夏季养生补阳还是补阴

2019-10-15 │ 夏季养生补阳还是补阴 春季养肾补肝中医养生

肾阴肾阳双补的中成药

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。有效的中医养生是如何做的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“肾阴肾阳双补的中成药”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

我们知道肾虚,但是你知道我们平时所说的肾虚其实是比较大的一个概念,肾虚其实包括肾阴虚和肾阳虚,在市面上最常见治肾虚中成药就是六味地黄丸了吧,但是你知道它其实是治肾阴虚的吗?今天,我们就来一起了解一下治肾阴虚、肾阳虚和肾阴肾阳双补的中成药吧。

一、适合平补阴阳——【五子衍宗丸】

适合肾精不足,又有肾阴虚,又有肾阳虚,一会儿怕冷、一会儿怕热。如果虚寒、虚热的症状不是特别明显,或者是一会儿怕冷一会儿怕热的症状,是因为肾精不足。

肾精:是产生肾阴和肾阳的物质基础。如果肾精不足可以表现出肾阴不足的表现,也可以表现出肾阳不足的症状。同时又有腰膝酸软、倦怠乏力的症状推荐服用五子衍宗丸,无论是肾阴虚还是肾阳虚,只要是肾精不足男女老少都可以服用

二、适用人群:

肾阴虚、肾阳虚的人,都能吃。适用于腰痛、遗精、早泄、阳痿、不育这样的症状。无论是肾阴虚还是肾阳虚,只要是肾精不足男女老少都可以服用。所以五子衍宗丸被誉为,古今种子第一方。

三、五子衍宗丸各子的功效:

兔丝子:阴阳并补;枸杞子:补益肝肾、肾精的作用;覆盆子:补肾固精;五味子:涩精固精;车前子:利水渗湿,通肾络。

四、、肾阴虚的人群适合服用

1.【知柏地黄丸】

滋阴降火,清热的作用。有补肾阴、清热降火的功效,适合肾阴虚又容易上火的人群服用。如经常口干舌燥、潮热盗汗、皮肤干燥的人,来服知柏地黄丸来调理身体。

2.【麦味地黄丸】

麦味地黄丸,有滋阴养肺、止咳的作用。补肾阴、和润肺,适合肾阴虚并伴随有咳嗽、痰多、气喘等症状的人群服用。

3.【杞菊地黄丸】

具养肝明目的作用。杞菊地黄丸不仅能滋补肾阴,也对眼睛不好的人很有帮助,如果经常眼睛干涩或视物模糊的症状,就可以选择用杞菊地黄丸来改善。

2、肾阳虚的人群适合服用

1.【金匮肾气丸】

而针对乏力、怕冷的肾阳虚人群来说,出了金匮肾气丸之外,还可以根据自己的症状来选择桂附地黄丸或者济生肾气丸来调理。

2.【桂附地黄丸】

能补火助阳,适合肾阳虚并伴随尿频、腹泻、小便清长等症状的人群服用。

3.【济生肾气丸】

小便不利、肢体浮肿或者有阳痿症状的人,可以选择用济生肾气丸来调理

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补脾肾的中成药有哪些


对于脾肾这两种器官来说,出现疾病都是需要慢慢调理的。而最适合调养身体的就是中药,对于现在的人来说用到最多的就是关于治疗疾病的中成药,这样的话既不会太麻烦,同时也能很好的调养,所以下面就去介绍下补脾肾的中成药有哪些?希望通过小编的介绍,大家能够有所收获。

补中益气丸(片)为水丸或洁剂,主要功用为调补脾胃、升阳益气。适用于由脾胃气虚引起的气短懒言,身体倦怠,肌热有汗,头痛怕风,渴喜热饮,食欲不振,以及气陷脱肛,子官脱垂等。另外,此药对于固气虚下陷所致的胃下垂、肾下垂等均有较好效果。凡一般慢性病,症见脾胃虚弱,气短懒言,身体乏力,自汗,动则气促,食欲不振等症均可应用。用法为水丸每服6克,片剂每服6片,均日服两次,温开水送下。

补益资生丸为蜜丸,主要功用为补气健脾,开胃进食。适用于脾胃虚弱,消化不良引起的脘闷腹胀,不思饮食,呕逆,久泻久痢,面黄肌瘦,精神倦怠等症。此药配伍精当,有主有从,凡因脾胃虚弱,消化不良所致上述诸症均可应用。用法为每次服用两丸,日服两次,温开水送下。

参苓白术丸(散)为水丸或散剂,主要功用为补气健脾,调中止泻。适用于由脾胃虚弱引起的饮食不振,腔腹胀满,大便溏泻,身体消瘦,四肢无力,精神被倦等证。可用于慢性肠炎、慢性肾炎尿蛋白日久不消而属脾虚者,小儿消化不良脾虚腹泻者。用法为水丸,散剂均每服6克,日服二次,温开水送下或冲服。

人参归脾丸(片)有蜜丸和片剂两种剂型。主要功用为补养气血、健脾安神,适用于思虑过度,劳伤心脾引起的心悸怔忡、健忘失眠,食少便溏,身体疲倦,妇女月经过多,以及脾虚出血等症。常用于神经衰弱、心脏病、贫血、功能性子宫出血,血小板减少性紫癜等疾病,症见心脾两虚者。用法为蜜丸每次服用一丸,片剂每次服用六片,均日服两次,以温开水送下。

关于补脾肾的中成药有哪些上文中已经很详细的介绍清楚了,这样的话如果需要用到的话就可以好好的使用下上文中给大家介绍的内容。同时调理的过程是比较漫长的,一定要有足够的耐心,这样的话才能更好更快的恢复身体健康。

肝肾同补中成药有哪些


   

   近几年西医治疗在我们国家普遍应用,但是西医的局限性也是我们有目共睹的,一些疾病西医治疗只能暂时性的控制病情,而不能从根本上去除病灶,中医可以达到这样的目的,近几年,由于生活压力大,很多人肝肾出现了问题,所以希望通过中医治疗来养肝肾,那么,肝肾同补的中成药有哪些呢?下面给大家介绍一下。

   金匮肾气丸(又名八味地黄丸,桂附地黄丸)即东汉张仲景的《金匮要略》肾气丸,由干地黄、山茱萸(酒炙)、山药、泽泻、丹皮、茯苓、桂枝、附子(炙)等8味药组成,现代将其中的干地黄换成熟地黄,桂枝换成肉桂。温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。

   六味地黄丸见于宋代名医、儿科专家、太医丞钱乙(仲阳)的《小儿药证直诀 卷下》,由熟地黄、制山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓等6种药味组成,原称地黄圆。钱乙创制六味地黄丸,作为儿科用药,用于小儿的五迟、五软等肾虚之证,即肝肾阴精不足所致小儿囟门闭合迟(头盖闭合迟)、说话迟、走路迟、手脚发软等(小儿先天不足,发育迟缓)。方中熟地黄滋阴补肾(补肾阴),填精生髓,为主药;山茱萸酸温,滋养肝肾而涩精敛汗(肝肾同补);山药甘平,补脾益气而固肾益精(通过健脾补后天),二者为辅。

   

   前3味药三阴同补(补肾阴、肝阴、脾阴),主补肾阴而治本。泽泻泄肾利湿降浊,可防熟地之滋腻;丹皮清泻肝火,可制约山茱萸之收敛作用;茯苓渗水利湿,可淡渗脾湿,助山药健运脾胃,后3味泻湿浊,平偏盛而为佐药以治标。全方将补虚(三补)与去邪(三泻)结合起来,相反相成,补药用量大于泻药而主滋阴补肾,用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、消渴。

   根据以上的介绍我们知道,我们可以通过食用以上中成药来补养肝肾,但是,想要从根本上补养肝肾,还是要彻底改变自己的生活习惯,不要熬夜,男士一定要戒烟戒酒,这是非常重要的,只有改变了自己不良的习惯,才能从根本上养肝肾,配合中成药的治疗,身体才能更加健康。

阴阳双补类中成药


导读:阴阳双补类中成药,此类中成药既能补阴、又能补阳,适用于阴阳两虚者。一些人或因先天不足、或因病后虚弱、或因日渐衰老,阴阳消长失控,出现偏盛或偏衰,产生一系列病理症状。因此,必须使阴阳恢复平衡、协调,下面推荐一些阴阳双补类中成药,仅供参考。

阴阳双补类中成药

1、补天大造丸(《体仁汇编》)

成分:侧柏叶、熟地、生地、牛膝、杜仲、天冬、麦冬、陈皮、干姜、白术、五味子、黄柏、当归身、小茴香、枸杞子。

功能:补阳滋阴,适用于肾阴肾阳俱虚、腰膝无力、口渴烦热。对于此药,《医部全录》云:此方专滋养元气,延年益寿,若虚劳之人,房室过度,五心烦热,服之神效。

用法:每日空心服100粒,有病者日服二次。

2、何首乌丸(《太平圣惠方》)

成分:何首乌、熟地、地骨皮、牛膝、桂心、菟丝子、肉苁蓉、制附子、桑堪子、柏子仁、薯蓣、鹿茸、芸苔子、五味子。

功能:益阴补阳,适用于阴阳俱虚,腰膝无力,心烦难寐。

用法:日服二次,每次15~30粒,空腹盐汤送下。

3、全鹿丸(《景岳全书》)

成分:鹿角胶、青毛鹿茸、鹿肾、鲜鹿肉、鹿尾、熟地、黄芪、入参、当归、生地、牛膝、天冬、芡实、枸杞子、麦冬、肉苁蓉、补骨脂。巴戟、锁阳、杜仲炭、菟丝子、山药、五味子、秋石、茯苓、续断、葫芦巴、甘草、复盆子、白术、川芎、桔皮、楮实子、川椒、小茴香、大青盐。

功能:固精益气,滋补强壮,原书云:此药能补诸虚百损,五劳七伤,功效不能尽述,人制一料服之,可以延寿一纪。

用法:炼蜜为丸,每丸重9克,蜡皮封固,日服二次,每次半丸或一丸,温开水送下。据北京医院临证经验,老年虚寒者,每年冬至立春之间,每日服半丸至1~2丸,可解除形寒肢冷,神疲乏力,强健身心。

4、神仙巨胜子丸(《奇效良方》)

成分:巨胜子、生地、熟地、何首乌、枸杞子、菟丝子、五味子,枣仁、破故纸、柏子仁、复盆子、芡实、广木香、莲花蕊、巴戟天,肉苁蓉、牛膝、天门冬、韭子、官桂、人参、茯苓、楮实子、天雄、莲肉、川续断、山药。

功能:滋肾填精,温补肾阳,适用于肾阴阳虚衰,腰痛腿软,畏寒肤冷,尿频便溏。原书云:安魂定魄,延长寿命,添髓驻精,补虚益气,壮筋骨,润肌肤。耳聋复聪,眼昏再明。服一月,元脏强盛;六十日,发白变黑;一百日,容颜改变,目明可黑处穿针,冬月单衣不寒。

用法:每服30粒,空心用温酒送下,盐汤亦可,日二次。如久服,去天雄用鹿茸亦可。

5、斑龙二至百补丸(《秘传经验方》)

成分:鹿角、黄精、甘枸杞、干熟地、菟丝子、金樱子、天门冬、川牛膝、楮实子、龙眼肉、麦门冬。

功能:益气补肾,健脾生津,适用于肾虚精亏、腰膝酸软、阳虚内热、耳目不聪、须发干枯医部全录》评价此方曰:能固本保元,生精养血,培复天真,大补虚损,益五内而除骨蒸,壮元阳而多子嗣,充血脉,强筋骸,美颜色,增寿算。

用法:每服80粒,空心淡盐汤送下。

以上的中成药适用于阴阳两虚者,那么阴阳两虚有哪些症状表现呢?下面就为大家介绍一下阴阳两虚的症状,对症治疗很有必要。

阴阳两虚的症状

阴阳两虚属于中医辨证的名词,意思是既有阴虚又有阳虚,称阴阳两虚,其主要表现为;既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,这是阴阳失调或阴阳两虚之体质,进补宜采用阴阳并补,养阴温阳和滋阴壮阳等补法。

脏腑之间有互相资生、制约的关系,因此在病理情况下,肺脏局部病变也必然会影响其他脏器和整体,故有其邪展转,乘于五脏之说,肺痨与脾肾两脏关系最为密切,脾为肺母,肺虚则耗夺脾气以自养,则脾亦虚,脾虚不能化水谷为精微上输以养肺,则肺虚更重,互为因果,终致肺脾同病,见神疲乏力、纳呆、便溏、畏寒、倦怠等症。肾为肺之子,肺虚肾失滋生之源,或肾虚相火灼金,子盗母气,致使肺气更为耗竭,而不能滋养于肾,终致肺肾两虚,肾阴亏虚,相火偏亢,扰动精室,则见梦遗,女子则月经不调等肾虚症状。

若肺虚不能制肝,肾虚不能养肝,肝火偏旺,上逆侮肺,可见性急善怒,胁肋掣疼等症。如肺虚心火乘克,肾虚水不济火,还可伴见虚烦不寐、盗汗、骨蒸痨热等症。久延而病重者,可演变发展至肺脾肾三脏同病。或因肺病及肾,肾虚不能纳气,或因脾虚及肾,脾不能化精以资肾,由后天而及先天,甚则肺虚不能佐心治节血脉运行,而致气虚血瘀,出现气短、喘急、心悸、唇绀、肢冷、浮肿等症,即肺源性心脏病的发生。

此证见于肺脾肾三脏俱虚的患者,为气阴耗损发展而成,见于重症肺结核晚期。

综上所述,肺痨以阴虚为先,继可导致气阴两虚,阴阳俱虚。以脏腑辨证而言,病之初起,为肺阴亏损,继之肺脾同病,气阴两伤,后期肺脾肾三脏交亏,阴损及阳,而致阴阳俱虚,并见心肝脏腑功能损害的严重证候。

如何辨认阴阳两虚

阴阳两虚属于中医辨证的名词,意思是既有阴虚的症状,又有阳虚的症状,称阴阳两虚。

观舌相:阴虚者,舌齿红,舌形瘦,苔少,苔薄;阳虚者,舌齿淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚。

观精神:阴虚者,燥热不安,易发火;阳虚者,畏寒肢冷,气短懒语,抑郁不欢,疲惫,爱哭。

观寒热:阴虚者,怕热,出热汗,手心烦热;阳虚者,怕冷,出凉汗,手脚发凉。

观病痛:阴虚者,腰酸;阳虚者,腰痛。观面色:阴虚者,颧红,脸是绛色;阳虚者,面色青白无光。

俗话说药补不如食补,阴阳两虚患者除了药补外,在日常生活中也可以用食物来进补。下面推荐5款阴阳两虚食疗方,希望对阴阳两虚患者有帮助。

阴阳两虚食疗方

1、虫草枸杞淮山羊肉汤

原料:冬虫草10克,枸杞子15克,淮山药20克,羊肉500克,生姜3片,蜜枣3枚,大蒜头4个。

做法:将冬虫草、枸杞子、淮山药洗净;大蒜头去皮;羊肉洗净,切块,用开水洗去膻味。将全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,再改用文火煲3小时,调入适量酱油、味精食用。

功效:调补肝肾、益精养血壮阳。用于妇女虚弱面色无华、腰酸气短或男性精液稀少神疲乏力等症。

2、核桃鸭子

原料:核桃仁200克,荸荠150克,老鸭1只,鸡泥100克,蛋清,玉米粉,味精,料酒,盐,食油,葱,生姜,油菜末各适量。

做法:将老鸭宰杀后用开水氽一遍,装入盆内,加入葱、生姜、食盐、料酒少许,上笼蒸熟透取出晾凉,去骨,把肉切成两块。把鸡泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、盐调成糊。把核桃仁、荸荠剁碎,加水糊内,淋在鸭子内膛肉上,将鸭子放入锅内,用温油炸酥,沥去余油,用刀切成长条块,放在盘内,四周撒些油菜末即可。

功效:补肾固精。温肺定喘,润肠。适用于肾虚咳嗽、腰痛、阳痿、大便燥结等症。

3、干贝猪瘦肉汤

原料:干贝50克,猪瘦肉200克。

做法:将干贝、猪瘦肉煲汤。食用时,加食盐调味,佐膳。

功效:滋阴补肾。适用于肾阴虚之心烦口渴、失眠、多梦、夜尿多等症。

4、锁阳壮阳粥

原料:锁阳10克,精羊肉100克,大米100克。

做法:将羊肉洗净细切。先煎锁阳,去渣,后入羊肉与米同煮为粥。空腹食用,大便溏泻及早泄者慎用。

功效:温阳补肾。适用于平素体阳虚、腰膝酸软,肢冷畏寒、阳痿、老年便秘等症。

5、枸杞羊肾粥

原料:枸杞叶500克,羊肾2对,羊肉250克,粳米250克,葱白5克。

做法:将羊肾洗净,去臊腺脂膜,切成细丁;葱白洗净,切成细节;羊肉洗净;枸杞叶洗净,用纱布装好,扎紧;粳米淘净;再将它们一同放入铝锅内,加水适量熬粥,待肉熟、米烂成粥时即成。吃羊肾、羊肉,喝粥。

功效:补肾填精。适用于肾精衰败、腰脊疼痛、性功能减退等症。

阴阳两虚的患者,试试以上的食疗方哦。

健脾固肾的中成药


脾不好,肾气不固,在中医科是比较常见的病,脾肾气不固产生的原因是和人们的体质、受凉和过度劳累,一些不良习惯造成等因素有关,它的一些表现为腰膝酸软、头晕乏力多汗等不适。所以平常人们一定要养成良好的作息习惯。积极参与体育锻炼,加强身体素质。今天就给大家普及一下健脾固肾的中成药。

折叠主治和用法六味地黄丸主要是治疗那些肾阴虚而阳盛的人,阳亢乃至强阳不倒,坚持服用六味地黄丸则一定能收到理想效果,但是现代人一般都是阴盛阳虚的体质,如果再服用六味地黄丸,只能使阴邪更盛,而阳气更虚,外在表现就是这个人越发没有力气,做事情没有精神,爬完楼梯都要喘半天。

所以,使用六味地黄丸首先要辨清是肾阴虚还是肾阳虚,肾阳虚的人绝不可用,肾阴虚的人也不可多用,以服用后收到效果为准,食用过多也会伤害身体。服用六味地黄丸的不良症状为:服用前期感觉有精力,越到后来越感觉浑身无力,状况反不如吃药前。折叠保健功效折叠丹皮六味地黄丸并不是包治百病,但据统计,在各种文献报道中,六味地黄丸治疗的病症涉及137种。最常见的是用于治疗亚健康状态、提高免疫力、延缓衰老,所以很多人把它当作保健药品在长期服用。同时,作为治疗药品,它在高血压、糖尿病、更年期综合征等疾病的治疗和辅助治疗中也取得了良好的效果。六味地黄丸最早源自“医圣”张仲景的名著《伤寒杂病论》的“金匮肾气丸”(即桂附地黄丸)。至北宋,太医丞钱乙认为肾决定着人的生长发育,强调补泻要同时进行的理论。

遂从“金匮肾气丸”入手,创制了滋补肾阴的名方——六味地黄丸,由熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓6味中药组成。中医学认为肾藏有“先天之精”,为脏腑阴阳之本,生命之源,故称为“先天之本”。方中用熟地黄滋阴补肾,填精生髓,为方中的君药。山茱萸滋养肝肾,并能涩精;怀山药补脾益气而固精,二者用为臣药。三味药相配,共同发挥补益肝、脾、肾的作用,效力全面,且以补肾阴为主,补其不足,可治“本”。

泽泻泄肾利湿,并可防止熟地黄过于滋腻;丹皮能够清泻肝火,同时可以制约山茱萸的收敛作用;茯苓淡渗脾湿,帮助怀山药健运脾胃,这三味药物为泻药,泻湿浊,平其偏盛,为佐药,是治标。六味药材的选择地道不地道,对药效也是相当重要的,所谓“药材好、药才好”。地道药材就是指有特定产区。

肝肾同补的中成药有哪些呢


随着现代社会人们的物质生活有了飞跃般的提升,餐桌上越来越少能看到粗粮的出现了。很多朋友都喜欢吃一些比较精细的食物,这样让我们体内的五脏六腑就不能得到全面的营养。特别是肝和肾两个器官所缺的营养最明显,因此肝肾同补的中成药有哪些呢?为了更好地解决这个疑问,接下来就让我们一起进入到下面的内容。

1.当归主治:血虚诸证;月经不调;经闭;痛经;症瘕结聚;崩漏;虚寒腹痛;痿痹;肌肤麻木;肠燥便难;赤痢后重;痈疽疮疡;跌扑损伤。 2.北沙参:肺燥阴虚,干咳痰少,咽干鼻燥者,可与麦冬、玉竹、贝母、杏仁等配伍,以润肺止咳。 3.北沙参功能主治:滋阴补血,益精填髓。用于肝肾阴虚,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,内热消渴,血虚萎黄,心悸怔忡,月经不调,崩漏下血,眩晕,耳鸣,须发早白。 由于滋补肝肾丸的主要成分有许多有用的药材,因此,滋补肝肾丸有利于滋补肝肾,养血柔肝。用于肝肾阴虚,头晕失眠,心悸乏力,肋痛,午后低烧,以及慢性肝炎,慢性肾炎而见阴虚证者。

枸杞入肝肾肺,滋肾、润肺、补肝、明目。山药入肺脾肾,健脾补肺、固肾益精。蚕蛹入脾胃,补肝益胃,祛风散热、益精壮阳。益智入脾肾,温脾,暖肾、固气、涩精。肉桂入肾脾心肝,补元气、暖脾胃、止冷痛、通血脉。

白术:补脾,益胃,燥湿,和中。治脾胃气弱,不思饮食,倦怠少气,虚胀,泄泻,痰饮,水肿,黄疸,湿痹,小便不利,头晕,自汗。

上面几段文字内容就为我们很好地介绍了肝肾同补的一些中成药,我希望大家都能通过今天的学习而有所收获。当然我们在日常生活中也要引起足够的重视,把一些不良的生活习惯丢掉,并且在饮食中多食用一些对肝脏有好处的食物,同时也要积极地锻炼自己的身体,增强自我抵抗力和免疫力。

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