导致男人出现早泄的原因多种多样,比如有些男人天生就是包皮过长,而且长时间没有切除包皮,这会导致龟头非常敏感,从而造成早泄,另外很多人出现早泄是手淫造成的,很多男人会有长时间频繁手淫的习惯,这的确容易导致早泄,那么是不是患者戒掉手淫早泄就会自己好呢?
戒掉手淫能治疗早泄吗?
通常来讲,正常的性交时间一般是大于五分钟的,如果从性交开始到射精的时间短于三分钟就属于早泄,引起早泄的原因很多,最常见的是前列腺炎,性激素水平的异常,神经血管的病变。出现早泄的情况,一般来说,需要进一步的检查以上的原因,明确原因以后再针对性地选用合适的药物对治疗。
不要给自己先扣个早泄的大帽子。早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,一般低于2分钟射精。而且是要经常性,排除环境因素。正如说的,年轻的男子刚刚接触性时,由于过于紧张和兴奋,容易出现提前射精,但不是早泄,除非每次都这样。随着性经验的增长,慢慢的就会自由控制了。而且性活动时的心理作用很大,不要老暗示自己就要泄了。至于手淫的问题,在很多青春期男孩中都有,没什么大不了的,不要过度就行。不要被周围充斥的广告所迷惑,那有那么多早泄的呀!
首先这位朋友手淫是男性朋友行活动的一部分,90%男性都有手淫的习惯,但是长时间的手淫会造成前列腺疾病,久而久之形成条件反射射精就会很快,所以手淫次数不能过多,现在插进去就想射就是条件反射刺激造成的,慢慢戒掉手淫,适当参加体院锻炼,现在这种情况还不能说是早泄这是手淫射精快造成的条件反射。
早泄是指在性生活过程中,勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精,不能使女性达到高潮,使性交不能进行下去。如果阴茎在没插入阴道之前、双方未接触即射精为重度早泄。建议尽早避免长期手淫,手淫可以引起前列腺炎,早泄,阳痿等问题,日常注意生活习惯,多锻炼身体。
现代人的生活节奏快,精神压力大,作息时间不规律,因此常会出现睡眠治疗不好。轻者不容易入睡,重者彻夜难眠,严重影响人们的日常生活。小编今天教你3个穴位的按摩方法,帮你找回睡眠。
不少失眠者,动不动就会吃安眠药,时间长了甚至会上瘾,还会产生耐药性。其实,祖国医学的推拿、导引等方法,对失眠都有很好的效果,特别是轻度睡眠障碍,只需一些按摩小方法,就能够调节和放松机体,改善睡眠质量。
中医认为脑为元神之府,所以也应该重视头部的气血供养。在休息或看电视等闲暇时间,我们可以用单手梳理头皮数次。方向是从额头的发际线开始,沿头皮到颈部的发际线终止。这样,五个手指可以分捋头部的督脉、膀胱经、胆经,达到镇静安神,平肝潜阳的作用。
中医认为脑为元神之府,所以也应该重视头部的气血供养。在休息或看电视等闲暇时间,我们可以用单手梳理头皮数次。方向是从额头的发际线开始,沿头皮到颈部的发际线终止。这样,五个手指可以分捋头部的督脉、膀胱经、胆经,达到镇静安神,平肝潜阳的作用。
按照经络归属,可以用拇指按揉以下穴位:内关,神门,三阴交。内关穴位于掌心面,手腕横纹上2寸(同身寸,即每个人自身大拇指的宽度为1寸,下同),掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。神门穴位于掌心面的手腕横纹上,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。三阴交在小腿内侧,足内踝尖上3寸可以摸到胫骨,它就在胫骨的后方。
这三个穴互相配合,每天按揉5至10分钟,就可以起到安神定志的作用。
根据中医辨证的不同,还可以添加不同的按摩手法:如果是心情烦躁引起肝郁化火型失眠,可以用手指揉擦脚掌心,即我们常说的涌泉穴。这样可以引火下行,平抑肝火。如果是体质虚弱,属心脾两虚型,可以做摩腹手法。
具体方法是,躺在床上,用手掌心环绕神阙穴(即肚脐)做逆时针抚摸(注意一定要逆时针)。如果平时多表现面色潮红,感觉手心发热,多属阴虚火旺型,可以揉捏太溪穴。太溪位于足内侧,内踝尖与跟腱之间的凹陷处,用拇指点按可以交通心肾,安心睡眠。
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