甘草和枸杞这两种东西,大家应该一定不会陌生,具有很强的养生功能。甘草和枸杞的用法有很多,最简单的就是泡水喝,具有明目、补气血、增强身体抵抗力的作用。因为,甘草枸杞都是药物,我们在使用的药物必须全面了解其功效。那么,甘草枸杞泡水喝的功效是什么?下面咱们就来看看吧。
明目
甘草补益脾胃,枸杞补益肝肾。枸杞含有丰富的维生素A,能促进视网膜上紫红质的合成,起到保肝明目的作用。而且枸杞中所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A,而维生素A可生成视黄醇,从而提高视力,防止黄斑症。甘草喝枸杞一起泡水喝有明目的效果。
抗癌
甘草所含的次酸能阻断致癌物诱发肿瘤生长的作用;枸杞中含有的枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂,而且可通过神经--内分泌--免疫调节网络发挥抗癌作用,甘草和枸杞一起泡水喝抗癌效果更强。
增强免疫力
甘草还有抗炎,抗过敏作用,能保护发炎的咽喉和气管粘 膜;枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力, 因此甘草和枸杞一起泡水喝能增强免疫力,使抗病能力提升。
甘草枸杞茶的做法
材料:甘草5克,枸杞10克。
做法:将准备好甘草和枸杞洗净,用温水浸泡一段时间。将两者和温水一并倒入锅中,一起在慢煮上几分钟,直至水沸腾即可。
功效:补气血,增强免疫力。
甘草和枸杞泡水喝的注意事项
1、甘草和枸杞一起泡水喝的话,温热效果较强,正在感冒发烧、腹泻的人最好不要饮用,否则会使病情加重。
2、孕妇不宜过量喝甘草枸杞茶,过量服用甘草容易导致血压升高,而且枸杞有补血活血的效果,过量饮用甘草枸杞茶有可能出现早产现象。
陈皮和甘草大家都不陌生,是一种受欢迎的零食,也可以说它是意一种常用的中药,我们经常用它来泡水喝,其对人体的脾胃有很大的功效,甘草有清热解毒,清肺化痰,陈皮还可以排除肠道积气,健脾化痰的功效,但是陈皮泡水喝也是有一些禁忌的,胃酸过多、服药的人不能喝陈皮水,还有要特别注意的对于孕妇特殊的群体,不易饮陈皮甘草泡水的。
功效一:陈皮泡水喝的功效
1、陈皮泡水喝具有促消化,增加食欲的功效。因为陈皮含有类柠檬苦素,这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动,进而促进消化;另外,陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液分泌,排除积气,增加食欲。
2、陈皮泡水喝具有祛痰止咳的功效。陈皮也是一味常用中药,味辛苦、性温,具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。
3、陈皮泡水喝具有消除肠道积气的功效。陈皮对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用,能促进消化液的分泌和消除肠道积气。
陈皮的其他食用方法
陈皮除了可以泡水喝外,还有其他的食用方法。那么陈皮的其他食用有哪些呢?下面介绍三种陈皮的食用方法。
1、 陈皮药膳茶
陈皮适一般用于脾胃气滞、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰的人食用。下面介绍陈皮药膳茶,分别是陈皮降脂茶和麦芽茶。
降脂茶:取陈皮五钱、山楂三钱、甘草一钱、丹参二钱,以1500㏄煮沸,小火再煮20分钟,过滤即可,主要有降低胆固醇及血脂肪之作用,适宜体质壮实之高血脂病患,经常腹泻或消化性溃疡者不宜。
麦芽茶:麦芽五钱、谷芽三钱、陈皮三钱、神曲二钱、甘草一钱或冰糖少许,以1000㏄煮沸,小火再煮15分钟,过滤即可开胃健脾,促进消化。
到了秋季天气开始变得很干燥,这种气候对我们的肺部造成的影响很大,这种情况下可以选择一些具有滋阴养肺的食物进行改善,而麦冬就是很好的选择。麦冬具有滋阴润燥的作用,配合甘草泡水喝,能大大强化它的功效。那么,麦冬甘草泡水喝的功效有哪些?下面咱们就来看看吧。
麦冬润肺生津,而配上甘草一起泡水喝的话,这样就能够增到麦冬的功效。所以平时服用麦冬也建议配上甘草。
甘草是一味应用非常广泛的中药,有补脾益气、润肺止咳、泻火解毒、缓急止痛、调和诸药等多方面的功效。现代医学研究表明,甘草具有抗病毒、抗炎、保肝的功效,可用于治疗脾虚、咳嗽气喘、咽喉肿痛、痈疮肿毒等。
麦冬是草本植物,对人体副作用是比较少的。它的主要功效是养阴生津,润肺清心,对于治疗咳嗽、心烦失眠、肠燥便秘等都有不错的效果。其实菊花和胖大海都有通便、润燥的作用,平时可以把这三种药材配在一起冲水喝,也能预防和治疗咽喉部的疾病。
麦冬是一种保健和医疗功效很好的植物。很多人不但关心麦冬的功效同时也在关心麦冬的副作用,但是迄今为止还没有见到任何报道关于麦冬的副作用的消息,所以可以放心服用麦冬。在农村麦冬是一种十分常见的植物,同时麦冬在农村是一种传统的中药。现在园林设计常用麦冬做草坪,主要是麦冬草坪浓密厚实。
要注意,麦冬是不宜用于脾虚运化失职引起的水湿、寒湿、痰浊及气虚明显的病证。如果您想把麦冬当做补品补益虚损的时候,一定要详询咨询过专业医生的意见。
麦冬茶的功效与作用
麦冬茶饮用有利于润肠清肺,大便干结的人群就很适宜了。麦冬能够提高机体免疫,增强抵抗病毒,还有抗心律失常、扩张外周血管、降血糖、提高耐缺氧能力的作用。所以,饮用麦冬茶可增强体质,延年益寿。
同时,麦冬茶对缓解心绞痛、胸闷等均有显著疗效,可治疗冠心病、糖尿病、心绞痛以及慢性胃炎等疾病哦。麦冬茶具有滋补肝肾的作用,对于慢性支气管炎、慢性肝炎均匀一定疗效的。
中药是一个很常见的药物,这类药物在疾病治疗上,都是有着很好帮助,尤其是中药也是有着悠久的历史,在经过上千年的使用中,中药在种类和药物上也是比较多,所以选择中药治疗一些疑难杂症都是有着很好效果,使得疾病可以得到很好改善,那白芍甘草汤也是中药一种。
对白芍甘草汤这类药物,这样的药物对疾病改善,都是很好帮助,注意也是因为它含有的元素,在对改善女性痛经上,有着很大作用,因此选择它是放心之选。
白芍甘草汤:
中药白芍和甘草混合煎煮而成的白芍甘草汤,可以有效治疗常见疾病,比如白芍甘草汤治疗原发性痛经、胆绞痛、偏头痛等疾病。
原发性痛经:白芍50克,甘草5克。水煎两次,将药液浓缩约50毫升,于行经当天分两次服,连服3~4天,解痉止痛。
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胆绞痛:多为胆石症突发。白芍、甘草各等份,研为细末合匀,每次取15克用水调成稀糊状,文火煮数沸,晾温后服用。一般服后15分钟可止痛,且无副作用。
三叉神经痛:表现为一侧面颊阵发性剧痛,痛时闭目流泪,翘嘴咬牙,数秒钟可暂止,旋即再作。白芍(酒炒)30克,甘草(蜜炙)12克。水煎服,每日3次,连服5剂。
胃脘痛(急性胃痉挛):表现为胃脘阵发性疼痛,夜间尤甚,喜按,饮食无碍。白芍30克,甘草9克。水煎取药汁150毫升,分两次服。第一次服后,3小时再服,一般1~2剂可止痛。
偏头痛(血管性头痛):表现为抽掣疼痛,午后尤甚,常伴有心烦、多梦、面红、耳鸣等阴亏肝亢之症候。白芍45克,甘草12克,水煎,连服6剂痛减,12剂后则头痛可消失。
通过以上介绍,对白芍甘草汤也是有着一些了解,这样的药物对治疗疾病都是有着很多方面,不过对这样药物使用的时候,都是要注意不能随意进行,尤其是对不了解自身疾病,不知道如何使用的时候,都是要进行详细咨询。
甘草是生活中比较常见的中药材,不仅有药用功能,而且很有养生功能,可以起到止咳化痰、防治肿瘤的作用。而山楂味道酸酸甜甜的,有消食健胃,活血化瘀的功效,两者结合泡水喝,对我们的健康非常好好处,可以详细了解一下功能。那么,甘草山楂泡水喝的功效有哪些?下面咱们就来看看吧。
活血破血功效
山楂有很好的活血破血功效。可以促进血液中的垃圾排除,加快身体的新陈代谢。达到瘦身功效,但是山楂不能过量,过量又“破气”,需要甘草加以辅助,甘草有生津活血、理气补气的功效。两者相辅相成。山楂甘草茶的功效才能发挥出来!
补脾益气,清热解毒功效
甘草具有补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药的功效。用于脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰多,脘腹、四肢挛急疼痛,痈肿疮毒,缓解药物毒性、烈性。《别录》记载:“温中下气,伤脏咳嗽,温经脉,利血气,解百药毒。”《日华子本草》记载:“安魂定魄。补五劳七伤,一切虚损、惊悸、烦闷、健忘。通九窍,利百脉,益精养气,壮筋骨,解冷热。”
消食健胃,活血化瘀功效
山楂味甘、性微温酸,入脾、胃、肝经;具有消食健胃,活血化瘀,驱虫之功效;能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;还有强心作用,对老年性心脏病也有益处;山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;山楂中还有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
饮食养生
运动养生