春季爱有病怎么养生

2019-10-14 │ 春季爱有病怎么养生 男人养生

男人有病全部“写”在脸上

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。相信关于养生的道理,很多人并不陌生,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。科学的不同人群的养生是怎么进行的呢请您阅读养路上网站小编辑为您编辑整理的《男人有病全部“写”在脸上》,相信能对大家有所帮助。

健康很重要,男人保健刻不容缓, 大多数男人似乎少有星期几的概念,即使周末他们的心中、脑中也有着无数工作要做。很多人都忽略了自身的健康情况。

额头皱纹突然增加

出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。yS630.COm

眼圈发黑,脸色晦暗

早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外,用猪腰子煮汤吃也很有效果。

鼻子发红

鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。

上嘴唇肿胀

这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙,你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。

皮肤过于白皙

这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物,脸色会红润起来。

面颊呈褐红色

面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压。

耳朵发红

耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒,少吃精细食物,少吃糖,多做运动以促进循环功能。

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没有胡须的男人有病吗


长胡须是男子第二性征的一个表现。第二性征的出现,是由男子进入青春期后,睾丸里分泌的雄激素激发出来的。男孩子在11岁以前体内雄激素很少,男女之间体征上差别不是很大。男孩的青春期发育没有严格的时间界限,一般是10至14岁。

进入青春期以后,第一个体征是睾丸和阴囊增大。随着睾丸渐渐发育成熟,开始具备了产生精子和雄激素的能力。在雄激素的作用下,男子生殖器迅速发育,第二性征随之出现,如躯体外形健壮、肌肉发达、肩宽臀小、面部长胡须、喉结隆起、嗓音低沉等。男子长胡须是雄激素作用的结果。男子胡须的出现和定型,也有个过程。只有当青春发育期结束,性成熟后,男子体内的雄激素达到正常成年人的水平,胡须才增多为成年人的样子。

身体健康的男子,体内雄激素水平大体上是一致的,但每个男子胡须多少却相差很大。有的人胡须浓密,有的人稀疏;有的人是络腮胡子,有的人是山羊胡子,这些都是正常状态下的差异。胡须的多少和形状同民族有关,与家族遗传也有关,这是正常的,完全不要对此有什么顾虑。

男子无胡须是不是病态,要联系整个身体发育情况来判断。如果男子虽无胡须,但生殖器官和上面讲到的第二性征都发育正常,那就不属于病态。男孩生长胡须的起始年龄也不是完全一样,有的早几年,有的晚几年,都是正常的,完全不必着急。如果已进入青春发育期,既没有长出胡须,第二性征也不明显,甚至超过了青春期后依然没有发育,这就应该视为异常,可能是专门调节控制性激素分泌的促性腺激素有了问题,需要到医院进行检查和治疗。

男人隐私部位常坠胀, 警惕有病


前列腺炎是成年男性的常见病,据相关资料介绍,在泌尿外科门诊,约有25%的患者因前列腺炎就医。

三分之一前列腺炎属骨盆疼痛综合征

一名30多岁的意大利男士三年前出现睾丸痛等症状,且症状反复出现。为了缓解疼痛,他一直用冰块进行冷敷,并于几天前到广东省中医院就诊,诊断结果为Ⅲ型慢性无菌型前列腺炎,即慢性骨盆疼痛综合征。

广东省中医院泌尿外科、男科医学博士吕立国介绍说,前列腺炎可分为症状性前列腺炎和无症状性前列腺炎,前者又细分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型,Ⅰ型为急性细菌性前列腺炎,Ⅱ型为慢性细菌性前列腺炎,Ⅲ型为慢性无菌性前列腺炎,又称慢性骨盆疼痛综合征。

“前列腺炎中有1/3的比例是慢性骨盆疼痛综合征,”吕立国说,该病患者与其他前列腺炎患者相比,有明显的反复疼痛感,且会阴部、腹股沟、肛周、阴囊、大腿内侧及睾丸等部位出现坠胀等症状。

诊断

勿排斥“指检”

怀疑自己得了骨盆疼痛综合征,该做哪些诊断?吕立国说,除了向医生详细描述症状外,还应做泌尿系统B超,排除其他泌尿系统疾病,结石有时也会导致上述部位疼痛。此外,还有前列腺液检查,看前列腺液中白细胞的数量有无显著增长,加号越多,往往提示炎症越严重。

临床上发现,有些男士很排斥“查体”,即前列腺指检。“指检对病情确诊来说很重要。我们发现,患病两三年的人前列腺两侧叶外周带通常会呈纤维化。”他说,由于前列腺的位置可隔着直肠壁触摸到,医生做指检时手指要从肛门伸进去,触压前列腺,促进前列腺液排出。只要操作得当,通常患者不会有明显痛感。

目前,有机构针对男性推出“前列腺保健按摩法”,号称可使前列腺健康,并提高性能力。“这种前列腺按摩法其实就是前列腺指检的变种。”吕立国强调,前列腺指检不是普通意义上的按摩,不能乱摸,对手法有明确的要求,“由于腺体本身会缓慢蠕动,用手指静按片刻效果更好。”

提醒 患者不宜热疗或坐浴

所谓“热疗”,就是经肛门、直肠插管,用40摄氏度左右的温热水导入,通过升高体内温度,促进前列腺液的排出。然而,医生并不建议使用热疗的方法治疗骨盆疼痛综合征。吕立国指出,前列腺液是男性精液的重要组成部分,使用热疗会导致精液不液化现象,从而影响生育。由于局部温度过高会影响睾丸生精功能,前列腺炎患者平时洗澡也不要采用盆浴,水温宜比体温低两至三摄氏度。

有些男士异想天开地让隐私部位泡冷水澡,吕立国指出,其实局部低温可导致血液运行不畅,而精索静脉曲张的发病原因就与血液运行不良有关。男性洗冷水澡时间也不宜超过五分钟,且应立即用干毛巾擦干身体,微用力,直到皮肤发红,微有充血,全身发热,才能起到保健的效果。但此法不适用于隐私部位。

此外,慢性骨盆疼痛综合征患者还可采用盆底生物反馈治疗法,即采用脉冲电,每隔几秒刺激,让局部肌肉不停收缩。

治疗 蜂针刺穴位可解痛

除了上述常规疗法,广东省中医院在实践中还发现一种新的疗法对骨盆疼痛综合征有效,即“岭南无痛蜂疗”。

蜂针疗法属中医学外治法“微针针刺”的范畴,该疗法的作用机理是以经过中药饲喂而减毒处理后的蜜蜂进行穴位点刺。

慢性肾炎患者不宜采用

蜂疗疗程一般每周一至两次,每次治疗3秒钟。患者接受蜂疗治疗后,要在大厅休息20~30分钟,以观察有无不适。吕立国说,少数患者可能会出现一些局部或全身的蜂疗反应,包括局部皮肤反应、风团、发热等。

由于蜂毒有抗凝血效果,且毒素排出与肾功能有关,因此,凝血功能不好者和慢性肾炎患者不宜采用该疗法。

爱发脾气的男人可能有病


随着男性的社会角色不断变化,会有更多的人患上这种病。因为进入职场的女人越来越多,更多的男人不知道他们该扮演什么角色。结果,男人的经济地位逐渐被取代,这自然会影响到情绪。在社会关系方面,女人不想和不成功或不具备成功能力的男人在一起,因此,她们结婚更晚。另外,她们也不愿意下嫁那些工作能力不如她们的男人。所以,更多男人感到他们缺乏吸引力,甚至无法赢得一个女人的芳心。

研究发现,当公羊的睾丸激素水平下降时,它们变得更易怒。同样的情况也会发生在男人身上。

雄性易怒综合征这个医学专用术语是苏格兰一位研究人员首先提出来的。他发现当公羊的睾丸激素水平急剧下降时,它们就会变得狂躁与愤怒、孤僻与无理。随后,他认为,这种综合征可能也作用于人类。他分析了从6000多名男子那里收集来的数据,发现大约一半的人说他们一直或大部分时间里感到压抑、郁闷或消极。

调查结果显示,40%的接受调查者经常或一直处在急躁、易怒的状态。多数承认自己有消极情绪的人也出现荷尔蒙波动的情况:睾丸激素下降,同时伴随脑化学的变化、压力增加和男性性征的丧失。处在15到28岁之间和40到55岁之间这两个年龄段的男人更容易患雄性易怒综合征。

男人这器官有病生小孩会很麻烦


对于疾病的出现我们往往希望快点好,并且希望对家人或下一代孩子没有影响,但如果男人这个器官患病,那么对孩子的健康有很大的影响,甚至造成很多麻烦。那么男人的哪个器官有病对生孩子有影响呢?下面就和小编一同来了解这种疾病,以及和这疾病有关的其他信息。

这器官有病生出的小孩很麻烦

有研究发现父母如果有一方患有心脏病史,那么他们的子女极有可能也出现心脏病,而且多发生在中年时。并且,父母患有心脏病,其子女发生心脏病的概率是正常人的2-3倍。

由此可见父母患有心脏病对孩子也是有影响的,而我们今天要说的就是关于男性心脏病对儿童的影响,以及各种心脏病的遗传问题。

1.男人心脏病会遗传吗?

关于心脏病会不会遗传,多数人给出的答案是:会!而在事实情况中心脏病遗传与否是一个不确定问题,多数的心脏病患者的病因是后天造成的,主要和饮食和缺乏运动有关。但不能完全排除遗传因素。

所以,父母患有心脏病对孩子有会有一定的影响,另外一些心脏病,如心肌病、有家族倾向的心脏病等,可能会出现遗传和家族性。

2.心脏病对孩子的影响

男性患有心脏病如果遗传给孩子,导致孩子也出现心脏病,那么危害会有哪些呢?

首先,导致孩子患先天性心脏病的源头不仅仅是遗传,还有孕期的胎儿发育不全、药物、病毒、辐射等。

其次,孩子患上心脏病后容易出现感冒、咳嗽、肺炎等反复的呼吸道感染;发育受到影响,出现消瘦、多汗、体质差、易疲劳;嘴唇、指甲等部位容易出现青紫色;心脏有杂音,容易咳血和晕厥。

另外,有报道称如果父亲在55岁之前患心脏病,那么他的子女发生心脏病的概率将会是正常人的2.6倍。

3.如何预防孩子患心脏病

首先大家要明白一般的先天性心脏病只有极少数可以自然恢复,而大多数会随着年龄的增大,病情加重和并发症增多。所以,对于儿童心脏病的预防非常重要。

(1)尽量不做大龄孕妇,大龄孕妇发生胎儿畸形的风险增加。

(2)备孕工作非常重要,女性更注重备孕工作,但是男性常会忽略备孕的重要性。其实吸烟、喝酒的男性同样容易导致胎儿畸形。

(3)少接触辐射和做好疾病、病毒的预防。

现在天气越来热,男士朋友不仅要做好防暑的措施,还要注意夏季流行的疾病,那么为了男人健康,我们应该如何做好夏季养生的工作呢?我们怎么做才能预防疾病呢?不要着急,接下来就一起去文章中看一看究竟吧!

相信很多男人都还在沉浸在春天春暖花开的日子,但是时间是过得很快的,这不,夏天早已经到了,真的是光阴似箭,似水流年呀!夏天天气频繁多变,雨水增加,这个时候也是各种疾病高发的季节,那夏季我们该如何养生,以免疾病找上自己呢?

1、防疫病

夏季里,最烦的就是蚊子呀!相信这个大家都有同感的吧,被蚊子一咬,整个人真的是又痒又红了。

蚊蝇是居家传播疾病的主力军,立夏这天在室内熏艾,有芳香去湿、防疫病的作用,可保整个夏天不受蚊蝇干扰。

大家一定做好防蚊虫的工作,以免让这些讨厌的蚊虫带来疾病呀!

2、防焦躁

夏季里面,很多人都会觉得烦躁不安,难以静下心来,朋友们可以根据情绪调整自己的工作学习计划,多喝水排出体内毒物。

陪家人多去公园走走,带些吃的野餐。把负面情绪通通发泄出来,为明天积累更多正能量,这样子日子才会过的舒心和快乐哦。

3、防过敏

不要以为春季过去了,花儿就谢了,其实夏季更是繁花似锦的季节,柳絮也匆匆赶来争艳。

过敏体质的人群想出去看看外面的好风光的时候,出门口罩是一定要带的,眼镜也要备着,衣服材质最好选择纯棉的,穿着舒服对皮肤不刺激。

不要过敏起来一起喷嚏接一个喷嚏不断,哪还有什么心情看花看风景呀!

夏季里面如何养生预防疾病,以上就是养生专家给我们介绍的相关知识了。夏季里面养生也是非常关键的,不然的话像过敏,蚊虫病,这些都会找到你,而且一整个夏季都觉得自己的好烦躁,做什么事情都难以静下心去做,这日子怎么能过呀!所以,朋友们,做好夏季养生不容小觑哦!从现在开始开启夏季养生模式吧!

夏季养生小常识

男人最初的衰老是在20到22岁身体发育完全成熟的时候开始的。不过也不需要为此感到抑郁和恐慌。要记住,男人天生该滋补,天生对能量的需求比女人高。

1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21∶00-早3∶00。

2、一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除,错误的果就不会绝根。

健康的根本在心。一切法从心生。心净则身净。所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病。其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。

3、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念,你就会有正确的决定,你就会有正确的行为,你就可以预防许多疾病的发生。

4、人所具有的一切智慧,绝对不是从书本里学来的,而是从自己的真诚心、清净心(就是佛家所说的菩提心),从定中生出来的。

5、人是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是人生来就具足的;人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用。

6、人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象,是人体自动调节平衡所表现出的状态,所以应该把它们当成正常的生理现象,而不应该去把它当成病因来消灭。

所以当人在生病的时候,一定不要有怨恨嗔恚心,心里要安定,心定则气顺,气顺则血畅,气顺血畅则百病消。

7、人的健康离不开两大要素是足够的气血和畅通的经络(包括血管和排泄垃圾的通道)。

为何男性更容易患后天心脏病

心脏方面的疾病男性发病率之所以高,其实和两个因素有关。其一,男性承担社会大部分压力,并且工作应酬多,吸烟、饮酒、高脂肪、高蛋白、高糖、高盐饮食,导致心血管疾病,进而引起的心脏病。

其二,男性和女性的脂肪分布有差异,女性更多的分布在臀部、胸部、腿部,而男性多集中在腹部,出现将军肚、啤酒肚等现象。而腹部的脂肪更容被输送至血液中,进入肝脏影响血液循环,出现动脉硬化、冠心病和脂肪肝等。

所以,后天的心脏病更容易重男轻女,这也是我们题目中为什么提到男性的原因。那么该如何预防和应对后天的心脏病呢?

如何预防心脏病

1.减肥

肥胖患者患心脏病的比例远远超过体重正常或瘦子,特别是向心性肥胖(肚子大,四肢瘦)的人群,他们更容易患心脏病。

有数据显示,每减去5-10斤体重,心脏的健康状况会得到很大改善。

2.控制胆固醇的摄入

胆固醇过高和心脏病的发生有一定关系,一个普通的蛋黄中含有大约200毫克的胆固醇,而每100克猪肝大约含有300毫克胆固醇。对于心脏病患者,每周不宜超过400毫克的胆固醇摄入量。

3.运动

多运动不仅可以起到减肥作用,还可以提高心肺功能,降低心脏病的发病率。

4.戒烟酒

吸烟容易导致心血管的粥样化,同时加速心血管脂肪的沉积,诱发冠心病、心肌梗塞和猝死。

而酒精蓉引起酒精肝、脂肪肝和中毒性脑病和酒精性心肌病。

除此之外,平时还注意饮食,多清淡、低盐、高纤维,这样可预防后天性的心脏病。

结语:心脏病的发生看似很遥远,其实如果不注意饮食和运动同样也会导致后天性心脏病的发生,而后天性心脏病同样会造成一定遗传性。给孩子带来危害。上文我们简单的介绍了男性心脏病对下一代的影响,以及后天男性最容易患上的几种心脏病,希望对你有所帮助。

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有关男性的各种心脏病

心脏病不仅是一种疾病,除了分为先天和后天两种,还指的是和遗传相关的心脏疾病。

1.风湿性心脏病

这种疾病常表现为心慌、乏力、水肿等现象,多发生在寒冷、潮湿的季节,如冬季和春季。

而风湿性心脏病会在同一家族成员中发病,具有一定遗传性。

2.肺源性心脏病

肺源性心脏病主要会出现慢性咳嗽、咳痰、心悸、呼吸困难、下肢水肿,急性的会出现呼吸衰竭。但这不属于遗传性的疾病。

3.冠心病

常见的富贵病如高血压、血脂异常、肥胖、高血糖和糖尿病等和冠心病的发生有关,并且冠心病还受到性别、年龄、家族史、病毒感染等影响。

有调查显示父母中一方患有冠心病,子女患病率为正常人的2倍,如果父母都患有冠心病,那么子女患病率为常人的4倍。

所以,冠心病也具有一定的遗传性,但是这种遗传是可通过后天避免的。

4.肥厚性心肌病

肥厚性心肌病主要以心肌肥厚为主要特征,容易引起心绞痛,这也是此类心脏病典型的表现。还会出现呼吸困难、晕厥和头晕等现象。

导致肥厚性心肌病的病因有遗传和内分泌紊乱两种,所以此类心脏病有一定遗传性。

除了遗传导致的心脏病,男性后天一些习惯也会导致心脏病的发生,下面来一同了解哪几种心脏病容易后天出现。

男人后天最易患的几种心脏病

1.心梗

男性过度劳累、激动、暴饮暴食、吸烟、饮酒、便秘等,容易导致血栓形成,心肌缺血坏死,引起心肌梗死。另外,心肌一些活动导致心肌耗氧量增加也会诱发急性心肌梗死。

近年来快递员、IT行业者、过度饮酒等人群发生促使,其实和心梗有关,

2.高血压性心脏病

高血压性心脏病其实和血压太高并长期得不到控制有关,长期的高盐饮食、精神压力、药物刺激等都会导致高血压的发生,诱发高血压性心脏病。

3.冠状动脉性心脏病

冠状动脉性心脏病也称为冠心病,除了先天性的遗传因素,不良的饮食习惯和缺乏运动也会引起这种心脏病,同样也是男性后天最容易出现的心脏病。

男人脸上的健康警讯


脸色不好看象征着身体有问题,能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的,其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵,而这些不容易注意到的瑕疵,都在显示着你的身体可能有些不理想,或是你的饮食出了问题。

( 一 ) 脸色:脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命 B12 。

( 二 ) 前额:前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。

( 三 ) 太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。

( 四 ) 眼睛周围:眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命 B2 及 B6 的摄取。

( 五 ) 脸颊:老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路。这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟!

( 六 ) 嘴角:嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了!

( 七 ) 嘴唇:冬天特别干冷,嘴唇出现干燥,脱皮,剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命 B 群,需要加以补充一番。

( 八 ) 眼睛下方:眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。

( 九 ) 鼻子两侧:鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2 及 B6 ,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。

( 十 ) 脸颊两侧:这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒的食物,像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。

男人,管好你脸上的毛


很多男性朋友,并不喜欢在美容方面花太多的时间,正因为此,往往被脸上杂乱的胡子,眉毛破坏本来整洁的外在形象。如果你还不会自己正确打理的话,那就看看下面的文章,你会发现打理起来并不麻烦。

脸部的胡子

脸部的毛发往往能够起到平衡脸部比例的作用,或者让你看上去更与众不同。每个人留胡子的原因各不相同,有的因为宗教的原因,有的因为受不了剃须带来的刺激。鬓角的大小一般受时尚的影响,因为鬓角可以修饰你的脸型。

如果你的下巴比较小,可以试试看留山羊胡,这样会增加你的脸部长度。如果下巴比较突出,那就考虑蓄覆盖整个下额和下颌的胡须。但必须经常进行日常护理,保持干净整洁。

如果你的上嘴唇比较薄,那就留个八字胡或完整的山羊胡,这样会让你更性感。

眉毛

一般男人不会像女性一样修剪眉毛,正因为这样,男人们更不能忽视了眉毛的修剪。特别是以下两点,一定要避免:一字眉,眉毛中间连接在一起。这样的话,你一定要用镊子,把这些多余的毛发拔掉,重现2条清晰的眉毛。散乱、较长的眉毛。这样的话就需要用镊子拔掉,或者请你的发型师帮助你修理。

脸上过敏 男人轻松解决脸上过敏的方法


冬季天气干燥,过敏原繁多,很多男士朋友都出现了脸上过敏的症状。那么男人脸上过敏怎么办呢?有什么好的方法可以帮助我们改善脸上皮肤过敏的问题呢?我们脸部皮肤过敏怎么办才好呢?接下来就和小编一起去文章中看看有什么好方法吧!

目录

1、脸上皮肤过敏的原因 2、常见的过敏原

3、脸上过敏自救步骤 4、脸上过敏发红怎么办

5、如何预防脸上过敏 6、脸上过敏吃什么

7、缓解皮肤过敏的有效办法 8、穴位治疗皮肤过敏的方法

脸上皮肤过敏的原因

过敏是男士朋友非常常见的一个问题,也是让大家头疼的问题。又痒又红,手一抓还更加严重,那么脸上皮肤过敏的原因究竟是什么问题呢?

引起脸部皮肤过敏的原因

1、花粉

在花粉传播的季节,微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中,并随着空气的流动而四处飞扬,而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。

2、灰尘

灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应,是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维,动物皮毛等等。

3、化妆品

最典型的化妆品过敏是香精过敏,而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。

4、食物

常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。

5、药物

青霉素、磺胺类药物等,都可能引发皮肤过敏。

6、宠物

敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质,当宠物们舔毛的时候,这些蛋白质就沾到了皮毛上,而后散落到空气中,又附着在人的皮肤上所引起。

7、季节变换

由于种种环境因素,空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物组织胺,引起面部皮肤过敏。

8、温度变化

温度忽冷忽热,使敏感人群面部发红、发烫。

9、紫外线照射导致面部皮肤过敏

过敏的话,你可以到药店购买药物口服治疗。

常见的过敏原

1、吸入式过敏原

花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等。

2、食入式过敏原

牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。

3、接触式过敏原

冷空气、热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品(手表、项链、戒指、耳环)、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。

4、注射式过敏原

青霉素、链霉素、异种血清等。

5、精神压力

电离辐射、烧伤等生物、理化因素、精神紧张、工作压力、受微生物感染影响而使结构或组成发生改变的自身组织抗原,以及由于外伤或感染而释放的自身隐蔽抗原,也可成为过敏原。

6、冷空气过敏

此类患者一旦遇到冷空气、冷风,夏天在空调室内温度过低时,或摄入冷饮后就会促使过敏发作。

家长往往对这一类诱发因素认识不足,目前已证明冷空气是导致哮喘发作的原因之一。

7、接种性过敏原

注射青霉素、动物血清、昆虫刺伤等。

脸上过敏自救步骤

1、首先把手洗干净

脏的手揉出的泡沫对洗脸一点益处也没有,一定记得先把手洗干净。

2、先用清水把外部灰尘污垢先冲洗掉

用清水把灰尘污垢大致冲洗一遍,并能同时让洗面乳更容易发挥功能。

3、接着涂擦洗面乳

固体则用手挤出软管,液态洗面乳可直接在脸上涂抹,而固体清洁用品就得先在手上搓出泡沫。

4、加入二、三滴水是重点

浓度太浓无法充分起泡,加点水泡沫马上出现。

5、轻轻把洗面乳涂在肌肤上

把洗面乳以螺旋状在脸上轻轻按摩。

6、要彻底洗任何一个部位

整个脸洗净后,再把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次。

比如耳朵上方,可以用手指擦拭,若觉得困难可以洗澡时一并冲洗,此处是最容易忘记的。

7、清洗时要尽量用流水冲洗

用盆子洗脸不容易彻底洗去洗面乳。

8、冲洗时间约为洗脸的三倍

洗面乳冲不干净易造成皮肤问题,宜用温水洗净。

9、不要用毛巾用力擦脸

而要用轻擦方式,用力使用毛巾很容易使脸受伤,宜轻轻地按压从而把水拭干。

10、然后抹上缓解肌肤的过敏修复霜就可以了

敏感皮肤可以使用过敏修复霜,可修复过敏皮肤。

11、冷敷降温

对于局部泛红的皮肤,千万不要抓挠,也别随便涂抹含有激素类的药膏。一般情况用毛巾冷敷降温就可以缓解,如果连续几天红脸不消就建议去皮肤科,医生会开无香精、无色素,能恢复皮肤屏障的产品,增加皮肤的抵抗力。

12、外出做好防护措施

对于皮肤过敏的人群来说,冬季的时候应当尽量减少外出,外出的时候应该做好防护的措施,例如戴上口罩、戴上帽子等,另外光敏性皮肤病患者外出的时候要撑伞。

13、纠出过敏源

如果你每到固定时间就过敏,每次过敏都找不出原因,那不妨去皮肤科查查过敏源,可检测20个项目,涵盖100多项生活常接触到的物品,包括松香、香料、金属、防腐剂、首饰、甲醛、苯、化妆品等。揪出过敏元凶,自然可以避免很多皮肤问题。

14、不准化妆

脸上红肿,长痘,出现红血丝,真是严重影响美感。即使如此,我们也不应通过化妆来遮掩瑕疵。要知道,大部分化妆品中一般都含有重金属、色素,用后对肌肤会产生刺激,加重肌肤过敏的症状。

15、保湿是关键

日常应该做好皮肤的保湿,减少肌肤的刺激。要解决皮肤干燥起皮的问题,当然就是喂肌肤喝饱水。但“喝水”也是有讲究的,冬季身体易缺水,每天一定要保证足够的饮水量,不可以等口渴了才去喝水,早上起床后有条件的话可以适量地多喝一些,即可补充水分,也可起到润肠排毒的作用。

16、多补充维他命C

缺乏维他命C,容易令皮肤粗糙枯干,从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。

17、勤洗被褥

卧具也是花粉和螨虫等过敏源传播的一大途径,因此爱过敏的人每周至少一次用热水彻底清洗被单、被套和枕头。另外,爱过敏的人清洗衣物后,最好烘干或室内晾干,不宜到室外晾衣。

18、花粉季节关好窗

花粉是最常见的过敏源之一,花粉季节最好关紧门窗,以防止花粉飞入。开车外出时,也应该关好车窗,打开车内空调。

19、户外活动别太长

对有过敏体质的人来说,当空气中“花粉指数”(空气花粉浓度)偏高的时候,在室外活动时间不宜过长。通常而言,上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大,这段时间最好待在室内,尽量减少室外活动时间。户外活动及健身时,应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等。

20、不要擅自用药

未经皮肤科医生诊断,患者最好不要自行到药店购药物,因为有些药物对抑制炎症虽然有效,但长时间使用会产生副作用而危害到健康。

脸上过敏发红怎么办

1、合理保养

冬季皮肤易缺水,油水不平衡会让人感觉皮肤干燥,应选用具有保湿功效的护肤品,例如水分平衡露、保湿滋润液等,避免油性成分很大的面霜。

2、深层清洁皮肤

清洁皮肤完全可以在家中进行。将滚烫的水倒在盆内,脸靠近蒸汽上升处熏蒸,接着用毛巾将脸包起覆盖10~15分钟,即可清除污垢,使毛孔顺畅。该法尤其适合油性肌肤,还能有效改善淋巴和血液循环。

3、不要化妆

在出现脸部皮肤过敏的症状之后,我们要尽量保持不要去化妆,因为化妆品中含有一部分的化学成分,能够刺激到皮肤,有可能还会加重过敏现象。所以我们首先要停用所以化妆品,对皮肤进行观察和保养一段时间。

4、注意饮食

应避免摄取含有鸡蛋和牛奶的食物以及油腻、高蛋白的食物,还有咖啡、酒、巧克力等。

5、做好防护

防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触,外出时尽量做好防护。易过敏的人在冬天少晒太阳为妙,要注意尽量避免晒太阳,不要使用碱性的化妆品和香皂。

过敏体质的人尽量少去赏花,外出时要戴上口罩。

脸部皮肤过敏怎么自救

脸部皮肤过敏怎么办?又痒又干又痛,红红肿肿,不敢出门如何自救,让皮肤少受点罪?

方法1

冷水敷面

用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部,在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的过敏修复霜,并身处阴凉环境下,能迅速镇静皮肤。

方法2

远离容易过敏的物质

护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质。

购买产品前要先在外包装上查看清楚:alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料的总称),若不想变“敏感”,购买时就加倍注意吧!

方法3

用不含酒精的爽肤水

爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。

一般的爽肤水大多含酒精,除了会令敏感皮肤容易发红外,当酒精挥发后,还会令皮肤出现紧绷现象。所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水,涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹,千万不要用力拍打,免受刺激。

方法4

常用冷水洗面,增加皮肤的抵抗力

如皮肤不适应,可先用温水(20℃30℃),再逐渐降低水温,使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。

最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫,根本不适宜用来洗脸,其他皮肤一样,更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

方法5 

多补充维他命C

缺乏维他命C,容易令皮肤粗糙枯干,从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。

断香火原因往往在男人


在我从事男女不育不孕症医疗工作多年间,每个月总能遇上少则三、四对,多则八、九对因为丈夫生殖能力有问题而又没能及时发现而导致久婚不孕的夫妻。其原因往往是大家只注意到妻子的妇科病,从而忽视或不愿意提及其惑,更不愿意面对丈夫可能存在的男科病———特别是精液异常所导致的男性不育症。

显而易见,不孕妇女只要愿意规范检查系统治疗,十中有九总会患有这样那样的妇科病,有些病,对怀孕有决定性影响,而有些病,则只有轻微影响,有的甚而对怀孕没有影响。如果一味把全部注意力全放在那些容易反反复复缠绵难愈的妇科病,从而忽视丈夫的生殖健康,往往顾此失彼,必会错失最佳治疗时间。

随着科学的普及,人们文明程度的提高,婚后不育不孕光一味责怪妻子的在一定程度上有所减少,但时至今日,婚后不育不孕,只会批评而不敢于“自我批评”,不愿“自查自纠”的男人大有人在。多少男人自感“能吃能喝能做”,坚信自己没事,不愿意上医院最后因此铸成大错。

不育要夫妻同检

今年曾接诊过一对来自清远的夫妻。主要找我看妇女的不孕症。其婚后13年未有生育,在求医问药的12年间,每次去医院却是妻子去,总是去治疗其反反复复发作的慢性盆腔炎。其先生却不愿检查,因为夫妻一致认为问题就在妇科炎症上。男的应该没问题。

在我“看不育不孕症一定要夫妻同时检查,谁有问题治疗谁,都有问题就一齐治”的“就诊须知”面前,那大老爷们不得不接受了我的检查。结果,发现他患有精索静脉曲张,再一化验精液、死精90%,精子数20万/ml如果在10年前、8年前男方及早检查,早一点治疗就不会如此严重与被动。后来,夫妻经过一年多的治疗,才得侥幸治愈。

不育男女同负责任

不育不孕症,多少时候男女同时负有责任。土地要长出好庄稼,除了土肥水美,没有优良的种子行吗?由于在追求高品质的现代生活中,在激烈竞争、环境污染、烟酒应酬,饮食不当等因素影响,如今的不育不孕症者激增。不育不孕者占正常育龄夫妇的比例已从10年前的9%上升到15%。

而且,在一百对不育不孕症夫妻里,有四十二对是由于妇女生殖功能异常引起,三十八对是因男方因素引起,有二十对是夫妻双方共同的生殖功能异常引起。因此,如果忽视、无视男性的生殖健康问题,一半以上的不育不孕患者将继续上渲那些不该发生的悲剧。

因此,科学对待不育不孕症,首先要关注男性、关注男性生殖健康。据有关机构的统计数字,中国目前男性不育症患者已达五千万人。早在4年前,科学家就曾经指出。“21世纪男性面临生育危机”,现在这种危机感是越来越明显了。在我国,有关专家调查显示,1981—1996年的15年间,正常有生育能力成年男子的精子数目下降达20%精子活动力,正常形态精子百分率及精液量均下降10%左右。

因此,近年来,不育症已越来越受到世界各国所关注。在上世纪九十年代,就有专家预测,在二十一世纪,不育症将成为仅次于肿瘤和心脑血管疾病的第三大疾病。按全球人口推算,目前全球不育症夫妇已高达8000—9000万对,且每年以200万对递增。近20年来,我国计划生育,妇幼卫生,优生优育的工作深入开展,提倡“优生、少生”,提倡一对夫妇只生一个孩子,人口结构的变化从高的出生率和高的婴儿死亡率转变到健全发展成小家庭的模式上来。为了家庭的美满和社会的稳定,对不育症的治疗已成为我国计划生育国策的一个不可分割的部分。

男性不育的原因众多

引起男性不育的原因众多,除了最常见的精子精液异常引起外,有性功能障碍引起的,有免疫不育引导起的,有精浆异常引起的,有先天性疾病引起的,有生殖道感染引一起的,有精索静脉曲张引起的,有内分沁疾病引起的,有输精管道阻塞引起的,有全男性疾病引起的,有睾丸功能障碍引起的,有环境因素引起的。总之,男性生殖的环节很多,任何疾病或因素干扰了男性生殖的环节,均可造成男性不育。同时,相对妇女不孕症的检查而言,男性不育的检查、诊断要方便得多、快捷得多如上述佛山男性不育患者的精索静脉曲张所导致的不育症,就那么一看一摸一分钟就可以诊断。因此,不育不孕症,男女各担一半责任。男人在“批评”的同时别忘了“自我批评”,尽早、主动到医院“自查自纠”,有则改之,无则加勉。以免小疾不治酿大瘤,更不能有病当无病。

男人有肺炎不能吃什么 这些食物全部要避开


肺炎患者由于自身的情况比较特殊,所以在日常生活中需要注意的地方也是很多的。肺炎的病程常常也比较长,在并且完全好转之前,应该要注意护理。男人有肺炎不能吃什么?肺炎会有什么症状?如果你对这些问题也不知道,不妨来看看下面的文章做个简单的了解吧!

男人有肺炎不能吃什么

(1)忌高蛋白饮食

瘦肉、鱼和鸡蛋的主要成分为蛋白质,1克蛋白质在体内吸收18毫升水分,蛋白质代谢的终产物是尿素。

男人进食蛋白质多,排出尿素相对也会增高,而每排出300毫克尿素,少要带走20毫升水分。因此对高热失水的患者应忌食高蛋白饮食,当疾病后期可适当补充,以提高体质。

(2)忌食多糖之物

糖分是一种热量补充物质,功能单纯,基本上不含其他营养素。

所以说肺炎患者平时是不需要去补充糖分的,不仅如此,如果吃了过多了糖分,人体内的白细胞还会受到影响,导致不能很好的完成杀菌作用,这样就会使得肺炎的病情加重了。因此不建议肺炎患者吃糖,应该尽量避免。

(3)忌辛辣食物

辛辣食物对于平常人来说没有什么太大的刺激,但是对于肺炎患者来说刺激性是比较大的。因为肺炎患者本身就存在炎症了,这个时候再吃辣,会导致热气更大,病情加重。因此肺炎患者不建议吃辣,饮食上面应该做到口味尽量的清淡。

(4)忌油腻厚味

肺炎患者消化功能多低下,若食油腻厚味,更影响消化功能,必要的营养得不到及时补充,以致抗病力降低。

因此,不宜吃鱼肝油、松花蛋黄、蟹黄、凰尾鱼、鲫鱼子,以及动物内脏等厚味食品。若喝牛奶应将上层油膜除去,以免加重病情。

(5)忌生冷食物

肺炎患者对于生冷的食物也要注意,不建议吃的太多。因为从中医的角度来说,体内的阳气如果过多的受到损耗,就会导致病情不容易好转。因此建议患者有肺炎的情况下,少吃冰淇淋、西瓜和冰饮料等等,尽量吃一些温热的东西。

(6)忌喝茶

肺炎患儿多有发热,应忌喝茶水。因茶叶中茶碱有兴奋中枢神经的作用,可使大脑保持兴奋状态,还可使脉搏加快,血压升高。

发热时,机体处于正邪相争的兴奋阶段,脉搏较快,饮茶后会刺激心肌,加重消耗,如此非但不能退热,相反还会使体温升高,诱发其他疾病。

另外,茶中的鞣酸具有收敛作用,中医认为不利于肌表的邪气外散,对发热的男人也是不相宜的。

(7)忌乱服用清热药

金银茶、青果、板蓝根冲剂等清热药,对肺炎患者有益。但不能较长时间服用,特别对体质较弱者,勿轻易服用清热药。否则,会伤及人体正气,使原来的症状加剧。

肺炎的症状有哪些

1.寒战、高热

典型症状为突然寒战、高热,体温高达39℃~40℃,呈稽留热型,伴有头痛、全身肌肉酸软、纳差。使用抗生素后热型不典型,男人年老体弱者仅有低热或不发热。

2.咳嗽、咳痰

早期为刺激性干咳,继而咯出白色黏液痰或带血丝痰,1~2天后,男人可咯出黏液血性痰、铁锈色痰、脓性痰,消散期痰量增多,痰黄而稀薄。

3.胸痛

常有剧烈胸痛,呈针刺样,随咳嗽或深呼吸而加重,可向肩或腹部放射。下叶肺炎可刺激隔胸膜引起腹痛,可被误诊为急腹症。

4.呼吸困难

因男人肺实变致通气不足、气体交换障碍、动脉血氧饱和度降低而出现发绀、胸痛、呼吸困难。

5.其他症状

男人少数有恶心、呕吐、腹胀或腹泻等胃肠道症状,重症时可出现神志模糊、烦躁、嗜睡、昏迷等。

总结:男人患上了肺炎之后,不建议常吃一些生冷食物、辣椒以及油腻的食物,这些东西的刺激性都比较大,吃了会影响病情。患上了肺炎之后人会出现呼吸困难、咳嗽、胸口疼以及发热等症状,需要尽量的到医院进行检查和治疗,不能够耽误病情。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《男人有病全部“写”在脸上》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季爱有病怎么养生”专题。

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