早泄怎么治疗 吃5菜让你更男人
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。我们该怎么进行科学的不同人群的养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“早泄怎么治疗 吃5菜让你更男人”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
早泄怎么治疗你知道吗?今天小编就为大家推荐一些可以帮助男性朋友们治疗早泄的家常菜，你是不是正在遭受着早泄的困扰，那就赶紧跟着小编去下文学习一下这些家常菜的做法吧!
早泄怎么办
1、青虾炒韭菜
青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
2、熘炒黄花猪腰
猪腰500g，黄花菜50g，姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放年夜葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。早泄的调理 3方法最有效
3、桂圆醴
桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。
4、腐皮白果粥
白果12g，腐皮45-80g，年夜米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。
5、菊花醪
甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸顿食，每日两次治相火妄动所致早泄。
如何治疗早泄
菟丝子粥
食材：菟丝子60g，粳米100g，白糖适量
做法：
1.菟丝子清洗干净，捣碎后备用;粳米淘洗干净，备用;
2.菟丝子加水煎取汁，然后放入淘洗干净的粳米煮粥，最后放入适量的白糖调味后即可食用。
7～10天为1疗程，长时间吃菟丝子粥可以帮助有早泄症状的男性尽快调理，而且它还具有补肾益精的功效，对肾虚所引起的早泄更具有治疗作用。
莲肉芡实粥
食材：莲子肉、芡实、茯苓各20g，粳米100g
做法：
1.莲子肉清洗干净，备用;芡实清洗干净，备用;粳米淘洗干净，备用;
2.锅中放入适量的清水，加入莲子肉、粳米、芡实一块煮粥，最后放入适量的白糖调味后即可食用。
莲肉芡实粥有着明显的益气健脾摄精功效，因此有早泄等症状的男性在平时生活中应该适当多吃，尤其是脾肾两虚的男性更应该多吃些莲肉芡实粥。
怎么治疗早泄
薏苡仁桂花粥
食材：薏苡仁30g，桂花10g，淀粉少许，砂糖适量
做法：
1.薏苡仁清洗干净，备用;
2.将苡仁至烂熟并且放入少量的淀粉，接着放入砂糖、桂花调匀，即可食用。
薏苡仁桂花粥的主要功效以清热利湿为主，经常食用对湿热留滞所引起的早泄有着很好的治疗作用。但如果患者同时患有糖尿病的话，则不要放砂糖。
六子粉
材料：韭菜子、菟丝子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞子
做法：将所有的材料都清洗干净，沥干水分后共研细末，每次10克每日2次用温开水送服即可。
结语：小编为大家推荐的一些可以治疗早泄的家常菜的做法大家都学会了吗?如果你也正在遭受着早泄的困扰就一定要试试这些家常菜哦!还有小编为大家推荐的一些治疗早泄的食谱，大家也可以试试哦!
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早泄让男人们很尴尬，你知道早泄咋么治疗吗?今天小编就为大家推荐一些治疗早泄的食物，来帮助男人们摆脱早泄的尴尬，帮助男人重振雄风，还在等什么，赶紧跟着小编去学学吧!
吃什么对早泄有好处
葡萄
取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
荔枝
用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。早泄的调理 3方法最有效
莲子
取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
猕猴桃
新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。
早泄的调理
芒果
取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。
白果
取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。
红枣
红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
核桃
每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。
木瓜
用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
如何治疗早泄
1、心理治疗
解铃还须系铃人，对于因为心理因素引起的男性阳痿早泄，首先要进行心理治疗，不要一直把病情苦闷在心中，这样反而不利于治疗。男性首先要对性生活有正确的认识，克服内疚感和失败预感。对于偶尔出现的失败，不要太过焦虑，放松心态，自然会好转。
2、药物疗法
治疗阳痿早泄首先要把心态摆正，要清楚的认识到阳痿早泄其实是现在很常见的男性疾病，并不是什么见不得人的疾病。对待阳痿早泄要有正确的态度。其中药物治疗也是治疗阳痿早泄一个很有效的治疗方法之一，但是吃药一定要去正规的医院检查治疗拿药，切记不可随意的买药吃。
3、饮食疗法
我们都知道，男性阳痿早泄对于男性是一件很耻辱也是很悲惨的事情，甚至有的家庭因为这样而导致性生活不美好导致离婚的惨剧。对于轻微的阳痿早泄患者，食疗是个不错的选择，患者在日常饮食中多食用羊肉狗肉对男性阳痿早泄有一定的辅助治疗作用。
结语：小编为大家推荐的一些可以帮助男人们治疗早泄的食物大家都记住了吗?如果你也正在遭受着早泄的折磨，就一定要记得吃这些水果哦!还有小编为大家推荐的一些可以治疗早泄的方法，大家也可以试试哦!
早泄让男人们苦不堪言，你知道早泄怎么治疗吗?今天小编就为大家推荐下一些可以治疗早泄的食谱，来帮助大家摆脱早泄的困扰，你想要学习一下吗?那就赶紧跟着小编去瞧瞧吧!
早泄的调理
萸肉苁蓉羊肉汤
材料：山萸肉20克，羊肉600克，肉苁蓉20克，龙眼肉20克。做法：将羊肉切块放入滚水中煮5分钟，捞起洗净后放入瓦煲中，煲至水滚，放入山萸肉、龙眼肉和姜片，用中火煲3小时，加入细盐调味即可服用。
功效：本品具有补肾温阳、强壮身体的功效。适合手足不温、尿频、腰膝酸软、便秘、阳痿者服用。
益智仁粥
材料：粳米50克，益智仁5克。做法：将益智仁研为细末。将粳米淘洗后放入砂锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火熬成稀粥。调入益智仁末和少量精盐，稍煮片刻，待粥稠停火即可。
功效：本品具有温肾助阳、固精缩尿的功效。适合脾肾阳虚、腹中冷痛、尿频、泄泻、遗尿者服用。早泄的调理 3方法最有效
茴香腰子
材料：猪腰子90克，小茴香6克。做法：在热锅内将小茴香略炒片刻，待脆后打成细末。将猪腰子撕去皮膜，洗净，用尖刀从侧面划一条长约3厘米的口子，再向里扩展成三角形，然后塞入茴香末，并用细绳将开口处缠紧待用。将锅置中火上，倒入卤汁，调好味，放入猪腰子，煮沸后30分钟即可起锅，除去腰臊，切片装盘即成。
功效：本品具有散寒湿、补肾阳、止疼痛之功效。适合肾阳虚而致畏寒肢冷、腰痛腰凉、或是性功能减退者服用。
锁阳壮阳粥
材料：羊肉100克，锁阳10克，大米100克。做法：将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。
功效：本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。
如何治疗早泄
黄芪枸杞炖乳鸽
北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3～5次为1疗程。能益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。
龙马童子鸡
虾仁50克，海马25克，子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏，洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内，再加葱段、姜块、味精、食盐适量，上笼蒸之烂熟，拣去葱段姜块，另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效，适用于脾肾阳虚所致的早泄。
川断杜仲煲猪尾
川断、杜仲各15克布包，猪尾2～3条去毛洗净，加水，放入生姜3片，料酒、酱油适量，旺火烧沸，文火炖烂，加盐少许。吃猪尾饮汤，一次服完，每周1～2次，连用1个月。
金樱子粥
金樱子15克，粳米100克。两者混合煮粥，早晚温热服用。
早泄怎么治
五子固精酒
菟丝子、金樱子、覆盆子各15克，仙灵脾12克。上药共切碎，用双层纱布袋盛装，用白酒1升浸之，密封3日后开启。每日3次，每次饮1～2小杯。具有补肾固精之效，用于肾精不固之早泄。
熟地巴戟酒;熟地黄45克，巴戟天45克，枸杞子30克，制附子20克，甘菊花60克，川椒20克，仙茅20克。上七味共捣碎，盛于净瓶中，用白酒5升，浸泡封口，经5天后开启，去渣饮酒。每日早晚空腹饮用1～2小杯。本方具有滋阴补肾、阴中求阳之效，用于肾虚早泄。
莲子茯苓糕
莲子、茯苓、麦冬各等份，白糖适量，桂花适量。先将莲子肉、茯苓、麦冬共研细末，加入白糖、桂花拌匀，用水合面蒸糕，晨起作早餐服用，每次50-100克。
熘炒黄花猪腰
猪腰500克，黄花菜50克，姜、葱、蒜、素油、食盐、糖、芡粉各适量。将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段;炒锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒猪腰，至其变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。顿食或分顿食用。补肾益脾，固涩精液。适用于肾虚腰痛、耳鸣、早泄、阳痿、产妇乳少
结语：如果你正在遭受着早泄的困扰就一定要试试这些食谱哦!还有小编为大家推荐的一些可以治疗早泄的偏方，大家都知道了吗?大家在平时的时候可以试试哦!
对于男人来说，肾虚是尴尬、糟糕的情况，出现肾虚，可不是面子问题，更是疾病问题，要是一拖再拖，可能会有大麻烦。男人或多或少，会面临肾虚，出现肾虚，及时面对、解决、调理，对身体会更好，那么调理肾虚时，应该怎么做呢?
小编觉得，出现肾虚，按照这几个步骤，能更好缓解身体，对促进健康，获得好身体，会更加好，一起来看看吧。
饮食调节
肾虚，通过饮食调节，会更好，适合肾虚患者的食物有很多，例如：板栗、生蚝、虾、山药、枸杞、桑葚、泥鳅、羊肉，太多太多了，这些食物，对补肾、养肾都非常好。
坚持食用，能促进肾脏健康，能调节肾脏，缓解肾虚。
同时，食用黑色食物，对护肾、养肾也是极好的，黑色入肾，对调节肾脏，养护肾脏非常好，例如，黑米、黑大豆、黑枸杞、黑木耳、黑枣都很不错。
食用食物能养肾，当然是说科学、合理食用，要是错误食用，则会伤肾。这就要求我们，健康、科学饮食，要是吃了不该吃、乱吃食物，则会伤肾，例如，高蛋白、高脂肪食物，要是吃多了，会伤害肾脏，影响到肾脏代谢。
不乱吃药
饮食，能促进肾脏健康，但是，有些时候，人们还会吃补品、吃补药，却不想，这样会更伤肾脏，是药三分毒，中药或者西药，都有副作用。
药物进入身体，也会通过肾脏，肾脏在代谢时，代谢失调、失常，就会影响肾脏，这无疑非常糟糕，在服药前，咨询医生，能了解对肾脏到底有没有危害。
按摩护理
养肾，还可以按摩完成，例如，睡觉前泡脚，可以按摩涌泉穴，能让人肾精充沛，避免腰膝酸软。
在平时，按摩关元穴，能保护好元气，避免元气外泄，对男子藏精、保存元气非常好。
改变生活作息
肾虚，可能和熬夜有关，经常熬夜，会造成精气损耗，改变生活作息，能缓解肾虚。首先，不要熬夜，即使工作再忙碌，十点入睡，第二天，六点起床，能调节肾阳，这样能调节肾虚。
刚结婚的年轻人，对于房事要节制，不要过度，房事过多，会造成精血损耗，造成肾虚就糟了，房事有规律、有节制的进行，能起到养肾、护肾的作用。
运动调节
肾虚，运动能缓解，合理运动，能调节肾虚。例如，提肛运动。做提肛运动，是古代养生家经常做的动作，能理五脏，预防前列腺疾病，促进肾脏调节。方法简单，方便，大家不妨坚持做，才能促进健康。
肾虚确实很尴尬，出现肾虚要调理，调理肾虚的方法，希望大家能重视，缓解了肾虚，身体才会健康。
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很多男人在生活中都会出现腰痛这样的情况，在医院检查身体后并没有发现异常情况，下面就让我们来为大家解析，男人腰痛的原因有哪些、男性腰痛怎么办、怎样预防腰痛，希望能够帮助大家远离这一情况。
男人腰痛的原因有哪些
当你经常出现腰痛症状时，最好能够考虑一下，是否是因为下面这些事情所导致的。
1、长期从事站立工作，导致腰肌劳损
如果你的工作需要长期的站立，比如售货、理发、教师、服务员等，长期、持续的站立，会让减弱我们腰部肌腱和韧带的伸展能力，导致局部乳酸积聚过多，腰肌的正常代谢受到了抑制后就会引起腰痛。
另外，如果经常背重物，像搬运工，腰部的负担很重，长期如此的话就容易发生脊椎侧弯，出现腰肌劳损性腰痛。
2、过度劳累
现代人生活压力都很大，虽然现代女性比较独立，但是男人还是家庭的顶梁柱，要赚钱养家，工作起来总是很拼命，加班熬夜是常有的事，睡眠不足、饮食不规律，这样的生活很容易引起慢性疲劳，在这样的状态下久了就容易会有腰痛，如果不注意休息养生的话，腰痛症状会越来越严重，会导致一些疾病的出现。
3、坐姿问题
与长期从事站立工作的人相反，有些人工作则是长期坐着，坐着比站着舒服，但是如果不注意坐姿问题，也很容易出现腰痛问题。
古人讲究坐有坐姿，站有站姿，但是人们的坐姿是千姿百态，很多人都是弯着腰，要不就是靠着椅子，这些错误姿势坐久了，腰痛的毛病自然就来了，想要缓解久坐族的腰痛，首先要学会正确的坐姿。
4、肾虚
说到男人腰痛，可能很多人都会想到肾虚，因为腰痛时肾虚最明显的表现。男人肾虚多与性生活有关，纵欲过度是最主要原因，所以如果是肾虚腰痛的话，要注意补肾，多吃些黑色食物，要控制性生活次数。
另外，肾虚除了腰痛外，还有性欲低下、阳痿、遗精、食欲不振、乏力等症状。
5、泌尿系统感染
男人泌尿系统感染也会引起腰痛，衣原体、支原体是导致泌尿感染的原因，主要表现为腰痛、腰酸，严重的疼痛感会放射到会阴部，同时有尿痛、尿频等症状，男性泌尿感染如果不及时治疗的话，会引发膀胱炎、前列腺炎等病症。
严重的会导致不育，所以，男性泌尿感染要及时治疗。另外，泌尿结石、结核等疾病，也会导致男人腰痛。
6、腰部疾病
腰椎病变是导致腰痛的常见原因，比如腰椎间盘突出症、脊柱损伤、腰椎管狭窄症等，会直接导致腰痛。
7、肾结石
这个病因比较被人们忽视，肾结石会引起腰痛，而且和普通的腰痛不一样，肾结石引起的腰痛疼痛部位一般在腰部以上，部位比较高一些，当结石不活动时，表现为偶发性的疼痛，当结石活动时疼痛则比较剧烈，严重的患者不敢站立。
男性腰痛怎么办
平躺
腰痛最好的方法就是休息，患者应该要平躺在硬板床上，在膝盖下面垫上一个枕头，使膝盖可以微微的抬高，这样就能够有效的减轻腰背部的压力，如果腰部是因为扭伤而疼痛，那么还可以在疼痛的地方垫上一个冰袋，这样可以缓解疼痛症状。
男性健康越来越受到社会的普遍关注，随着社会的发展，以及生活环境的改变，所以现代对于健康的定义并不能仅仅是暂时没有生病，健康有很多种。那么，健康男人的标准是什么?男人健康饮食有哪些?一起来看看吧。
健康男人的标准是什么
男性需要更健康，这是因为男人在体力和责任上付出的要多些，所以一个男人健康是很重要的，但健康也不仅仅是身体，还有精神心理等因素。那么，男人做到什么才能算是健康的呢?健康男人的标准有哪些?男人健康要符合以下的“五快”“三良好”。
“五快”
一、吃得快
这里的吃的快，并不仅仅说的是吃饭的速度，而是表明有良好的食欲，不挑食，可以非常顺利的吃完一顿饭，也就是我们常说的胃口好，吃嘛嘛香的状态。
二、便得快
便得快主要包括大便和小便排泄的通畅，没有便秘或者是尿频、尿不尽的状态，并且感觉非常好的良好。
三、睡得快
睡得快包括，入睡的时间短，没有睡不着失眠的问题，并且睡眠质量好，睡醒后头脑清醒，精神饱满，可以得到充分的休息。
四、说得快
说得快表明了人们的思维敏捷，和口齿的伶俐程度，说明大脑反应快，精神集中。
五、走得快
行走自如，步履轻盈。
“三良好”
一、良好的个性人格
良好的性格包括，脾气温和，感情丰富，有坚韧的意志，有乐观豁达的胸襟，与人为善。
二、良好的处世能力
处事能力包括辨析问题客观、合理，有良好的自我控制能力，可以适宜复杂的社会环境。
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