在炎热的夏天很多人对拔罐都是独有清新,因为拔罐可以对身体有调节的效果,同时还能很简单的完成,不用担心夏天对气血方面会造成影响,但是也有的人会说夏天拔罐很不好,因为长时间局部不透气,容易造成皮肤方面的损伤,除此之外,还有很多穴位究竟能不能拔罐也是大家关注的问题。
在夏天的时候适当的进行拔罐,有利于身体的气血运行,尤其是一些比较怕冷的朋友,更是应该尝试一下拔罐。需要注意的是如果是在家里拔罐的话要注意,有些地方是不能碰的,否则的话,不仅拔罐没有效果,反而会对身体带来伤害。如果你想知道有哪些拔罐禁忌的话,来跟着小编一起来学习一下相关的知识吧。
其实这种说法比较片面,中医的治疗养生体系里面最讲究因人而异,因此如果说拔罐不能够拔督脉,只是适合少部分人,比如说身体器官有异常的、背部皮肤破损的这些情况就不适合进行督脉的拔罐,相反对于普通人来说,督脉是身体阳气的存储所在,很多老人家都喜欢在冬天晒背后就是因为及时给督脉添加阳气对身体有好处。
因此适当的进行背部拔罐,建议大家优先选择督脉来进行拔罐,只需要注意拔罐的时候,避开脊柱位置就可以了。
除此之外,拔罐还有什么需要注意的呢?在选择拔罐部位的时候要以肉多的地方为主,还有一些骨头比较明显、或者关节的地方就不适合进行拔罐的操作,除此之外身体有一些大血管处、皮肤破损的情况也不能进行拔罐。
还有人的精神状态也是非常重要的,肚子太饿,或者吃得太饱、运动完毕、喝醉了酒、感冒发烧初愈这些情况都不适合进行拔罐,因为拔罐需要调动身体里面的气血,如果气血不足或者气血太足就容易导致一些气血的问题,比如头晕、晕倒等情况,因此大家要根据自己的实际情况来选择。
拔罐相对其他中医疗法来说要更激烈一些,因此在操作上也应该更慎重,特别是选择拔火罐的朋友,要知道拔火罐如果操作不当,不仅没有效果,反而会导致皮肤烫伤。最后需要注意的是在人体的面部位置是不适合进行拔罐的,如果有需要的话,建议大家选择其他方法来调理。
拔罐虽然在不少人的眼中看起来都比较恐怖,因为在拔罐之后会在人的皮肤表面留下大大小小的淤痕,这看起来是非常可怕的。但是拔罐的确能够对人体起到不错的排湿排毒的药理作用,当发现哪一部位的关节痛的时候,就可以针对该部位的关节进行拔罐。脸部青春痘的形成是由于脸部大量毒素堆积而导致,所以脸上可以进行拔罐吗?
脸部拔罐的好处
如果脸部有痤疮,我们在脸部使用拔罐,那么就可以解决肌肤的油腻问题,并且也可以解决痤疮带来的瘙痒感觉。有些人在脸上长痘之后用手摸,这样就很容易导致痤疮进一步感染,拔完之后因为人们没有不适的表现,所以很少有人会用手去摸,这样就可以避免感染进一步加重,也会让脸部的气血变得好起来。
脸部拔罐的坏处
拔罐同样也有一些坏处,比如说,拔罐之后可能会留下很多痕迹,拔罐的位置看起来红红的,会让很多人感觉到特别不舒服,还有就是人们脸部的皮肤也比较脆弱,如果稍微掌握不好拔罐的时间和力度,那么可能就会导致脸部肌肤受到伤害,再有就是脸部拔罐也很容易导致寒气入侵,拔完之后,脸部的毛孔处于扩张状态,因为脸部没有遮挡物,所以寒气就很容易入侵身体。
现在我们知道了人们在脸上的确可以拔罐,如果人们脸上出现了很多痘痘或者是痤疮,那么我们通过拔罐就可以有效的改善人们骚痒的感觉,并且也可以有效的消除痘痘,但是在脸部拔罐的时候,也有一些问题存在,比如说人们肌肤会受到伤害,很容易留下一些印子,再有就是拔罐之后,因为脸部没有遮挡物,所以很容易导致寒气入侵,这样又会导致拔罐治疗的效果大打折扣。
在生活当中都会遇到过脊椎方面的问题,比如脊椎受到的负担太大,可能会出现错位,脊椎正常的功能出现了问题,这些给人的身体造成的影响都很大,所以大家首先需要给自己减轻的就是压力,因为过度的压力,长时间的坐着都会给脊椎造成伤害,脊椎的部分是可以拔罐。
脊椎处不好拔罐,是因为皮肉薄,但是可以拔罐,尤其是大椎的位置拔罐很好。正脊柱对应的是人体的督脉的穴位。可以拔罐排湿气。
负压作用
人体在火罐负压吸拔的时候,皮肤表面有大量气泡溢出,从而加强局部组织的气体交换。
通过检查,也观察到 负压使局部的毛细血管通透性变化和毛细血管破裂,少量血液进入组织间隙,从而产生瘀血,红细胞受到破坏,血红蛋白释出,出现自家溶血现象。
在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效,起到一种良性刺激,促其恢复正常功能的作用。
温热作用
局部皮肤有温热刺激作用,以大火罐、水罐、药罐最明显温热刺激能使血管扩张,促进以局部为主的血液循环,改善充血状态,加强新陈代谢,使体内的废物、毒素加速排出,改变局部组织的营养状态,增强血管壁通透性。增强白细胞和网状细胞的吞噬活力,增强局部耐受性和机体的抵抗力,起到温经散寒、清热解毒等作用,从而达到促使疾病好转的目的
可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能。
由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛,所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。
火罐还可以用在人体穴位上,治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病,可以多只火罐同时施行。
人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤,在局部产生淤血,使经络气血流通不畅,若瘀血不消,则疼痛不止。
这时在局部或相应腧穴拔罐,可使淤血消除,新血得生,经络畅通,气血运行,达到通则不痛之目的。这就是拔罐活血化瘀的作用。
拔罐是一种中医的治疗手段,一般用于去除体内湿气的治疗。拔罐属于在皮肤表面进行治疗,并不能深入到内脏中,所以补肾想要通过拔罐来调理是没有什么效果的。拔罐虽然有效果,但也要因人而异,不要随便去拔罐。想要补肾的话最好通过运动和食疗来慢慢调理身体,坚持一段时间才会有效果。
拔罐可以补肾吗
拔罐只能对局部起到活血化淤的作用。如果肾脏的病理性改变,不会有明显的治疗效果。一般出现肾阴虚,不建议采取拔罐治疗,可以采取补肾药物治疗。出现腰痛,可见于肾虚的症状,另外还要注意是否有肌肉损伤,腹腔脏器病变等疾病。可以到医院中医科就诊进行辨证,如果有肾阴虚,可以服用六味地黄丸等药物治疗,注意休息,避免劳累,不要吃辛辣的食物。
拔罐真的有用吗
拔火罐是一种充血疗法,利用热力排出罐内空气,形成负压,使罐紧吸在施治部位,造成充血现象,从而产生治疗作用,皮肤出现水泡,实际上是体内湿气重,体内淤积的水湿在吸出的过程中,停留在皮肤内,就这样形成了我们说的水泡。如果仔细观察还会发现罐壁会出现小水珠,这也是湿气。
拔罐通过吸附肌表,使经络通畅、气血通达、瘀血化散,凝滞固塞得以崩解消除。所以,对于颈椎病、肩周炎、腰腿痛等痛症,拔罐效果颇佳。全身气血通达无碍,局部疼痛自然得以缓解或治愈。
作为一种养生治病的手法,虽然效果神奇,如果没有经验的话最好还是不要随意尝试,养生馆、美容院随处可见拔罐、刮痧、推拿、艾灸,因为操作方便,很多人都以为不需要医生诊断就可以操作,建议大家去正规的医院进行拔罐治疗。
补肾最好吃什么
1、羊肉
在古书中,有不少都会把羊肉与人参提升到一个层次,觉得羊肉的营养丰富,可以温补、强身、壮体,是滋补的佳品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有补肾作用。
2、驴肉
有句古话说:“天上龙肉,地上驴肉”。这可以看出大家对驴肉的赞美,驴肉营养丰富,口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。
3、西红柿
番茄是番茄红素最丰富的食物来源,番茄红素具有很强的抗氧化活性,能有效清除人体内自由基。番茄红素可以预防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病,并能改善男性精子浓度和活力,提高精子的质量,降低不育的风险。番茄红素还能预防前列腺癌的发生。
中医拔罐疗法可以治百病,但是拔罐可以减肥吗?经医学典籍的记载,以及多年的实践证明,拔罐通过专业的通经穴方式,可以使体内的脂肪快速的溶解,从到达到降脂消脂的减肥效果的。
拔罐减肥的原理:
拔罐减肥通过扶正去邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾胃运化功能,扶助正气,又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气,不仅能取得整体减肥的效果,而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。
第一,通过拔罐能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值,拔罐打通人体减肥要穴后,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂肪的新陈代谢,从而达到减肥目的。
第二,可以纠正患者的异常食欲,通过对神经系统的调节,可以抑制胃酸分泌过多,达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西了。
第三,在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高,为什么生了小孩的妇女会发胖,不单是营养过剩,还有生小孩后打破了她的内分泌平衡,引起发胖,女人到了更年期时,内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节下丘脑垂体肾上腺皮质和交感肾上腺皮质两个系统使内分泌紊乱得以纠正,并加速脂肪的新陈代谢,因此达到减肥的目的。
拔罐减肥的推荐手法:
人体内脂肪积聚过多,体重超过标准20%以上时,即称为肥胖病。成人标准体重(kg)=[身高(cm)一100]x0.9、儿童标准体重(kg)=年龄x2+8。肥胖病常见于40岁以上的成人。
传统中医古代文献虽无减肥专论,但有关脾胃运化理论,气血理论从生理病理对于肥胖的原理有着辨证论述。过食肥甘厚味,由脾胃运化,变为脂膏,积蓄体内,或变为痰湿阻塞气机。说明了肥胖与脾胃的关系。
传统医学的保健减肥方法对单纯性肥胖有效,对遗传性肥胖目前尚无显效方法。
拔罐操作:中阳亢盛者症状为体质肥胖,胃纳亢进,善食多肌,面赤,苔多腻,舌质红,脉滑数。
取穴:饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。
拔罐减肥的操作:减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴(耳屏前面中点,外鼻穴下方),饥点可使胃脘胀满,食欲减低,系减肥之经验效穴。单罐法留罐肺俞,是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖肺主气。取阳池、三焦、胃俞等穴是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关,上述要穴特别是对于减肥(包括其它减肥法)出现的饥饿感等反应有调和作用。
单一的拔罐是难以达到真正的减肥效果的,还需要结合日常的饮食调节:
维生素E、碘
拔罐减肥食谱必不可缺少的营养元素就是碘了。因为碘是甲状腺分泌不可缺少的重要元素。而甲状腺对于促进人体蛋白质、脂肪的合成都有着非常重要的作用。为了达到燃烧脂肪的目的适当的补充维生素E或者是碘就是非茶馆重要的了。像是小麦胚芽、土豆、海藻都是非常好的食物。
植物油
植物油对于想要减肥的女孩子来说是必要的。因为它可以非常有效的促进脂肪燃烧,像是腰果、花生、核桃都是不错的选择。
钾
如果过度节食减肥的话,可能会引起内脏衰竭问题。特别是血糖过低,那么就会造成钾元素的流失。导致浮肿问题的出现。所以拔罐减肥的时候,诸如土豆、南瓜是要多吃的。
蛋白质
很多人在减肥的时候不爱补充蛋白质,这是不对的。其实想要提高脂肪燃烧,那么蛋白质一定要摄取的。例如芝麻等等食物。
专家看拔罐减肥:
拔罐是可以减肥的,需要根据患者体质辨证选用穴位,一般选局部穴位(肥胖部位)与全身调节穴位,但需配合其他如针灸、埋线、耳针等疗法才能取得较好疗效,而且,不能因为采取了拔罐或者是其他中医疗法的减肥治疗后而对饮食、运动方面的调节有所松懈。健康的生活方式如运动、合理饮食,对于减肥也是影响疗效的重要因素。
所以说,拔罐可以减肥,但是具体怎么操作,或者需要结合什么条件下才可以达到效果是有讲究的。更多有关拔罐减肥方面的内容,请关注刮痧拔罐频道。
拔罐是一种中医的疗法,在生活当中或是中医治疗当中运用的特别多,对人身体起着治疗疾病或是预防疾病的效果,另外拔罐还可以起到养生和保健的作用,也有好多的朋友通过拔罐来进行调理身体,不过也有好多的朋友会有奇想,腋窝可以拔罐吗?通过下面的介绍,我们来进行一下了解。
腋窝是死穴,再说腋窝毛孔很粗地方很小,拔罐漏气拔不住。
哪些部位不能拔罐
有些部位不宜拔罐。例如,皮肤如有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平时,火罐易脱落,起不到拔罐效果。因此,在皱纹处、皮肤松弛等部位不宜拔罐。
中医专家指出,除了在皱纹等身体部位不宜拔罐外,还需注意以下几方面内容:
1、在应用走罐时,不宜在骨突处推拉,以免损伤皮肤,或火罐漏气脱落。
2、在使用多罐时,排列一般不宜太近,否则易因牵拉产生疼痛,同时罐子互相排挤,也不易拔牢。
3、起罐时手法要轻缓,以一手抵住罐边皮肤,按压一下,使气漏入,罐子即能脱下,不可硬拉或旋动。
4、拔罐后如有出血,可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或紫绀色(瘀血),为正常现象,会自行消退。如局部瘀血严重者,不宜在原位再拔。
5、拔罐后,留置一定的时间,一般留置5-15分钟。
如留罐时间过长,皮肤会起水泡,小的不需处理,防止擦破引起感染;大的可以用针刺破,流出泡内液体,涂以氧化锌油或万花油,覆盖消毒敷料,防止感染。罐大吸力强的应适当减少留罐时间,夏季及肌肤薄处,留罐时间也不宜过长,以免损伤皮肤。
通过上述的介绍,我们知道了腋窝不可以拔罐的,一是拔罐了后由于皮肤是折皱处,不容易在住,二是腋窝穴位不适合拔罐,在进行拔罐的时候我们一定要根据医生的指导进行,切勿自行乱来,不在指导下进行不但起不到效果,严重的还会对身体造成伤害。
饮食养生
运动养生