妇科病养生小常识

2019-10-14 │ 妇科病养生小常识 长斑的养生小常识

脸上长斑的原因 女人警惕妇科病

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生关系着每一个的生活质量。如何在不同人群的养生方面行稳致远呢?为此,养路上网站小编从网络上为大家精心整理了《脸上长斑的原因 女人警惕妇科病》,但愿对您的养生带来帮助。

很多女士到了一定的年龄,脸上就会出现不同程度的斑斑点点,很是烦人。但是很多女士往往认为这是生理的正常反应,因此都不会很重视,其实脸上长斑可能预示着妇科病在侵袭,一起到下文来了解一下吧。

脸上长斑的原因

被太阳晒会长斑,老了会长老年斑,然而,医生表示,如果脸上突然长斑,不仅仅是皮肤老化问题,还可能预示着盆腔炎、乳腺炎、乳房小叶增生、宫颈炎等妇科病变。

面部长斑长斑往往是体内病情变化的征兆。斑的产生是气血津液不流通,郁积在上半身所致。血液之所以阻滞,原因多是肝脾肾的虚弱。肝脾受阻,发于脸面为色斑,发于体内则形成囊肿、炎症。

这种病变斑,往往还伴有脸色发黄、发灰、发暗的症状。

一些三四十岁的女性脸上忽然长出了许多老年斑,很多人认为是太阳晒得太多、睡眠饮食没规律引起的,没怎么在意。

医生提示,脸上突然长斑,不单源于皮肤老化,还可能预示着盆腔炎、乳腺炎、乳房小叶增生、宫颈炎等妇科病变。

长斑往往是体内病情变化的征兆。斑的产生是气血津液不流通,郁积在上半身所致。血液之所以阻滞,原因多是肝脾肾的虚弱。

肝脾受阻,发于脸面为色斑,发于体内则形成囊肿、炎症。这种病变斑,往往还伴有脸色发黄、发灰、发暗的症状。

处方:如果是妇科病引起的斑,通常会出现白带异常。妇科病从潜伏到发病,有一个相当长的过程。突然长斑说明身体出现了异常,应引起足够重视,及时去医院检查。同时注意防晒,以及良好的生活习惯。

祛斑小妙招

1、三阴交

小腿内侧,当足内踝尖上3寸(指同身寸,即以患者拇指指关节的横度作为1寸),胫骨内侧缘后方。

功效:每天晚上9点到11点,可按摩三阴交穴几分钟,可以调节月经,保养子宫和卵巢,祛斑祛皱。

2、足三里

外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。

功效:此穴补中益气、通经活络、调理脾胃,可以强身健体、抗击衰老,祛斑美容。

3、脾俞

背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽(1.5寸)处。

功效:主要用于健脾和胃、利湿升清,对于消化不良、胃炎、贫血、月经不调等都有一定效果,进而达到美白去斑的目的。

4、肾俞

在第2腰椎棘突旁开1.5寸处。

功效:具有益肾助阳、强腰利水的功效,可治疗月经不调、痛经、贫血等症,从而杜绝由此而产生的色斑问题。

5、阴陵泉

位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

功效:常按此穴,可以健脾理气,益肾调经,通经活络,淡化祛斑。

6、地机

位于阴陵泉穴下3寸。

功效:可健脾渗湿,调经止带,对于腹痛、月经不调、乳腺炎等均有效果,并可对抗由此而引发的色斑。

7、气海

第3腰椎棘突下,旁开1.5寸。

功效:主治月经不调、大便不通、脘腹胀满、腰痛等症,可以起到祛斑的功效。

8、膻中

胸前第4肋间隙与前正中线之交点。

功效:此穴募集心包经气血,主治心悸心烦、胸部疼痛、呃逆等症,常按摩对色斑有一定效果。

关元

下腹部前正中线上,当脐中下3寸。

功效:可培补元气、导赤通淋,对于生理不顺、神经衰弱、失眠、眩晕等均有疗效,在美容方面可以淡化色斑并祛斑。

结语:原来脸上长斑是如此严重的一件事情,不能仅仅把它当做是一种生理因素,有可能是疾病的征兆哦,因此,各位女士一定要找到原因来祛斑,调养身体才是正确的做法哦。

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女人警惕妇科病六大新“杀手”


目录:

第一章:妇科六大新诱因

第二章:青睐白领女性的妇科炎症

第三章:女人的十个体检计划

编者按:妇科病是女人的痛,一旦女人疏忽了私处的健康护理等便会惹上难缠的妇科病,你知道引起妇科病的诱因吗?小编为你盘点六大新诱因,一起去看看吧!

妇科六大新诱因

据世界卫生组织对我国进行的一项调查显示,48.5%的白领女士同时患有包括宫颈疾病在内的3种或3种以上妇科病,妇科疾患已成为隐藏在现代女士体内的定时炸弹。而一些看似平常的生活用品和生活习惯成了妇科病的新源头。

1.洗衣机传递细菌。洗衣机清洗的过程,其实是将某些菌种传染给了下一筒衣服的过程。内衣裤与外套最好分开洗涤,以减少衣服的交叉污染。洗内衣裤最好用手工搓洗,少用加酶洗衣粉,改用肥皂,洗完后应该立刻拿出在外面晾晒,不要闷在屋里面。

2.夜班族增加妇科肿瘤风险。如果长期过着黑白颠倒的生活,会使机体生命节律发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,雌激素、孕激素不平衡,进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。无法避免上夜班的女性,可以多吃一些有利于消化的食物,如绿色蔬菜、新鲜水果,还可适当补充维生素A。

3.爽身粉可能诱发卵巢癌。不少妇女喜欢洗浴后在外阴部、大腿内侧、下腹部、腋窝等处撒上爽身粉。但爽身粉的主要原料是滑石粉,而滑石粉是由氧化镁、氧化硅、硅酸镁以 结合形式组成的无机化合物。其中硅酸镁就是石棉,它是一种容易诱发癌症的物质,应尽量避免使用。

4.护垫棉条埋下妇科隐患。许多女性都以为,使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触,有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的,因为长期使用护垫,容易使阴部透气不良而致感染。此外,使用看似方便的内置棉条也容易增加患妇科疾病的风险。最好只在月经快来或者将尽的短期内使用护垫。尽量不使用棉条,使用时要及时更换。

5.清洗液洗出妇科疾病。有60%70%的患者因长期使用清洗液而患上阴道炎。如果经常使用阴道清洗液冲洗阴道,会使阴道的酸碱度和微生态环境发生改变,病原菌繁殖生长,甚至上行性感染引发子宫内膜炎等。

6.泡温泉当心阴道炎。高温的温泉水本来是无菌的,但如果温度降到 40C以下,就可能造成细菌滋长。而由于女人特殊的身体特征,在水中如果浸泡过久,很容易使阴道中的酸碱度与益菌生态遭受到破坏,极容易感染疾病。另外,阴道炎可以传染,如果和患病的女性同泡一个温泉,那么健康女性也有可能被感染。

青睐白领女性的妇科炎症

工作压力大,乱服抗生素

Rose,29岁就担当了外资公司的高级经理,开朗的外表下有着常人难以想象的辛苦,巨大的工作压力使她的身体一直欠佳。加上前段时间天气又是高温又是台风,徐丽接二连三感冒、嗓子发炎。一方面怕麻烦,另一方面怕耽误工作,所以有了炎症她就吃大量的消炎药应付了事。翻开她家的小药箱,各种抗生素可谓应有尽有。

这样持续了一段时间,她感到下身不太舒服,分泌物也比原来多,有时正开会下身奇痒无比,甚是尴尬。来到妇科医院就诊,医生说她得了霉菌性阴道炎。原因是大量服用抗生素扰乱了阴道的自然生态平衡,致病的细菌病原体繁殖,最终导致局部的霉菌性阴道炎发作。

医生点评:霉菌是真菌的一种,霉菌性阴道炎又称阴道念珠菌病。女性的阴道中多多少少都会有霉菌寄生在其中,但数量较少,一般情况下不会发病,但是当全身免疫力和阴道的局部免疫力下降时,霉菌大量繁殖就会有相应的症状出现。症状有外阴瘙痒、灼痛,严重时坐卧不宁,异常痛苦。

夏季门诊量最大的妇科疾病就数阴道炎了。虽然阴道炎有多种类型,但夏季最常见的还是霉菌性和滴虫性的阴道炎。霉菌性阴道炎和同样由真菌引起的脚癣一样,总是反反复复不能断根。正规的疗程应是:医生取白带和阴道分泌物进行培养,了解除了霉菌,是否还有其他致病微生物潜伏其中,以便进行全面彻底的治疗。症状不严重的用药物即可。治疗1~2周后,霉菌检查应为阴性,之后连续两个月,在月经干净后再做检查,都呈阴性才算彻底治愈。

泡温泉惹来麻烦

MM是一位非常个性化的女孩子,不爱逛街、不爱美容,却喜欢跋山涉水到不同的地方体验行走的快乐。今年6月份去福建,那里的温泉很有特色。酷爱泡澡的杨敏当即改变了行程计划,选择在那里多泡了两天温泉。

此后,她经常感觉阴部瘙痒,阴道分泌物增多,有时呈黄绿色泡沫状。她怀疑自己得了性病,考虑再三,鼓起勇气来医院就诊。为了缓和杨敏紧张的心理,医生耐心地向她解释:其实她得的是一种常见的妇科疾病滴虫性阴道炎,并不是什么可怕的性病,很有可能是泡了不卫生的温泉引起的。

医生点评:滴虫作为一种寄生虫,其生命力十分顽强。即便是在离开人体的条件下,仍然能存活10多个小时。所以,健康人只要接触到它,就很容易传染上。公共厕所中的坐便器、游泳池以及浴室的更衣箱、公用脸盆等都可能成为滴虫的传播媒介。尤其是在炎热的夏季,更是防不胜防。

滴虫性阴道炎的传播方式主要有两种:一种是经性交直接传播,男性感染滴虫后常无症状,因而很容易成为传染源;另一种是间接传播,经公共浴池、浴盆、游泳池、坐便器、衣物等传染。女性在患滴虫性阴道炎时常常会感到阴道分泌物增多、有臭味、阴部瘙痒,可引起尿路感染,有尿频尿痛,甚至血尿等症状。到医院进行检查时会发现阴道黏膜充血,严重者阴道黏膜和子宫颈有散在的出血点或血斑。

罪魁祸首紧裆裤

小怡的身材真是无可挑剔。朋友们也常夸奖她拥有天使的脸庞,魔鬼的身材。轻松体面的白领生活之余,她还是一家广告公司的业余模特。不过赵小怡非常好吃,天下美食她都要尝个够才罢休。为了在美食与美体间达到平衡,平时她就常穿束身内衣内裤,以防小腹的突出;还经常出入健身房,维持肌肉的弹性和身材的匀称。

不久她就觉得自己下身闷闷的不透气,上厕所时觉得味道很重。想想可能是因为天热出汗的原因,也就没有把这事放在心上。但后来,赵小怡上厕所的次数越来越频繁,在办公室没喝几口水,就想去解急。赵小怡觉得自己身体反应不正常,带着疑虑走进了医院。经诊断,她患了霉菌性阴道炎。医生说如果再晚些治疗的话,炎症就要影响到子宫颈了。

医生点评:炎热的夏季,人体出汗较多,汗液中的一些有机物对霉菌来说是很好的粮食。像赵小怡喜欢穿紧身裤和高弹紧身健美裤,这类裤子紧裆、包臀,面料为化纤织物又密不透气,阴道分泌物和汗液不易散发,无疑成了细菌繁殖的温床,引起阴道炎。其主要症状是:白带过多,阴道和大小阴唇瘙痒,并伴有尿频、尿急、尿道刺激症状。

不能为了追求时尚美观而放弃了夏天最应注意的清爽透气。预防此类阴道炎,首先不要穿化纤织物的紧裆裤,应该改穿棉织内裤和松裆裤。尽量不要使用公用的卫生洁具和盥洗用品。少用或不用卫生护垫和大吸收量的卫生巾,经期要勤换卫生巾。内裤应每天换洗,如有必要应用开水烫洗后在阳光下暴晒。

频繁冲洗会致病

阿莹在国外留学的时候,就养成了每天洗两次澡的习惯,而且每次都会用女性洗液特意冲洗私处。奇怪的是,最近她老觉得私处奇痒无比,白带也有异味,特别是晚上,整夜都睡不着,还感觉火辣辣的。这件事让她越来越紧张,总觉得每个人都能闻到她身上异常的味道。工作不能集中精神,不敢见客户和朋友,却不好意思去看医生,自己又买了很多洗剂,但是越洗越痒。去医院检查,刘莹得了细菌性阴道炎。医生指出,不正确的使用洗液或者过于频繁的冲洗都很容易破坏阴道的正常环境,反而容易感染上阴道炎。

医生点评:有些女性为了保持清洁经常使用药用洗液来清洗阴道,以为经常清洗便可以抑制细菌的滋生,谁知细菌却变本加厉地在阴道内滋长。细菌性阴道炎是因阴道内正常菌群失调所导致的一种混合性感染。女性在患细菌性阴道炎时,约有10%至40%的患者没有症状,有症状时主要表现为阴道分泌物增多,有鱼腥味,尤其在性生活后加重。严重影响患者的身心健康。

现在阴道炎较先进的治疗方式是水循环微波治疗仪。它和传统的微波治疗仪最大的不同就是严格控制了温度,可最大程度地直接杀死阴道中的致病微生物,却几乎不损伤正常的组织。而且,还能够扩张局部的毛细血管,促进阴道黏膜的血液循环,提高局部组织的免疫功能,从而加速炎症的消退和身体的康复。

男人你警惕惹上妇科病


新婚不久的李达,房事却成了他最“痛苦”的事。原来,每当夫妻俩同房后,小李总感觉下身奇痒,仔细观察还发现尿道包皮系带处分泌物增多,呈豆腐渣样。医院里,医生为小李做了检查后,又询问其妻有无类似症状,当得其妻也被同样病征所困扰时,医生笑着对小李说:“你可能患了‘妇科病’,建议你妻子做一下妇科的检查。”

果然,小李的妻子在妇科检查中,在阴道分泌物竟找到了霉菌,被确诊为霉菌性阴道炎,而其丈夫外阴瘙痒等症状是她带有病原体的白带刺激所致。虽然病因是找到了,可小李还在感到纳闷:妇科病怎么会让我一个大男人也患上了呢

霉菌性阴道炎

医生解释说:霉菌性阴道炎主要是由于感染了白色念珠菌、新隐球菌及其他念珠菌引起的一种阴道炎症,约有1/6的妇女和1/3的孕妇阴道中有霉菌寄生。念珠菌是一种真菌,空气中就飘浮有霉菌孢子。脚气、手癣等真菌感染性疾病也是致病之源。所以,混用洗脚盆、内裤与袜子同洗都可能导致发病;穿紧身化纤内裤、肥胖等使外阴局部温度及湿度增加,也易使念珠菌得以繁殖而引起感染。

另外,过多使用沐浴类产品或用药物清洗,破坏了阴道本身呈酸性的微环境,致使酸碱平衡失调,降低了阴道的自我抗菌能力,导致有害微生物的入侵也容易引发此病。

同时,霉菌性阴道炎也是一种传染性的疾病,由于洗澡、游泳、不卫生习惯、接触感染的衣物、便前便后不洗手、性乱等等都有可能引起男女双方被染上。不少女性常抱怨得了此病后,常会反复发作难以治愈。原因就在于当妻子患有此病后,会借助性生活的方式直接传染给丈夫,这时,霉菌可以悄悄地隐藏在丈夫的尿道里,但它们在一般情况下并不令丈夫发病,然而丈夫的健康携带却为妻子留下隐患。当妻子身体抵抗力低下或阴道酸碱度环境有变化时,它们便开始大量繁殖,结果就造成了霉菌性阴道炎的反复发作。所以当女方检查出患有霉菌性阴道炎时最好不要同房,因为在阴道有炎症情况下同房,不但会给阴道壁带来损伤,也可使霉菌在夫妻之间相互传染。

男性也患乳腺癌

很多人认为,乳腺癌只是女性的专利,其实不然。据悉,患乳腺癌的男性数量目前正在逐年上升,每百名乳腺癌患者中就有一名是男性。

据天津市肿瘤医院乳腺科刘俊田副主任医师介绍,男性乳腺癌患者增多主要与过度饮酒、服用某些含雌激素类药物及睾丸功能障碍有关。

据专家介绍,酒精很容易使肝脏代谢功能受损,而肝脏承担着男性体内雌激素的分解、排泄任务,过量饮酒最终会导致雌激素在男性体内积蓄,引起乳房肥大,增加罹患乳腺癌的几率。

数据显示,爱喝酒的男人得乳腺肥大的几率要比常人高15%。睾丸功能障碍和服用含雌激素类药物,也会导致体内雌激素水平过高,使乳房肥大。

刘俊田说,由于男性胸部比较平坦,乳房组织比女性少,就算只长了个2厘米-3厘米大的肿瘤,癌细胞也会在较短的时间内侵入皮肤、肌肉、腋下淋巴结以及身体的其他器官。因此,男性患乳腺癌后癌细胞的扩散时间一般只有几个月,加之人们对男性乳腺癌的防范意识差,很多患者一经发现就已经是晚期。

专家提醒,如果男性对自己肥厚的乳房产生困惑,可以通过触摸的方式辨别。男性乳房突出是病还是脂肪堆积,摸起来是不一样的。如果乳房摸起来成疖状或出现硬块,这可能是乳房内产生了丰富的乳腺,就必须进行检查,尤其是中老年男性,一旦发现乳房肿块应及时去专科医院检查以免造成误诊,延误诊断和治疗。

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