女性多吃鲜橙防胆囊炎
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何避免关于不同人群的养生的误区呢？请您阅读养路上网站小编辑为您编辑整理的《女性多吃鲜橙防胆囊炎》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
多吃鲜橙防治胆囊炎
美国医学研究人员通过对1900万名胆囊炎患者调查，发现有2/3是女性。但研究人员发现，女性多吃橙子，对减少胆结石会起到明显的作用。橙子中的维生素C和果酸可以抑制胆固醇转化为胆汁酸，使胆汁与胆固醇聚集形成胆结石的机会相应减少，从而减少了胆结石引起胆囊炎的危险性。
多吃海带保护乳房
国外专家调查发现，海带对女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，最终消除乳腺增生隐患。
吃猪蹄防治神经衰弱
中医认为，猪蹄性平，味甘咸，具有补虚弱，填肾精等功能。现代营养学研究表明，猪蹄中所含的甘氨酸对中枢神经有镇静作用，食用猪蹄有利于减轻中枢神经过度兴奋，对焦虑状态及神经衰弱、失眠等也有改善作用。
常吃红枣防过敏
日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质---环磷酸腺苷，可阻止过敏反应发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。由于红枣助湿，大量食用可致腹脘胀满、食欲不振，故一次不宜食用过多。
月经不调多吃丝瓜
月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。
Ys630.com相关知识
1、合理吃药可治疗胆囊炎
1.1、金胆片。具有清利肝胆湿热、通经活血、增加胆汁分泌、松弛胆道括约肌的作用,可抑制肠道细菌向胆管的逆行感染。主治急性和慢性胆囊炎、胆石症、胆道感染和胆囊切除术后综合征。服法:口服,每次6-10片,一日3次。须连服3个月以上,孕妇慎用。
1.2、乌金治胆片。作用是清泄肝热、利肝排石、理气止痛。主治:胆石症,胆道感染,胆囊切除术后综合征。服法:每次4片,一日3次。6-8周为一疗程。
1.3、利胆片作用是消炎利胆。主治:急、慢性胆道感染,胆囊炎,胆石症。服法:每次6-10片,一日3次。
1.4、消炎利胆片。作用是消炎、利胆。主治:急、慢性胆囊炎,胆管炎。
1.5、胆乐胶囊。成分有胆酸、金钱草、郁金、山楂、陈皮。作用是清热利湿、利胆排石。主治:湿热蕴结,肝胆管结石,胆囊炎引起的右上腹疼痛不适,特别适用于年老体弱不能耐受手术的病人。服法:每次4-6,粒,一日3次。
1.6、胆盖宁。成分有猪胆汁、梅根。作用是清化湿热,利胆排石,消炎止痛。主治:急、慢性胆囊炎,胆道感染,胆囊和胆管结石,并可用于胆道结石复发的预防。胆囊炎服2周为一疗程,胆石症连用2-3个月为一疗程。
2、急性胆囊炎可吃的药
解痉、镇痛 可使用阿托品肌内注射,硝酸甘油舌下含化、哌替啶(度冷丁)等,以解除Oddi括约肌痉挛和疼痛。利胆药物:50%硫酸镁口服(有腹泻者不用),去氢胆酸片口服,胆酸片口服。
3、慢性胆囊炎应该吃的药
利胆药物 可口服50%古巴酸镁、去氢胆酸片等。驱虫疗法 针对病因进行驱虫。溶石疗法 如系胆固醇结石引起者,可用鹅去氧胆酸溶石治疗。文献报道,溶石有效率可达60%左右。疗程结束后仍需服维持量,以防复发。
胆囊炎的病因
1、胆囊炎和胆囊结石
如果出现胆囊壁毛糙的同时,还伴有上腹部胀痛、右上腹隐痛等症状就很有可能是患有慢性胆囊炎。慢性结石性胆囊炎与急性胆囊炎一样,胆囊结石可引起急性胆囊炎反复小发作,即慢性胆囊炎与急性胆囊炎是同一疾病不同阶段。慢性非结石性胆囊炎在尸检或手术时发现,占所有胆囊病变的2%～10%。
2、肝胆疾病
病毒性肝炎、肝硬化、腹水、肝癌也会引起胆囊壁毛糙。这主要是因为肝炎会造成肝功能的损伤,导致血浆白蛋白减低,从而引起胆囊壁的毛糙;黄色肉芽肿样胆囊炎少见,系由胆汁脂质进入胆囊腔的结缔组织致炎性反应而成。
3、其他疾病
如伤寒、其他肿瘤、慢性肾炎后期也会引起胆囊壁的炎性渗出或水肿及造成胆囊腔内的胆盐沉积。伴有结石的慢性萎缩性胆囊炎又称瓷瓶样胆囊,结石引起的炎症刺激,导致胆囊壁钙化而形成,钙化可局限于黏膜,肌层或两者皆有,多见于65岁以上的女性病人。
如何预防胆囊炎
1、要经常做一些体力活动,使全身代谢活跃起来,特别是脑力劳动和上班老是坐着不动的中年人,更要有意识地多做体力劳动,防止过度的肥胖,因为肥胖是胆囊炎或胆结石的重要诱因。
2、要讲究饮食卫生,切忌暴饮暴食,适当节制脂肪食物。因为吃带脂肪的食物以后,会反射性地使胆囊收缩,一旦收缩过于强烈便导致胆绞痛的急性发作。
3、秋凉以后要注意保暖,尤其是睡觉时要盖好被,防止腹部受凉,因为肚子受凉以后会刺激迷走神经,使胆囊强烈收缩。
4、已经证明有胆结石或者肠寄生虫病的人,要及时治疗,避免引起胆囊发炎。
5、可以喝一些中药,效果也是不错的。
食物是我们生活中不可缺少的一部分，我们可以通过不同的饮食来补充营养，女性很容易疲劳而且还很容易衰老，如果不保养好的话很容易出现各种的健康的问题，平时的话可以通过饮食来调理，下面介绍三种素食让女性更加的健康哦。
土豆是减肥佳品
土豆，是一种极为健康的食物，但通常被人们所忽视。它低热量且脂肪含量极低，易产生饱腹感，作为主食食用是女人最好的减肥食物。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，除了这些还有丰富的微量元素和氨基酸还有脂肪等淀粉，是可以有抗衰的作用的，是发挥着决定性的作用，而且所含有的蛋白质和维生素的含量也是很多蔬菜最多的。土豆发青、发芽后不可食用，以免中毒。
黄豆调理雌激素
黄豆主要成分是蛋白质，尤其是素食者的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长都有好处。黄豆中含有丰富的雌激素，可以有治疗和预防乳腺疾病的作用，每天坚持食用黄豆或者是豆类的食物，可以调节激素的水平，对健康有好处。女性不能缺少这样的食物。一次吃太多不好消化，甚至会引起腹泻。
番茄延缓衰老
营养学家研究显示，每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄生吃能补充维生素C。煮熟后食用，含有的番茄红素和其他一些抗氧化剂都会逐渐的上升哦，所以可以有效的起到降低心脏疾病和抗衰的作用，所以女性应该常吃番茄这样的食物，提示：生吃、熟吃，吸收的营养不同。
关于女性适合吃的素食，上面小编给大家介绍了相关的几种，其实还有很多的种类可以选择哦，这些比较常见，而且都可以买的到呢，常吃对健康有帮助，而且还可以有抗衰的功效和作用。女性平时不妨试试黄豆，土豆还有番茄这样的食物吧。
阴道瘙痒、坐卧不安、疑惑重重时常有绝经后的老年妇女，为患上阴道炎出现程度不同的血样分泌物大惑不解，难道是月经又来了？许多老年妇女认为看妇科是年轻人的事，人老了，功能退化了，就不需要看妇科了。其实这是大错特错。如果患了老年性阴道炎不尽快就诊，会使本来简单的病症变得复杂。
可使性欲进一步受影响
老年性阴道炎又名萎缩性阴道炎，是一种非特异性阴道炎，发病时常表现为白带增多呈淡黄色，严重者可有血样脓性白带，多发生在绝经期后的妇女，可出现阴道流血，并有下坠痛及阴道灼热感，如累及前庭及尿道口周围黏膜，常出现尿频、尿痛等。
绝经后妇女因生理上引起阴道的变化，对正常的性生活怕而远之，难于进行性生活，从而造成夫妻反目，丈夫要求离婚的并不少见。老年性阴道炎是常见病，与性有着密切的关系，它使本来已经减退的性欲进一步受到影响，少数病人甚至就此终止性生活。由于性交时可引起阴道裂伤、疼痛、出血，继而使性快感消失，性高潮难以出现。患有炎症时，外阴部出现灼热疼痛或瘙痒可直接影响性兴趣，因此而拒绝丈夫的性要求，极易引起老两口的感情纠纷。
老年性阴道炎一般不难诊断，只是若患者不及时就诊而形成慢性炎症，继而可发生两种结果：一是阴道黏膜下结缔组织纤维化，使阴道失去弹性，最后形成阴道狭窄和瘢痕。另一种是引起阴道壁溃疡，导致阴道粘连，严重时出现阴道狭窄甚至闭锁，这时原本增多的分泌物，会出现流出不畅的情况，形成阴道甚至子宫内脓液堆积，形成宫腔积脓，使炎症更加严重。
老伴也可能受感染
引起阴道炎的致病微生物除细菌外，有时也会有滴虫或念珠菌在作怪，对于这两种阴道炎，如不能及时诊断和治疗，除了老年女性自受煎熬外，老伴也会受到感染。
健康提醒
性生活也是防止阴道发生粘连的最好方法。即使愈后有轻度的粘连，通过阴茎的扩张，可使其分离，防止阴道闭锁，经常房事还可以防止阴道的过度萎缩，就是我们常说的，用进废退。
上了年纪的夫妻进行性生活时，如果插入时过于干涩，可选用润滑剂或其他干净清洁的润滑物辅助。在进行性生活时，应注意以下几点：
1.患病急性期，即有脓性白带或血腥白带时，要禁止性交。症状消失，则需及时恢复性生活。
2.治愈后白带消失，使用阴道润滑剂，消除性交痛，又可杀菌，还可防止初愈的创面发生粘连。
3.在刚恢复性生活时，动作宜缓慢。另外，房事前的调情期应长些，可促进黏液的分泌。
增加润滑度，消除房事的不适，同时也有助于性功能的全面恢复，增进夫妻感情。
秋冬季是痔疮的高发季节，很多患有痔疮的朋友一到这个季节就会觉得异常难熬。其实，只要注意调理饮食，改掉一些日常的不良习惯，完全可以预防痔疮复发。
秋季处于季节变换明显的阶段，气温逐渐干燥，早晚温差也比较大，人体内的水分极易蒸发，再加上不少人会在秋季无节制地进补，导致消化系统功能紊乱，从而引起便秘或腹泻。而便秘和腹泻都是痔疮复发的重要原因。
其实，合理调节饮食来防止便秘是最科学的方法。入秋后，为了防止痔疮复发，尤其要注意以下几点：首先，多喝开水、饮淡茶，多吃萝卜、番茄、梨、百合、银耳等，给机体补充水分，还要适当补充粗粮、豆类等富含纤维的食物，增加肠蠕动，防止便秘，并且不能盲目过量进补。其次，有人认为多吃芹菜可以减少便秘，其实不然，芹菜中主要含有粗纤维，而真正利于排便的是膳食纤维，在一些植物的根茎、果实中较多，像土豆、山药、莲藕、麦麸等。另外，还要少吃辛辣、刺激食物、少喝酒。因为酒精和辣椒在胃和小肠中的吸收很少，会直接从直肠排出，这样就加大了对肛门、直肠的刺激，容易导致下坠症状。
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