十类男人身体最健康更易长寿
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。不同人群的养生这方面的知识您掌握多少呢？下面的内容是养路上网站小编为大家整理的十类男人身体最健康更易长寿，希望能对您有所帮助，请收藏。
据统计，全球男性平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男性得癌症的几率更比女性高70%。什么样的男性是长寿命？我们不妨来学习学习！
第1种：拦截心脏病
多吃牛排：可以把危险降低29%。
牛肉富含硒元素和B族维生素，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸这是破坏动脉血管内壁的元凶。
第2种：照看好肝脏
少喝啤酒：可以把危险降低85%。
如果你已经有十年每天都会喝750毫升左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。
第3种：绕开肺癌
学学巴西人：可以把危险降低48%。
我们指的是他们的坚果而非其头发。坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢？只需要一天3颗坚果。
第4种：回避自杀
重整河山：可以把危险降低200%。
加拿大的研究者发现离婚男人的自杀率是单身汉的两倍。把注意力放在那些积极的事情上吧，无论如何，所有的困难终将烟消云散。
第5种：保卫前列腺
适度的性生活：可以把危险降低34%。
据澳大利亚科学家研究发现，每周至少手淫五次可以把得前列腺癌的几率降低1/3以上。射精可以冲洗掉前列腺里的致癌物质。
喝些红葡萄酒：可以把危险降低50%。
一周喝4杯到8杯红葡萄酒可以把前列腺癌的几率降低一半。红葡萄的表皮中富含白藜芦醇，它可以抑制癌细胞的发展。
第6种：清洁你的肾
保持湿润：可以把危险降低80%。
根据英国肾脏研究中心的研究，如果你每天至少喝2000毫升水，那么你得肾病的几率就会降低80%。
吃点蜂蜜：可以把危险降低18%。
根据阿拉伯联合酋长国相关机构的研究，蜂蜜不仅可以抵制心脏病，还可以把血液中的糖分降低6%，防止肾的主要杀手糖尿病。
第7种：避开车祸
瘦身：可以把危险降低40%。
根据美国公路安全保险协会的调查，你体形越肥胖，离方向盘的距离就越近，那么你受伤的几率也就越大。
第8种：关照结肠
徒步：可以把危险降低28%。
根据美国人体营养研究中心的研究，每天进行一定时间的有氧运动，尤其是慢跑，可以防止食物在身体里逗留过长的时间。良好的消化会让你的呼吸更加轻松顺畅，体形也变得更加完美。
第9种：拒绝中风
来杯橙汁：可以把危险降低28%。
芬兰的研究者发现男性每天喝500毫升橙汁可以降低血压、胆固醇和动脉血管的损坏，原因是橙汁中富含抗氧化剂维生素C。此外，菠菜中含有大量叶酸，也可以把中风的机会减少1/3。
多走路：可以把危险降低50%。
一天内步行30到60分钟，如果每周能坚持5天的话，可以把你中风的危险减少到一半。
第10种：保护好肺
来个猕猴桃：可以把危险降低36%。
每天服用120毫克的维生素C或者吃一个猕猴桃，可以把空气污染对肺造成的损伤降低一半。
维生素E：可以把危险降低16%。
美国的研究者发现，从植物种子而非大多数的营养补充餐中获取的维生素E，可以阻止肺部疾病的发展。从胡桃、核桃或芝麻种子中获取的一微克（百万分之一克）维生素E就可以抑制致病因子。所以，多嚼一些种子吧！
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女人喜欢什么样的男人?这个男人不一定拥有了家财万贯，也不一定已经事业有成，但是在女人看来，这些男人吸引她们的是男人特有的魅力，是男人的风度气质。同理，什么样的男人会招人讨厌呢?请点击下文来了解下吧。
职场中最招人嫌的男人
1、气味男人
男人自居为强者，社会人际互通中的骨干，那么自身形象也就尤为重要了，不是要求个个都像周润发，但出于对工作多方的尊重，起码应该整洁大方吧。可有些男人头发打绺，衣裤发亮，
擦肩而过熏倒一片，着实可怕，同事们难以接近，更别说共同工作了。从一极端到另一极端，得到的结果有可能是一样的，有些男人可能用力过猛把气味推到了另一端香气熏人。
办公室作为一个很理性的公共场所，这种舞台式腻腻的气味实在不该到场。
2、橙色男人
女人爱幽默的男人，过度幽默的男人，女人是说什么也爱不起来了。在办公室里，工作间隙的调侃可以舒缓紧张的工作气氛，使大家心情愉悦，但黄段子连篇讲的男人，不但会污染空气，而且还会带来一些扰人的尴尬。
3、出位的男人
生活中的人不像报纸上的人物图片，可以勾了边存在，而是需要拥有自己的空间，社会交往中更是如此，可有些男士在工作交流中离同伴过近(尤其是女性)，
未经允许地侵占了他人的保留空间，如习惯性地把脸凑到女同事脸旁，手搭到女同事的坐椅靠背上，破坏了常规礼仪交流的距离，使女同事们既不好开口提醒，又感到很是厌恶，影响了双方的工作进程。
4、长舌的男人
常说长舌妇很让人讨厌，把长舌接到男人嘴里，恐怕讨厌要加个更字了。有些男人却偏偏有此嗜好，总在打听同事们的隐私，打听不到的便胡乱编排，造成了同事间不必要的误会，扰乱了正常的人际关系秩序。
5、不宽容的男人
男人自我一些并不为过，因为他们需要一个人扛的东西太多，所以支付给他们一些权力也是理所应当的。什么都怕过度，自我要是超水平的发挥，对于男人来说很是危险。
工作是团体行为，一个人很难独立完成。那么宽容、互相支持、互相理解也就成了顺利完成工作的基本平台。有些大男人偏偏拥有一颗袖珍的心，与同事稍有磨擦、误会便不依不饶，想方设法打击报复，这种行为只会把小心的男人们推向孤立的深渊。
6、过于小气的男人
同事聚会，相互拜访，一起组织活动也是各个单位很常见的情感联络方式，男士们往往是每次友情活动的核心力量，至于活动经费通常采取轮换式或平摊式等民主、公平的支付方案，
可某些男士是活动积极参加，美味娱乐充分享受，对于费用他们本着你不好意思提我热烈欢迎，你勇敢提出我勇敢拒绝的方针予以解决。男人节俭值得肯定，但好占便宜、过于小气的男人只会让人敬而远之了。
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7、吹牛的男人
有才干的男人值得钦佩，所以男人们都努力向此方向靠拢，有些急脾气的男人便采用了吹牛这种激素式速成手段。
在办公室里，他们神乎其神地讲述自己如何如何的有关系、有能力、有条件、有资本，还有模有样地描述着成功事例。当然，一般都会在一片嘘声中结束演讲，这种可笑的举动，大大影响了自己的工作形象，降低了同事们的信任度。
8、爱抱怨的男人
工作中遇到难题是常有的事，女人们都开始学着清醒面对，可有些男士们却选择了全方位的指责。抱怨领导不体恤，抱怨同事不支持，抱怨客户要求多，但从不想自己错在哪，更不考虑问题如何解决。
从心理学上讲有苦说出来，有利于身心健康，但在不适当的场合不着边际的抱怨就会影响他人健康了。
9、阳奉阴违的男人
男人攀登事业这座高塔虽非易事，但采用出轨的处世之法实在不明智，阳奉阴违的双面做法虽然在短期内会有效果，但稍加时日，便漏洞百出，别说高塔了，我想就算平地也是很难站稳的。
10、懦弱的男人
男人一走近办公室开始工作，就像一台已投入硬币的游戏机，短时间超能量的发挥着。如果这台游戏机突然停止了，那么一定是一枚叫懦弱的硬币错投了进去。
胆小、怕事、躲在墙角的男人只会招来领导和同事们的轻视。就算会给予一些同情，但也绝不会有人再为他投入硬币了。
生活中令人讨厌的男人类型
1.兽型男人
特点：装腔作势，卖弄暴力
女人可以接受男人强硬的态度，以及强硬的身体，男人的强硬和狂野在床上绝对受欢迎，但它不同于粗暴。强硬而又狂野的男人，他的出发点是他的对象，
而粗暴的男人心中没有对方，自我.自私，而且自大，吊诡的是他有时会因为自卑而自大，他在乎的并不是男女两人之间的互动，女人对他只是验证自我的工具，当意识到自己不行的时候，只好靠贬低女性来安慰自己。
熟女告诉你：痛楚感只会让女人把男人踢下床，不要把性爱当做征服仪式，自信一点，平等地和她们相处，这会让男人更从容。
2.洁癖型男人
特点：香气扑鼻，厌恶肮脏
脏脏的男人上了床，当然不会受到欢迎，但有一种男人是蛮洁身自爱，却令人讨厌，因为他们太注重细节，在抚摸女人胸部的时候会忽然停下来，
观察她的内衣有没有一块没洗干的污渍，或者渐入佳境的时候，却看着女人身上的小腹肉说：哇你最近是不是吃得太好了?常跟这种男人上床，女人肯定会被弄得神经兮兮，如此无法放松的情况下，也会是不不少自信。
熟女告诉你：对于这种男人，最重要的是要有勇气发现自己的这种倾向，只要自知，克制起来应该容易很多。
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3.警察型男人
特点：发号施令，控制欲强
男人原本就有很强的控制欲，因为社会教育一直赋予男人赢家才是掌权者的压力，但实际上，哪来这么多掌权者呢?于是有些平日生活卑躬屈膝的男人，
就把威风全都发泄在床上，对女人颐指气使，指挥若定。但大多数女人都不愿意在甜蜜时刻，还要听着指挥：不对，再过来一点，好，上面，下面真是有够扫兴。
熟女告诉你：女人不是奴隶，两人之间的强弱搭配，还是要看彼此高兴才行。爱指挥的男人一定要懂得察言观色，经常顾忌对方感受，否则连你最后一个盟友都背你而去，岂不更令人气馁?
4.记者型男人
特点：八卦是非，口不择言
情爱世界里，比较是一件百害而无一利的事情，偏偏情人们总是熬不过人性考验，忍不住想知道自己有没有比别人强?其实她只是想听到其实她们都比不上你。
以消除不自信而衍生的不安全感。但是在比较的过程中，难免会说出一方的不好，这时就会犯下没口德的错误。
如果一个男人可以在床上向一个女人侃侃而谈另一个女人在床上的私密，还带着恶劣的八卦口吻，虽然会有趣，但她也会想到他向别人爆自己的料的情景。
熟女告诉你：聪明的女人都知道，没口德的人不会对特定某人留下口德，所以当女人遇到记者型男人，都会警惕自己别当下一个他口中的女主角。
5.大姨妈型男人
特点：看似细致，实则啰嗦
如果俩人都到了血脉喷张的关键时刻，男人还要客气地说：请问，我可以进去了吗?那还真是有点煞风景，真不知道该骂他点什么。
太客气的男人，通常有着太依赖和缺乏自主性的性格，也许在人生历程中，总有人指引着他，他从不需要跌跌撞撞去寻找答案，也因此失去了自主能力。
太客气的男人，不见得是尊重对方，而是不想为任何一个决定负责。他希望他所做的事情，都可以得到是你让我这么做的之安全保证。
熟女告诉你：要完成如此美好的事情，自然要拿出男人的担当，主动一点没啥不好。
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6.柠檬型男人
特点：外面漂亮，吃起来酸
有些男人貌似很细心有礼貌，但是女人却并不见得看得上他们，原因何在?因为在细心礼貌的背后，小气这个词悄悄藏匿着，像个影子不时闪出来但或许能看到的，
都是表面的小气，女人更加无法忍受的是男人另一种内在的小气，他们把女人看做自己的私产，对于女人的社交和娱乐装出大度的样子，私下里却抱着嫉妒甚至仇视的态度。总之，被降到和钱财一个级别，是任何一个女人都不喜欢的。
如果男人的金融信用出了问题，那就会被列入银行的黑名单，并且被公示出来提醒大家别再上当，但是在男女交往圈子里，似乎没有这么一种公认的机制来遏制坏信用的男人。所以女人只能口耳相传，或是容许自己顶多犯错一次，然后下不为例。
女人讨厌的男人
1、个头矮小，脸上长痘的男人
在这人人爱美的年代，女人的审美观慢慢接近男性，女人开始不接受个头不足170cm的男孩，尽管矮个头头脑灵活，聪明，风趣，但那三等残废的名号似乎让人吃不消;
脸上长痘的男人给人感觉他还在发育期，也就是发育不全，而且我发现脸上长痘的男人多属于内向型的，他们不善发泄，什么东西都憋在肚子里，这样的人自卑，害羞，内向，
笨拙，绝对不受女性欢迎。所以以后一定得发明男性用的去痘系列产品，我希望男人也得为了女人美美容，消消痘，脸上干净了，心地就明亮了，心地明亮了，人就阳光了，人一旦阳光了，也就受欢迎了。
2、肌肉发达和体胖的男人
曾经看到北方某大哥的博客，个性图片是张正在健身而肌肉突现得厉害的男人，他还自以为是的称这才算真正的男人。
其实女人不喜欢身体过于强健的男人就像男人不喜欢强壮的女人一样，而且身体过于强健就显得四肢发达、头脑简单，总感觉这人没文化，在这知识型社会没文化的人是绝对没有市场的。
年轻人发胖就显得他不节制，没有一点节制性的男人也不会有高目标，没有高目标的人也就没有野心，所以你让女人如何爱你，一点野心都没有的男人就像一道没加味精的菜。
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3、婆婆妈妈的男人
这种男人在生活上太洁癖，别人做的任何事他都不放心，说三道四而又没完没了，从花大钱买家具到吃饭吃什么菜，他都要指指点点，百分百的关心。
这种男人与其说是细心，不如说是罗嗦，不能给你一点清静空间，有他的地方你的耳根子就别想安静，而且别人似乎都很多余，讨厌死了。
4、小气精明的男人
他们约会事先公布这次花费不能超过多少多少钱，请女人吃饭后，要求女方回请，每次请吃饭都在饭桌上公开这顿饭吃了多少钱，他在告诉别人他送了个很大的人情。
女人不能从他们身上沾到一丁点的光，女人都是好面子占便宜的，至少也要保证自己的利益不备侵犯，小气的男人很难做到，女人往往受邀两次就绝望。要跟他们谈恋爱简直就是扯蛋。
5、忧郁寡欢的男人
他们把生活看得过于沉重，把问题严重化，经常问这怎么办，经常说好烦。他们在的地方空气都是压抑的，那种沉闷的气氛很容易感染给别人，他们让人看不到希望，更多的是看到生活的黑暗与悲凉。
跟他们在一起，你要猜想他烦什么，他为什么不开心，一般情况下，这种男人不会追女孩，也不会有女孩主动投怀送抱。
6、冷漠自保的男人
这种男人从来不会认为你是女人而去忍让你，在他的眼里，女人更应该主动付出，在女孩面前，他会很冷漠给你脸色看，示威似的告诉你别想让他主动追求你，不可能。
遇事推卸责任，把责任往女人身上一推，自己摔摔衣袖就走，同时也摔走了自己的可爱与机会，摔走了女人对他的感觉和好印象。没有女人会对这种毫无怜香惜玉之情的男人感兴趣。
7、没有野心的男人
有心栽花花不开，无心插柳柳成荫这种无为思想早该被抛弃了，任何东西都是通过努力、聪明、智慧换来的。如果你不想要金钱、要地位，而金钱、地位会跑到你脚下让你捡，
那这个世界就不会有这么多的不满了。任何男人都要事先树立远大目标，有野心的男人才会容光焕发、自强不息、奋斗不止，魅力无穷。一个男人没想法，混混噩噩，犹如行尸走肉，没有活力，没有光芒。
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8、限制女人自由的男人
他们对女人不放心，不准交异性朋友，下班后多长时间要到家，处处提防，这种男人心胸狭小，大多有暴力倾向，没有包容心，女人一旦犯错，可能招致毒打。
跟这种男人在一起就像跟魔鬼共度，危机四伏，而又不敢半点怨言。他们看人际关系过于狭隘，把男人与女人的交往看成是男娼女盗，或者是过于自卑;极度紧张身边的女人会与他人有勾当。
在事业上，搞哲学与心理学的男人很难交朋友。
9、潜心哲学事业的人
有个朋友(广播中认识)在八几年考上清华大学，可因为讨厌学校的氛围，毅然放弃大好前程，在家人松懈空闲逃出了家，带着身上仅有的20块钱奔赴山东，生活没来源，
过着乞讨的生活，一个月后回到湖南，一个人关在屋子里闭门三年。一心想着唯物主义还是唯心主义，研究尼采，闭门三年后，写了几十万字的心得，然后一个人在广播里宣传。
现实中他讲话有点口吃，这是三年不讲话惹的毛病，现在快40岁了，孑然一身。这种人少，因为这种人需要极大奉献精神，要忘记自己，身上的血液不为自己流，是为事业流。我欣赏他、佩服他、但不会爱上他，因为他不是凡人，很多时候感觉他像伟人，而我们都是凡人。
10、研究心理学的男人很酷
很多心理学的老师能解决别人的心灵问题，而往往解决不了自己的问题，他们在解决问题的时候其实也在身临其境，所以工作之后，大部分时间都在压抑中。
心理医生看我们普通人总觉得我们有病，就像营养师说我们都处于亚健康状态一样。
所以我觉得不能把心理学当成一个学术来研究，因为当一个学者研究完一个心理课题时，他这个人很可能就完了。但是每个人都应该对心理学知之皮毛，而不是少数人来精确定位。
女人结婚前切不可头脑发热，原谅男人的毛病，还把这些毛病归于爱自己的结果，那就大错特错了，现实证明，除非你有足够的魅力与能力保证男人在婚后不犯以上的错误，
否则婚后比婚前只会有过而无不及，所以宁可漏点，也不可错嫁，否则一生清苦不说，还要遭受自家人的凌辱。
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肾虚是许多男人都会得的病，那么你知道哪些男人最容易患上肾虚吗？你知道男人肾虚的表现有哪些吗？你知道肾虚怎么调理吗？你知道肾虚吃什么进补好吗？今天小编帮大家总结了最易患上肾虚的十类男人，让我们一起来了解一下吧。
1、频繁抽烟、喝酒的人;
2、生活和饮食常无规律的人;
3、工作繁忙，精神紧张的人;
4、喝浓茶的人;
5、长时间操作电脑的人;
6、康复中的病人;
7、长时间久坐的人;
8、性生活频繁的人;
9、常吃速效壮阳药的男人;
10、老年人。
男性小心压力“压”出来肾虚
“肾虚”多是心理压力大造成的
中医的肾概念主要是从功能的角度来说的，涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等各个组织、器官，起调节人体功能、为生命活动提供“元气”、“原动力”的作用。
而中医的肾从西医的角度来看是难以理解的，西医的肾概念只是从解剖学角度出发的肾。
“虚”主要是功能低下、营养缺乏的结果。
肾虚会表现出与肾相关的机能减退。
比如脑子慢、不长个儿、性功能低下、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿发软等。
这些也都是中年人常见的情况，但并不能一概而论，说凡出现上述症状就肯定是肾虚所致。
临床上，很多中年人找到大夫求助性功能低下如何解决，并强烈暗示要求补肾。
其实再仔细探讨他们的病情，大多是心理压力造成的。
因此，遇到这样的求助者，负责的医生是不会给他开补肾药的。
补肾存在很多误区
有很多人根本没必要去补肾，疲劳、年龄都不是界定补肾的标准。
本来不需要补肾的人吃了补肾药，不但营养物质不能被补上，还给脏器平添了排毒的负担。
还有人认为“人到中年脾胃不好也要补肾”，这是欠妥的。
“是药三分毒”，补肾的药对脾胃不好的人伤害更大，硬要补，身体不但吸收不了，反而有副作用。
不分“阴虚”还是“阳虚”盲目补肾的做法是错误的。
肾虚分“肾阴虚”和“肾阳虚”，“阴虚”表现为营养不足，功能亢进。
因为“虚火”造成了人体内物质的过分消耗而导致阴气不足，也就是“阳气”的偏亢。
中医历来强调人体的阴阳平衡，如果该补“阴虚”的时候补了“阳虚”或者反之，都会严重破坏人体平衡，加重病情。
最后，性健康问题不能简单地归结为“肾虚”和“要补肾壮阳”。
有些钻法律空子的商贩利用人们的认识误区，在补肾药中放入类似万艾可等药物成分，这种做法对患者非常危险。
肾虚腰痛食疗法
1、杜仲腰花
取杜仲、川断各15克，猪腰1对，白酒25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。
先将猪腰洗净切成腰花，加入白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用大火烧热锅，倒入腰花速炒熟，加入调味品即可食用。每日1次。
2、茴香炖猪腰
取小茴香20克 ,猪腰 1对，葱、姜、盐、酒各适量。将猪腰洗净，在凹处剖一口子，将茴香、盐装入猪腰剖口内。
用白线缝合剖口，入锅，加葱、姜、酒、清水适量，以文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。
3、杞地山药粥
取生地黄20克，山药、杞果各50克，大米100克。将生地黄切碎，山药捣碎，和杞果、大米共放锅内加适量水煮粥，代早餐食，每日1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。
4、杜仲猪腰汤
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一副，洗净剖开去筋膜，将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟去药渣调料，吃腰子喝汤。
5、川断猪尾汤
川断20克、杜仲25克、猪尾一条，煮熟去渣留汁，加作料吃猪尾，喝汤。
总结：通过小编上文的介绍，你知道哪十类男人最易患上肾虚了吗？你知道男人肾虚的表现有哪些了吗？你知道肾虚吃什么最补了吗？如果你有以上的这些症状，一定要及时治疗，及早远离肾虚。
有的男人是非常受女性们欢迎的，但是有的男人却是确实非常让女人们讨厌的，你知道女人们最烦哪些男人们，今天小编就为大家盘点哪些女人们最烦的10类男人，赶紧去下文了解一下吧!
排名第一位：拐杖男人
族类特质：太粗暴
拐杖特点：装腔做势，随时都想卖弄暴力
女人可以接受的是男人强硬的态度，以及强硬的男体，男人的强硬和狂野在床上绝对受欢迎，但它不同于粗暴。强硬又狂野的男人，他的出发点是他的对象，而粗暴的男人心中没有对方，他自我、自私又自大，吊诡的是有时他是因自卑而自大，他在乎的不是两人之间的互动，女人对他而言只是自我验证的工具，当意识到自己愈不行的时候，他只好靠贬抑女性来安慰自己。太粗暴容易阳痿哦。
熟女忠告：自信让人从容
痛楚感令女人只想把男人踢下床。不要把性爱当做征服仪式，自信一点，平等地与女人相处，这会让男人更从容。
排名第二位：白茉莉男人
族类特质：好批评
白茉莉特点：香气扑鼻，但沾不得一点灰
肮脏的男人上了床，当然都不会受欢迎，但有一种男人是蛮洁身自爱，却仍令人讨厌，因为他们太过注重细节，在抚摸女人胸部时会忽然停下来，观察到她的内衣有一块没洗干净的污渍;或是渐入佳境时，却看着女人腰上的小浮肉笑说：哇!你最近是不是吃太好了?
常跟这种好批评的男人上床，女人肯定会被弄得神经兮兮，如此无法放松的情况下，也会失去不少自信。
熟女忠告：学习自知
对这类男人而言，最重要的是要有勇气有智慧发现自己的这种倾向，只要自知，克制起来应该容易得多。
若在金融界坏了信用，就会成为银行的拒绝往来户，并且留下纪录提醒大家别再吃亏上当;但是在情感圈却没有这样的机制可以遏止坏信用的恶质男人。于是女人只能口耳相传，或是容许自己顶多犯错一次下不为例。
什么样的男人会成为女人的拒绝往来户呢?虽然每个人喜恶各不相同，但基本上若犯了以下禁忌，可就没得商量了
排名第三位：交警男人
族类特质：爱指挥
交警特点：什么都跟着他的命令做才爽
男人原本就有较强烈的控制欲，因为社会教育一直以来都赋予男人赢家是掌权者的压力，但实际上哪来这么多掌权者呢?于是有些平日为了生活卑恭屈膝的男人，就把威风全部留到了床上，对女人颐指气使，指挥若定。但大多数女人都不希望在卿卿我我的甜蜜时刻，还得听男人指挥着说：不对!再过来一点，好，上面，下面如果再加上一两句：啧!你这样在搞什么?白痴啊!那就更扫兴了。
熟女忠告：察言观色
女人不是奴隶，也并非天生该服侍男人，两人之间的强弱调配，都是得看彼此高兴才行。爱指挥的男人一定要懂得察言观色，经常顾及对方的反应，否则连最后一名士兵都弃甲逃亡，岂不更令人气馁?
排名第四位：小报男人
族类特质：没口德
小报特点：八卦，口不择言女性最应关注的5个祛痘祛斑问题
情爱世界里，比较是一件百害而无一利的事，偏偏情人们总是拗不过人性的考验，忍不住想知道自己有没有比别人强?其实她只想听到：她们都比不上你!以消除不自信而衍生的不安全感。但是在比较的过程中，难免要说出一方的不好，这时就很容易犯了没口德的大忌。如果一个男人可以向一个女人侃侃而谈另一个女人在床上的私密，还带着恶劣的八卦口吻，虽然听时会觉得有趣，但同时也会想像他向别人爆自己料时的情景。
熟女忠告：三思而后言
聪明点的女人都知道，没口德的人不会特定对某人留下口德，所以当女人遇见小报男人，都会警惕自己别当下一位女主角。所以，请三思而后言。只有成熟的心智才能避免不孕不育哦。
排名第五位：手帕男人
族类特质：太客气
手帕特点：表面上细致，实际上嗦
如果两人都到了血脉贲张的关键时刻，男人还要客气地说：请问我可以进去了吗?那还真是解High煞风景，真不晓得要骂他什么?太客气的男人，通常有着太依赖和缺乏自主性的性格，也许在人生历程中，总有人指引着他，他从不须跌跌撞撞地去寻找答案，因此也就慢慢丧失了自主能力。太客气的男人，其实不见得是为了尊重对方，而是不想为任何一个决定负责。他希望他所做的事情，都可以得到一个是你叫我这么做的!之安全保证。
熟女忠告：主动一点
要完成如此美好的事，自然要拿出男人的担待，主动一点，付出特别多的敏锐及用心，去留意对方的反应，再依此调整自己的动作。
排名第六位：柿饼男人
族类特质：吃软饭成性
柿饼特点：够软，够香甜，却没有骨头
有个女人，认识了个小男人。两个人一起出来，女的倒不介意为男的付账，只是这男的最后说了一句话被从此Cancel，他半开玩笑地说：外人看起来，你是富姐，我是被你包养的小白脸，像不像?
养男人吃软饭这回事，在女人看来，高尚一点就叫自觉自愿的付出，但是如果主动方成了被动方，情况也就变了，两人关系中最能令女人麻醉的部分消失了，再能装糊涂的女人，也不得不将自己一巴掌打醒：主动吃软饭的男人要是再做得明显些，可就更会叫女人恶心了，小白脸这种词是随便定义不得的，电影里甘心情愿养小白脸的富婆大有人在，现实生活里却并非如此。
熟女忠告：隐晦一点
想想看，如果你真的想出风头，赛得过职业选手吗?所以，不要大张旗鼓地强调自己的附庸身份，隐晦一点，这样女人会服帖得多。
排名第七位：腌带鱼男人
族类特质：冷酷型
腌带鱼特点：情感干枯，发散着陈旧的腥气
他们缺乏热情，表情冷漠;他们不爱任何小动物，提到残酷的事情无动于衷;他们对于你的朋友亲人不闻不问，甚至连听说你病了都只是丢给你一句自己去医院吧!
其实，他们不仅对你如此，对他们自己的朋友家人也是如此，在他们的世界里，惟有自己值得关注，其他的，都是次要。女人在少女时代，也许会盲目地喜欢上这种看似很酷的男人，但是随着自己的逐渐成熟，会发现热情和关注是多么的重要，谁也不会希望自己的另一半像冰块一样摆在那里，使所有的热度降低到零。女性最应关注的5个祛痘祛斑问题
熟女忠告：由冰成火
需知道，女人是水做的，水可以被火烧热，所以要想获得女人的青睐，只有让自己从冰变成火。不如尝试一些你享受过的贴心举动，温暖一下身边的女人，也许会发现过去不曾获得过的丰厚回报。
排名第八位：氢气球男人
族类特质：傲慢型
氢气球特点： 自我膨胀，飞得高，却飞不远
这个世界里有一种男人，容貌佳，家世好，收入高，身份地位都一流，却偏偏一直孤独，没有女人敢和他长期交往，并非他生就花花公子的命运，而是另一个词在主导着他的失落，那就是：傲慢。也许你会觉得，优秀的人都会有些傲慢吧?那么就请听听他们的话：我承认这个世界人人平等，但是比较起来，我确实比你要高贵一些。我从来不屑于和女人争论，因为你们女人都是盲目可笑的动物。此类话语也许听一次两次你不会在意，但是终日出现，甚至在他们倾心的女人面前也不断提及，谁能受得了呢?也许金钱和地位享受能让女人一时顺从，但低三下四一辈子，哪个女人受得了?
熟女忠告：放下架子
如果你不幸属于此类男人，不如审视一下自己：有钱的人多得很，年轻漂亮也都不过风光几年，不要等孤独至老时才意识到：原来多满足的优越感都抵不过身边陪着你的一个女人，所以，要从心里真正放下架子，学会平等待人。
排名第九位：酸柠檬男人
族类特质：小气鬼
酸柠檬特点：外边漂亮，尝起来苦，里边原来是酸的说起来东部某地区的男人应该算是全中国最细心最礼貌的男人了，但是这个地方的女人首推的丈夫人选却不是本地男人，原因何在?因为在细心礼貌的背后，小气这个词悄悄地藏匿着，象个影子一样不时闪现出来：这个地方的男人会提着菜篮子去菜市场，和小贩们讨价还价;会为了加一级的薪水而算计来算计去，精确到小数点后第若干位但是这只是表面的小气，女人更加无法容忍的是男人的另一种内在的小气，他们把女人看作自己的私有财产，对于女人的社交和娱乐装出一副大度的样子，私下里却抱着嫉妒甚至仇视的态度。总之，被降到和钱财物品一个级别，是任何女人都不会喜欢的。
熟女忠告：大方一点
建议此类男人多想想这一点：女朋友打扮得漂亮，女朋友有出息，女朋友被人欣赏，都是我的荣耀，所以，我该多给她出去显摆漂亮，出去做事，出去被人欣赏的机会，自己也面子有光呀!所以啊，请大方一点。只有大大方方的心态才能有效减肥哦。
排名第十位：霉月饼男人
族类特质：爱欺骗
霉月饼特点：金玉其外 败絮其中
爱就是爱，不爱就是不爱，在外边搞了女人就是搞了女人，明明风流成性却还假冒纯真，对着女人说：我只爱你一人，没有其他。甚至于被揭穿了之后还死不认帐，非得搞出亲子鉴定的官司来才总算哑口无言。
这种男人善于欺骗，是女人深恶痛绝的对象。大男人要光明磊落，风流本是人之常性，承认了也不会死，反而会让女人更慎重地去对待。风流再去欺骗就是既风流又下流。
熟女忠告：不如沉默
不要再装假充硬，或者不如保持沉默，大多数女人都不愿被当成傻子，毕竟隐瞒总好过欺骗。
什么样的男人受女人欢迎
1、玉树临风型
他高大英俊，和他在一起，你绝对有百分的安全感。他有迷人的笑容、他的眼睛电力十足。无论你走到哪里，他都会是人群中的焦点。他是无数少女爱慕的完美男人，和他在一起，是大多数女孩的梦想。女性最应关注的5个祛痘祛斑问题
如果，你的他是玉树临风型的男人，你要没事偷着乐了。嫁给这样的男人，你会很有面子，只是要担心，他会不会被外面的风景所吸引?
2、买单高手型
他事业有成，有经济基础。每次约会，他都抢着买单。你看上的衣服、化妆品，只要你喜欢，他都会统统买下来，只为讨你欢心。你想要钻戒，他会买最大的。你想要汽车，他会给你最新款的。只人是物质上的要求，他都能满足你。
有钱男人为你花钱，也许你不会动心。但是，遇上一个真正爱你的人，他会给你想要的安稳生活。男人有钱就可能出现各种疾病，极有可能需要男科医院的帮助。
愿意为你花钱的男人，才是爱你的人。没钱的时候，给你他全部的金钱，当他有了钱，愿意给你他的时间，分享他的快乐与烦恼。
3、阳光活力型
他有健康的体魄，和他在一起，你会感觉生活原来这样丰富多彩!他好像永远都精力充沛，每天6点起床，12点前从来没有睡过觉。?
平时修理电器的各种杂活，你不用开口，他马上修好。节假日的时候，还会带你出去旅行、爬山、跑步，和他在一起，你会感觉浑身充满力量，生活富有激情。
4、热爱家庭型
这种男人是顾家的好男人，在他心中，家庭永远是第一位的。他下班就回家，帮你做家务、打扫房间。他爱你们的家，就像他的生命一样。他会把所有事情都处理的井井有条，和他在一起，你会有很踏实的感觉。
如果，你遇上的是这种经济实用型男人，一定要好好珍惜，不能错过哦!
5、精致生活型
他的衣服是从专卖店里买的，他喝的咖啡是用咖啡豆研磨后现煮的。
家中的一切，都是他精心挑选的。他从来不让你去夜市吃大排档，也不让你去服装批发市场购物。他能给你的是完全精致、小资的生活。
6、自由放任型
他爱你、尊重你，给你完全自由的空间和时间。和他在一起，你很安心，可以做一切自己想要去做的事情。你做的饭菜，他一定会说好吃。你买的衣服，不管他喜欢与否，都会欢天喜地的穿着去上班。
在你忙碌的时候，他会体贴的关心你。他不在乎你的工作能挣多少钱，只希望你开心、快乐。
男人怎么做能吸引异性
1 成为男人中的男人
虽然表面上来说，一个女人更希望自己的那个男人穿得要比他做的更像那么回事，衣冠楚楚的男人看上去似乎很是招女人喜欢。但是有时你穿着已经磨损了的球衣，嚼着墨西哥玉米片，看起来像一个足球巨星似的，这种样子说不定她就很中意，因为确实很MAN啊!女人总是会幻想，自己有个白马王子来拯救她，或者在她遇到水龙头坏了这种情况时过来帮她修理，都会让她由衷地觉得，你实在是个男子汉。女性最应关注的5个祛痘祛斑问题
一般来说，女人和你约会，可不是希望找个约会对象比她更喜欢弄头发和鞋子。女人们一般更喜欢阳刚的男生。当然，如果你是邀请她一起去欣赏芭蕾或者是分享美味的晚宴，她当然希望你是穿着优雅又举止绅士，但她绝不会承认，在大多数情况下，她更赞赏你的男人味，比如说，在公司一堆人去吃饭的时候，她更欣赏你大杯大杯喝啤酒，神采飞扬说话的样子，而不是斯文地一小口一小口的抿。
2 适时说不
有主见是件好事情，即使会不时地惹恼了她。女人通常希望男人们能在大的方向决定事情的发展和步骤，说到做到，而不是她说什么就是什么，因为这样这段关系就会变得索然无味。有些女人会想要一个能和她交流、并提供意见的对象，可以在她犹豫不决的时候给点意见，如果一个男人唯女人的话是从，估计他也没法给你什么惊喜。只有有鉴定的信念，才能不冲动行事，止痒可以避免人流对身体的危害哦。
3 不受约束
相信很多男人最烦女人这几点：抱怨他实在太忙，没空陪她;或者是抱怨他情愿和兄弟在一起，反而不愿与她相守等等。当然，这些对于女人来说是很重要，否则说不定哪一天，她真的会离你而去。但是，你要记住，一个没有自己爱好、没有什么喜欢做或者很有激情去做的男人，实在是让女人快要窒息了!女人其实会很欣赏男人在自己擅长的领域自信飞扬的神情，也会因为他的杰出而骄傲，一个没有兴趣爱好的男人或者说对什么事情都没有期待和希望的人，对女人简直没有吸引力可言。
4 吃吃小醋
嫉妒是一种极为微妙的情绪，可能很多男人都觉得表现出嫉妒是多么没面子的事。但是，女人们其实很介意，如果你对接近她的男人，一直表现出没所谓，她可能就会觉得你完全不在乎她，那么她说不定就会去找下一个会在意她的人了。所以时不时吃点小醋还是有必要的，虽然她嘴上在斥责你胡思乱想，其实心里是暗暗高兴的，因为她觉得你很爱她，很紧张她。女性最应关注的5个祛痘祛斑问题
5 偶尔示弱
每个人都有自己脆弱的一面，只是女人比较勇于表现出来。而你偶尔表现出自己不擅长的一面，她会很高兴，因为她觉得这样就可以保护自己的男朋友了。所以你可以偶尔让她有机会抱怨你老是忘记拿干洗衣服或者其他的一些生活琐事。可别觉得无聊，这其实能让她感觉良好，让她觉得你是非常需要她的。所以，偶尔让她表现一下吧，你还可以偷下懒，何乐而不为呢?
6 平等客观地对待
女人和男人一样，也需要尊重和赞同其能力，在她工作表现杰出时也需要一次重重的握手和理应得到的晋升。所以，如果她表现亮眼的时候，不要吝啬你的赞美。而不保持良好的心态对男人身体是很不好的，可能到时肾虚的出现哦。
如果你们在独处的场合，你也应该用你的目光追随着她，她会觉得自己很受重视，自然心情愉悦。虽然她还是会唠叨你怎么乱丢袜子，乱放东西，但是，请记住，她也和男人一样，需要别人平等的尊重。该尊重她的时候，你还是要注意，有时女人的自尊心比你更强。
都说女大十八变，其实男人想做到这点一点也不难，通过日常生活中的小细节。不要试图在外表上迅速得到变化，要做到由内而外的改善，这样才会让我们的身体更健康。皮肤更光亮，人也变得越来越帅。这29招你必须要学的!
不少男士感觉自己肾虚，我们先来看看肾虚的体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷等。
容易肾虚的人： 1、频繁抽烟、喝酒的人; 2、生活和饮食常无规律的人; 3、工作繁忙，精神紧张的人; 4、喝浓茶的人; 5、长时间操作电脑的人;6、康复中的病人; 7、长时间久坐的人; 8、性生活频繁的人; 9、常吃速效壮阳药的男人; 10、老年人。
症状1 畏寒肢冷：
往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
症状2 房事过度：
中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。
症状3 头晕无力失眠多梦：
肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
症状4 哮喘：
肾脏有纳气的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
症状5 腰痛：
腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作（使用电脑、开车等），久之会损伤肾气，导致肾精不足。
症状6 夜间多尿：
一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于夜间多尿。
白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。症状7头晕耳鸣：很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。
症状7 头晕耳鸣：
造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲肾藏精生髓，髓聚而为脑，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。
症状8 便秘：
便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
症状9 腰酸腿痛、尿频尿急：
长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。
补肾壮骨方：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。
做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。
健脑补肾方：因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。
做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。
补肾壮腰方：用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。
做法：羊肉500克煲汤至肉烂，加入山药500克切成块，枸杞子100克，文火炖半小时，酌加调料即可。
补肾强身方：适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。
做法：猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，凉水泡开，花菜200克掰小块，洗净开水焯过。猪或羊肾切丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。
滋补肝肾方：用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。
做法：枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净后加水炖开，文火慢煮约20分钟左右，加入猪肝或羊肝50克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。
补肾壮阳方：用于肾气虚损，肾阳不足引起的阳萎早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。
做法：枸杞子250克，蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200克，大枣50克，装广口瓶，兑入低度白酒，酒需高于中药约3厘米，每天搅动一次，封存半月后饮用。
预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。另外，下面这些简单的小窍门，既可强身健体、预防肾虚，也可作为肾虚者的辅助治疗。
1.常打太极拳
练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
2.每天自我按摩腰部
两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。
3.每天搓脚心
两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。
4.每天做缩肛运动
全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。
5. 每天做一套简易体操（如果有时间，也可连续做多次）：
（1）两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。
（2）足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝;手接近地面时，稍用力抓成拳（有抓物之意），吸足气。
（3）憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。
（4）呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。
身材矮者
美国科学家认为，人类存在一个最适宜生存的高度，这个高度是：男子165-168厘米，女子159-162厘米。
稍胖（重）
美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现，稍胖的人体能、抗病力均比瘦人优，因而寿命长。
秃顶者
男子因雄性激素分泌旺盛，多精力充沛，平均寿命长。
耳长者
耳朵长者多享高寿可能与中医讲的体内肾气旺盛有关。
腰细者
活过70岁以上的腰细者约占95%，且很少患心血管疾病。
头胎者
我国资料表明，一、二胎者寿命最长，在90岁高龄组中，第一、二胎出生的占60.6%，100岁的则占77.3%。
居绿者
物质生活条件相同，常年忙碌于绿叶红花中的花匠，比长居于花木稀少、空气污浊的闹市的人平均多活7年。
多梦者
日本研究人员发现，人脑中存在影响睡眠的物质――催眠肽。多梦者因催眠肽更易长寿。
B型血者
B型血者多温和平静，从容大度，不过分争强好胜。长寿人群中B型血的人占83%。
血压略高者
芬兰医生发现,80岁以上寿星血压多在160/90mmHg左右，存活率远比血压只有120/70mmHg的人高。
肾虚是许多男人都会得的病，那么你知道哪些男人最容易患上肾虚吗?今天小编帮大家总结了最易患上肾虚的十类男人，让我们一起来了解一下吧。
1、频繁抽烟、喝酒的人;
2、生活和饮食常无规律的人;
3、工作繁忙，精神紧张的人;
4、喝浓茶的人;
5、长时间操作电脑的人;
6、康复中的病人;
7、长时间久坐的人;
8、性生活频繁的人;
9、常吃速效壮阳药的男人;
10、老年人;
男性小心压力“压”出来肾虚
一、“肾虚”多是心理压力大造成的
中医的肾概念主要是从功能的角度来说的，涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等各个组织、器官，起调节人体功能、为生命活动提供“元气”、“原动力”的作用。而中医的肾从西医角度来看是难以理解的，西医的肾概念只是从解剖学角度出发的肾。
二、“虚”主要是功能低下、营养缺乏的结果。
比如脑子慢、不长个儿、性功能低下、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿发软等。这些也都是中年人常见的情况，但并不能一概而论，说凡出现上述症状就肯定是肾虚所致。
临床上，很多中年人找到大夫求助性功能低下如何解决，并强烈暗示要求补，其实再仔细探讨他们的病情，大多是心理压力造成的，因此，遇到这样的求助者，负责的医生是不会给他开补肾药的。
最容易患上肾虚的十类男人 你是潜在哪个吗？
肾虚是许多男人都会得的病，那么你知道哪些男人最容易患上肾虚吗?今天小编帮大家总结了最易患上肾虚的十类男人，让我们一起来了解一下吧。
1、频繁抽烟、喝酒的人;
2、生活和饮食常无规律的人;
3、工作繁忙，精神紧张的人;
4、喝浓茶的人;
5、长时间操作电脑的人;
6、康复中的病人;
7、长时间久坐的人;
8、性生活频繁的人;
9、常吃速效壮阳药的男人;
10、老年人;
男性小心压力“压”出来肾虚
一、“肾虚”多是心理压力大造成的
中医的肾概念主要是从功能的角度来说的，涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等各个组织、器官，起调节人体功能、为生命活动提供“元气”、“原动力”的作用。而中医的肾从西医的角度来看是难以理解的，西医的肾概念只是从解剖学角度出发的肾。
二、“虚”主要是功能低下、营养缺乏的结果。
比如脑子慢、不长个儿、性功能低下、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿发软等。这些也都是中年人常见的情况，但并不能一概而论，说凡出现上述症状就肯定是肾虚所致。
临床上，很多中年人找到大夫求助性功能低下如何解决，并强烈暗示要求补，其实再仔细探讨他们的病情，大多是心理压力造成的，因此，遇到这样的求助者，负责的医生是不会给他开补肾药的。
男人在社会生活中扮演着重要的角色，是家庭的顶梁柱，是国家发展不可或缺的“力量”，因此，男人在生活中要多注重养生。男人养生的注意事项有哪些呢？男人养生非同小可，揭秘男人身体的5大弱点，下面就随小编一起来了解一下男人的身体有哪些弱点吧。
第一弱点：“前列腺”
据有关研究，男子在50岁以后，约有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状，进而压迫膀胱而导致排尿困难。前列腺的问题很容易被忽视，稍有不适应该去医院进行检查并及时治疗，避免病情加重。
第二弱点：“心脏”
在有些西方国家，人们把心血管病称为“男性疾病”，80%的心血管病都发生在男人身上。而45岁到60岁之间的中年男性是心肌梗死的高危人群。临床统计表明，男性患心肌梗死入院治疗的人数是女性的7-10倍。
第三弱点：“胃”
男人们喜欢饮酒、抽烟、喝咖啡，男人们在餐桌上狼吞虎咽，男人们经常暴饮暴食，然而，当男人们尽情抒发时，他们肚子里的抗议都纷至沓来；胃痛、呕吐、呕血、嗳酸……医学研究发现，男性胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。
第四弱点：“肝脏”
在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是饮酒。肝脏每日最多只能分解、转化60——80酒精，超过此量就会有害肝脏。另外高脂肪食品对肝脏也很不利。
第五弱点：“直肠”
直肠癌男性明显多于女性。男人一般进食脂肪和蛋白质比女人多，医学研究表明，在缺少含充分的纤维素食物的同时，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。
男人健康长寿需做好10个保养
1、常用剃须刀，年轻5岁半。
英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。
2、少吃点，多记点。
德国科研人员发现，少摄入点热量有助于减少炎症的发生几率，而发炎会导致人认知能力下降。科学家表示，最好将每日摄入热量减少30%，比如原来每天摄入2500卡路里，那么最好减掉750卡路里。
3、睡眠多，脸不老。
长期睡眠不足会加快面部衰老，因为眼周肌肉可在睡眠中眼球快速转动时得到锻炼，而睡眠不足，眼周肌肉就会发生萎缩，留下黑眼圈。
4、经常锻炼，年轻10岁。
一项新研究表明，每周进行3小时一定强度的锻炼，可以让人感觉身体年轻10岁。
5、口腔卫生，脑子更灵。
英国一项涉及6693名成人的新研究表明，牙病患者智力明显低于牙齿健康者。其原因是，牙龈出血等问题会导致更严重的体内炎症，造成大脑损伤。常刷牙、使用牙线清洁牙缝、保持口腔卫生，大脑才能更灵敏。
6、心跳慢寿命长。
想保持年轻，就必须拥有强壮的心脏，让血液慢而有效地流动。来自美国心脏、肺脏和血液学会的迈克？劳厄说：“人的平均寿命是心跳30亿次，若能减慢心跳次数，则可延长寿命。”
7、有晨勃，更年轻。
清晨勃起硬度越高，代表着男性血管越年轻。《美国医学杂志》最近刊登的一项研究表明，每周性生活不到1次的男性，ed（勃起功能障碍）的发病率将上升2倍，而每周做爱3次以上，ed减少4倍。
8、身体胖，老10年。
2007年具有里程碑意义的一项研究发现，男人身体质量指数（bmi）每增加5个点（相当于体重增加13.5公斤左右），其睾丸激素水平就会下降到“衰老10年”的水平。
9、训练大脑，年轻15岁。
做做“脑筋急转弯”等大脑训练题，可以让45岁的人获得30岁人的大脑活力和记忆能力。
10、每天一杯酒，活到85。
一项涉及6000名患者的新研究表明，每天少量喝酒（不超过3杯），能使寿命延长到85岁的几率增加97%。
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