老人怎么养生走路快

2019-10-15 │ 老人怎么养生走路快 什么养生什么

肛裂擦什么药膏好得快

肛裂擦什么药膏好得快

有些人的肛门会在不经意间受到撞击,或者是长期不喝水导致的大便干燥会撕裂肛门从而造成肛裂。肛裂的患者都是非常痛苦的,因为他们上厕所的时候会很疼,由于每天都要上厕所,所以肛裂长期都是好不了的。这个时候就需要选择用一些药膏擦在肛

门上能促使肛门尽快恢复。下面来了解一下肛裂擦什么药膏好的快。

肛裂用什么好 原来这些药膏最有效

肛是肛管,裂是裂开,肛裂是消化道出口从齿线到肛缘这段最窄的肛管组织表面裂开,反复不愈的一种疾病。肛裂最常见的部位是肛门的前后正中,以前正中为多。

肛裂首先是因为来自外力的冲击或摩擦。如果粪便过粗过硬,此时肛门适应性较差,会使肛管裂开,有人研究发现,不仅是便秘,腹泻也会产生肛裂,可占到肛裂诱因的4%~7%。

肛裂的最主要症状,疼痛的程度和持续的时间预示着肛裂的轻重。粪便刺激溃疡面的神经末梢,造成便后严重的烧灼样或刀割样疼痛,可放射到臀部、会阴部、骶尾部或大腿内侧。

肛裂用什么药膏比较好?

肛裂是细菌感染型外伤,因为反复感染所以很难治,如果不愿手术的话,平时得细心护理,千万马虎不得,复发率极高。大便后,用高锰酸钾水清洗将肛道内大便残渣清洗干净,然后涂抹上膏药,晚上睡觉前再涂抹一次,效果更佳。

新鲜肛裂用九华膏,消肿、止痛、生肌、收口。适用于发炎肿痛的外痔、内痔嵌顿、直肠炎、肛窦炎及内痔术后(压缩法、结扎法、枯痔法等)。

陈旧性肛裂用红升丹,拔毒,提脓,生新。用于溃疡疮口不敛,肉芽暗滞,腐肉不净。外用,将患处洗净,拭干,取少许撒入患处,用膏药盖贴或包扎;或与其它药味配成散剂或制成药捻用。

红霉素软膏,用于脓疱疮等化脓性皮肤病、小面积烧伤、溃疡面的感染和寻常痤疮。局部外用。取本品适量,涂于患处,一日2次。

红霉素眼膏,红霉素为大环内酯类抗生素,作用机制是抑制细菌蛋白质合成,对革兰阳性细菌和沙眼衣原体有抗菌,消炎作用。

地尔硫卓软膏,钙通道阻滞剂,如果没有市售可以自制,用30mg的地尔硫卓片剂碾碎后与15g凡士林混匀配成。地尔硫卓作为钙通道阻滞剂,可通过抑制细胞外钙离子向细胞内转运,起扩张血管并解除平滑肌痉挛的作用,原主要用于口服治疗心绞痛和高血压。

以上内容就是对肛裂用什么药膏比较好的总结介绍,希望能够帮助到大家,还有患者要注意平时卫生习惯,多吃蔬菜水果,多喝水哦。

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脚气擦什么药膏好得快?


脚气是一种治疗起来并不是那么容易的疾病,也是令很多人都头疼的一个问题。如果患有脚气的话,那么擦一些药膏是可以促进恢复的,但是在选择药膏的时候,一定要选择具有杀真菌功效的药物,容易吸收、渗透力强的药物,干爽清洁、不粘衣袜的药物,这样才能更好的促进康复!

一、选用具有杀真菌功效的药物

脚气是由真菌引起的,所以要选择能够杀灭真菌的药品。有的战友单纯使用止痒药物,虽然短期内症状可以相对缓解,但是很快就会复发,有时还会加重真菌感染。另外,当合并严重细菌感染或局部出现较严重变态反应症状时,应首先考虑抗炎治疗。

二、选用容易吸收、渗透力强的药物

引起脚气的真菌不仅存在于皮肤表面,还藏在皮肤深层。如果药物仅仅覆盖在皮肤表面,深层的真菌将无法被完全杀灭,使脚气不能根治,时常复发。达克宁乳膏很容易被皮肤吸收,并能渗透到皮肤深层,彻底杀灭真菌。

三、选用干爽清洁、不粘衣袜的药物

大家在使用药物时最不喜欢油腻的感觉,更担心把药物粘到衣袜上,这样不仅会弄脏衣物,还会造成浪费。达克宁乳膏采用水包油制剂,使用时皮肤感觉清爽舒适,药物很快被吸收,皮肤表面恢复光滑感觉,不会沾染衣物,是非常理想的外用药物。

四、注意事项

一是正确选用抗真菌药。常用的治疗足癣的药物有达克宁软膏、克霉唑霜、复方土槿皮酊、韦氏溶液和足癣散等。

二是正确选用剂型:应白天擦软膏(最好包好),晚上浸药液(如足癣散),双管齐下。尤其是浸药液时,一次应浸泡一小时以上,边浸边刨脚掌角质层(即老皮),使药液渗透角质深层,以杀灭僵而不死的癣菌。三是坚持用药至足够疗程,切勿半途而废,切勿盲目相信“一次灵”、“一次净”之类的癣药广告。

四是几个月后再进行上述全疗程,以杀灭残余癣菌,并把鞋袜(包括皮鞋等)彻底消毒,还要注意个人卫生,以免再次感染。

五是忌用一切激素,因激素虽有良好的止痒、抗炎功能,但它抑制人体免疫力,可使感染扩散;且激素是癣菌的良好营养,可增强其致病活力和毒力,使脚气更难治愈。

肛裂吃什么药好得快?


相对于其他肛肠疾病来说,肛裂的危害性比较大,如果不及时治疗可能会引发肛瘘、肛肠癌等疾病。一般情况下使用抗生素和消炎类药物进行治疗,效果不错;同时还要搭配食疗法,比如黄芪玉竹煲兔肉、芝麻酱拌菠菜、肉苁蓉炖猪肉、芥菜粥、蒲公英米粥、赤小豆绿豆汤等都是不错的选择。

1、黄芪玉竹煲兔肉

做法:黄芪20克、玉竹15克、兔肉300克,同煮食用。

功效:具有健脾、补中、益气的功效,适用于肛裂或气虚便秘。

2、芝麻酱拌菠菜

做法:菠菜1斤煮熟,芝麻酱1两,酱油、盐、姜末、味精适量,凉拌吃。

功效:具有良好的润肠通便作用,可减轻排便肛门疼痛。

3、肉苁蓉炖猪肉

做法:肉苁蓉200克、猪肉500克、茴香、花椒、生姜、酱油适量,慢火炖烂,分几次服用。肉苁蓉味鲜美,炖肉后可同肉一起食用。

功效:对习惯性便秘有补虚通便作用,可减轻肛裂患者排便时肛门疼痛症状。

4、芥菜粥

做法:用糯米适量炒黄煮成粥,放入小芥菜,煮熟,加盐及麻油调味后,空腹食用。

功效:具有止血和健脾功效,治疗肛裂。

5、蒲公英米粥

做法:蒲公英20克,粳米50克。蒲公英洗净,切成细末,置锅中,加清水500毫升,加粳米,急火煮开5分钟,改文火煮20分钟,成粥,趁热食用。

功效:清热解毒,可用于治疗肛裂早期,肛门肿痛,便后出鲜血者。

6、赤小豆绿豆汤

做法:赤小豆20克,绿豆20克。将赤小豆、绿豆分别洗净,置锅中,加清水500毫升,急火煮开5分钟,改文火煮20分钟,待温时服用。

功效:清热解毒,利湿,可用于治疗陈旧性肛裂,即肛裂1年以上,肛门灼热者。

7、香蕉牛奶饮

做法:香蕉2只,牛奶200克。香蕉去皮,切成小片,牛奶加热后,加入香蕉片,分次服用。

功效:通便活血,可治疗肛裂陈旧期。

痔疮涂什么药膏好得快?


痔疮在生活中是一种比较常见的疾病,大多数痔疮患者在排便后有出血的现象,而且疼,像是便秘,一般有痔疮的人平时最好多运动,不要久坐,平时要多吃一些清淡的东西,不要吃辛辣刺激的,多吃一些粗粮,而且平时还需要注意卫生,痔疮涂什么药膏好得快?下面介绍痔疮涂什么药膏好得快。

痔疮的治疗应遵循三个原则:

①无症状的痔无需治疗;②有症状的痔重在减轻或消除症状,而非根治;③以保守治疗为主。

一、一般治疗:在痔的初期和无症状静止期的痔,只需增加纤维性食物,改变不良的大便习惯,保持大便通畅,防治便秘和腹泻。热水坐浴可改善局部血液循环。肛管内注人油剂或栓剂,有润滑和收敛作用,可减轻局部的疹痒不适症状。血栓性外痔有时经局部热敷,外敷消炎止痛药物后,疼痛可缓解而不需手术。嵌顿痔初期也采用一般治疗,用手轻轻将脱出的痔块推回肛门内,阻止再脱出。

二、注射疗法治疗: I, II度出血性内痔的效果较好。注射硬化剂的作用是使痔和痔块周围产生无菌性炎症反应,粘膜下组织纤维化,致使痔块萎缩。用于注射的硬化剂很多,常用的硬化剂有5%石炭酸植物油、5%鱼肝油酸钠、5%盐酸奎宁尿素水溶液、4%明矾水溶液等,忌用腐蚀性药物。 注射方法为肛周局麻下使肛门括约肌松弛,插人肛门镜,观察痔核部位,主要在齿状线上直肠壁左侧、右前和右后,向痔核上方处粘膜下层内注人硬化剂2-3ml,注射后轻轻按摩注射部位。避免将硬化剂注人到粘膜层,会导致粘膜坏死。当硬化剂注人到粘膜层时,粘膜立即变白,应将针进一步插深,但应避免进人肌层,回抽无血后注人硬化剂。如果一次注射效果不够理想,可在1月后重复一次。如果痔块较多,也可分2-3次注射。

三、红外线凝固疗法:适用于I, II度内痔。作用与注射疗法相似,通过红外线照射,使痔块发生纤维增生,硬化萎缩。但复发率高,目前临床上应用不多。

四、胶圈套扎疗法:可用于治疗I, II, II度内痔。原理是将特制的胶圈套入到内痔的根部,利用胶圈的弹性阻断痔的血运,使痔缺血、坏死、脱落而愈合。胶圈套扎器种类很多,可分为牵拉套扎器和吸引套扎器两大类。如无胶圈套扎器,可用两把血管钳替代。先将胶圈套在第一把血管钳上,然后用这把血管钳垂直夹在痔的基底部,再用第二把血管钳牵拉套圈绕过痔核上端,套落在痔的根部。注意痔块脱落时有出血的可能。II、III度内痔应分2-3次套扎,间隔3周,因一次性套扎可引起剧烈疼痛;工度内痔可一次套扎完毕。

五、多普勒超声引导下痔动脉结扎术(Doppler-guided hemorrhoidal artery ligation):适用于II -IV度的内痔。采用一种特制的带有多普勒超声探头的直肠镜,于齿状线上方2-3 cm探测到痔上方的动脉直接进行结扎,通过阻断痔的血液供应以达到缓解症状的目的。

六、手术疗法:

(1)痔单纯切除术:主要用于II、III度内痔和混合痔的治疗。可取侧卧位、截石位或俯卧位,骸管麻醉或局麻后,先扩肛至4-6指,显露痔块,在痔块基底部两侧皮肤上作V形切口,分离曲张静脉团,直至显露肛管外括约肌。用止血钳于底部钳夹,贯穿缝扎后,切除结扎线远端痔核。齿状线以上粘膜用可吸收线予以缝合;齿状线以下的皮肤切口不予缝合,创面用凡士林油纱布填塞。嵌顿痔也可用同样方法急诊切除。

(2)吻合器痔固定术(stapled hemorrhoidopexy):也称吻合器痔上粘膜环切术。主要适用于III,IV度内痔、非手术疗法治疗失败的II度内痔和环状痔,直肠粘膜脱垂也可采用。.主要方法是通过管状吻合器环行切除距离齿状线2 cm以上的直肠粘膜2-4 cm,使下移的肛垫上移固定,该术式在临床上通用名称为ppH手术(procedure for prolapse and hemorrhoids)。与传统手术比较具有疼痛轻微、手术时间短、病人恢复快等优点。

(3)血栓外痔剥离术:用于治疗血栓性外痔。在局麻下将痔表面的皮肤梭形切开,摘除血栓,伤口内填人油纱布,不缝合创面。 痔的治疗方法很多,由于注射疗法和胶圈套扎疗法对大部分痔的治疗效果良好,成为痔的主要治疗方法。手术治疗只限于保守治疗失败或不适宜保守治疗患者。

手藓用什么药膏好得快


手癣想必大家都不会陌生,是一种常见的皮肤病,主要表现症状有:发红、发痒、蜕皮、红肿等,常见发病季节有春夏炎热的季节,手指的不便利,极大的影响到了很多人的正常生活和工作,造成了很多的烦扰,那么本文就为大家介绍下手藓用什么药膏好得快,祝大家早日恢复。

手癣的病因比较复杂;真菌在侵蚀皮肤外,同时还会破坏皮肤的保护层,让下面的皮肤直接暴露于空气中,结局是被真菌破坏的皮肤对很多东西过敏——这就是湿疹;反过来说,湿疹的反复发作,也给真菌感染提供了“土壤”;

手癣和湿疹是相互促进的关系,所以临床上二者是同时存在的,民间有一个专门病名叫鹅掌风,实际上是手癣和手部湿疹的集合;此病单单用外用药能减轻,但无法治好; 对于湿疹治疗,需要用抗过敏药如氯雷他定片,盐酸西替利嗪片,桂利嗪片等,多种西药联合应用,并根据痒的时间合理安排用药; 顽固性的手癣湿疹,中药是必须吃的,这个市场上没有太好的药物,建议请皮肤科医生根据个人情况现开; 注意,久病必瘀,久病必虚;

长期的反复发作的手癣,必然存在脾虚有湿、血瘀这类的病机,其舌尖多数可以看出红血瘀血点,或者有胃病症状,这一点,医生必须要注意; 外用抗真菌配方;此不再详细多说,不同的医院,都是自己专门的抗真菌办法,西医的也行,中医的也罢,只要能抗真菌就行;如果不想去医院开,药店卖的曲咪新乳膏,也有不错的效果; 注意,这个手癣,去医院做镜检时,有时能检测不到真菌,有时检测不到,即使是同一天在不同的医院检查,也可能会出现阳性阴性之分;因为取的标本只不一定有真菌;但不管是如何,建议必须用抗真菌药;

对于病情严重的手癣,很多医生会开些中药煮开水用药液浸泡的,如蛇麻子,黄柏,地肤子,白鲜皮,红花等;虽然麻烦一些,但会让手癣好得更快,作用比一般的皮肤科外用药强得多;另外,忌接触洗衣粉,肥皂,洗洁精之类的去污产品

外痣用什么药膏好得快?


俗话说:“十人九痔”,痔疮是我国现在一种高发的疾病,这与人们平时的习惯有很大关系,诸如饮食习惯、工作习惯等等。像长期坐着的人、饮食不规律和饮食长期不健康的人都是痔疮的高发人群。一旦患上痔疮,对生活的影响是相当大的,那么,有什么药膏能快速治好外痣呢?小编为大家介绍一下。

简介

痔疮是直末端粘膜下和肛管皮下的静脉丛发生扩大、曲张所形成柔软的静脉团。分为:内痔、外痔和混合痔。如果不是特别严重,一般无需治疗,当痔发炎肿疼时可用马应龙痔疮膏外用,或抗菌素药膏(如红霉素软膏)口服清热解毒药(如黄连上清丸、牛黄解毒片等),特别严重时可适当应用抗生素。平时注意饮食,少吃辛辣,煎炒的东西。其实手术治疗后也有复发的可能,还是平时注重保养为好,可经常做提肛运动,能够减少发作。

治疗步骤

外痔疮的话,是可以外用药物来进行治疗的。一般来说,如果是外痔疮的话外用的药物可以选择含有中药成分的栓剂、膏剂和洗剂的药物,比如说云南白药痔疮膏或者是马应龙痔疮膏等等。

外痔疮是可以外用药物进行治疗的,云南白药痔疮膏或者是马应龙痔疮膏等其他的药物对治疗外痔疮也是有一定的效果的,但是不建议患者自己购买成药来进行治疗,最好是先咨询下医生。

外痔疮的患者一定要特别注意个人的卫生习惯,一定要勤洗澡、勤换衣物,还有就是一定要特别注意肛门位置,尤其是患病位置的清洁,还有就是一定要保持伤口位置的干燥,不要感染。

汗癣用什么药擦好得快


汗癣用什么药擦好得快

1、汗癣用什么药擦好得快

外用药膏:现代医学主要采用些激素类软膏外用治疗、或用溶液冲洗,涂搽药膏前应先洗澡,最好用丝瓜瓤轻轻擦去鳞屑,然后再涂药。

中医药浴:中医药浴对预防汗斑有很好的效果,常用的有艾叶浴、薄荷浴、菊花浴、青蒿浴、食醋浴、盐水浴等,方法非常简单,就是用上述中药熬水洗澡,每周一次即可。此种方法比较繁琐。

全身治疗:病情严重且久治不愈者,可考虑全身用药。

2、汗癣的病因

致病菌系一类嗜脂性酵母菌,称为马拉色菌。此类真菌是正常皮肤的腐生菌,仅在某些特殊情况下如高温高湿,局部多脂多汗,卫生条件不佳等,糠秕孢子菌寄生密度增加,由腐生酵母菌转化为菌丝型方可致病。此菌仅侵犯角质层浅层而不引起真皮的炎症反应。本病遍布世界各地,常见于相对湿度较高的热带和温带地区。青年人,特别是男青年,由于活动多而出汗多,更容易发生花斑糠疹。花斑糠疹还多见于长期服用皮质类固醇激素的人,因这类人的表皮细胞更换周期延长,有利于真菌生长,若停用激素后花斑糠疹即好转。此外,身体虚弱、营养不良、糖尿病以及妊娠都可诱发本病。

3、汗癣临床表现

初起损害为围绕毛孔的圆形点状斑疹,以后逐渐增至甲盖大小,边缘清楚,邻近部位可相互融合成不规则大片形,而周围又有新的斑疹出现。表面附有少量极易剥离的糠秕样鳞屑,灰色、褐色至黄棕色不等,有时多种颜色共存,状如花斑。时间较久的呈浅色斑。皮疹无炎性反应,偶有轻度瘙痒感,皮损好发生于胸背部,也可累及颈、面、腋、腹、肩及上臂等处,一般以青壮年男性多见。病程慢性,冬季皮疹减少或消失,但夏天又可复发。

汗癣如何预防

1、要注意保持个人卫生,经常洗澡,勤换内衣。劳动或剧烈活动后大汗出,应注意及时玖澡和更衣。平时出汗较多者宜外用爽身粉。不穿他人衣物。饮食调理食宜清谈,不吃辛辣刺激食物。多吃些新鲜蔬菜和水果。保持皮肤清洁干燥,避免或减少促发因素,以及定期用药,可减少复发。长期稳定的色素减退斑,表面无鳞屑、及复真菌镜检和培养阴性者,为炎症后色素减退斑,无需再用抗真菌治疗。坚持治疗1-2个月,以求治之彻底。

2、养成良好的卫生习惯,保持脚部清洁干燥,勤洗鞋袜。脚汗多的人,要积极治疗多汗症。尽可能地不穿尼龙或纯毛袜,保持鞋内干燥。更不能穿透气性不好的鞋,如塑料鞋、橡胶鞋。

3、不用宾馆、旅店等公共场所提供的公共拖鞋、浴巾、脚盆,尽可能地使用一次性拖鞋、毛巾等卫生洁具。有条件的家庭,应尽可能地提倡卫生洁具分开,一人一具,单独使用。

4、已患各种真菌类疾病的患者,特别是脚癣患者,应及时治疗已患的疾病,避免进一步传染。

5、汗癣的预防还包括尽量减少与酸性、碱性物质的接触,避免因酸性或碱性物质对脚部皮肤的刺激。

汗癣不能吃什么

1、汗癣患者尤其应注意忌食辛辣刺激性食物,如葱、蒜、辣椒、咸菜等,并应忌烟、酒。这些饮食对于疾病的康复百害而无一利,治疗中患者应予以配合,以免造成不必要的损害。

2、汗癣患者的饮食应以清淡为主,少食肉类,尤其要忌食虾类、羊肉、鱼类,以防造成皮肤的皮损加重而影响疾病的康复。

3、汗癣患者饮食中蔬菜的选择也有一定的要求,需忌食竹笋、菠菜等,尤其是菠菜,很容易导致患者的皮损发痒而加重病情。

4、汗癣患者应忌食维生素C含量丰富的水果,如樱桃、山楂、橙子等。因为维生素C具有降低机体血清中的铜离子及其氧化酶水平,使酪氨酸酶的活性受到不良影响,进而导致皮肤黑色素的合成受阻,对汗癣的康复和白斑的消退有很大的不良影响,所以汗癣患者应忌食此类水果。

口角炎擦什么药好得快?


秋季和冬季气候比较干燥,如果平时喝水少,再加上不注意保养嘴角处,是很容易引起口角炎的,口角炎会导致嘴唇干裂或者是嘴唇周围发生糜烂、口角潮红等现象,而且一张口就会发生出血的现象,口角炎除了气候干燥外还有可能是缺乏维生素导致的,口角炎一半可服用复合维生素B或者使用冰硼散等药物治疗。

治疗口角炎的小偏方

1 用煮饭时的泡沫涂在拆开的结痂上,几天后即可痊愈。这是因为,米汤中含有大量的B族维生素,且为天然的产品,安全无副作用,所以这不失为一种治疗口角炎好方法。

2 用荠菜疗法,每天吃一次,两天后炎症自然消失,荠菜是一种天然的野菜,可做汤或炒食,将它洗净,用开水烫一下,挤干水分后放冰箱储存,随用随取。

3 用硼砂末、蜂蜜各20克调和,均匀涂抹患处。

4 茶米糊治口角炎

龙井茶叶30克,碾成细如香灰的粉末,倾入30克蜂蜜中拌匀,涂抹在患处,早晚各一次。

5 花椒水治口角炎

花椒二三十粒加水100毫升煮沸,2分钟以后把火熄灭,当温度降到40摄氏度时,用药棉蘸花椒水涂抹患处,一般只要2、3天就能痊愈。

口角炎如何预防?

1.预防宝宝“烂嘴角”,重在教育孩子不偏食和不挑食。首先要克服小儿偏食习惯,多吃含核黄素丰富的食物、蔬菜和瓜果,如粗粮、黄豆、赤小豆、绿豆、豆制品、动物肝脏、牛奶、鱼类、大枣、红白萝卜、大白菜、西红柿、菠菜、花菜、南瓜、苹果、香蕉、梨等等。除此之外,还要注意补充富含维生素(尤其是B族维生素)、矿物质的食物的补充,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。同时,要多喝水,以利体内毒素快速排出,让机体保持好的状态;注意口腔清洁:饭后应让孩子漱口,睡觉前不要让孩子吃东西,也不要喝奶,以免食物残渣留在口腔内,滋生细菌。

2.保护好面部皮肤,保持口唇清洁卫生,进食后注意洁净口唇。口唇发干时,不妨涂少许甘油、油膏或食用油,防止干裂发生,注意不要用舌头去舔,如果用舌头去舔,唾液中的钠氯、淀粉酶、溶菌酶等在嘴角处残留,形成一种高渗环境,导致局部越发干燥,从而发生糜烂。

3.补锌治疗口角炎。补锌增加体内的锌含量,从而使体内有足够的锌参与机体的代谢,充分治疗口角炎。对于小孩来说,日常补锌以服用补锌制剂为主。还可以适当吃一些含锌量高的食物,比如牡蛎、蛋类、瘦肉和动物肝脏等。

牙疼吃什么好得快


牙疼是很难忍受的疼痛,相信很多人都被牙疼折磨过。导致牙疼的原因有很多,上火、牙病、刺激都会有疼痛感出现。牙疼需要及时的止疼,否则正常的生活将会受到很大的影响,除了药物之外,很多食物也具有治疗牙疼的效果,大家可以进行尝试。那么,牙疼吃什么好得快?下面咱们就来看看吧。

核桃

牙齿一遇到冷、热、酸、甜食物便酸痛起来,这就是“牙体质过敏症”。若常吃核桃,可起到改善作用。核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质等成分,其中油和酸性物质能渗透到牙体质小管内,起隔离作用,而蛋白质、脂肪和钙也可以通过化学变化辅助治疗。核桃仁可生嚼,或稍加温后用患牙反复咀嚼,每天3~4次。

鸭梨

饭后吃些鲜梨,可通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣。还可防治牙石引起的牙龈充血、萎缩,并改善口腔末梢血液循环,尤其对胃火上炎引起的牙龈红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。

鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆

这些食品含磷量高。磷酸盐可形成缓冲系统,防止口腔过度酸化,因而具有护齿作用。

海鱼、茶和矿泉水

这些饮食中含有氟。氟能与牙质中的羟磷灰石结合形成氟化羟磷灰石,增强了釉质脱钙的抵抗力,从而起到防龋作用。此外,氟还能通过抑制细菌中的酶来阻碍细菌生长。

枸杞子

“肾主骨,生髓。齿为骨之余。”“肾衰则齿豁,肾固则齿坚。”枸杞子有补益肝肾之功,久服坚筋骨,故可补肾固齿。重庆新时代口腔药理研究表明,枸杞子有促进牙周膜或纤维细胞增殖及附着的作用。

大枣

“梨益齿而损脾,枣益脾而损齿。”大枣是预防蛀齿的中药,曾对74种中药一一进行筛选,结果从大枣中提取分离出乌苏酸和夹竹桃酸。这两种成分能控制蛀齿菌产生酶,不破坏口腔菌的菌系平衡。

动物肝脏和肾脏

这些内脏含有丰富的铁和锌。已知铁和锌能抑制细菌产酸,因而也有护齿作用。

大蒜、葱、姜

这些食品能抑制口腔中的细菌繁殖。

植物油

植物油能在牙齿表面形成疏水层,可以保护牙齿,防止牙齿溶解。

哮喘吃什么好得快


俗话说,咳不是大病,咳起来要命,咳嗽不是什么大病,但是长期的咳嗽久治不愈会引起哮喘!哮喘吃什么好得快呢?下面是关于哮喘需要注意的饮食,以及一些有利于缓解治疗哮喘的食物推荐。

哮喘病人吃什么好呢?

1、支气管哮喘患者的饮食应该多食清淡,少食刺激,并且不宜过饱、过咸、过甜,忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。

2、过敏性体质者应该少食异性蛋白类食物,一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病,应避免进食,宜多食植物性大豆蛋白,如豆类及豆制品等。

3、饮食要保证各种营养素的充足和平衡,特别应增加抗氧化营养素如-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。这些元素在新鲜蔬菜及水果中含量丰富,微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。

4、防止呼吸道感染,我们要防止呼吸道感染就是调节免疫功能亦很重要,应注意季节性保暖,婴儿应以母乳为主,母乳中含分泌型免疫蛋白抗体,能增加呼吸道的抵抗力。

5、经在日常饮食中应当多吃食用菌类能调节免疫功能,如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增强人体抵抗力,减少支气管哮喘的发作。

推荐七种有效治疗哮喘的食疗方:

一、猪肺萝卜汤

材料:猪肺300g、白萝卜250g

做法:1、猪肺洗净,下锅炒,去血水、捞起。2、与白萝卜一起下锅放水煮开后文火煲半小时。

功效:喝汤食肺肉,可预防,也可以辅助治疗肺虚咳嗽、咯血。

二、 姜蜜芝麻膏

材料:芝麻250g、生姜、蜂蜜、冰糖适量

做法:1、生姜搞烂挤汁,芝麻洗净后浸拌于姜汁内,放入锅中用文火炒熟。2、蜂蜜与冰糖加热溶化,放于锅中,与姜汁、芝麻调匀即可。

功效:每天早晚各服1匙,连服10-15天,既可预防,亦能帮助哮喘病人病情好转。

三、杏仁粒大米茶

取杏仁120克,大米30克,白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟,去掉外衣,洗净,切成小粒状,再用冷水浸泡;大米洗净,用冷水浸泡30分钟;然后将杏仁粒和大米搅均磨烂后,加入清水600毫升,过滤去渣,倒入沙锅中,将沙锅置于火上,加水500毫升,再加入白糖,把杏仁浆慢慢倒入沙锅中,边煮边搅,直至煮成浓汁,盖上锅盖,熄火闷5分钟即可。可随意饮用。适用于内伤咳嗽(咳嗽、痰白以及纳呆)之久咳者。

四、金荞麦瘦肉汤

取猪瘦肉250克,金荞麦100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,红枣5枚。猪肉洗净切成块,放入沸水中;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗干净,全部放入炖盅内,加入温开水盖好,小火隔水炖3小时即可。食用方法:佐餐食用,每天1~3次,每次150~250毫升。本汤适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多以及肺脓肿)者。

五、枇杷叶粳米粥

取枇杷叶5~10克,粳米100克,冰糖50克。枇杷叶洗净后,用干净的纱布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次,趁温服用;3~5天为1个疗程。本粥适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热以及呼吸困难)之咳嗽者。

六、白萝卜胡椒汤

取白萝卜1个,白胡椒5粒,生姜4片,陈皮1片。加清水500毫升,煎煮30分钟后,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分钟,摇均后分别装在两个碗中,备用。可每天饮用2次,每次1碗,早晚各1次。本汤适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者。

七、蜂蜜白萝卜汁

取白皮大萝卜1个,蜂蜜100克。把白皮大萝卜洗干净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。每天食用2次,早晚各1次,适量服用。本汁适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。

哮喘病人的饮食禁忌:

1、哮喘老人应忌吃生痰的食物以及已知过敏的食物.如表现为咳痰白而清稀、四肢不温、气短面白等寒喘症状时,应忌吃生冷寒凉的食物;如表现为咳痰黄稠,烦躁气促,身热喜冷饮等热喘症状时,应忌吃过于温热的食物。

腰疼吃什么好得快


腰痛是常见的问题,但是我们也不可以忽视正确的调理和解决,在饮食上面,建议多吃一些富含维生素的食物,同时要注意补钙,注意蛋白质等营养物质的补充。

1、腰痛吃富含维生素C食物较好。

老年人白细胞中维生素C的浓度几乎是年轻人的二分之一,如能每天补充80毫克维生素C,方能达到年轻人的水平。其次是补充维生素B6、B1、B12、维生素D、叶酸等脂溶性维生素,防止缺乏。应适当吃些米糠、麸皮、胡萝卜、鱼肝油、酵母、新鲜水果和蔬菜。

2、腰痛吃富含纤维类食物较好

。饮食研究发现,60—90岁的杂食人群中,有30%的人患有骨质疏松症,而常年素食的人则仅18%患有骨质疏松症。素食中的长纤维还可以防止结肠癌的发生。

3、腰痛吃富含无机盐食物较好。

无机盐中以钙的摄人量最为引入注目。每天补充钙不能少于1克,而黄豆含钙量较高,推荐多吃豆制品,因每500克的豆腐,含钙量在1.1—1.5克之间,仅此一项,就可维持每日钙的摄入量。

4、注意事项

腰痛需要注意正确的坐姿:上半身应保持颈部直立,使头部获得支撑,两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲呈90度,操作键盘或滑鼠,尽量使手腕保持水平姿势,手掌中线与前臂中线

应保持一直线。

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