驴鞭的营养价值_吃驴鞭的好处
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。面对养生常识纷繁的话题，我们如何正确认识呢？急您所急，养生路上(ys630.com)小编为朋友们了收集和编辑了“驴鞭的营养价值_吃驴鞭的好处”，但愿对您的养生带来帮助。
驴鞭的属性
1、科属
驴鞭为马科动物驴的雄性外生殖器。
2、产地
全国各地,特别是河北、山西、黑龙江、四川等地。
3、别名
驴鞭又称为驴阴茎、驴三件、驴肾。
4、简介
驴鞭为马科动物驴的雄性外生殖器,动物形态详驴肉条。雄驴杀死后,割取其阴茎及睾丸,剔除残肉及油脂,洗净,悬挂于通风处阴干或晒干。驴鞭具有益肾强筋功效。本品为马科动物驴的雄性外生殖器。雄驴杀死后,割取其阴茎及睾丸,剔除残肉及油脂,洗净,悬挂于通风处阴干或晒干。本品为圆柱形长条,或稍带弯曲,长约30厘米,粗3～4厘米,前端圆形,较大,色黑;基部两侧各有一大型睾丸;肉质,坚硬。以整条,带有睾丸、无残肉油脂、体干燥者为佳。驴鞭味甘咸,性温。入肝、肾二经。功效益肾强筋。主治阳痿、筋骨酸软、骨结核、骨髓炎、气血虚亏、妇女乳汁不足。
5、图片
驴鞭的营养价值、吃驴鞭的好处
驴鞭的营养价值
驴鞭的营养丰富。它含有蛋白质、脂肪、钙、镁、铁、碳水化合物、钠、硒等多种营养成分。驴鞭的特点是富含胶原蛋白,其含量高达98%。
1、壮阳壮腰:驴鞭为驴的生殖器官有强肾壮阳的功效。
2、补虚养阴:驴鞭有补肾虚,养阴的功效,对女性通乳的功效。
吃驴鞭的好处
驴鞭味甘咸,性温。入肝、肾二经。功效益肾强筋。主治阳痿、筋骨酸软、骨结核、骨髓炎、气血虚亏、妇女乳汁不足。
1、治肾虚体弱:驴肾一副,白水煮烂,匀二次吃。
2、治妇女乳汁不足:生黄芪一两,王不留行五钱。水六斤煎至四斤,去药。用此汤煮驴肾,热烂后,吃驴肾,饮汤。
3、治骨结核或骨髓炎:驴肾一副,白水煮热,匀二次吃。
吃驴鞭的最佳时间
随时。
驴鞭的选购方法
驴鞭的选购方法:建议购买驴鞭时,以色泽鲜亮,气味新鲜者为佳。为圆柱形长条,或稍带弯曲,长约30厘米,粗3～4厘米,前端圆形,较大,色黑;基部两侧各有一大型睾丸;肉质,坚硬。以整条,带有睾丸、无残肉油脂、体干燥者为佳。
驴鞭的副作用
驴鞭味甘咸,性温。入肝、肾二经。阴虚火亢,精力过旺之人勿食。
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鹿鞭的属性
1、科属
鹿科
2、产地
欧亚大陆、日本、菲律宾等
3、别名
鹿鞭
4、简介
鹿鞭,中药名。又名鹿肾,鹿冲。为鹿科动物梅花鹿或马鹿雄性的外生殖器。宰鹿后,割取阴茎及睾丸,除净残肉及油脂,固定于木板上风干即成。
鹿鞭的营养价值、吃鹿鞭的好处
鹿鞭的营养价值
鹿鞭,中药名。又名鹿肾,鹿冲。为鹿科动物梅花鹿或马鹿雄性的外生殖器。宰鹿后,割取阴茎及睾丸,除净残肉及油脂,固定于木板上风干即成。以粗大、油润、无残肉及油脂、无虫蛀、干燥者为佳。《四川中药志》:性温,味咸辛,无毒;入肝、肾、膀胱三经;治阳痿,肾虚耳呜,妇人子宫寒冷,久不受孕,慢性睾丸发炎。但素体阳盛者慎服。鹿鞭使用方便,可泡酒,制作药膳,或煮食,或熬膏,或入丸、散。
1、鹿鞭可以滋阴补肾,俗话说吃哪补哪,鹿鞭是男性补充的绝好药材。鹿鞭可以起到壮阳益精的作用,对于我们日常食用来说大有裨益。
2、鹿鞭可以改善男性功能障碍,焕发男性性机能,所以对于那些有生殖系统疾病障碍的男性来说,可以买一些鹿鞭作为日常养生的珍品,但是一定要注意适量的原则,鹿鞭是大补之物,不可以过量,不然会造成许多不利影响。
3、鹿鞭富含蛋白质和其他能量物质,所以对于补充营养来说也是最好不过的选择。而且因为鹿鞭对于老年人尿不尽的问题也有很好的疗效,所以值得我们推广发展。
吃鹿鞭的好处
1、鹿鞭为鹿科动物的外生殖器。能活血、催乳。味甘、咸,性温。能补肾壮阳,益精。
2、鹿鞭主要用于滋阴壮阳,兴奋男性性机能。
3、鹿鞭主要用于性功能障碍,鹿鞭泡酒制成鹿鞭酊,是最简单的用法,而且应用方便。一般以鹿鞭一支, 50度白酒 1000～2 000毫升。将鹿鞭切成薄片,浸在酒内15天即成。所获得鹿鞭酒含鹿鞭15%～20%,每天饮用15～20毫升。阴虚火旺之人慎用。
4、鹿鞭治疗老人夜多小便。夜间小便麻烦之处。
5、鹿鞭可泡酒,制作药膳,或煮食,或熬膏,或入丸、散。
6、鹿鞭中含蛋白质、脂肪、字体甾体激素、维生素C、A及无机钙、磷、铁等,有补肾阳,益精血之功
吃鹿鞭的最佳时间
一年四季都可以吃。
鹿鞭的选购方法
以粗大、油润、无残肉及油脂、无虫蛀、干燥者为佳。
鹿鞭的副作用
鹿鞭不宜和补药一起食用。
鞭笋的属性
1、科属
禾本科
2、产地
各地均有生产。
3、别名
鞭梢、笋鞭、边笋。
4、简介
鞭笋，竹鞭的先端部分。外包坚硬的鞭箨(笋壳),形状尖削,穿透力甚强。鞭梢生长与发笋长竹交替进行。生长活动期5~6个月,以后在新竹抽枝发叶后,夏、秋季行鞭生长,大量孕笋后逐渐停止生长。冬季萎缩脱落,以后在断处发出岔鞭。在疏松肥润的土壤中鞭梢生长非常快,一年可达4~5米。生长所需养分均来自与其相连的母竹,因此在鞭梢生长期间,应禁止砍竹和挖鞭。鞭笋可供食用,在用材竹林中,挖掘鞭笋会妨碍新鞭蔓延,影响孕笋成竹,应该禁止。
鞭笋的营养价值、吃鞭笋的好处
营养价值：每100克中含:可食部45、水分(克)90.1、能量(千卡)11、能量(千焦)46、蛋白质(克)2.6、碳水化合物(克)6.7、膳食纤维(克)6.6、灰份(克)0.6、硫胺素(微克)0.05、核黄素(毫克)0.09、尼克酸(毫克)0.5、维生素C(毫克)7。
吃鞭笋的好处：
1、清热除火:味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。
2、化痰止咳:对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。
3、解毒:富含维生素c,有助肝脏解毒。
4、消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。
5、利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。
6、通便:纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。
7、明目:钙能增加眼球壁的弹力,防治近视的发生与发展。
吃鞭笋的最佳时间
一年四季均可食用。
鞭笋的选购方法
1、笋体肥壮,呈圆筒状宝塔形,上尖下圆,中间有节。
2、笋外壳的脉线和壳毛为黄色。
3、笋肉色白或淡黄,质细嫩,味清鲜。
鞭笋的副作用
无任何副作用。
胃炎、肠炎、肝硬化、消化性溃疡、肾炎、尿路结石、气虚体质、阳虚体质、小儿佝偻病、母婴、骨质疏松者不宜食用鞭笋。
鹿鞭的简介
1、简介
鹿鞭,中药名。又名鹿肾,鹿冲。为鹿科动物梅花鹿或马鹿雄性的外生殖器。宰鹿后,割取阴茎及睾丸,除净残肉及油脂,固定于木板上风干即成。以粗大、油润、无残肉及油脂、无虫蛀、干燥者为佳。《四川中药志》:性温,味咸辛,无毒;入肝、肾、膀胱三经;治阳痿,肾虚耳呜,妇人子宫寒冷,久不受孕,慢性睾丸发炎。但素体阳盛者慎服。鹿鞭使用方便,可泡酒,制作药膳,若是老鞭可以直接生吃。梅花鹿鞭,主产于吉林、辽宁、河北等地;马鹿鞭,主产于黑龙江、吉林、内蒙古等地。
2、图片
鹿鞭的食用处理方法
将鹿鞭洗净 ,温水浸润,去掉内膜,切成细片,装入干净的瓦坛内,倒入白酒浸泡,加盖封严,1个月后便可饮服。
鹿鞭的吃法（做法）大全
鹿鞭壮阳汤
材料:猪肘肉500克、肥母鸡500克、 鹿鞭2条。
调料:枸杞15克、山药200克、料酒30克、胡椒粉2克、味精1克、花椒3克、盐3克、姜35克、葱30克。
做法:
1、鹿鞭用温水发透,刮去粗皮杂质,剖开,洗净后切成3厘来长的段。
2、母鸡肉切成条块,猪肘洗净,山药润软后切成2厘米厚的瓜子片,枸杞去杂质待用。
2、锅内倒入清水,放入姜、葱、料酒和鹿鞭,用武火煮15分钟,捞出鹿鞭,原汤暂不用。如此3次。
3、用砂锅置火上,加入适量清水,放入猪肘、鸡块、鹿鞭,用武火烧开,除去浮沫,4、加入料酒、葱、姜、花椒用炆火炖二个半小时,除去姜葱,将猪时肉捞出作它用。
5、将山药、构粑、食盐、胡椒粉、味精放入锅中,改用武火炖至山药酥烂。用碗一个,先捞出山药铺底,上盛鸡肉块。鹿鞭、枸杞,随后倒入原汤即成。
鹿鞭蒸鸡
配料:鹿鞭30克,味精3克,子公鸡1只,酱油15克,姜丝3克,花椒水25克,葱段50克,八角2粒,料酒 10克,鸡汤200克,盐5克,素油100克。
特色:补肾壮阳,益精。适用于肾阳虚所致的阳痿,腰膝酸痛,耳鸣、子宫寒冷不孕等症。每日1次,佐餐食用。
操作:
1、把子公鸡宰杀后,去毛桩内脏及爪,从脊背处劈开,掰离胸骨,把水用洁净布搌干。
2、炒锅内放素油,烧至六成热时,把鸡放入油内,炸至深红色时捞出,放在碗里。把葱、姜、盐、料酒、味精、花椒水、制过的鹿鞭、酱油、八角放入鸡碗内,添汤,上屉蒸透取出。把汤滗在碗内,除去葱、姜、八角,把鸡扣在盘里。
3、炒锅内放素油,把葱段放入锅内,煸炒至金黄色时,把鸡汤倒入锅内,加味精,用淀粉勾芡,淋上明油,浇在鸡身上即成。
哪些人不能吃鹿鞭、鹿鞭的注意事项
1、哪些人不能吃鹿鞭
身体肾阴虚者慎服。
2、鹿鞭的适用人群
1、治五劳七伤,阳气衰弱,益气力:鹿肾一对(去脂膜,细切),肉苁蓉二两(酒浸一宿,刮去皱皮,切),粳米二合。先以水二大盏,煮米作粥,欲熟,下鹿肾、苁蓉、葱白、盐椒,食之。
2、治肾气损虚,耳聋:鹿肾一对(去脂膜,切),粳米二合。于豉汁中相和,煮作粥,入五味,如法调和,空腹食之;作羹及入酒并得食之。
3、治阳痿,早泄,以及体倦乏力,精神不振:鹿鞭1具,白酒2500毫升,与海马、蛤蚧等配伍,再放入白酒中浸泡7天,即可饮服。
4、治阳痿,宫寒不孕:鹿肾1具,补骨脂30g,肉苁蓉30g,枸杞30g,韭菜子15g,巴戟天15g。共研为末,制成9g蜜丸。每服1丸,日服2次。
5、治妇人血虚,腰膝酸痛,不能受孕者:鹿肾熬胶,与阿胶撺入服之。
3、鹿鞭的食用禁忌
鹿鞭也可以被制作成为丸,这种食用疗法最大的作用莫过于兴奋男性的性机能,有效的针对着男性的阳痿,女性的虚寒白带同不孕不育进行着治疗,一天只要两次,一次只要一个丸子便可以达到很好的治疗效果,同样对于一些中老年人而言也是十分有效的,可以有效的对于夜间尿频与尿急的现象进行着治愈,但是大家在服用时需要在医生的遵嘱下进行服用,它也有一些饮食禁忌是要重视的。
鞭笋的简介
鞭笋(rhizome shoot),又称鞭梢、笋鞭、边笋,是指竹鞭的先端部分。可以烹饪出多种美味可口的菜品,可荤可素,老少皆宜。
鞭笋外包坚硬的鞭箨(笋壳),形状尖削,穿透力甚强。鞭梢生长与发笋长竹交替进行。生长活动期5~6个月,以后在新竹抽枝发叶后,夏、秋季行鞭生长,大量孕笋后逐渐停止生长。冬季萎缩脱落,以后在断处发出岔鞭。
鞭笋的食用处理方法
首先将笋子皮剥掉,这应该会吧,就像剥皮一样一层一层的剥就行了,然后再将笋头老的部分切除掉,在将剥好的笋子从中间切成两半,再将半边笋子切成小薄片,将锅中放入部分水并烧开后将切好的笋片放到水中煮沸后再涝出,接着再将笋子放在锅中炒干水分(注意不要放油),这下就可以根据自己喜好做菜了。
笋的做法很多,可以切块、切片、切丝,可以炒,可以煮汤。但要注意笋的根部很老,在切块或切片烧煮时,一定要煮透。
鞭笋的吃法（做法）大全
1、葱油鞭笋
主料:鞭笋300克。
辅料:葱20克,香油10克,精盐1克,味精0.5克。
制法:
1.1、鞭笋切滚刀块;葱洗净,切成末。
1.2、水烧开后,放入鞭笋块,水三滚后捞出,浸入凉水中漂净,捞出沥干。
1.3、将香油烧热,同葱末、精盐、味精调匀后,加入鞭笋块拌匀即可。
2、糟烩
原料:生净嫩鞭笋肉300克、香糟汁50毫升、芝麻油10毫升、湿淀粉25克、味精3克、精盐5克、色拉油25毫升。
制法:
2.1、笋肉切成五厘米长的段,对剖开,用刀轻轻拍松。香糟放入碗内,加水100毫升,搅散、捏匀,用细筛子或纱布滤去渣子,留下糟汁待用。
2.2、炒锅置中火上烧热,下色拉油至130度时,将鞭笋倒入锅内略煸,加水300毫升,烧5分钟左右,再放入精盐、味精,倒入香糟汁,即用湿淀粉调稀勾芡,淋上芝麻油即成。
3、火蒙
原料:嫩鞭笋400克、芝麻油10毫升、干虾子5克、色拉油500毫升、绍酒10毫升、白糖10克、酱油25毫升、奶汤125毫升、味精2克、湿淀粉10克。
制法:
3.1、将鞭笋洗净,对剖开,用刀拍一下切成条块。
3.2、炒锅置中火上,下色拉油,放入鞭笋,颠锅略煸,随即加入奶汤,盖上锅盖,移至小火上煮5分钟后,加精盐、味精,用湿淀粉稀勾薄芡,起锅装盘,撒上火腿未,淋上熟鸡油即可。
哪些人不能吃鞭笋、鞭笋的注意事项
1、哪些人不能吃鞭笋
胃炎、肠炎、肝硬化、消化性溃疡、肾炎、尿路结石、气虚体质、阳虚体质、小儿佝偻病、母婴、骨质疏松者不宜食用鞭笋。
2、鞭笋的适用人群
接触电离辐射、化学毒素人员,特殊工作人群、熬夜人群、体质平和、湿热体质、痰湿体质、阴虚体质人群宜多食鞭笋。
3、鞭笋的食用禁忌
无特殊禁忌。
狗鞭怎么泡酒
1、狗鞭怎么泡酒
炮制狗鞭药酒一般采用含酒精量在50～60度的优质纯粮食白酒最佳,从中药材分析,不论中草药,还是动物药材,都含有水分,都含有或多或少的细菌和病菌,而只有稍高的度数才能杀死细菌和病菌,还有,药材水分的渗出会稀释酒精度,所以选择度数偏高一些的酒才是合适的。而酒度数低,不利于中药材中有效成分的溶出,从而影响治疗和保健效果。
将狗鞭风干后切成片。白酒1000～2000毫升。浸在酒内15天即可以了。狗鞭有有肾、壮阳、益精、强筋壮骨等作用。泡酒最好用纯粮食酒,纯粮食酒含有多种对人体有益的天然物质,而这些天然形成的物质会和药材发生反应,如此才会产生神奇的保健医疗作用,而食用酒精勾兑酒的本身添加成分对人体就不是很好,更会影响破坏药材的功效。
2、狗鞭泡酒的作用
阴虚火旺及阳事易举者禁服。食物相克狗鞭不与蒜同食,食之损人。
治年老体弱,腰膝酸软无力:狗肾,用滑石粉烫酥,取出,研粉。每服5克,温开水送服,日服二次。
治阳痿、遗精:狗肾1具,驴肾1具,鹿鞭1具,海马1对,枸杞子15克,共为细末,炼蜜为丸,每丸重15克,每服1丸,日服二次。
食疗作用狗鞭味咸,性温;归肾经;具有温肾壮阳,补益精髓的功效;主治阳痿,遗精,男子不育,阴囊湿冷,腰膝酸软,形体嬴弱,女子虚寒带下,产后体虚。
治年老体弱,腰膝酸软无力:狗肾,用滑石粉烫酥,取出,研粉。每服5克,温开水送服,日服二次。
3、狗鞭泡酒的制作步骤
狗鞭壮阳补肾酒配方:狗鞭一根(鲜品干品皆可) 肉苁蓉70克 菟丝子55克、炮附片 30克、枸杞子75克、当归120克 熟地50克,纯粮白酒1500毫升
制法:将干净上药装入器皿,加入白酒密封浸泡15即可饮用!
功效:补肾壮阳,补益精髓 治阳痿,遗精,男子不育,阴囊湿冷,腰膝酸软,形体羸弱等
用法 :每日1次 。每次20毫升
狗鞭的存储方法
本品易生霉,虫蛀。用防潮纸包裹放置于阴凉干燥处或冰箱中;土狗肾段片或粉用瓷瓶盛装密闭存放。原药材如出现生霉、虫蛀可用沸水烫淋或置锅内隔水加热稍蒸杀虫除霉,干燥后再按原法保存。
服用狗鞭酒的注意事项
食疗作用:狗鞭味咸,性温;归肾经;具有温肾壮阳,补益精髓的功效;主治阳痿,遗精,男子不育,阴囊湿冷,腰膝酸软,形体嬴弱,女子虚寒带下,产后体虚。
建议用:白酒3斤,枸杞子,海马2个人参1条。将附着的肉及油脂去净,晾干或焙干入药。也可以用鲜品炖服。用干品泡酒,其有效成分不易泡出,浸泡的时间要久。用鲜品浸泡气味腥臭,但效果好。狗鞭怎样吃才壮阳,作为补肾壮阳用可以加:巴戟天,枸杞子,生杜仲,人参,鹿茸片等。淮山不宜,注意浸泡后为大热之品。不宜过量饮用。多休息,不要熬夜,饮食上请用容易消化的东西。
不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。暂时不能房事。狗鞭怎样吃才壮阳,治疗上建议你进行中医辨证治疗、而在狗鞭可以直接用酒调,可加入狗脊、续断、杜仲、续断、阳起石、巴戟药物。狗鞭怎样吃才壮阳,一般来讲,肾藏精,精化气,精属阴,气属阳,精为体,气为用,长期手淫最终上的是肾精,表面上看肾阳不足,也就是功能出问题,本质来讲是肾精亏了是根本。
营养米粉的属性
1、科属
辅助食品。
2、产地
全国各地。
3、别名
营养米粉。
4、简介
营养米粉,是指以大米为原料,经浸泡、蒸煮、压条等工序制成的条状、丝状米制品,而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。米粉质地柔韧,富有弹性,水煮不糊汤,干炒不易断,配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒,爽滑入味,深受广大消费者(尤其南方消费者)的喜爱。它是以大米为主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料,加入钙、磷、铁、锌等矿物质及维生素等加工制成的婴幼儿补充食品。
营养米粉的营养价值、吃营养米粉的好处
营养米粉的营养价值
1、补血益气:铁的含量高,吸收好,促进造血功能。
2、健脾养胃:米粉可以暖胃,治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效,适于脾气虚弱。
3、聪耳明目:补充血清钙,防止听力过早衰老,出现耳聋。维生素E:治疗某些眼病有一定辅助作用,如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。
吃营养米粉的好处
婴幼儿的生长期是非常特殊的时期,在此期间,婴幼儿的生长发育需要大量的营养物质,是一般食品所不能提供的,因此,需要某些营养物质齐全,含量又充足的食品供之食用。如不能提供营养丰富的食品,将导致婴幼儿身体健康的营养不良,生长缓慢、智力发育和身体健康均会收到影响。为确保婴幼儿米粉的营养性,严格规定了各种营养物质含量,如蛋白质≥5%,碳水化合物≥60%,维生素B1、B2均≥200ug/100g,烟酸≥3000ug/100g,钙≥300mg/100g,磷≥225mg/100g,铁≥6mg/100g,锌≥2.5mg/100g等等营养指标的规定。对于婴幼儿断奶期补充食品的指标要求甚至更多更严。
吃营养米粉的最佳时间
随时。
营养米粉的选购方法
消费者在选购和为婴幼儿食用此类产品时应注意以下几点:
1、尽量选择规模较大、产品质量和服务质量较好的品牌企业的产品。由于规模较大的生产企业技术力量雄厚,产品配方设计较为科学、合理,对原材料的质量控制较严,生产设备先进,企业管理水平较高,产品质量较有保证。
2、看包装上的标签标识是否齐全。按国家标准规定,在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目,若缺少上述任何一项最好都不要购买,这是保证产品质量的基本条件。
3、看营养成分表中标明的营养成分是否齐全,含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量,蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷,或者还要标明添加的其他营养物质。
4、看产品包装说明,如国家标准规定,婴儿米粉应明示有“婴儿最理想的食品是母乳,在母乳不足或无母乳时可食用本产品;6个月以上婴儿食用本产品时,应配合添加辅助食品”。如断奶期配方米粉,还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等,这些声明是企业必须向消费者明示的内容。
5、看产品的色泽和气味。质量好的米粉应是大米的白色,均匀一致。有米粉的香味,无其它气味,如香精味等。
6、看产品的组织形态和冲调性。应为粉状或片状,干燥松散,均匀无结块。以适量的温开水或煮熟,经充分搅拌呈润滑的糊状。
7、分清即食类产品和非即食类产品。即食类产品用适量的温开水冲调即可食用;非即食类产品,米粉的和色泽和气味要根据自身的条件和需要,选择合适的产品要煮熟后方可食用。
八、实用婴幼儿米粉时,应注意辅以婴幼儿可食用的精细食品,如蛋黄、肉松或肉沫、鱼肉松等营养食品。
营养米粉的副作用
一般没有特殊副作用。
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