黑玛咖作为玛咖中的顶级品,素来有着“玛咖之王”的美誉,它在全世界范围内被人追捧。黑玛咖原产于南美洲秘鲁,现在在全世界范围内都有种植,但是效果还是以秘鲁为最佳。黑玛咖的药用价值很高,对人体有着很多有益的功效。下面便介绍一下黑玛咖的功效以及禁忌。
功效:
1、抗疲
玛卡含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳,增强肌肉耐力,抵抗运动性疲劳,帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,增强精力、体力,改善贫血症状。使肤色看起来更年轻,精气神更足。
2、补充体力
由于MACA生在在贫瘠的高原,须有高超能量才能生长,因为其生长环境与特性,玛卡可以迅速补充体力消除疲劳,恢复精力,更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。
3、提高睡眠
现代人90%以上都在承受压力,玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地MACA被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药,也是改善失眠多梦症状的佳品。
4、抗更年期
调节内分泌,对抗更年期综合症―玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡体内的荷尔蒙水平,丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能,改善气血和缓解更年期症状,从而促进女性雌激素,容颜。
5、活跃生育
促进精子与卵子的增加与活力,帮助受孕,刺激生殖器官。
6、增强记忆
使头脑清醒灵活,提高工作效率,学生学习进步,中老年记忆能力保持,使人头脑清醒,思路清晰。
禁忌:
1、在女性怀孕和儿童,应当慎重服用玛卡,因为截至目前为止,还没有科学实验来证明玛咖中是否会对胎儿有间接影响,因此,在孕妇怀孕期间,应当停止服用玛卡。
2、对于甲状腺患者来讲,因为玛卡含有硫代葡萄糖甙的化合物,若是结合低碘饮食过量服用,可能会导致甲状腺肿胀。甲状腺肿包括吞咽困难、咳嗽、呼吸困难、喉咙紧绷的感觉,在脖子底部可见肿胀的症状,也应当慎重服用。
玛咖在现在生活当中被越来越多的人熟知,主要是因为它带来的保健功效和价值很高,如果能够正确的利用的话,能够有效地帮助我们对抗疲劳,解决记忆力衰退的问题,还能够缓解记忆力衰退,精神不集中,或者是一些妇科炎症,无论是对男性还是对女性都是比较好的。
玛咖中最受瞩目的成分是2001年美国科研人员从玛咖中提取的独有成分,这两种成分自然界非常罕见,而且功效是调节人体内分泌,人体是由上万条腺体分泌的激素来调节人体机能运转的,所以激素分泌的动态平衡是健康的重要指标。
而现实中所有的疾病、不适都与激素分泌不均衡有千丝万缕的联系,而更年期时期是女性分泌激素最不平衡的时期,其主要表现包含:脾气暴躁、记忆力衰退、注意力不集中、妇科炎症缠绕、皮肤无光泽无弹性等等,这些都是人体激素分泌惹的祸。
玛咖片含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳,增强肌肉耐力,抵抗运动性疲劳,帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,增强精力、体力,改善贫血症状。使肤色看起来更年轻,精气神更足。
以上就是关于玛咖的一些功效和作用介绍,通过这些内容介绍之后就希望大家在生活当中,能够对于玛咖的功效有更加科学的认识。可以利用玛咖缓解抵抗运动性疲劳,帮助坚固免疫系统,对抗更多的疾病影响。
玛咖是一种,产于南美洲一个山脉上面的,一种十字花科草本植物。其按照色泽来分类,可以分为两种,一种为黑玛咖。一种为皇马咖,还有一种为紫玛咖。玛咖具有很多功效,其含有一种独特的成分可以促进人体荷尔蒙的产生。因此其可以增加精子质量,降低早泄阳痿的发病率。
既然玛咖,对人们的身体有这么多的好处,那么我们应该怎么来使用,以及怎样来提高玛咖的作用呢。玛咖对于人体的好处很多,不但可以改善阳痿现象,还可以增强人们的性功能。
提高生育能力玛咖(MACA)所独有的玛咖烯、玛咖酰胺可以调节人的下丘脑,使荷尔蒙的分泌,如睾酮、DHEA、雌荷尔蒙、孕荷尔蒙,达到正常水平,对改善性功能障碍、男性精子数量减少、精子活力差、男女生育能力下降、女性月经不调、乳腺增生、乳房萎缩、更年期减轻综合症有明显效果。坚固免疫系统,改善亚健康状态玛咖(MACA)中的生物碱成分具抗菌、抗病毒、抗血凝、镇痛、抗炎症、抗肿瘤和抗心血管疾病等作用,因而可用于免疫功能下降、更年期综合症、子宫肌瘤、乳腺增生、慢性心脑血管病等。
随着科学的不断发展,环境污染严重、生活节奏快、精力透支、工作压力大、不良生活习惯、身体锻炼日趋减少等各种因素使得现代社会亚健康状态人群普遍存在。玛咖全面均衡的营养成分和独有的活力物质,能有效坚固免疫系统,改善亚健康状态。
抗氧化、降血脂、防止动脉硬化美国AIbany医科大学心血管研究中心的Manuel Sandoval等人研究结果证明,玛咖多糖具有显著的抗氧化作用,充分证明了玛咖具有清除自由基,保护细胞免受氧化的作用。临床实验显示,高血脂患者服用玛咖一段时间后,血液中胆固醇、低密度脂蛋白(LDL)和甘油三酯与对照组对比,有显著下降(p0.005),这是因为玛咖中多不饱和脂肪酸、亚油酸和亚麻酸含量较高(分别达到18.5%和8.87%)。亚油酸在体内与胆固醇结合成酯,易于将胆固醇转运至血管外组织,减少血管内胆固醇的沉积,并促使胆固醇转化为胆汁酸而排出。
现在您应该知道了玛咖的作用了吧。玛咖是人体荷尔蒙产生的一种刺激因子,因此玛咖可以作为一种男性的壮阳药来使用。另外,玛咖还具有延缓更年期,提高睡眠,增强记忆力,活跃人体血液的功效。因此,可以说玛咖不仅对男性同胞有好的作用。对女性来说,玛咖也有着很好地用处。
玛咖所含微量元素非常丰富,经过研究能够提高人体的免疫力,在消除疲劳方面效果也相当显著。我们平时接触到的玛咖都是成品,一般分为玛咖片和玛咖精片两种,如果不了解情况的话,在选择的时候就会觉得很困难。那么,玛咖片和玛咖精片区别是什么?下面咱们就来看看吧。
玛咖片
玛咖片是一款增强免疫力、缓解体力疲劳的保健食品,本品不能替代药品。主要原料是玛咖、淀粉。
适宜人群:免疫力低下者、易疲劳者
不适宜人群:幼儿、少年儿童、孕妇、哺乳期妇女
玛咖精片
采用玛咖为原料精制而成,原料为含量超过95%的纯玛咖粉精制而成,有抗疲劳,增强体力的功效。主要种类有黑玛卡(也叫黑金根),蓝玛咖,紫玛咖,红玛咖。
玛咖精片主要功能
对于男性
1、抗疲劳,增强体力,提升男性活力
2、彻底改善阳痿早泄等性功能障碍,提高性生活质量
3、促进雄性荷尔蒙分泌,平衡体内荷尔蒙水平
4、延长性生活的时间、次数、频率,增强性能力
5、增加精子数量和,提高精子活动质量,提升生育力、促进受孕作用
6、“天然植物伟哥”安全无依赖
对于女性
调节内分泌
对抗更年期综合症——玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡体内的荷尔蒙水平,丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能,改善气血和缓解更年期症状。
增强免疫功能
抗疲劳,抗贫血——玛咖含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,改善贫血症状。
玛咖精片的适应人群
1、欲消除疲劳,延长性生活时间、次数、频率,增强性能力的男士。
2、功能性和器质性阳痿的性功能障碍的男士。
3、欲改善提升生育力的男士。
4、由于经常性手淫和精神压力原因或年龄增大所导致的早泄男士。
5、前列腺反复发作,尿频、尿急、尿不禁等尿困难的男士。
6、老年人因年龄导致的机能衰老而无法进行正常性生活的老年男士。
7、试用用于亚健康人群。
食用玛咖精片效果表现
A:10 — 20 天:身体困乏与精力不济的现象有明显改善,睡眠质量好转,不易疲劳。
B:30 — 40 天:气色变好,记忆力好转,明显改善反应迟钝与注意力不易集中的现象;腰酸背痛好
转,性生活质量有明显提高。
C:40 — 60 天:皮肤恢复光泽,精力更加充沛,心态积极,消除睡眠障碍,身体的抗病能力明显增强,
性生活质量更高,不再有性生活后的疲乏感。
D:60 —120 天:巩固第二周期的效果,全面调理身心。因疲劳引起的生理机能退化与
情绪不稳的情况得到根本的改变,身体各项生理指标呈25 岁般的年轻健康状态。
服用方法:每日3次,每次2-4片,用水送服。
注意:未成年人士及孕妇严禁服用此产品,同时请勿超过原厂建议每日使用量。
玛咖的好处在于:促进内分泌系统的正常运作、提高体内性腺功能、促进消化、从根本上改善大脑及神经系统机能。此外,还可以提高持久力,促进睾丸激素的分泌,增强勃起组织的反应性,提高精子及精液含量。
玛咖片在生活当中很多人都有听说过吧,事实上如果能够正确的食用玛咖片的话,就可以平衡分泌各种荷尔蒙,激活各大器官机能,还能够很好的调理肾脏脾胃,调节神经衰弱的各种症状,而下面我们来为大家具体分析介绍一下,关于玛咖片的几大作用, 以及对一些疾病的治疗功效。
玛咖养生区别于一些传统中药材,玛咖养生养的是“精、气、神”。“精、气”盈亏主要与肾脏脾胃有关,对肾脏脾胃具有良好的调节作用,能有效改善脾胃消化系统,促进脏腑营养吸收,提高肾精,改善人体精气。
而神的盛衰与人体各组织器官机能、大脑神经、经络、气血等密不可分,玛咖“形神兼养”,可以通过作用于人体下丘脑,调节各大腺体,平衡分泌各种荷尔蒙,激活各大器官机能,提升机体活力,让人们精气神十足。
所以,吃玛咖,重要的不是数字年龄,而是实际的健康需求!传奇玛咖适合人群:前列腺疾病患者、长期久坐的有车一族、腰其酸乏无力、长期伏案工、抽烟喝酒应酬多、肾虚性欲低!
当你认识和了解这些玛咖的作用以及功效之后,那么我们就可以知道,如若身体发生这些类似状况的时候,就可以适当的利用玛咖,帮助自己有效的调理和解决,保证自己的身体健康,更好地调节各大腺体,平衡分泌各种荷尔蒙。
服用玛咖,可以帮助提高身体的免疫力,调节荷尔蒙分泌,帮助男性缓解一些性功能问题,但是也需要了解它可能存在的副作用问题,而对于玛咖的副作用问题,主要针对的是不适合服用玛咖的人群,还有就是过多的食用,也会造成上火,或者是其他问题,所以现在我们来为大家详细介绍一下,关于玛咖的这些副作用表现。以及不适合的人群。
甲亢患者不能吃玛咖:玛咖中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物,由于饮食中或多或少都有一些碘摄入,而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀,这对甲亢患者会产生一系列影响,甲亢治愈半年后就可以吃玛咖;对于甲减的患者,食用玛咖可以有效调节甲状腺激素分泌,恢复甲状腺机能发挥。
吃玛咖会上火吗?
吃玛咖不会上火,但是正在上火的朋友不建议食用玛咖,因为玛咖进补,上火的人食用玛咖会加重上火症状。玛咖日摄入量在25克之内,不会上火。如果吃了上火,减少服用量即可,也可以同时吃一些清凉降火的食材或药。
吃玛咖长期食用会引起肠胃不适?
玛咖刚进入中国的时候,云南丽江玛咖大都以玛咖初加工产品销售,比如玛咖干片、玛咖干果、玛咖粉销售,由于微生物、细菌等未经过严格处理,国内出现多起由于食用玛咖而导致肠胃不适的症状。高品质深加工的玛咖精片经过了严格灭菌、灭微生物流程,严格保证玛咖食用的安全性,长期食用高品质玛咖精片并不会导致人肠胃不适的症状。相反,玛咖中的含有的植物纤维可以起到调理肠胃、通肠通便的效果
从以上的内容分析了解我们可以知道,玛咖的副作用主要是表现在一些上火问题上,例如食用过多的话就会容易导致上火,而且如果是甲亢患者应要我或者是产妇的话,就不适合食用玛咖了,因为那样反而会影响到健康。
饮食养生
运动养生