近期各大电视频道推出各种养生节目,饮食节目也推出特色养生食疗方法,在方方面面都显示出养生的观念逐渐在人们的认识中加深,下面我们就来介绍一种养生的药材山艾叶。
【英文名】Oakleaf Ajania
【来源】药材基源:为菊科植物构叶亚区的全草。
【原形态】栎叶亚菊 半灌木,高60-150cm。老枝灰黑色,上部花序分枝、花梗均生白色状绢毛。叶互生;叶有短柄,柄基部无叶耳;中部叶长椭圆形、披针形、倒卵状长圆形,稀为宽线形,长5-8cm,宽2-4cm,边缘有粗齿或缺刻状浅裂或深裂,裂片3-4对,中上部叶不裂,线状披针形或线形,长达10cm,上部叶渐小,叶质坚硬,上面绿色,无毛,下面白色,密被绢毛。头状花序多数,在枝顶呈伞房花序,花枝及花梗粗壮;总苞钟形,总苞片4层,外层卵状披针形,中内层长椭圆形至披针形,外层稀生绢毛,边缘膜质;雌花11个,边生,花冠细管状,4齿裂,一齿较大;两性花管状,长3mm,全部花冠黄色,外面有腺点。瘦果长1.5mm。花、果期8-10月。
【生境分布】生态环境:生于海拔3200-3900m的山坡林下、林缘灌丛中。
【性味】味苦;辛;性温
【功能主治】温经止血;散寒止痛。主月经不调;崩漏;痛经
【用法用量】内服:煎汤,3-9g。
【各家论述】《新华本草纲要》:地上部:作艾叶用。
【摘录】《中华本草》
通过本篇文章对山艾叶功效的详细介绍,我们可以从中了解到山艾叶的几大功效。这些功效对于体质差抵抗力低的人的确不失为一个调理的好方法。大家可以试一试。
中药方剂的种类有很多,它们都是由常用的养生药材混合制成的,艾叶散就是其中之一。今天我们就一起来学习一下艾叶散的药效有哪些吧。
【处方】鹤虱、艾叶、榼藤子、白胶香各等分。
【制法】上锉散。
【功能主治】漏疮。
【用法用量】用瓦饼子内烧烟,熏患处。
【摘录】《杨氏家藏方》卷十三
【别名】艾香散
【处方】艾叶半两(微炒),黄连半两(去须,微炒),木香半两,当归3分(锉,微炒),诃黎勒3分(煨,用皮),干姜1分(炮裂,锉),龙骨3分。
【制法】上为细散。
【功能主治】小儿冷痢,多时不断。
【用法用量】艾香散(《圣济总录》卷一七八)。
【摘录】《圣惠》卷九十三
【处方】干姜2两,阿胶2两,柏叶2两,艾1把。
【功能主治】吐血内崩上气,面色如土。
【用法用量】上(口父)咀。以水5升,煮取1升,纳马通汁1升,煮取1升,顿服。
【摘录】方出《千金》卷十二,名见《圣惠》卷三十七
【处方】艾叶1两(微炒),白石脂2两,白术3分,龙骨1两,当归1两(锉,微炒),干姜3分(炮裂,锉),附子1两(炮裂,去皮脐),吴茱萸1两(汤浸7遍,焙干,微炒),阿胶3分(捣碎,炒令黄燥),厚朴1两半(去粗皮,涂生姜汁炙令香熟)。
【制法】上为细散。
【功能主治】久冷痢,食不消化,四肢不和,心腹多痛,少思饮食。
【用法用量】每服2钱,以粥饮调下,不拘时候。
【摘录】《圣惠》卷五十九
【处方】艾叶3分(微炒),阿胶1两(捣碎,炒令黄燥),芎藭3分,干姜3分(炮裂,挫),当归1两(锉,微炒),甘草半两(炙微赤,锉),桑寄生3分。
【制法】上为散。
【功能主治】妊娠胎动不安,腹内 (疒丂)痛。
【用法用量】每服3钱,以水1中盏,加生姜半分,大枣3枚,煎至6分,去滓,不拘时候稍热服。
【摘录】《圣惠》卷七十五
【处方】艾叶3分(微炒),地榆1两(锉),干姜3分(炮裂,锉),当归1两(微炒),赤石脂3分。
【制法】上为细散。
【功能主治】堕胎后,恶物下,四体虚,困闷不能自胜。
【用法用量】每服2钱,食前以淡竹沥调下。
【摘录】《圣惠》卷七十七
【处方】艾叶1两(微炒),黄柏3分(涂蜜微炙,锉),赤芍药3分,黄连3分(去须,微炒),地榆3分(挫),甘草半两(炙微赤,锉),干姜半两(炮裂,锉),阿胶3分(捣碎,炒令黄燥)。
【制法】上为细散。
【功能主治】产后脓血痢久不愈,肠胃疼痛,不思饮食,渐加羸瘦。
【用法用量】每服2钱,以粥饮调下,日3-4次。
【摘录】《圣惠》卷七十九
【处方】艾叶(微炒)2两,阿魏(捣碎,炒令黄燥)2两,干姜(炮裂,锉)2两,当归(锉,微炒)2两,龙骨2两,黄耆(锉)2两,熟干地黄2两,甘草半两(炙微赤,锉)。
【制法】上为粗散。
【功能主治】妇人月水不断,吃食减少,四肢黄瘦。
【用法用量】每服3钱,以水1中盏,加大枣3枚,煎至6分,去滓,食前温服。
【摘录】《圣惠》卷七十二
【处方】艾叶2分(微炒),当归3分(锉,微炒),白芍药1两,芎藭半两,熟干地黄1两半,续断1两,牛膝半两(去苗),桑耳半两,败酱3分。
【制法】上为细散。
【功能主治】产后恶露不绝,脐腹时痛。
【用法用量】每服2钱,食前以生姜粥饮调下。
【摘录】《圣惠》卷八十
【处方】艾叶3分(微炒),丹参3分,熟干地黄1两半,黄耆1两半(锉),芎藭1两,忍冬1两,地榆1两(锉)。
【制法】上为粗散。
【功能主治】妇人崩中五色,及产后余疾。
【用法用量】每服4钱,以水1中盏,加生姜半两,煎至6分,去滓,不拘时候温服。
【摘录】《圣惠》卷七十三
【处方】艾叶1两(微炒),阿胶1两(捣碎,炒令黄燥),龙骨1两,附子3分(炮裂,去皮脐),芎藭3分,当归3分(锉,微炒),熟干地黄1两半,赤石脂1两,吴茱萸半两(汤浸7遍,焙干,微炒),硫黄3分(细研),缩砂半两(去皮)。
【制法】上为细散。
【功能主治】妇人赤白带下,日夜不止,身体黄瘦,不思饮食;妇人漏下,淋漓不断。
【用法用量】每服2钱,食前以粥饮调下。
【摘录】《圣惠》卷七十三
【处方】艾叶、五倍子、白胶香、苦楝根各等分。
【制法】上为细末,作香炷。
【功能主治】漏疮。
【用法用量】放在长桶内,坐熏疮处。
【摘录】《杏苑》卷八
【处方】艾叶1两(微炒),赤石脂1两半,白茯苓1两。
【制法】上为散。
【功能主治】妊娠胎动下血,心烦闷乱。
【用法用量】每服3钱,以水1中盏,加生姜半分,大枣3枚,煎至6分,去滓,不拘时候温服。
【摘录】《圣惠》卷七十五
【处方】白龙骨1两,艾叶半两(炒令微黄),黄耆1两半(锉),地榆1两(锉),枳实1两(麸炒微黄),白芍药1两,熟干地黄1两。
【制法】上为粗散。
【功能主治】五痔下血不止。
【用法用量】每服3钱,以水1中盏,煎至6分,去滓,食前温服。
【摘录】《圣惠》卷六十
【处方】艾叶1两(微炒),黄芩1两,赤芍药1两,地榆半两(锉),当归1两半(锉,微炒)。
【制法】上为散。
【功能主治】久血痢,小腹结痛不可忍。
【用法用量】每服3钱,以水1中盏,煎至5分,去滓温服,不拘时候。
【摘录】《圣惠》卷五十九
【处方】艾叶3分(炒),白芍药3分,熟干地黄1两,干姜半两(炮裂,锉),阿胶1两(捣碎,炒令黄燥),甘草1分(炙微赤,锉)。
【制法】上为粗散。
【功能主治】从高坠下,伤于五脏,微者唾血,甚者吐血;及金疮伤经,血出不止。
【用法用量】每服5钱,以水1大盏,加竹茹1分,煎至5分,去滓温服,日3-4次。
【摘录】《圣惠》卷六十七
大家看过对艾叶散的介绍之后,肯定有很多的想法吧,有没有觉得很长知识呢,活到老学到老啊,中医文化博大精深,我们一定要继承和发扬下去。
谈到养生,并不光是女性朋友感兴趣,很多男性朋友也是有兴趣的,尤其是现代人对食品的追求越来越高,不但要吃得健康,还要吃出功效,为此,很多专家不断的学习研究做一些新的方剂出来,其中,艾叶饮对一些疾病的效果就非常好,下面我们就来看看具体的介绍。
【处方】艾叶、当归(切,焙)、人参、生干地黄(焙)、地榆、干姜(炮)、阿胶(炙令燥)各等分。
【制法】上为粗末。
【功能主治】半产后,恶露不断,心闷气短。
【用法用量】每服3钱匕,水1盏,煎至7分,去滓温服,不拘时候。
【摘录】《圣济总录》卷一五七
【处方】艾叶(陈者)半两,干姜(炮)3分,当归(炙,锉)3分,芎藭1两。
【制法】上为粗末。
【功能主治】妊娠漏胎,淋沥不止。
【用法用量】每服3钱匕,以水1盏,加生姜1枣大(拍碎),同煎至7分,去滓热服,空心、日午、晚各1次。
【摘录】《圣济总录》卷一五四
【处方】艾叶(焙)1两半,当归(切,焙)1两半,黄连(去须)1两半,龙骨1两半,诃黎勒皮1两半。
【制法】上为粗末。
【功能主治】血痢不止,少腹 (疒丂)痛。
【用法用量】每服3钱匕,水1盏,煎至7分,去滓温服。
【摘录】《圣济总录》卷七十六
上文主要介绍了艾叶饮的作用以及怎么吃。我们在日常生活中可以根据自己的需要食用,希望今天的文章可以帮到大家。
艾叶菖蒲许多人并不熟悉,但是它在日常生活中的作用却是非常多。首先是艾叶菖蒲中含有菖蒲螺酮等多种营养成分,这是其他草药中所不能代替的。其次艾叶菖蒲具有理气活血,治关节疼痛、醒脾和胃,治脾胃症以及预防疾病等多重作用,有需要的朋友们可以多多了解相关的知识。
一、菖蒲的营养价值
菖蒲中含α-、β-细辛醚、顺甲基异丁香酚、甲基丁香酚、菖蒲烯二醇、菖蒲螺烯酮、水菖蒲酮、菖蒲螺酮、菖蒲大牯牛儿酮、菖蒲酮、异菖蒲酮等。
二、菖蒲的功效与作用
菖蒲性味辛、微温,入心、肝、脾,具有化痰、活血理气、散风祛湿等多种功效。
1、理气活血,治关节疼痛
菖蒲能理气活血,祛风宣湿,可以用来治关节疼痛、风湿痹阻、跌打损伤等瘀肿疼痛症状有非常显著的疗效。在医学临床上常用新鲜的菖蒲、栀子、生姜等捣碎,敷在疼痛的部位,具有消肿止痛的作用;如果将药捣碎后加入适量的白酒在锅内炒热以后再敷于痛处,这样治疗效果更佳。
2、醒脾和胃,治脾胃症
菖蒲含有挥发油,能够有效的促进消化液分泌以及抑制胃肠异常的发酵,因此有醒脾和帮助胃消化的作用,用于治湿困脾胃症效果非常明显。
3、预防疾病
菖蒲的气味芳香,能够辟秽化浊,具有解毒驱邪的功效,在我国古代,菖蒲被人民用来预防疾病的常用药。古人在端午节的时候用新鲜的菖蒲和新鲜的艾叶绑在一起挂在门窗上的习俗,是作为预防瘟疫用,因此说菖蒲芳香辟浊、解毒驱邪的功效
艾叶烟熏有很好的预防保健的作用,有防病强身的效果,它能够激发人体的正气,提高人体的抗病能力,在疏通经络方面都能有一定的作用,也是比较常见的一种物理治疗的方法,在使用艾叶烟熏的时候,也要了解些技巧,在使用的过程当中也避免出现烫伤的情况,我们来了解一下这方面的内容。
艾叶烟熏的功效与作用
1、防病保健。也就是说熏艾叶能激发人体正气,增强抗病能力,无病时有预防疾病保健的作用。
2、温经散寒。由于是灸火,就具有温通经络,驱散寒邪的功效了。
3、抚阳固脱。指的是熏艾叶是产生的热力具有扶助阳气,举陷固脱的功能。
4、消瘀散结。也就是说熏艾叶有一定的活血行气,消瘀血散结肿的作用。
5、引热外行。因为熏艾叶的温热能使皮肤腠理开放,毛窍通畅,热有去路,从而达到引热外行的作用。
6、杀病菌。民间曾流传谚语:家有三年艾,郎中不用来。艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播,但对人畜无害,是天然的“杀虫剂”呢。
熏艾叶的技巧
1、如何点燃艾条
比较仔细的朋友可能用火柴点燃,当然火彩点燃只限于金艾绒,这样的艾绒杂质很少,很容易点燃。常见的都是用打火机点燃,另外一些特例,比如雷火灸中使用的粗艾条就可以用酒精灯点燃。
2、如何熄灭艾条
艾灸过程中难免会有很多艾条无法一次性用完,那么这样的情况下如何正确的熄灭艾条呢?常见的做法就是放在隔绝空气的瓶子里熄灭。或者用水浇灭之后晒干,在或者用专用灭火帽来熄灭。
3、优质的艾条品牌
优质的艾条品牌包括湖北蕲艾,南阳汉医,这两个地方的艾条更好主要是因为这里的地理位置更加容易出产优质的艾条,其次这里是全国最大的艾条生产集散地。
4、老艾条的气味芳香,无当艾的青草味。 艾烟淡白不浓烈不刺鼻,气味香。 艾条整体挺拔结实不松软,绒体柔软五桔梗杂质。绒色土黄或金黄无当艾的绿色。火力柔和不刚烈,灸感强。具有上述特征的艾条就算是好艾条了。
说到养生,很多人会侃侃而谈,由此可知,大家对于养生的关注。那么大家了解中药方剂吗?下面我们就来看看中药方剂艾叶汤的有关介绍。
【处方】艾叶3两,阿胶3两,芎藭2两,当归3两,甘草1两。
【功能主治】妊娠2-3月至8-9月,胎动不安,腰痛,已有所下。
【用法用量】上(口父)咀。以水8升,煮取3升,去滓,纳胶令消,分3服,日3次。
【摘录】方出《千金》卷二,名见《产孕集》卷上
【处方】艾叶(炒)半两,黄芩(去黑心)半两,黄连(去须)1两,茯神(去木)1两,桑耳1两,代赭1两,厚朴(去粗皮,生姜汁炙,锉)1两,白茅根(切)1两,白芷1两,阿胶(炒燥)1两,白术3分。
【制法】上为粗末。
【功能主治】妊娠胎漏下血。
【用法用量】每服5钱匕,水1盏半,加生姜5片,同煎至8分,去滓温服,不拘时候。
【摘录】《圣济总录》卷一五四
【处方】艾叶1两,诃黎勒1两(煨,用皮)。
【功能主治】霍乱后,洞下不止。
【用法用量】以水2大盏,煎至1盏,去滓,分温3服。如人行5里,温再服。
【摘录】方出《圣惠》卷四十七,名见《普济方》卷二○一
【处方】艾叶半斤。
【功能主治】倒产及子死腹中。
【用法用量】以酒4升,煮取2升,分温服。
【摘录】方出《证类本草》卷九引《子母秘录》,名见《圣济总录》卷一五九
【处方】艾叶(炙干)3分,桑上寄生(锉,炒)1两半,人参2两,茯神(去木)3分,阿胶(炙令燥)3分。
【制法】上为粗末。
【功能主治】妊娠外因惊动,胎内不安,转移不宁。
【用法用量】每服3钱匕,以水1盏,加糯米半合,葱白3寸(并须切),同煎至7分,去滓、食前温服。
【摘录】《圣济总录》卷一五四
【处方】艾叶2两,丹参2两,当归2两,麻黄2两,人参3两,阿胶3两,甘草1两,生姜6两,大枣12枚。
【功能主治】妊娠2月,中风寒,有所动摇,心满,脐下悬急,腰背强痛,卒有所下,乍寒乍热。
【用法用量】本方方名,《外台》引作“艾汤”。
【注意】忌海藻、菘菜。
【摘录】《千金》卷二
【处方】生艾叶(捣,绞取汁)1盏,阿胶(炙令燥)半两,蜜1合。
【功能主治】妊娠卒下血不止,胎上逼心,手足逆冷欲死。
【用法用量】煎取1盏,去滓,分为2服,温温服之。
【摘录】《圣济总录》卷一五五
【处方】艾叶(炒)1两,芎藭1两,当归(炙,锉)1两,干姜(炮)1两,白术1两。
【制法】上为粗末。
【功能主治】妊娠胞中虚冷,致胎萎燥不长。
【用法用量】每服3钱匕,以水1盏,煎至7分,去滓温服,日3次。
【摘录】《圣济总录》卷一五五
【处方】艾叶(去梗,炙)1分,白芷1两,阿胶(炙令燥)1两,白术(锉,炒)1两,厚朴(去粗皮,生姜汁炙)1两,黄连(去须)1两,茯神(去木)1两半,地榆皮1两半,赤石脂(研)1两半,黄芩(去黑心)半两,肉豆蔻(去壳)1枚。
【制法】上为粗末。
【功能主治】妊娠下痢。
【用法用量】每服5钱匕,以水1盏半,加生姜5片,煎至8分,去滓温服。
【摘录】《圣济总录》卷一五六
【处方】艾叶(捣成末)1两,阿胶(炙令燥)半两。
【制法】上为粗末。
【功能主治】妊娠堕胎后,血出不止,腹痛。
【用法用量】每服3钱匕,水1盏,煎至5分,去滓,空腹服之。未效更服。
【摘录】《圣济总录》卷一五八
【处方】艾、参、苓、术、芎、归、白芍、熟地、黄耆、阿胶、陈皮、香附、前胡、杜仲、乌梅、生姜。
【功能主治】益精。主妊娠二月,胎动不安。
【摘录】《陈素庵妇科补解》卷二
【处方】伏道艾叶、生姜各等分,杏仁(生,去皮尖)、松节明子木。
【功能主治】男女虚劳咳嗽,痰涎不止。
【用法用量】力中杏仁。松节明子木用量原缺。
【摘录】《普济方》卷二三一
【处方】艾叶、苎麻叶、槐叶、柳叶、白及、防风、白芷、升麻各等分。
【功能主治】阴(匿虫)。
【用法用量】上晒燥,为粗末,入麝少许,以器贮马桶内,点着,令患者坐马桶上,遮紧勿走烟,熏两个时辰。
【摘录】《疡医大全》卷二十四
【处方】艾叶半两(细锉,炒微黄),生干地黄半两,阿胶1分(杵碎,炒令黄燥,为末)。
【制法】上药和匀,分为2服。
【功能主治】伤寒衄血及吐血,连日不绝,欲死。
【用法用量】每服以水1中盏,煎至5分,去滓,下赤马通汁1合半,搅令匀,不拘时候,放温频服。以愈为度。
【摘录】《圣惠》卷十
【处方】艾叶(炒)半两,白芍药3分,熟干地黄(焙)1两,干姜(炮)半两,阿胶(炙令燥)1两,甘草(炙)1分。
【制法】上为粗末。
【功能主治】坠堕颠扑,内伤脏气,吐唾出血。
【用法用量】每服3钱匕,水1盏,煎至7分,去滓温服,不拘时候。
【摘录】《圣济总录》卷一四五
【处方】防风3两,大戟2两,艾5两。
【制法】上切。
【功能主治】妇人阴中肿痛不可近者。
【用法用量】以水1斗,煮取5升,温洗阴中,日3次。
【摘录】方出《外台》卷三十四引《经心录》,名见《医统》卷八十三引《录验》
上面介绍了艾叶汤的做法,不同的养生方剂带给我们的功效与作用是不同的,所以饮用一些方剂还是有好处的。
饮食养生
运动养生