男人护肤如何祛痘?在传统的思维观念中,美容护肤似乎只是女人的专利,男人往往忽略皮肤的清洁,毛孔内长期堆积了油污无法清除,更容易产生痘痘。
长痘原因 男性进入青春期后,体内的雄性激素水平增高,刺激皮脂腺发育,使分泌物增多,如果毛囊口阻塞,分泌物排不出去积聚在毛囊内则容易形成粉刺。
保持卫生
要想不长痘,懒惰的男人们尤其要注意个人卫生了,床上用品,例如:被子,褥单,枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生。有条件的情况下,最好是经过阳光暴晒,因为紫外线是具有杀死细菌,消毒的作用的。
正确洗脸
很多男士护肤的方法都喜欢随便拿毛巾擦一下,或者用肥皂来洗脸,以为这样方便省事又能洗掉脸上的油污。其实,这种做法是完全错误的,不但无法清除毛孔内的脏物,肥皂里的皂质对皮肤伤害很大,造成皮肤过于干燥,而产生更多的油脂,引发更多的痘痘。
少吃速食
速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘,容易引发痘痘。多吃蔬菜、水果等,营养均衡的饮食也很重要。
不要挤青春痘
不要挤压青春痘。男人们往往长了痘,都会把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来,感觉上很爽,而且似乎青春痘会消得比较快,但是此举会造成一脸创伤害,包括凹洞、黑斑、脸红、血管扩张形成一条条的血丝,而且容易在同一地方反复发痘。其实只要忍住手痒,不去碰它,等待两三周,或者在发痘初期就使用祛痘产品,建议选用瑞士科婷痘清全效组合,帮助快速收干痘痘,无刺激,也不会留下疤痕。
充足的睡眠
保证充足的睡眠。要知道男人和女人一样,良好的睡眠对皮肤是非常重要的。睡得不好,皮肤的油脂就会分泌得更多,因而青春痘也长得更多,脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜,尽量在11点就上床睡觉,因为肌肤的新陈代谢通常会从晚上11点到凌晨两点时进行。把你的生理时钟调整好,才不会拥痘自怜。
近些年,男士美容越来越流行,保持良好形象不仅只是女人的追求,男人们也开始注意美容护肤。今天小编就为大家总结一下男士美容护肤的经验和男士美容护肤的步骤。下面大家就一起来看一看吧!
不论哪种肤质的男士,首先要保持清洁。但需要注意的是,冬天色候相对比较干燥,因此,在洗脸的时候水温不能过高,否则会让清洁过后的皮肤会更干燥。
混合性肤质男士在进行脸部清洁的时候最好选用两种不同功效的洗面奶。针对混合性肤质T型区多油的特点,可以选用带有矿物成分的T区专用洗面奶。洗面奶中含有的矿物成分能快速去掉油脂分泌物,有效按捺黑头的产生。
除了T型区,男士洗脸时可选用温顺型洗面奶进行清洁。可使用带有植物精髓的洗面奶,或是带有海泥的成分洗颜泥。它们不仅能清除皮肤深层的污垢,还可保持皮肤光滑、柔软。切不可使用香皂洁面,由于香皂中含有的碱性成分会带走肌肤表层的水分,让肌肤变得更加干燥。
最好以冷水洗脸,如洗澡前应先洗脸后再洗澡,以免浴室内的热蒸气使毛孔张开,脸上的灰尘进入到皮肤里面。冷水洗脸可加强皮肤的耐寒能力,减少皮脂的损失。由于热水会将面部皮肤表面的酸性保护膜洗掉,减少皮肤的弹性和光泽,也会减弱杀菌能力。
美容步骤
一、洗面
男士应特别注重洗脸,若皮肤为干性,可用冷水和温水交替洗脸,刺激局部皮肤的血液循环,增强央部肌肤的弹性。
油性皮肤者洗脸是最好先用毛巾热敷3-5分钟,再用香皂洗脸,洗后按摩一会儿,可促进局部皮肤的血液循环,改善其营养状况,有利皮脂的排出,使面部光润,柔滑,减少皱纹和松驰现象。至于中性皮肤的男士,冷,热水洗脸均可。
二、去死皮
去死皮可用磨砂膏,磨砂膏根据颗粒大小分为粗型,中型,幼细型。应根据自身皮肤状况去选择,如果你经常皮肤状况去选择,如果价钱经常做自我美容,可用幼细型;
如果间隔时间长则应选用粗型中型。皮肤粗糙,毛孔粗大者可选用粗型,较细者可选用幼细型,像洁面一样,将磨砂膏点在而部各处,磨砂的作用在于去除死皮细胞,促进新细胞的生长。
三、蒸面
将脸上皂液冲净之后,用一盆热水蒸面。具体操作是把开水倒入盆中,用毛巾围住脸盆的边沿,成筒状,然后把脸伏下,使热气直接蒸到脸上,对于脸上特别爱出油的男士,使用水温可高些,蒸面时间可长些。
一周一次即可,对毛孔较细的男士,使用水漫画略低,蒸面时间略短,可两周一次,蒸央可使毛孔张开,油垢顺着毛孔自然流出,使皮肤得到彻底清洁,并促进血液循环,使皮肤变得柔软,洁净。冷水敷面
四、润肤
最后涂上润肤霜。油性肤质选用乳液状或水剂型护肤品,偏干者可选用油脂肪肤品,秋冬季节则使用油脂型。
皮肤的护理不仅是女人要做的,男士也是要注重面部肌肤的护理的,而男士保养皮肤也是要讲究方法的,那么男士面部护理的方法有哪些呢?怎么护理比较好呢?下面大家就跟着我一起来看一看吧!
男士皮肤护理要做好这些
做好清洁是基础
护肤的第一步是做好皮肤的清洁工作。比较适合的就是一天洗两次脸,白天洗一次,晚上再洗一次。选择适合自己的洁面产品,要求是要具备足够的清洁力但又不失温和。这里我们应该尽量选择氨基酸作为表面活性剂的产品最佳,然后是两性表面活性剂,最后是皂基洁面。当然,如果你是大油田,皮肤屏障强健的话,可以适当使用皂基洁面。
做好保湿是关键
做好基础的保湿工作是我们保养脸部皮肤的关键。皮肤干燥会让我们产生细纹,长年累月下来就会变成深刻的皱纹。皮肤干燥还会降低我们的皮肤抵抗力,让皮肤变的脆弱敏感。所以做好基础保湿工作是男士保养脸部皮肤的关键所在。
做好防晒是重中之重
说到男士怎么保养脸部皮肤,那么防晒一定是脸部皮肤保养的重中之重。现在科学研究表明,防晒是护肤的根本,紫外线不仅能够造成皮肤的变黑,更能造成皮肤老化使皮肤松弛产生皱纹。所以如果不防晒,就不用谈护肤。
做好抗氧化替未来做打算
抗氧化是抵抗我们人体自身产生的自由基,而自由基会影响我们的皮肤状况,它是万恶之源。所以现在的产品当中添加抗氧化成分是件在正常不过的事情。最常见的就是生育酚(维生素E)。
男人什么习惯损害皮肤?
1、抽烟
吸烟者比不吸烟者容易生皱纹,容易造成皮肤过油,容易生疱。一般吸烟人长疱率要高一些,皱纹也多一些,痤疮、粉刺、肺浸血热大都是由吸烟导致。
2、喝酒
适度地喝点啤酒,有除皱的功效。但是如果过量地喝酒,容易生痤疮,痤疮之所以又叫酒刺,是与酒有很大关系的。
3、熬夜
熬夜对皮肤也是很有害的。男士一般晚上精神比较好,早上爱睡懒觉,时间长了,身体就失去了平衡。晚上11点到2点之间是最佳休息时间,这时一定要保持睡眠。
男士脸部皮肤保养方法
1、油性与混合性皮肤
油性皮肤是比较容易出油的,而且毛孔比较粗大,肤质粗糙,皮质厚且易生暗疮粉刺,不易产生皱纹。混合性皮肤面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光,易长粉刺,其余部分则干燥。油性和混合性皮肤关键在于均衡油脂分泌,清洁及收紧毛孔。
五、坚持刮脸
胡须容易附着尖埃,病菌,经常刮脸可保持皮肤洁净,有助于常葆青春颜,剃须后皮肤会变得粗糙,而且可能有看不到的小伤口,这时需使用男士专用的须后蜜营养品,它的特殊成分能舒缓面部皮肤,令毛孔自然收缩。
六、特别护理
要注意保护皮肤,特别是从事野外作业或高温工作的男士,上斑要戴好防风罩,护眼罩等防护用品,适当涂些皮肤保护剂,防止紫外线过度照射和尘世间埃侵染。
不同皮肤怎么护理
一、油性和混合性皮肤
1、首先要注意的是日常饮食生活习惯,几乎所有脸上容易起痘的男士都或多或少的有熬夜、抽烟、饮酒、每顿饭无肉不欢等等“恶习”,而每次放纵之后,粉刺之类小麻烦就会光顾,所以一定要控制甚至戒除这些恶习,对身体也大有好处。平时注意脸部清洁。
2、其次是对皮肤的清洁,日常要选用一些用后感觉清新爽洁的洗面奶,既可有效清洁皮肤,又能保养滋润皮肤,用后决不紧绷,另外每周还要做一次面膜,时间不长,半个小时足已。
3、不过还应及时给皮肤补充水分,尤其是混合性皮肤,控油之后会变得比较干燥,所以补水剂尤为重要。
二、中性皮肤
中性皮肤挑选护肤品应根据季节和自己所处的环境,如果你居住在北方气候干燥的地区。
在护肤品的选择上就要注意
1、适合油性皮肤的洗面奶
因为气候干燥的地区风沙较大,皮肤比较脏,所以你应该注意清洁,否则很容易成毛孔粗大的油性皮肤。
2、控油补水面膜
中性皮肤一般都比较脆弱,干燥的天气也让水分迅速流失,适时补充水分必不可少。
3、有保湿作用的面霜和爽肤水
居住在气候湿润地区的男士可以减少一些护肤品,这些地方的天气总是湿漉漉的,皮肤不容易透气,灰尘同样爱附着在脸上,所以清爽的洗面奶和洁肤面膜照样必不可少。
三、干性皮肤
要随时补水,干性皮肤的护肤原则是补水,干性皮肤多半是敏感性皮肤,所以选择护肤品要慎重,要用无刺激的植物系列,洗面奶的清洁作用不宜太强,清洁的同时有滋润作用的最好,面霜和一定收缩水一定要用,补水面膜和清洁面膜要各有一支,补水面膜要视干燥程度而定,一周做一到两次,清洁面膜一周一次就可以了。
结语:总结来说,男士美容要根据自己皮肤的类型特点,选择最适合自己的美容方法,不能一味从众,同时保持一个良好的生活习惯,注意休息饮食也对美容很重要哦。这就是小编总结的男士美肤经验。
虽说女人都很注重肌肤的保护,男人同样需要保护好肌肤,男人们千万不要忽视自己的肌肤问题哦!那么男士怎么护肤呢?男士护肤的秘诀有哪些呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!
1、清洁表层污垢
在日夜喧嚣的城市中,飞尘四起,我们的皮肤受到的污染很明显,灰尘上的矿物质在我们身上,我们应该选择合适的洁面产品,男士护肤品牌也有很多,男士的肌肤与女性不同,所以选择产品一定注意要选择男性专用,不要说贪图方便,把家里老婆或是姐姐们的洗护用品拿起来就用啦。早晚洗脸,让肌肤表面的污垢清洁掉,又能使肌肤感到舒爽,瞬间有活力开始新的一天,结束美满的一天。
脸部清洁干净了,当然痘痘之类的东西就不会找上你了,皮肤好整个人也会清爽很多哦!护肤不仅是女人要注意的,男士同样要多注意!
2、深入护理
男士洗完脸后,不要粗犷的拿毛巾擦拭掉脸部的水。残余的水珠用手拍一拍,让它吸收,通过特别成分的爽肤水加速老废角质的褪去,实现深度清洁,排除体内的毒素。还要在洗完脸后喷一喷爽肤水,必要地时候还要擦一些乳液,让你的肌肤时刻水润,当然如果肌肤容易出油,那么不妨带上去油效果的产品,让你的肌肤持续干爽,轻松一整天。
3、最后护理,持之以恒
在洁面之后用相应的面霜来护肤面霜、乳液中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收,所以,拥有一瓶好的面霜/乳液对于护肤技巧可是非常重要的,它能防止水分的挥发,净化面容,呈现健康澄净气色!面霜最重要是看日期是否过期和新鲜,其次看成分,所选面霜是否适合自己和能否达到想要的效果,面霜包装虽然不是最重要的,但是面霜包装很差的产品要千万注意是否不合格产品,最主要的就是选着口碑好的面霜。男人们永远会追求一瓶即刻解决全部皮肤问题。想要保持一个好的面容重在坚持,持之以恒,注重自己的肌肤纹理,好好保养,男士护肤清洁的重要性和有效性是需要坚持坚持再坚持的,给位男士要坚持,做个美男子吧。
4、平日保持好的生活习惯
生活习惯是十分重要的,我们在生活当中一定要注意自己的生活习惯,生活习惯不好的人,健康也受到损害,所以我们一定要注意我们的生活习惯!
都市生活光鲜亮丽,男性朋友多,好友相聚,平日工作时都需要应酬,抽烟喝酒更是少不了,记住在外尽量保持好的生活习惯,少抽烟,少喝酒,让你的身体处于好的状态,那么皮肤也就自然会好了。
男人的皮肤问题来自以下几个方面:
1、荷尔蒙的作用
男性皮肤一般偏向油性,pH值约为4.5~6.0,由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔,皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理,就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。
2、打理胡须
刀片与皮肤的亲密接触,多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须,会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新,加快皮肤的新陈代谢,导致皮肤发生松弛。
所以男人们并不是一定要天天刮胡子的,也可以留一撮性感的小胡须,相信也会很有魅力的哦!
3、过多的户外运动
男性较喜欢户外运动,户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动,使皮肤长时间暴露在阳光下,阳光会对皮肤造成损害,比如晒伤、晒斑,而且加速皮肤老化。
4、不屑于皮肤护理
不少男人认为皮肤护理是女性的专利,男人最好阳刚一些,用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。
5、生活方式不良
抽烟、熬夜、各种酒肉应酬,饮食无规律,都可能导致身体内分泌紊乱,皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。
6、压力
男人比女人承受着更大的压力。精神压力可导致内分泌系统紊乱,出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛,失去光泽,肤色呈病态状,这种现象称为“凌乱皮肤综合征”,它会加速皮肤衰老,妨碍皮肤健美。
那么,男人该怎样保养自己的皮肤呢?
洗脸控油
男士整天在外面工作忙碌脸上肯定会出油。所以男士护肤的步就是控油。用控油的洗面奶比如曼秀雷敦的,高夫的都挺好的。男性的皮肤很容易遭遇毛孔阻塞的现象,从而产生暗疮和粉刺。所以一定要用对洗面奶。根据自己的肤质选择。
脸部需要坚持
会使皮肤表层的衰老细胞及时脱落,增进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光泽而有弹性。
男士护肤的方法是:先在脸上涂一些膏,然后用手指顺着面部皮肤的纹理由下而上划圈式进行,天天早、晚洗脸时进行,每次10分钟左右后,用清水洗净擦干,涂上收敛水即可。
注意洗脸男士应特别注重洗脸,若皮肤为干性,可用冷水和温水交替洗脸,刺激局部皮肤的血液循环,增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3~5分钟,再用香皂洗脸,洗后按摩一会儿,可促进局部皮肤的血液循环,改善其营养状况,有利皮脂的排出,使面部光润、柔滑,减少皱纹和松弛现象。
均衡摄取营养
中年男性正是精力最旺盛的时候,他们经常在外奔波,饮食无节,特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物,或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人,会使体内酸碱失衡影响健康。因此,要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养,多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物,戒烟戒酒,适当摄取维生素、蛋白质及微量元素。
坚持刮脸
胡须容易附着尘埃、病菌,经常刮脸可保持皮肤洁净,有助于常保青春容颜。剃须后皮肤会变得粗糙,而且可能有看不到的小伤口,这时需使用男士专用的须后蜜营养品,它的特殊成分能舒缓面部皮肤,令毛孔自然收缩。
注意特别护理
要注意保护皮肤,特别是从事野外作业或高温工作的男士,上班要戴好草帽、防风罩等防护用品,适当涂些皮肤保护剂,防止紫外线过度照射和尘埃侵染。
不要吸烟
要想您的容颜洁净有光泽,男士一定要戒烟。因为,香烟中含有多种有害物质,如尼古丁、焦油、一氧化碳等,它们都能损害人体健康,令皮肤灰暗无光。嗜烟如命的人,轻则面容灰暗干燥、多皱纹显苍老,牙齿焦黄发黑,视力、听力减弱,重则罹患癌症。
结语:相信不管是女人还是男人都十分的在意自己的容貌,人好看给别人的感觉也会好,人整洁给人的印象也会好,所以男人们还是要注意护肤的,那么男人该如何护肤呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!
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