养生膏方服用季节

本文导读：抗生素药物在我们的生活中应用的很广泛，但是在使用的时候也要注意，下面五类中药服用抗生素时要避开。

抗生素药物在我们的生活中应用的很广泛，比如红霉素、阿莫西林等等，任何一种药物的服用都是要注意的，抗生素也需要规范服用，下面五类中药服用抗生素时要避开。

1、含碱性成分

黄连、麻黄，不宜与呈酸性的头孢类抗生素合用，否则疗效降低。

2、含金属离子

含钙离子的中药石膏、石决明、龙骨可能与抗生素结合，难以起效。

3、含消化酶

神曲、麦芽等含消化酶的中药与抗生素同服时，抗生素会降低酶的活性，使该类中药的助消化功能减弱，抗生素的作用也会减弱。

4、含鞣质

石榴花、山楂、乌梅、儿茶、金樱子、五倍子、大黄等不宜与四环素类、红霉素、克林霉素等同时服用，否则可能生成鞣酸盐沉淀，不易被吸收。

乌梅、五味子、蒲公英、山楂、山茱萸、女贞子不宜与红霉素、磺胺类等碱性抗生素同用。这是由于这类抗生素在碱性环境

本文导读：快节奏的生活已经让人们失去了耐心，守在炉子边煎中药成为一种过去式，现代人服中药往往都是代煎或者直接用配方颗粒，但是，这些都不如自煎中药，自煎中药服用效果最好。

快节奏的生活已经让人们失去了耐心，守在炉子边煎中药成为一种过去式，现代人服中药往往都是代煎或者直接用配方颗粒，但是，这些都不如自煎中药，自煎中药服用效果最好。

煎煮方法直接影响疗效

随着现在生活节奏的加快，一部分信奉国医国药的人们已不能适应每天花上几个小时守在炉子边熬药的日子，他们需要寻找更加方便快捷的途径去解决这个问题。于是催生了新兴产业，如代煎中药、中药配方颗粒等。以我院为例，每天门诊中药处方在4000张左右，其中代煎处方近600张，占15%；中药颗粒处方近500张，占12.5%；几乎所有选择代煎中药和中药配方颗粒的患者是都因为自己没时间煮药或不会煮药，就图个方便快捷。那么在选择方便快捷的同时，有没有对疗效的忧

本文导读：现在很多人觉得中药比西药更安全，没有副作用，所以很放心服用，但这是错误的认识；中药只是比西药副作用小，如果在服用不当的时候，当心毒上加毒。

1、未标明生产日期与有效期的中成药

这是因为，可能这些中成药属于伪劣药品，没有经过正规机构的检验，私自生产并销售。

2、蜜丸

这是中成药的传统剂型，一般用铝塑或厚实的蜡壳包裹。质量好的蜜丸应是铝塑或蜡壳无损、药丸色泽油润光亮一致、无虫口、无虫絮、无霉变异味、无酸性气味。如果不是这样，说明已变质或已可能受污染，不要服用。

3、片剂

如果药片表面发毛、变色或药片松散、片与片相粘连、有虫絮或发霉，则应弃之勿用。正常情况下，片剂较光滑、质地坚硬，不易碎裂。

4、颗粒剂(冲剂)

中成颗粒剂(冲剂)为矫味，大多加有糖。好的颗粒剂颗粒干燥、不结块、无虫、无霉;变质者可出现潮解、结块，虫蛀或散发霉味等现象。

当中成药存在以上任何一种情况时，都不应服用。另外

本文导读：川贝枇杷膏一直被认为是止咳良药，所以有些人只要有咳嗽，也不进行辨证治疗，直接去买了这药，甚至当做日常的保健品。其实川贝枇杷膏是药，并不是保健品，更不能长期服用。

人们常用的止咳润肺药物是川贝枇杷膏，这种药的主要作用是润肺化痰、止咳平喘、护喉利咽、生津补气、调心降火。用于伤风咳嗽、痰稠、痰多气喘、咽喉干痒及声音嘶哑它的主要成分是川贝母、枇杷叶、南沙参、茯苓等，主要用于风热感冒引起的燥热咳嗽，此时痰黏色黄、鼻塞有黄涕。但咳嗽若是因为风寒引起的，再服用川贝枇杷膏，则会导致病情加重。

那么，川贝枇杷膏可以多吃吗?专家表示，川贝枇杷膏效果虽好，但是建议不要多吃，是药三分毒，必须正确用药才能最大程度地发挥药效。

在中医临床应用中，川贝枇杷膏用于治疗肺燥咳嗽，痰黄而黏，胸闷，咽喉疼痛或痒，声音嘶哑。而在西医临床应用里，现代医学明确诊断的急、慢性支气管炎、咽炎出现上述中医证候及临床表现者，也可

243味中药会引起不良反应

有关统计数据表明，目前已知可引起不良反应的中药材有243味。国家药品监管局有关专家说，其实，很多人并不知道中医讲究辨证施治。功能主治相同或相近的中药，由于所含成分不同而具有不同的作用，不能头痛医头、脚痛医脚。比如，银翘解毒片对于外感风热有一定的作用，但对于外感风寒则加重病情；川贝止咳露能对症治疗风寒感冒咳嗽，但对肺热咳嗽则反而加重病情，这些都应该引起患者的关注。

国家药品监督管理局有关专家指出，越来越多的中药不良反应报告显示，滥用中药和滥用抗生素危害同样大，很多人认为中药性情平和、中药没有副作用的观念是错误的。有的人长期服用某几种药，有的人模仿别人用药，还有的人认为中国几千年一直都在用中药，中药没有不良反应，可随便服用，造成不合理用药现象突出。

据了解，随着滥用抗生素的后果逐渐为老百姓知晓，黄连素、牛黄解毒片、银翘片等中药抗菌素开始受到追捧。对此专家提醒，

川贝枇杷膏的功效

川贝枇杷膏这种药的主要作用是润肺化痰、止咳平喘、护喉利咽、生津补气、调心降火，用于伤风咳嗽、痰稠、痰多气喘、咽喉干痒及声音嘶哑。它的主要成分是川贝母、枇杷叶、南沙参、茯苓等，主要用于风热感冒引起的燥热咳嗽，此时痰黏色黄、鼻塞有黄涕。但咳嗽若是因为风寒引起的，再服用川贝枇杷膏，则会导致病情加重。

此外，三类人群在服用川贝枇杷膏时要尤其注意。

一、糖尿病病人禁服

因为川贝枇杷膏中含有蜂蜜、麦芽糖和糖浆，可能引起血糖升高。

二、患有肝病、肾病、肺病等慢性病严重者

此类人群应在医生指导下服用，否则可能影响病情。

三、正在服用其他药物的患者

此类人群应该注意药物之间的反应，川贝枇杷膏的主要成分是川贝类，属于反乌头药物，如果与乌头类中药，如川乌、草乌、附子等同服，会药性相克。

写在最后，吃润喉止咳药物前一定要先查明病因，按时按量服用，同时忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。如果服用一周病

避孕药有好多种，有口服的，也有外用的。而口服避孕药一般来说分为：短效口服避孕药、长期口服避孕药以及紧急避孕药。紧急避孕药一般是用在怀孕之后的最早期，是免除怀孕之苦的最后的办法。但对身体伤害很大，因此为了身体的健康，最好在怀孕前就要杜绝这种情况的发生，可以选择服用短效口服避孕药。

也有的服长期避孕药的，但是这样的话，对于短期之内想要宝宝的女性来说，还要等比较漫长的时间，而服用短效口服避孕药，不仅能够有效避孕，停药之后短期内即可妊娠，还有以下的好处：

好处一：缓解经前紧张综合征

短效口服避孕药除能有效避孕之外，还能帮助女性调节月经周期，缓解经前紧张综合征，减少乳房胀痛、情绪波动、头痛等的发生。此外，还可用于治疗痤疮，令皮肤更加光洁。另外，短效口服避孕药还能推迟女性绝经期的到来，保护心血管功能，延缓机体衰老。

好处二：有效控制体重

很多女性担心服用短效口服避孕药会使体重增加。传统的短效口服避孕药

蜂蜜是分为很多种的，蜂蜜和各种花粉配搭在一起就会形成花蜜，花蜜的营养价值也是不一样的，但是很多人不喜欢吃糖喜欢吃蜂蜜，这是因为蜂蜜的营养价值，那么蜂蜜有什么只用方法呢？

方法一：服用时间：早上起床空腹用温水冲着喝，不要用太烫的水，那样就把营养烫没了，美容还清肠，对身体好。

一般在吃饭前1～1.5小时，或吃饭后2～3小时较为适宜。

神经衰弱者应在每天睡前服用，有助于改善睡眠。

方法二：新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。

方法三：蜂蜜的吃法还有很多，可以和牛奶、面包、蔬菜汁、茶、鲜果汁、粥类、清汤、豆浆等，任何类型的早餐搭配食用。

方法四：鲜成熟的蜂蜜可直接食用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理

冬虫夏草是一种名贵药材，非常适合人们用来提高免疫力，或者是术后、产后身体的恢复，可是如果食用方法不当，往往不能充分发挥它的营养作用，也会大大降低它的功效。关于冬虫夏草的吃法，一直流传着很多种说法，有的说泡水喝，有的说炖着吃，有人说研成粉末，还有的说可以直接嚼着吃。到底冬虫夏草怎么吃比较好呢？小面小编为大家搜集了几种食用方法，一起看看吧。

冬虫夏草的最佳服用方法

煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效 。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。

2.和肉内炖（蒸）：炖（蒸）肉的时候，将虫草放肉内

蛋白质粉优点突出。但大多数人食用时，只获得了一种普通食品的价值，与它昂贵的价格完全不相符，只有少数符合适应证的人服用后，才能体现其保健和医用营养品（辅助治疗）的作用。一般来说，城镇居民不存在蛋白质缺乏，完全没有必要盲目地额外补充蛋白质粉。

适合人群

a．因创伤、烧伤、大面积皮肤溃烂、外科大手术后、肿瘤放疗和化疗等导致蛋白质重度亏损，机体处于负氮平衡状态的患者；

b．因神经性厌食、功能性消化不良、小肠吸收障碍等导致蛋白质摄入或吸收不足的患者；

c．进餐时间有限的人群（来不及自己做饭、饮食不规律），减少了他们的高脂与高能摄入，适量地补充蛋白粉也是有益的。

d．生长发育期的少年儿童、妊娠期及哺乳期妇女及胃肠道功能较弱的老年人，严格素食者。

以下情况要慎用蛋白质粉a．除透析外的肾脏疾病患者要较严格限制蛋白质的摄入量，通常摄入蛋白质的总量要限制在20～40克／日。

b．肝脏疾病患者应适当增加蛋白质的