奶汁草作用功效知多少
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。怎样才能实现科学的中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“奶汁草作用功效知多少”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
也许说起奶汁草许多人并不熟悉，但是它还有一个为人熟知的名字“蒲公英”。它具有消炎止痛、利胆保肝、外治多种疮毒、疔毒、治疗跌打损伤等多重功效，因此在日常生活中广受人们的欢迎，而且经常入药制成药剂。人们可以对此有充分的了解，以更好地发挥奶汁草的作用。
一、奶汁草
在农村的路边荒地、田间地头经常可以看到一种中草药的身影，那就是蒲公英，也有的地方叫婆婆丁或者布布丁，我们这里的老年人更喜欢叫它奶汁草，为啥叫奶汁草呢，这可能和蒲公英的功能有关吧，农村人流传着食用蒲公英对女人有丰胸的效果，我们老家有鲜食蒲公英的习惯，或蒸或炒或汤或凉拌，也有用干蒲公英泡茶的习惯，不知道丰胸的效果怎么样，但味道还是蛮好的。
二、奶汁草作用功效
哺乳期的女性，大概都有拘奶的经历，这个时候蒲公英可以派上用场了，食用蒲公英不但可以消除乳房肿块，消炎止痛，还具有催乳的作用。
蒲公英具有清热解毒，消痛散结的功效，在中草药里属于清热解毒类药物，用途极广，内治肝热目赤肿痛、口舌生疮、咽喉肿痛、乳痈肿痛，还有抗胃溃疡、利胆保肝，治疗多种感染，化脓性疾病等作用，外治多种疮毒、疔毒，可内服可外敷。另外蒲公英还是一种极好的利湿中药，可治疗热淋涩痛、及湿热发黄等，如感冒发热，急性扁桃体炎，尿路感染等。
可以说，在医学不发达的年代，蒲公英可是农村人的宝贝，遇到上述疾病，随便到路边采些蒲公英外敷内用，或者等蒲公英成熟之时，采了晾干备用，老人们说，新采的蒲公英应该连根一块采挖，因为根部也具有很大的药性，采后不能放在太阳下暴晒，这样会影响药效，应该在通风处晾干为宜。
三、几个在农村流行的几个关于蒲公英的小偏方
烧伤并发感染，用鲜蒲公英捣烂，加少许酒精敷患处。
胃痛，用蒲公英、白芍、丹参、甘草各二十克左右，每日一剂用水煎服，服一个月为一个疗程。
痔疮出血，蒲公英、地榆各三十克，培干研沫，每剂六克，用生姜、大枣煎汤服用。
急性乳腺炎（未化脓），鲜蒲公英六十克，水煎服，早晚各一次，同时将其捣烂敷患处。
跌打损伤，鲜蒲公英，捣烂，敷患处。
俗话说，是药三分毒，中药材也并不是人人都可以适用，这还要根据个人的体质对症下药，比如蒲公英有人在泡茶泡酒或者煎制服用后会出现一些麻疹、皮肤瘙痒、及乏力等过敏反应。
中草药虽然取材方便，价格低廉，治病成本低，但也要在专业人士指导下服用，大家在了解中药材、了解其药性的同时，也可以感受我国中药文化之神奇。
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男人这一辈子其实也怪不容易的，不仅要为生活而操劳，也要为妻子服务。但社会的压力常常让男人吃不消，久而久之为妻子服务就成为了一道无法逾越的难题。一旦性功能减弱的问题发生，很多男人这时候就想到了补肾壮阳，那么牡蛎杞草作用功效可以帮助男人们吗?
男性壮阳，牡蛎小分子活跃肽是关键
牡蛎号称“海中牛奶”，牡蛎体内含有活性肽大量制造精子所不可缺少的精氨酸，与微量元素亚铅、锌。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙分泌。特别要注意的是，男子每次射精都会失去1-2mg的亚铅，如果亚铅不足，精子数量就会减少，性功能也会随之下降。
另外，硒也是制造精子所不可或缺的微量元素。虽然勃起与射精的中枢神经在脊椎上面，可视脊椎的运作也维他命12却有着很深的关系。因此使用牡蛎可以提高性功能。性功能下降，阳痿，前列腺肿大、性器官发育不全等男性疾病，在很多情况下都因为亚铅不足而引起的。
世界科学界共鸣
“解决男性问题牡蛎-补肾壮阳之王”
抗疲劳，恢复精力
牡蛎含有18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分。食用后去除体内活性酸素，提高肝脏机能、加快疲劳的缓解与体力的增加，提高机体免疫力，增强肌肉耐力，改变贫血症状，使精气神更足。
增精子量，提升性能力
牡蛎是含锌最多的天然食品之一(每百克牡蛎肉含量高达100mg)锌元素含量的高低直接影响前列腺健康、精子成活率高低，整个男性生殖系统的健康。牡蛎高含锌，能够有效提高精子数量和活跃能力，强劲提高男性性能力，延长激情性爱时间。尤其是近五十年男性的精子数量下降明显，更需补充足够的锌。
滋补强壮，调解荷尔蒙
在古希腊神话中牡蛎代表爱的食物。从医学角度牡蛎通水汽，滋养肺部，利于肾水。牡蛎丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，有效调解内分泌，改善气血和对抗更年期综合症，调解肾上素、胰腺、阴经功能，平衡体内的荷尔蒙水平，促进男性雄性性激素的分泌。
自古以来，众人皆知当归是一味妇科常用药。由于当归专长于调理血分，妇女有经产诸疾，与血有密切关联。故李时珍曰：当归调血，为女人要药。
自古以来，众人皆知当归是一味妇科常用药。由于当归专长于调理血分，妇女有经产诸疾，与血有密切关联。故李时珍曰：当归调血，为女人要药。无论古今，凡月经不调、痛经、经闭或崩漏以及产后恶露不净等疾，治方中皆离不开当归。实验证明，当归确实对妇女病有独特疗效，对子宫有双向调节作用，既可兴奋子宫肌促进其收缩，又可抑制子宫肌使其弛缓，且当归的优点是无激素样作用。
然而，当归的效用并不限于治疗妇女病，还可广泛用于男女各种疾病。《本草纲目》记载，当归可治头痛、心腹诸痛、润肠胃筋骨皮肤、治痈疽排脓止痛、和血补血。现代药理研究发现，当归含挥发油、生物碱、棕榈酸、菸酸、叶酸、维生素A、B12、E等，能扩张周围血管，增加冠脉流量，降低血压及血脂、减慢心率，且可抑制血小板聚集对抗血栓形成。还有镇静、止痛、抗菌、消炎等作用。现就当归对于常见内、外、伤科各种疾病的用法（配伍及复方）介绍如下：
1.中风 配合黄芪、赤芍、地龙、桃仁、红花等益气活血药（《医林改错》名为补阳还五汤）。适应证是中风后半身不遂、语言蹇涩、口眼歪斜、大便干结等证。
2.痛风 配合白术、苍术、防风、苦参、葛根、升麻、知母、泽泻、猪苓、羌活、黄芩、炙甘草等祛风利湿药（《医学发明》称为当归拈痛汤）。适应证为下肢关节肿痛，趾节尤甚，痛不可忍，不能触及，血尿酸增高或发热，舌苔黄腻等证。
3.盗汗 配合生地、熟地、黄芪、黄连、黄芩、黄柏等滋阴降火药（《兰室秘藏》名为当归六黄汤）。适应证为阴虚盗汗，面红口干，心烦、舌红，大便艰难等证。肺结核盗汗尤为适用。
4.慢性肝病 配合白芍、熟地、川芎、枣仁、木瓜、炙甘草等养血柔肝药（《医宗金鉴》命名为补肝汤）。适应证为胁下疼痛、目昏不明、神疲肢倦，面色晦暗或有肝功能异常等证。
5.冻疮 配合桂枝、赤芍、细辛、大枣、炙甘草等温通血脉之药（《伤寒论》称为当归四逆汤）。适应证为手足逆冷，皮色青紫等证。
6.跌打损伤 配合柴胡、红花、穿山甲、天花粉、桃仁、大黄、甘草等活血化瘀药（《医学发明》名为复元活血汤）。适应证为骨折或软组织挫伤，局部青紫肿痛等证。
7.带状疱疹（中医称缠腰火丹） 配合龙胆草、山栀、黄连、黄柏、黄芩、大黄、芦荟、木香等清热泻肝药（《丹溪心法》名为当归龙荟丸）。适应证为初起胁腰部皮肤剧烈刺痛，进而见到丘疱疹，甚至水泡，排列呈带状，大便干燥等证。
猫耳朵草也是一种中草药，它属于野草，经常生长在野外路边道旁一些不起眼的地方，猫耳朵草很多人不是特别的了解，但是如果说到车前草，很多人是比较熟悉的，它属于性寒无毒的一种植物，它有利尿的作用，能够促进尿液的代谢，有一定的祛痰平喘镇咳的作用，对于皮肤出现溃疡久不收口，也有很好的治疗效果。
猪耳朵草的药用功效
说到猪耳朵草大家或许会想起它的另一个名字，车前草。因为生长在车辆经过的路旁，因得“车前草”。其实，猪耳朵草大多都会将它视为药材，一般都是野生的，很少有人栽培。它的药用价值很高，具有利水通淋、清热解毒、清肝明目、祛痰、止泻的功效。
一般并不会直接食用，而是作为药材煎熬。可以有效地帮助我们解决平时生活中经常会遇到的身体不适的情况，多了解猪耳朵草的作用，那么对我们就有更加健康科学的帮助自己解决身体的各种小问题。
1、猪耳朵草的根叶味道甘淡，性寒，无毒。
2、猪耳朵草具有利尿药理作用，可使人的水分排出增多,并增加尿素、尿酸及氯化钠的排出。
3、猪耳朵草种子含大量胶浆，可用作容积性泻药，对人并有降低血清胆固醇的作用。可促进关节囊滑膜结缔组织增生，从而能使松弛了的关节囊恢复原有的紧张度，对关节囊起保护的作用。
4、猪耳朵草具有镇咳、平喘、祛痰的作用。
5、猪耳朵草可以作为外用，可以治皮肤已溃疮疡久不收口，眼生麦粒肿。
6、猪耳朵草的种子含多量粘液质、车前子酸、胆碱、腺嘌呤、琥珀酸、维生素B1、脂肪油、蛋白质、树脂等。可治小便不通，淋浊，带下，尿血，暑湿泻痢，咳嗽多痰，湿痹，目赤障翳。
猪耳朵草的营养价值
第一、每100克的猪耳朵草的嫩叶芽含碳水化合物10克，蛋白质4克，脂肪1克，钙309毫克，磷175毫克，铁25毫克，胡萝卜素58毫克，维生素c23毫克，以及胆碱、钾盐、柠檬酸、草酸、桃叶珊瑚苷等多种成分。
第二、每100克的猪耳朵草的种子含多量黏液质，为由木糖、阿拉伯糖、半乳糖醛酸、鼠李糖及半乳糖组成的均匀胶状液。
第三、猪耳朵草含有烯醇酸、琥珀酸、腺嘌呤、车前糖、胆碱等。
第四、猪耳朵草还含有车前苷、桃叶珊瑚苷、乌索酸、谷甾醇等。
我们知道中药材分很多种，奶汁树也是其中的一种。要想奶汁树能正确科学的发挥作用需要掌握它的食用方法，因为不同的药材都是拥有着自己独有的营养和功效的。下面我们就来研究一下。
【别名】牛奶子树、下乳草
【来源】为桑科植物 窄叶台湾榕 的 根 及 叶 。秋、冬采收。
【原形态】灌木，高约1米。枝条带紫红色，折断有白色乳汁。小枝，叶脉和叶柄被短硬毛，早落。单叶互生，膜质，披针形或长椭圆状披针形，长5～9厘米，宽1～2厘米，侧脉与中脉成直角展出，小脉极不明显。花序托有梗，单生于叶腋，圆球形或梨形，绿色或紫红色；基部有苞片3枚，雄花和瘿花同生于一花序托内；雌花生于另一花序托内，雄花被片3～4，雄蕊2；瘿花被片3～4或更多，花柱短，侧生。果球形，成熟时紫红色。花期10月至翌年春。
【生境分布】生于灌木丛中。分布我国东南各地。
【性味】平，辛微涩。
【功能主治】祛风利湿，清热解毒。治腰痛，黄疸，疟疾，百日咳，背痈，乳痈，乳汁不足，齿龈炎，毒蛇咬伤。
【附方】①治百日咳：奶汁树根五钱，水煎服。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《江西草药》
如今的人们生活压力在不断的加大，使得我们的身体经常处于疲劳的情况，奶汁树作为一种中药材，对身体有一定的调理作用，希望对大家有所帮助。
众所周知，丁香树浑身是宝，花朵清香美丽，叶子可以入药或者泡茶，读书的时候，采一些花观赏，泡一壶丁香花茶，看一本散文，一听就很诗情画意，喝一口，感觉心旷神怡，但是你知道吗，丁香叶泡茶还有副作用，因此，不能大量去饮用，要适度，那么，丁香叶的功效是什么？并且泡的茶水有什么功效和副作用呢？下面就为你一一解答。
（一）丁香叶的药用作用
1.丁香叶为东北地区特色药材,具有广谱抗菌和抗病毒的作用,是一味极具开发潜力的中药.
2.丁香:药性: 温 药味: 辛 归经: 归脾、胃、肺、肾经 功能: 温中降逆，补肾助阳。 主治: 用于脾胃虚寒，呃逆呕吐，食少吐泻，心腹冷痛，肾虚阳痿。 毒性: 无 禁忌: 不宜与郁金同用。热病及阴虚内热者忌服。
3.药用的是洋丁香，原产于印度尼西亚鲁古群岛和马来群岛及非洲坦桑尼亚桑给巴尔岛。这些岛在国际上享有盛誉，被称为“丁香之岛”。我国广东、广西也有栽培。 丁香还可提炼丁香油，同时还是重要香料，其经济价值很高。丁香花、丁香枝、丁香根都是治病疗疾的良药;丁香性味辛，温。有温中、暖胃、降逆之功。治呃逆、呕吐、反胃、泻痢、心腹冷痛、疝气、癣疾等症。 现代医学研究证实:花蕾含丁香油。油中主要含有丁香油酚，乙酰丁香油酚，B-石竹烯，水杨酸甲酯，胡椒酚等成分。因而有抗菌、驱虫，健胃等作用。 药理试验:丁香有抗菌作用。用丁香油及丁香酚在1:800~1:1600时，对致病性真菌有抑制作用。此外还有驱虫、健胃作用。 民间常用选方: 1.丁香15可研末，甘蔗汁，姜汁和丸，噙咽，治朝食暮吐。 2.丁香15克，桂心30克，捣细，于食前用热酒调下3克，治久心痛不止。 3.丁香末，姜汤服1.5克，治食蟹致伤。 4.丁香15克，加入70%酒精至100毫升，浸48小时后去渣，每日外搽患处3次，治癣。
（二）丁香茶的作用与功效
1、暖胃
丁香茶是暖胃养胃的好手，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功，为治胃寒呕逆之要药。常与柿蒂、党参、生姜等同用，治虚寒呕逆，如丁香柿蒂汤(《症因脉治》);与白术、砂仁等同有, 治脾胃虚寒之吐泻、食少，如丁香散(《沈氏尊生书》);治妊娠恶阻，可与人参、藿香同用。还含有子宫收缩成分，易容于水和乙醇，不易溶于乙醚、石油、氯份、苯和醋酸。丁香内服或制成稠膏外敷脐部可以治疗胃寒妊娠呕吐者。
2、使清新口气
丁香是古代用来去除口臭的良药，丁香之所以能够除口臭，是因为其芳香可以压制口中的臭气，当然这与它能去除胃寒的功效有关。很多人认为口臭发生的原因只是胃热，实际上胃热引起的口臭只是一种，而且大部分发生在有胃热、积食等人的身上。反复发作的口臭，有不少属于胃寒引起的，这种口臭只要多喝丁香茶，戒掉寒凉的食物，就能很快消除口臭。女性常喝亦舒堂丁香茶能消除口臭，带来清新口气。
3、能抑制幽门螺旋杆菌
丁香茶特有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。要知道，一般的胃炎患者都含有幽门螺旋杆菌，而幽门螺旋杆菌的大量繁殖可能会诱发胃癌，因此杀死幽门螺旋杆菌很重要，每天冲泡3——5克丁香茶饮用对胃十分有好处。
丁香茶的副作用是什么
丁香茶服用过量会引起中毒反应，表现为呼吸困难、下肢无力、胃出血、肝大;严重时，下肢麻痹、昏睡、尿失禁、血尿等。治疗与解救方法：洗胃、导泻、内服药用炭混悬液。静脉输液，加维生素C。
近年来我国在儿童呼吸系统疾病的发病率上面面临着十分严峻的形式。儿童的呼吸系统的疾病。一直都是儿童的多发病，轻者是嗓子咽口发炎，重者则引起肺部感染肺炎等炎琥宁在这方面有着非常好的疗效，这种药品适用于各种炎症，在临床上得到了大量的推广并且在心肌方面的功能也是深受患者的欢迎。
功效主治
1.呼吸道感染：病毒性肺炎、肺炎；急性咽喉炎、扁桃体火；急慢性支气管炎；
2.胃肠道感染：病毒性肠炎；急必痢疾；轮状病毒所致腹泻；
3.泌尿系感染：急性肾盂肾炎、膀胱炎；尿路感染；
4.急症科应用：病毒所致发热、流感及呼吸道、胃肠道、泌尿系等感染；
5.五官科应用：中耳炎；鼻窦炎；鼻炎；
6.其它应用：治疗癌症发热；抑制肿瘤细胞生长；改善心肌缺血，心肌炎症状；治疗黄疸肝炎、性病
对人体器官的调节
能抑制早期毛细血管通透性增高及炎性渗出和水肿，能特异地兴奋垂体肾上腺皮质功能，促进ACTH释放，增加垂体前叶中ACTH的生物合成，体外具有灭活腺病毒、流感病毒、呼吸道病毒等多种病毒的作用
药物不良反应和禁忌
炎琥宁临床应用偶见皮疹等过敏反应或类热原样反应。
炎琥宁与穿琥宁在体内活性代谢物为同一物质，文献报道穿琥宁上市后观察到的不良反应有：
1、过敏反应 可表现为皮疹、瘙痒、斑丘疹、严重甚至呼吸困难、水肿、过敏性休克，多在首次用药出现；
2、消化道反应 恶心、呕吐、腹痛、腹泻，也有肝功能损害报道；
3、血液系统反应可见白细胞减少，血小板减少，紫癜等；
4、致热原样反应寒战、高热、甚至头晕、胸闷、心悸、心动过速、血压下降等。
禁忌
1．对本品过敏者禁用。
2．孕妇禁用。
土贝母是主要分布在河南、河北、等地的一种中药材，其块茎多呈不规则块状、多角或三棱形，味微咸而微苦。土贝母的成分与贝母大有不同，因为它的块茎中含有麦芽糖、蔗糖和还原糖，在治乳痈、乳腺炎、瘰疬、颈淋巴结结核、肥厚性鼻炎、抗炎和抗癌等病症中作用尤为明显。
1、【别名】
大贝母、假贝母。
2、【来源】
葫芦科植物土贝母的块茎。
3、【植物形态】
多年生攀援草本。鳞茎近球形，由数个至十余个肥厚鳞叶聚生而成。茎细弱，卷须单一或分叉。叶具短柄；叶片卵状近圆形，长5～10厘米，宽4～9厘米，掌状5深裂，裂片再3～5浅裂，基部裂片的顶端有近白色腺体1～2对。花单性，雌雄异株，呈疏散圆锥状花序或单生花黄绿色，花萼与花冠相似，基部合生，上部5深裂；雄蕊5枚，分生；子房下位，3室，花柱3。果圆柱形，成熟时由顶端盖裂。种子6，斜方形，先端具膜质翅。花期6～7月，果期8～9月。
4、【生境分布】
生于山阴坡、林下。现多栽培。分布于辽宁、河北、河南、山东、山西、陕西、甘肃、云南等地。
5、【采收加工】
秋季采挖，洗净，掰开，煮至元白心，取出，晒干。
6、【药材性状】
多角形、三棱形或不规则半透明块状，大小不一。表面棕色或棕红色，凹凸不平。腹面常有一纵凹沟，基部有连在中轴上的短柄，背面多隆起。质坚硬，不易折断，断面角质样，平滑，发亮。气无，味微苦。
7、【性味功能】
苦，微寒。散结、消肿、解毒。
8、【临床应用】
用量4.5～9克，内服煎汤。用治乳痈、瘰疬、乳腺炎、颈淋巴结结核、慢性淋巴结炎、肥厚性鼻炎。
9、【现代研究】
含生物碱、蔗糖等成分。土贝母的成分与贝母不同，作用有很大差异。目前，药理试验结果已表明，有抗炎和抗癌作用，另对免疫功能也有多方面的影响作用。
夏姑草是一种植物，具有一定的药用价值，尤其是在清肝明目方面的效果很好，能够预防头目眩晕，在治疗淋巴结核以及甲状腺肿大方面，也有一定的效果，有很好的清利小便的作用，另外还有一定的降低血压的效果有很好的抗炎杀菌的作用，再用夏姑草泡水的时候，要了解一些禁忌问题。
夏枯草作用
1、清肝明目
用于目珠夜痛、羞明流泪、头目眩晕等症。
2、散结止痛
可治疗淋巴结核、甲状腺肿大、瘰疬、瘿瘤、乳痈、乳癌等疾病。
3、利尿
夏枯草能够清利小便，对小便浑浊，前列腺炎有很好的作用。
4、清脑降压
夏枯草的水浸出液、乙醇-水浸出液和30%乙醇浸出液，对麻醉动物有降低血压作用。
5、抗菌消炎
夏枯草煎剂对痢疾杆菌、伤寒杆菌、霍乱弧菌、大肠杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌和葡萄球菌、链球菌有抑制作用，抗菌谱亦较广。
夏枯草泡水喝的禁忌
第一：令身体产生抗药性
我们和大家说了，夏枯草属于一种中药材，所以如果长期服用容易对身体产生副作用，导致身体出现抗药性，这样服用夏枯草之后药效就会降低。所以说，如果身体没有问题，小编并不建议大家长期服用夏枯草。
第二：对胃部具有刺激性
现代科学研究发现，夏枯草中含有皂苷成分。如果我们长期服用夏枯草，那么这种皂苷成分就会对胃肠道造成刺激，导致身体出现拉肚子或者是肚子痛等情况。
第三：夏枯草对身体的副作用
夏枯草泡水喝并不适合所有人，所以有些人服用之后会对身体造成过敏反应，例如身体出现丘疹、红斑，或者是全身瘙痒、心悸气短还有头晕目眩，甚至还有些患者会出现肠胃不舒服的症状。
中医学是我国文化的精髓，现在，无论西医技术如何发展，中医仍一代代传承至今，在医学界占有一定的地位，一味味中药，浓缩了中华民族劳动人民数千年的心血和智慧，开始越来越多的被全世界所认可接受，而且中药取自花草树木，人乃天地灵气孕育而成，花草与人本是同根同生，因此中药治病可治标祛根，那么，中药配方禁忌是什么，下面就为大家介绍一下吧。
1、不要过量服用中药、补品
中医讲究辨证论治、对症下药。人体生病，需要先找出病因，针对病因，使用正确的中药治疗，疾病治愈，服用补药帮助身体拾回精气，恢复元气。“是药三分毒”，一味再好的中药，超过人体适合的药量都会有毒性。中药治病除了利用草药对人体的特性外，以毒攻毒不可少：用一味或几味中药的毒性先对抗人体疾病，再服用其他中药进行中和。因此，过来服用中药或补药，超过合适药量人体便会中毒，治病不成被药效反噬，伤身伤体。
解决办法：建议服用中药时，经常与中医师沟通评估身体情况，用药量要随着病情变化而改变，避免用药过度。
2、服中药期间忌口冷的食物
疾病缠身通常会让人感觉精疲力尽、极度疲惫和虚弱，一般中医师会给患者治病前后开一些温和温和的补药，帮助身体抵抗疾病的侵袭，或者使身体在疾病痊愈后加快恢复元气。服中药期间要忌口冷、凉的食物，这是因为凉的食物可以伤害脾胃，人体脾胃受损，消化吸收会收到影响，身体没有良好的营养供应，恢复起来便会很差。另外，要注意的是，无论身体健康与否，经常食用冷的食物如冷饮、冰箱里刚刚拿出来的食物，都会导致内脏发商生物电发神频率减少，血管收缩，血液供应速度降低，因此最好少些食用生冷的食物。
上面所介绍的就是中药的一些禁忌，相信大家已经有所了解了，另外想要告诉大家，中药品种繁多，来源复杂，性质差异大。只有全面、系统、准确地掌握和运用它，才能治病强身，否则会致病伤身，中药虽好，但一定要选择适合的，大家一定要记得哦。
自古民间有端午节在自家门窗插艾叶祛病、杀菌、祈福的风俗。小小艾叶，它到底扮演什么重要角色呢?其实，艾叶是用途很广的一味中药。其用途远远不止艾灸，以艾叶为主要成分的成药如艾附暖宫丸、当归调经丸等，时至今日仍广泛使用。
艾叶，又名艾蒿、艾草等，为菊科植物。《本草纲目》中记载，“艾以叶入药，性温，味苦，无毒，通十二经。”艾叶具有回阳、理气血、逐寒湿、止血安胎等功效。
原来，传说中能驱邪避毒的艾叶，其原理是把艾叶里的有药理活性的化学物质释放出来，起到消毒杀菌的作用。在端午前后，洗艾叶澡也可有效预防和改善皮肤瘙痒症状。如在流感盛行期间，用干艾叶烟熏30分钟，之后开窗通风，还能够有效预防流感。
艾叶泡澡防湿疹
别误解，这里的“泡”可不是泡茶，而是泡澡。艾叶虽可泡茶喝，但艾叶的味道比较刺激，可能很多人接受不了。
把艾叶熬汁，然后对水稀释沐浴，可除身上长得小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。具体做法：取新鲜艾叶30～50克，在澡盆中用沸水泡10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴，夏天已经到来，不妨用艾叶泡个澡吧!
烟熏艾叶杀病菌
民间曾流传谚语：“家有三年艾，郎中不用来。”艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播，但对人畜无害。
需要提醒的是，有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎用艾叶熏，并非艾叶对此类疾病有害，而是很多患者对各种烟熏都会过敏而使症状加重。
服用艾叶调月经
艾叶可以吃?没错，艾叶因为出众的药用功效，被制成了许多妇科用药。
医圣张仲景有两个用艾的处方——胶艾汤和柏叶汤。前者取艾叶温通暖宫作用，治疗胞宫内寒月经不调、宫冷不孕诸症;后方取其止血作用，主治妇科多种出血不止症候。
以艾叶为主要成分的成药如艾附暖宫丸、当归调经丸、乌金丸等时至今日仍广泛使用。大家可以在中医的指导下服用这些中药来调理身体。
“懒人版”艾叶水泡法
用艾叶水泡脚能有效祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。艾叶水能引火下行，通过脚底的涌泉穴，让上越到头部的火气向下，退回正常位置，发挥它原有的温煦作用。
早晨起床后，将艾叶放在隔汤渣的袋子里，勒紧袋口并放入热水瓶，再把烧好的开水直接灌进去，泡它一整天。等晚上要泡脚时，直接倒出水渣分离的艾叶水来泡，这样既省时方便又节省煤气，不妨一试哟!
使用艾叶泡脚需要注意的是，对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物。还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水既去了寒又不泻气。
饮食养生
运动养生
