中医血瘀什么意思
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！随着社会的发展，人们更好注重养生，养生已经不再是养身，同时也是养心。进行中医养生需要注意哪些方面呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“中医血瘀什么意思”，希望能为您提供更多的参考。
身体出现不适但又查不出什么具体疾病时，这时候比较好的方式就是通过中医来诊断，那么中医血瘀什么意思呢？血瘀其实就是血液流通不畅，有时候腿部或某个位置会有淤青发生，长时间滞留在某个地方的血就会发生血瘀了。这种情况一般可通过中药来调理，或者再配上按摩方式效果会更好一些。
气滞血瘀的概念
谈起气滞血瘀，估计很多人都不太清楚，但是说起淤血，估计大家了解的就更多了。相必每个人小时候都有摔倒过，一起来，腿部明显乌青，严重的就会出现淤血现象，那是因为摔倒的时候，血液流通不畅，不能及时的消散，长时间滞留在一块地方，就形成血瘀了。
中医中强调每个人身上都有气，像经脉、脏腑之气等，如果气脉不流通，人就会容易生病，体弱的人气血就会很虚，弱不禁风，这就是一项典型的气滞案例。气的运行受阻，被阻的部位就会出现各种症状，如果没有及时治疗，严重的就会出现血瘀，即是气滞血瘀。
气滞血瘀的症状
了解了气滞血瘀的概念，但是具体的症状估计大家都还不太了解，其实气滞血瘀的出现，最主要的原因还是心情不佳。生活中难免磕磕碰碰，十有八九都会生气，但是生气的危害是非常大的，生气过度就会出现胸闷气喘、走路疼痛、暴躁易怒、肝气郁结等，这些都是气滞血瘀的典型症状。
女孩子如果出现月经不调，多半就是气滞血瘀的原因，每月排毒，肝血如果停滞不前，阻碍血液的流通，毒素排不出去，经血不流畅，很可能就会导致闭经痛经的现象，所以月经期间，女性常常会感到不适，情绪易波折。舌苔变紫或者有瘀斑，也是气滞血瘀的常见症状。
气滞血瘀的预防
气滞血瘀对身体健康是极为不利的，我们应该从日常生活中注重起来，提前预防气滞血瘀的发生，可以吃一些白萝卜、桂皮、丁香、玫瑰花茶等来活血化瘀，还可以食用黑木耳、山楂来扩大血管、降低血脂。尽量不要食用蚕豆、栗子等胀气的食品，像一些肥肉、奶油等高血脂的食品也尽量不要吃。
生气是难免的，但是及时的调整是非常重要的。常常听到气吐血、气晕等新闻，当事人事情过后也都会反思，当时只是一时冲动，完全可以避免这些状况的发生，所以平时就可以养成乐观积极的态度。生气时可以放放音乐，看看花，散散步，让气滞血瘀离我们远去。
ys630.coM延伸阅读
衄血是因为对外伤的原因造成的外部的出血问题，这方面的病症是比较多的，包括舌衄，血衄等。其中以鼻衄出血是最为常见的。引起的原因比较多，主要是因为肝火旺盛，风热犯肺，热毒内蕴等原因，另外，肾精亏虚，气血两亏，也是造成这种病症的重要的原因，这里面鼻出血是比较常见的一种病症。
原因
其病因病机不外火与虚：肝火、胃火、风热犯肺，热毒内蕴、肾精亏虚，气血两亏等可导致衄血。一般因感受外邪所致的衄血起病急，病程短，多有外感表证，内伤所致者反之。治疗当根据火之虚实及所病脏腑的不同而采用清热泻火、滋阴降火、凉血止血、益气摄血等治法。治疗不宜火灸，不宜发汗，用药避免辛、燥、香、窜。衄血不止者，嘱其安卧，勿情志过激，依出血部位的不同，予局部冷敷。参见出血：
出血为病症名。指血液不循常道，溢于机体内外。多由胃热肺燥，心肝火盛，或肺肾阴虚，虚火妄动，迫血妄行，及脾虚失摄所致。常见的有咳血、衄血、吐血、便血、尿血等。咳血者，咳嗽痰中带血或大口咯血，血色多鲜红。常见于肺结核、支气管扩张、肺部肿瘤等。衄血者，鼻燥咽干，血自鼻出或涕中带血。可见于热病、血液病、高血压、肝硬化、尿毒症及鼻腔本身疾病等。吐血者，胃中嘈杂，血随呕吐而出，色紫暗而混有食物，或量多色鲜红，为上消化道出血。常见于胃、十二指肠溃疡及肝硬化并发症等。便血者，血自后阴而出或随便而下，色鲜红或暗红。常见于痔疾、肛裂、肠道炎症及溃疡、肿瘤等病中。尿血者，小便色红或夹有血块，小便涩痛或无痛。常见于肾结核、尿路结石、肿瘤等疾病中。
专指鼻出血
衄血专指鼻出血。《丹溪心法·咳血》：“衄血者，鼻中出血也。”衄血除由血热妄行，阴虚火盛迫血妄行，或瘀血内阻血不归经外，尚有阳虚不能固阴、脾虚不能摄血所致者。治疗除可用泻火、清热、凉血、滋阴等法外，并可采用补气摄血、导火归元以及活血止血等法。
中医理疗什么意思
1、中医理疗什么意思
中医中的理疗是一种治疗疾病的方式,主要是康复保健,让患者在疾病的过程中通过理疗来达到更好的康复效果,这样的效果也让更多的人受益了,因为通过理疗,不用费多大的经济,也不用受太多的苦,轻轻松松的通过理疗来改善身体的一些不好的现象,也让疾病更快的康复,效果可是非常明显的。
2、中医理疗包括哪些?
中医理疗是以中医理论为基础,经络理论为指导的外治法,中医认为人体是一个有机的整体,脏腑之间在生理上是相互协调,相互促进的。
中医理疗在发展过程中,继承和发扬中医理论,以中医理论的五大支柱,(砭、针、灸、药和导引按跷),为基础,以经络学为指导,结合患者的病症在进行调治的同时,也充分利用现代化的理疗设施进行配合治疗,将会出现事半功倍的效果。
3、中医理疗的精髓
固精养生:古人认为,精血是人体营养物质中的精华部分,是生命的物质基础,五脏六腑得精血的供养,才能保持其正常功能。如性欲无节,精血亏损过多,就会造成身体虚弱、病变百出、减损寿命。而保养阴精则可延缓衰老。
顺时养生:古人认为,天有四时气候的不同变化,地上万物有生、长、收、藏之规律,人体亦不例外。因此,古人从衣食住行等方面提出了顺时养生法。人的五脏六腑、阴阳气血的运行必须与四时相适应,不可反其道而行之。
中医理疗针灸能治疗哪些疾病
感冒:取大椎、合谷、风池,都用针法,平补平泻,留针30分钟。
呕吐:主穴取内关、中脘、足三里、针刺,用平补平泻法,留针30分钟。
失眠:取神门、内关、三阴交,针刺,用平补平泻法,留针50分钟,每日针一次。
关节痛:腰脊痛取肾俞、昆仑;膝关节痛取足三里、阳陵泉、悬钟,先针刺,用泻法,留针20分钟,再艾灸20分钟。
痛经:经前或经期腹痛取中极、三阴交、内庭,先刺内庭,再针三阴交、后针中极、三阴交。均用泻法,留针20分钟。
经后腹痛:取气海、关元、三阴交,均用补法,针后加灸,留针30分钟。
牙痛:上牙痛取下关、内庭,下牙痛取颊车、合谷,针刺,泻法,留针30分钟,每日一次。
便秘:取支沟、天枢、长强,针刺,用平补平泻法,留针30分钟。
月经不调:
月经先期:取中极、血海、三阴交、太冲,均针刺、用泻法,留针20分钟。
月经后期:取命门、肾俞、关元,用补法,针后加灸,留针30分钟。
中医理疗推拿按摩的作用是什么
疏通经络:《黄帝内经》里说:“经络不通;病生于不仁,治之以按摩”,说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里,推脾经可增加消化液的分泌功能等,从现代医学角度来看,按摩主要是通过刺激末梢神经,促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织、器官间的功能,使机能的新陈代谢水平有所提高。
调和气血:《万寿仙书》里说:“按摩法能疏通毛窍,能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫,就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力,循经络、按穴位,施术于人体,通过经络的传导来调 节全身,借以调和营卫气血,增强机体健康。现代医学认为,推拿手法的机械刺激,通过将机械能转化为热能的综合作用,以提高局部组织的温度,促使毛细血管扩张,改善血液和淋巴循环,使血液粘滞性减低,降低周围血管阻力,减轻心脏负担,故可防治心血管疾病。
中医伤寒是什么意思
1、什么是中医说的伤寒
伤寒是由伤寒杆菌引起的急性消化道传染病。主要病理变化为全身单核-巨噬细胞系统的增生性反应,以回肠下段淋巴组织增生、坏死为主要病变。典型病例以持续发热、相对缓脉、神情淡漠、脾大、玫瑰疹和血白细胞减少等为特征,主要并发症为肠出血和肠穿孔。
2、中医伤寒的几种类型
普通型,轻型,暴发型,迁延型,逍遥型,顿挫型。
伤寒杆菌感染后是否发病与细菌数量、毒力、机体免疫力等因素有关。如胃酸过低、重度营养不良、贫血、低蛋白血症等也是造成伤寒发病的因素。男女老幼均可发病。饮食卫生较差者,无伤寒特异免疫力而到伤寒高发地旅行者易发。
3、中医伤寒分为广义伤寒和狭义伤寒
伤寒作为痛名,有广义、狭义之分。
广义伤寒是泛指感受六淫之邪所引起的急性热病,即一切外感热性病的总称。如《素问·热论》就有逮样的记载,“今夫热病者,皆伤寒之类也。”《难经·五十八难》也说:“伤寒有五,有中风,有伤寒,有湿温,有热病,有温病,其所苦各不同。”所谓“伤寒之类也”和“伤寒有五”的伤寒二字,均是指的广义伤寒。
狭义伤寒,是指寒邪伤袁感而即发的疾病,它是《难经》所说“伤寒有五”之中的伤寒,属于《伤寒论》太阳病的范踌,为一个独立的病证,亦即《伤寒论》原文第三祭所说:“太阳病,或已发热,或束发热,必恶寒,体痛,呕逆,脉阴阳俱紧者,名为伤寒。”至于现代医学中因感染伤寒杆菌所引起的伤寒、副伤寒,与中医所说的狭义伤寒,名同而实异,倒是与温病学中的湿温颇为近似,也可属于广义伤寒之列。
伤寒的临床表现
1、伤寒初期
相当于病程第1周。起病大多缓慢。发热是最早出现的症状,常伴全身不适,乏力,食欲减退,头痛,腹部不适等。病情逐渐加重,体温呈阶梯形上升,可在5～7天内达到39～40℃。发热前可有畏寒,少有寒战,出汗不多。于本期末常已能触及肿大的脾脏与肝脏。
2、伤寒极期
病程的第2～3周。常伴有伤寒的典型表现,肠出血与肠穿孔等并发症亦较多在本期发生。本期内疾病表现已充分显示。
3、伤寒缓解期
病程第3～4周。体温开始波动,并逐渐下降。患者仍觉虚弱,食欲开始恢复,腹胀减轻。肿大的脾脏回缩,压痛减退。本期仍有可能出现各种并发症,包括肠出血、肠穿孔等严重并发症仍可发生。
4、伤寒恢复期
病程第5周。体温回复正常,食欲好转,症状及体征均回复正常。通常需1个月左右才完全康复。
由于患者的免疫状态、入侵菌株毒力、数量、治疗措施是否及时与适当、并发症的发生,以及是否原有慢性疾患等因素影响,临床表现轻重不一。
预防伤寒的三种方法
1、切断传播途径
这是预防和降低伤寒发病率的关键性措施。因此,应深入开展群众性爱国卫生运动,做好卫生宣传工作,搞好“三管一灭”(粪便管理、水源管理、饮食卫生管理和消灭苍蝇)。养成良好卫生与饮食习惯,坚持饭前、便后洗手,不饮生水、不吃不洁食物等。
2、管理传染源
患者:应及早隔离治疗,其排泄物及衣物等应彻底消毒。
带菌者:早期发现,严格登记,认真处理。如发现带菌者,应调离工作,并给予彻底治疗。
接触者:对密切接触者应进行检疫。对有发热可疑者,应及早隔离观察。
3、提高人群免疫力
目前国内应用的伤寒、副伤寒甲、乙三联菌苗是用伤寒、副伤寒甲、乙三种杆菌培养后经过加酚处理的死菌苗。一般皮下注射2次,间隔7～10天,70～85%的易感者即可获得保护,保护期3～4年。近年来,有用伤寒杆菌Ty21a变异株制成的口服活菌苗,对伤寒的保护率达96%;可根据条件选用。
电子产品虽然给我们带来了很多的好处，同时也成为了威胁我们身体健康最为重要的一个因素，很多人产生了亚健康的状态，经常会感到身体疲惫，需要及时的去补气益血，其实我们身体当中的一种动力，如果不及时的补起，身体就会恶性的循环，带来十分重大的疾病，那么您知道中医补气是什么意思呢？
补气是中医治疗气虚症的方法。也常用于血虚，因气旺可以生血，也称益气。本类方剂主要由补气药组成;适用于气虚证。以倦怠乏力，少气懒言，语音低微，动则气促，面色萎白，食少便溏，舌淡苔白，脉虚弱等为主证。
中医认为，气是人体一切生理功能的动力，是由水谷的精气与吸入的自然界大气合并而成的。《黄帝内经》认为人体正气充盛，邪气就不会侵袭使人致病。怎样才能补气呢?食补是一种重要的保健养生方法。然而，补气时，应因人而异，不同体质的人应吃不同的补气食物。
阴虚之体质者
应多吃些补阴的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物，而葱、姜、蒜、椒等辛味则应少吃。
气虚之体质者
在饮食上要注意补气，药膳“人参莲肉汤”可常食，粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、大枣，这些都有补气的作用，应该多食。
血虚之体质者
应多食桑葚、荔枝、松子、黑木耳、甲鱼、羊肝、海参等食物，因为这些食物均有补血养血的功效。
阳虚之体质者
应多食用温阳的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉等。温阳的食物有助于补阳。
阳盛之体质者
平素应忌辛辣燥烈食物，如辣椒、姜、葱、蒜等，对于牛肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等温阳食物宜少食用。可多食水 果、蔬菜、苦瓜，因酒是辛热上行的，故应戒酒。
血瘀之体质者
要多吃些具有恬血祛瘀作用的食物，如桃仁、油菜、黑大豆等;酒需长饮，醋可多食，二者均有活血作用。
气郁之体质者
可少量饮酒，以活动血脉，提高情绪，平素应多食一些能行气的食物，如佛手、橙子、柑皮、荞麦、茴香菜、香橼、火腿等。
痰湿之体质者
应多食一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，如白萝卜、紫菜、海蜇、洋葱、扁豆、白果、赤小豆等，对于肥甘厚昧之品，则不应多食。
健德堂中医提醒：每种体质应吃不同的。
以上就是中医补气的中药意思，阴虚的体质，往往会影响了身体的健康，多吃一些补气的食物是很重要的，可以多吃一些水果和蔬菜，也可以多吃一些，营养保健的食物，那么在经过我的讲解之后，希望大家能够注重自己的身体健康，多吃健康的食物。
生活中大家总是避免不了出现一些小意外，尤其是一些联系体育和从事稍微危险的工作的朋友们。时常会出现淤青或者扭伤的情况，这个时候大家总是会说去买一些有着活血化瘀的功效的药物比较好。而且基本上都是去医院或者诊所就能很好的解决问题，只是还是有很多的朋友想问下活血化瘀是什么意思呢?
活血化瘀，不能从字面理解，通俗的理解是：各种不同原因引起的脏腑功能失调或者因为外力使局部血脉不通，导致在人体某一部位或组织血行不畅，引起疼痛甚至形成肿块等组织上的变化。中药活血化瘀是一种综合调理作用，可调整脏腑功能，疏通血脉，消除疼痛，使病变部位恢复正常。
活血化瘀，适用范围很广，如瘀阻于心所致的胸闷心痛、口唇青紫;瘀阻于肺所致的胸痛咳血;瘀阻于肝所致的胁痛痞块;瘀阻于胞宫所致的小腹疼痛，月经不调，痛经等;瘀阻于肢体所致的局部肿痛青紫;瘀阻于脉络所致的半身不遂等。常用川芎、桃仁、红花、赤芍、丹参、蒲黄、乳香、没药等药物组成方剂，代表方剂有桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等。活血化瘀常同补气、养血、温经散寒、清热、行气、攻下等治法配合使用。
饮食调养
中医有“气行则血行，气滞则血瘀”之说，故活血化瘀类中药常与理气行气药配合应用;“血得热则行，得寒则凝”，故又与温通经络之药相配，以增强其活血化瘀的疗效。那么活血化瘀的食物有那些呢?
1、葡萄：1997年，美国威斯康新大学发现，每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40%，类似 阿斯匹灵的溶栓、抗凝血和溶纤维作用。尤其葡萄皮中所含的类黄 酮物质，对预防心脑血管病有一定作用。
2、柠檬：柠檬中柠檬酸与钙离子结合成可溶性化合物，能缓解钙离子促进血液凝固的作用，防治高血压和心肌梗塞。
3、凤梨：凤梨中包含生物与凤梨蛋白，不仅能使血凝块消退，还可及早制止血凝块形成，降低血液黏度，具有抗血栓作用。
4、葡萄柚：葡萄柚中的柠檬醛能显着降低小鼠整体耗氧量，也能优化动物心肌缺血性心电图;柠檬醛能抑制血小板聚集。
5、橄榄：橄榄油中所富含的油酸可降低血中总胆固醇、坏胆固醇含量，增加好胆固醇含量，进而达到预防心血管疾病的目的。另外，其中的聚酚类化合物也可降低冠心病发生率。
6、山楂：山楂中的黄酮类、三类，能扩张外周血管，具有缓慢而持久的降压作用。
7、大白菜：大白菜中的丰富维生素C能降低人体胆固醇浓度，增血管弹性，常吃可预防动脉粥样硬化 心血管疾病。
8、芹菜：芹菜中芹菜元(芹菜素)，能降压和影响中枢神经。芹菜元还有一定的扩张末梢血管作用，这与降压作用也有相当关系。
9、韭菜：韭菜含钾丰富，常吃韭菜可优化体内的钾钠平衡，对高血压、心脏病人有益。
10、洋葱：洋葱包含二烯丙基二硫化物、硫氨基酸及半胱氨酸，具良好降脂作用。洋葱是当前所知极少数包含前行腺素A 的蔬菜，是较强血管扩张剂，能降低外周血管阻力与血液黏稠度，降低血压。[2]
11、山药：山药中的多巴胺，具有扩张血管、优化血液循环的功能。
12、大蒜：大蒜对心血管系统有分良好的影响，能降低血压、血脂和胆固醇。每天吃2瓣大蒜，三个月后血压可下降12%左右，且随着时间进展会下降更多。
13、葱：葱素能治疗心血管硬化。葱还有增强纤维蛋白溶解活性和降低血脂的作用。
14、姜：生姜中有一种与水杨酸分相似的物质，有抗血小板凝聚作用。
15、番薯：番薯中的黏液蛋白，能维持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化，促进胆固醇的排泄。
16、番茄：番茄中维生素p含量较高，可降低毛细血管的通透性，防止血管硬化。
17、茄子：茄子包含维生素p，有软化血管增强弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂。
18、白花椰菜：白花椰菜中丰富的钾，在心脏活动中具有重要作用;另有助于预防高血压。
19、香菇：香菇中有腺嘌呤、胆碱及一些核酸类物质，有利于预防动脉硬化和心血管病。
20、蘑菇：蘑菇有降血脂、抗凝血、护心血管等作用。
关于活血化瘀是什么意思呢，大家也知道了其实就是起到疏通血管解决因为血管不通出现的问题。而且上文中还给大家介绍了一些有着活血化瘀作用的药材和水果和蔬菜，这样大家出现淤青或者扭伤的时候也能通过食疗帮助治疗。
饮食养生
运动养生
