忧遁草的功效与作用
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。中医养生需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“忧遁草的功效与作用”，希望对您的养生有所帮助。
在我国的南方，很多的人都有采摘忧遁草的习惯。很多的人会用忧遁草来泡水喝。因为老人们认为，忧遁草具有一定的降血压的功效。其实是这样的，忧遁草其实是一种中药药材，对于降血压和抗癌都有一定的疗效。如果大家想要服用忧遁草的话，那么首先要了解一下忧遁草的功效与作用。
忧遁草是是一种营养价值很高、无毒的野菜，广泛分布于华南热带至马来西亚、爪哇、加里曼丹。主产于我国海南热带雨林地区，广东、广西、云南等地少有分布。
忧遁草，学名：鳄嘴花Clinacanthus nutans，别名千里追、柔刺草、沙巴蛇草Sabah snake grass，印尼民众称之为：Sambung nyawa 意即延续生命的救命草，在海南称为接骨草。
忧遁草也是一种中草药，忧遁草味甘、辛、微苦、性平，入肝、肾经。
忧遁草改善心脑血管疾病的优势：忧遁草富含黄酮类化合物，可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血压、降血糖、降血脂、抗心律失常。
马来西亚的当地癌症患者发现食用忧遁草对抗肿瘤有相当的功效。研究发现，忧遁草对多种癌细胞有毒性作用，比如对人白血病细胞、淋巴癌细胞、肝癌细胞、肺癌细胞、胃癌细胞、宫颈癌细胞、结肠癌细胞等均有抑制作用，显示出较强的抗癌活性。
目前，国内外学者从忧遁草中分离鉴定出多种化学成分，包括羽扇豆醇、白桦脂醇、异荭草素、β-谷甾醇、豆甾醇、脱镁叶绿酸α和黑麦草内酯等物质。忧遁草抗癌作用是客观存在的。
但是，中草药不被国际接受的主要原因是成分不清、药效不明、质量不可控。药用的忧遁草至少有7种抗癌活性的化学单体。
所以，我们可以将忧遁草作为日常饮用茶，对提高机体免疫力有很好的效果。民间将忧遁草叶子做蔬菜用，也有用新鲜叶子榨汁喝，可以增强抵抗力。
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很多人的家里会种植优遁草，他们将他当做盆栽植物来种植，因为忧遁草是充满生机的绿色，放在室内能让人觉得视觉上比较舒服。在中医学看来，忧遁草不仅可以当做观赏植物更是一种药草，甚至在古代还被称为“救命草”。那优遁草到底有哪些中医上的功效与作用呢？
忧遁草，学名：鳄嘴花，别名千里追、柔刺草、汉帝草、沙巴蛇草Sabah snake grass，印尼民众称之为：Sambung nyawa 意即延续生命的救命草，在海南称为接骨草。味甘、辛、微苦、性平，入肝、肾经。
形态特征：
高大草本、直立或有时攀援状。茎圆柱状、干时呈淡绿色
分布范围：
广泛分布于华南热带至马来西亚、爪哇、加里曼丹。主产于我国海南热带雨林地区，广东、广
西、云南等地少有分布。生于低海拔热带疏林中或灌丛内。
主要价值：
性味
味甘、辛、微苦、性平，入肝、肾经。
作用
全株入药，清热解毒、散瘀消肿、消炎解酒、防癌抗癌等作用，能改进全身血流状态，增强心肌收缩能力，改善血压，含丰富的蛋白质，营养价值极高。传统上用于治疗肾炎、肾萎缩、肾衰竭、肾结石，是肾脏病人的救星，也可以治疗喉咙肿痛、肝炎、黄疸、皮肤病、高血压、高血糖、高血脂、胃炎、风湿痹痛，以及对多种癌症有很好的治疗效果。
以扦插繁殖为主，全年均可进行，但春季易生根，以春季育苗移栽为主。选生长健壮的枝条，剪成长10～15厘米的枝条，每个枝条有3～4个节，直径应大于0.5厘米。用萘乙酸100厘米/升或吲哚丁酸500毫/升浸约5分钟后斜插在苗床中，枝条2/3插入苗床土中。苗床应选择疏松、肥沃、排水良好的土壤；育苗前充分翻土晒土，并施入少量腐熟的堆肥；掺匀后起畦，平整畦面，土表层颗粒应细小，以利于生根；畦面龟背形，以防积水。苗床注意保湿，晴天每天淋水2～3次，阴天淋水1～2次，促进发根。可采用遮阳网覆盖，增强保湿促根效果。当苗高15～20厘米，根系发达时，即可移栽。
现在很多的中成药都是新的品种，不再是常见的名词和代号，大家几乎听都没有听说过，优遁草原本是野菜，因为其中富含有丰富的矿物质，黄酮物质，对抗癌防癌有着一定的功效，所以被中医纳入中药，主要的特点是可以补充维生素c和蛋白质，其中也富含丰富的膳食纤维，功效和价值都很高。
作用
全株入药，清热利湿，利尿消肿、散瘀消肿、活血疏经、除湿抗癌、止痛。
相关研究
1999年，华南农业大学申请研究项目，专门研究华南地区常见野菜的营养功能和毒理。该项目由省科技厅立项（项目编号：990691），华南农业大学联合多家医疗、研究机构进行。华南农业大学蔬菜学系教授、系主任杨暹博士证实：这种野菜的类黄酮物质很高，对抗癌有相当高的功效，是一种无毒野菜。
广东省农业科学院蔬菜研究所和华南农业大学园艺学院的专家们对忧遁草的第一手研究资料
1.忧遁草是一种野菜。这种野菜的类黄酮物质很高，对抗癌还有相当的功效。
2.根茎含白桦脂醇，五环三萜化合物扇醇。白桦脂醇成分对鼻咽癌起药效作用。
3.营养价值极高，含有多种人体必需的矿物质、维生素、氨基酸等，具有良好的药用或特殊的医疗价值。
4.特点是维生素C、粗蛋白、膳食纤维、矿物质等含量丰富。
5.维生素C具有清除体内自由基、预防癌症等作用。
6.忧遁草野菜干物质的粗蛋白含量达到45%以上。
7.含有17种氨基酸。
8.从蛋白质角度来讲，这种野菜具有较好的营养保健作用。膳食纤维在人体肠道里能吸收水分，刺激肠道蠕动，可以防治动脉硬化、冠心病，中风等疾病，对调节血糖也可起到重要作用。忧遁草的粗纤维含量高。
9.磷、钙、镁等矿物质含量高。
10.忧遁草的钙含量高，且其他营养成分含量也很高。
11.用忧遁草治跌伤、骨折、贫血、黄疸、风湿痛等症，也可能与其钙等含量较高有关。
12．这野菜中也含有一定的微量元素铁、锌、锰、铜、镍等。
观音草是一种药材，也叫做小青草、香苏和赤眼等，在我国很多地区都有生长，而且大部分都是野生的。观音草的根和草都能入药，对于止疼和化瘀有非常好的疗效，因此经常用在女性痛经和月经不调上。但要注意观音草不适合气血虚和脾胃虚寒的人群使用，否则可能会导致病情加重。
一、观音草的形态特征
多年生，直立草本，高可达1?米;?枝多数，交互对生，具5-6钝棱和同数的纵沟，小枝被褐红色柔毛，老枝具淡褐色皮孔。叶卵形或有时披针状卵形，顶端短渐尖至急尖，基部阔楔尖或近圆，全缘，长3-5(7.5)厘米，宽1.5-2(3)厘米，纸质，干时黑紫色，嫩叶两面被褐红色柔毛，老时上面渐无毛;侧脉每边5-6条;叶柄长约5毫米。聚伞花序，由2或3个头状花序组成，?腋生或顶生;总花梗长3-5毫米，后被柔毛;总苞片2-4枚，阔卵形，卵形或椭圆形，不等大，大的长(1.8)-2.3-2.5厘米，宽8-15毫米，小的2-3厘米，顶端急尖，基部楔形，干时黑紫色或稍透明，有脉纹，被柔毛;花萼小，长4.5-5毫米，裂片披针形，被柔毛;花冠粉红色，长3-3.5(-5)厘米，被倒生短柔毛，冠管直，宽约1.5毫米，喉部稍内弯，上唇阔卵状椭圆形，顶端微缺，下唇长圆形，浅3裂;雄蕊伸出，花丝被柔毛，药室线形，下方的1室较小;花柱无毛，柱头2裂。蒴果未见，(据文献记载)长约1.5厘米，被柔毛。花期冬春。
二、观音草的功效与作用
咸辛，寒。
①《本经》：咸，寒。
②《别录》：无毒。
③《纲目》：微辛。归经
药用功能：风湿关节痛、小儿惊风。
药用主治：毒蛇咬伤、小儿惊风、口腔炎、疖、痈、尿路感染、中耳炎、风湿性关节炎。
三、观音草的用法和用量
内服：煎汤，10-15g，鲜品30-60g;或捣汁;或研末。
外用：鲜品适量，捣敷;或煎汤洗。
四、观音草的食用禁忌
①《本草汇言》：过服亦克脾气。
②《闽东本草》：脾胃虚寒，气血两虚者不宜。
在南美洲的沙漠当中，有一种很神奇的植物，这种植物有着很奇特的名字叫复活草，这种草可以假死，但是遇到水后可以在原地再次生长出来寻找新家，复活草的类型比较特殊，需要大家了解和认识，有很高的药用价值。
简介
在南美洲的沙漠中，有一种神奇的植物，叫复活草，可以在原地假死，伺水还魂，而且还会主动离开生长地，去寻找有水的新家。
在干旱季节，那里的九死还魂草会自己从土壤中挣脱出来，然后全身卷成一个圆球，风吹草动，草球随风飘滚前进，如遇上多水的地方，草球就会展开成原状，在土壤中扎下根来。自然，当水分缺少，它在新家呆得不如意时，就会再次背井离乡，外出流浪的。
特性
沙漠复活草之所以拥有如此神奇的力量，源自大自然赋予的生命奇迹:在极端干旱的情况下，它的枝叶会紧紧收缩成球状，牢牢锁住体内珍贵的最后一滴水，即使丧失自身高达98%的水分，仍可顽强生存数十年。一旦遇到难得的雨季，复活草体内蕴含丰富的糖基海藻糖就会发挥强大的锁水保湿功能，"贪婪"地"抓"住每一滴水，然后再将蕴含生命活力的水畅顺自如地活导入体内每一个细胞中，并锁住相当于细胞自身重量460倍的水分，"起死回生"般的重新伸展枝叶，恢复生机盎然的绿色生命。
产地
复活草的原产地在墨西哥的奇瓦瓦沙漠，当干旱季节来临时，它的茎会紧紧盘卷成一个球，仿佛像死了一样;而一旦有了水分，它就会舒展茎叶，尽量吸收难得的水分。
合子草是一种中医中经常用到的药材，常应用于各种疾病的治疗,那么今天就跟大家分享一下合子草的相关。
【别名】鸳鸯木鳖、水荔枝、盒儿藤（《百草镜》），盒子草（《纲日拾遗》），无白草（《上海常用中草药》）。
【来源】为葫芦科植物 合子草 的 叶 或 种子 。
【原形态】一年生攀援草本。茎细，有短柔毛。单叶互生；膜质；叶片狭三角戟形或三角状心形，长5～8厘米，宽2.5～5厘米，先端短尖或长尖，基部心形，边缘具稀疏浅锯齿，有时3～5深裂。卷须单1或2歧，与叶对生。圆锥花序腋生；花小形单性，雌雄同株；萼5裂，裂片线状披针形；花冠黄绿色，5深裂，裂片三角状披针形；雄花雄蕊5枚，分离；雌花的子房近球形，1室，具瘤状突起，胚珠2，花柱短，柱头2裂。蒴果卵圆形，绿色，下垂，有细刺状突起，熟时上半部盖裂。种子2粒，灰色。花期7～8月。果期9～10月。
【生境分布】生长于山地草丛中或路旁水边。分布东北、华北、华东各地。
【化学成份】种子含脂肪油25～29％、碳水化物13.28％、灰分2.95％、粗纤维0.89％。脂肪油是半干性，其中含固体脂肪酸12.78％。
【性味】《本草拾遗》："有小毒。"
【功能主治】治水肿，疳积，蛇咬伤。
【用法用量】内服：煎汤，0.5～1两。外用：捣敷或煎水熏洗。
【附方】治肾炎水肿，腹水肿胀：合子草五钱至一两，煎服；也可用四两至半斤，煎汤熏洗。（《上海常用中草药》）
【摘录】《*辞典》
以上就是为大家介绍的合子草的相关知识,通过上述文章能够清楚的了解到合子草有着很多对人体的好处和作用,所以大家可以用合子草来治疗一些疾病。
西方医学的发展给传统中医带来了一些危机。但中医还是有许多神奇的地方，下面就来说说中药和他草的功效与作用。
【别名】仙人撒网，满地毡（厦门《新疗法与中草药选编》）。
【来源】为梧桐科植物 蛇婆子 的 根 和 茎 。秋季采收，割取根和茎，切段晒干。
【原形态】半灌木，高35～150厘米。小枝密被短柔毛。叶互生，狭卵形或卵形，长2～4.2厘米，宽1.2～2.2厘米，基部浅心形或圆形，上面被里状短柔毛，下面被星状短绒毛，边缘有不整齐的浅牙齿或锯齿；叶柄长0.5～1厘米。聚伞花序腋生，头状，总花梗长0.3～1.6厘米；苞片狭披针形，长约4毫米，密被柔毛；花萼筒状，5裂，外面被柔毛；花瓣5，淡黄色，与花萼近等长；雄蕊5，花丝合生；子房无柄，被柔毛，花柱偏生，柱头流苏状。蒴果甚小，通常背裂为2果瓣。种子1粒。花期9月。
【生境分布】生于向阳山坡或丘陵。分布华南及云南、福建、台湾等地。
【化学成份】含多种肽类生物碱，称蛇婆子碱X，Y、Y′、Z。
【药理作用】Adouetine Z无退热作用；低剂量能导致低温、镇静，高剂量则引起兴奋。对小鼠半效致死量为52.5毫克/公斤。
【性味】厦门《新疗法与中草药选编》："辛微甘，平。"
【功能主治】厦门《新疗法与中草药选编》："祛湿，驱风，消炎，解毒。治白带，痈疖，乳腺炎。"
【用法用量】内服：煎汤，1～2两；或炖肉服。
【摘录】《*辞典》
本文介绍了药材和他草的一些基本常识，和他草在治疗人体的一些相关疾病的时候效果都非常好。而且和他草对身体还有一定的调理作用，平时可以适量食用。
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运动养生
