克罗米芬的功效作用好吗？
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。怎样才能实现科学的中医养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《克罗米芬的功效作用好吗？》，相信能对大家有所帮助。
药物是治疗疾病的一种有效物质，随着人们生活水平的提高，加上医学技术的不断进步，使得各种治疗疾病的药物源源不断的被制造出来，给人们的健康带来了较大的保障。例如，克罗米芬就是一种人工合成的化学药物，如今应用非常广泛，下面就来看看克罗米芬的功效作用好吗？
克罗米芬片，该药为人工合成的非甾体制剂，化学结构与己烯雌酚相似。是一种具有较强的抗雌激素效应和较弱的雌激素作用的药物。
其药理作用的机制尚不十分明确，可能是低剂量药物作用于下丘脑部位，与雌激素竞争受体，解除雌激素的反馈作用，刺激内源性GnRH释放，促进脑垂体分泌FSH及LH，诱发排卵，也可能作用于卵巢，增加卵泡对促性腺激素的反应。克罗米芬无直接促排卵作用，也无黄素化、雄性化和抗雄性化作用。
适应症：
1.治疗无排卵的女性不育症，适用于体内有一定雌激素水平者；
2.治疗黄体功能不足；
3.测试卵巢功能；
4.探测男性下丘脑-垂体-性腺轴的功能异常；
不良反应：
1.较常见的不良反应有：肿胀、胃痛、盆腔或下腹部痛（卵巢增大或囊肿形成或卵巢纤维瘤增大、较明显的卵巢增大，一般发生在停药后数天）。
2.较少见的有：视力模糊、复视、眼前感到闪光、眼睛对光敏感、视力减退、皮肤和巩膜黄染。
3.下列反应持续存在时应予以注意：潮热、乳房不适、便秘或腹泻、头昏或晕眩、头痛、月经量增多或不规则出血、食欲和体重增加、毛发脱落、精神抑郁、精神紧张、好动、失眠、疲倦、恶心呕吐、皮肤红疹、过敏性皮炎、风疹块、尿频等，也可有体重减轻。国外有极个别发生乳腺癌、睾丸癌的报告。
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枸杞作为一种非常常见的中药，在日常生活中也受到了朋友们的广泛运用。有把它拿来泡酒喝的，也有把它拿来泡水喝的，最多的应该还是把它拿来熬汤喝。但不管怎么食用，枸杞对我们的身体确实带来了很多的益处。也有朋友们反映可以把枸杞直接食用，这也让有些朋友会感到困惑。因此枸杞直接食用好吗?接下来的时间就让我们一起去学习。
很多人喜欢用枸杞泡水、煲汤或煮粥，然后喝水喝汤，却把枸杞跟茶叶或渣滓一起倒掉了。殊不知，这样做根本没法有效吸收枸杞中护眼的有益成分。营养学研究发现，枸杞的护眼功效依赖于其中的玉米黄素。玉米黄素在视网膜上大量积累，可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。人体无法产生这一成分，必须从蔬果中吸收。而大部分食物中的玉米黄素含量很低，唯独枸杞的玉米黄素含量“一枝独秀”。
但玉米黄素不溶于水，光是泡水或煲汤，并不能完全释放。因此要发挥枸杞的护眼功效，最好且最简单的方法，就是将其嚼烂了吃下去。一般，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞，吃的数量就要减半了，否则容易滋补过度。
枸杞能直接吃。每天吃几粒;以不上火为原则。
枸杞功能：滋补肝肾，益精明目。
用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
用量6--15克。
当然能吃，现代研究，枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。
女子平时不能吃多，容易造成月经提前到来或者推迟，食欲不振，白带异常内分泌失调。
相信通过上面几段文字内容的学习，广大朋友们心中已经对上述疑问得到了一个比较圆满的答案。但我也想再多说一句，枸杞毕竟是一种补身体的中药，所以我们在食用方面一定要注意它的一个标准量，当然也要留意与他它克的一些食物，千万不要不小心一起食用了，那样就会造成一些不利的后果。
在日常生活中腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，出现腰肌劳损的原因有很多，一般可能是因为脊椎受到外界的创伤或者是太过于劳累所引起的，治疗腰肌劳损的方法有很多，腰肌劳损小针刀是一种新型治疗模式，效果也比较好。
小针刀疗法是中医的针灸和现代的手术有机的相结合，发展而成的一种闭合性手术疗法。特点有方法简单、痛苦小、见效快、花钱小，变复杂为简单。腰肌劳损是小针刀的一种适应症，只要治疗得当，效果会很满意的。
病因
1.急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。
2.治疗不及时、处理方法不当。
3.长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。
4.慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
临床表现
1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。
2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。
3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。
4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。
5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。
阿斯美是一种对于支气管哮喘和咳嗽等呼吸道疾病有比较好治疗效果的药物。阿斯美是属于西药的一种，对人体还是有一些副作用的。但是如果只是短时间内使用的话，那么一般还是能有非常好的治疗效果的。能针对一些呼吸道的疾病有比较不错的治疗效果。那么阿斯美能长期使用吗？下面我们介绍下。
阿斯美（复方甲氧那明胶囊）为硬胶囊,内含白色或微黄色颗粒或粉未。每粒胶囊含氨茶碱25mg，盐酸甲氧那明12.5mg，那可丁7mg，马来酸氯苯那敏（扑尔敏）2mg。盐酸甲氧那明为β肾上腺素能受体激动药，可松弛支气管平滑肌；那可丁为外周性止咳药；氨茶碱亦可松弛支气管平滑肌，还可减轻支气管粘膜充血、水肿；扑尔敏为H1受体阻断药，可对抗组胺H1型效应。
服用本品时应按照说明书的用法用量的规定服用，成人一天三次，每次二粒，饭后服用。15岁以上，每天三次，每次二粒。8～15岁，每天三次，每次一粒。偶有上腹部不适、恶心、口干、嗜睡、心悸，但都能耐受，停药后自然消失。在现实生活中，有人将阿斯美(复方甲氧那明胶囊)作为治疗咳嗽的消炎药进行长期使用，虽然阿斯美(复方甲氧那明胶囊)副作用不是很明显，但是阿斯美(复方甲氧那明胶囊)毕竟是治疗哮喘的药物，而不是消炎药，所以还是不推荐长期服用，还是要对症并结合医生的遗嘱进行用药。
同时在服用本品时应该注意以下下事项：1.本品应在医师指导下使用，如服用过量可能会引起茶碱的毒性反应。2.患有心脏病，高血压、甲亢、慢性阻塞性肺病、肝病、青光眼、排尿困难者及高龄者需遵医嘱服用。3.服药后出现皮疹、皮肤发红、呕吐、食欲不振、眩晕、排尿困难等症状时，或服药数次后症状未见改善时，应停止服药并去医院复诊。4.妊娠及哺乳期妇女慎用。5.小儿用药需在家长监督下服用。6.不要与其它镇咳药、抗感冒药、抗组胺药、镇静药联合使用。7.与肾上腺素类和其它交感性支气管扩张剂合用时，可导致不良反应明显增加。与某些可能影响肾功能或肝微粒体酶的药物合用时须谨慎，如西米替丁及某些大环内酯类抗菌素。
阿斯美的药物虽然能对呼吸道的疾病有不错的治疗效果，但是如果病人需要长期使用的话，还是应该要特别注意，最好是不要长期的使用，否则的话很可能会对身体有其他的一些不良症状发生。另外孕妇等人是不适合使用阿斯美进行治疗的。
中医是我国的传统医学，是我国医学发展的重要部分。近年来，随着人们养生意识和健康意识的普及，越来越多的人开始加入中药养生的队伍之中。无论是日常保健还是作为理疗，很多人都开始选择见效慢但副作用小、安全治本的中药。那么中药饭后半小时喝对身体好吗？下面我就为大家具体介绍一下。
中医在配伍运用中药时，讲究“四气五味”，常根据药性的寒、热、温、凉，并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。当空腹服药时，寒凉药或者五味偏重的药物都可能对胃黏膜造成一定的损伤。不同类型的中药汤剂，服用的时间是不同的。一般来说，肝、肾、肠道疾患，宜饭前服药;眩晕、咽喉疾患宜饭后服药;泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服;安神类药宜睡前服用。这些都是根据病情的不同和药物作用的特点，对服药时间做出的大致要求。
但在实际用药时，医生会根据就诊者的身体变化随证调整用药，用药的方子不会局限于某一类药。再加上患者长期服药，“是药三分毒”，难免会对胃黏膜造成损伤，所以我们建议需要长期喝中药汤剂的人，应该在饭后30—60分钟内服药，以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。
喝中药注意事项：
1、不同药有冷热要求。汤药一般情况下宜温服，就是把煎好的药液在常温下凉到30℃~40℃时服用。但是解表、祛寒和活血通脉的药液应趁热服下;清热解毒的药和止吐类药，则要等药液稍冷后服用。
2、药性：清热解毒药、润肠的泻药宜空腹服用;健胃药或对胃肠有刺激的汤药以饭后服为好;驱虫药应隔夜服，一般是睡前服用一次，第二天早晨空腹时再服用一次;安神药应在睡前30分钟至1小时内服用。
3、一般的汤药都是一天一次的，但是要把第一次煎的药和第二次煎的药混合均匀才好，早晚分服，每次的剂量以150~200毫升为宜。只是清热解毒药有特殊要求，可每天服3~4次，如感冒高烧不退者，可4个小时服1次发汗解表药(不分昼夜)，药液可稍多些。
另外，不少人对汤药的沉淀物是喝还是丢弃也有疑问。其实，煎好的汤药只要用一层粗纱布或漏网过滤即可。汤药放一段时间后，碗底常有沉淀物，但为了确保药效，服用者最好还是将沉淀物尽可能服下。
以上就是我为大家介绍的有关中药饭后半小时服用的小知识了，大家可以好好把握这个时间段，促进药物吸收，增强保健功效。另外，在服用中药时一定要选择适合自己的药材，中医将人的体质细分好几类，大家可以根据个人体质具体选择。平日生活中多注意休息，适量运动，以保持身体健康。
皮肤病种类繁多，有轻有重，大多数患者都是轻微皮肤病，但是有比较严重的甚至危及生命，所以对于皮肤病的治疗是一件刻不容缓的事情。克罗米通乳膏在治疗皮肤病上有着立竿见影的效果，也曾经治愈过很多患者，那么它到底好在哪呢?
【药品名称】
通用名称：克罗米通乳膏
商品名称：克罗米通乳膏
英文名称：Crotamiton Cream
拼音全码：KeLuoMiTongRuGao
【成 份】
化学名：N-乙基-邻巴豆酰甲基苯胺
分子式：C13H17NO
分子量：203.28
【性 状】本品为白色乳膏。
【适应症/功能主治】用于治疗疥疮及皮肤瘙痒。
【规格型号】1g:10g
【用法用量】1．用于疥疮疗前洗澡、擦干，将本品从颈以下涂搽全身皮肤，特别是皱折处、手足、指趾间、腋下和腹股沟；24小时后涂第2次，再隔48小时后洗澡将药物洗去，穿上干净衣服，更换床单；配偶及家中患者应同时治疗。1周后可重复1次。2．用于止痒时，局部涂于患处，每日3次。
【不良反应】可引起接触性皮炎过敏。
【禁 忌】急性渗出性皮肤病禁用。
【注意事项】1.婴幼儿慎用。2.避免接触眼睛和其他黏膜（如口、鼻等）。3.用药部位如有烧灼感、红肿等情况应停药，并将局部药物洗净，必要时向医师咨询。4.对本品过敏禁用，过敏体质者慎用。5.本品性状发生改变时禁止使用。6.请将本品放在儿童不能接触的地方。7.儿童必须在成人监护下使用。8.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【儿童用药】儿童必须在成人监护下使用。
【老年患者用药】尚不明确。
【孕妇及哺乳期妇女用药】尚不明确。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【药物过量】尚不明确。
【药理毒理】本品作用于疥虫的神经系统，使疥虫麻痹而死亡。此外尚有轻微的局麻作用而可止痒。
【药代动力学】尚不明确。
【贮 藏】密封。
【包 装】铝管装，10g/支。
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字H32024971
【生产企业】常州四药制药有限公司
以上内容充分的介绍了关于克罗米通乳膏的各种疗效和用药准则，希望能对您带来帮助，患上皮肤病可不是小事，小病发展到后期可能会变成大病。及时选择药物进行治疗是非常明智的选择，克罗米通乳膏就是目前治愈皮肤病的首选药物，希望它的出现能帮您解决皮肤病的问题，愿您生活健康快乐。
甲硝唑芬布芬胶囊是一种临床上主要用于止痛方面的药物，尤其对于牙痛神经痛等效果非常显著，并且它还有一定的抗炎消肿作用，临床使用甲硝唑芬布芬胶囊治疗牙周炎，口腔炎，溃疡性牙龈炎等症状，虽然它是一种比较不错的消炎止痛药剂，不建议大家长期使用，因为在镇痛的同时，对于胃部粘膜的刺激，是比较大的。
甲硝唑芬布芬胶囊用溃疡性牙龈炎、牙周炎、齿龈脓肿以及梭状杆菌引起的急性牙感染和拨牙前后的消炎止痛剂。甲硝唑芬布芬胶囊由芬布芬、甲硝唑配伍制成，可作为牙龈炎、冠周炎、口腔粘膜炎等所致的牙龈出血、牙周肿痛及对口腔炎、溃疡，周围红肿作痛，溃面有糜烂、舌炎等亦有一定疗效。甲硝唑芬布芬胶囊具有止痛、消炎的功效，有较好的疗效，所以说,甲硝唑芬布芬胶囊是消炎药，如有需要，患者可自行选购。芬布芬为一较新型的长效非甾体消炎镇痛药，其产品的消炎、镇痛作用虽较吲哚美辛低，但比阿司匹林强。
甲硝唑芬布芬胶囊长期服用可以胃肠道，神经中枢等都有影响，最严重不良反应为高剂量时可引起癫痫发作和周围神经病变，后者主要表现为肢端麻木和感觉异常。某些病例长期用药时可产生持续周围神经病变。还有可能造成胃肠道反应，如胃痛、胃烧灼感、恶心、食欲减退、呕吐、腹泻、腹部不适、味觉改变、口干、口腔金属味等，少数出现严重不良反应包括胃溃疡、出血、甚至穿孔。
甲硝唑芬布芬胶囊的使用对于一些过敏体质的人群还有可能发生皮疹、麻疹等搔痒症状，，长期使用的话对于抑制中枢神经系统的指令传递也有一定的影响。还有一些，因为服用此药物会伴有发热，阴道炎，白细胞轻度下降等症状，这些都会因为停药而恢复，所以不用过于担心。
氯比洛芬脂相信大家基本上是没有听过的，其实氯比洛芬脂对于那些经历过手术或者是癌症手术的人来说，就应该是十分熟悉了。氯比洛芬脂其实是术后抑制阵痛的药物。这种药物用起来有十分多的禁忌，因此，我们不能擅自使用氯比洛芬脂，而是应该听医嘱。
1．药理作用
本品是以脂微球为药物载体的非甾体类镇痛剂。药物进入体内靶向分布到创伤及肿瘤部位后，氟比洛芬酯从脂微球中释放出来，在羧基酯酶作用下迅速水解生成氟比洛芬，通过氟比洛芬抑制前列腺素的合成而发挥镇痛作用。
2．毒理研究
生殖毒性：妊娠前及妊娠初期大鼠静脉内给予5mg/kg/天，出现排卵及着床减少；器官形成期静脉给药10μg/kg/天，出现伴有母体全身状态恶化的胎仔发育延迟，胎儿死亡率增加，哺乳能力降低及出生胎儿发育抑制。兔静脉给予80mg/kg/天，出现伴有母体全身状态恶化的流产、早产的增加及胎仔死亡率增加。
1．禁止与洛美沙星、诺氟沙星、依诺沙星合用，合用有导致抽搐发生的可能。
2．慎与双香豆素类抗凝剂（华法令等）、甲氨喋呤、锂剂、噻嗪类利尿剂（氢氯噻嗪）、髓袢利尿剂（速尿）、新喹诺酮类抗菌素（氧氟沙星等）、肾上腺皮质激素类（甲基强的松龙等）药物合用。
共入组手术后中度疼痛的受试者200例，采用随机双盲试验方法与安慰剂进行对照，疼痛时缓慢静脉注射1支（5ml）。判定指标为疼痛强度、疼痛强度差、疼痛缓解率和有效率。氟比洛芬酯的镇痛效果为98%。不良反应为2例，分别为恶心和心悸。
醋氯芬酸片，相信很多朋友们都不陌生，这是一种非甾体抗炎药，具有抗炎、镇痛的作用，主要通过抑制环氧化酶活性，从而使前列腺素合成减少，主要用于治疗骨关节炎、类风湿性关节炎和强直性脊椎炎等引起的疼痛和炎症的症状，接下来就为大家更详细的介绍这个药物，希望对朋友们有一定的帮助。
成份
本品主要成分为醋氯芬酸，化学名2-[（2.6一二氯苯基）氨基]苯乙酰氧基乙酸
性状
本品为薄膜衣片，除去包衣后显白色或类白色。
适应症
骨关节炎、类风湿性关节炎和强直性脊椎炎等引起的疼痛和炎症的症状治疗。
规格
50mg/片。
用法用量
口服，用至少半杯水送下，可与食物同服。
成人：每日两次，每次1~2片（50~100mg），或遵医嘱。每日推荐最大剂量为4片（200mg）。
肝功能不全病人：具有轻、中度肝功能不全的病人应减少醋氯芬酸用药剂量，推荐初始剂量为每天2片（100mg）。
肾功能不全病人：轻、中度肾功能不全患者无需调整剂量，但应慎重。
不良反应
据国外研究资料报道：
主要出现胃肠道不良反应（消化不良、腹痛、恶心和腹泻）。最常见的是消化不良（7.5%）和腹痛（6.2%）。
1．常见（1/100）
胃肠道系统失调：消化不良、腹痛、恶心和腹泻。
肝和胆：肝酶升高。
2．偶见（1/100-1/1000）
一般：头晕。
胃肠道系统：胀气、胃炎、便秘、呕吐、溃疡性口腔粘膜炎。
皮肤：瘙痒、皮疹和皮炎。
代谢和营养：尿素氮和肌酐升高。
3．罕见（1/1000）
一般：头痛、疲倦、面部浮肿、过敏反应、体重增加。
血液：贫血、粒细胞减少、血小板减少，中性粒细胞减少。
心血管：水肿、心悸、腓肠肌痉挛，潮红、紫癜。
中枢和外周神经系统：感觉障碍、震颤。
胃肠道系统障碍：胃肠出血和溃疡、出血性腹泻、肝炎或胰腺炎、柏油状大便、口腔粘膜炎症。
泌尿系统障碍：间质性肾炎。
皮肤：湿疹。
代谢和营养：碱性磷酸酶升高，高钾血症。
精神病学：抑郁、多梦、嗜睡、失眠。
眼睛：异常视觉。
其它：味觉倒错、脉管炎。
如其它的NSAIDs，可能发生严重的皮肤粘膜的超敏反应。
禁忌
1.已知对本品过敏的患者。
2.服用阿司匹林或其它非甾体抗炎药后引起哮喘、荨麻疹或过敏反应的患者。
3.禁用于冠状动脉搭桥手术（CABC），围手术期疼痛的治疗。
4.有应用非甾体抗炎药后发生胃肠道出血或穿孔病史的患者。
5.有活动性消化道溃疡/出血，或者既往曾复发溃疡/出血的患者。
6.重度心力衰竭患者。
注意事项
1.避免与其它非甾体抗炎药，包括选择性COX-2抑制剂合并用药。
2.根据控制症状的需要，在最短治疗时间使用最低有效剂量，可以使不良反应降到最低。
3.在使用所有非甾体抗炎药治疗过程中的任何时候，都可能出现胃肠道出血、溃疡和穿孔的不良反应，其风险可能是致命的。这些不良反应可能伴有或不伴有警示症状，也无论患者是否有胃肠道不良反应史或严重的胃肠事件病史，既往有胃肠道病史（溃疡性大肠炎，克隆氏病）的患者应谨慎使用非甾体抗炎药，以免病情恶化。当患者服用该药发生胃肠道出血或溃疡时，应停药，老年患者使用非甾体抗炎药出现不良反应的频率增加，尤其是胃肠道出血和穿孔，其风险可能是致命的。
4.针对多种COX-2选择或非选择NSAIDs药物持续时间达3年的临床试验显示，本品可能引起严重心血管血栓性不良事件、心肌梗塞和中风的风险增加。其风险可能是致命的。所有的NSAIDs，包括COX-2选择性或非选择性药物，可能有相似的风险，有心血管疾病或心血疾病危险因素，其风险更大。即使既往没有心血管症状，医生和患者也应对此类事件的发生保持警惕。应告知患者严重心血管安全性的症状和/或体征心及如果发生应采取的步骤。
患者应该警惕诸如胸痛、气短、无力、言语含糊等症状和体征，而且当有任何上述症状或体征发生后应该马上寻求医生帮助。
5.和所有非甾体抗炎药（NSAIDs）一样，本品可导致新发高血压或使已有的高血压症状加重，其中的任何一种都可导致心血管事件的发生率增加，服用噻嗪类或髓袢利尿剂的患者服用非甾体抗炎药（NSAIDs）时，可能会影响这些药物的疗效，高血压患者应慎用非甾体抗炎药（NSAIDs），包括本品，在开始本品治疗和整个治疗过程中应密切监测血压。
6.有高血压和/或心力衰竭（如液体潴留和水肿）病史的患者应慎用。
7.NSAIDs，包括本品可能引起致命的、严重的皮肤不良反应、例如剥脱性皮炎、Stevens Johnson综合征（SJS）和中毒性表皮坏死溶解症（TEN），这些严重事件可在没有征兆的情况下出现，应告知患者严重皮肤反应的症状和体征，在第一次出现皮肤皮疹或过敏反应的其他征象时，应停用本品。
如果您家的宝宝出现近视的现象，一定会让您很头疼，确实现在很多孩子有近视，和平时生活习惯有很大关系，妈妈可以从饮食上调整孩子的近视，多吃鱼肉，蛋类，及时补锌和钙。
一、补充蛋白质
蛋白质是人体生命活动的基本物质，由20余种氨基酸组成。就巩膜组织来说，它能成为眼球防坚韧外壳，巩膜虽然有一定的坚韧性，比如抵抗力较差再受到外力的影响。就会被迫伸展，使眼球逐渐变长，偏食，挑食对身体健康不利，对近视眼更不利。如鱼、肉、奶、蛋有丰富蛋白质。
二、补充钙质与磷质
钙质与磷质是构成巩膜的主要成分，其含量较高，对增强巩膜的坚韧性起主要作用。同时要充分供给维生素D以促进钙的吸收与利用。这对增强发育，预防近视有作用。食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最被人体吸收和利用。其他如乳类、豆类产品、蛤蜊、螃蟹、虾米、鸡蛋、荠菜、油菜、花生米、大枣等的钙含量亦较高;而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。
三、补充锌与铬
锌与铬也是人体必须的微量元素，特别是锌对眼内组织具有较多作用，近视眼患者普遍缺锌铬，因此对他们要补充含锌与铬的食物，很有必要。如黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。
四、补充维生素类
维生素是维持正常生长发育所必须的，对调节机体生理功能起重要作用，近视眼多应用维生素A、B1、B2、D、C及E治疗，这是因为这类维生素能改善眼内视网膜、视神经等组织的营养与代谢，对增强巩膜坚韧性与睫状肌的肌力也有一定作用，其中维生素D能促进钙质和磷质的吸收，保持机体中钙和磷质的吸收以及它们的比例平衡，因此对儿童尽可能供给足够量的钙质和维生素D。维生素不能在体内合成，必须依靠食物供应，动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高，新鲜水果含有大量维生素C，豆类、花生等也有一定含量。
五、补充益肝肾的食物
中医认为发生近视的原因，主要由于肝肾不足，气血亏损，所以治疗可选用具有补益肝肾作用食物和药物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有以上作用。
他莫昔芬是一种治疗女性乳腺增生的药物，这种药物的治疗效果还是比较不错的，尤其是对于比较严重的乳腺炎，能够取得比较不错的治疗作用。除了进行良好的营养治疗以外，在平时生活当中，乳腺增生的女性也要保持良好的情绪稳定，另外要及时到医院进行检查，如果有内分泌失调的情况，要及时进行治疗。
乳腺增生用他莫昔芬片效果好吗
在使用他莫昔芬片过程中，很多女性朋友往往自己吓自己，认为这属于治疗乳腺癌变的药物，因为该药物毕竟属于激素类，因此很多女性为了保证身材，同时关注健康，显得对该药物非常抗拒。但是建议女性朋友们在患病期间，一定要尽量保持良好的心态，因为情绪稳定是确保疾病康复的关键，常见的他莫昔芬属于雌激素拮抗药物，虽然在治疗乳腺癌的过程中常见。但同样它也可以用于子宫肌瘤的治疗，而发现乳腺增生以后，服用该药物很可能是乳腺增生过于严重，在没有确定癌变之前，女性朋友们不要胡思乱想。
此外他莫昔芬片效果非常好，对于女性乳腺增生较为严重来说，如果发现长时间服用药物，但是情况没有得到好转，不得不进行局部手术治疗的情况下，是需要服用他莫昔芬片进行治疗的。但是这毕竟属于辅助治疗手段，并不能完全保证效果如何，只有女性朋友在服用药物一段时间以后定期复诊，如果发现肿块依旧存在，那么需要考虑其他的定制诊疗方案。
乳腺增生可以治好的防治措施：1. 保持情绪稳定，减少精神刺激。据统计，85％的病人在患病前有不良情绪改变，精神刺激可致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。2. 注意劳逸结合：普查中知识分子集中的单位发病率较高，根据这一点，知识女性要特别注意劳逸结合。另外坚持母乳喂养可减少发病，因为哺乳可降低乳腺增生的发病率，还可减少流产次数，也可降低发病率。
乳腺增生用他莫昔芬片效果好吗？对于情况较为严重的女性朋友来说，一定要调整好情绪，良好的情绪是确保身体健康的首要问题。除此之外女性内分泌失调，可能是导致乳腺增生的关键，而此时情绪影响非常重要。他莫昔芬片对于女性朋友而言是有着一定帮助的，但建议女性朋友们一定要在服用一段时间后及时接受复诊。
今天小编要为大家介绍一种非常神奇中药材——续断。续断缘名为黄昏，是一味刺激补肾脏又可以强壮筋骨的常见药，之所以叫做还魂丹就是有着传说，其死回生的奇迹，所以说这是神话的传说，可是这一味中药对于人身体来说确实有着相当不错的功效，那么对于中药需断的功效有哪些呢?下面就为大家介绍一下。
续断原名“还魂丹”，它是一味补肝肾、续筋骨的常用药，之所以名曰“还魂丹”，是传说用它有起死回生的奇迹。续断因能“续折接骨”而得名，早见于《神农本草经》，属于上品。一名龙豆，又名属折。后世常以续断和他药配伍。
续断的功效与作用
(一)续断的功效
【性味】 苦辛，微温。
《本经》："味苦，微温。"
《滇南本草》："性温，微苦微酸。"
《本草经疏》："苦甘辛，微温，无毒。"
【归经】 入肝、肾经。
《滇南本草》："入肝。"
《雷公炮制药性解》："入肝、肾二经。"
【功能主治】 补肝肾，续筋骨，调血脉。治腰背酸痛，足膝无力，胎漏，崩漏，带下，遗精，跌打损伤，金疮，痔漏，痈疽疮肿。
(二)续断的作用
补肝肾。
续断有补肝肾，壮筋骨功效，与杜仲同用治疗腰肌劳损、骨质疏松、骨质增生、骨坏死和外伤后遗症，辨证为肝肾不足，风湿血脉阻滞之腰背酸痛，腿膝酸冷，喜敲喜温者，常用能强壮体质，改善症状。
煎汤服或浸酒服味苦，放入红枣或甘草可改善口味。
保护骨质。
骨质疏松、骨质增生、骨坏死等均是骨质的器质性病变。川断、杜仲虽然解决不了骨质的这些病变。
但可以明显改善症状。中医虽然消除不了增生的骨刺，但可通过针灸、推拿、中药、药酒、外敷等治疗方法，缓解局部酸痛，实际上是解决了软组织的劳损、炎症、瘀血等问题。只要腰酸腰痛缓解了，病人的目的也就达到了。
对生殖系统的影响。
川续断浸膏、总生物碱及挥发油对未孕或妊娠小鼠子宫皆有显 著的抑制收缩作用。若充分排除 其对患者和胎儿的毒性，川续断生物碱有望成为治疗早产、流产及 痛经的良药。
生活当中很多人都认为中药熏蒸的功效，只不过是对于各种感冒止痛，缓解有着不错的作用，同时还可以可以强壮身体，滋补身体可是大家并不知道，关于中药学段的功效当中，对于股骨头坏死和股骨便有着不错的利用价值。
以上就是关于续断的作用和功效的介绍，相信大家有了一定的了解，而且续断的抗菌作用也是非常突出的，对于一般炎症所引起的疼痛有较高的缓解作用，这种药物长期服用还可以延缓衰老，提高记忆力哦。
石斛，大家都知道选择石斛该如何来利用呢?石斛的食用方法是怎样的大家都知道吗?石斛其实也是可以用来结合一些美食材来制作美食的，制作美食的时候选择用到石斛的话对疾病的改善效果非常的好，很多人选择石斛还因为石斛做什么美食都非常的好处，石斛也可以用来炖煮各种肉食做的汤，还可以用来泡茶，那么这个石斛该如有来食用好呢?
石斛的药膳食用方法
把铁皮石斛和白米粥共煮,再加入用绍酒和盐泡过的新鲜牛肉粒,最后放点盐。据说,这样煮出来的牛肉粥,不但有股特别的清香,常吃对肠胃还有好处。这位“铁丝”的做法是有科学依据的,铁皮石斛对调理肠胃有很好的效果,而牛肉具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用,再配以补中益气,健脾和胃的粳米,对肠胃自然有好处了。铁皮石斛生长条件十分苛刻,自然产量极为稀少,更因民间长期过度采挖,致使野生资源濒临绝种。真正的铁皮石斛是野生的,价格也不菲,目前只有像福临门铁皮石斛、还有同仁堂(价格大约是前者2倍)等少数几个老品牌能买到正宗的铁皮石斛。
铁皮石斛炖野生水鸭汤
[原料]:老鸭1只,石斛10克,虫草25条,瘦肉50克。
[制法]:老鸭宰杀洗净;药材洗净;将老鸭放入瓦煲,依次加药材、姜片、葱段、料酒和适量清水,武火煮沸,改文火煲2小时,加盐、鸡精调味即可。
[功效]:生津止咳,益气解暑,夏天或上火时服用最好。
石斛洋参乌鸡汤
[原料]:乌鸡一只,铁皮枫斗15克,西洋参30克,山楂15克;姜片、葱段、料酒,盐鸡精适量;
[制法]:乌鸡宰杀洗净,斩块;药材洗净;锅内烧水开后放入乌鸡鸡肉煮5分钟后捞出洗净放入 瓦煲,加入姜片、葱段、料酒和适量清水,大火煮沸,改小火煲2小时,加盐、鸡精调味即可。
[功效]:补中益气,生津,恢复体力,抗疲劳。
铁皮石斛鳝鱼汤
[原料]:黄鳝500克,当归党参12克,铁皮枫斗15克;料酒10毫升,生姜12克,大蒜、醋、盐、酱油、葱段、味精、胡椒粉各适量。
[制法]:黄鳝切丝备用;铁皮枫斗洗净,生姜洗净切丝,党参、当归装入纱布袋扎紧口备用;鳝鱼、铁皮枫斗、中药袋及调料一并放入砂锅内,加适量清水。先用武火烧沸后,去掉浮沫,再用文火煎熬一小时,去出药袋,加入盐及调味品后即可。
上面我们介绍了关于如何来食用这个石斛的各种方法，如果知道了如何来食用石斛的话，那么在养生道路上我们就不会多走弯路了，这样让我们随时都享受养生的状态中，石斛的滋补也可以让我们的身体变得更加的健康。
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