高鹿参吃法与功效
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，作好了养生我们的生活质量才更好。如何进行中医养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“高鹿参吃法与功效”，希望能为您提供更多的参考。
人参分为很多种类，比如说野山人参、红参、移山参、生晒参等，其中，又以产自长白山的野山人参的功效为最佳。高鹿参也属于人参中的一种，许多人对这种人参还不太了解。高鹿参具有宁神健智、滋补强壮的作用，可补元气，体质虚弱的人比较适合服用。高鹿参有多种吃法，可炖煮、可冲茶、可泡酒，也可嚼服。
一、高鹿参的功效与作用
高鹿参具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效，适用于惊悸失眠者，体虚者，心力衰竭、心源性休克等。吃法有炖服、嚼食、磨粉、冲茶、泡酒、炖煮食品。
二、高鹿参的食用方法
1.炖服。将高丽参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。
2.嚼食。以2-3片高丽参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。
3.磨粉。将高丽参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。
4.冲茶。将高丽参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。
5.泡酒。将整根高丽参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。
6.炖煮食品。高丽参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将高丽参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。
指导意见
高丽参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将高丽参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。
三、人参的功效与作用
1、人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,气雄体润,升多于降;具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效。
2、人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱,神疲脉微;脾气不足之食少倦怠,呕吐泄泻;肺气虚弱之气短喘促,咳嗽无力;心气虚衰之失眠多梦,惊悸健忘,体虚多汗;津亏之口渴,消渴;血虚之萎黄,眩晕;肾虚阳萎,尿频,气虚外感。
四、人参食用须知
1. 适宜身体虚弱者、气血不足者、气短者、贫血者、神经衰弱者。
2. 实热证、湿热证及正气不虚者禁服。
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【药品名称】 参鹿扶正胶囊
【是否处方】 非处方药
【是否医保】 否
【运动员慎用】 否
【主要成分】 人参、鹿角胶、熟地黄、枸杞子、肉苁蓉、巴戟天、胡芦巴、茯苓、沙棘、五味子、五加皮、半枝莲等20味。
【适 应 症】 扶正固本，滋阴壮阳，解毒散结。用于阴阳两虚所致的神疲乏力，头晕耳鸣，健忘失眠，腰膝酸痛，阳痿早泄，夜尿频多及癌症放疗、化疗的辅助治疗。
【用法用量】 口服，一次2～4粒，一日3次;或遵医嘱。
【禁忌】 孕妇忌服。
【注意事项】
1.忌辛辣、生冷、油腻食物。
2.感冒发热病人不宜服用。
3.本品宜饭前服用。
4.高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。
5.服药2周症状无缓解，应去医院就诊。
6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
7.本品性状发生改变时禁止使用。
8.请将本品放在儿童不能接触的地方。
9.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【贮藏】 密封
【规格】 每粒装0.35g
【批准文号】 国药准字Z20025119
强肾宝参鹿胶囊是一种营养保健品，他主要使用马鹿胎粉，人参提取物等一些物质做成的，对身体有一定的保健养生的作用，尤其是免疫力比较差，身体比较虚弱的人，可以适当的服用强肾宝参鹿胶囊。当然要注意的是，这是一种保健品，它不属于药物。如果出现疾病，还应该及时进行正规治疗。
强肾宝参鹿胶囊主要原料：
马鹿胎粉、人参提取物、当归提取物、茯苓提取物、硬脂酸镁。
7种人急需要
1、免疫力低下、身体虚弱、流行性抵抗力弱者
2、阴茎疲软无力、耐力差、死精少精不育、短 小低下的患者
3、尿频、尿急、尿等待、尿分叉、阴囊潮湿的患者
4、精力减退、会阴胀痛、腰酸无力的患者
5、脓血、滴白、尿道刺痛有炎症的患者
6、裤裆湿乎乎、异味特别大的患者
7、因工作需要常出入桑拿、宾馆、娱乐场所的纳米太空磁线强力穿透坚硬前列腺包膜，杀菌排毒，前列顽疾负离子：净化血液，平衡人体酸碱度，排出人体毒素，增强人体免疫
提高免疫力的小妙招
1、保持乐观的情绪
日常生活中最重要的是可以调理好自己的心态，完美保健品建议大家，遇到了不开心的事情，可以从多个角度来看待，尽量放松身心，保持愉悦。
2、充足的睡眠
有科学家指出，睡眠不足时，人体的免疫力在一定程度上会下降。因此，日常生活中最好可以保持8个小时的睡眠时间，尽量减少夜生活。
3、少吃甜腻的食物
过多的甜腻食物会加重身体的湿气，从而影响人体的抵抗力。
4、保持室内的空气流通
如果你经常住在湿气较重的屋内，就要多注意保持室内空气的流通。
5、多交朋友
多交朋友可以让我们接触到很多新的东西，这有利于人的心理素质的提升，从而也有助于提高身体的抵抗力。
6、多运动
运动是提高身体免疫力的最好方法之一，通过运动，可以让身体的各种机能变得更加完善，尤其是对于提高抵抗力、促进血液循环等。
随着人们生活水平的日渐提高，健康长寿逐渐为我们所重视，所以现今养生食疗的方法非常流行，中医趋势越来越热，中药也再次占据人们的视野，今天我们就来说一说中药鹿药。
【别名】偏头七、山糜子、磨盘七、盘龙七、螃蟹七、土飞七、小鹿药
【来源】百合科鹿药属植物 鹿药 Smilacina japonica A. Gray，以 根状茎 和 根 入药。秋季采挖，洗净晒干。
【性味】甘、苦，温。
【功能主治】祛风止痛，活血消肿。用于风湿骨痛，神经性头痛；外用治乳腺炎，痈疖肿毒，跌打损伤。
【用法用量】2～3钱，外用适量捣烂敷患处。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】《千金·食治》
其实只有在实践后才会知道它的好处。就如同上面介绍的中药鹿药，原来鹿药还可以治疗一些其他的疾病。所以适量的食用还是有不少好处的。
中药鹿草，是很好的一味中药材，鹿草在调理身体方面具有很好的效果，在医药方面应用的也比较广泛。我们一起来看一下。
【来源】药材基源：为菊科植物鹿草的根。
【原形态】鹿草 多年生草本，高60-80cm。根状茎粗厚。茎直立，不分枝，被稀疏的蛛丝毛，直径1cm。中下部茎叶较大，有短柄或几无柄；叶片全角椭圆形、倒针形或披针形，长13-6cm，宽约7cm，羽状深裂或几全裂；侧裂片5-8对，披针形或长披针形，顶裂片较大，全部裂片边缘有锯齿；向上的叶及接头状花序下部的叶渐小，无柄，披针形，边缘有锯齿或不规则羽状分裂；全部叶质地薄，两面绿色，两面沿脉有极稀疏的蛛丝毛。头状花序，单生茎顶；总苞半球形，直径5-6cm，总苞片通常12层，覆瓦状排列，向内层渐长，附属物卵形、宽三角形或近菱形，长宽可达7mm，两面被稠密的白色长柔毛；内层及最内层披针形及线状披针形，不包括先端附属物长1.5-1.8cm，宽2-3mm，先端附属物长卵形，褐色，两面被稠密的白色长柔毛，长6-8mm，宽2-5mm；小花全部为两性，紫红色，花冠长2.5cm，细管部长1.4cm，花冠裂片长7mm，线形。瘦果，长椭圆形，长7mm，宽2mm，褐色，有4棱，棱间有明显的间肋；冠毛多层，向内层渐长，长达1.8cm，基部连合成环，整体脱落；冠毛刚毛短羽毛状。花果期7月。
【生境分布】生态环境：生于海拔2000-2700m的山坡草地、草甸。
【化学成份】1．全草含常春藤皂甙元(hederagenin),土大黄氧甙(rhapollticoside)A、B、C、D。E、F、G、H,地上部分还含对-羟基苯甲酸(p-hydroxybenzzoic acid),原地茶酸(protocatechuicacid),香草酸(vanillic acid),对-香豆酸(p-coumaric acid),咖啡酸(caffeic acid),阿魏酸(ferulic acid),绿原酸(chlorogenic acid),新绿原酸(neochlorogenic acid),槲皮素(quercetin),山柰酚(kaempferol),异鼠李素(isorhamnetin),木犀草素(luteolin),芹菜素(apigenin)。根中含异绿原酸(isochlorogenic acid),α-(反式5-庚烯-l,3-二炔-l-基)-2′-(1,2-二羟基乙基)噻吩[α-(trans-5-heptenel,3-diyn-1-yD-2′-(1,2-dihydroxyethyl)thiophene),鹿草甾酮(rapisterone),蜕皮甾酮-20,22-单丙酮化物(ecdysterone-20,22-monoacetonide),蜕皮甾酮-2,3-单丙酮化物(ecdysterone-2,3-monoacetonide),槲皮素5-O-葡萄糖甙(quercetin 5-O-glu-coside),异鼠李素5-O-葡萄糖甙(isorhamnetin 5-O-glucoside),槲皮素、3,3′-二甲基醚(quercetin-3,3′-dimethyl ether),槲皮万寿菊素(quercetagetin),木犀草素(luteolin),山柰酚(kaempferol),蜕皮甾酮(ecdysterone)。
【性味】味甘；性平
【功能主治】益气健脾；安神。主倦怠乏力；食欲不振；神经衰弱
【用法用量】内服：煎汤，3-10g；或制成酊剂。
【摘录】《中华本草》
经过本文的介绍我们可以从中了解到关于鹿草的相关知识。不管是从食物保健还是中医的角度，鹿草的作用都是不可小觑的。
鹿髓是中药当中非常常见的一种，也是经常使用的一种药物。它在治疗很多疾病方面有着奇特的效果和作用，下面就为大家详细的讲述一些中药鹿髓的作用。
【来源】为鹿科动物 梅花鹿 或 马鹿 的 骨髓 或 脊髓 。
【性味】《别录》："味甘，温。"
【功能主治】补阳益阴，生精润燥。治虚劳羸弱，肺痿咳嗽，阳痿，血枯。
【用法用量】内服：熬膏；酒煮或入丸剂。
【附方】治虚劳伤中，脉绝筋急，肺萎咳嗽：鹿髓半升，蜜二两，酥二两，生地黄汁四合，杏仁三两（酒一中盏，浸研取汁），桃仁三两（酒半盏，研取汁）。先以桃仁、杏仁、地黄等汁于银锅内慢火煎令减半，次下鹿髓、酥、蜜同煎如饧。每于食后，含咽一茶匙。（《圣惠方》鹿髓煎）
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《名医别录》。
以上就是对鹿髓的作用一些介绍，使用它的时候，可以根据上面所讲的需求进行，而且鹿髓在治疗某些疾病上也有着很好的帮助。
疾病产生需要药的改善，不同的疾病药物选择也是不同的，想要能够很好的治疗自身疾病，就需要对症下药，中药鹿仙草对治疗某些疾病也是有着很好的帮助。下面我们就来看一下这种药材。
【别名】不上莲、通天蜡烛、石上莲、山菠萝
【来源】药材基源：为蛇菰科植物疏花蛇菰的全株。
【原形态】草本，高10-20cm。全株鲜红色至暗红色，有时转紫红色；根茎分枝，近球形，长1-3cm，直径1-2.5cm，表面密被粗糙小斑点和淡黄白色星芒状皮孔。花茎高5-10cm；鳞苞片椭圆状长圆形，先端钝，互生，8-14枚，长2-2.5cm，宽1-1.5cm，基部几全包着花茎。花雌雄异株(序)；雄花序圆柱状，长3-18cm，顶端渐尖，雄花近辐射对称，花被裂片通常5，近圆形，长2-3mm，顶端尖或稍钝圆；聚药雄蕊近圆盘状，中部呈脐状突起，花药5，小药室10，无梗或近无梗；雌花序卵圆形至长圆状椭圆形，向顶端渐尖，长2-6cm；子房卵圆形，具细长的花柱和短子房柄，聚生于附属体的基部附近；附属体棍棒状或倒圆锥尖状，先端截平或先端中部稍隆起，中部以下骤狭呈针尖状，长约lmm。花期9-11月。
【生境分布】生态环境：生于海拔660-1700m的密林下。
【药理作用】小鼠接种实体型肝癌H22后，次日开始灌服鹿仙草氯仿提取物500mg／(kg·d)，连续7～10日，有显着的抗肝癌作用。小鼠分别灌服该提取物0.5g／kg， 1g／kg和2g／kg，未见中毒表现及死亡。鹿仙草氯仿提取物500mg/kg给犬灌服，对其血压、心率和呼吸均未见明显改变。
【性味】苦；性凉
【功能主治】益肾养阴；清热止血。主肾虚腰痛；虚劳出血；痔疮出血
【用法用量】内服：煎汤，9-15g。外用：适量，捣敷；或研末敷。
【摘录】《中华本草》
上述这些都是关于鹿仙草的一些小知识，如果您感觉比较适合自己的身体状况的话，不妨试一试，相信会对身体有一个明显的改善。
地参又叫西洋参，具有滋阴补气的效果，现在很多人经常上火，上火就会引起口腔溃疡，大便干结，肛门疼痛瘙痒，甚至连眼睛和鼻子也会感觉到很不舒服，用西洋参缓解上火的现象确实有效，但是不可以过多的使用，因为过多使用相反会加重上火，地参的主要作用是保护心脑血管，又可以提高身体的免疫功能。
西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。
古语云："西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之"。故补而不燥是西洋参的特别之处。
1、增强中枢神经系统功能：西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
2、保护心血管系统：常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显着。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
3、提高免疫力：西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
4、促进血液活力：长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。
5、治疗糖尿病：西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
鹿角粉是十分珍贵的物质，平时在市面上我们很少见得到。鹿角分研磨了之后可以入药，用来治疗人体虚弱等症状。鹿角分具有很好的消炎作用，还能够止血化瘀，治疗尿急尿频等疾病。再者鹿角粉也有很好的补钙的功效，可以有效的治疗人体骨质疏松等疾病，不过鹿角粉不能盲目的使用。
鹿角粉食用方法
1、鹿角粉治产后中风的食用方法
羚羊角屑三分 , 独活一两 , 当归三分 ( 锉 , 微炒 ) , 防风一两 ( 去芦头 ) , 人参半两 ( 去芦头 ) , 赤芍药半两 , 细辛半两 , 桂心半两 , 麻黄一两 ( 去根、节 ) 。捣 , 粗罗为末。每服四钱 , 以水一中盏 , 入生姜半分 , 煎至六分 , 去滓 , 不计时候温服。
2、鹿角粉治小儿夜啼及多惊热的食用方法
羚羊角屑一分 , 黄芩一分 , 犀角屑一分 , 甘草一分 ( 炙微赤 , 锉 ) , 茯神一分 , 麦门冬半两 ( 去心 , 焙 )捣 , 粗罗为散。每服一钱 , 以水一小盏 , 煎至五分 , 去滓 , 量儿大小 , 分减服之。
3、鹿角粉治心肺风热冲目的食用方法
羚羊角 ( 镑 ) 、黄芩 ( 去黑心 ) 、柴胡 ( 去苗 ) 、升麻各三分 , 甘草 ( 生锉 ) 一两。
粗捣筛 , 每服五钱匕 , 水一盏半 , 煎至一盏 , 去滓 , 食后服。
4、鹿角粉治妊娠忽下血的食用方法
用鹿角 ( 锉 ) 100 克 , 当归 ( 锉 ) 50 克。上二味作一服 , 以水二盏 , 煎至一盏 , 去滓 , 温服 , 食前即可。
5、鹿角粉治骨虚极的食用方法
用鹿角 100 克 , 川牛膝 ( 去芦 , 酒浸 , 焙 ) 75 克。上为细末 , 炼蜜为丸 , 如梧桐子大。每服七十丸 , 空心盐汤送下。
鹿角粉的作用与功效
1、鹿角有行血消肿的作用
鹿角温肾、益精 , 强筋骨 , 可以行血消肿。
主要治疗腰脊冷痛 , 阳痿、遗精、崩漏、带下、尿频、阴疽疮疡、乳痈、跌打瘀肿、筋骨疼痛等症状。
2、鹿角有抑制乳腺增生的作用
小鼠体内注射鹿花盘或鹿花盘多肽 , 对雌二醇引起的小鼠乳腺增生有抑制作用 ;马鹿鹿角提取物皮下注射或灌胃对己烯雌酚引起的乳腺增生的大鼠血中催乳素身高有抑制作用。
3、鹿角有抗骨质疏松的作用
鹿角胶钙颗粒灌胃 , 可以降低为甲酸所致的骨质疏松大鼠的血清碱性磷酸酶 , 升高血清和股骨钙、磷含量 , 增加大鼠股骨骨密度。
4、鹿角有抗炎的作用
多毛鹿角正丁醇提取物 ( BETA ) 50mg/kg 腹腔注射给于大鼠 , 可见大鼠肝和脑组织中线粒体的单胺氧化酶 ( MAO ) 活性被明显抑制。
体外实验亦证明具有对 MAO 抑制活性。鹿角提取物 40mg/kg, 可使氟烷轻度麻醉狗心搏出量明显增加。
5、鹿角的其他作用
鹿角还有益肾、治胞衣不下、治疮疡肿毒 , 瘀血作痛 , 虚劳内伤 , 腰脊疼痛等作用。
鹿角粉注意事项
1、鹿角粉购买时要鉴别真伪
研磨为细粉服用。最笨拙也是最简单的办法是用钢锯条锯出来粉末服用。
若用锯条磨粉 , 常会伴有铁屑 , 服用需注意。
购买时 , 建议买整块的那种 , 而不要购买那种粉剂。里边掺假非常难以辨别。
或可在有信誉的商家内直接购买粉剂 , 直接购买粉剂需注意 , 鹿角帽非常坚硬 , 需专业研磨粉碎机 , 普通中药研磨机无法研磨细粉 ,。
且会伴随在普通研磨机内碰撞产生的铁屑 , 简易检测办法就是购买后 , 用吸铁石在粉内吸附下。
2、鹿角粉服用时忌酒
服用期间忌酒 , 辛辣 , 油腻 , 以及熏烤类食物。
3、鹿角粉服用时注意用量
煎汤内服或温开水冲服 , 每次 5 — 10 克 , 一天 2 — 3 次。
4、阴虚阳亢者忌服
无瘀血停留者不得服角 , 阳盛阴虚者忌角 , 胃火齿痛亦不宜服角。命问火炽 , 疮毒宜凉者 , 并禁用角。
中药材是很常见的，而且中药材的种类还比较多，在功效也是有着一些区别，因此选择之前，需要进行很好的了解，那么你了解鹿葱这种药材吗？
【来源】药材基源：为石蒜科植物鹿葱的鳞茎。
【原形态】鹿葱 多年生草本。鳞茎卵形，直径4-5cm。秋季出叶，长约8cm，立即枯萎，第2年早春又抽叶；叶带状，宽约2cm，先端圆钝，绿色。花茎高50-70cm；总苞片2枚，披针形，长约6cm，宽约1.3cm；伞形花序有花4-8朵，淡紫红色；花被裂片倒披针形，长约7cm，宽约1.8cm，边缘基部微皱缩；花被管长约2cm；雄蕊与花被裂片近等长，花柱略伸出花被外。花期8月。
【生境分布】生态环境：野生于山沟、溪边阴湿处。
【栽培】生物学特性 生于山沟、水边阴湿草丛中，地上部夏、冬两季休眠，2月中、下旬叶丛萌发出土，5月下旬至6月上旬前后枯萎进入休眠期，初秋抽出花茎，花期8月中旬至9月上旬，一般栽培情况下结实少。9月植株枯萎进入第2次地上休眠，鳞茎露地越冬。
【化学成份】鲜茎含石蒜碱(lycorine)，伪石蒜碱(pseudoly-corine)，dgtgafi 石蒜伦碱(lycorenin)，高石蒜碱(homolycorine)，多花水仙碱(tazettine)，新雨石蒜碱(norpluviine)，雪花莲胺碱(galan-hamine)，表雪花莲胺碱( epigalanthamine)，条纹碱(vittatine)，雨石蒜碱(pluviie)，石蒜胺碱(lycoramine)，小星蒜碱(hippea-stnne)，紫花石英钟蒜碱( squamigerine)和石英钟蒜-S-葡萄甘露聚糖(lgcoris-S-glucomannan)。
【性味】辛；平；有小毒
【功能主治】解毒；祛痰；利尿；催吐。主咽喉肿痛；疮痈肿毒；瘰疬；咳嗽痰端；水肿；小便不利；食物中毒
【用法用量】内服：煎汤，1-3g；或绞汁饮。外用：适量，捣敷，绞汁涂或煎汤熏洗。
【注意】体虚无实邪及孕妇禁服；皮肤破损者禁敷。
【各家论述】1.《群芳谱》：“鹿葱色颇类萱，但无香尔。因鹿喜食之，故名。然叶与花茎，皆各自一种，黄叶绿而尖长，鹿葱叶团而翠绿，萱叶与花同茂，鹿葱叶枯死而后花。萱一茎实心，而花五六朵节开；鹿葱一茎虚心，而五六朵花并于顶；萱六瓣布光，而鹿葱七、八瓣。本草注管，云即今之鹿葱，误。”2.《遵生八笺》：“鹿葱花，花俨蜨蝶，三大圆瓣而三小尖瓣，色葱藕色，中心白地，红黄点点。摇风弄影，丰韵可人。根枝丛发。”
【摘录】《中华本草》
上述这些都是关于鹿葱的一些小知识，如果您感觉比较适合自己的身体状况的话，不妨试一试，相信会对身体有一个明显的改善。
在日常生活中我们可以经常看到鹿藿的身影，那么鹿藿应该如何食用呢?对我们的身体有哪些好的影响呢?一起来看看。
【别名】老鼠眼、饿蚂蝗[湖南]、痰切豆
【来源】豆科鹿藿属植物 鹿藿 Rhynchosia volubilis Lour.，以 根 及 全草 入药。夏秋采收，洗净切片，晒干。
【性味】苦、辛，平。
【功能主治】消积散结，消肿止痛，舒筋活络。用于小儿疳积，牙痛，神经性头痛，颈淋巴结结核，风湿关节炎，腰肌劳损；外用治痈疖肿毒，蛇咬伤。
【用法用量】0.5～1两；外用适量，鲜草或鲜根捣烂敷患处。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】《本经》
通过上文我们已经了解到了中药鹿藿的功效与作用，希望大家可以对症下药，在生活中正确的食用鹿藿。
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