男性早泄养生小偏方

2019-10-14 │ 男性早泄养生小偏方 夏季养生男性阳痿早泄

揭秘男性早泄的常见原因

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。您对不同人群的养生是如何看待的呢?以下是养路上网站小编收集整理的“揭秘男性早泄的常见原因”,但愿对您的养生带来帮助。

男性早泄都有哪些原因呢?以下9点将一一为您揭晓。

婚前性行为

有些青年婚前发生性行为,由于紧张,兴奋来得快,匆忙射精,婚后难以改变已经建立的射精方式。

性交突然中断

有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施,而用体外射精方法避孕,因为双方十分紧张地把精力集中在撤出阴茎体外排精上,男方的过于紧张容易造成提早射精。yS630.cOM

性交次数太少

有些人由于工作学习生活紧张,或夫妻两地分居,或夫妻一方长期出差,因长时间未发生性交,性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄,有意减少性交次数,引起性紧张不断积蓄,反而加重早泄。

异性交往少,性知识缺乏

在社会交往中与女性交往少,与女性在一起过于拘谨和羞怯,有些人对性知识缺乏,对性器官有神秘感,易紧张恐慌造成早泄。

有手淫史

有些人有过度手淫史,虽然手淫本身并不会直接引起早泄,但由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现,总想尽快结束,于是养成匆忙射精的习惯。

夫妻关系不融洽

在女人当家的家庭,由于对妻子过分畏惧,过度崇拜,自卑心理强烈,或对妻子怀有潜在的敌意,这些都会发生早泄。丈夫对妻子不满时,作为性欲的发泄多草草了事快速射精。另外,有时女方患有生殖道炎症,因性交可以致痛,于是女方要求尽快结束性交而引发早泄。

居室环境差

如两代或三代人同居一室,性生活时过于匆忙,易发生早泄。

自以为体虚

有些人对性交时射出的精液看得特别重,受一滴精,十滴血的影响,担心性生活会损害身体。过分的担心反而造成早泄,但过度放纵使性功能紊乱,也可以发生早泄。

器质性原因

器质性原因造成的早泄常伴有不同程度的阳痿,如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、阴茎包皮系带过短等均可发生早泄。

扩展阅读

早泄的病因 揭秘早泄幕后推手


男人早泄会使男人失去信心,你知道早泄的病因有哪些吗?你知道该如何调理早泄吗?今天小编就为大家推荐了一些早泄的原因以及早泄的调理方法,希望能够帮助到大家!

早泄病因

一、早泄与配合病史有关

早泄使男性的性生计无法到达满意的结果,其首要特点是刚开始举办性生计时射精的产生就很快。曲型的病史是,初次每每是婚前在畏惧被发明的倒霉情形和求助的神色下举办的。其他环境如趁怙恃外出之机、在公园荒僻角落等产生性相关都力争快速射精、早早竣事,风俗成天然,纵然在随后的性生计中,已经处于轻松舒畅的空气之下,也难以改变已经成立的射精方法。

二、对性认识的误导

在性生计中,每每人们一向觉得男性是主导,也同时把男性的性满意放在首位,因而导致对性举动模式的误解和对密斯性回响的忽视。早泄的调理 3方法最有效

三、早泄与伉俪相关不融洽相干

信托各人都知道,美满的性生计是必要伉俪之间配合协作才气完成的,因此每每伉俪之间的不融洽也易引起早泄。好比:对老婆怀有暗藏的敌意、憎恨,或像气管炎一样对老婆过度害怕,太过崇敬,自卑生理凶猛,城市造成早泄。

四、女方潜伏性欢快造成男方早泄的假象。

五、有些人自觉得体虚、肾阳不敷,担忧性生计会侵害康健,这种焦急和惊骇的情感使他们越来越畏惧,而早泄也越来越严峻。

六、次数偏少

这个身分也是引起早泄的一大身分,因为因为次数太少,一旦,因回响过度凶猛,天然等闲早泄。有些人记挂产生早泄,故意或有时镌汰机遇,引起性求助不绝积储,而增进了性欢快水平。间断也是早泄缘故起因之一,如用体外射精避孕,因为两边异常求助,把精神齐集在何时实时撤出阴茎,女方无法顾及性的感觉,男方过度求助,等闲提早射精,因此就会导致早泄的呈现。

七、早泄与史相干

当然是男性很正常的心理举动,也不会直接引起男性早泄,但青少年在时每每怕被怙恃或同宿舍搭档发明,总想尽快竣事,于是养成慌忙的风俗,甚至稍有刺激就会导致射精。另一些人则背上史的精力肩负,恒久自责,焦急不安,一方面不能节制想的欲看,另一方面又不绝非难本身,从而形成恶性轮回。

八、早泄与居室情形太差相干

因为当代房子较为求助,因此每每是两代人同居一室,有的仅以布帘为界,这就易导滞菩性早泄。

九、早泄其他身分相干

如局部刺激、包皮过长、内衣裤太紧、受视听品的凶猛刺激影响和(或)性理想也能引起早泄。

十、器质性缘故起因

若是早泄在各类状况下均一连产生,就也许是身材器质性病变造成的。如阴茎包皮系带过短,精阜炎症,脊髓、脊神经疾病,晚年人动脉硬化。

早泄的调理

防止早泄首先防止过度手淫

手淫本身没有对于错,太频繁就会有坏处,影响将来的性生活,适度手淫能降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力,所以当没有正常性生活的时候可以进行适度的手淫,一般一周一次最合适。

其次正确认识对待性生活

修身养性,节制房事,保养肾精,同时注意房事卫生,戒除手淫习惯,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。

再次夫妻之间的交流、配合

当男方出现早泄的问题,女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,不可相互责备、埋怨,这样不利于疾病的康复,而应找出原因,共同配合治疗。

最后饮食要调养

多吃壮阳食品,壮阳食品主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。动物内脏由于含有大量的,性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,进步性欲,也属壮阳之品。此外含锌食品如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食品如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于进步性功能。

结语:看了上面的文章,我想大家应对早泄的病因有所了解了吧!还有小编为大家推荐的一些调理早泄的方法,如果你正在遭受着早泄的困扰,就一定要试试小编为大家推荐的这些方法哦!

早泄的调理 7方法缓解男性早泄


早泄让男人们面临着尴尬,你知道早泄的调理应该做些什么吗?早泄该如何治疗呢?你想要学习一些治疗早泄的方法吗?今天小编就为大家推荐一些可以治疗早泄的方法,还在等什么,赶紧去下文看看吧!

早泄的治疗

一、放松

性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。早泄的调理 3方法最有效

二、暗示

与妻子同房可以暗示自己:我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。

三、镇静

男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。

四、谅解

女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。男人早泄有时可以不用太在意

五、配合

女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。

六、环境

选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。

七、自信

首先,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。

早泄的病因

1、有手淫史

男科专家指出,有些人有过度手淫史,虽然手淫本身并不会直接导致早泄的发生,但是因为长期手淫的时候怕被父母或者是同宿舍伙伴发现,总想快速结束,于是就养成了过早射精的习惯。

2、性交突然中断

有些人婚后夫妇不愿意用避孕套和放置避孕环等避孕措施,而用的是体外射精的方法避孕,因此,男性会把精力集中在撤出阴茎体外排精上,以致男性处于紧张状态,这样就很容易造成提早射精。男人怎躲开早泄偷袭

3、器质性原因

器质性原因造成的早泄通常都会伴有不同程度的阳痿,比如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、阴茎包皮系带过短等都是能够造成早射精发生的。

4、夫妻关系不融洽

在女人当家的家庭,因为对妻子太过畏惧,过度崇拜,产生了强烈的自卑心理,或者是对妻子怀有潜在的敌意,这些都会造成早射。征服不是梦 四招告别早泄

5、男性体虚

有些人对性交的时候对于射出的精液看得非常重,担心性生活会对身体造成损害。过分的担心反而会导致早泄,但过度放纵导致性功能紊乱。

早泄的症状有哪些

1、生殖器不能完全勃起或勃起不坚,以至于不能圆满进行正常的房事。

2、年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一,而出现焦虑和急躁并伴有阳痿。怎样控制早泄 及早治疗最重要

3、偶有发生阳痿,在下一次房事时完全正常,可能是一时紧张或劳累所致,不属于病态。

4、阳痿虽然频繁发生,但于清晨或自慰时生殖器可以勃起并可维持一段时间,多是由心理因素引起。

5、阳痿持续存在并不断进展,多为器质性病变所引起。早泄能治好吗 5招轻松治疗早泄

一般认为,早泄是指男子在阴茎勃起之后,未进入阴道之前,或正当进入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精,阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精,诊断情况为早泄很容易。

结语:小编为大家推荐的一些治疗早泄的方法大家都学会了吗?如果你也正在遭受着早泄的困扰,就一定要试试这些方法哦!还有小编为大家推荐的一些引起早泄的原因,大家要注意一下哦!

揭秘白领长胖的原因


现代白领对于工作餐的质量越来越看重,但是,身材却越来越发福了。究其原因就是吃饭速冻过快。日本狮王齿科卫生研究所和东京齿科大学合作,对东京都内340位20-60岁男女公司职员,进行肥胖和吃饭速度关系的调查。

以BMI=25以上为肥胖标准。

BMI是将体重(kg)除以身高(m)的平方所得的数值。如一个人体重60kg,身高1.7m,其BMI就是20.8。

调查结果:吃饭速度快的(占总数40%)平均BMI23.5。

吃饭速度不快不慢的(占总数45%)平均BMI22.4。

吃饭速度慢的(占总数15%)平均BMI21.6。

接着又对9位20-50岁男性进行吃饭速度和满腹感关系的调查。通常一顿饭工夫平均为17.2分钟。如果使用节拍器使每分钟咀嚼次数增加到88,即将吃饭时间延长到33.7分钟,则试验者的食量从平时的693克减少到528克。一天三顿日积月累,这一差值将变得相当巨大。据狮王齿科卫生研究所武井典子的研究,人的血糖值从开始吃饭15分钟后上升,30分钟后达到峰值。由于血糖值达到峰值给人满腹感,约需30分钟。所以通过仔细咀嚼延长就餐时间,就能使少量食物让人获得满腹感,从而取得减少食量防止肥胖的效果。

大阪市立大学曾根良昭教授证实,吃饭过快会给精神带来较大负担。他让7位女学生在温度、湿度恒定的人工气候室内,分为二组,分别给5分钟和10分钟就餐时间。结果,5分钟组餐后心率比食前有所增加。

而10分钟组餐前餐后几乎没有变化。他又做试验,将咀嚼次数从通常的325次减少到快食时的214次。结果发现,通常吃饭时心率比饭前增加20%,快食时心率比饭前增加49%。通常饭后收缩期血压比饭前增加8%,快食后收缩期血压比饭前增加13%。

最近日本专家提出培养咀嚼力、用咀嚼创造健康的口号,并建议在咽下一口食物前再咀嚼5次。汤、茶水等尽量在饭前餐后饮用,以免减少咀嚼次数。在吃咖喱饭、炒面等软食物时加入竹笋、肉等耐嚼食物。

男性早泄病因知多少


早泄是射精障碍的一种类型,是男性性功能障碍的常见病之一。一般是指出现过早的射精反射,但目前还没有一个完整确切的定义,因此早泄的标准也各不相同。

Masters和Tohnson的观点:性交时男性不能控制足够长的时间以后射精,致使性功能正常的女性至少50%的正常性交中得不到满足。

Kaplan认为:应以能否略能控制射精为标准。

Lopiccolo认为:有能力在插入后维持5min以上或夫妇双方都同意他们的性交美感不用延缓射精得努力而有所影响,就属正常。

顺阶平认为:壮年健康成人,在性交2-6min时射精或更短时间内射精的属正常。阴茎勃起未进入阴道即发生射精应为早泄,可进入阴道进行性交者,究竟时间多长为早泄,则甚难肯定。

病因:

1、精神行为性的:包括与伴侣、环境、手淫、精神、行为等有关的焦虑、紧张、惧怕、自卑、胆怯等,这些精神因素往往可影响高级性神经中枢兴奋与抑制,造成不能随意射精功能。至于尿道炎和前列腺炎引起早泄的说法,早已被人否定了。多年来早泄一直被认为是无法医治的,七十年代起人们开始使用精神分析、性感集中疗法、阴茎挤压、药物和其它方法综合治疗。由此早泄一举而跃为最易医治的男性性功能障碍,经短期治疗就明显好转。

2、婚前性行为或境遇性行为:一般是在布满惧怕气氛下进行,多次快速方式完成射精活动或有施暴意识,动作过于强烈或心理过于激动,易于兴奋射精。日后则形成手淫一样的过早射精的时间概念和习惯,加之心理影响,在正常性交时多不能随意控制射精而早泄。

3、早泄的器质性原因较少见,常见的有:神经病变,脊髓肿瘤,癫痫状态或脑血管意外造成性反射中枢的兴奋抑制失调。

早泄怎么快速治疗 早泄的原因及治疗方法


早泄怎么快速治疗?现代社会,随着工作竞争激烈,生活节奏快,生存环境的恶化,男性健康问题越来越突出,早泄就是让他们感到头痛的一一件事,不仅仅是对身体健康会造成影响,还会给心理造成一定的阴影。男人一但患上了早泄,就会整天情绪低落,跟妻子做爱也没有激情,甚至看到妻子就会有逃避的心理。早泄是怎么引起的呢?男人又该怎样去应对?下面就跟小编一起去了解一下。

引发男性早泄的因素有哪些?

1、环境因素

男性在平时穿的内裤和裤子太紧,对阴茎和龟头造成摩擦刺激,对峙常常会有兴奋的表现。另外,黄色小说、电影录像等也会刺激导致早泄的发生。

2、心理因素

在还没有结婚的时候就有同居,居住的条件不好,隔音效果差,在性交的时候有紧张的心理,身体疲劳、女方过于强势、心情紧张、追求女方时间过长、担心怀孕等心理负担都会导致早泄加重的情况。

3、病理因素

当男性的生殖器官有疾病存在的时候一定要及时的治疗,当男性的阴茎和龟头等发生炎症或者是上到外伤的影响的时候都会对性功能造成一定的危害的,会引发早泄的发生。

4、手淫恶习

过度的手淫会对阴茎和龟头的敏感度加大,而且在手淫的时候多害怕被人发现和耻笑,心情紧张,力求快速射精,逐渐养成早泄的习惯。长期或经常手淫,使神经中枢经常处于不自主兴奋状态,并形成身体惯性。

5、过度劳累

在经过长时间的体力劳动或者一次脑力劳动之后,会导致男性朋友体力过度消耗,如果在这个时候进行美满生活的话,是很有可能出现早泄的异常情况,因此应该,最好在生活中避开劳累的状态。在没有结婚之前,男性朋友的精力比较旺盛,这时候如果通过其他的一些不正确的方法来解决生理需求,由于紧张的情绪的影响,或者一味的追求射精带来的快感,就容易慢慢的出现阳痿。

6、身体素质的差异

阴茎海绵体肌的反射程度不一样,就会导致不同男性的射精时间不一样,时间比较短的就会被称之为早泄。护肾不当,肾脏亏空日常生活中不注意保护肾脏功能,导致其固精功能不能很好的控制,就会在房事中不自主的射精,形成早泄。

7、生殖器官的疾病

这是方面主要表现在包皮过长等,在生长发育过程中不能很好的接受外界刺激,因此在进行房事时,一遇到阴道摩擦刺激就出现射精情况。

四个性爱小技巧帮助早泄男人延时

1、后入体位缓解射精的冲动

不同的性爱体位会给男人带来不一样的刺激,如果你们用的体位刺激太大,那么男人快速缴枪是必然的事情。所以呢,不能单纯地贪恋性交体位,应该择优选择,比如后入体位。后入式性交体位是减少身体摩擦的最好方法。如女方跪在床上、男方膝立位的后进式,或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上,男方在床下)。这个体位可以减少对男人直接的刺激,还能往下压一压翘挺的阴茎,使射精的欲望慢点到来。

2、调整到长跑时的呼吸频率

呼吸与体力消耗密切相关,性交中男人应该学习长跑运动员,把控住自己的呼吸,让全身肌肉有规律地运动。特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时要控制自己的呼吸,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。

3、心不在焉也有一点用处

很多专家强调性爱时必须专注,实际上这个要求对于女人来说很重,而男人偶尔需要心不在焉一下。因为男人在性交时,很多的感受和注意力都放在阴茎上,很容易被它的感受牵着鼻子走,故此,转移注意力可以放松yin茎的紧绷度,略微延缓射精的时间。

4、间断性交不如戴套管用

多数男人肯定常用间断性交来防止射精,虽然效果还不错,但此做法对身体相当有害。容易造成不射精、逆行射精等。不如戴个避孕套更靠谱。持久装的避孕套包含苯佐卡因,可以麻痹阴茎,使它受到的刺激减少,勃起时间会延长,并且,这种持久装避孕套安全、健康,不会对人体造成伤害。这么一来根本不用担心早泄,只要想着如何做就可以了。

五种食物会导致男人早泄

1、虾子

性温,味甘咸,有补肾兴阳的作用,多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以,对遗精、早泄和阴茎异常勃起者,切忌多食。

2、芝麻

根据前人经验,遗精之人当忌食。如《本草从新》中说:胡麻,精气不固者亦勿宜食。《本草求真》也告诫:下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带,皆所忌用。

3、牡蛎肉

一些人常说,遗精或滑精的人是不能吃牡蛎肉的。曾经清代医家黄宫绣说:脾虚精滑者忌。《本草经疏》也认为:肾虚无火,精寒自出者非宜。

4、茭白

俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说:茭白滑中,不可多食,性滑,发冷气,令人下焦寒,伤阳道。《随息居饮食谱》中也明确告诫:精滑者勿食。

5、海松子

根据前人经验,对于遗精早泄者不宜多食,正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说:便溏精滑者勿与。因其油(油食品)润滑泄之故。

早泄的表现

1、性交时间短(2分钟左右):性交时未接触或刚接触女方外阴,或插入阴道抽动时间短暂,尚未达到性欲高潮即行射精,随后阴茎疲软。

2、初期早泄:伴随精神抑郁、焦虑或头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身症状。

3、长时间早泄:长期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不宁等。

4、久治不愈早泄:表现为口苦咽干,小便黄赤、滴沥、涩痛,舌质红,苔黄等。

5、器质性病变的早泄:伴有器质性病症,如前列腺炎、精囊炎等,有原发性疾病。

早泄心理治疗

1、自信

首先,男子应坚信自己是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。

2、放松

夫妻之间感情交流与满足的一种方式,在生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。

3、暗示

男性可以暗示自己:我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。

4、镇静

男方在生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。

5、谅解

女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。

6、配合

女方应耐心主动地配合男方,宽容鼓励的态度,都有助于男方的正常发挥。

7、环境

选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。

早泄的一般治疗方法

1、男女双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

2、避免放纵情欲,情思过度的不良习惯,做到房事有节制,生活规律。

3、偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。

5、心理治疗,早泄有很大一部分都是精神心理性的,因此,要对患者心理加以分析,采取一定的方法,或暗示、或转移、或厌恶疗法等,矫正一些错误的性观念,消除患者的焦虑,进而达到初步治疗的效果。

6、性行为疗法。即性感集中训练,应明确性生活不协调是夫妻双方共同参加治疗有助于对患者的理解并减轻患者心理压力,从而取得较高的疗效。

7、间断式性交法。在性交活动中,男性当有射精预感时,停止性交,等到射精预感完全消失,再行性交活动。如此反复间断式性交,可以防止早泄。

8、物理疗法。腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。

9、采用安全套性交法。男性戴用安全套进行性交,可以减轻阴茎的摩擦,从而降低男性性兴奋的敏感性,延长性交时间,避免早泄。

治疗早泄的偏方

方一:属自我调节性。在性交到了快要射精程度,应停止刺激,直至性兴奋高潮减退后再刺激阴茎。如此反复进行,直到患者能耐受大量刺激而又不射精为愈。

方二:加强间歇法效果,在高度性兴奋或性高潮即将来临时,由女方把阴囊和睾丸向下牵拉,可降低性兴奋,延缓射精。

方三:套避孕套进行性交,以减轻阴茎的敏感性。

方四:用中药汤剂:莲须、蓉实、淮小麦、甘草、大枣煎服。

方五:大蚯蚓(要韭菜地内的)11条。剖破,用长流水洗净,加韭菜汁捣烂。用沸洒冲服,每日一次,连服数日。

以上所说的用偏方治疗早泄都是效果非常好的。也都是在生活中比较容易的一些事情。这些偏方还可以帮助男人缓解早泄和治疗早泄。男人们可以从不同的角度来进行调解。

生活中常见心理问题揭秘


我们经常会遇到很多心理方面的问题,而心理健康这个词语也是我们经常在生活中听到的,随着社会发展程度的提高,人们对健康的而关注已经不仅仅是限于身体方面了,也已经上升到心理层面去了。

大家对这类健康也更加关注了,那么对大家心理健康认识有多少呢?什么样的心理是健康的,什么样的心理是不健康的,你是否了解?你知道你平时遇到的心理问题是属于哪一个方面的心理健康障碍吗?今天,小编就跟大家介绍几种心理类型:

心理烦恼 心理烦恼是指有重大或者持久的心理刺激因素,或伴有不良教育及文化背景,导致出现暂时的情绪烦恼,但是自己可以识别、调节,身边人可能没有发现或者发现了完全能够理解并提供有效帮助。

一般不会持续影响社会功能,不影响他人,包括日常生活中各种超出正常的情绪烦恼如天灾人祸、生离死别等等,如果没有刺激性社会因素,就不会出现情绪烦恼。这种明显由社会因素引起的心理烦恼治疗效果好,损害完全可逆,一般在一周以内缓解。

但如果不能妥善处理就有可能形成持续的心理问题,这种类型是心理咨询的最佳选择,一般不使用药物治疗,即使需要也是短期的,当然如果当事人有良好的社会支持系统,不一定需要专业帮助。

心理问题 心理问题是指不良教育或者文化背景造成一定的个性偏差,可能由一定的心理刺激因素诱发,出现暂时或局部的情绪问题,自己可以识别但是难以摆脱,必须需要旁人或者心理医生调节,身边人也许能发现但是发现了只能部分理解,正常人如果处于相同的环境不会出现类似的问题。

如果没有刺激性社会因素,也许不会马上出问题,但以后仍然可能出现。在局部轻度影响社会功能,不影响他人,中枢神经系统或许功能性异常、治疗效果较好,损害是可逆的,一般在半年以内缓解,也有可能长期遗留少许症状,这种类型是心理治疗的主要选择,如果配合药物治疗也是辅助手段。

心理障碍 心理障碍是指有明显的个性偏差,伴随一些轻度的心理刺激因素,出现持久的、较大范围的情绪障碍,自己可以识别但是无法摆脱,因此主动求助,普通人难以提供帮助,一般需要心理医生调节。身边人经常可以发现异样但是难以理解,正常人在相同处境下不会出现类似问题。 如果没有刺激性社会因素,当事人也会出现情绪烦恼。部分影响自己的社会功能、一般不影响其他人,有中枢神经系统神经递质障碍,治疗效果尚可,部分损害有可能不可逆,但是程度较轻,这种类型可以叫神经症,药物治疗和心理治疗同样重要。

心理疾病 心理疾病是指有明显的生物学因素,出现认知、情感和意志行为等心理过程的障碍,精神活动和环境不协调,影响严重、广泛而持久,一般病人自己无法识别和调节,也拒绝治疗,严重影响社会功能,并且会影响他人。普通人可以很容易地识别这种异常,但是非专业的帮助可能无效甚至是有害的。

社会学、心理学因素不是主要原因,和遗传变异、神经生化以及脑结构异常等关系密切。在社会干预下治疗效果尚可,损害基本上是不可逆的,需要长期治疗和社会监护,药物治疗是主要的,心理治疗和社会支持在康复期是有效的,这种类型一般叫精神病。

女性常见疼痛真相大揭秘


一项针对25岁至40岁的白领女性的健康抽样调查显示,几乎100%的受访者都曾有过慢性疼痛的经历。在排除了最常见的诱因后,有些疼痛的出现纯属意外,让我们看看其真正痛因究竟是什么。

女性常见疼痛真相大揭秘

头痛 血压升高

真实痛因:肾上腺素增高

提示:经常性出现轻微头痛,会让人难以集中精力工作和学习。

事实上,情绪紧张会使得肾上腺素增高,饮食中发酵的面包、奶酪、过熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得过多,也会导致体内肾上腺素增加,引发类似头疼。一旦注意了以上因素,很可能头痛也就不治而愈了。

眼痛 眼疲劳

真实痛因:经期目痛症

提示:对着电脑工作一天,很多人会感到眼睛疼,通常认为,这与眼睛过度疲劳有关。而女性如果经常在月经来的前后几天,出现眼睛疼痛现象,很可能就是由于经期目痛症引起的。

在女性月经期间,雌激素代谢异常会引起植物神经功能紊乱,使眼部血管扩张,或影响眼部的感觉神经,使眼睛感觉疼痛。除了调理月经外,用些泪液性的眼药水也可缓解疼痛。

耳痛 中耳炎

真实痛因:泛迷走神经区域不适

提示:一旦出现耳朵痛,大多数人会认为是中耳炎引起的。事实上,耳道皮肤由迷走神经控制,这条神经行程最长,从颈部到胸腔直至腹腔。所以,它所经过之处哪里不舒服都会引起耳朵疼,例如扁桃体炎、咽部溃疡、喉咙发炎、声带炎、智齿发炎都会造成耳痛。

一般情况下,用有镇静作用的精油香熏或风油精都能缓解这种神经疼痛。

肩痛 肌肉酸痛

真实痛因:胆囊炎

提示:从生理解剖上分析,胆囊和右肩等部位的感觉神经有重叠的部分,所以,胆囊发炎会引起右肩及右肩胛下隐痛。

如果除肩疼之外,还有反复发作的胃灼热、嗳气、反酸、腹胀、恶心等消化不良症状,别忘了去医院检查一下你的胆囊。

背痛 颈椎病

真实痛因:胸罩综合征

提示:出现背痛,很多人会认为是颈椎病所致,而对于女性来说,如果长期使用肩带过细或尺寸偏小的胸罩,就犹如给皮肤戴了一道细铁丝。人体连续活动时,上身肌肉不断运动,而胸罩在肌肤的很小范围内频繁摩擦,时间长了,肌肉容易因过度疲劳和血液循环障碍而变得僵硬,从而出现颈背部疼痛。所以,当你出现颈背疼痛时,别忽略了这个原因。

胸痛 心绞痛

真实痛因:颈椎病

提示:颈椎退化或小关节的错位,都会使椎动脉受压,引起脑干供血不足,继而影响到血管收缩中枢。多方面的作用会使冠状动脉痉挛,产生心肌缺血,出现胸闷、心慌、心前区疼痛、心律失常等症状,也称为颈性心绞痛。

这样的疼痛持续时间一般比较长,一旦出现疼痛,应及时去医院就诊。

背痛 颈椎病

真实痛因:胸罩综合征

提示:出现背痛,很多人会认为是颈椎病所致,而对于女性来说,如果长期使用肩带过细或尺寸偏小的胸罩,就犹如给皮肤戴了一道细铁丝。人体连续活动时,上身肌肉不断运动,而胸罩在肌肤的很小范围内频繁摩擦,时间长了,肌肉容易因过度疲劳和血液循环障碍而变得僵硬,从而出现颈背部疼痛。所以,当你出现颈背疼痛时,别忽略了这个原因。

脚痛 穿鞋不适

真实痛因:痛风

提示:出现脚部疼痛,很多人会怪罪鞋子穿得不舒服。而其实这常常是美食醇酒惹的祸。动物内脏、海鲜、浓肉汤、食用菌类、豆类及啤酒等都是高嘌呤类食物,会使血液内尿酸含量过高,尿酸盐结晶析出并沉积在关节处,足关节最低,沉积也就最严重,最易发生痛风。发生这种情况,除了改变饮食习惯,还得积极配合治疗。

臀痛 脚抽筋

真实痛因:坐骨神经痛

提示:从臀部如闪电般掠过,直达一侧的腿部和足部,一定会以为是脚抽筋了。

办公椅大多是直背的,工作姿势扭曲了脊柱的正常生理弯曲,再加上女性经常穿高跟鞋,人体重心前倾,脊柱的力学发生改变,造成对腰椎间盘的压迫和磨损,导致椎间盘突出,压住了坐骨神经,从而引发了那些不时袭来的剧痛。除了端正坐姿,还可以在医生的指导下进行物理治疗。

腿痛 缺钙

真实痛因:动脉硬化

提示:腿部疼痛不一定是缺钙所致。动脉硬化后,腿部供血减少,血液循环不畅,代谢产物不能被血液带走。当代谢产生的物质在局部达到一定浓度时,就会刺激肌肉收缩,引起疼痛、抽筋。在腿部热敷可以促进血液循环,缓解疼痛。

预防男性早泄应注意的事项


工欲善必先利其器,事欲成必先全其谋。对于治疗早泄来说也是如此,我们必须先弄清楚早泄的定义及原因。首先亚马逊卡图巴专家介绍到,早泄是30岁以下男性最常见的性功能障碍,可分为器质性和非器质性。器质性早泄主要由神经性疾病、泌尿疾病等引起,需对症治疗。非器质性早泄种类有很多,主要由精神紧张、缺乏性生活技巧、经验不足等原因导致。这类患者若能注意以下细节,调整心态和性爱节奏,一般就能“重振雄风”。那么,男性早泄应该注意什么呢?

第一:前戏充分。性爱前充分爱抚、亲吻,能使女方先进入兴奋状态,较易获得满足,这样也能在一定程度上弥补男性射精过快的遗憾。这就如看电影一样,假如你看了前面高潮迭起的部分,难么相对后面如裹脚布一样的剧情想必很多观众也可以理解,因为人不可能出于高潮之上永不下来,有高潮必然有低谷,如此循环往复也是人生之主流,一个充分的,全面的,立体的,深层次的前戏可以带动起后面的真正动作,令后面的动作如行云流水般顺畅,即使偶尔有一点卡壳也无关大局,希望天下早泄男的爱妻能够明白这一道理,令今后的幸福生活真正性福起来,我等皆六根不清净之流,好色乃我等之天性。享受性爱也是为了构建和谐社会嘛!给男人一点空间和时间,让男人可以在毫无压力之下做这等销魂之事,不仅女方可以体会高潮迭起的快感,男方更可以将所有压力痛快释放,将杀人放火之心消灭于无形之中,将绝地反击之意化为绕指柔。

第二:性爱中要“轻装上阵”。50%以上的早泄患者和其心理状态有关,他们大多性格内向且考虑问题比较悲观,由此产生的焦虑情绪会引起早泄。久而久之,中枢神经系统会形成条件反射,每当性生活时即发生早泄。这些患者要在医生指导下,分析发病原因,放下心理包袱。妻子的理解、配合及耐心尤其重要,有时一个不耐烦的眼神会使他们的表现更糟,一。个轻微的鄙视会让他们一泄如注。在这样的环境下,即使男人想治疗早泄也是无力回天,早泄一日不治疗好,那么和谐美满的家庭将一日难以建立,为了构建和谐社会,希望女性能拿出慈母般的爱心,以大海般的容纳之心体谅男人的难处,因为21世纪最难做的就是男人,面对着无法承受的房价,无法容忍的强拆,无法理解的被时代,无法沉默的不公平事件,无法不发怒的贪赃枉法之流,男人有太多的精力必须要耗费,至于可有可无的房事自然是无力操办了,早泄也难以避免,想不早泄都难。

第三:戴安全套。这样能降低男方性兴奋时龟头的敏感性,延长性交时间。发生早泄次数较多时,最好在一段时间内别过性生活。同时要保证规律的生活节奏和充足睡眠,还要戒烟、戒酒。

第四:改变性爱时间。大多数人习惯在晚上临睡前过性生活,但对早泄患者而言,应适当改变性爱时间。比如,在每天早晨睡醒后或午休后,身体已经从疲劳状态中恢复过来,精力旺盛,更易于男性控制自己。同时,这类男性还应改变性交体位,如采取女上位或侧位,降低男性的性兴奋度,有助于延缓射精发生。这个方法对于绝大多数人都适用,自从盘古开天地,女娲造人类,时间就是一个谁也无法改变的事情,想当年艾森豪威尔指挥诺曼底登录,时间就是定在那一刻,谁也不能改变,这才有了霸王的胜利,才有了世界的和平。如今为了治疗早泄,时间是可以改变的,注意,此改变非彼改变,而是将晚上的激情时刻改到早上或者午后,一日之计在于晨,这句话不仅适用于发奋努力,也适用于这等销魂之事。预防和治疗早泄,与夫妻间互相理解、配合密切相关。因为夫妻生活是深层感情交流的过程,只要双方都获得充分的愉悦,时间并不重要。

揭秘女人私处痒痒的原因


痒痒是我们身上经常会发生的事情,通常我们的做法是哪里痒就抓哪里,实在忍不下去了才会去擦药、找医生。但是,如果痒痒是发生在某个特定地方的话,那么你大概就不敢如此大胆地狂抓一通了,比如在女人私处发痒的时候。通常那里是不会无故痒痒的,如果发生了什么的话,那么肯定是有某些妇科病要乘机作怪的缘故。

这儿痒、那儿痒,搔到痒处后抓一抓,真是舒服。不过,要是痒的地方太过敏感,在公共场合抓不得,那可真是折磨人啊!为什么会这么痒呢?

如何应对私处那些痒事

这儿痒、那儿痒,搔到痒处后抓一抓,真是舒服。不过,要是痒的地方太过敏感,在公共场合抓不得,那可真是折磨人啊!女性虽然比较爱干净,但是女性下体搔痒的经验,却几乎是人人都有过。如果发痒时恰巧在公共场所、上班、上课,想抓又抓不得,实在尴尬又难受。

女性外阴部发痒的可能原因很多,其中霉菌、阴道滴虫是常见的感染因素。您或许会怀疑,天天洗澡身体怎么会出现霉菌呢 其实人体内部本来就容易出现霉菌(即念珠菌),口腔、肠道、肛门、大腿、尿液、精液都可能是其藏身之处。

四成妇女的阴道都有霉菌栖息着

以女性来说,四成妇女的阴道都有霉菌栖息着。一般来说,只要宿主没有条件让它们快速成长,都是无害的。不过当霉菌发挥作用时,除了骚痒感外,还会出现性交疼痛、阴道灼热感,且分泌物增加呈现豆腐渣、乳酪状。

另一种阴道滴虫感染后,分泌物会呈黄绿色、具臭味,而且会刺激阴唇、肛门至大腿内侧,痒、痛的感觉往往一起报到。阴道滴虫的感染途径多半是由性器官直接接触而来。但是因为对男性没有影响,所以他们就算受到感染也只会在传回女性身上时才发作。

请穿棉质内裤

此外,荷尔蒙失调、本身情绪不佳、卫生习惯不良、药物或内裤质料过敏、停经的妇女或孕妇也常出现外阴部发痒的症状。该如何预防这种尴尬的痒事呢 以下提供几点参考:

1。上完厕所请记得由前往后擦,因为肛门可能会带来不少细菌,所以如厕后请不要由肛门擦到阴部,才能减少感染的机会。

2。请穿棉质内裤,尽量不要穿尼龙、合成纤维的质料,才能保持通风、透气。所以牛仔裤也要少穿,多穿裙子或是西装裤。

不要冲洗阴道

3。不要冲洗阴道,因为阴道有自清的功能,如果刻意冲洗反而不利。

4。内裤的洗涤最好以温和的肥皂手洗,不要用强效的洗衣粉或洗衣机。

饮食改变增强免疫力

可避免常常感染霉菌,如少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物(例如酒、辛辣物、油炸类),多吃蔬菜水果类,水份要充足。

一旦有类似的状况发生,患处不要用肥皂或热水猛搓猛洗,反而会使得搔痒处更痛更痒,甚至破皮。就医前千万不要特别洗干净,应该以原来的样子让医师进行检查,才能让医师准确地找出真正的病因。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《揭秘男性早泄的常见原因》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男性早泄养生小偏方”专题。

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