清血管的中药_清理血管垃圾的中药
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《清血管的中药_清理血管垃圾的中药》，希望对您的养生有所帮助。
血管中的血液是非常重要的，但是随着人们年龄的不断增长。血管中也会留有一些长期的垃圾，影响人们的正常生活。中药是能够调理血管中垃圾的一种非常好的药材，而且没有任何副作用，可以长期服用。只是清血管的中药_清理血管垃圾的中药有哪些呢？
1.地龙
地龙可提取出地龙蛋白，含有胶原酶、纤溶酶、蚓激酶、核酸、微量元素等多种成分，既能延长体内血栓形成和溶解体内血栓，又能增加大鼠脑血流量，减少脑血管阻力，全面改善微循环。
【食用方法】每日2次，每次0.12-0.16g。地龙蛋白不宜直接服用，一般直接服用胶囊颗粒。注：有出血倾向和孕妇不可服用，切记!
2.丹参
据《本草纲目》记载，丹参可活血，通心包络，治疝痛。现代研究也表明其具有扩张冠脉，扩张外周血管，提高纤溶酶等作用。
【食用方法】原料：丹参10克。先将丹参倒磨成粉末，放入保温瓶中，加入大半瓶的沸水，再将保温瓶的旋螺盖拧紧，放凉即可饮用。注：孕妇慎用!
3.黄芪
黄芪含有γ-氨基丁酸和黄芪皂苷甲等降压成分，主要有直接扩张外周血管，降低外周阻力，对血压具有一定的双向调节的作用。
【食用方法】每天用黄芪5~10克左右，开水泡10~20分钟后代茶饮用，可反复冲泡。
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血管垃圾?这个词相信很多人都没有听说过，其实所谓血管垃圾就是通过血液循环不能及时排除体外的废气和代谢产物等，只要一说到血管垃圾肯定不是好东西，那么应该如何清理血管垃圾?清理血管垃圾的药方有哪些?下面就由我来给大家介绍一下关于清理血管垃圾的药方有哪些吧。
其实通常我们所说的“血管垃圾”主要是指一些身体有害的物质如代谢产物尿酸,二氧化碳以及过高的血脂等,其中代谢产物主要通过血液动送到肾脏和肺中进行排出,运送到肝脏中进行分解。
1 多饮水.一方面多饮水可以增加血液的稀释性,改善血液的流变性,从而改善血液循环,利于代谢产物的排出,另一方面多饮水也可以增加尿量,也可以增加废物从肾脏中的排泄.
2 清淡饮食,减少脂肪的摄入.血脂过高会加速动脉血管的硬化,从而导致血管变细变窄甚至闭塞,影响血液的流动性,不利于有害物质的运输和清除,血脂过高会导致脂肪肝的形成,影响肝脏的解毒功能,从而增加血液中有害成分.再次血脂过高也可能导至血糖过高形成糖尿病.
3 适当应用药物降低血液的粘滞度改善血液的流变性.主要有抗血小板类药物和中药活血化瘀类药物.
4 降低血脂,改善动脉硬化类药物.
此外，还可以按照下面的方法自制汤药。
材料：同份量的柠檬汁、姜汁、蒜头汁、苹果醋各一杯，蜜糖适量。
做法：
1，蒜头去皮，姜去皮切小片，一起放入榨汁机榨汁，或者放入搅拌器打成浆，用网布隔渣，手绞出汁。
2，将蒜头、姜汁放入瓦煲，加入柠檬汁与苹果醋，大火滚，小火慢煮，不要盖锅盖，让水份蒸发，大约需要半小时，剩下大约一半汁液。
3，温度降下后，加入蜜糖，仔细搅匀，蜜糖需要很多，主要是令汁液容易入口。
将成品存在有盖的玻璃瓶中，放入雪柜。每天早饭前空肚服用一汤匙。
只要在平时的饮食中加以注意，多饮水、清淡饮食，再加以一些药物的调节，相信很快，血管垃圾就会被清理干净，不过这虽然是清理血管垃圾的药方，但是也需要每个人努力去坚持才行，否则的话，就会功亏一篑了。
当人体血管里面的垃圾过多的时候，很容易出现很多的心脑血管疾病，最好是在平时吃一些能够有效的清除血管垃圾的食物，尽量减少垃圾以及病毒在血管的残留，尤其是对于患有冠心病的中老年朋友，适当的清除血管垃圾对于疾病的防治都是很有好处的，下面小编来介绍比较常见的能够清理血管垃圾的一些方法。
冠心病属于心血管疾病的一种，其根本原因是不良的饮食习惯如高油高脂肪的食物，导致脂肪和代谢垃圾阻塞血管，造成血流不畅，血管老化，引发冠心病的发生。既然冠心病是吃出来的，那么，也可以通过饮食来调理冠心病。
苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
茄子：含有较多的维生素p，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。
海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
洋葱：含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
要想能够彻底的清除血管里面的垃圾，其实除了可以多吃以上的这些食物之外，还应该进行适度的体育锻炼，人在运动的时候身体的新陈代谢能力会加快，同时也能够促进血液循环，这样就会更加有利于血管里面的毒素以及垃圾的快速排出。
很多人的身体因为不注意调理，因此血管中的垃圾也特别多，像这种情况是特别容易出现血管堵塞的。想要清理全身的血管一定要讲究方法，中医学中很多中药配方都可以帮助清理全身血管中的垃圾，也可以使用一些适当的中药材辅助清理。那么清理全身血管中药配方是什么？
1、地龙
地龙可提取出地龙蛋白，含有胶原酶、纤溶酶、蚓激酶、核酸、微量元素等多种成分，既能延长体内血栓形成和溶解体内血栓，又能增加大鼠脑血流量，减少脑血管阻力，全面改善微循环。
2.配方
三七、丹参、天麻、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌。这七味药的分量都是相同的，20克就全部是20克，50克就全部是50克，100克就全部是100克。然后将这七味药全部放在一起打成粉。
3.丹参
据《本草纲目》记载，丹参可活血，通心包络，治疝痛。现代研究也表明其具有扩张冠脉，扩张外周血管，提高纤溶酶等作用。丹参10克。先将丹参倒磨成粉末，放入保温瓶中，加入大半瓶的沸水，再将保温瓶的旋螺盖拧紧，放凉即可饮用。注：孕妇慎用！
4.黄芪
黄芪含有γ-氨基丁酸和黄芪皂苷甲等降压成分，主要有直接扩张外周血管，降低外周阻力，对血压具有一定的双向调节的作用。每天用黄芪5~10克左右，开水泡10~20分钟后代茶饮用，可反复冲泡
扩血管的中药
1、丹参扩血管效果好
丹参,是我国传统中药,最早见于《神农本草经》,并列为上品。现代临床药理研究认为,丹参具有较好的活血化瘀作用,广泛用于心血管系统疾病,具有改善微循环、抗菌等作用。
丹参可以扩张冠脉,增加冠脉血液流量,同时可以降低血液当中的胆固醇,降低血液粘度,改善微循环,可以预防治疗冠心病和心绞痛。
2、丹参扩血管经典药方
经典药方复方丹参丸作为首选的治疗心脑血管疾病的药物,组成有丹参、冰片、三七成分,具有活血化瘀,理气止痛效果。临床用于月经不调,经闭痛经,胸腹刺痛,热痹疼痛,疮疡肿痛,心烦不眠;肝脾肿大,心绞痛等病症。现代药理研究此药对心脏具有:强心,加强心肌收缩力,改善心脏功能,不增加心肌耗氧量。扩张血管作用,扩张冠脉,增加心肌血流量,扩张外周血管,血流增加,脑血流量下降。抗血栓形成,提高纤溶酶活性,延长出、凝血时间,抑制血小板聚集,改善血液流变学特性(血粘度降低)改善微循环。
促进组织的修复与再生作用:促进组织的修复与再生,坏死心肌清除快,局部淤血减轻、血液循环改善,愈合时间缩短。
3、丹参扩血管食用方法
丹参饮片:丹参饮片5克,开水浸泡,代茶饮,预防心脑血管疾病。
丹参茶:丹参9g,绿茶3g。将丹参制成粗末,加绿茶,沸水冲泡,可代茶不拘时频饮。用于冠心病,心绞痛等治疗。
三七丹参茶:三七100g,丹参15g,水煎取汁,加白糖分5次饮用,具有活血化瘀、降低血脂、增加冠脉血流,用于冠心病、心绞痛。
丹参玉楂饮:丹参、玉竹、山楂各15g,煎水饮用,用于预防冠心病、动脉粥样硬化和高血脂。
首乌丹参茶:何首乌克25g、丹参25g,将二味中药研成粗粉,用纱布包好,置保温瓶中,加入开水闷泡30分钟,加入蜂蜜少许即可。每日1剂,代茶频饮。
丹参粉炖鸡:丹参粉10克,黄芪粉20克,鸡脯肉250克,炖煮1到2小时,吃肉喝汤。适用于中风以及中风后遗症患者。
扩血管的其它中药
白菊花:白菊花内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素,中华医学研究表明,白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津,以及调整血脂等功效。
白菊花10克、白糖10克,同置茶杯内,冲入沸水覆盖浸泡片刻,即可饮服。其中所含的黄酮类物质有扩张血管、降低血压的作用,故菊花茶对高血压患者更为相宜,长期饮用,降压效果温和、持久。
黄芪:黄芪含有γ-氨基丁酸和黄芪皂苷甲等降压成分,主要有直接扩张外周血管,降低外周阻力,对血压具有一定的双向调节的作用。每天用黄芪5~10克左右,开水泡10~20分钟后代茶饮用,可反复冲泡。
地龙:地龙可提取出地龙蛋白,含有胶原酶、纤溶酶、蚓激酶、核酸、微量元素等多种成分,既能延长体内血栓形成和溶解体内血栓,又能增加脑血流量,减少脑血管阻力,全面改善微循环。每日2次,每次0.12-0.16g。地龙蛋白不宜直接服用,一般直接服用胶囊颗粒。注:有出血倾向和孕妇不可服用。
扩血管的食物
玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。
西红柿:不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍,而且还含维生素芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。
苹果:苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
海带:海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白,抑制动脉粥样硬化。
茶叶:含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
大蒜:含挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂肪,有明显降脂作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
在我们的生活中有很多心脑血管疾病患者，对于一些心脑血管方面疾病的患者多数都会出现脑供血不足的现象，其实脑供血不足，跟人的血管也是有一定关系，在治疗的时候不仅需要吃一些补血的药物，还需要吃一些疏通血管的药物，或者是食物进行辅助，那么疏通血管的中药都有哪些呢？
疏通血管妙方一：
秘方：一杯柠檬汁、一杯姜汁、一杯大蒜汁、一杯苹果醋。
制法：1、蒜头去皮，姜去皮切小片，放入榨汁机榨汁，或者放入搅拌器打成浆，用网布隔渣，绞出汁。
2、将蒜头、姜汁放入瓦煲，加入柠檬汁与苹果醋，大火滚，小火慢煮，不盖锅盖，让水份蒸发，约半小时，剩约一半汁液。
3、温度降后，加入蜜糖，搅匀，主要是令汁液容易入口。
4、将成品储在有盖的玻璃瓶中，放入雪柜。
服法：每天早餐前服用一汤匙。大部分人的心血管疾病能得到根治。也可当作饮料，预防心血管疾病和高血压、预防感冒等疾病。
疏通血管妙方二：黄精四草汤
秘方：黄精20克，夏枯草15克，益母草15克，车前草15克，豨莶15克。
功能：平肝补脾，通络降压
主治：眩晕，手麻，肿胀兼有高血压者
用法：日一剂，水煎服
方解：高血压属中医眩晕病证，多由脾肾不足，肝阳偏亢所致，为虚实挟杂之证。本方以黄精益脾肾，润心肺；夏枯草清肝炎、平肝阳；益母草活血、车前草利水，豨莶草通络。诸药相配，能补脾，平肝，通络以降血压，宜于脑血管硬化、肾病水肿兼有高血压者。
按语：本方药少功著，验之临床多获良效。现代药理研究表明，方中黄精、夏枯草、益母草均有良好的降压作用；益母草、车前草又有良好的利尿作用，故又可通过利尿而降压。
饮食上必须秉持“四味不过”原则：
一、食物不过咸：限盐。
健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。
二、食物不过甜：限糖。
含糖高的食品主要是米、面、糕点等。建议主食要粗细搭配，如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等。最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。
三、食物不过腻：限制脂肪过高的食品。
生活中要限制家畜肉类(尤其是肥肉)、动物油脂(如猪油)、奶油糕点、棕榈油等高脂肪和蛋类制品、蛋黄、动物内脏、鱼子及鸡皮、鸭皮等高胆固醇食物的摄入。每天不超过250克新鲜牛奶或酸奶。每天肉类控制在75克以内，主要是瘦肉，如猪、牛、羊、鸡、鸭等禽类肉食。
四、食物不过辛：限制饮酒。
酒也属于“辛”类食物，对于嗜酒如命的市民，专家建议男性每天饮酒精不超过30克，即葡萄酒小于100-150毫升，比如2至3两;或啤酒小于250-500毫升，比如半斤到1斤;或白酒小于25-50毫升，约0.5至1两。女性则减半量，孕妇不饮酒。不提倡饮高度烈性酒。
饮食养生
运动养生
