女人养生之道

2019-10-14 │ 女人养生之道 养生之道有哪些

女人养生之道 筛查乳腺癌要做哪些检查

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!正确有效的不同人群的养生是如何进行的呢?养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《女人养生之道 筛查乳腺癌要做哪些检查》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

近50年来,西方发达国家妇女乳腺普查已经成为常规体检内容。大规模的临床研究资料表明,乳腺癌人群普查可以使乳腺癌年死亡率风险下降40%左右。

目前乳腺癌普查主要有这些手段:

临床乳腺检查(触诊)

对早期乳腺癌的发现比例仍较低,很难降低乳腺癌的病死率;目前采用3-3法检查乳腺:中间3指的指腹、对每一区域进行3种不同压力检查、每一侧乳房至少检查3分钟。

价格:5元

乳腺红外线检查

具有无损伤、直观性好、价格低廉等优点,但阳性率较低,手干扰的因素较多。

价格:50元/双侧

乳腺B超

乳腺B超是一种经济、简便、无创伤、无痛苦的检查方法,在鉴别可触及或不可触及的囊性肿物和实性肿物方面具有独到之处,是年轻妇女妊娠期、哺乳期乳腺疾病的首选。但对微小钙化的检测敏感性不如乳腺照相,两种方法可以互补,提高乳腺癌的检出率。

价格:黑白B超 55元

彩色B超 175元

乳腺钼靶照相

主要针对无症状人群,可检出0.5cm左右的早期乳癌,准确率达90%,对老年妇女尤为适用。乳腺照相不仅能诊断良、恶性,还能帮助医生早期发现临床查体摸不到的乳腺癌。40岁以上的女性,每1~2年应做一次乳腺照相,50岁以上每年做一次乳腺照相,35~40岁妇女应做一次乳腺照相作为基础资料保存,以便以后作为对照。

价格:240元/双恻

其他检查:如果经过普查发现有可疑情况,还需要根据情况做活检等检查。

乳管内视镜检

对发现乳头溢液的病人可进行乳管内视镜检查。大约10%~30%的乳头溢液是由乳房内恶性病变引起。

价格:480元/次

乳腺穿刺活检

对于发现的可疑恶性的微小钙化及小结节,需活检定性,病理诊断准确率非常高。

价格:92元/例

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怎样预防乳腺癌 女人防乳腺癌这样吃


女人防乳腺癌吃什么好,乳房是女人最受欢迎的性别特征之一,做好乳房保健是每个女人都要自觉做的事。那么女人防乳腺癌吃什么好呢?

女人防乳腺癌吃什么好:菌类

女性早年的热卡摄入情况对后来乳腺癌的形成和发展可能有着较大的作用,患有厌食症的年轻女性患乳腺癌的危险性比较低。银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用。

①猴头菇

含多醣体、多肽类,对癌细胞有较强的抑制作用,同时能产生干扰素,提升白细胞,增强人体免疫功能,起到防癌治癌的作用。

新鲜猴头菇4朵,青椒,胡萝卜,木耳,腰果,面包糠,鸡汁,盐,花椒面。

先用开水把猴头菇烫好,然后泡一个晚上。手撕成小块,挑出小虫子,清洗干净,用手攥出水份。加盐、花椒面、鸡汁、面包糠,搅拌开。下锅炸蘑菇,时间还是比较长,这个时候你可以备其他的菜。木耳、胡萝卜、青椒切好。

蘑菇炸好之后,就可以紧接着炸一下腰果。然后炒胡萝卜,再加入木耳,最后放青椒,放少量的盐。蔬菜炒好后,就放入腰果、猴头菇,翻炒几下即可。

②蘑菇

营养丰富,含有人体必需的氨基酸,多种维生素的矿物质,含硒和丰富的维生素D,能增强人体免疫力,有利于预防乳腺癌。

精瘦肉100克,鸡腿菇400克,青红椒各1个,葱,姜,盐,油,糖,醋,十三香作料。

瘦肉放冰箱冻两小时,取出切丝。青红椒切丝,葱姜切丝。锅里放入油30克烧热,放入肉丝翻炒几下,加入葱姜、鸡腿菇继续翻炒。再加入醋、十三香作料、少许糖,再翻炒几下即可出锅。

女人防乳腺癌吃什么好:鱼类

鱼是乳腺癌的克星,多吃鱼能防乳腺癌。如三文鱼、鲭鱼、鳗鱼、金枪鱼、青鱼、大比目鱼、鳕鱼、沙丁鱼,鱼可以杀死乳腺癌细胞,它们富含OMEGA-3脂肪酸,可以通过杀死早期乳腺癌细胞从而预防乳腺癌。研究发现,每日食用至少50克此类鱼类的女性比极少或根本不食用此类鱼类的女性患乳腺癌的危险低26%。

①海带

中药名昆布,是很好的营养保健品,具有明显提高机体免疫力的功效。海带提取物对多种癌细胞有抑制作用。有降血压、降低胆固醇、降血脂、预防血管硬化和冠心病的作用。海带可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。

海带,葱花,姜,蒜,剁辣椒,蚝油,盐,鸡精,香油,水。

准备姜蒜末,葱花,剁辣椒,制作调料。海带整条清洗干净后卷起来切成细丝进开水里焯一下捞出滤干水。

调料倒入处理好的海带丝,撒盐,蚝油,鸡精,少许香油拌匀。

②三文鱼

三文鱼、黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,也含有丰富的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

女人防乳腺癌吃什么好:水果

葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,不仅含有多重维生素,而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

女人防乳腺癌吃什么好:蔬菜

番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和绿叶蔬菜是预防癌症的好食品。

①南瓜

它含的极丰富的维生素A、维生素C、还含有钙质和纤维素、色氨酸-p等,多服用可预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症,是预防癌症的好食品。

糯米粉110g,南瓜220g,白糖适量。

把南瓜去皮切成小丁快,上蒸锅蒸熟。南瓜蒸熟后拿出,放进不锈钢小盆中,趁热加糖,用勺子捣成泥状,之后加入糯米粉,开始和面。活好面后揉成圆子,压扁,放入电饼铛内,加入少许油,煎至两面黄澄澄的,即可盛出。

②胡萝卜

胡萝卜含有葡萄糖、淀粉、胡萝卜素及钾、钙、磷等营养素,对心脏病、中风、高血压及动脉粥样硬化患者有益,食用胡萝卜还可预防乳腺增生。

红萝卜,肉片,盐,油,糖,生粉之类,生姜粒。

红萝卜洗净,切成丝或片状。红萝卜把肉切成小片状,肉在没有完全化开的情况下比较好切。放入调味料,如盐油糖生粉之类,还有生姜粒搅拌。把调好味的肉放入油锅肉炒些微熟,把红萝卜丝也放入锅内一起炒,炒至红萝卜丝熟。

女人防乳腺癌吃什么好,以上就是小编为您总结的内容,供参考。

女人养生之道 妇科体检能检查出哪些疾病


中医妇科学是运用中医学的理论研究妇女生理、病理特点和防治妇女特有疾病的一门临床学科。中医妇科学研究范围包括月经不调、崩漏、带下、子嗣、妊娠、临产、产后、乳疾、癓瘕、前阴诸疾及杂病等。下面就介绍一下妇科体检可检查出的疾病?

妇科体检可检查出的疾病:

功能性子宫出血:功能性子宫出血是一种常见的妇科病,多发病于绝经期后的妇女。主要表现是不规则的阴道流血,月经周期紊乱,经期延长或缩短,月经量增多或减少,在停经十几天或几个月后发生大出血,并持续半个月以上。也有的经期按时,但量多,时间长。由于出血过多导致贫血造成心慌、头晕、全身无力等。

泌尿道或生殖系统疾病:常见的有萎缩性膀胱炎(小便次数多,尿急或尿失禁)、老年性阴道炎(外阴及阴道发痒,白带增多)、子宫脱垂、膀胱或直肠膨出等。

骨质疏松症:这是中老年妇女最常见的疾病之一。主要表现是腰背疼痛,进而全身骨头痛,轻微外伤就发生骨折;弯腰驼背,严重的丧失生活能力,甚至造成死亡。

心血管疾病:主要是心脏病和中风,美国一项调查结果为,50岁以上死亡的妇女中,有53%的人死于心血管疾病,我国的调查结果也同美国的基本相似。这就是说,心血管疾病是当前50岁以上妇女死亡的主要原因之一。

肿瘤:常见的妇科恶性肿瘤有子宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢恶性肿瘤等。

妇科体检可检查出的疾病包括乳腺:据资料统计,发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%。40-60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。

温馨提示:中医妇科学研究范围包括月经不调、崩漏、带下、子嗣、妊娠、临产、产后、乳疾、癓瘕、前阴诸疾及杂病等。主要表现是腰背疼痛,进而全身骨头痛,轻微外伤就发生骨折;弯腰驼背,严重的丧失生活能力,甚至造成死亡。

男人乳腺癌


一提到乳腺癌,大家都认为这是一种女性才会有的疾病。其实,虽然乳腺癌确实是在女性中的发病率比较高,但这并不意味着男性不会患乳腺癌。很多男性,也会因为一些特殊的原因而患上乳腺癌这种疾病,当然,这种病对于男性患者的危害也很大。下面,就为大家介绍一下男性乳腺癌的治疗方法!

一、手术治疗

(1)对于未侵犯胸肌的患者适用改良根治术。

(2)对于侵犯胸肌的患者手术方式以根治术或扩大根治术为主。因为位于乳晕区的肿瘤极易转移至内乳区及腋窝淋巴结;因此,如果不具备放疗设备及存在放疗禁忌证,扩大根治术有较大指征。如果具备上述设备,可考虑行根治术,术后追加放疗,但慎选乳癌改良根治术;更不宜选用小于单纯乳房切除术的术式。

二、放射治疗

男性乳腺癌因其乳房特点及乳头、乳晕下有丰富的淋巴管网,其肿块较小即发生内乳区或腋下的淋巴结转移。因此,术后有必要行内乳区、腋下、锁骨上及胸壁放射治疗。放疗治疗可分为:术后放疗;术前放疗;肿瘤复发的放射治疗。

三、化学治疗

男性乳腺癌术前追加化疗,并根据淋巴结转移阳性及ER阴性者加用术后化疗的方案可望提高生存率。根据细胞学的理论,术后化疗宜早期开始,一般不超过术后1个月,情况允许时,术后1年内坚持化疗。

四、内分泌治疗

主要用于晚期或复发的男性乳腺癌患者。

五、预后

男性乳腺癌患者具有年龄较高、病程长、预后差的特点。但如早期发现,及时治疗,治疗预后与女性趋于相同。影响男性乳腺癌预后的因素,主要是病理类型、分期、治疗方法及就诊时有无淋巴结转移。多数报道认为,治疗后总的5年生存率比较,男性5年、10年生存率均略低于女性。

乳腺癌切除


乳腺癌不仅是一种乳房疾病,一旦患者患上乳腺癌没有得到及时抑制,就有可能会导致乳腺癌的癌细胞向全身扩散,从而引起更严重的全身综合症。依靠一般的药物进行治疗,并不能够达到很好的治疗效果,这时候只有依靠乳腺癌切除手术。今天就给大家讲解了关于乳腺癌切除手术的相关知识。

乳腺癌根治切除术的主要目的是切除原发性肿瘤,广泛切除受累皮肤及该区域内的淋巴结,要尽可能减轻手术在外形及功能方面的影响。

乳腺癌的特点是多中心性。临床发现的肿瘤只是癌肿最突出的部分。乳腺癌的病灶越大,多中心性发生率越高。乳腺癌的病期越晚,腋淋巴结转移率也越高。

传统的乳腺癌根治术是同时做淋巴结清除。研究表明区域淋巴结有免疫功能,所以是否需要做腋淋巴结清除术,各家意见尚不一致。

有些作者认为腋淋巴结有无转移仅对临床分期有意义。确定腋淋巴结有无转移仅为是否做辅助治疗提供依据。因此,腋淋巴结活检的意义似较清除癌灶更为实际。

另有作者重视腋淋巴结的清除,争取不在乳腺区域内残留肿瘤,提高早期癌症的治愈率并降低乳腺癌手术后胸、腋部区域内癌的复发率。

临床研究表明1cm的乳腺内原发癌病灶的淋巴结转移率远低于更大的癌肿淋巴结转移率,腋淋巴结转移的比例越高,预后越差,同时淋巴结有无转移比原发癌的大小,对预测治疗的效果意义更大。

乳腺癌是全身性疾病,手术治疗仅是综合治疗的一个重要方面。放射和化学药物治疗、女性激素治疗和神经内分泌调节均是不可忽视的治疗手段。

女人养生之道 子宫卵巢防癌检查大揭底


子宫颈和卵巢是女人身体最重要的部分,涉及女性一生中的妇科、产科、计划生育、妇女保健和生殖健康等疾病防治和保健问题,也与性和生殖等关系十分密切。

然而,子宫颈也可能发生多种疾病,诸如炎症、瘤样病变、良性肿瘤、恶性肿瘤等等都严重影响女性的身体和生活,尤其是恶性肿瘤,更是所有人惟恐避之不急的,如何发现和预防女性子宫癌变,就是保证健康身体的第一步。

1.妇科检查

参考价格:8元

2. 宫颈TCT

参考价格:200元

意义:TCT检测是宫颈病变检查的第一步,TCT能发现早期病变的细胞,较常规巴氏方法更客观、更准确且无人为误差,能做到真正的早期诊断(诊断率高达90%以上)。

3.HpV检验(查宫颈是否感染人体乳头状病毒)

参考价格:350元

意义:妇女患子宫颈癌的主要病因是人类乳头瘤病毒,简称HpV。今年来研究表明HpVDNA检测筛查宫颈癌前病变的敏感性优于传统细胞学检查(巴氏涂片)。

4. 子宫附件膀胱及周围组织彩超

参考价格:135元

意义:子宫附件彩超包括:子宫、卵巢、输卵管等,是知道子宫附件是否长有肿瘤的一项重要检查项目。

5. CA125(查卵巢癌)

参考价格:138元

意义:CA125即癌抗原125主要用于辅助诊断恶性浆液性卵巢癌、卵巢上皮癌,同时也是疗效考核、判断有无复发的良好指标。

6.SCC(查宫颈癌)

参考价格:115元

意义:SCC是一种特异性很好而且是最早用于诊断鳞癌的肿瘤标志物。对子宫颈癌有较高的诊断价值,对原发性宫颈鳞癌敏感性为44%-69%;复发癌敏感性为67%-100%,特异性90%-96%。

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