女人小便后到底该不该擦
女性小便后,用合格的卫生纸正确擦拭不会导致妇科感染,反而是不擦有可能导致外阴及泌尿系统感染。因此小便后及时用干净的卫生纸擦干才是正确做法。当然,勤换内裤也是应当提倡的。
擦,并不会导致阴道炎
阴道是一个与外界相通的结构,不可能做到绝对无菌。不过,阴道依靠其自净作用,可以抑制致病菌的繁殖,保障阴道健康。在正常的阴道菌群中,乳杆菌是一种优势菌群,乳杆菌的代谢产物可以使阴道pH值保持在3.8-4.4之间的弱酸性环境,从而抑制其它细菌的生长,这就是阴道的自净作用。这种状态下,即使是可能导致细菌性阴道炎的阴道加德纳菌,由于数量少繁殖慢,也并不会致病。正是因为这种自净作用,环境中的少量细菌,或是在擦拭外阴时通过卫生纸沾染到阴道外口的少量细菌,都不会对阴道健康造成大威胁。
擦,对预防尿路感染有益
由于女性尿道较男性短而且直,加之女性会阴部的皮肤有较深、较多的皱褶,因此尿道口处繁殖的细菌容易逆行感染,引起尿道和膀胱的炎症。根据国外资料,20-50岁的病人中,女性发生尿路感染者要比男性高50倍。据世界卫生组织的统计,女性尿路及生殖道炎症中约50%-60%是由下身不洁所造成 的。
而预防尿路感染的最有效方法就是正确清洁。小便之后如果不及时擦干,残留的尿液会使内裤局部十分潮湿,给各种细菌提供了适宜的繁殖环境。这些细菌的生长繁殖反而容易使泌尿系统发生炎症。另外,如果排尿后不将外阴擦拭干净,除了泌尿系统容易受到感染,尿液局部浸渍还可能引起外阴炎和外阴湿疹等疾病。可见,排尿后及时擦干是一个良好的卫生习惯,关键在于要选择合格安全的卫生纸。
除了擦,女性日常阴部卫生该注意什么?
私处的日常保养
平时不要憋尿,养成多饮水多排尿的习惯,尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。小便后及时将会阴部擦拭干净,并且选用合格的、清洁的卫生纸。
使用正确的擦拭方式:由于尿道、阴道、肛门对细菌的防御力依次递增,而清洁度依次递减,因此在擦拭会阴部时,应当从前往后擦。
注意性生活期间的卫生。与陌生性伴侣进行性行为时注意使用安全套等保护措施,性伴侣患有传染性疾病时应及时治疗。
避免盆浴,尽量采用淋浴。在非必需的情况下,尽量不要进行阴道灌洗。
勤换内裤,并且内裤宜选择宽松透气的面料,如纯棉或者透气速干的功能面料。紧身而不透气的化纤内裤可压迫外阴,导致外阴血液循环障碍和局部潮湿,造成非特异性外阴炎等疾病。
如有外阴部不适,及时就医。
小便能够排除人们身体上的毒素,所以通过观察小便的情况是可以发现很多问题的,尤其是要经常观察自己小便的颜色以及小便时是不是感觉刺痛。那么男人小便发黄正常吗?下面就一起来了解一下。
1、透明带浅柠檬色
健康尿液的颜色是越清越好。让尿液变清需要多喝水,如果一天坚持喝8杯水,你的尿液应该呈现健康的颜色,水分可以从茶、水果以及蔬菜中获。
2、蒲公英黄
可能你刚起床在肾脏里积存了整个晚上的尿液,通常都是这个颜色。因为肾脏在夜间产生的尿液比较少,加上一夜的睡眠使人体处于相对脱水状态,所以,清晨的尿液颜色较深,气味比较重。这些都是正常的。一般你喝过水之后,下一次尿液的颜色和气味都会有所好转。
3、橙黄
服用过量的维生素B会导致尿样呈橙黄色,减少维生素剂量后尿液就会转清。如果你习惯服用维生素B片剂的话,每天的服用量最好不要超过1片。
4、宝石红
一些带有天然色素的蔬菜水果,比如甜菜根、山莓和胡萝卜,都会使你的尿液呈现红色。但是这现象只是暂时的,多喝几杯开水情况就会慢慢还原。
其实,由于尿液中含有尿色素,所以,正常小便的颜色应该是白色或者稍微有一点微黄,常常表现为浅黄色。若是颜色太黄,也不一定是疾病导致,但是也不能排除疾病的因素。
男人小便发黄是怎么回事?7大原因!
尿是我们身体大循环里的清道夫,其主要成分有95%水和5%代谢物,因此完全可以通过尿液的颜色来辨别身体的健康情况。
1、喝水太少
小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多,尿多,尿里的尿色素所占的比例小,颜色就淡。喝水少,尿里的尿色素比例大,颜色就显得黄。但如果伴有身体的不适,或经过喝水调节后仍旧没有太大缓解,则需要引起重视了。
2、滥用药物
尿液的颜色经常受药物的影响,可能是药物导致的小便黄,如食用了维生素B、利福平、痢特灵、灭水滴灵、大黄等中西医过程中,可出现尿液变黄的情况,一旦停止服用,随即消失,无需多虑。
如果一个人长期服用某些药物的话,也会导致出现小便发黄的情况,比如长期大量服用三黄片、维生素B,都会引起小便的暂时发黄。如果是这种情况下所引起的小便发黄,只要在平时生活中多注意增加饮水量,或者是将药物的服用量减少,就能很好的缓解这一症状了。
3、疾病原因
肾炎、肾气不固肾虚可以引起尿黄。
急性发烧或上吐下泻的病人,因水分会随汗或粪便排出,尿就会浓缩减少,而尿色素没有改变,这样小便的颜色就显得很黄。
当肝或胆发生病变时,胆汁会从尿道排出,使尿液呈深黄色。肝炎患者的尿液也会呈现浓茶状的颜色。此外泌尿器官化脓时,也会排出黄色混浊的脓尿。
6、肝胆疾病
患有肝胆疾病的人多半都存在有尿液泛黄的情况,这是这类患者最为常见的一种症状,除了有小便发黄的症状之外,同时患者还伴有疲乏无力、厌油、食欲不振等症状。
7、泌尿疾病
膀胱炎或尿路感染等病症的人群同样也会存在有小便发黄的情况,而且小便还伴有很重的气味。不但如此,这类患者在排尿的时候还会出现疼痛感。
多喝水,尽量不吃辛辣刺激上火的食物,多吃些利尿的蔬菜水果,如西瓜、西红柿、梨、冬瓜等。注意休息,避免过度劳累。一般尿液变黄的情况很多人都会遇到,不需要过分担心,做相应的调理就可以了,如果出现尿液异常,或小便时有疼痛刺激感等,应及时到医院进行检查,以免耽误治疗。
4、生活习惯
如果日常生活习惯不科学的话,同样会导致小便有颜色。比如像经常熬夜、过度劳累、饮酒过量、过度用脑以及过度用眼等,这种情况并不需要什么特殊的治疗,在平时只要多注意休息以及适当的饮水,就能有效的缓解了。
5、食物影响
一些人如果经常长期大量的食用像甜菜根、山莓、胡萝卜等蔬菜,同样会导致出现小便发黄的情况。这是由于在这些蔬菜中,都含有天然色素,如果经常食用的话就会导致小便发黄。生活饮食中,如果饮水量过少或者是吃一些过咸的食物时,也会导致出现小便发黄的情况。
不少男性在小便的时候,会发现自己的小便中是有血液的。这种情况对于男性而言,危害还是比较大的,因为这很有可能意味着男性存在着尿路结石的问题。而尿路结石也会直接导致男性的泌尿系统健康受到很大的影响。下面就为大家介绍一下尿路结石患者的饮食注意事项!
1、豆类
豆类如大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质,对尿结石的形成有很大的帮助,因此不能大量的食用。
2、含嘌呤成分的食物
如果一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。如动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。
3、荤食
尿结石在患病治疗期间还应该注意少吃些荤食,比如像牛肉、羊肉等食物,这类食物中所含有的大量蛋白质同样不利于患者的健康。除此之外还应该限制其他肉类的摄入量,尤其是一些动物内脏更要注意少吃,以免导致肾脏的负担加重。
除了动物内脏之外,还有像肥肉、猪脑、鸡、带鱼、黄鱼、虾、可可、咖啡等,这些食物中所含有的一些刺激性成分同样容易加重患者的病情,甚至还有可能会诱发肾积水以及尿毒症。
4、辛辣食物
患有尿结石的患者在平时生活中应该尽量的保证饮食的清淡,只有这样的饮食才能保证患者更好的预防尿结石的发作。
除了要注意饮食的清淡之外,同时在平时生活中还应该注意尽量的少吃些辛辣的食物,比如像花椒、辣椒等,这些食物都不利于患者控制病情。
尤其是一些辛辣、油腻、刺激的食物,这类食物可以说是患者的禁忌。很多人都喜欢吃各种烧烤、油炸类食物,但是专家特别提醒,患有尿结石的患者在平时生活中应该尽量的避免吃这类食物,以免导致病情发作甚至诱发并发症。
据《健康报》报道,最近一段时间,林女士老是觉得外阴有些痒,给内裤消毒、用洗液洗下身、吃消炎药,各种办法都试过了,却越来越严重。无奈之下到医院,医生询问了她的生活习惯后告诉她,这毛病是阴道炎引起的,而小便后用劣质卫生纸擦拭竟然是元凶。
纸巾越擦细菌越多
其实,生活中大多数女性如厕都离不开卫生纸。然而,这自以为是爱干净、讲卫生的习惯,却恰恰是导致妇科疾病的潜在危险因素。现在的很多卫生纸都是再造纸,其中带有大量的细菌,如大肠杆菌、幽门罗杆菌、痢疾杆菌等。过分频繁地用纸巾擦拭外阴,细菌很容易在阴道处停留并滋生,当细菌达到一定数量时,就可能引发阴道炎或者外阴炎。
专家提醒:女性尤其不要用外面的公用卫生纸,因为这类纸巾通常质量较差,细菌较多,特别容易诱发阴道炎。此外,很多人还会在兜里放点卫生纸,以备不时之需。而无论是直接放进还是包装好的面巾纸,只要开封后,都很容易沾染细菌。因此,在兜里放了几天的卫生纸,最好不要用来擦拭外阴。
小便后什么都别用
如果不用卫生纸擦拭,那小便后怎么办呢?专家介绍,偶尔使用影响也不大,但不要使劲擦拭,只要轻按几下就行。其实,最好的办法是小便后什么都不用,因为女性几乎每天都会换内裤,习惯之后也不会觉得不舒服,反而更健康、更干净。
射精后最好是不要立即进行小便,主要是射精后立即排尿,很容易会引起男性出现前列腺炎的,因为射精后,尿道跟前列腺部位的压力没有完全下降,这时候在排尿会导致前列腺处于充血状态,所以就会导致前列腺炎的发生。对于射精后不能做的几件事情,我们可以引起重视,避免对身体造成更大的伤害。
射精后不能立刻排尿,注意不能做这4件事!
1、立刻吹风
当男性在过性生活之时,由于身体的运动量比较大,所以基本都会出现大量流汗的情况,因此,这类男性就喜欢直接去开窗吹冷风或者吹空调来降温。但是,他们的这种行为是非常不好的,因为在射精之后,男性自身体温的调节系统就会出现运转缓慢的情况,从而就不能够很好的调节体表的温度,所以男性在吹冷风之时就容易出现受凉的状况,进而就可能会演变为风寒,而这种情况在冬季之时发生的概率最大。
2、不能立刻排尿
有一些男性在射精之后有这样的习惯,就立刻去排尿,其实他们不知道的是,这样的习惯是会引发自身患上前列腺炎疾病的。这是由于刚射完精的男性,其尿道和前列腺部位的压力还没有完全降下来,这些部位依旧处于充血的状况,所以倘若男性冒然的去排尿,那么是可能会引发尿液出现回流的情况,进而就会引发前列腺炎的形成。
3、不要立刻入睡
由于男性在射完精之后,身体的疲劳感是较强的,所以很多人都喜欢立刻进入睡眠的状态。其实,在射完精之后,如果男性选择立刻睡觉,那么不但会引发妻子的不满,还可能将性生活之时的疲惫感带到第二天,进而就会影响到第二天的工作以及生活。
此外,由于刚射完精的男性来说,其性器官还是处于充血的状态之下的,所以立刻去睡觉也可能会压迫到生殖器官的神经,从而也会引发自身出现一些不良的反应。
4、不能立刻去吃东西
对于中年男性来说,在射精之后身体是比较疲劳的,所以就特别喜欢去吃一些东西。其实,他们的这种行为不但不能够更好的去为自身增强体力,还可能会引发自身出现呕吐的情况。所以,男性朋友一定要杜绝出现。
总而言之,对于刚射完精的男性而言,如果想要保证自身的康健,那么对于如上的这几种行为一定要杜绝出现。此外,在射精之后还需要好好的去关注妻子的情绪,这样才能够捍卫好夫妻之间的关系。
不爱洗手易致病 如何正确洗手
疾病控制和研究中心说洗手可以对抗流感和肠病毒。我们在一天中洗手的次数应该更多,这是我们应该研究的洗手习惯——这可能有点恶心。
有些简单的步骤被很多人认为是不不必要的,比如在公共场所,如从办公室到洗手间。有的人甚至只是把水龙头打开假装洗手。
研究人员在密歇根大学城里的一个公共卫生间里躲起来观察人们,他们发现,10%的人便后不洗手,而将近四分之一的人只是随便用水冲一下手。
平均洗手时间呢?只有6秒,这远低于疾病控制和预防中心所建议的20秒。
男性不洗手的人数是女性的两倍。
“男人们不太关心这些事情。”密歇根州立大学副教授研究者卡尔对《赫芬顿邮报》说。“他们不会深思熟虑这些问题,不喜欢让别人告诉他们该做些什么。”只有在清洗他们的生殖器时,他们才会把这当做一件事。“很多男人认为,除非是排便,不然没有洗手的必要。”卡尔说。
幽默网站国际中心浴室礼仪网站的创始人迈克尔·赛克斯说,对男性来说,小便是很轻松的行为,所以通常不会被当做细菌传播的方式。
“男人去小便一下只需要解开裤子拉链就可以了,他们可能觉得这是如此微不足道的一件事没必要洗手,”他在一封寄给《赫芬顿邮报》的电子邮件中写到。
据2013年,浴室产品制造商布拉德利公司的一项调查显示,有70%的人承认他们洗手的时候不用肥皂,而81%的人提到在过去的一年里曾在公共厕所里看到别人不洗手。
同样,男性不洗手的比重更大,只有60%的男性说他们总是在使用了公共卫生间后洗手,而女性有74%。将近2.5倍的男性会说“没那个必要。”
正确洗手的方式:
打开水龙头,用肥皂搓出泡沫,建议一边洗手一边唱两次“生日快乐”。总之你要洗20秒。
清洗泡沫,把手晾干。如果你想要额外的清洁,把手肘放入纸巾分发器,然后用纸巾覆盖着你的手再把手拿出来。
结语:以上就是小编带来的内容,洗手真的是很重要的一件事,希望大家能够养成经常洗手的好习惯。
人体每天都需要补充大量的水分,排尿频繁亦是必不可免的,其实每天小便也是大有学问的,你知道男人小便后不要做什么嘛?男人如何排尿最有利健康养生呢?男人小便时需注意哪些要点呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下~
男人小便后不要做什么
男性一般都是要站着排尿的,这是由男性的生理结构来决定的。由于男性的尿道是呈现一个S形的,他们在站立时,会受到很大的重力影响,这样尿液才可以可以比较自然地流出来。如果蹲着或者坐着排尿都会使得尿道变成一个倒钩形,而且会受到很大的压迫,从而造成盆腔充血,使得尿液非常难排出体外,长时间这样,就会引发膀胱、尿道可能出现炎症或其他健康问题。
其次,男性排尿后,不能急着坐回座位,而应该站立活动3~5分钟后,再坐下。这是因为,男性在排尿后,尿道的内外括约肌会闭合,使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。
若此时马上坐下,会增加腹压,这个闭合腔内的压力也增大,一是会造成残留尿液反流,尿道中的细菌有了可乘之机,从而诱发慢性前列腺炎。二是加重原有前列腺病症,久之使膀胱出口梗阻症状加重。
如何排尿最有利健康
排尿的方式很好重要,如何排尿才能够有利于男性健康,男性正确排尿可以减少患膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、慢性前列腺炎等许多疾病的发生几率。
男性排尿后
别立即坐下
对男性生理结构的研究表明,男性在排尿后,尿道的内外括约肌会闭合,使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。
若此时马上坐下,会加大这个闭合腔内的压力,造成残留尿液反流,引发前列腺炎。因此,男性在小便后应站立3-5分钟,然后再坐下。
小便完挤压会阴
男性的尿道较长,很容易出现排尿不净的情况,以至于造成尿路感染。那么,如何才能将残余的尿液排净呢?杨裕树介绍了两个养生方法:
1、男性排尿后,可用尝试着用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下,这样做不仅能使膀胱中残留的尿液顺利排出体外,而且还能够对治疗慢性前列腺炎有一定的益处。
2、平时多做提肛运动,以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力,从而尽可能地减少膀胱中尿液的残留。
男人小便时需注意
有关养生调查资料表明,下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40%,这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。
一是一小时排一次
人何时排尿多久排一次没有一定之规。习惯的做法是:尿胀了(即膀胱充盈)就入厕。不过现在有了说法,如果你不想成为膀胱癌患者的话,你得记住医学专家的最新忠告:每小时排尿一次,不管有无尿意。
美国国立身体中毒研究所的专家为此所作的解释是:膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中呆的时间成正比。原来尿液中有一种可以致癌的化学物质,此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维,破坏其细胞,促发其癌变。研究人员将每小时排出的尿液和相隔23小时排出的尿液相比较,后者所含的致癌物相当多,所以建议每小时排尿1次,可有效减少膀胱生癌的危险。
二是需要排尽残余尿
尿液若排不尽,易诱发尿路感染,成为患病的一大祸根。如何才能将残余尿排尽呢?专家介绍几点技巧:
●解完小便后,用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样不仅能排出残余尿,而且对患有前列腺炎的人颇有好处。
●勤做提肛动作,以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力,可以促使残余尿尽快排出。
尿液告诉你身体哪有病
你知道吗?尿液颜色是疾病的信号弹。当人体代谢异常或患某种疾患时,尿液的颜色会出现特殊改变。尿液颜色的改变,不能轻视,可以用来判断疾病。
乳白色尿
又称乳糜尿,这是由于从肠道上不能吸收糜液,造成乳糜返流进入尿中所致。引起乳糜尿有先天性因素,如先天淋巴管瓣膜功能异常;也有继发性因素,如常见的丝虫病及泌尿系统泌脓性感染。
黄褐色尿
常见于阻塞性黄疸,肝硬化,甲型肝炎,砷、氯仿等中毒。
蓝绿色尿
常见于绿脓杆菌感染。
红色尿
用眼睛就能看到尿呈红色称为肉眼血尿。尿内含有大量的红血球。引起血尿的病因很多,常见于泌尿生殖系统炎症、结石及肿瘤等。如各型肾炎、肾结核、肾虚、急性膀胱炎、尿道炎及上述部位的结石、恶性肿瘤等。全身性疾病如白血病、猩红热、充血性心力衰竭等也常引起血尿。
深红带黄色尿
见于胆红素尿,常为甲型肝炎。
黑褐色尿
常见于酚中毒及恶性黑色素瘤及急性肾小球肾炎等。
血红蛋白尿
指尿中出现游离的血红蛋白。由于尿内无红血球或仅有少量红血球,故尿液清澈呈红葡萄酒状。常见于疟疾、蚕豆病、不合血型的输血、溶血性贫血、阵发性血红蛋白尿及腹腔出血。
小便的时候你会打激灵吗?
中医养生认为,小便通畅是太阳膀胱经气足的表现。膀胱经气是主管存储津液与防御外邪的,它又与肾相表里,也就是说膀胱受肾管。用一个浅显的例子说,如果小便不通畅,就是肾出了问题。小孩和老人小便时有一个现象,就是有时头部有时会激灵一下。但是老人的打激灵和小孩的打激灵是不一样的。小孩子是肾气不足以用,肾气、肾精还没有完全调出来,所以小便时气一往下走,下边一用力上边就有点空,就会激灵一下;而老人是肾气不足了,气血虚,所以下边一使劲上边就空了。
所以说,古人非常强调在行、走、坐、卧中养生,包括大小便时也能养生。在小便的时候有一个非常重要的养生原则,就是一定要咬住后槽牙,因为肾主骨,牙齿是肾经的外现,牙齿也是骨头的象,它在骨头中是最为密固的,也是收敛气最足的。所以,牙齿好不好,是肾气的问题。在小便的时候咬住牙关是有原则的,就是要肾齿两枚如咬物,如咬物就是好像咬住东西,实际上就是保持气机内收的一个状态,收敛住自己的肾气,让它不外泄。
女人小便后究竟该不该用纸巾擦
女性小便后该不该用纸巾擦拭呢?最近,一条警惕!小便用纸巾易患阴道炎的消息让这件日常小事变成了一个大问题。
流言:【警惕!小便用纸巾易患阴道炎】生活中大多数女性如厕都离不开卫生纸。然而,这自以为是讲卫生的习惯,却恰恰是导致妇科疾病的潜在危险因素。现在很多卫生纸都是再造纸,其中带有大量的细菌。过分频繁地用纸巾擦拭,细菌很容易在阴道处停留并滋生,最好的办法是小便后什么都不用,每天换内裤就可以了。
真相:女性小便后,用合格的卫生纸正确擦拭不会导致妇科感染,反而是不擦有可能导致外阴及泌尿系统感染。因此小便后及时用干净的卫生纸擦干才是正确做法。当然,勤换内裤也是应当提倡的。
擦,并不会导致阴道炎
阴道是一个与外界相通的结构,不可能做到绝对无菌。不过,阴道依靠其自净作用,可以抑制致病菌的繁殖,保障阴道健康。在正常阴道菌群中,乳杆菌是一种优势菌群,雌激素使阴道的组织结构有利于阴道乳杆菌的生长,而阴道乳杆菌的代谢产物可以使阴道保持在pH值3.8-4.4之间的弱酸性环境,从而抑制其它细菌的生长,这就是阴道的自净作用。
这种状态下,即使是可能导致细菌性阴道炎的阴道加德纳菌,由于数量少繁殖慢,也并不会致病。正是因为这种自净作用,环境中的少量细菌,或是在擦拭外阴时通过卫生纸沾染到阴道外口的少量细菌,都不会对阴道健康造成大威胁。
擦,对预防尿路感染有益
由于女性尿道较男性短而且直,加之女性会阴部的皮肤有较深、较多的皱褶,因此尿道口处繁殖的细菌容易逆行感染,引起尿道和膀胱的炎症。根据国外养生资料,20-50岁的病人中,女性发生尿路感染者要比男性高50倍。据世界卫生组织的统计,女性尿路及生殖道炎症中约50%-60%是由下身不洁所造成的。
而预防尿路感染的最有效方法就是正确清洁。小便之后如果不及时擦干,残留的尿液会使内裤局部十分潮湿,给各种细菌提供了适宜的繁殖环境。这些细菌的生长繁殖反而容易使泌尿系统发生炎症。
我国的卫生纸国家标准(GBT20810-2006)也考虑到了卫生的重要,对厕用卫生纸中的微生物做了明确的要求:大肠菌群(女性尿道炎常见的致病菌)、金黄色葡萄球菌及溶血性链球菌(皮肤感染常见的致病菌)均不得检出;同时也要求微生物菌落总数必须小于600个/克[4]。如果使用的是合格的卫生纸,是不大可能引起尿路感染的。
另外,如果排尿后不将外阴擦拭干净,除了泌尿系统容易受到感染,尿液局部浸渍还可能引起外阴炎和外阴湿疹等疾病。可见,排尿后及时擦干是一个良好的卫生习惯,关键在于要选择合格安全的卫生纸。
除了擦,女性日常阴部卫生该注意什么?
1.平时不要憋尿,养成多饮水多排尿的习惯,尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。
2.小便后及时将会阴部擦拭干净,并且选用合格的、清洁的卫生纸。
3.使用正确的擦拭方式:由于尿道、阴道、肛门对细菌的防御力依次递增,而清洁度依次递减,因此在擦拭会阴部时,应当从前往后擦。
4.注意生活期间的卫生。与陌生伴侣进行*行为时注意使用安全套等保护措施,伴侣患有传染性疾病时应及时治疗。
5.避免盆浴,尽量采用淋浴。在非必需的情况下,尽量不要进行阴道灌洗。
6.勤换内裤,并且内裤宜选择宽松透气的面料,如纯棉或者透气速干的功能面料。紧身而不透气的化纤内裤可压迫外阴,导致外阴血液循环障碍和局部潮湿,造成非特异性外阴炎等疾病。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《女人小便后要用纸擦吗》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女人小便健康养生知识”专题。
饮食养生
运动养生