软垫子,准妈妈膝盖跪在垫子上,手臂放松,身体趴在球上,慢慢地左右摇晃。
分娩球操没有次数限制,只要准妈妈觉得舒服,便可以一直做下去。
5、家人按摩镇痛
准爸爸或者家人可以为准妈妈做做按摩,以缓解她临产时的紧张与疼痛。
第一步:
准妈妈斜躺在床上或垫子上,陪护者在准妈妈背部下方轻柔地按摩。第二步:
在床上或地板上放几个松软的垫子,准妈妈跪趴在垫子上。家人在床的一边,用双手不断地抚摩产妇的后背,可以减轻产痛引起的腰背疼痛。第三步:
找一把舒适柔软的坐椅或沙发,准妈妈面向内而坐,胸腹部靠在有柔软靠垫的椅背或沙发上,头部放松地搭在其上:陪护者不断地用手按压产妇的腰部。宫缩可以有效反映出一位女性的妊娠情况,宫缩不仅可以反映出女性是否流产,也可以是宝宝快要降临的一种预兆。因此接近临产期的孕妇一定要注意自己的宫缩现象,因为这时候的宫缩很有可能是宝宝快要降生的一种明显的预兆。加快宫缩的话可以有效促进宝宝降生,因此加快宫缩的方法有哪些呢?
怎样能诱发宫缩快点生
1.食物促进法
可以起到刺激妇女子宫收缩功能的食物有山楂和山楂制品,蜂蜜、巧克力!此三类食物虽然可以加快宫缩,但是也是孕妇忌食的,所以临产的妇女希望人为的加快宫缩,还是应该适量的食用此三类食物,食用过量,会引发流产的!
2.按摩促进法
大量实验数据证明,乳房按摩可以促进催生素的合成和分泌,从而可以很好的加快宫缩,具体方法如下:由待产妇女本人在足月时手拿热湿布(28~30度),按圆形轻轻擦拭乳房两侧,包括乳头和乳晕,左右交替,每侧需要15分钟,每天2次效果最佳!
3.运动促进法
临产妇女可以在医生的指导和配合下,进行适度的运动!例如慢慢的行走,上下楼梯,这样通过运动也可以适当的加快宫缩!还有,瑜伽练习也是可以起到加快宫缩的作用的!
宫缩是什么感觉
真正的宫缩开始时,疼痛一般出现在准妈妈的腹部,也有人会出现在腰部,疼痛程度不一,因人而异。当出现的是轻微疼痛,这时的感觉与月经来时的小腹疼痛相同;而随着时间的推移,疼痛感觉会慢慢加强,间隔缩短,疼痛时间延长。
经过一段时间后,宫缩会来得比较猛烈,疼痛向下腹扩散,或有腰酸下附排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备。此时准妈妈不要过分紧张,最好能分散注意力,放松心情,配合医生指导。还能借助安产操、拉玛泽呼吸法等来配合宫缩,以便更顺利进行分娩。
总的来说,宫缩是准妈妈分娩前的症状之一,当准妈妈出现有规律的宫缩的时候,就表示宝宝即将出生了,这时候,准妈妈就可以去医院待产了。
我们都知道,顺产生下来的孩子是比剖腹产生下来的孩子要聪明一些的,所以很多人坚持选择要顺产,顺产的过程是比较痛苦的,他会使孕妇感觉到特别疼痛,而且顺产的过程中子宫要张开阴道也要张开的,在顺产之后还需要产妇做收宫缩阴运动,收宫缩阴运动该怎么做呢?
会阴收缩运动
目的:
收缩会阴部肌肉,促进血液循环及伤口愈台,减轻疼痛肿胀,改善尿失禁状况,并帮助缩小痔疮。时间:
自产后第八天开始。方法:
平卧或侧卧,吸气紧缩阴道及肛门周围肌肉,屏住气,持续1—3秒再慢慢放松吐气,重复5次。胸部运动
目的:
使乳房恢复弹性,预防松弛下垂。时间:
产后第六天可开始。方法:
平躺,手平放两侧,将双手向前直举,双臂向左右伸直平放,然后上举至双掌相遇,再将双臂向下伸直平放,最后回前胸复原,重复5~10次。腿部运动
目的:
促进子宫及腹肌收缩,并使腿部恢复较好曲线。方法:
平躺,举右腿使腿与身体呈直角,然后慢慢将腿放下,交替同样动作,重复5~10次。阴道肌肉收缩运动
目的:
使阴道肌肉收缩,预防子宫、膀胱、阴道下垂。时间:
产后第14天开始。方法:
平躺,双膝弯曲使小腿呈垂直,两脚打开与肩同宽,利用肩部及足部力量将臀部拾高成一个斜度,并将两膝并拢数1、2、3后再将腿打开,然后放下臀部,重复做10次。腹部肌肉收缩运动(仰卧起坐运动)
目的:
增强腹肌力量,减少腹部赘肉。时间:
产后第14天开始。方法:
平躺,两手掌交叉托住脑后,用腰及腹部力量坐起,用手掌碰脚面两下后再慢慢躺下,重复做5-10次,待体力增强可增至20次。我们都知道女性快要分娩,最明显的两个症状就是宫缩和羊水破裂,而宫缩这种现象不止会发生在快要分娩的时候,有些女性在怀孕中期也会发生假性宫缩的现象,也有一些女性在怀孕晚期会发生宫缩的现象,所以一定要判断真假宫缩才能够及时掌握宝宝的情况,那么为什么假宫缩呢?
假性宫缩,也叫迁延宫缩。其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱。临产前,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,假性宫缩的情况会越来越频繁。在妊娠36~38周,子宫肌层处于不敏感的状态,较少发生子宫收缩的情况。在此过渡期后,子宫的不应期终止,完成一系列生理变化,为临产准备。
从孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬,这就是假宫缩,其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱。 临产前,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,假宫缩的情况会越来越频繁。 到了妊娠晚期,可因假宫缩而引起下腹轻微胀痛,它常常会在夜深人静时作祟而于天明的时候消失,宫缩频率不一致,持续时间不恒定,间歇时间长且不规律,宫缩强度不会逐渐增强,不伴下坠感,白天症状缓解。
假宫缩预示孕妇不久将临产,应做好准备,如保持充分的休息,多吃些能量高的食物如巧克力,养精蓄锐。 临产前的宫缩有节律性,每次宫缩都是由弱至强,维持一段时间,一般30—40秒,消失后进入间歇期,为5—6分钟。疼痛一开始是半个小时两三次,每次持续45秒,这还是可以忍受的,后来就变为10分钟两次,每次持续2-3分钟,这才真正转化成有效宫缩,宫口在这样的收缩下才会渐渐打开。 宫缩时会痛而且手摸肚皮时会有紧绷感.如果有阵痛并有见红或流水这就是临产的症状.
在我国古代十分重视女子贞操,在民间也是十分注重这点,比如男子在择婚的时候,看看女子是否是处女的首要条件,就是见红不见红。但是见红是什么意思呢,我们一定要有一个科学的了解。看看之前人们所言的见红是什么意思吧。
其实女性到了一定年龄之后,第一次来月经的话,也是被叫做是见红,因为第一次月经到了的时候是叫初潮。农村人成为见红,意思和简单,就是初潮的时候,处女血落在了内裤上面,是具有精血的血迹属于是红色的,因此也是被称为是见红。
因为子宫收缩,宝宝的头开始下坠入盆,胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血,则就是俗称的见红。通常是粉红色或是褐色的粘稠液体,或是分泌物中的血丝。一般见红在阵痛前的24小时出现,但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝,量也不多,孕妈咪可以留在家里观察,平时注意不要太过操劳,避免剧烈运动就可以了。如果流出鲜血,超过生理期的出血量,或者伴有腹痛的感觉,就要马上入院就诊。自行入院就可以,不需要叫救护车。
一般来说,见红后的24小时内就会开始阵痛,进入分娩阶段。但是实际情况是很多人见红后几天甚至一周后才分娩。个体差异很大,所以关键在于见红后要观察它的形状,颜色、量等再作判断。
见红是什么意思呢,其实意思很多的。在平时如果发现自己只是出现了淡淡的血丝,量也不多的话,尤其是孕妈妈可以留在家里进行观察,在我们平时的生活上,千万注意不要太过于操劳,避免发生剧烈运动就可以了。这点一定注意。
在女性的子宫口主要是一些括约肌存在,而括约肌最主要的作用就是起收缩作用,因此在女性怀孕后期并且快要接近生产的时候,宫缩现象会特别明显,这是宝宝快要从妈妈肚子里出来的一个预兆。并且女性身体上发生的宫缩现象她们也是能够直接感应到的,而在怀孕早期的时候会有宫缩现象吗?
什么是宫缩
宫缩是一种正常的生理现象,它和孕妇的活动量有很大关系。妈妈的子宫会比之前更为敏感,一点小小的刺激就可能会引起腹部发硬的状况。
孕早期宫缩的症状
1、因为子宫随着宝宝的生长而不断膨胀,发生宫缩的时候会有腹部发硬的感觉。
2、孕早期的宫缩称之为假宫缩,一般是没有规律性的,持续的时间也是比较短,力量较为弱。
如何预防宫缩
1、多多休息:妈妈在怀孕的时候会消耗很多精力,孕早期会有一些孕吐等状况的发生,所以感到疲倦的一定要躺下休息。
2、不要搬重物:提重物的时候腹部用力,不但加重了妈妈的身体负担,还很容易引起宫缩。
3、防止着凉:夏天处于怀孕早期的妈妈要注意别直接对着空调风吹。
4、放松心情:孕早期腹部发硬可能是外部原因造成的,妈妈由于种种原因压力过大,导致身体和精神的疲劳,也会引起宫缩。
5、应对方法:如果在孕早期发生宫缩,首先要平卧用鼻深呼吸,再用口深呼吸同时放松腹部,最后用鼻子吸气后长呼气。
孕早期的宫缩一般都是不强烈的,就好像来月经一样。不过,每个妈妈的身体状况都是不一样的,疼痛的强弱也会有所区别。如果妈妈在孕早期发生过于频繁的宫缩,那就要注意了因为那样可能会导致宝宝缺氧,还是要去询问医生寻找解决的方法,为了宝宝的健康,妈妈们还是要小心注意哦。
例假是每个女性正常的生理周期,来例假了阴道会出血,见红也回表现出阴道流血,二者的相同性便是如此,但是不同性就在于月经不止会阴道出血,还会分泌出大量的分泌物,会出现多种颜色,但是见红阴道出血只会是红色的,所以例假与见红的区别是很大的,例假与见红的区别既有相通性也有不同性。
1.例假的定义
月经是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。刺毛鼠,母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经,某些的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经。
2.见红的定义
女孩到一定年龄后会来月经,第一次月经也叫初潮。其意思很简单,就是初潮的处女血落在内裤上会有经血的血迹,因是红色的,故称为见红。还指性交过后的流血。
3.两者之间的真正区别
见红一般是临产前的一个信号,孕妇在分娩前24~48小时内子宫颈口开始活动,使子宫颈口附近的胎膜与该处的子宫壁分离,毛细管破裂而经阴道排出少量血,并与宫颈管内的粘液相混而排出,这种阴道流出的血性粘液便是“见红”。月经是指子宫内膜的周期性脱落引发的子宫出血,这种周期性的子宫出血是在卵巢周期性变化的基础上形成的,月经也是女性生殖功能成熟的一种表现。月经有大量分泌物多种颜色。而见红只是红色的。如流血七天之内可以自行停止,一般都是月经。
饮食养生
运动养生