蒲公英泡水每天喝多少？
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。怎么才能作好中医养生呢？下面是小编为大家整理的“蒲公英泡水每天喝多少？”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
大家都知道蒲公英这种植物，这种植物有很多俗称，比如又称为黄花地丁，或者称为婆婆丁等等，这种植物在国内分布很广，在农村的田间地头，经常可以看到这种矮小的植物，蒲公英的好处非常多，比如具有抗菌消炎的作用，还具有催乳的功效等等，那么如果用蒲公英泡水喝的话，每天应该喝多少呢？
蒲公英泡水每天喝多少？
蒲公英可谓是家喻户晓的野菜，其实它也是一味珍贵的中草药，蒲公英具有非常好的清热解毒，化湿利水的功效，所以很多人在春天里就会采摘蒲公英，晒干后用蒲公英泡水喝，那么用蒲公英泡水到底具有什么样的养生功效呢，可以用普通朋友天天泡水喝吗？泡水一次放多少是最合适的，今天就来分享一下这些问题！
蒲公英泡水喝，有这4大好处：
1、清热解毒
都知道，蒲公英具有非常好的清热解毒功效，其中清肝火的效果是非常明显的，而且对于一些肝火引起的肿痛症状，也有很好的治疗效果。所以很多人都喜欢用晒干的蒲公英泡水，蒲公英泡水，喝了之后能够有效的缓解身体出现的口干舌燥的症状，食用蒲公英最好的季节就是现在的四月份，这个时候的蒲公英清热功效最好。
2、低热量
和其他的绿叶蔬菜营养蒲公英所含的热量比较低，有相关的研究发现，同等质量的蔬菜中，蒲公英的热量是最低的，所以蒲公英也就成了很多减肥人士的最爱，很多人会用蒲公英做成各种各样的美食。食用蒲公英不仅能够大大的增加人的饱腹感，减少脂肪的摄入，而且还能够为人体提供丰富的营养和能量。
3、防治肿瘤
现在科学研究发现，蒲公英的叶子具有能够预防肿瘤的作用，所以在这个季节可以用新鲜的蒲公英叶子泡水或者是姜晒干的蒲公英泡水，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒，抵抗肿瘤的作用。经常喝蒲公英水，还能够很好的提高机体的免疫力，让的身体更健康！
5、美容养颜
每个女人都想拥有不老的容颜，那么在日常生活中，女人们可以多喝一些蒲公英水，不仅味道好，而且具有美容养颜的功效。因为蒲公英的叶子里含有大量的蛋白质脂肪，微量元素，以及碳水化合物，还有维生素等等，侦查的啊，服用蒲公英水，能够很好的改善皮肤出现的皮肤炎以及湿疹的情况，而且蒲公英除了叶子之外，蒲公英的花朵服用之后，对身体也有很多的好处，尤其对那些脸上经常长斑的女性，可以多喝一些红樱花水，因为蒲公英的花朵具有去除雀斑的作用。
蒲公英泡水，可以天天喝吗？
有些人爱喝茶，所以就将蒲公英泡水当茶喝，其实蒲公英泡水是不能够天天喝的，因为蒲公英具有清热解毒的功效，所以不应是较为寒凉的东西，如果长时间的服用会对身体有一定的损伤，尤其会损伤掉两天的疲惫，可能会使人出现腹泻的症状，所以一周喝3-4次是比较合适的。
蒲公英泡水，一次放多少合适？
蒲公英虽好，但是在使用的时候一定要注意量，对于新鲜的蒲公英，正常情况下，一次性放50到60克冲泡500毫升的水即可，对于晒干的蒲公英，一次性放9到15克就可以，同样也是冲泡500毫升的水。
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我们都知道，蜂蜜是蜜蜂采集花朵的成果。蜂蜜的好处有很多，可以排毒养颜，润滑肠道。改善人体血液循环，改善血液成分，是女人美容的一个好方法。蜂蜜的用途比较广泛，在各方面都有应用。蜂蜜对于人体好处那么多，蜂蜜明天摄入多少合适？怎么喝才健康。下面，就来讨论一下蜂蜜每天喝多少合适呢？
一、食用方法，新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂蜜。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。
二、服用剂量：作为治疗或辅助治疗，成人一天100克，不要超过200克，分早、中、晚三次服用，儿童食用量为30克最好，但应视年龄大小而定。用于治疗，以两个月为一个疗程；作为保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克。
三、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。
四、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，肾排泄尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效，此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的优质(蜂蜜)物质，那么身体提供来的新物质与一夜代谢的废弃残渣混合，就呈现了体内新旧的杂合的物质的代谢吸收过程，不能很好的获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢更不利于健康。所以首先平安水，十分钟之后再食用蜂蜜，更有利于蜂蜜营养价值的最大化。
相信大家看了以上对于蜂蜜每天喝多少合适呢的介绍，大家都知道蜂蜜每天的用量是多少，也进一步了解了蜂蜜对人体的好处。也能把蜂蜜营养价值发挥到最大化。不能用开水冲蜂蜜，那样会使蜂蜜营养物质破坏。蜂蜜还可以用药做辅助。祝您身体健康！生活愉快！
牛奶里所富含的营养和钙质是很丰富的，所以有很多家长们都很喜欢给孩子买牛奶让孩子能够健康的成长，其中孩子的身高一直都是很多家长们关注的问题，都说牛奶营养好，那么每天需要喝多少牛奶才能长高呢？接下来我们就请权威专家为大家讲解一下吧。
没有什么具体的说法是喝牛奶就可以长高。何牛奶无疑就是补充钙质，每人每天只需要那么多的钙，你喝再多超过了那个标准还是浪费，所以要适度哈，一般来说青少年一天喝500ML就可以了
每天喝牛奶能长高吗?如果您本身不喜欢喝牛奶，为了长高为了补充钙质才喝牛奶，那么相信您对这个问题更加感兴趣。牛奶含有丰富的钙质，是很多人增高补钙的选择，对一些人来说，每天喝牛奶确实能增高，但对有些人来说则效果很不明显。
每天喝牛奶能长高吗?
牛奶确实富含钙质，有些人坚持每天喝牛奶真的长高了，但也有些人抱怨每天喝牛奶，身高没变化。每天喝牛奶能否长高，很大程度上取决于不同的人身体对牛奶中钙质的吸收情况。牛奶是很好的补钙食品，每天喝牛奶对长高有好处，但是想要长高，不能只喝牛奶，还要适当补充多种营养物质。
怎样才能长高?
一、补充蛋白质。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5-10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。
二、供给维生素和纤维素。维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。
三、增加矿物质。人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。
四、要保证充足的睡眠。睡眠也是使人体长高的“营养素”。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。
五、参加体育锻炼。经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。
以上就是为大家带来的关于每天喝多少牛奶能长高的相关文章了，看了以上文章之后相信大家也都知道了我们如果想要自己的身高快速增长那么也不能仅仅依靠牛奶，牛奶是可以喝的，但是不要对牛奶有太大的依赖哦。
中药喝多少毫升
1、中药喝多少毫升呢
煎药量应当根据儿童和成人分别确定。儿童每剂一般煎至100-300毫升,成人每剂一般煎至400-600毫升,一般每剂按两份等量分装(每次喝中药以250毫升为宜或遵医嘱)。
吃中药讲究疗程,疗程的长短并不是一定的,它是根据不同病情来判定。同时也因个体差异,同一病情每个人的治疗周期有所不同。不过,只要按医嘱用药,病情就能得到改善的。
2、喝中药有正确时间
2.1、空腹服
空腹服的中药多用于实证疾病,特别是积滞、瘀血、水湿等病证。从部位上说,它适宜于治疗人体心腹以下的疾病(如胃、肝、肾等)。
2.2、饭后服
适用于人体胸膈以上的疾病,饭后服药能使药性上行。传统认为:上部的疾病,如耳、目、口、鼻等五官疾病都宜采取先食后服药。一般在饭后15～30分钟服药。此外,健胃药及对胃肠道有刺激的药物(如甘露消毒丹等),宜饭后服用,这样可减少药物对胃肠黏膜的损害;毒性较大的药物,也宜在饭后服用,以避免毒性药物吸收太快而发生不良反应。
2.3、顿服
所谓“顿服”是“指一次较快地将药物服完”。通常指病情较急者,煎好后立即服下,取急病急治之意。像治急症吐衄的泻心汤、治肠痈的大黄牡丹皮汤等属于此类。一般的高热性疾病、传染性疾病、小儿急症等亦采用顿服法。
2.4、睡前服
补心脾、安心神、镇静安眠的药物可在此时服用,睡前服药能使药效及时发挥作用。一般在睡前15～30分钟服用。入夜是脏腑功能最低的时候,如在此时服用滋阴进补药,就如雪中送炭,效力倍增。
3、喝中药如何熬药
要求煎药容器应当以陶瓷、不锈钢、铜等材料制作的器皿为宜,禁用铁制等易腐蚀器皿。煎药应当使用符合国家卫生标准的饮用水。待煎药物应当先行浸泡,浸泡时间一般不少于30分钟。
煎煮开始时的用水量一般以浸过药面2-5厘米为宜,花、草类药物或煎煮时间较长的应当酌量加水。每剂药一般煎煮两次,将两煎药汁混合后再分装。煎煮时间应当根据方剂的功能主治和药物的功效确定。
一般药物煮沸后再煎煮20-30分钟;解表类、清热类、芳香类药物不宜久煎,煮沸后再煎煮15-20分钟;滋补药物先用武火煮沸后,改用文火慢煎约40-60分钟。药剂第二煎的煎煮时间应当比第一煎的时间略缩短。煎药过程中要搅拌药料2-3次。
喝中药要注意什么
1、煲药要用凉开水
水质也会对药性有一定影响。煎药最好使用纯净水,如果用自来水煎药,缺点是自来水中漂白粉的氯味比较大,会导致口感不佳。要去除自来水中漂白粉的氯味,不妨将自来水烧开冷却后再用来煎药,这样会使汤剂的口感更好。自来水盛后静放3~4小时,即上午煎的药放到下午喝。
2、保存药液而不是药渣
夏季气温高,药液保存也需注意。为了充分利用药材,人们通常习惯在第一次煎后,将药渣保存到晚上甚至次日,药渣翻煎后服用,夏天药渣翻煎要记住,别保存药渣,而要保存药液。一服药通常一天煎两次,夏天在煎药时应在第一次煎煮后,立刻加温水煎第二次,以防药渣变质。
3、冰箱存储药液
夏季气温比较高,最好是将药液放在冰箱里储存,保存时间不宜超过七天,不能图方便请人代煎多袋中药拿回家慢慢服用。如果药液袋鼓起或者药液变味、有气泡时,药液很可能已经变质,最好不要服用。
5、别用微波炉加热
从冰箱拿出来的药液,一定要彻底加热后再服用,以免引发肠胃不适。加热时,应把药液放入蒸锅、电饭煲隔水蒸,最好不用微波炉加热。
喝中药有哪些禁忌
1、忌萝卜
服用中药时不宜吃生萝卜(服理气化痰药除外),因萝卜有消食、破气等功效,特别是服用人参、黄芪等滋补类中药时,吃萝卜会削弱人参等的补益作用,降低药效而达不到治疗目的。
2、忌生冷
生冷食物性多寒凉,难以消化。生冷类食物还易刺激胃肠道,影响胃肠对药物的吸收。吃中药时有哪些禁忌食物?故在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药,或健脾暖胃药,不可不忌生冷食物。
3、忌辛辣
热性辛辣食物性多温热,耗气动火。如服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药或痈疡疮毒等热性病治疗期间,须忌食辛辣。吃中药时有哪些禁忌食物?如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性之品,如若食之,则会抵消中药效果,有的还会促发炎症,伤阴动血(出血)。
4、忌油腻
油腻食物性多粘腻,助湿生痰,滑肠滞气,不易消化和吸收,而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收,从而降低疗效。
说起蒲公英，相信很多人都知道，曾经只是以为它就是一株野草，真的没有想到蒲公英泡水喝的功效会有很多，而且搭配不同的食物，功效还不一样，下面就让我们来了解一下蒲公英的功效以及蒲公英怎么吃如何搭配比较好。
蒲公英如今广泛的被人们提起，就是因为它的功效很多，下面我们也来为大家介绍一下蒲公英与不同食物泡水喝的功效。
蒲公英与不同食物泡水喝的好处
蒲公英茶+玫瑰花茶
玫瑰花茶活血化瘀，调节内分泌，两者结合，不寒不燥。
适合人群：内分泌失调、容易上火的人群。
蒲公英+红茶
红茶是一种全发酵茶，性温，去寒，和蒲公英茶一同饮用可以去蒲公英的寒性，而且还可以养胃解毒，生津去热，消脂减肥。
适合人群：脾胃虚寒、三高人群。
蒲公英茶+红枣
红枣补气养血、健脾益胃，对体虚者效果不错。
适合人群：阴虚火旺人群。
蒲公英茶+枸杞
枸杞滋阴、养血、护肝，性质温和。
适合人群：肾气虚弱、肝火旺盛的人群。
每个女人，都希望自己是完美的，健康的。如何让自己拥有一个较好的外部形象，是她们一直在努力的事情。今天我们就来发放福利，教大家如何祛斑以及介绍一些祛斑的方法，告诉大家什么食物祛斑，让你拥有白嫩肌肤，天天好心情。
相信大家对于脸上的斑点也想过很多的方法，下面是小编为大家整理的一些祛斑方法，大家一起来看看吧。
一、山楂茶
具体做法就是，准备山楂和当归，这两样东西各为十克。然后再准备白鲜皮5克左右。之后就把这几样东西用来泡茶，泡第一遍的时候要过滤掉，第二遍的时候就用保鲜膜盖住十五分钟，之后就可以喝了。
二、枸杞茶
方法就是准备枸杞约100克，再准备生地50克。然后把这两种药材放到微波炉里稍作烘干。之后再把这两样东西研成粉末状。每天都用来泡茶喝，对于去除雀斑，黑斑很有帮助。持之以恒就能见到效果。
三、理气活血茶
原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
做法：粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。
功效：补血养颜，消除色斑。
四、消斑养颜茶
材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。
作法：将药材加1000cc沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后即可饮用。
为什么喝蒲公英水有这么多好处
1、美容养颜
蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。
2、清热解毒
蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。泡上一杯茶，加入蒲公英，惬意地享受这份甘甜湿润吧 !
3、抗菌
蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用，没事的时候喝上一杯蒲公英茶还是不错滴。
4、抗肿瘤
蒲公英具有抗肿瘤的作用，泡上一杯茶，不仅可以清热解毒、润肠清肺，还可以起到其他辅助作用。
5、增强免疫
蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。
结语：以上就是小编为大家介绍的关于蒲公英泡水喝的功效，通过上文中的介绍，大家是不是已经知道了蒲公英的功效以及蒲公英怎么吃怎么泡水喝比较好了呢?根据它们不同的功效，大家可以选择自己想要的搭配方式去养生哦。
在中医学上，蒲公英这种中草药具有广泛的用途，比如具有清热解毒的作用，那些出现尿路感染的人，会出现尿频，尿急及尿痛等症状，这时候就可以使用蒲公英这种中草药来帮助治疗，还可以辅助治疗咽喉炎等等，需要提醒大家注意的是，要选择适合的蒲公英来治疗疾病，因为蒲公英有下列这些品种。
蒲公英有多少品种？
1、蒲公英
全草呈皱缩卷曲的团块。根圆锥状，多弯曲，长3-7cm，表面棕褐色，抽皱，根头部有棕褐色工黄白色的茸毛，有的已脱落。叶基生，多皱缩破碎，完整叶倒皮针形，长6-15cm，宽2-3.5cm，绿褐色或暗灰色，先端尖或钝，边缘倒向浅裂或羽状分裂，裂片齿牙状或三角形，基部渐狭，下延呈柄状，下表面主脉明显，被蛛丝状毛。花茎1至数条，每条顶生关状毛。花茎1至数条，每条顶生头状花序；总苞片多层，外面总苞片数层，先端有或无小角，内面1层长于外层的1.5-2倍，先端有小角，花冠黄褐色或淡黄白色。有的可见多数具白色冠毛的长椭圆形瘦果。气味微苦。
2、碱地蒲公英
叶倒卵状技外形或狭披针形，长约48cm，宽1.2-1.5cm，常较规则地倒向羽状深裂，裂片3-7对，先端裂片长就形，先端尖或钩，基部狭长，几无毛。总苞片3层，外层2面先端几无小角，内面1层长于外层的2倍。
3、东北蒲公英
叶长圆状倒技外形，长9-20cm，宽2-5cm，大头羽裂或现状深裂，裂片稍倒向，三角状或窄三角状，顶端裂片大，扁菱形或三角形，全，两面被疏柔毛。外层总苞片无或有不明显的小角，内层长于外层的2-2.5倍，无小角。
4、异苞蒲公英
叶柄基部略带紫红色，被蛛丝状毛；叶倒披针，长12-15cm，宽3-4cm，先端尖，基部狭长，边缘羽状深裂，裂片呈广或窄三角形，先端锐尖，全线或有疏齿俩面被蛛丝状白毛；老叶近光滑。总苞片3层，外层有小角，内层长于外层的1.5-2倍，稍有小角。
5、亚洲蒲公英
叶条形或狭披外形，长2.5-9cm，宽0.3-0.9cm，羽状浅裂至深裂，裂片稍倒向，三角状艘外形至条形，顶裂片较大，或形或狭朝形，无毛或疏被柔毛。外层总苞片有不明显的小角，内层长于外层的2-2.5倍，无明显的小角。
6、红梗蒲公英
叶柄短，红紫褐色；叶片长倒披外形或广倒被外形，长8-12cm，宽2.5-3cm，光瑞钝，基部狭窄，边缘具规则的羽状深裂，裂片三角状，全缘或有疏齿，表面有红色斑点，两面被蛛丝状毛。总苞片3层，内面1层长于外层的2.5倍，光瑞紫红色，有小角。以叶多、色绿，根长者为佳。
常言道：饭前先喝汤，胜过良药方，这话是有科学道理的。这是因为，从口腔咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，吃饭前，先喝几口汤，等于给这段消化道加点润滑剂，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜。
吃饭间，中途不时进点汤水也是有益的。因为这有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤，吃饭时也不进汤水，则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴，这时才喝水，反而会冲淡胃液，影响食物的吸收和消化。
所以，有营养学家认为，养成饭前或吃饭时不断进点汤水的习惯还可以减少食道炎、胃炎等疾病的发生。同时也发现，那些常喝各种汤、牛奶和豆浆的人，消化道也最易保持健康状态。
当然，饭前喝汤有益健康，并不是说喝得多就好，要因人而异，也要掌握进汤时间，一般中晚餐前以半碗汤为宜，而早餐前可适当多些，因一夜睡眠后，人体水分损失较多。进汤时间以饭前20分钟左右为好，吃饭时也可缓慢少量进汤。总之，进汤以胃部舒适为度，饭前饭后切忌狂饮。
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蒲公英这种植物在我们的生活中是非常常见的一种，它的药效是非常高的，大多数人都会将蒲公英泡水喝，除此之外，蒲公英还能够治疗一些妇科，如果你的身边有一些乳腺炎的患者，就可以将蒲公英的叶子捣碎之后敷在女性的胸口部位，那么蒲公英的叶子该怎么用来泡水喝呢?
蒲公英药用价值一
蒲公英，又叫黄花地丁、婆婆丁，为菊科蒲公英属多年生草本植物蒲公英的带根全草。全国大部分地区有分布。为常用中药材，其营养成分极为丰富。蒲公英性寒、味甘苦，有清热解毒、消肿散结、利湿退黄之功效。
蒲公英药用价值二
从蒲公英干料中提取的黄酮类物质，具有治疗痈肿疔毒、治疗肺痈咳痰、治疗湿热黄疸、可治疗小便淋沥涩痛、治疗乳痈等作用，可作保健品及食品原料。
蒲公英药用价值三
蒲公英又称尿床草，对于利尿可是有非常好的效果,它具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。
蒲公英药用价值四
中医认为，本品味甘苦性寒，入肝、胃二经。具有清热解毒、消痈散结之功效。现代药理研究证明，此药花含叶黄呋喃素、维生素B2，根含多种三帖醇，本草含肌醇，天冬酰胺、苦味质、皂甙、树脂、菊糖，此外，尚含果胶、胆碱等。药理实验发现蒲公英煎剂对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用，对致病性皮肤真菌也有抑制作用。水浸剂有相当强的利胆作用。另外，还有抗肺癌之作用。
蒲公英的花、叶、根茎都能泡水喝?
是的，蒲公英不仅可以作为野菜食用，也可以作为茶品，它的花、叶、根茎都可以泡水喝，但通常大家都会用它的叶和根茎泡水喝，喝蒲公英花的较少，可能是由于其不好采摘，而口感又不好的缘故吧。
饮食养生
运动养生
