减肥导致闭经
“今天不养生，明天养医生。”古往今来，人们都普通注意养生！养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！有没有更好的方式来实现中医养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“减肥导致闭经”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
当代社会无论男女，都有很多人在减肥，有的是追求更完美的身材，也有一些人是因为健康。毕竟肥胖可能导致很多疾病，因此减肥已经成为一种流行。但是，却有很多女性在减肥的过程中发现闭经了，这是什么原因导致的呢，为什么减肥会导致闭经，是因为节食导致闭经，还是太瘦才会闭经的？
一、为什么节食会引起闭经？
人大脑内的下丘脑存在着摄食中枢和饱感中枢。下丘脑还有一个重要功能，就是分泌促黄体生成素释放激素。促黄体生成素释放激素能刺激脑垂体分泌黄体生成素和卵泡刺激素，后两种激素有刺激卵巢发育，对月经来潮、卵子的生成意义重大。这个系统称为下丘脑－脑垂体－性腺轴。这个轴受大脑皮层的调控。当人发生厌食或主观上强制性要求减少进食时，大脑皮层就会发生功能紊乱。当进一步节食，就会影响下丘脑－脑垂体－性腺轴功能，黄体生成素和卵泡刺激素分泌不足，卵巢分泌的雌激素和孕激素也减少，结果发生闭经。一般来说，只要节食4天，女性的体内激素分泌就开始异常。所以在治疗该种闭经时，首要条件就是恢復饮食，恢复体重，否則再吃药也是无济于事。
二、为什么过瘦会导致闭经？
脂肪组织的量，可以直接影响体内控制月经周期的内分泌调节，当身体内的脂肪组织达到体重的17%时，才出现月经初潮；当脂肪组织增加到体重的22%时，才能维持正常规律的月经。当体重低于标准体重的5%-10%时，月经周期即可发生变化并影响生育；低于标准体重的15%时，则由于雌激素不能正常释放而可能发生闭经。一般中度胖的女孩比瘦女孩的月经初潮先至；营养不良会使月经初潮推迟。体重低于临界体重的厌食女孩，常常闭经。 女性的乳房、腹部、大网膜和长骨骨髓中的脂肪组织，可使雄激素变成雌激素，脂肪组织是雌激素的一个重要的性腺外来源。要提高雌激素水平，还是应当多长点肉才好。
三、有哪些因素会影响月经周期？
1）精神疾病或过度紧张：严重精神疾患或过度恐惧、忧郁等。
2）体重过轻或过重：女性过度消瘦或过度肥胖均可引起下丘脑功能紊乱而引起无排卵。
3）剧烈运动：剧烈运动（如芭蕾舞演员，马拉松运动员等），剧烈运动停止即可恢复；运动还可引起体重降低、耗氧量增加和脂肪/肌肉比值降低。
4）神经性厌食：多见于25岁以下的年轻女性，其进食中枢抑制，自我强迫性厌食或拒食等，体重下降可达25％以上。因下丘脑功能受抑制可导致闭经，伴畏寒、低血压、便秘等，还可伴有甲状腺功能低下等症状。
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千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。人类的发展历史中，养生观念不断更新，作好了养生我们的生活质量才更好。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的哪些方法导致减肥失败，仅供您在养生参考。
下面让专家来为你揭秘导致你减肥失败的4大原因！
导致你减肥失败的4大原因
1.减肥饮食与平常差别太大。如果你以配方流食来代替一日三餐，营养可能是够的，但口腹之欲得不到基本满足，难以长期坚持。一旦恢复日常饮食，必定反弹。
2.减肥食物体积太校有时一块固体的减肥餐，两口就吃下了，胃得不到吃饱的信号，于是终日有饥饿感，最后实在忍不住大吃一顿，减肥失败。
3.食物脂肪含量过少。正常的脂肪摄入量应占全部热量的20%～30%。如果减肥期间突然大幅度减少脂肪含量，食物味道必然大异，而且更容易饥饿。
4.水份过少。有人为了快速见效，不但节食，而且节水。这样时间长了身体会因脱水引起电解质紊乱，危及健康。况且因失水而减去的体重很容易回升，等于没减。
为了达到长期减肥的效果，也作为普通人关注健康的一种选择，营养学家建议在食物的选料与烹调过程中严把质关，也就是多选用含脂肪量低的原料。而对于量，也就是体积，则不必太过限制。
各种限制自己饮食的方法其实都是不可取的，有时候减肥需要的是一种膳食平衡，运动适量。
导致闭经的症状出现的原因有很多，治疗闭经的方法也有很多很多。那么，今天小编在这里就为大家推荐了一些能够有效治疗闭经的小偏方，看看我们应该如何有效的治疗闭经，赶紧来看看这些偏方吧!
治疗闭经的偏方
泽兰叶10克，水鱼1只，米酒少许。将活的水鱼用热水烫，使其排尿后，切开去肠脏。泽兰叶研末，纳入水鱼腹内(甲与肉同用)，加清水适量，放瓦盅内隔水炖熟，加少许米酒服食。每隔l天1次，连服35次显效。本方适用于阴虚血燥之闭经。
向日葵梗9克，猪爪250克。先将猪爪(猪蹄壳)洗净，刮去污垢，用河沙在锅中炒泡，再淘洗干净后放入砂锅内，用文火煨炖至烂熟。猪爪煨烂后，加入向日葵梗，煮几沸熬成浓汁，去渣，饮汁，每日2-3次，每次20-30毫升。本方适用于气滞血瘀之闭经。
薏苡仁根30克。将药洗净，切段，水煎，早、晚空腹饮用，连服十余剂方有效。本方适用于痰湿阳滞之闭经。
白芍、白术、桃仁、茯苓、肉苁蓉、附子各45克，干姜10克水煎，日1剂，服2次。
小麦60克，红枣20个，甘草10克。日1剂，水煎，服两次。1个月为1疗程。
生山楂30克，刘寄奴12克，鸡内金9克随症加减：肾精不足加肉苁蓉、川断、阴虚加生地、麦冬。血瘀加桃仁回物汤。日1剂，水煎，服2次，4个月为1疗程。
益母草15克.月季花15克。水煎分2次服，每日1剂，连服5～ 10日。
泽兰9克.红花6 克.枸杞子15克。水煎分2次服，每日1剂，连服7日。
闭经的诊断
(一)病史
包括月经史、婚育史、服药史、子宫手术史、家族史以及病的可能起闪和伴随症状，如环境变化、精神心理创伤、情应激、运动性职业或过强运动、营养状况及有无头痛、溢乳;对原发性闭经者应了解青春期生长和发育进程。
(二)体格检查
包括智力、身高、体质量、第二性征发育情况、有无发育畸形，有无甲状腺肿大，有无乳房溢乳，皮肤色泽及毛发分布。对原发性闭经、性征幼稚者还应检查嗅觉有无缺失。
(三)妇科检查
内、外生殖器发育情况及有无畸形;已婚妇女可通过检查阴道及宫颈黏液了解体内雌激素的水平。
(四)实验室辅助性检查
有夫妻生活史的妇女出现闭经，必须首先排除妊娠。
1.评估雌激素水平以确定闭经程度
(1)孕激素试验孕激素撤退后有出血者，说明体内有一定水平的内源性雌激素影响;停药后无撤退性出血者，则可能存在两种情况。
(2)雌、孕激素试验服用雌激素如戊酸雌二醇或17-雌二醇2～4mg/天或结合雌激素0.625～1.25mg/天，20～30天后再加用孕激素，加用方法见表2;停药后如有撤退性出血者可排除子宫性闭经;停药后无撤退性出血者可确定子宫性闭经。但如病史及妇科检查已明确为子宫性闭经及下生殖道发育异常性闭经，此步骤可省略。
2.激素水平测定
建议停用雌、孕激素类药物至少两周后行FSH、LH、pRL、促甲状腺激素(TSH)等激素水平测定，以协助诊断。
(1)pRL及TSH的测定血pRL1.1nmol/L(25mg/L)诊断为高pRL血症;pRL、TSH水平同时升高提示甲状腺功能减退引起的闭经。
(2)FSH、LH的测定FSH40U/L(相隔1个月，两次以上测定)，提示卵巢功能衰竭;FSH20U/L，提示卵巢功能减退;LH5U/L或者正常范围提示病变环节在下丘脑或者垂体。
(3)其他激素的测定肥胖或临床上存在多毛、痤疮等高雄激素血症体征时尚需测定胰岛素、雄激素(睾酮、硫酸脱氢表雄酮)、孕酮和17羟孕酮，以确定是否存在胰岛素抵抗、高雄激素血症或先天性2l羟化酶缺陷等疾病。
结语：以上介绍的几种能够有效治疗闭经的偏方以及几种诊断的方法，效果都还是蛮不错的，如果你也想通过偏方来帮助自己治疗闭经的话!以上推荐的几种偏方就是非常不错的选择哦!赶紧在医师的建议之后按照以上的偏方试一试吧!
治疗闭经偏方
1、治疗闭经偏方
[方一]
鳖甲30克,白鸽1只,米酒少许。将白鸽去毛和内脏,并将鳖甲打碎,放人白鸽腹内,加清水适量,米酒少许,放瓦盅内隔水炖熟,调味服食。
本方适用于肝肾不足之闭经。
[方二]
山药90克,鸡内金30克。将两味干燥,共研细末,每服12克,日1次。用糯米酒或黄酒送服。
本方适用于气血虚弱之闭经。
[方三]
泽兰叶10克,水鱼1只,米酒少许。将活的水鱼用热水烫,使其排尿后,切开去肠脏。泽兰叶研末,纳入水鱼腹内(甲与肉同用),加清水适量,放瓦盅内隔水炖熟,加少许米酒服食。每隔l天1次,连服3—5次显效。
本方适用于阴虚血燥之闭经。
[方四]
向日葵梗9克,猪爪250克。先将猪爪(猪蹄壳)洗净,刮去污垢,用河沙在锅中炒泡,再淘洗干净后放入砂锅内,用文火煨炖至烂熟。猪爪煨烂后,加入向日葵梗,煮几沸熬成浓汁,去渣,饮汁,每日2--3次,每次20--30毫升。
本方适用于气滞血瘀之闭经。
[方五]
薏苡仁根30克。将药洗净,切段,水煎,早、晚空腹饮用,连服十余剂方有效。
本方适用于痰湿阳滞之闭经。
2、提前闭经有什么危害
若年轻的已婚女性长时间没有来月经,也就是提前闭经的话,便会导致不育不孕发病。
提前闭经还可能只使一些女性患上忧郁症等精神障碍,严重的影响女性正常的生活。
提前闭经所引发的闭经溢乳综合症,容易使患者发生子宫萎缩,进而慢慢转变为血枯症,给女性的身体健康产生了很大的损伤。
提前闭经所引发的卵巢早衰带来的危害性最为严重,大多会导致患者性生活困难、生殖器萎缩、子宫癌风险增加、提前衰老、患全身性疾病等。
3、如何预防闭经
做好计划生育,尽量减少宫腔手术或人流,能有效预防闭经。
增强体质,提高健康水平,平时加强体育锻炼,常做保健体操或打太极拳等。
加强营养,注意脾胃,在食欲良好的情况下,可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜,不食辛辣刺激食品。
去除慢性病灶,哺乳不宜过久,谨慎从事人工流产术,正确掌握口服避孕药。肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。
避免精神刺激,稳定情绪,保持气血通畅。经期要注意保暖,尤以腰部以下为要,两足不受寒,不涉冷水,并禁食生冷瓜果。
闭经的中医分型
1、肝肾不足
主要症候:月经初潮来迟,或由月经后期量少逐渐至闭经,体质虚弱,腰酸腿软,头晕耳鸣,或阴道干涩,或性欲淡漠,舌质淡红,舌苔薄白,脉沉弱或细涩。
2、气血虚弱
主要症候:月经逐渐后延,量少,经色淡红而质稀,继而停闭不行。或心悸怔忡,神疲气短,或食欲不振,皮肤不润,毛发不泽,或面色萎黄,形体羸瘦。舌质淡红,舌苔薄白,脉沉缓或沉细。
3、气滞血瘀
主要症候:月经停闭数月,小腹胀痛拒按,精神抑郁,烦躁易怒,胸胁胀满,嗳气叹息,舌质紫暗或有瘀点,脉沉弦或涩而有力。
4、寒凝血瘀
主要症候:月经停闭数月,小腹冷痛拒按,得热则痛缓,形寒肢冷,面色青白,舌质紫暗,舌苔薄白,脉沉紧。
5、痰湿阻滞
主要症候:月经停闭数月,带下量多,色白质稠,形体肥胖,胸脘满闷,呕恶痰多,或面浮肢肿,神疲肢倦,头晕目眩,心悸气短,舌淡胖,苔白腻,脉滑。
闭经怎么治疗
一般来说雌激素缺乏会导致闭经,此时就需要从饮食或是药物等方面尽量的补充雌激素,中医疗法乃至日常饮食疗法都是不错的选择。
去除诱因治疗闭经:如消除紧张因素,合理安排工作生活,增强营养,纠正体重过轻。哺乳过久者停止哺乳。停用避孕药及其它可能引起闭经的药物。
雌激素治疗闭经:雌激素关键是治标不治本,服用过程中就可能反反复复的。所以选择治疗方式很重要,要非常谨慎。
手术治疗闭经:对垂体瘤、卵巢肿瘤、肾上腺肿瘤等作手术切除。生殖道有畸形者作矫正术,但手术治疗风险性高,恢复慢,感染率高。
妇科疾病中闭经是非常常见的症状之一，闭经是下丘脑、垂体、卵巢轴中的环节出现问题而导致的。闭经分为多种类型，包括下丘脑性闭经、垂体性闭经、卵巢性闭经和子宫性闭经。那么什么叫闭经，闭经的女性都有哪些症状呢，女性在闭经以后对身体是否有伤害，具体伤害都有哪些。
一、什么叫闭经？
闭经是多种疾病导致的女性体内病理生理变化的外在表现，是一种临床症状而并非某一疾病。按生殖轴病变和功能失调的部位分为下丘脑性闭经、垂体性闭经、卵巢性闭经、子宫性闭经以及下生殖道发育异常性闭经。WHO将闭经归纳为3种类型：I型：无内源性雌激素产生，卵泡刺激素（FSH）水平正常或低下，催乳素（pRL）水平正常，无下丘脑、垂体器质性病变的证据；Ⅱ型：有内源性雌激素产生、FSH及pRL水平正常；Ⅲ型：为FSH水平升高，提示卵巢功能衰竭｡
闭经还可分为原发性和继发性，生理性和病理性。原发性闭经指年龄14岁，第二性征未发育；或者年龄16岁，第二性征已发育，月经还未来潮。继发性闭经指正常月经周期建立后，月经停止6个月以上，或按自身原有月经周期停止3个周期以上｡生理性闭经是指妊娠期、哺乳期和绝经期后的无月经。病理性闭经是直接或间接由中枢神经-下丘脑-垂体-卵巢轴以及靶器官子宫的各个环节的功能性或器质性病变引起的闭经。
二、
闭经的症状
1、青春前期闭经
女孩6～9岁可从尿中查出去氢表雄酮（DHEA）及其硫酸盐，10岁起迅速升高，此乃肾上腺功能初现的表现，来源于肾上腺的雄激素促使阴毛、腋毛出现，身材迅速长高，因为下丘脑-垂体-卵巢轴尚待进一步发育完善，雌激素水平尚低，子宫内膜增殖较差，还不会引起出血，故月经推迟来潮。初潮前这一阶段未见月经来潮属于生理现象，有些女孩在初潮后尚有一年半载的月经数月来潮一次，且为无排卵月经也属正常。
2、哺乳期闭经
母乳喂养的妇女在任何时候断奶，则常在断奶后2个月恢复月经。
3、绝经过渡期及绝经后闭经
绝经过渡期可能数月出现一次子宫出血，绝经后生殖器官逐渐萎缩，子宫也缩小。
三、
闭经的危害
1、假如是年轻的已婚女性如果长期闭经，就可能导致不育不孕。
2、闭经溢乳综合症长期可导致子宫萎缩，转化为血枯，对女性朋友的身体带来严重的伤害。
3、精神因素闭经，可能导致部分女性患上忧郁症。
4、卵巢早衰因为的闭经危害更大。会引起生殖器萎缩、提前衰老、性生活失调、还有可能患上高血压、心脑血管疾病、子宫癌、卵巢癌等疾病。
5、减肥有可能导致闭经。
其实，对于闭经的危害，要知道闭经无论是原发性闭经还是继发性闭经，都应及时去医院诊治，查明闭经原因，采取有效的治疗。
闭经指女子年逾18周岁，月经尚未初潮，或已行经而又中断达3个月以上者，称为闭经。
本病的发生有虚有实。虚者精血不足，血海空虚，无血可下;实者，邪气阻隔，脉道不通，经血不得下行。
偏方一
鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。将白鸽去毛和内脏，并将鳖甲打碎，放人白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味服食。
本方适用于肝肾不足之闭经。
偏方二
山药90克，鸡内金30克。将两味干燥，共研细末，每服12克，日1次。用糯米酒或黄酒送服。
本方适用于气血虚弱之闭经
偏方三
黑木耳、胡桃仁各120克，红糖240克，黄酒适量。将木耳、核桃仁碾末，加入红砂糖拌和均匀，瓷罐装封，每服30克，黄酒调服，1日2次，黄酒送服。
本方适用于气血虚弱之闭经。
偏方四
泽兰叶10克，水鱼1只，米酒少许。将活的水鱼用热水烫，使其排尿后，切开去肠脏。泽兰叶研末，纳入水鱼腹内(甲与肉同用)，加清水适量，放瓦盅内隔水炖熟，加少许米酒服食。每隔l天1次，连服3—5次显效。
本方适用于阴虚血燥之闭经。
偏方五
薏苡仁根30克。将药洗净，切段，水煎，早、晚空腹饮用，连服十余剂方有效。
本方适用于痰湿阳滞之闭经。
闭经是一种妇科病的症状，所以它本身对身体是没有危害的。对身体有不良影响的则是引起闭经的原发疾病，这些原发疾病导致的危害是不容忽视的，如生殖系发育不全、肿瘤、畸形等。不过，闭经后往往会打破心理平衡而使许多女性产生明显的心理负担，就会带来一系列精神症状。
闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者,称原发性闭经。在月经初潮以后,排除妊娠期、哺乳期、绝经期等因素外,月经中断3个月以上者,称为继发性闭经。西医根据病变部位不同,分为子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑性闭经以及全身性疾病所致的闭经。临床表现复杂,依病变性质不同而异。中医学称本病为经闭、女子不阴、经水断绝等。
【诊断要点】
凡年龄超过18周岁而未经者,即可诊断本病。但要排除生殖系统的畸形。在正常行经期间,停经3个月以上者,也可诊断本病。
【刮痧法】
取大椎、肩井、膏肓,神堂穴,配刮气海至关元、血海、三阴交、5次。血枯加刮脾俞、章门、足三里,血滞加刮肝俞,太冲经穴部位。重刮主刮穴位及肝俞、太冲经穴部位3分钟左右;轻刮其他经穴部位3至5分钟。
闭经有一下几种情况：下丘脑性闭经、垂体性闭经卵巢性闭经、子宫性闭经以及下生殖道发育异常性闭经。那么，治疗闭经的偏方有什么呢?闭经的调理方法有哪些内容?赶紧来看看吧!
黑木耳末
原料：黑木耳、胡桃仁各120克，红糖240克，黄酒适量。
做法：将木耳、核桃仁碾末，加入红砂糖拌和均匀，瓷罐装封，每服30克，黄酒调服，1日2次，黄酒送服。本方适用于气血虚弱之闭经。
猪腰核桃
原料：猪腰1对，杜仲30克，核桃肉30克。
做法：猪腰去白筋，与杜仲、核桃肉同放砂锅，加水500毫升煮熟，去杜仲，食猪腰、核桃肉，喝汤。每日一次。可温肾填精，用于肾阳不足型闭经。
黄芪杞子炖乳鸽
原料：黄芪、杞子各30克，乳鸽1只。
做法：将鸽子洗净，与药物一起放入砂锅中加水适量炖熟，吃肉喝汤。经常服用可补益肝肾，适用于虚证闭经。
薏米陈皮粥
原料：炒薏米30克，陈皮6克，大米适量。
做法：共煮粥服用。具有祛湿化痰、理气调经的功效，适用于痰湿阻滞型闭经。
人参胡桃煎
原料：人参3克，胡桃肉3枚。
做法：煎汤服用。可补益脾肾，适用于脾肾两虚型闭经。
闭经调理方法
肾气虚，经量少，渐之闭经，头晕，腰酸腿软,小便频数，舌淡红，苔薄白。治疗：补肾益气，养血调经。
肾阴虚，经量少，渐之闭经，头晕，腰酸腿软,手足心热，足根痛，潮热盗汗，心烦少寐，颧红唇赤，舌红，苔少。治疗：滋肾益阴，养血调经。
肾阳虚，经量少，渐之引起产后闭经，腰痛如折，畏汉肢冷,面色晦黯，黑眼圈，舌淡，苔白。治疗：温肾助阳，养血调经。
脾虚，闭经数月，肢倦神疲，食欲不震，腕腹涨闷,面色淡黄，舌淡胖有齿痕，苔白腻。治疗：建脾益气，参苓白术散。
血虚，头晕眼花，心悸，少寐多梦，面色萎黄,舌淡，苔少。治疗：补血养血，活血。
气滞血淤，小腹涨痛拒按，精神抑郁，烦躁易怒,胸肋涨满，嗳气叹息，舌紫黯或有淤点。治疗：产后闭经行气活血。
寒凝血淤，小腹涨痛拒按，得热则缓解，面色青白,舌紫黯，苔白。治疗：温经散寒，活血。
痰湿阻滞，白带渐多，色白质稠，脸略有浮肿,神疲肢倦，心悸气短，头晕目眩，胸脘满闷,舌淡胖，苔白腻。治疗：豁痰除湿。
结语：通过对这篇文章仔细认真的阅读，相信绝大多数的读者朋友们对闭经的治疗偏方都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的，但需要提醒的是，在医师的建议下治疗效果会更好哦!
桃仁牛血汤
桃仁10克～12克，鲜牛血(已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。
木耳胡桃糖
黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳、胡桃仁碾末，加入红糖拌和均匀，装瓷罐封藏。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。
乌豆双红汤
乌豆(黑豆)50～100克，红花5克，红糖30～50克。将前二味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放入红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。
鸽肉葱姜粥
鸽肉150克，猪肉末50克，粳米100克，葱姜末、胡椒粉、料酒、麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉去骨切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用。粳米加水1000毫升，烧开后放鸽肉等共煮成粥，调入麻油、味精、胡椒粉即可。具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效。适用于血虚闭经之用。
猪蹄葵秆煎
猪蹄250克，向日葵秆10克。先将猪蹄洗净，刮去污垢放入沙锅内，用文火炖至烂熟，加入向日葵秆，煮沸熬成浓汁，去渣饮汁。每日服2～3次，每次20～30毫升。具有活血行气化瘀功效。适用于瘀血型闭经。
墨鱼香菇冬笋粥
干墨鱼1只，水发香菇、冬笋各50克，猪瘦肉、粳米各100克，胡椒粉、料酒、食盐、味精各适量。干墨鱼去骨，用温水浸泡发涨，洗净，切丝;猪肉、香菇、冬笋分别切丝备用。粳米淘洗干净，下锅，加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂，最后调入盐、味精及胡椒粉即可。有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜功效。适用于闭经、白带增多、面色无华等症。
薏苡煎
薏苡仁、薏苡根(切段)各30克。二味水煎，去渣饮汁。早晚空腹饮，连用10余剂。具有利浊去湿、引血下行功效。适用于痰浊水饮阻滞胞经之闭经。
姜丝炒墨鱼
生姜50克，去骨墨鱼250克。生姜切丝，墨鱼洗净切片，加油同炒，佐膳。具用补血通经及美容功效。对血虚闭经者有辅助治疗作用。
鳖甲炖白鸽
鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。把鳖甲敲碎，置于洗净的白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味食用。具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。适用于因身体虚弱引起的闭经。
牛膝炖猪蹄
川牛膝15克，猪蹄2只，黄酒80毫升。猪蹄刮净去毛，切成数小块，与牛膝一起放入大炖盅内，加水500毫升，隔水炖至猪蹄熟烂，去牛膝，食猪蹄肉和汤。具有活血通经及美肤功效。适用于妇女气滞血瘀型闭经。
导语：牙痛一般可分为龋齿牙痛、风热牙痛、虚火牙痛三种。现介绍九则治疗牙痛的食疗方，您不妨一试。
9款中医食疗 搞定难忍牙痛
方一：咸蛋蚝豉粥
咸鸭蛋2个，蚝豉(干牡蛎肉)100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。
方二：皮蛋腐竹咸瘦肉粥
皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米(或小米)适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。
方三：蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥
蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。
方四：牛膝生地黑豆粥
牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱的老年患者食用。
方五：贻贝苁蓉黑豆汤
贻贝(淡菜，为海产品)、肉苁蓉各30克，黑豆150克。洗去贻贝砂泥，黑豆洗净，肉苁蓉切片，共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后去取汁，1次服完。每日1剂，连服数天，牙痛痊愈为止。贻贝入肾经，滋阴降火;黑豆补肾，除胸中热痹，散五脏积热。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。
方六：狗肝菜豆腐汤
狗肝菜(草药)250克，豆腐250克，二味用水洗净，加适量水煮熟，去狗肝菜，加调味料，饮汤吃豆腐。适宜肝火风热龋齿红肿热痛者食用。(虚火者忌用)
方七：柳根煲瘦肉
柳树根50克，猪瘦肉100克。二味洗净加适量水同煲，调味后饮汤吃肉。适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用。
方八：绿豆鸡蛋糖水
绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量。将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟，把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2-3天。适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用。
方九：虎坠火汤
生石膏30克，怀牛膝9克，丹皮6克，绿豆100克，大米适量。先将石膏、绿豆捣碎，然后将各药放入纱布袋里，缝口，放进砂锅里，加适量清水和大米煮粥，粥成去药袋，喝粥。石膏大寒为消炎坠火之品;牛膝引热下行以散郁热;丹皮行血散瘀;绿豆清热解毒消炎。适宜实热火盛的壮实的患者食用。体弱胃气虚者忌服。
在这个靠“颜值”刷屏的时代，长发女神和长腿欧巴无疑是最受欢迎的。那么他们是如何赢得众多少男少女的芳心的呢?首先就是要拥有嫩白的肌肤!可是很多正处于青春期发育的朋友，大部分都正在经受着“痤疮”的困扰。想要摆脱这恼人的痤疮，就一定要用美味的药膳来帮忙!下面小巫就为您推荐几款治疗痤疮的食疗药膳，记住要“因病制宜”哦!
这些药膳 让痤疮闻风丧胆!
痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。以皮肤出现散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等皮损，伴有皮脂溢出为临床特征。好发于青春期男女，呈自限性，青春期过后，大多能自然痊愈或减轻。药膳可作为本病辅助治疗措施之一。
1.肺热血热
临床表现：颜面部黑头粉刺，颜面潮红，与毛囊一致的散在丘疹、粉刺，发热，疼痛或有脓疮，舌淡红，舌苔薄黄，脉浮数。
食疗药膳
百合荷叶粥：鲜百合30克(或干百合粉20克)，鲜荷叶30克，糯米50克，冰糖适量。百合剥皮去须，洗净切碎，荷叶洗净，加糯米与水，煮至米烂汤稠，加入冰糖。
雪梨菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬1/5个。前3味洗净挤汁，加入柠檬汁搅拌均匀。
莲子白果饮：莲子15克(去心)，白果9克(去心)，玉竹9克，沙参9克，百合9克，山药15克，核桃仁9克，生石膏20克(布包)，白糖适量。诸味加适量水煎煮30分钟，弃渣取汁，加入白糖调服。
2.脾胃湿热
临床表现：皮疹色红，或伴有脓疮，炎症显著者可自觉局部皮损灼热疼痛，可伴有纳呆腹胀，便秘溲赤，舌苔黄腻，脉滑数。
食疗药膳
枇杷苡米粥：生薏苡仁100克，鲜枇杷60克(去皮核)，枇杷叶10克。枇杷叶洗净切碎，煮沸10 ~ 15分钟，去渣，纳入薏苡仁煮粥，粥熟后放入切碎的枇杷果肉搅匀。
凉拌三苋：鲜苋菜100克，鲜冬苋菜100克，鲜马齿苋100克，调料适量。上3味分别用开水浸至八成熟，捞出，浸入冷水5 ~ 10分钟，控去水，切段，入调料拌匀即可。
马齿苋苡米粥：马齿苋30克，薏苡仁30克，红糖适量。前2味洗净，加适量水熬至米快熟时，入红糖调服。
3.脾虚痰湿
临床表现：皮疹以脓疱、结节、囊肿瘢痕为主，或伴有纳呆、腹胀、便溏，舌苔白，脉滑。
这里我们说的闭经是不正常的闭经，并不是我们正常衰老情况下的闭经，对于闭经我们可能不知道应该怎么办才好?还会很恐慌，那么对于闭经我们应该怎么办呢?下面就跟小编一起来了解一下闭经怎么办吧!
中医治疗闭经的偏方
当归柴胡汤治闭经
【功能主治】气滞血瘀型闭经。
【偏方组成】当归、熟地、益母草各12克，白芍、香附、红花、茯苓、白术、川芎、柴胡、泽兰、郁金各10克，甘草6克。
【用法用量】将上药水煎3次后合并药液，分早、中、晚内服，每日1剂。
【加减】肾虚腰痛者，加川断、寄生、杜仲;小腹冷痛者，加吴茱萸、肉桂、艾叶;便秘者，加火麻仁、郁李仁、生大黄;胸胁胀痛者，加川楝子、炒枳壳、元胡。
麻黄石楠叶治青春性闭经
【功能主治】青春期闭经。
【偏方组成】麻黄、桑白皮、桑叶、香附、牛膝各9克，白芥子、桔梗各6克，仙灵脾、石楠叶各30克，熟地、鹿角霜各12克，益母草15克。
【用法用量】于月经干净后，每周服5日，每日1剂，水煎服。3个月为1疗程。
【加减】便秘者，加大黄、瓜蒌壳;阴虚者，加天冬、生地。
黄芪白术汤治闭经
【功能主治】主治闭经属肾虚者。
【偏方组成】黄芪15克，白术、熟附片、桂枝、枸杞子、女贞子、菟丝子、覆盆子、留行子、茺蔚子各9克。
【用法用量】每日1剂，水煎服。
通经汤治闭经
【功能主治】用治继发性闭经。
【偏方组成】当归15克，益母草25克，黄芪12克，香附9克。
【用法用量】每日1剂，水煎服。
【加减】气血两虚者，加党参、阿胶;气滞血淤者，加枳壳、川芎;寒湿凝滞者，加附子、茯苓、白术。
绿豆猪肝治闭经
【功能主治】治疗闭经。
【偏方组成】绿豆150克，猪肝200克。
【用法用量】先将绿豆煮熟后，加入新鲜猪肝(洗净剁碎)，煮沸约5分钟后食用。分3次口服，每日1剂，至治愈为止。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对闭经的相关知识介绍有了一定的了解了呢，闭经的原因可能很多，但是以上介绍的治疗闭经的偏方我们可以试试的，希望能帮助到这类病人早日的康复的。
凡女子年龄超过18岁，仍无月经来潮（除暗经外）；或已形成月经周期而又中断达3个月以上者（妊娠或哺乳期除外），均可称为闭经。临床兼见形体瘦弱，面色苍白，头昏目眩，精神疲倦，腹部硬满胀痛，大便干燥，忧郁恼怒等症。
按摩部位
1．足底部反射区：头部（大脑）、脑垂体、小脑及脑干、甲状旁腺、腹腔神经丛、肝、胆囊、心、脾、肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠、盲肠（阑尾）、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。
2．足内侧反射区：颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及阴道、前列腺或子宫。
3．足外侧反射区：下腹部、生殖腺。
4．足背部反射区：腹股沟管、上身淋巴结、下身淋巴结、膈。
常用手法
1．足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。（女儿生病成就按摩爱好）
2．足内侧反射区：食指外侧缘刮法、按法、拇指推法。
3．足外侧反射区：食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。
4．足背部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、分法等。
饮食养生
运动养生
