中医运动养生的作用是什么

2019-10-15 │ 中医运动养生的作用是什么 养生有什么作用与功效

莲子壳的功效和作用是什么?

“今天不养生,明天养医生。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。如何进行中医养生呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《莲子壳的功效和作用是什么?》,相信能对大家有所帮助。

大家对莲子都非常熟悉,莲子具有很好的养生功效,平时经常会煮莲子粥来吃,而在获取莲子的时候,大部分人都会把莲子壳直接扔掉,实际上,莲子壳也是有作用的,比如莲子壳可以当成肥料来使用,除此之外,还可以做成食物来吃,比如具有调理脾胃的作用,所以今后要充分利用。

第一、莲子壳能当肥料

莲子壳质地很硬不适合人类食用,但是它被焚烧以后可以转化成肥料,能施用在农田中,能为植物的生长提供氮磷钾等多种营养物质,对促进植物生长有很大的好处。

第二、莲子壳能用来生长食用菌

莲子壳中有大量的天然纤维素,它经过粉碎处理以后,可以被食用菌的菌丝体吸收和利用,平时它能代替板籽壳用于多种食用菌的生长,用它培养出食用菌产量高,口感好。

第三、莲子壳能入药

莲子壳也是一种能入药的特殊存在,它能调理脾胃治疗人类的脾胃虚弱,平时治疗时可以把莲子壳加清水煮制,取得药液以后与粳米一起煮粥喝,能有效促进消化,提高脾胃的消化能力,另它还能止吐和胃,平时需要时可以把它焙干后研末,与白茯苓末一起用姜汤送服,治疗效果也很明显。

第四、营养价值

【防癌抗癌】:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;

【降血压】:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;

【强心安神】:莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;

【滋养补虚、止遗涩精】:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用;

【清心、祛斑】:带心莲子能清心火,祛除雀斑,然不可久煎。

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松壳的功效与作用是什么


松壳是一种中药,有很多价值。松壳的第一个价值就是可以防潮,如果家里面环境很潮湿,那么不妨放一点松壳在家里,松壳的吸水性非常的好,能快速吸收家里的湿气。松壳的第二个好处就是可以入药。用松壳可以治疗很多疾病,比如说呕吐、腹胀、痢疾、消化不好都可以用松壳来治疗。

松壳是临床常用的中药,能够破气,行痰,消积。临床常用于治胸膈痰滞,胸痞,胁胀,食积,噫气,呕逆,下痢后重,脱肛,子宫脱垂等等。松壳主高,枳实主下,高者主气,下者主血,故壳主胸膈皮毛之病,实主心腹脾胃之病,大同小异。朱肱《活人书》言治痞,宜先用桔梗松壳汤,非用此治心下痞也,果知误下,气将陷而成痞,故先用此,使不致于痞也,若已成痞而用此,则失之晚矣,不惟不能消痞,反损胸中之气,先之一字有谓也。

性味:苦辛,凉。归经:入肺、脾、大肠经。公用主治:破气,行痰,消积。治胸膈痰滞,胸痞,胁胀,食积,噫气,呕逆,下痢后重,脱肛,子宫脱垂。用法用量:内服:煎汤,1~3钱(大剂0.5~2两);或入丸、散。外用:煎水洗或炒热熨。禁忌:脾胃虚弱及孕妇慎服。

需要注意,虽然说松壳有药用价值,但是一般的药店里面是购买不到松壳的,这是因为松壳实在是太常见了,常见到药店都不售。如果是城市里面的人,不妨到农村去,农村一般都有山林,里面到处都是松壳,可以自己捡一些回家,晾晒干,去掉杂质,密闭保存。

风粟壳的功效与作用是什么?


在野外,大家可能会见到这样的一种存在,那就是外形酷似一个刺猬,一般都是绿色为主,浑身都是刺,而里面就是像栗子一般。其实这种植物的学名就是风粟壳,它可不是一种简单的植物,而是一种比较有名的中药材,也被称之为栗毛球。那么,风粟壳的功效与作用是什么呢?

风栗壳的功效与作用

治丹毒,瘰疬痰核,百日咳。

1、《补缺肘后方》:“治丹。”

2、《唐本草》:“疗丹火疮、毒肿。”

3、《滇南本草》:“烧灰吹鼻中,治中风不语。”

风栗壳的药用价值

1、风栗壳是一种性平味苦的中药材

多在秋天中采收,它有清热解毒和止血等多种功效,平量多用于人类丹毒和痰核以及百日咳等多种顽固性疾病的治疗,治疗效果特别出色。

2、风栗壳可治痰炎头疬

风栗壳对人类的痰火头疬有很好的治疗效果,治疗时可以取风栗壳一两,再取蜜枣三个,一起加入清水煎制后食用就可以。

3、风栗壳可治痰火核

痰炎核是人类常见的顽固性疾病,可以用风栗壳进行治疗,在治疗时可以取适量的痰火核和夏枯草一起加入清水煎制,然后过滤,饮用药液就可以。

4、风栗壳可治小儿百日咳

小儿百日咳十分常见,让年轻的妈妈们头疼不已,这时可以用风栗壳进行治疗,最好的方法是取风栗壳三钱,加入糖冬瓜五钱,再加入适量的清水一起煎制,煎好以后给孩子服用就可以。

巴戟天的功效和作用是什么


巴戟天是一味有延年益寿的进补养生作用的中药。在历代长寿的乾隆帝就是经常进补巴戟天而活到了89岁的高龄,在普遍寿命短的帝王中是属于非常长寿的一位了。巴戟天在中药中有很长的应用历史,很多的朝代有它的身影。巴戟天有补肾助阳,祛风湿的作用。经常用来治疗男性不举、小便多;女性宫寒不孕、腰膝酸软等症状。而现代有很大部分的人因为生活和工作的压力,再加上不健康的生活习惯而患有肾虚的毛病,而巴戟天是治疗肾虚的妙药。

巴戟天在我国有很长的应用历史,早在汉代,名医别录就有其药用的记载。巴戟天为茜草科植物巴戟天的根。味辛、甘,性微温。归肾、肝经。能够补肾助阳、祛风除湿,常用于治疗阳痿不举、小便频数、宫冷不孕、风湿腰膝疼痛、肾虚腰膝酸软等症。本草正义说巴戟天“味辛,气温,专入肾家,为鼓舞阳气之用。温养元阳,则邪气自除,起阴痿,强筋骨,益精,治小腹阴中相引痛,皆温肾散寒之效”。

现代社会,人们工作紧张,生活压力大,加上有些人过度放纵性生活,以致不少人年纪轻轻就出现腰膝酸软、阳痿不举、肾虚精滑的现象。巴戟天能补肾强筋、祛风除湿、治筋骨痿软,可以与肉苁蓉、杜仲、萆薢等中药配伍使用,也可以与熟地、补骨脂、金缨子等中药配伍以固肾、涩精、壮阳。对于肾虚不足、冲任虚寒所致的小腹冷痛,月经不调,可以用巴戟天与高良姜、肉桂、吴茱萸等药配伍使用,可以起到温肾调经的作用。对于女子不孕、男子不育等症,可以用巴戟天与人参、山药、覆盆子等配用以温肾暖宫、填精种子。

巴戟天可以和很多重要配伍使用,对于体寒的女性,在经期有痛经,月经少有血块的时候,可以用巴戟天和高良姜、茱萸、肉桂等一起使用,有去寒暖宫,调理月经的作用。男女有不孕不育的症状,都可以使用巴戟天来治疗,不过具体的使用方法,需要医生的指导。

皂角刺的功效和作用是什么


皂角刺其实就是人们俗称的皂角针,是是皂角树外表的棘刺。皂角刺是应用十分广泛的一种中草药,性温,但是在生活当中许多的人之知道这是一种中药,可是对于其功效和作用却了解的甚少,那么,到底皂角刺的功效和作用是什么呢?下面我们就一起来详细的了解一下吧。皂角刺的功效和作用主要是应用在治疗皮肤病上面,可以起到拔毒,祛邪风,排毒祛脓的作用。皂角刺属于一种价廉物美的中药材,在我国华中,华东等地区均有广泛的种植。

【小便淋闭】皂角刺9克,金钱草、车前草各20克,草鞋跟、雷公根、玉米须各15克,王不留行、桃仁各10克。水煎服,每日1剂,连服1—2周。

【肝脓肿】皂角刺9克,山甲片10克,马蓝、败酱草、蒲公英、白花蛇舌草各15克,两面针、古山龙、半枝莲、半边莲、金银花、连翘各12克。水煎服,每日1剂,分3次服。

【肺痈】皂角刺9克,广地丁、蒲公英、芦根、白芨各15克,鱼腥草30克,桔梗、苡仁、古山龙、金银花、连翘各12克。水煎服,每日l剂,分3次服。

【冠心病】皂角刺9克,山甲片12克,升参、穿破石、八角莲各15克,五指毛桃根、黄花倒水莲各20克,川楝、延胡各10克。水煎服,每日1剂,分3次服。

【大肠癌】皂角刺9克,山甲片12克,白花蛇舌草、龙葵、白英、半枝莲、半边莲、凤尾草、土茯苓、蒲公英、八角莲各15克。水煎服,每日1剂,分3次服。

由此可见,皂角刺的功效和作用是十分广泛的,具备排毒及其去除淤肿的作用,在临床上主要用于医治皮肤脓肿疾病,并且效果显著。除此之外皂角刺还具备十分好的抗癌以及对癌细胞活性抑制的作用,希望以上的介绍可以对更多的人有所帮助。

白术的功效和作用是什么


白术是属于我们国家的一种比较常见的中药材之一,它的药用历史是比较久远的,在《本草纲目》里面也是有记载的,所以很多朋友对于白术还是有一定的了解的,生的白术是具有一定要药用价值和食用价值的,还可以用来帮助我们促进消化,那么白术的功效和作用是什么呢?

生白术的功效和作用非常的齐全,在很多方面都可以用到生白术,下文我们将详细介绍给大家白术到底对于我们人体有什么好处和保健的作用。

白术具有健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎的功效。用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。《医学启源》记载:“除湿益燥,和中益气,温中,去脾胃中湿,除胃热,强脾胃,进饮食,止渴,安胎。”

对消化系统的影响:调整胃肠运动功能 白术水煎液对家兔离体肠管活动的影响与肠管所处机能状态有关。在正常情况下有兴奋作用,当肠管受乙酰胆碱作用而处于兴奋状态时,白术呈抑制作用;当肠管受肾上腺素作用而处于抑制状态时,白术又呈兴奋作用,皆能使肠管活动恢复至接近正常的水平。用色素葡聚糖蓝2000为胃肠内标记物,证实白术水煎液有明显促进小鼠胃排空及小肠推进功能的作用。白术水煎液灌胃给药对小鼠小肠推进炭末胶液运动有明显加强作用。阿托品能明显抑制自术兴奋肠管的作用,推测其兴奋肠运动的作用主要是通过兴奋M-胆碱受体而产生的。白术水煎液对胃肠运动有兴奋作用,而白术挥发油则有抑制作用。白术挥发油抑制肠管的自发运动及拮抗氯化钡的作用较强,而挥发油中的杜松脑拮抗乙酰胆碱的作用较强。

抗溃疡:白术的丙酮提取物灌胃给药,对盐酸-乙醇所致大鼠胃黏膜损伤有明显的抑制作用。经十二指肠给药对幽门结扎大鼠胃液分泌量有抑制作用,降低胃液酸度,减少胃酸及胃蛋白酶的排出量。

保肝:小鼠灌胃白术水煎液可防治四氯化碳所致的肝损伤,减轻肝糖原减少以及肝细胞变性坏死,促进肝细胞增长,使升高的ALT下降。

抗应激:白术具有抗疲劳和增强肾上腺皮质功能的作用。小鼠每日灌胃白术水煎液共1个月,能增加体重,增强体力,延长游泳时间。白术水煎液灌胃给药也能增强荷瘤(宫颈癌U14)小鼠的体力,延长游泳时间。

增强机体免疫功能:白术能显着增强白细胞吞噬金黄色葡萄球菌的能力。白术多糖在一定的浓度范围内能单独激活或协同ConA、pHA促进正常小鼠淋巴细胞转化,并明显提高 IL-2分泌的水平。氢化可的松造成小鼠的免疫抑制,白术多糖对淋巴细胞的增殖功能有恢复的作用,并提高免疫抑制小鼠脾脏细胞体外培养的存活率,延长淋巴细胞寿命,纠正T细胞亚群分布紊乱状态,可使低下的IL-2水平显着提高。

增强造血功能:白术有促进小鼠红细胞造血作用。小鼠皮下注射白术水煎液3日,有显着促进红系造血祖细胞生成作用。

以上就是关于白术的功效和作用是什么的一个介绍,相信大家在看过上文之后对于白术也应该有了一定的了解了,它对于一些疾病是起到很好的治疗的作用的,对于安胎和水肿的治疗也是具有一定功效的,所以我们在平时的时候要好好利用白术的功效。

海马的功效和作用是什么?


相信大家都知道海马这种海洋生物,这种生物的个头比较小,长度通常为5到30厘米之间,据介绍,海马在大西洋、太平洋等海洋领域里面都是比较多的,而在今天,海马已经成为了非常名贵的中药材,比如具有强身健体的作用,可以解决男性的阳痿早泄问题,其作用和功效非常多。

海马功效和作用:

中药海马的化学成分

三斑海马:含17种氨基酸,如谷氨酸,甘氨酸,天冬氨酸,脯氨酸,丙氨酸,亮氨酸等。另含硬脂酸,胆甾醇及胆甾二醇。并含19种无机元素:钙、磷、钠、钾、镁、铁、锶、硅等。

刺海马:含蛋白质,脂肪及多种氨基酸。其皮肤黄色素为γ-胡萝卜素,红色素为虾青素(astaxan-thin)和喇蛄素(astacene),黑色为黑色素(melanin)。另含乙酰胆碱酯酶、胆碱酯酶、蛋白酶。

大海马:含20多种氨基酸,如精氨酸,天冬氨酸,丙氨酸,甘氨酸,脯氨酸,谷氨酸等,尚含药用价值较高的牛磺酸。还含有宏量的钙、镁、钾、钠、铁,较多的锌、锰、铜和少量的铬、钴、硒、铅等无机元素。

中药海马的功效

温肾壮阳,散结消肿。主治精神衰惫,阳痿遗精,宫冷不孕,遗尿尿频,肾虚喘逆,癥瘕积聚,跌打损伤,痈肿疔疮。

1.《本草拾遗》:"主妇人难产。"

2.《本草折衷》:"能补元阳。"

3.《品汇精要》:"调气和血。"

4.《纲目》:"暖水脏,壮阳道,消瘕块,治疗疮肿毒。"

5.《本经逢原》:"阳虚多用之,可代蛤蚧。"

6.《本草述录》:"益精种子。"

中药海马的作用(药理作用)

1.性激素样作用

线纹海马的乙醇提取物给小鼠注射,可延长正常雌性小鼠的动情期,并使子宫及卵巢重量增加;并可增加幼鼠前列腺、精囊腺、睾丸的重量。线纹海马的乙醇提取物给雄性小鼠灌胃,能显著增加小鼠精子数和精子活率,并能抑制由环磷酰胺引起的小鼠精子数降低、活率下降和睾丸及前列腺的减重。

2.其他作用

大海马能延长小鼠耐缺氧能力和存活时间,延长小鼠的游泳时间,增强动物的记忆力,并能对抗氢化可的松引起的小鼠胸腺萎缩的不良影响。三斑海马甲醇提取物腹腔注射能明显抑制大鼠实验性颈动脉血栓形成,对大鼠脑血栓的形成也有显著抑制作用,并随剂量增加抑制作用加强。

炮制

1.海马取原药材,除去杂质,刷去灰屑。

2.制海马取滑石粉置锅内,用文火炒热,加入净海马,拌炒至表面微黄色、鼓起时取出,筛去滑石粉,放凉。《品汇精要》:“烧存性,捣末用。”

3.酒海马取净海马置铁丝筛中,用文火烤热后,离火喷白酒,反复数次至表面呈深黄色,放凉。每海马10kg,用白酒2kg。《洞天奥旨》:“酒炙黄。”贮干燥容器内,密闭,置阴凉干燥处,防蛀。

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