再奔放不羁的女性遇到妇科问题,都有难以启齿的时候,特别是对自己最切身的那个部位有许多疑惑,却不知从何问起。在你身体的器官中,生殖器恐怕是被列为最羞于与人谈论的部位,既然如此,那么就让你自己来检视吧!首先得祛除对它的忧惧感,敞开胸怀认识它。我们特 别请专家会诊你最有可能面临的有关阴道方面的问题,同时告诉你如何与它进行亲密对话。
阴道的秘密
1、一般阴道大小从开口至子宫颈大约有7。5公分,但是在性交时,它的容量是有弹性的,可以容纳任何大小的阳物进入。
2、阴道内部距阴道口约三分之二阴道长度的区域,较之阴道前端要敏感得多。
3、虽然不是所有的女性都有G点,但有G点的女性, 它的位置通常是阴道前壁,距阴道口3公分左右的地方。
4、一般来讲,阴蒂的末梢就像阳具的阴茎头一样有较 多末梢神经,阴蒂的大小约为0。16公分宽和0。16公分长。
5、持久的性活动会让阴道维持弹性,让阴道一辈子都可以进行此种性活动欢愉。
如何分辨分泌物是否正常?
不正常的分泌物呈微黄至绿色,发出腥味;正常的分泌物则是较纯呈白色,粘度视月经周期的阶段而定,在排 卵期较少且干净,排卵期结束后较多。女人多少都会有一定量的分泌物,如果以前不曾发生而是最近才有的现象也不必惊慌,不了解的女人会以为自己染上疾病,但这是正常的,除非出现痛痒、发热或有发出异味的情形,否则就不必在意它。
阴道内的细菌很多,该如何分辨其中何者是酵母菌、征菌、细菌或滴虫呢?
酵母菌感染最常出现的征状是阴道周围的搔痒症状; 阴道内细菌的感染则多是经由性交感染,会出现阴道内发红发热、有粘稠状异味的分泌物;至于滴虫感染也是经由性交传染,会出现黄色或绿色的分泌物。后两者的治疗方 法都是使用抗生素,如果不加治疗,细菌感染会引起骨盆腔发炎,严重者将导致不孕;如果在怀孕期间感染滴虫而不治疗则有可能导致早产。
子宫内避孕器和杀精剂对身体会造成不良影响吗?
使用子宫内避孕器的女性,易患泌尿与生殖系统方面 的疾病及受到酵母菌感染,因为避孕器是固定在子宫内,在性交后六小时内,细菌容易游离到膀胱而引起感染,而杀精剂的功能在杀死精子,也可能引起过敏反应。
乳胶保险套过敏,该如何解决呢?
虽然乳胶保险套的功能在提供最好的保护作用,避免人体免疫缺乏病毒的侵犯,但对于会引起过敏的人,医生 建议可改用聚胺脂材质的保险套,一般药房都可以买得到,但缺点是它比乳胶保险套避孕和抗菌效果略差。
女人有一条重要的管道,收获健康、享受快感,都依赖于它那就是阴道。但多数女人对阴道知之甚少。美国女性日网站近日邀请专家,就为广大女性介绍一些需要了解的阴道秘密。
秘密1:分娩后,阴道没啥改变
分娩后,阴道外观和组织的改变,其实远不如女性理解得那么明显。从外部观察,除非生产时有撕裂现象,否则很少有人能从外观分辨出一个女人是否已经生育。也有些女性在生产后,觉得阴道下坠、明显松弛。利萨兰建议,这样的女性可以多收缩盆底肌肉,每次持续几秒,重复10次以上。
秘密2:阴道8小时分泌1.55克液体
生育期女性,每8小时的阴道分泌物约重1.55克。如果阴唇外翻较明显,分泌黏液就更多。贝弗利惠普尔说,分泌物颜色多变。多数情况下,阴道分泌物是白色的,变干后会略微发黄。如果分泌物在湿的情况下发绿,或感到私处灼烧、瘙痒,分泌物闻起来很腥,就需要尽快去医院接受检查。
秘密3:阴道具有自我清洁的功能
阴道内各种腺体能分泌一些液体,润滑和清洁阴道。洛杉矶注册资深护士丽莎斯坦介绍。需要注意的是,洗澡时过度清洗阴道,会把那些天然的润滑剂和益生菌冲走,造成厌氧菌和霉菌繁殖,导致不正常分泌、有异味和瘙痒等。因此冲洗外阴即可,别用阴道内冲洗剂。
秘密4:在性刺激下,阴道会变长
正常状态下,阴道的平均长度为8.5厘米12厘米。受到性刺激后,阴道会变形,增至原来的两倍。妇科医生,《只能问妇科医生的事》一书作者利萨兰推荐,充分的前戏能使阴道容积进一步扩大,也会使性爱感受不断增强。
秘密5:阴道也会长皱纹
女人私处的外观会随年龄增长而变化。雌激素水平降低,使阴唇不那么丰满,脂肪垫萎缩,胶原蛋白的丧失都会使阴唇日益下垂,长出皱纹。这都是正常的生理改变,不会明显影响性感受。
秘密6:高潮时,阴道也会射精
这是一个需要学习才能掌握的技巧。当女人懂得身体的机理后,高潮时阴道射精就会很常见。尿道旁边有很多腺体,特别是阴道前壁受到刺激后,它们就会分泌液体。鲁特大学护理学院性健康研究部贝弗利惠普尔教授称,这片由腺体、血管、神经和海绵组织组成的区域,可谓是女人的前列腺。
女性常常会非常注重外表的美丽,但却往往容易忽视隐秘部位的健康,就像我们下体的三角区,总是只有等到它生病了才懂得去呵护。其实对于阴部这样的关键部位,更重要的是平时的生活习惯和对疾病的预防,油质润滑剂、阴毛脱除液、香水喷雾这些看似无害的东西其实却潜藏着严重的健康隐患,今天编辑就要为大家揭秘女性阴部的多个不宜事项!
禁忌1:迷人香水喷雾
这类喷雾以醒神止痕的标语在巿面推售,但其实肥皂和清水已能达到上述功效。专家警告,部分喷雾采用苯坐卡因 (Benzocaine,局部麻醉药) 制造,除可引致过敏反应,还会掩盖感染或性病而产生的异味,令用者无法及时求医而造成进一步的损害。
禁忌2:临时墨水
个别水疗美容中心会提供持续长达五天的阴部喷墨纹图服务,但若接触阴唇薄皮,该等墨料有机会引发刺激或过敏反应。无论是永久、喷墨或印贴,如要在下阴纹图,最好是纹在比坚尼线以外的位置。
禁忌3:啫喱胶性玩具
现有不少一流的性玩具可供选择,但由所谓啫喱胶料 (即邻苯二甲酸酯) 制造的产品,初步研究显示使用可提高过敏反应甚至患癌的风险。另一缺点是,产品表面会形成缺口,即使用后清洗亦无法去除潜藏的微生物,因而在下次使用时有可能造成感染。
要购买安全可靠的性玩具,应选择使用由医学物料制造商生产或美国食物及药物局认可的矽质产品。这种产品易于清洗,可使用洗洁精及热水清洗,且无引发过敏及癌症之弊。
禁忌4:耻毛染剂
改变耻毛颜色为男伴制造惊喜,看来很有情趣,但即使是特别配方的耻毛染剂,亦可造成损害。专家表示,染剂的化学物质可产生刺激而引发不良反应,结果造成灼痛,以致数星期无法交欢。
禁忌5:阴毛脱除液
假如个人皮肤敏感,即使是耻毛脱除软霜、软膏及蜡液,都会为阴部或大腿内侧带来强烈刺激。专家指出,氢氧化钙等刺激成分可引致过敏反应,若要脱除耻毛,最安全的做法是使用剃刀。
禁忌6:任何香味
肥皂、卫生棉条、浴液、纸巾等等为清洁下阴而设的产品,若果含有香气或除臭剂,便可能会造成感染。专家解释,有关化学物质除会改变阴道的气味,还会改变阴道的酸碱平衡,继而促进恶菌及酵母菌的增生。
禁忌7:油质润滑剂
润滑剂可提供美妙感觉,但非使用油质产品。专家表示,油质润滑剂不易清洗,可留在阴道数天之久而滋生细菌。此外,部分油分会破坏避孕套的乳胶成分而提高怀孕或染上性病的风险。矽质润滑剂虽可减低感染风险,但因黏度问题而非人人合用,故可考虑使用不含香料及化学色素的水质润滑剂。
禁忌8:阴部首饰
对阴部健康构成威胁的并非那些闪饰,而是用来固定水晶石的胶水,皮肤一旦接触,便可能引致过敏性红疹。况且,水钻放在红肿的皮肤上,也不是那么耀眼好看。
一、流产:戒烟
吸烟有害健康是人人皆知的道理,然而很少有人知道,吸烟会增加流产的几率。不仅如此,有研究表明,不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的联系。为了宝宝的健康,快快丢掉吸烟的坏习惯吧。
二、滴尿:肌肉锻炼操
30多岁的女性中,有30%的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时,都会有不同程度的滴尿,而其中最主要的原因就是分娩引起的肌肉功能的衰退。在分娩的时候,尿道周围的肌肉会受到强力的拉扯,一旦恢复不好,就容易失去弹性。
产前的一种帮助生产的阴道肌肉锻炼操,同样可以帮助产后肌肉功能的恢复。吸气收缩肌肉持续放松,10分钟1次,一天2次,如此坚持4-6周,就可以让肌肉得到锻炼和恢复。
三、卵巢癌:服用维生素C和维生素E
卵巢癌是死亡率最高的一种疾病,其癌变早期毫无症状,一旦有临床症状时,病性往往已到晚期,所以其危险度不可小视。
维生素C和E可以帮助你抵抗卵巢癌的侵袭,然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,还要服用一定量的维生素C和维生素E药片或制剂。研究表明,如果每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E,患卵巢癌的几率就会减少一半。
四、膀胱炎:勤上厕所
膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病。由于女性的尿道比男性的尿道短,又接近肛门,大肠杆菌易侵人,所以女性患膀胱炎的几率很高。得过膀胱炎的人都知道那种难言的痛苦:尿频、尿急、尿痛、急迫性尿失禁,甚至出现血尿和脓尿。
赶走患膀胱炎的危险其实也很简单,你只需做到勤上厕所即可。增加排尿的次数,可以减少尿道中的细菌含量,细菌减少了,膀胱炎自然也不容易患上了。此外,性爱之后也要马上排尿,避免细菌通过尿道传入膀胱中。
五、直肠癌:观察排气量
如果你总是感觉腹胀,并且排气量太大,就要注意了,也许你正面临直肠癌或卵巢癌的威胁。虽然腹胀的状况在40多岁的女性中并不少见,但如果年纪轻轻就有这种症状就不可轻视了。看看你是否还有以下症状:腹痛、便秘或腹泻、食欲不振、疲劳、体重下降、直肠或阴道无故出血。如果排气量大,又伴有以上症状,你就要提高警惕,及时就医了。
六、经期乳房肿痛:佩戴无钢圈的胸衣
一项调查表明,在200位患有经期乳房肿痛的妇女当中,有85%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周之后,乳房疼痛的症状完全消失。钢圈胸衣虽然能托起双乳、塑造完美胸型,但是却会严重影响乳房的自由活动,经期乳房膨胀的时候,自然就会引起疼痛。
七、宫颈癌:谷类早餐
宫颈癌也称子宫内膜癌或子宫内膜腺癌。据调查,在患有宫颈癌的女性中,有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性。同时,如果在怀孕期间摄入足量的叶酸,宝宝患上致命性神经缺乏症的几率就会下降50%。
八、乳腺癌:散散步
乳腺癌是发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤,是一种严重影响女性身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。
保持一定的活动量,可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。每天若有5个小时以上的时间来活动筋骨,你患上乳腺癌的几率
就会降低31%到41%.喜欢家里的小狗狗吗?那么带它出去走走看看吧,在跑跑停停之间,你已经轻易地将可怕的乳腺癌拒之门外。
九、生育能力差:晒太阳
充分的日光浴可以提高女性的生育能力,增加怀孕的几率。有研究表明,在日照充裕的季节,女性受孕的几率明显高于其他季节。
同时,多接受一些阳光的沐浴,还可以减少患乳腺癌的几率。当暴露在阳光下的时候,体内维生素d的含量会激增,而维生素dd被认为是抑制癌细胞生长的有效物质。在春夏两季,每天15分钟的日光浴就可以让你体内产生足够的维生素d,而在日照较短的秋冬,可以直接服用维生素d,与日光浴的效果是相同的。
十、阴部疾病:阴部自检
每月一次阴部自检,可以帮助你及早发现可能出现的阴道疾病,并及早治疗。
黑斑可能是外阴癌的征兆。外阴癌是一种少见的皮肤癌,不及早治疗就可能致命。但只要及早就医,90%都可治愈。
肿块可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性肿瘤,极少情况下会是外阴癌。如果2周之后肿块仍不消失,就要及时就诊。
小白点、皮肤干枯如纸可能是外阴皮癣。这种皮癣是由内分泌失衡所引起,如果不及时治疗,就会引起阴唇萎缩。
异味、瘙痒可能是真菌性阴道炎或阴道滴虫病。如果在怀孕期间患上了真菌性阴道炎而不及时诊断治疗,就可能引起早产,或是影响胎儿健康。
十一、子宫内膜癌:避孕药
服用避孕药可以减少子宫内膜癌的患病几率。雌性激素会加速子宫内膜癌细胞的分裂,而避孕药中的黄体酮恰恰能对雌性激素起到抑制作用。此外,避孕药还可以预防许多疾病,如卵巢癌、骨质疏松、痛经、月经失调、卵巢肿瘤、青春痘等等。
但如果有高血压或其他心血管疾病,就尽量不要服用避孕药,因为在这些情况下,避孕药可能会引起血管堵塞。
十二、阴部感染、过敏:裸睡
你每天需要呼吸新鲜空气,你的身体同样需要。严严实实地捂了一天,在晚上你总要给你的身体一个回归自然、完全放松的机会吧。况且,敏感的阴部如果总是不能够透透气,细菌就更容易滋生,一不小心,阴部感染和过敏就要来烦恼你了。所以,当你累了一天,完全放松地躺在床上时,何不也给身体一次彻底放松的机会?
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阴道具有自我清洁的功能。阴道内各种腺体能分泌一些液体,润滑和清洁阴道。洛杉矶注册资深护士丽莎斯坦介绍。需要注意的是,洗澡时过度清洗阴道,会把那些天然的润滑剂和益生菌冲走,造成厌氧菌和霉菌繁殖,导致不正常分泌、有异味和瘙痒等。因此冲洗外阴即可,别用阴道内冲洗剂。
阴道8小时分泌1.55克液体。生育期女性,每8小时的阴道分泌物约重1.55克。如果阴唇外翻较明显,分泌黏液就更多。贝弗利惠普尔说,分泌物颜色多变。多数情况下,阴道分泌物是白色的,变干后会略微发黄。如果分泌物在湿的情况下发绿,或感到私处灼烧、瘙痒,分泌物闻起来很腥,就需要尽快去医院接受检查。
阴道也会长皱纹。女人私处的外观会随年龄增长而变化。雌激素水平降低,使阴唇不那么丰满,脂肪垫萎缩,胶原蛋白的丧失都会使阴唇日益下垂,长出皱纹。这都是正常的生理改变,不会明显影响性感受。
高潮时,阴道也会射精。这是一个需要学习才能掌握的技巧。当女人懂得身体的机理后,高潮时阴道射精就会很常见。尿道旁边有很多腺体,特别是阴道前壁受到刺激后,它们就会分泌液体。鲁特大学护理学院性健康研究部贝弗利惠普尔教授称,这片由腺体、血管、神经和海绵组织组成的区域,可谓是女人的前列腺。
分娩后,阴道没啥改变。分娩后,阴道外观和组织的改变,其实远不如女性理解得那么明显。从外部观察,除非生产时有撕裂现象,否则很少有人能从外观分辨出一个女人是否已经生育。也有些女性在生产后,觉得阴道下坠、明显松弛。利萨兰建议,这样的女性可以多收缩盆底肌肉,每次持续几秒,重复10次以上。
在性刺激下,阴道会变长。正常状态下,阴道的平均长度为8.5厘米12厘米。受到性刺激后,阴道会变形,增至原来的两倍。妇科医生,《只能问妇科医生的事》一书作者利萨兰推荐,充分的前戏能使阴道容积进一步扩大,也会使性爱感受不断增强。
外阴羞于示人,是女人最隐秘的部位,只不过与性扯上了关系,相当一部分人就把它神秘化了。其实,外阴也与人体其他部件一样,是一种严肃而普通的器官,这里不仅是排 便的下三角出口,还是夫妻性生活的交配器官。
从性心理的角度来看,外阴是最敏感 的性爱表达区域,为夫妻双方所关注和向往,牵动着双方的心弦,为人们表示爱意而带来温 馨欢悦和满足,能为生活增添乐趣,也是生育的必需条件。因而,维护外阴美不仅有益于增 进夫妻双方的向心力和身心健康,而且有利于增添生活的韵味和甜蜜。
然而,现实生活中有的夫妇忽视了外阴美,给夫妻生活留下了难以愈合的创伤,造成了追悔莫及的后果。
什么是外阴分泌物?
外阴分泌物是由外阴部汗腺及脂腺分泌物、脱落的上皮细胞和各类细菌组成的一种含脂的浆液性分泌物。尤其在小阴唇内有丰富的皮脂腺,分泌皮脂,使小阴唇保持湿润。不注意外阴清洁的人,这种分泌物凝集在大小阴唇皱褶之间事或阴唇上,呈乳酪样,发出腥味。
小阴唇与处女膜之间左右各有一个前庭大腺的开口。当性欲亢进行时,前庭大腺分泌出一种清而粘稠的碱性分泌物湿润外阴。尿道口两旁各有一个尿道旁腺,也可以分泌少量分泌物。
外阴痒是怎么回事?
黄女士三十四岁,求诊时主诉是外阴尖锐湿疣反复发作,难以根除。一发作就做激光治疗,造成疤痕挛缩,相当难受,性欲、性快感均消失。这里本是丈夫时常抚摸、激发性兴趣的部位,现在根本不碰,偶尔触及也是没有感觉,夫妻感情大为疏远。
妇科检查,外阴有臭味,大小阴唇、肛周及阴蒂,都散布着一块块的疤痕,相当难看。难怪丈夫不敢摸,不敢看。医生问她为何不用药物治疗,她说没有好药治,只得一发作就做激光。由于好发,烧灼也一次比一次深。若再这样下去,排尿也将困难。
毋需更多罗列,忽视外阴美所造成的内心痛苦是极其深刻的。如果破相的外阴不能恢复 原样,因此而失去的爱和快感,则很难再回来。若能尽早注意外阴美,像爱护面容那样维护 外阴的完整性,就可以防患于未然,避免悲剧的发生。
导致外阴破相的疾患,最为严重的是性传播疾病,一旦失足,则可能引火烧身。诸如一期梅毒的主要症状表现为硬下疳,出现于不洁性交后二至四周,男性多在阴茎的龟头、冠状沟或包皮上。女性多在大小阴唇或子宫颈上。
硬下疳开始为丘疹,很快破溃,疮面一至二厘米大小,上有少量渗出物。再如,女性生殖器念珠菌病,表现为小阴唇肿胀,伴有刺痒和烧 灼感,因搔抓有表皮剥蚀或小脓疱,累及大阴唇,阴道分泌物增加。
男性念珠菌性龟头炎也呈增多的趋势。至于生殖器尖锐湿疣、传染性软疣、软下疳等性病,则更是易于直接导致外阴破相的罪魁。
事实上,外阴遭到严重破坏的病人虽然不多,但生活中忽视外阴美的人是很普遍的。人们天天洗脸,而且还要涂搽昂贵的化妆品,但是有相当数量的人,不能保证天天清洗外阴, 外阴部成了卫生死角,裤子拉下来臭气冲天全然不顾。
须知,不讲究外阴卫生,此处极易藏污纳垢,成为很多致病菌、病毒等病原微生物的孳生场所,不仅会破坏阴部周围正常的 生态环境,还使男性阴茎、阴囊,女性的阴唇、阴道直接遭受病原微生物的侵袭和不良 刺激,久而久之,会使阴部的防御能力下降,产生多种病变。
很多性生活正派的人也患尖锐 湿疣,生殖器念珠菌病之类的性病,其原因之一就是不注意外阴部的清洁。很多外阴部的疾 病,如尿路感染、癣、湿疹、阴虱病、前庭大腺炎以及多种性病也由此产生,外阴破相随之而来。
女性如何自查外阴?
其实,作为女性,你应当经常关注自己的身体,包括外生殖器的健康。所以,不妨经常自查外阴。女性自查外阴的方法,概括起来有三个字,即望、闻、触。
望
可以用一面小镜子,放在外阴的下面,前后左右移动镜子照视,借助镜子的帮助,观察自己的外阴部。另外,通过观察阴道分泌物,如白带和经血的颜色、清浊、稀稠,也能从中发现一些蛛丝马迹。正常的白带是清白颜色的稀薄液体,正常经血是鲜红色或浅红色,有人还会有少许血块。
闻
是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味,就可能出现了问题。
触
先把手洗干净,用食指和中指两个指头的指腹(俗称指肚),从阴阜部位开始,从上而下,顺序按触外阴,直至肛门。正常触摸外阴的时候,感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按,也不会感到疼痛,当然,正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之,则可能有病。
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