阿胶糕养生知识

2019-10-15 │ 阿胶糕养生知识 秋季阿胶糕养生知识

阿胶糕对月经的影响

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!如何避免走入有关中医养生方面的误区呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《阿胶糕对月经的影响》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

阿胶糕是一种食品并不是生活中的药品,是由阿胶、黑芝麻、核桃仁等制作成的。具有很好的养气补血的功效;在女性生理排卵时会有大量的血液出来,使得身体气血虚弱,阿胶糕有良好的补血养气作用,可通过服用阿胶糕来调理经期不规律,可见阿胶糕对于经期是有非常大益处的。

阿胶是有补血、养血、止血等作用的,所以相当于是双向调节,就是把你的身体往好的方向调,当然我说的是 东阿阿胶 ,其他阿胶的情况不敢说哈。 所以影响不一定是坏事。来例假期间可以吃阿胶的,对月经没有影响的。阿胶具有滋阴养血、补肺润燥、止血等作用。主要用于血虚、经血不调、阴虚心烦、失眠等证。可以在医生指导下适当服用。但脾胃虚弱、消化不良、胸腹痞满者不宜使用。

阿胶轻身益气、滋阴润燥、补气养血、强筋壮骨、延缓衰老和调经安胎,自古至今都是人们的延年益寿之珍品,服用阿胶时不要一次吃太多,因其滋补作用较强,吃多了容易滋腻碍胃,以免影响消化。 建议根据需要再吃阿胶,对于体质较热的人,单服阿胶容易上火,通过合理的配伍,就可以解决这个问题。且每次使用量不可过大。

如果身体缺铁,或者是失血,此时可以服用阿胶来补血。患有再生障碍性贫血病的人吃阿胶更容易起到补血的作用。女性月经不调,可以通过服用阿胶来帮助调理月经。女性在怀孕期间吃阿胶能够保胎,分娩之后,为了促进身体恢复也可以吃阿胶。

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卵巢囊中对月经的影响


卵巢囊中对月经的影响

1、卵巢囊中对月经的影响

卵巢囊肿是女性生殖器官中影响最严重的一种疾病,已经严重影响了女性朋友的身体健康了,有人会问,卵巢囊肿会不会影响月经,对月经有影响没,其实是有的,作为一种妇科疾病,既然影响了月经的来潮,卵巢囊肿的出现会影响月经,并且还会造成不孕,一定要重视该疾病的存在。卵巢囊肿症状主要表现在小腹疼痛,白带增多(白带可能会是黄色的),月经紊乱,腹中感觉会有个肿块存在,并且在性生活过程中可能会疼痛,要引起重视。

2、卵巢囊中如何诊断

卵巢囊肿的诊断往往因肿瘤的大小、性状不同而有难易之别,详细询问病史时不仅注意生殖器官,并需注意全身情况与其他重要器官的有关病史;结合临床表现与体检,除注意肿瘤本身的特征外,尚应了解全身情况,故不仅妇科检查,而全身检查,特别是腹部检查亦极重要。必要时借助其他辅助诊断方法,再结合病史经过全面分析后,方能得到正确的诊断。

卵巢囊肿患者可能有腹部包块史,而并无严重的症状或其他对于身体的影响的表现;通过腹部视诊、触诊及双合诊,一般能查清子宫及肿块的边界及活动度。

3、卵巢囊中治疗原则

手术治疗:卵巢囊肿的治疗方式取决于患者年龄,是否恶性,囊肿的部位,体积,大小,生长速度,是否保留生育功能以及患者的主观愿望等因素而定。

卵巢囊中对月经的影响

1、女性朋友在月经期要注意卫生,以及在月经期和产后妇女严禁房事,要保持外阴及阴道的清洁。

2、预防卵巢囊肿,女性要注意日常的饮食,烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。女性应该多食用清淡食物,多吃瘦肉,鸡蛋,鸡肉和鱼等。不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

3、保持良好的情绪,适当缓解压力,劳逸结合,不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积,压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

4、加强体育锻炼,增强体质也能很好的预防卵巢囊肿。多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。

5、生活要规律,生活习惯不规律的人,熬夜等无规律生活会加重体质酸化,容易引发卵巢囊肿。

卵巢囊中食疗方

1、山药核桃仁炖母鸡汤

原料:母鸡一只,山药40克,核桃仁30克,水发香菇25克,笋片25克,火腿25克,母鸡一只,黄酒、精盐适量;

制法:将山药去皮切薄片,核桃仁洗净;净母鸡用沸水焯去血秽,放在汤碗内,加黄酒50毫升,精盐适量,鲜汤1000毫升;将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上,上笼蒸2小时左右,待母鸡酥烂时取出食用。

功效:补气健脾,活血化瘀。

适用:卵巢囊肿并现神疲体倦、气短懒言,乏力,动则益甚;下腹隐痛喜按,月经后期量少,舌淡暗,边有齿印,脉细涩,症属气虚血瘀者。

2、菱角薏米花胶粥

材料:菱角500克,生薏米100克,花胶(鱼肚)150克,陈皮半个,粘米适量,盐少许。

制法:将各材料分别用清水洗净备用;菱角去壳取肉,花胶先用清水浸透发开并切块;瓦煲内加适量清水,猛火煲至水滚后放入材料,候水再滚起改用中火继续煲至粘米开花成稀粥,调味即可食用。

功效:健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾;

适用:卵巢囊肿,并见肥胖,带下量多、黏稠,色黄有异味,阴痒;舌淡红胎白腻,脉滑,症属脾虚湿盛者。该粥不燥热,适合一家大小日常食用,可健脾养肝肾,但夜尿频或遗尿者不宜。

3、山楂黑木耳红糖汤

原料:山楂100克,黑木耳50克,红糖30克;

制法:将山楂水煎约500毫升去渣,加入泡发的黑木耳,文火煨烂,加入红糖即可。可服2~3次,5天服完,连服2~3周;

功效:活血散瘀,健脾补血。

适用:卵巢囊肿伴有月经不畅;痛经,经前为甚,伴下腹刺痛拒按,且有血块、块出痛减症,属气滞血瘀者服用。

艾灸对月经有影响吗


现代社会人们都非常重视养生,而中医当中艾灸是一种非常养生的方法,而且对人体的好处也是非常多的。不过可能是因为个人体质不同,所以艾灸之后也会有不同的情况出现,这显然是很正常的。对于处在特殊时期的女性来说,比如月经期间,到底适不适合做艾灸来养生调理身体呢?

艾灸之后月经延迟,可能是体内湿寒较重,艾灸之后艾叶的药效渗透到身体内,沿着经络游走,而寒湿情况比较严重,可能堵塞经络,影响气血的运行,所以原来正常的经期,可能变得不正常了,而一部分就会出现经量少或者延迟的现象。大家都知道艾灸是一个慢性的过程,可能中医和西医无法改变的问题,艾灸可以治疗的,遇到经期延迟或者量变少,大家也不用担心的,这是艾灸在调节身体,在艾灸中会有这样的反应也算正常的,正邪会进行较量的,当正气不足,邪气胜出时会有反应,所以慢慢调理。

如果遇到了这种情况,您可以做如下选择:

一、您继续艾灸,随着艾灸的深入,气血逐渐充盈的时候,月经也会慢慢调整到正常。

二、如果您心中没底,存有疑虑,那么你可以停掉艾灸,如果原来您的月经是正常的,那么停掉月经1-2个月经后会逐渐恢复到你原来的月经。到时要提醒您的是,也许你原来的治疗会前功尽弃。

三、建议,如果遇到这样的情形,希望您继续艾灸同时配合,刮痧,锻炼,加上良好的心态,艾灸几个月后,艾灸会慢慢帮助你把月经调整到最佳状态的。

这个过程也许是漫长的,只要您心中充满了希望,不要太着急和焦虑。水到自然成,经过努力,会慢慢好转的。

下面说一下治疗月经延迟和经量减少及闭经的艾灸取穴:妇科疾病艾灸:艾灸,中脘,神阙,关元,子宫,归来,八髎穴,三阴交,加上血海,这些穴位可以治疗各种妇科疾病,还有男女各种生殖系统疾病,泌尿系统都可以这样艾灸。

最后也和大家说一下,艾灸中会有各种各样的反应别担心,继续艾灸会慢慢好的。

艾灸的好处:

1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。

2、温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

3、行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。

4、温阳补虚,补中益气。

5、回阳救逆。

6、防病保健,强身益寿。

甲亢对月经有影响吗


甲亢对月经有影响吗,这肯定会影响内分泌。我想说的是,抗甲状腺激素治疗的原则是抑制甲状腺激素。通常需要2年以上,需要维持小剂量。停止或减少剂量后很容易复发。我不知道你现在有没有孩子。如果你没有孩子,你仍然有月经不调的症状,应该认真对待。严重需要到医院进行检查。

1、甲亢发病免疫机制的直接证据有:

(1)在体液免疫方面,已知有多种抗甲状腺细胞成分的抗体,如针对TSH受体的甲状腺刺激性抗体(TISI),或TSH受体抗体(TRAb),它能与TSH受体或其相关组织结合,进一步激活cAMp,加强甲状腺功能。这种抗体可通过胎盘组织,引起新生儿甲亢,或甲亢治疗后不彻底,抗体持续阳性,导致甲亢复发。

(2)细胞免疫方面,证实这些抗体系由于B淋巴细胞产生。甲亢患者血中有针对甲状腺抗原的致敏T淋巴细胞存在,甲亢时淋巴细胞在植物血凝素(pHA)的激活作用下可产生LATS,pHA兴奋T淋巴细胞后再刺激B淋巴细胞,从而产生能兴奋甲状腺作用的免疫球蛋白,如TSI等,而引发甲亢。器官特异性自身免疫疾病都是由于抑制性T淋巴细胞(Ts)功能缺陷引起免疫调节障碍所致。因此,免疫反应是涉及T与B淋巴细胞及吞噬细胞相互作用的复杂结果。现认为主要与基因缺陷有关的抑制性T淋巴细胞功能降低有关,Ts功能缺陷可导致T细胞致敏,使B细胞产生TRAb而引起甲亢。

2、间接证据有:

(1)甲状腺及眼球后有大量淋巴细胞及浆细胞浸润。

(2)外周血循环中淋巴细胞数增多,可伴发淋巴结,肝与脾的网状内皮组织增生。

(3)患者与其亲属同时或先后可发生其他一些自身免疫性疾病。

(4)患者及其亲属中的血液抗甲状腺抗体,TRAb及抗胃壁细胞抗体与抗心肌抗体等阳性。

(5)甲状腺内与血液中有IgG,IgA及IgM升高。

Graves病的诱发始动原因目前认为系由于患者Ts细胞的免疫监护和调节功能有遗传性缺陷,当有外来精神创伤等因素时,或有感染因素时,体内免疫遭破坏,“禁株”细胞失控,产生TSI的B淋巴细胞增生,功能变异,在Ts细胞的作用下分泌大量的TSI自身抗体而致病。有精神创伤与家族史者发病较多,为诱发因素。近年来发现,白种人甲亢HLA-B8比正常人高出2倍,亚洲日本人HLA-BW35增高,国外华人HIA-BW46阳性易感性增高,B13,B40更明显,这些都引起了注意。

遗传因素(20%):

临床上发现家族性Graves病不少见,同卵双胎先后患Graves病的可达30%~60%,异卵仅为3%~9%,家族史调查除患甲亢外,还可患其他种甲状腺疾病如甲状腺功能减低等,或家族亲属中TSI阳性。这说明Graves病有家族遗传倾向,这种遗传方式可能为常染色体隐性遗传,或常染色体显性遗传,或为多基因遗传。

其他发病原因(10%):

(1)功能亢进性结节性甲状腺肿或腺瘤,过去认为本病多不属于自身免疫性疾病,因血中未检出IgG,TSI,IATS等免疫佐证。1988年国内曾报告单结节检出血清甲状腺球蛋白抗体和微粒体抗体,阳性率为16.9%(62/383),多结节阳性率为54.7%(104/190),这些结节中增生的甲状腺组织不受TSI调节,成为自主功能亢进性或功能亢进性甲状腺结节或腺瘤。目前认为甲状腺腺瘤与癌瘤发病还认为系由于肿瘤基因所致。

(2)垂体瘤分泌TSH增加,引起垂体性甲亢,如TSH分泌瘤或肢端肥大症所伴发的甲亢。

(3)亚急性甲状腺炎,慢性淋巴细胞性甲状腺炎,无痛性甲状腺炎等都可伴发甲亢。

(4)外源性碘增多引起甲亢,称为碘甲亢。如甲状腺肿病人服碘过多,服用甲状腺片或左甲状腺素钠(L-T4)过多均可引起甲亢,少数病人服用胺碘酮药物也可致甲亢。

(5)异位内分泌肿瘤可致甲亢,如卵巢肿瘤,绒癌,消化系统肿瘤,呼吸系统肿瘤及乳腺癌等分泌类促甲状腺激素可致临床甲亢。

吃阿胶糕的禁忌


二、女人吃阿胶糕的好处三、阿胶糕可以直接吃吗

吃阿胶糕的禁忌

1、爱上火的人禁忌吃阿胶糕

比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。

2、体内湿邪重的人禁忌吃阿胶糕

可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。

3、有伤口的人不能吃禁忌吃阿胶糕

阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。

4、体内有淤血的人禁忌吃阿胶糕

肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等5、脾虚者即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

5、女人吃阿胶糕的有关禁忌

5.1、阿胶是滋阴补血、润肺补气的良药,但服用阿胶前后不要吃萝卜和大蒜,以免降低药效。

5.2、由于阿胶的蛋向有抗原性,所以,患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后,很容易发生过敏;它也能激活抗体,因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人,须谨慎使用。

5.3、患有感冒或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。

5.4、注射阿胶溶液进行动物试验,证明能升高血压,对抗创伤性休克,有预防进行性肌营养不良的作用。所以高血压病人应该慎用或不用阿胶进补。中风病人也不宜进补阿胶,阿胶会增加血小(中风病人通常是血瘀)从而可能引起再次中风。

5.5、阿胶性滋腻,脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣,少食不易消化的东西,能吃些开胃的蔬菜最好,服用后不要马上吃冷饮冷食。

5.6、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

女人吃阿胶糕的好处有哪些

1、补血、养血、止血。女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用。长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

2、美容养颜。阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。

3、可改善体内钙平衡。坚持服用阿胶的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松症。

4、增强体质。经常服用阿胶,可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。

阿胶糕可以直接吃吗

阿胶糕是可以直接吃的,阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕,这时候新陈代谢是比较快的时候,这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养,起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕,是因为晚饭后马上要睡觉了,是皮肤吸收营养的时候,这样,皮肤就可以很好的吸收影响,达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用,如果肠胃感觉不舒服,饭后一小时服用。

阿胶糕可以直接吃,但是要注意量。如果是纯阿胶块,每天早晚服用3g——5g,如果是加了芝麻和核桃的那种糕,17g每块的话,一天吃2片——3片。吃多了可能会胀气,胃不舒服,但问题不大。

怎样自制阿胶糕


阿胶、人参、鹿茸被称为中药中的滋补三大宝。在古时候品质优良的阿胶更是被用来送入皇宫,成为贡品。可见在古时候阿胶并不是普通平民能够享用的东西;但是现在不同以往了阿胶也能走入寻常百姓家,越来越多的家庭会用阿胶来制作糕点;市面上的阿胶更是多种多样,那么阿胶糕如何制作呢?

1. 阿胶砸粉,我砸的不是很碎,所以在黄酒里面泡了一天一夜,哈友们要做也可以直接买阿胶粉 ,冰糖也尽量砸碎砸成粉

2. 核桃放锅里稍微炒一下,不用炒太久,容易炒黑,炒好后锅里加水烧开转小火,把泡了阿胶的黄酒倒进电饭煲里,然后用隔热水的方法熬,中间要时不时的搅拌

3. 熬化之后放冰糖,继续熬,

4. 等冰糖完全熬化之后加入红枣继续熬,这个过程大概20-30分钟

5. 熬至很粘稠了锅铲提起来,阿胶不会立马掉下来就可以放入核桃了

6. 核桃搅拌均匀之后,再放入黑芝麻,

7. 搅拌均匀,大概5分钟之后关火

8. 容器里刷油或是铺上保鲜膜,装好后压平实,凉了之后放冰箱里冷藏好了就可以切片了,我是下午5点多做的,放冰箱冻了一晚,第二天早上切的

9.当当当,OK了,味道与淘宝上买阿胶送的阿胶糕差别不大

桃花姬阿胶糕


桃花对于女性朋友来说具有非常好的美容养颜效果,不管是用来泡茶还是作为其他的方法食用,都有非常好的滋养肌肤效果。而阿胶更是我国独有的一种女性养气补血滋补品,而且它还具有抗衰老、解疲劳的效果,对于女性来说是不可多得的滋补圣品。而桃花姬阿胶糕就是将这两者结合起来做制造的一种女性保健产品。

现今我国很多女性朋友生活压力都比较大,而且有很多都有血气不足的情况,桃花姬阿胶糕就是用来解决女性朋友这种情况的,它对于女性朋友来说,绝对是不可多得的美容保养秘籍。

阿胶桃花姬产品功效

桃花姬固元糕含有丰富的胶原蛋白,人体必需7种氨基酸以及多种矿物质和微量元素,这些成分能使皮肤变的细腻光滑,红润有光泽,富有弹性,长期食用具有润肤驻颜,延缓衰老,提高免疫力的功效。

补血:阿胶与人体亲和力极强,容易渗入造血链,刺激与造血链有关的细胞因子,促进造血干细胞的生成,提高骨髓造血功能,从源头解决贫血问题。

养颜:阿胶的滋养效果十分显着,能通过补血起到滋润皮肤的作用,有利于皮肤保养。桃花姬固元糕所含有的蛋白质以及多种氨基酸,是营养人体的重要物质,有抗衰老和延年益寿的作用。女人经常服用桃花姬固元糕,可以达到脸色红润、气色好、减淡斑点的效果。

东阿阿胶:源自阿胶原产地,国家认定唯一阿胶技艺传承人企业,系正宗之源。富含人体必需的7种氨基酸,以及K、Na、Mg、Fe等多种矿物质和微量元素。具有养血补血,美容养颜,延缓衰老和抗病毒、增强人体免疫力等作用。

黑芝麻:富含芝麻素、芝麻酚、叶酸、维生素E和钙、铁、卵磷脂蛋白质等。具有补肝明目、乌发、降血脂、抗衰老等作用。

核桃仁:富含不饱和脂肪酸、植物蛋白、磷脂、赖氨酸及多种维生素以及微量元素,有补血养气等功效,并对提高机体抵抗力有着重要作用。

知道了桃花姬阿胶糕,对于女性朋友而言,如果是感觉自己需要的话,不妨在平时的时候可以食用一些,相信一定可以有效的改善您气血不足的情况。不过为了保证食用之后的效果,也请您一定要按照要求食用,避免一些不良的生活习惯,才可以得到它预期的效果。

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