每日一养生

2019-10-15 │ 每日一养生 一月养生常识

头顶突出一块

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。怎样才能实现科学的中医养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“头顶突出一块”,希望能对您有所帮助,请收藏。

头顶突出一块的症状相信很多人都不知道是什么原因引起的,有可能是因为骨头的磕碰引起的,磕碰到头顶就会引起长包的情况,只要适当的进行消肿就可以了。小孩子骨头上有凸起是不正常的,父母应该要检查清楚它的发病原因,因为有可能是因为皮下血肿的症状,而且这种症状没有不适的症状,很难发现。

小孩子头上有骨头凸起肯定是不正常的,一般来说小孩子都比较好动,所以成长过程中不小心有一些磕碰也是非常正常的,家长们不需要太过担心,如果小孩子额头有硬包首先要检查一下是不是由于小孩子玩耍的时候撞到额头引起的,如果是的话,那么就不需要治疗了,一段时间后自然会恢复的。但是如果小孩子头部的骨头是无缘无故长了硬包那么家长们就要加以重视了,因为这种情况肯定是不正常的,通常是由于小孩子生病引起的。

小孩子的头部骨头上无缘无故长硬包很有可能是皮下血肿,这对宝宝身体健康的危害很大,并且一开始小孩子是不会产生什么不适的感觉的,对宝宝身体健康的影响很大,家长们一定要对此加以重视,如果宝宝额头上无缘无故长了硬包,最好是带小孩子去医院检查一下,因为额头这个部位对小孩子来说还是非常重要的,并且如果是皮下血肿的话还是非常危险的。

小孩子的额头长了硬包,除了是由于皮下血肿引起的之外,也很有可能是由于小孩子的软组织内长了包块导致的,此外小孩子的颅骨出现了病变也会导致宝宝出现类似的现象,比如说如果小孩子患上了骨瘤,或者是血管瘤等其他一系列肿瘤性病变的话,就会出现额头骨头长包块的现象,家长们如果发现小孩子额头骨头上长了包块,最好是带宝宝去医院做个脑部ct检查,然后及时带宝宝治疗。

以上就是关于小孩子额头骨头上长包块的介绍了,希望能够对大家有所帮助,导致小孩子额头骨头上面长包块的原因有很多,宝宝不小心磕到额头也会出现这样的现象,此外如果宝宝患上了一些类似于骨瘤,血管瘤等疾病的话,也会出现这样的症状,这对宝宝身体健康的影响很大,甚至会导致宝宝死亡,因此家长们一定要加以重视,发现宝宝额头上长包块的时候,一定要及时带宝宝接受治疗。

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肩膀突出一块骨头疼


很多男性朋友由于在平时做比较多的体力活,就很容易引起肩膀出现突出一块骨头,而且突出的部位会比较疼痛的情况,所以我们应该要注意肩膀突出一块骨头疼的缓解方法,可以适当的进行肩膀按摩以及活动肩膀关节等,都是可以缓解肩膀疼痛的情况,并且在平时要注意肩膀的休息。

主要原因

后背上部的肌肉孱弱,含胸驼背等不良姿势,以及脊椎伤痛等病。

检查范围

一般肩胛骨翼状突出可分为单侧与双侧,依照常见突出的方向则可分为向内侧突起(往背部嵴椎的方向突起)或向外侧突起。

肩胛骨总共由七条肌肉固定在胸腔之上,分别是斜方肌、提肩胛肌、大菱状肌、小菱状肌、大胸肌、肩胛锁骨肌和前锯肌。这些肌肉群负责肩胛骨的稳定,也被称为肩胛骨稳定肌群。由于手臂运动的稳定度很大的一部分来自于肩胛骨,因此稳定肌群的病变会明显造成肩关节活动及手臂运动的影响。

双侧的肩胛骨翼状突出通常与驼背有关,而不对称的双侧突出,则常与嵴椎侧弯有关。

内侧突起常由前锯肌(由长胸神经支配)的无力引起,在病患手臂平举向墙推挤或试图举高手臂时会发现肩胛骨的下缘有突起的现象,并且会肩胛骨疼痛,肩关节活动度受限(特别是外展与内旋动作时),以及之后的肩膀旋转肌与肌腱的发炎反应。第五、六节颈椎神经根病变、臂神经丛损伤、上肩胛骨神经压迫、嵴椎侧弯、旋转肌群损伤、斜方肌麻痹、或肱骨骨折愈合不良、以及软骨瘤等,有时也会有类似本症状的情形。

外侧突起是由于斜方肌(第十一对脑神经支配)当肩膀内收时会发现有一侧向外侧突出,以及在做耸肩膀运动时会有单侧无力或肩高不对称的情形。由于肌肉性塬因引起的肩胛骨突出,通常也会合并附近肌肉的慢性牵拉而造成疼痛,也因此在突起附近的疼痛常被误认为难治的。

关于此症的诊断,需要专科医师详细的理学检查与病史询问,另可使用电学诊断中的肌电图与神经传导找出确切病灶。在治疗方面,除了可使用肌肉电刺激让肌肉强化外,还可做适当的肩胛骨稳定肌群的强化运动,以避免尔后肩关节的伤害。值得注意的是,有些肌肉神经性遗传疾病也会以肩胛骨翼状突出来表现。

鉴别诊断

肩胛骨发育不良和形状异常:Sprengel畸形是指肩胛骨高于与胸廓相对应的正常部位,通常伴有发育不良和形状异常。还可能出现其它先天性畸形,如颈肋、肋骨发育不全和颈椎畸形(Klippel-Feil综合症),偶有一个或多个肩胛带肌部分或完全缺如。

除非畸形很严重,一般不出现严重的功能障碍。当畸形较轻时,只有肩胛骨轻度升高,肩胛骨比正常略小和轻度运动受限。但畸形严重者,肩胛骨不仅很小,而且其位置高,甚至抵至枕骨。病人头颅多向患侧倾斜,约1/3的病人有一额外的小骨即肩椎骨,这是一个菱形的骨或软骨块,位于坚实的筋膜鞘内,并从肩胛骨上角延伸到一个或多个低位颈椎的棘突、椎板和横突上。有时肩椎骨与肩胛骨形成发育良好的关节;有时仅有纤维组织与肩胛骨连接;在肩椎骨与肩胛骨形成骨桥者则极为少见。Cho应用3维CT(3D-CT)对15例病人进行形态测量学研究,发现高肩胛骨的形态特征,主要表现肩胛骨高宽比例减少,但比对侧的肩胛骨大;肩胛骨的旋转功能与肩胛骨升高的位置成反比关系,与关节盂的形态却没有明显的不同。

缓解方法

没有训练基础的朋友,可以尝试坐姿划船这个动作:坐在器械前,双脚踏在踏板上,腰背部挺直,上身稍微后倾,双手握住把柄;收缩背部带动双肘拉向身体后方,感觉肩胛骨从两侧向脊柱靠拢;然后慢慢还原至图一姿势,如此连续做12次。隔天练习一次,每次2―3组,每组12―15次。一般健身房都有这种器械,小区里的简易健身器械也可做类似的锻炼。

坐姿划船动作对女性来说也很适宜,它能帮你塑造平展漂亮的后背,平添更多风姿。如果在家训练,你可以尝试单臂划船的动作:膝盖微弯,上身前俯,同时使下背部挺直,右手向前支撑在床沿上,左手提6―8磅的小哑铃,自然下垂;收缩背部肌肉,使左侧肩胛骨向脊椎靠拢,带动左肘收向后上方;然后控制哑铃缓缓下放至初始位置。没有哑铃的话,可以用任何便于握持的重物,比如图书、饮料瓶等。

如果你是健身房的常客,那应请教练帮助制定一套背部训练计划。它一般包括向后拉、向下拉以及使上身由前倾到挺直的多种动作,还应该辅以拉力器、杠铃、哑铃等不同的器械进行训练。注意先掌握正确的动作标准,然后逐渐增加负重。

喉结下面突出一块


我们都知道,男性的喉结是男人的第二象征,很多男性因为喉结小不明显,说话声音比较细,就会被人们称作为伪娘,其实这样是特别不礼貌的,有一些男性会因为喉结小而自卑,也有一些男性经常喜欢模自己的喉结,还发现自己的喉结下面突出一块,这是怎么回事呢?

喉结

喉结,是男性的性征之一,经过青春发育期以后的男子,由于雄激素的作用,一般都会发生喉结不同程度地向前突出的现象。人的喉咙由11块软骨作支架组成,其中最主要,体积最大的一块叫甲状软骨。胎儿在2个月时,喉软骨开始发育,直到出上后5~6年,每年仍在增长,但5~6岁到青春期这一时期内喉软骨生长基本停止。所以,童男童女的甲状软骨都一样。进入青春发育期以后,由于雄激素的分泌增多,这才使男于出现现喉结。

喉结,在人们的认识中是男性的第二性征。喉的发育状况是与年龄、性别有关的。在青春期前,男女性的喉的发育状况差别不大,但至青春期,女性的喉仍无明显增大,而男性的喉则在雄激素的作用下迅速增大,位于颈部的甲状软骨向前方突出,使喉的前后径增加将近一倍,发声随之变为低沉的男性音。这就是喉结发育的生理过程。

青春期前,男女声发音没有明显的区别,即男童音与女童音非常近似,而青春期后,男性的喉前后径变大发出低沉的男性音,女性喉部前后径小发出尖细的女性音的原因。就像一些乐器,管径小的声音就尖细些,管径粗的声音就浑厚些,其道理是相通的。

一部分喉结不明显的成年男性,其中有些是非常健壮的田径、体操运动员等,他们肌肉发达,男性性征也很正常。这些喉结不明显的男性中,绝大多数已结婚、正常生育,且无其他异常表现,内分泌检查也未见异常。

喉结正在加载喉结

从青春期前就一直从事大运动量的体育训练,有些则在刚开始发育时就有过频的手淫史,有这样的情况的占被调查者的很大比例,有学者认为这可能导致了在青春发育期雄激素的大量消耗而使甲状软骨未能充分向前突出,以致从外观看喉结并不那么明显。尽管前突不充分,但喉的前后径较青春期前的还是增大了,故声音同样是男性音。不过还有一些人是由于颈部较粗、肥胖或甲状软骨不是典型向前突而是向四周等量扩张,所以看起来喉结也不那么明显。

喉结的明显与否,与睾丸及阴茎的发育没有必然的联系,一些男性虽然喉结不明显,但其睾丸及阴茎的发育相当好。现在一些医学书刊上不再把喉结的突出与否作为判断男性第二性征发育是否正常的标准,有些解剖书上甚至已经不再提到喉结这个解剖术语了。当然,只有那些喉结不明显或不发育同时伴有内外生殖器发育不良及嗓音尖细的患者才有治疗的必要。

男人喉结下面突出一块


我们都知道男人的喉结,可以说是男人的第二象征了,因为一般女性都是不长喉结的,只是个别女性体内雄性激素有一些多才会长喉结,而且男人的喉结也是比较脆弱的,其实喉结就是男人颈部的一块软骨,有一些男人会在喉结下面突出一块,这是怎么回事呢?下面一起来看一下吧

喉结,指人咽喉部位的软骨突起,男性较为突出。男性在青春期比女性更早发育喉结,男性的喉结一般比女性的更为突起。

喉结突出,是男性的性征之一,经过青春发育期以后的男性,由于雄激素的作用,一般都会发生喉结不同程度地向前突出的现象

喉结下面突出的一块,很有可能是由于甲状腺肿大引起的甲状腺结节,是属于身体甲状腺功能异常引起的。注意平日饮食,避免过多摄取含碘食物,同时注意保持良好的心态以及到正规医院就治。

教你从外貌看男人的性能力男人的身体状况、肌肉发达程度,在一定程度上是可以反映出其性能力如何的。一般来说,肌肉是否发达与雄性激素有关,肌肉的生长是在雄性激素的作用下形成。体育锻炼能够促进性激素的分泌产生,而性生活需要一定的体力。肌肉男经常从事锻炼,性能力的表现上很可能打高分。

相比之下,太多瘦弱或太胖(尤其是虚胖)的男人性能力可能就没有那么强悍了。特别是胖人,一般认为脂肪的沉积与身体内的雌性激素相对较高有一定关系。而且由于勃起时海绵体需要充血,胖人相对而言,血脂高、动脉容易出现硬化,这些会影响血管的供血能力。此外胖人缺乏运动,耐力不足,性能力上也会因此打上折扣。特别是有些太过“大腹便便”的人,可能外生殖器暴露都有一定困难,那肯定对性生活的质量会有影响。

在一些女性心中,喉结突出的男人显得尤其性感。喉结确实也是男性的第二性征之一,除遗传因素之外,一定程度能反映雄激素的分泌状况。不过在门诊中,有另一类就诊男性,他们身材较高但单薄,手臂很长,喉结不明显,几乎没有胡须,用民间的说法,就是有点“太监相”。他们往往因为不育而来就诊,其实他们的生殖器也较小,阴毛稀疏甚至没有,性功能也很差。

锁骨突出来一块是怎么回事?


锁骨这是位于人体胸腔上部和脖子下部的一个骨骼部位,并且其也被认为是一个人身材好的代表,而有些人会出现有锁骨突出来一块的情况,出现有这种情况的的原因有可能是人体局部血液流通不畅而导致的囊肿问题,也有可能是?锁骨畸形而引起的,总是是需要人们详细了解一下的,下面就来详细介绍一下锁骨突出来一块是怎么回事。

这种情况一般考虑是局部血液循环不良引起囊肿的一系列情况

指导意见:

囊肿一般药物治疗效果不理想的,手术治疗效果比较好,没有增大疼痛的情况可以不处理

如果没有外伤因素,很可能是局部锁骨畸形引起的相关不适症状。

指导意见:

建议您方便时可以到医院骨科面诊医生拍片检查看看,以便明确实际情况和及时治疗为好。

囊肿的治疗方法:

一、是传统的开刀切囊肿的方法,也就是对囊肿开窗引流治疗或剥离治疗。这种方法,切口长,流血多、创伤重、花费多,而且易复发。

二、是腹腔镜下切囊肿,虽然只是打个孔,创伤也比开刀小得多,但还是要住院,费用也不算少。这是不得已而为之的办法。

三、这种办法是以针代刀,神奇而不是神话。这门技术用途比较广泛,如超声介入技术在遗传学领域的运用、可以在B超直视下取宫内胎儿脐带血、取羊水、取胚胎绒毛标本。大家知道胎儿脐带口径很小只有6—8mm,在超声引导下可以刺中,对几厘米和十几厘米大小的囊肿,可以使穿刺命中成功率达100%。自从这门技术问世后,许多患多囊肝、多囊肾等容易复发的遗传性囊肿疾病患者,都躲避了开刀剖腹之苦。

①传统的剖腹手术切囊肿或者开窗引流治疗和囊肿剥离治疗,最令人忧心忡忡的是复发率高,如多囊肾是一种遗传病,病根在基因位置上,固无法用开刀解决问题。所以复发率高达60%以上。

②又因为囊壁细胞的共同特点是排列一层层柱状细胞。这种柱状细胞生长旺盛,分泌功能极强,开刀很难铲除干净。只要留下一点点细胞,就会象种子一样发芽,囊肿就这么复发。

③而超声介入治疗这门崭新的技术,就是弥补了传统开刀切囊肿的缺点。有经验的医生可在B超图像引导下,准确无误地瞄准囊肿目标。用细针刺入囊肿,吸掉囊内液体,注入囊壁硬化药物,破坏分泌旺盛的柱状细胞,从而达到阻止囊肿复发的目的。

膝盖突出来一块是怎么回事?


膝盖这个部位是连接人体大腿与小腿的一个关节,其对于人体来说是非常重要的,人体行走、跑动、跳跃以及做下蹲等等动作都需要膝盖的弯曲才能够实现。而由于人们没有好好注意膝盖部分的护理,有可能是会出现一些膝盖部位的疾病的,例如膝盖突出来一块,就是比较常见的情况,那么膝盖突出一块是怎么回事呢?

膝盖突出来一块多半是胫骨结节骨骺炎而导致的。

胫骨结节骨骺炎是怎么发生的?

胫骨结节骨骺约11~13岁出现,约17~18岁与股骨近端骨骺融合。骨骺在股骨前上方,向下延伸呈舌状,覆盖胫骨近侧干骺端前方,是髌骨下股四头肌腱的附着处。反复多次的轻外伤及髌下股四头肌腱的强力牵拉是本病的主要原因。男性青少年多见。

儿童的胫骨近端骨骺为软骨,前缘呈舌状下延,至ll岁左右,出现胫骨骨凸的骨化中心,约至16岁时,胫骨近端骨骺与胫骨骨凸骨化中心联合成为胫骨结节。在融合前该处血循环来自髌韧带。剧烈运动或外伤时,部分病例髌韧带过度牵拉骨凸,可引起部分撕脱,从而影响血循环造成骨骺缺血。由于成纤维细胞的分化和成骨细胞的活动,髌韧带及其附近的软组织可出现异位骨化,并有新生小骨出现,位于胫骨结节前上方。这些新生小骨组织学表现与骨化性肌炎的观察完全相同。由于髌骸韧带的牵拉,胫骨结节处的成骨细胞活跃,产生骨质增生,使胫骨结节增大,明显向前突出。胫骨近端骨骺可早期融合,在骨骺成熟期后,造成高位髌骨和膝反屈的并发症。

胫骨结节骨骺炎常见于哪些人群?

本病多见于12~18岁的青少年,男多于女,多为单侧,亦可双侧(约占30%),好发于喜爱剧烈运动(如跑跳、球类等)的中学生,发病缓慢。

胫骨结节骨骺炎会有哪些表现?

在胫骨结节处疼痛,轻度肿胀并伴有压痛,劳累后加重。有的病孩发病前有剧烈运动或外伤史。疼痛在伸膝时加重,这是因为受累的骨骺被收编的股四头肌拉紧所致;在被动屈膝时亦痛,这是由于股四头肌将骨骺牵拉所致。

1.患肢胫骨结节部位逐渐肿大、疼痛。上下楼梯及快步行走可使疼痛加重。严重者,可有跛行。伸膝乏力。

2.患肢胫骨结节隆起,局部压痛明显,但皮肤不红、不热。在阻力下伸膝,局部疼痛加重。

可以做哪些辅助检查帮助诊断?

X线表现:膝关节侧位片尤其略带内旋位者,对诊断最有帮助。因胫骨结节于胫骨中部略偏外侧。在发病初期,可见局部软组织肿胀,髌腱增厚以及髌下脂肪垫下角消失。以后在胫骨结节前方可见一个或数个游离的新生小骨片。在后期,新生骨片显象更明显,邻近的胫骨结节有骨增生现象。

舌头上少一块舌苔


人的舌头上面多多少少都会有一点点的舌苔,这种蛋白色的东西可以控制着人们的味觉,同时也能反馈出人们肠道中是否健康,舌苔对我们来说是非常重要的,当人们发现舌苔少了一块的时候,大家要特别小心,这可能是因为身体的气血方面出现问题。

说明

舌苔是中医术语,是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物。因舌苔由胃气所生,而五脏六腑皆禀气于胃,因此,舌苔的变化可反映脏腑的寒、热、虚、实,病邪的性质和病位的深浅。舌苔的望诊包括望苔色、望苔质两部分。苔色:即舌苔的颜色,病态的苔色主要有白苔、黄苔、灰黑苔。有时也可发生绿苔(多由白苔转化而来,常见于温疫、湿温,为湿热郁熏之征)、霉酱苔(红中发黑、又兼黄色的舌苔,常见于夹食中暑或内热久郁,主湿热病日久者)。

因为中医望诊博大精深,几句话很难详细描述舌苔各种奥秘,以下列举常见舌苔的状况及其代表的体质特征及身体调理的方法。

正常舌特征

舌象:舌质淡红,胖瘦适中,舌苔薄白而干润适度。

常见异常舌苔及解析

舌苔白厚

调理原则:少食寒凉节制饮食坚持锻炼

显示病症:当风寒、风湿、寒湿等六淫之邪,病尚在表,还未里传,且病邪较轻,脏腑之气未伤时,舌苔多见薄白苔。

若舌苔发白变厚说明身体出现了问题,痰湿较重,要引起注意。

舌苔发白表明体内有寒,无论是吃了寒冷的食物还是受了寒,舌苔都会发白,现在的人多数都是白苔,就是因为吃冰箱里的水果、蔬菜,常喝冷饮造成的。此外,在日常生活中,舌体胖大,舌苔白厚多见于身体肥胖、脾胃运化失常而导致水肿、痰湿内盛的患者。高血脂、动脉硬化、高血压的患者也常见厚白腻苔。

黄白色舌苔黏厚

调理原则:饮食清淡健胃消食

显示病症:如果舌头上看到有一层厚厚的黄白色垢物,舌苔黏黏厚厚,不易刮去,口中有一种又酸又臭的秽气味道,同时胃口不好,大便干燥。

这种情况很可能是因平时饮食过量,或进食油腻食物过多,脾胃消化功能差或发生紊乱引起的,老百姓管它叫积食。

小腿前面凹进去一块


我们都知道人体是有四肢的,不管是身体的哪一个部位对人的身体来说都是不可或缺的,人体的四肢能帮助我们行走和做很多事情,所以如果四肢出了问题,很可能会造成我们行动不便,患者会发现自己的小腿前面凹进去一块儿,这是什么原因引起来的呢?下面小编来给大家介绍

应该是属于小腿水肿,对于下肢水肿有一下几种可能是原因,营养不良;肝功能异常;心力衰竭;只是由于过于劳累导致的下肢血液回流不畅而引发轻微水肿。

如果只是这些天小腿水肿并且没有肝病和心脏类疾病史那么您可能是由于劳累引起的水肿;建议您平时多注意休息劳逸结合,如果有肝病史那么建议您及时就医检查一下肝功能再对症治疗。

考虑是地图舌其发病原因不明,在儿童与消化不良、肠道寄生虫、维生素B族缺乏有关;在成人与月经周期、贫血、胃肠功能紊乱、精神情绪不稳定,过度劳累、病灶感染有关;另外还可能与遗传有关,保持口腔卫生,可以用点抗生素治疗。

左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量。回心血量的增加,可使肾脏血流量增多,改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。

婴儿额头突然一块变白


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为什么腿会青一块的_腿为什么会青一块的?


身上偶尔的青一块的大多数是正常现象,大家不必太过担心,时间久了青块会慢慢消散的,但是如果腿上总是莫名的青一块的,大家一定不要忽视,一定要重视起来,很可能是一些疾病引起的,比如紫斑或者是过敏或者是血小板减少都是会引起青块的,想要确诊最好是去医院检查一下。

中医详解身体一碰现淤青之原因

中医则认为,导致这种体质的原因有二:一是脾气虚若,脾不统血。中医体系中的脾具有多种作用,其中之一便是约束血液、使其不致溢出脉外,即“统血”的作用。当脾虚导致统血功能降低时,就会出现莫名其妙的淤斑。这类人可能还会有食欲不佳、腹胀、便溏、易倦怠、少气懒言、面色萎黄等症状。“归脾汤”是专治脾不统血的中医方剂,但由于此病跟先天因素有关,因此药补作用未必好过食补。大家不妨试试食疗方:红枣、花生、桂圆肉干,三味煎水,平时代茶饮,对部分女性有一定效果。

第二类原因为血淤体质。此类型以瘦人居多。常伴有面色晦暗、口唇暗淡或发紫、眼眶发黑、易烦躁等症状。因为有淤血内阻,导致脉络不通,因此血液溢出脉外。这类人应多吃莲藕、荷叶、柿子、空心菜等具有活血、止血作用的食物,以及富含维生素C的水果蔬菜,如青椒、辣椒、橙子、红枣、山楂、猕猴桃等。

无论哪种类型的人都应在生活中注意减少磕碰。另外,除了身体出现淤斑外,如果还伴有牙龈出血、鼻血、便血、月经量过多或消化道出血的现象,则建议您及时去医院化验一下,做一些相关的血液检查,如血常规、凝血机制方面的检查,以排除其他疾病。

去除淤青的几个小妙招

1、香蕉皮

当身体出现淤青的时候,可以将香蕉皮放在淤青出现的地方,等到一段时间过后,就可以取下来了,每天进行2次左右即可。除此之外,还可以采用香蕉皮对淤青的部位进行按摩,做种方法也是可以起到消除淤青的作用的。

2、湿热敷

如果不小心造成淤青的话,特别是已经超过24小时的淤青,可以选择使用湿热敷的方式进行缓解,能够有效的促进血液循环,从而快速有效的缓解血液淤积的情况。

3、冰敷

冰敷对淤青同样具有一定的作用,但是专家提醒,通常这种方法只适用于刚刚被撞的患者。也就是说,冰敷是受伤后临时採用的缓解措施,通过冰敷的方式可以即时收缩毛细血管,从而防止皮下出血引起的红肿发青。

4、抹药物

如果不小心出现淤青,还不到24小时的时候,这时候就一定要避免采用热敷或者搓揉,这样会破坏淤青,导致淤青加重,专家介绍,这个时候可以采用药物的方法来缩短淤青的时间。

5、药酒

药酒是治疗淤青很好的东西,先擦上药酒,轻轻的揉,待感觉有些灼热用力按血管的流向揉擦,切忌中午血流快的时候擦拭或晚上洗澡的时候用毛巾热敷,热至皮肤发红,以自感快受不了了效果更佳。

6、熟鸡蛋祛瘀

鸡蛋是治疗淤青的好方法,能够让淤青快速消除,把煮熟的鸡蛋剥皮,然后趁热的时候再淤青的地方进行来回的摩擦。每次十五分钟即可。

7、吸血疗法

吸血疗法就是利用水蛭等吸血动物吸取瘀血进行renti清淤,这种方法祛瘀效果好,速度快,就是要有一点勇气。

腿上有淤青是什么原因

1,缺乏维生素C

维生素c的缺乏可能导致这种现象的产生,可能只是不经意到你没有察觉的碰撞,加上缺乏维C使毛细血管脆弱,产生淤青。

2,单纯性紫癜

这个病症的名称我们并不熟悉,但这种对健康而言无明显影响,一般来说不用治疗就能自己康复。

3,血小板减少

血小板减少也是常见的腿上莫名出现淤青的原因,它其中之一的症状表现就是身体有血斑和轻微碰撞就身体淤血,时常出血淤青的一定要到医院查查是不是血小板减少导致的,血小板减少危害很大,容易导致口腔、鼻子出血,头晕头痛、严重的吐血、便血、胃肠大出血等威胁生命,因此一定不要对它掉以轻心。

头上脱发一块什么原因


头上出现脱发一块,最常见的就是斑秃的原因,斑秃的症状表现比较明显,常常会使头发局部地区出现脱发的现象,在民间俗称为鬼剃头,引起斑秃的原因是比较多的,最常见的就是精神压力,有些人在精神压力之下,往往会出现斑秃的症状,这时候平时加强心理方面的调养,注重饮食,有时候会取得比较满意的效果。

头上脱发一块什么原因

1、精神压力

我们经常听到精神压力能造成一夜白头,甚至突然之间大面积脱发。这主要是由于强烈精神刺激下,身体腺体内分泌异常,肾上腺素大量分泌。综合免疫系统紊乱,导致免疫功能错把局部毛囊当做外来异物入侵,噬菌细胞群起而攻之,毛囊受损,导致快速脱发。

2、过敏反应

大部分人都有过敏的情况,而主要反应就在表皮。大家身体状况不同,表皮对外界的抵抗能力有所不同。毛发脱落就是其中一种现象。身体体毛脱落可能不注意不明显,而脱发反应则会很突出,给我们假象好像就只有脱发一般。过敏可能是表皮在短期内接触过什么物质,也许别人都没问题,但是对自己皮肤造成影响。

3、毒副作用

每个人身体处理外界物质的能力不同,就像有的人能喝酒,有的人酒量差一样。研究发现,特定人群,对于某类食物、饮品反应会有明显不同,反应在身体、表皮、情绪上。而斑秃有一定可能是因为摄入某种物质,身体处理不了,导致身体出现表面现象。服用的少没事,一旦超量就会反映出来。

4、营养缺乏

我们发现儿童斑秃大多数是因为情绪或者营养缺乏导致。头发生长需要40多种营养物质。缺少就会导致脱发。而一般斑秃症状发生时,补充微量元素都能够得到一定的缓解。

斑秃治疗有什么好方法

1、表皮刺激

使用生姜、辣椒、烧酒、皂荚液等富有细胞、粘膜刺激性的物质涂抹裸露皮肤。适当刺激,能够促进细胞分裂生长,加速生发。外用刺激物浓度不要太高,以免伤害头皮。

2、营养补充

大量吃水果,吃树生坚果。补充体内维生素和矿物质元素,增加身体营养水平。

3、平和心态

斑秃首先要端正心态,增加睡眠。生活中分散注意力,培养一些兴趣爱好,让生活丰富起来,充实起来。

4、药物保健

斑秃常用的中药有首乌、零陵香、川穹等。我们可以经常使用药材煮水,清洗浸泡脱发部位。促进头发长出。适当补肾养生排毒。

脸上起一块块像癣一样


癣作为一种常见的皮肤病,困扰着许多患者,特别是脸上起的癣,更是让人头疼不已,因为它影响到了人的外貌,让人的心灵也受到一定创伤。有的人脸起了一块块大小不等的像癣一样的东西,患处皮肤粗糙、发红、干痒、掉皮还伴有丘疹和鳞屑,买了些药擦了后也不见好转,这时一定要及时就诊查找病因,对症治疗。

一、脸上起癣的原因

1.由于皮肤干燥引起的情况。当然与天气干燥与其有一定关系,故一般在冬天或春天发作。建议使用一些护肤品,或者可以使用芦荟胶,都适合一起的,滋润皮肤的效果。多注意观察。

2.主要考虑是皮肤过敏反应,缺乏维生素,或者是真菌感染等原因导致的皮癣,建议平时保持皮肤卫生。不要吃辛辣刺激性食物,避免接触刺激性物品。

3.脸上突然长癣起皮,不痛不痒,一般考虑是轻微面部皮炎,其发生与脾胃功能不好有关,脸上长癣起皮是脾胃问题的标志;此类人多数有口苦口干的情况,严重者会有口腔异味。若是同时伴有有胃病症状,或者口干口苦等,可以去当地中医院配些中药调理一下。

二、起癣后的注意事项

1.饮食方面,脸上长癣起皮,最多好是多吃小米粥;大家都知道,小米粥有很不错的养胃作用;当然在晚上煮粥时,同时同时放心薏米,黑豆等,有助于清除胃热,恢复胃的功能。

2.脸上长癣起皮禁止乱用东西。很多人在起皮后喜欢涂些皮炎平之类的,结果会导致终生难以消除的皮肤损伤;而现在的多数护肤品也是含激素的,同时会导致皮肤危害;因此建议用些简单的东西,越便宜越安全;比如说婴儿用的护肤品最安全。

三、什么是桃花癣

有些孩子和年轻人脸上,会有一片片发白或谈红色的色斑,表面有细小鳞屑附着,有时会出现瘙痒症状。这种皮肤病常在桃花开放的春季发生,人们俗称为“桃花癣”。这种皮肤病有碍美容,它实际上是春季好发的单纯性糠疹、脂溢性皮炎及春季皮炎一类皮肤病的总称。

什么是脂溢性皮炎

这种病多在干性皮肤或皮脂溢出过多的人身上发生,与内分泌紊乱、消化不良、吃刺激性食物、维生素不足、使用伪劣护肤用品和风吹日晒等因素有关。表现为大小不等、不规则而界限清楚的红斑、丘疹、鳞屑或痂皮,通常见于面部,有时蔓延到颈部等。除有不同程度的瘙痒和灼热感外,还有干痛感。

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