怀孕了阴部有什么变化
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生关系着你、我、他的生活质量。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“怀孕了阴部有什么变化”，希望能对您有所帮助，请收藏。
都说女人怀孕的那一段时间就是皇太后，但是对于孕妇本身来说确实异常身体、心理都会发生变化的时期。怀孕期间由于女性雌性激素的分泌会显著的增加，因此身体的乳房、阴道都会有明显的改变。因为激素的紊乱会使得阴道白带的分泌异常，而且孕妇身体胎儿的增加会使得盆腔以下的部位受到挤压，很多孕妇就会感受到阴道的疼痛，而且生产过后阴道也会延伸3厘米左右。
阴道分泌物增多，外阴变潮湿
女性在怀孕后由于体内激素分泌不断增多，促使阴道分泌物增多，外阴潮湿度也会增加。
但孕妇需要注意的是，阴道分泌物若呈现乳白色并且并无异味，并不需要过度清洗，这是正常的现象。
私处的抵抗力有所下降
由于体内激素分泌的提高，使得阴道分泌物的增多，这些会改变阴道的pH值。女性私处本身有其自洁系统，但由于处于怀孕的特殊时期，女性身体的免疫力处于一个较低的水平，同样使得私处的抵抗力所有下降，易容易受到病菌的感染，引发各种妇科疾病。
孕妇私处如何护理
1、备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
2、每天晚上轻轻用温水清洗外阴部。清洗阴部时，应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
3、大便后养成用手纸由前向后揩试干净，并用温水清洗或冲洗肛门的习惯。
4、最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
5、孕妇在选择衣服的时候注意选择宽松柔软的棉料制品，最好不要穿化纤内裤或者牛仔制品。内裤一般2-3个月更换一次，此外不要同袜子一同清洗。
6、可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。
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孕妇在怀孕期间，身体体质相对较差，因为激素分泌的原因，常常会导致阴道分泌物增加，这也容易引起女性出现阴道炎的症状，这对于女性怀孕是非常不利的，甚至容易引发流产的情况，所以说在怀孕的时候如果有阴道炎，一定要加强调养，不能盲目用药治疗，要听从医生的意见，平时要做好私处的卫生清洁。
怀孕有阴部炎症怎么办
孕妈妈们在治疗炎症时切不可私自盲目使用药物治疗，在怀孕早期和中、晚期用药应有所不同，有些药物对胎儿的发育有影响;也不可用随便用药物冲洗阴道，是不恰当的。
由于，冲洗时由于不知深浅，很易引起先兆流产或流产。因此，孕妈妈们最好是到正规医院，与医师沟通后，在医师的指导下进行规范用药治疗，以免私自乱用药物对胎儿的发育产生影响。
1、注意维持良好的个人卫生习惯，大小便都应将卫生纸由前往后拂拭，以免肛门细菌传给阴道和尿道。天天清洗外阴、维持外阴清洁、干燥。
2、女性朋友在怀孕前一定要做好妇科检察，以便及早发觉并治疗，同时如果患有女性炎症，在治疗时最好是夫妻同治。
3、选择合适的内裤，尽量以柔和较宽松、透气性高的衣裤，让阴部呼吸新奇空气。
4、孕期应勤换内裤，少吃辛辣刺激的食品，以免助湿生热，诱发各类炎症。
孕妇有炎症对胎儿有影响吗
而当孕妇患女性炎症后，如果不及时治疗，很有可能会影响到妊娠，引起胎膜早破早产等，且很有可能会造成胎儿感染。所以孕妈妈们一旦发觉自己有白带异常、外阴瘙痒、灼痛，尿频、尿痛或痛等情况出现，就要及时去检察原因，然后在专业医生的指导下对症治疗，以免女性炎症危害自身与宝宝的健康。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的发展，人们更好注重养生，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。我们该怎么进行科学的中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“女性怀孕身体有哪些变化”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
七个改变其实就能判断自己是否已经中招了。
对气味更敏感
这是新怀孕孕妇的一个很普遍的现象，她们会对博洛尼亚三明治或者咖啡或一些特殊气味更敏感甚至引起呕吐。虽然没有人确切地知道原因，但这可能是雌激素在你身体中迅速增加一个副作用。
敏感，乳房肿胀
其中一个怀孕的早期标志是荷尔蒙的不断增加导致的敏感，乳房肿胀疼痛。这种疼痛很像月经来之前那段时间的你胸部疼痛的夸大版本。随着你的身体对荷尔蒙变化的适应，这些不适感会在第一孕期后显着降低。
频繁排尿
怀孕后不久，你可能会发现自己频繁的去厕所。为什么呢 这主要是因为怀孕期间体内的血液和其它液增加了，从而导致了额外的流体通过你的肾脏流向膀胱。这种症状可以开始于怀孕六周到头三个月，并随着怀孕的进程和宝宝对你膀胱施加的额外压力的增加而继续恶化。
疲劳
感觉突然很疲累，不是的，那不是筋疲力尽的疲劳。随着孕妇对体内黄体酮激素增加及你身体承受的压力的适应，在你做完一天的工作以后会觉得自己跑了一场马拉松。在第二孕期你会开始感到精力充沛，虽然很疲劳，而通常这种疲劳感在第三孕期会更加明显。
你的体温持续偏高
如果你已经测过体温并注意到温度已经持续偏高18天，你可能怀孕了。
阴道出血
有些孕妇在怀孕约11或12天之后会有少量阴道出血（接近这个时间段的时候你可能会发现经期的遗漏）。出血的原因可能是受精卵进入你子宫血液循环丰富的地方，这个过程开始于受精后六天，但没有人确切地知道。这种出血是很轻微的（呈现为红点或粉红色或红褐色的染色），并只持续一两天。（如果你发现任何出血症状，应该立即去咨询医生，特别是当它们伴随着疼痛时，因为这可能是宫外孕的一个征兆）。
对食物反感
虽然有些妇女坚称她们在怀孕时渴望得到某些食品，但对食品的反感更是常见。你可能突然发现某些你曾经很享受的食品，现在却完全厌恶了。这种感觉可能在整个怀孕期间来来去去几次。
大家都知道在女性怀孕的时候，身体里的一些激素会发生变化话而一些生殖器官也会出现明显的变化。特别是乳房，由于女性在怀孕的时候要分泌乳汁，为出生的宝宝做好营养补给，所以大部分的女性在怀孕的时候乳房都会比怀孕之前大很多。但是有些女性却发现自己在怀孕的时候胸部没有变化是怎么回事呢?
孕期乳房的变化
1、怀孕初期，当怀孕至第5周左右，孕妇通常会出现各式各样的害喜症状，此时乳房也开始改变，例如乳头变深、乳房正下方的血管越来越明显。大约怀孕3～4个月，大部分人乳房已开始变大，除了些微疼痛，偶而还会摸到肿块，这是乳腺发达以及荷尔蒙分泌增加的缘故。另外，乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张，乳头颜色也会变的更深。
2、怀孕中期，怀孕中期，体重约略已经增加5～6公斤。不仅肚子有明显突起，胸部也会明显变大许多，外表一窥便知，原本的胸罩已经不太适合，应该要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。另外，此时期乳房内可能开始生成乳汁，所以乳头会分泌少量白色乳汁。再者，孕妇可以自行评估在20～24周之间，开始为产后哺乳做准备，例如乳头护理及乳房按摩;但是以促进血液循环和乳腺发育为目的，按摩的频率和力道适中即可。
3、怀孕后期，原则上，后期乳房没有新的变化，只是追随中期的加大，肿胀感当然更为严重。这个时期乳腺发育几乎到达尖峰，几乎轻轻按乳头就能分泌乳汁。10公斤以上是孕妇最后时期可能增加的体重，其中也有些微是乳房变大的贡献。整个妊娠期间乳腺发育的程度是决定乳汁分泌多寡的关键之一;根据统计，若孕前乳房以200公克计算，孕期最巅峰，乳房可能重达400～800公克，约以二至三倍成长。
怀孕之后，女性身体最明显的变化就是出现孕吐反应，身体内的激素发生改变，另外随着宝宝的增大，女性会出现乳房颜色的改变，还有自己的生殖系统和泌尿系统都会有明显的不一样。腹中宝宝的增长会慢慢的压迫女性的膀胱，使得女性的膀胱变小，这样孕妇是很容易出现频繁小便的情况的。
一、生殖器官
妊娠后，生殖器官的变化最为明显，妊娠时子宫变化最大。肌纤维肥大、变长、增生至宫体逐渐增大。妊娠期间，子宫经常有不规则的间歇性收缩，以促进胎盘血循环。妊娠后半期，子宫兴奋性增高，收缩加频，足月时变为有规律的收缩，是分娩的主要动力。由于血管及淋巴管的增加及结缔组织的增生水肿等，致宫颈肥大变软，内膜增厚，腺体增生，粘液分泌量增加，在颈管内构成粘液塞，可防止细菌进入宫腔。阴道肌纤维及弹力纤维增生，易于扩张。粘膜变厚，充血，呈紫兰色，分泌物增加，呈酸性，可抑止致病菌生长。输卵管血运增加，组织变软，粘膜有时呈类似蜕膜样变。卵巢略增大，不排卵。在一侧卵巢中有妊娠黄体继续生长并分泌雌激素和孕激素。妊娠黄体普通在妊娠3个月后开端萎缩，由胎盘替代卵巢分泌激素。乳房妊娠最早几周感乳房发胀，或有刺痛感及触痛，妊娠8周后乳房明显增大。由于雌激素及孕激素的增加，乳房腺管与腺体皆增生，脂肪堆积，乳头很快增大、着色、乳晕着色、呈现散在的皮脂腺肥大隆起。
二、消化系统
早孕期常有食欲不振、恶心、呕吐、选食及唾液分泌增加等现象，数周后多自愈。因胃液分泌减少，胃酸减少，可影响铁的吸收，故孕妇易患贫血。胃肠道爬动削弱，易惹起胃肠胀气与便泌。
三、泌尿系统
妊娠时，由于母子代谢产物的排泄量增加，增加了肾脏的担负.早孕时增大的子宫及妊娠末期降落的胎头，可压榨膀胱而惹起尿频。妊娠中期以后，在孕激素的影响下，输尿管爬动削弱，加以输尿管常在骨盆入口处受妊娠子宫的压榨，致尿流迟缓，易惹起泌尿系的感染。
四、体重
早孕期因反响及食欲不振，体重可降落，随着妊娠月份的增长、胎儿的发育、体内水分的潴留、血液总量的增加以及蛋白质和脂肪的储存等，孕妇体重逐渐增加。
妊娠是一个生理过程，这个过程是很复杂的。母体自身会发生很多的变化。妊娠期母体各器官发生的变化都是来顺应胎儿发育生长的需求。现在大家对妊娠过程有所认识，那么这些对于做好怀孕、产期保健都会有一定的保障。
普通女性的阴部疼痛我们就归咎为两个原因，一是妇科炎症，而是外物撞击，但如果是孕妇的话，通常还要加上一个就是阴部静脉曲张。其实说简单一点就是胎儿在子宫里面不断地成长发育，在它长大的过程会使得子宫有向下的坠落挤压，自然而然的包括盆腔在内的一下的部位都会受到挤压、牵扯，从而阴部也会感受到疼痛。
怀孕阴部疼是怎么回事
首先不能排除有妇科炎症，另外有些妇女在怀孕几个月后，感觉外阴部肿胀，同时局部皮肤发红，在行走时外阴出现剧烈疼痛。
这种现象临床上称为“外阴部静脉曲张”。
妊娠期的妇女子宫肩负重任，需大量的血液供应，促使盆腔静脉和髂内静脉血液流量增加，导致静脉内的压力增大，使外阴部初大腿内侧的薄壁静脉异常的扩张。
另外，随着胎儿的逐渐增大，子官在骨盆腔内也相应地增大，容易压迫静脉使血液回流受到阻碍产生瘀积，导致静脉曲张。
再则，妊娠期血液中的雌激素浓度也迅升高，导致静脉壁松弛，造成外阴部睁脉曲张。
怀孕初期阴部疼怎么办
如果在怀孕期间发生阴道口痛的话，那就要考虑你有妇科炎症的可能的，建议你可以适当的服用一些较为安全的消炎药治疗看看，如阿莫西林和头孢克肟等药物，并用稀释的高锰酸钾溶液清洗外阴即可，以上两种药物对胎儿是安全的，可以放心应用。
现在最好是保持外阴及阴道的清洁，平时注意不要吃辛辣的食物，这样的情况一般对胎儿是不会产生影响的。在怀孕期间的前后3月内不要有性生活，避免引起流产，早产和感染。建议在孕晚期补充钙和铁剂。做好孕期检查。
怀孕是一家很神圣的事情，您要注意在怀孕初期(怀孕最初1-3个月)，准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化，你的情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心。同时，各种早孕反应也可能打乱你原有的生活，让你的心情变得更遭。然而，这一切都会慢慢好转起来。
在怀孕最初的3个月，你的身体变化还不怎么明显，你看上去和普通女子一样。对你来说，你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待，平时想吃什么就吃什么，做些开心的事情，忘掉不舒服;身体不适时，就躺下休息;尽量保持你原来的生活节奏，让自己更从容，惬意。
为什么怀孕了心烦
1、为什么怀孕了心烦
在怀孕初期的时候,由于女性会感到非常的紧张,而且没有任何的经验,这样就很容易导致女性出现心烦气躁的现象。甚至体内雌性激素突然偏高的关系,也会导致女性出现心烦的现象。
2、孕妇心烦带来的危害
2.1、孕妇发脾气容易导致流产
怀孕时如果发脾气,孕妇体内会大量释放出一种激素,导致自发性流产。孕妇压力大体内皮质醇含量明显升高,皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素,而黄体酮对维持 健康的怀孕过程至关重要。因此,给压力较大的孕妇注射黄体酮有助于预防流产。
2.2、孕妇发脾气可导致婴儿先天缺陷
妇女怀孕期间的精神压力可导致婴儿的先天缺陷,特别是在怀孕期间经历了重大变故的妇 女产下的婴儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几率远远大于其他婴儿。
2.3、孕妇精神压力影响胎儿生长
孕妇内心压力会阻碍胎儿的生长,而这种现象往往早在第二三个月时就开始出现。压力大的妇女比心理压力轻的孕妇所生的婴儿的体重也要轻得多。
3、孕妇心烦如何改善
3.1、定期做按摩
孕期,准妈妈的身体发生巨大的变化,腰酸腿疼完全是常态,定期做个孕期按摩,不仅放松身体,舒缓心情也是极好的。不过,准妈妈要选择正规专业的按摩机构哦!
3.2、怀孕日记书
怀孕日记,记录你的孕期生活以及孕期的种种情绪,是一种释放身心的好方式,也是一种规划孕期生活的方法。尤其对于一些充满丰富想象力的准妈妈来说,一本空白的笔记本,可以写出非常精彩的文字,甚至可以制作成书送给宝宝。而对于想象力没那么丰富的准妈妈来说,可以选择标注出了需要填写部分的笔记本,可以不必太烧脑。
几大运动能改善孕妇心烦
1、瑜伽:帮助放松身心
医学研究表明,每周练习三次,每次一小时的瑜伽可以帮助缓解情绪,减少焦虑心情。专家表示瑜伽可以增加γ-氨基丁酸的水平,这种神经递质正是可以减少焦虑,同时深而慢的瑜伽呼吸可以帮助吸入更多的氧气,让全身器官保持最佳的状态,其中就包括了我们的大脑。
2、太极:缓解压力
太极是一种运动和静止的组合,同时研究表明太极有助于缓解压力。研究指出,太极运动需要反复的将身体重量来回的移动,这样全身的肌肉都可以得到运动,还可以帮助有节奏的呼吸。太极动作缓慢而流畅,可以让肌肉得到有效的放松,同时还可以让心情平静,帮助改善练习者的平衡、力量以及灵活性。
3、普拉提:提高睡眠质量
人压力大的时候,往往睡眠质量也不会高,研究就指出练习普拉提可以帮助提高睡眠质量。普拉提是需要在垫子或健身设备上完成的一系列的动作,主要以提高腰腹部力量为主。每周两次,每次75分钟,或者每周三次,每次50分钟,持续15周的时间睡眠质量就会大大的得到提高,不会再有睡不好的情况了。
孕妇心烦吃什么食物缓解
1、红茶
英国有研究表明,每天喝4杯红茶,至少喝上6个星期,能很大程度降低体内的皮质醇。皮质醇是与高压力有关的激素,只要减少皮质醇的分泌,就能抑制压力的产生,从而缓解情绪。
2、麦片
麦片含丰富的碳水化合物,能使大脑产生血清胺,一种使人心情放松的化学物质。麦片中加入果酱,可以加快血清胺的产生速度。
3、开心果或胡桃
压力增大时,肾上腺素使血压升高,心脏负担加重。开心果和胡桃富含不饱和脂肪酸和维生素E,能降低血压,减轻心脏负担。
4、菠菜
菠菜含有丰富的叶酸,足量的叶酸摄入可以自行合成一种天然的抗抑郁物质。菠菜能提高大脑的血清素水平,稳定情愫,赶走焦虑。
5、牛奶
牛奶含有丰富的钙。钙是天然的神经系统稳定剂。常饮牛奶,特别是睡前,可以起到安定情绪的作用。
饮食养生
运动养生
