夏日养生常识你知道多少

2019-10-15 │ 夏日养生常识你知道多少 关于夏季的养生方法你知道多少

派瑞松软膏作用这么多,你都知道吗?

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,要作生活的主人,我们必须注意养生。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“派瑞松软膏作用这么多,你都知道吗?”,希望能对您有所帮助,请收藏。

派瑞松软膏以高性价比且功效作用多而深受人们喜爱,并且它在日常生活中非常常见,基本上大小药房都有售卖。它在由真菌、细菌所致的皮肤混合感染、尿布性皮炎方面有显著的作用,这是人们都熟知的,同时它还具有治疗炎症性皮肤真菌病、真菌感染倾向的皮炎湿疹、念珠菌性口角炎以及甲沟炎的药效,由于它的成分复杂,所以它也有许多的不良作用,所以人们在使用之前需要询问医生的意见,而且要根据自身的体质是否对其有过敏症状来确定是否可以继续使用。

一、功能主治:

1.伴有真菌感染或有真菌感染倾向的皮炎、湿疹。

2.由皮肤癣菌、酵母菌和霉菌所致的炎症性皮肤真菌病,如手足癣、体癣、股癣、花斑癣。

3.尿布性皮炎。

4.念珠菌性角炎。

5.甲沟炎。

6.由真菌、细菌所致的皮肤混合感染。

二、用法用量

局部外用。取适量本品涂于患处,每日早晚各1次。治疗皮炎、湿疹时,疗程2-4周。治疗炎症性真菌性疾病应持续至炎症反应消退,疗程不超过4周。

剂型

乳膏剂

三、成份

本品为复方制剂,每克含硝酸益康唑10毫克、曲安奈德1.0毫克。1.硝酸益康唑化学名:1-〔2,4-二氯-β(4-氯苄氧基)苯乙基〕咪唑硝酸盐分子式:C18H15Cl3N2O.HNO3 分子量:444.702.曲安奈德化学名:9-

四、不良反应

1.局部偶见过敏反应,如出现皮肤烧灼感、瘙痒、针刺感等。

2.长期使用时可出现皮肤萎缩、毛细血管扩张、色素沉着以及继发感染。

3.通过182名受试者参加的四个临床研究,对本品的安全性进行评价。试验中成人使用本品的不良反应有皮肤烧灼感和皮肤刺激(发生率均为1.6%)、未见其他不良反应报告。通过101名儿童参加的一项临床试验评价本品的安全性,试验中儿童使用本品的不良反应有红斑(发生率为1.0%),未见其他不良反应报告。

4.上市后极罕见不良反应有用药部位疼痛、用药部位肿胀、接触性皮炎、脱皮、皮肤纹理异常和红斑。

五、禁忌

1.皮肤结核、梅毒或病毒感染者(如疱疹、牛痘、水痘)禁用。

2.已知对本品过敏患者禁用。

注意事项

1.避免接触眼睛和其他黏膜(如口腔内、鼻等)。

2.用药部位如有烧灼感、红肿等情况应停药,并将局部药物洗净,必要时向医师咨询。

3.不得长期大面积使用。

4.儿童、孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。

5.连续使用不能超过4周,面部、腋下、腹股沟及外阴等皮肤细薄处连续使用不能超过2周,症状不缓解请咨询医师。

6.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

7.本品性状发生改变时禁止使用。

8.请将本品放在儿童不能接触的地方。

9.儿童必须在成人监护下使用。

10.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

11.有对咪唑敏感的患者对硝酸益康唑也敏感的报告。

12.外用皮质类固醇药物可引起皮肤变薄和萎缩,纹理异常、毛细血管扩张和紫癜,可增加皮肤二重感染或机会性感染的风险。

13.本品仅限皮肤使用。皮肤大量使用皮质类固醇类药物(包括曲安奈德),可因大量吸收而产生全身作用。

14.如意外吞食,对症治疗。若本品不慎进入眼睛,用清水或生理盐水冲洗,如症状不消失,请尽快就医。

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硫酸软骨素作用这么多,你都知道吗?


硫酸软骨素是日常生活中非常常见的一种保健品,因为性价比非常高而深受人们的喜爱,它的成分都是从一些动物的软骨组织中提取而来,对于治疗一些疾病有很好的效果。主要在抗关节炎、免疫抑制、调脂、降脂和抗动脉粥样硬化、抗凝以及神经元的保护和修复效果显著,有需要的朋友们可以尝试使用,也可以遵照医嘱选择合适的保健品,因为硫酸软骨素是药物所以也存在一些副作用,所以如果发现有任何的过敏或者不适,应该及时就医。

一、硫酸软骨素介绍

硫酸软骨素(CS)是常见保健品,是由双糖单位组成的聚合物,一般含有50~70个双糖单位。根据双糖单位的不同又分为A、B、C、D、E、F等种类。CS广泛分布于人和一些动物如猪、牛、羊、鱼等的软骨、脐带、血管壁等组织中,国内主要从猪、牛、羊等动物的鼻中骨、喉骨和气管等软骨组织中提取,也可从鸡和鲨鱼软骨中得到。

二、CS除了抗炎,还具有很多作用。

1.抗关节炎作用

硫酸软骨素可大量吸收滑膜中的Na+,促进骨质增长,使破坏的软骨恢复正常。硫酸软骨素与D-葡萄糖及D-半乳糖联合治疗关节炎,可减轻症状。硫酸软骨素可显著减少棉花或海绵植入导致的肉芽形成。研究表明,硫酸软骨素可减轻关节炎的炎症反应,减少溶酶体酶的释放。对兔模型的研究表明,造模前肌注或口服硫酸软骨素可明显抑制关节软骨蛋白聚糖的丢失。

2.免疫抑制作用

硫酸软骨素具有抑制吞噬细胞活性、抑制补体活性的免疫抑制作用,可以减少药物在内耳组织中与毛细胞及其他组织细胞的结合,减少毛细胞的损伤,现已成为防治链霉素副作用的有效药物。

3.调脂、降脂和抗动脉粥样硬化作用

研究动脉壁中的硫酸软骨素蛋白多糖变异体与低密度脂蛋白产生特异亲合,调节巨噬细胞周围胆固醇的聚集,并通过调节免疫球蛋白及其淀粉样物质,减少局部胆固醇的沉积,而起到调脂、降脂和抗动脉粥样硬化的作用。

4.抗凝作用

硫酸软骨素有缓和的抗凝血作用,每1毫克硫酸软骨素-A相当于0.45U肝素的抗凝活性,且不依赖于抗凝血酶Ⅲ而发挥作用,它可通过纤维蛋白原系统发挥抗凝血活性。

5.神经元的保护和修复作用

硫酸软骨素蛋白多糖可减弱β-淀粉样蛋白对海马神经元的破坏作用,增强神经元的存活性。硫酸软骨素蛋白多糖具有酪氨酸磷酸化酶样作用,可迅速降解酪氨酸,防止酪氨酸对神经细胞的破坏作用,并阻断酪氨酸诱导的神经细胞死亡,从而支持神经细胞存活,增强其活性。硫酸软骨素蛋白多糖能激活胞内蛋白激酶,增加DNA和RNA合成,加速蛋白合成,从而促进海马与神经轴突等神经细胞的生长,修复受损的中枢神经系统,促进神经突起的再生长。

此外,硫酸软骨素具有抗炎、加速伤口愈合、抗肿瘤的作用;抗HIV活性、调节或抑制黏附的作用;抑制肾结石早期形成的作用;抑制白细胞弹性蛋白酶活性等药理作用。可见,硫酸软骨素作用很多。

腿疼什么症状,这些你都知道吗?


人到了一定年纪很容易患上腿疼这种疾病,最常见的症状就是疼痛,而且疼痛具有剧烈、急骤的特点。一般多发生在早晨或者突然发生。自觉腰部疼痛难忍,并随腰部活动而加剧,平卧后可减轻,压痛点较固定、明确,也可向大腿部放射。

一、老年人腿疼的具体表现:

1、最常见的症状就是疼痛,而且疼痛具有剧烈、急骤的特点。一般多发生在早晨或者突然发生。自觉腰部疼痛难忍,并随腰部活动而加剧,平卧后可减轻,压痛点较固定、明确,也可向大腿部放射。

2、被迫体位:严重者多卧床不起,站立时不能直腰,腰弯向一侧,走路跛行,在床上不能翻身,但是如果侧卧屈膝屈胯等一些姿势可以减轻疼痛的发生。

3、影响一些正常的活动:例如:腰椎前屈、后仰、侧弯、前后旋转、伸膝、屈膝可引起疼痛。

4、肌肉痉挛:受伤肌肉反射性引起改变,触之呈粗条状。

5、其他:有的作“4”字试验阳性,直腿抬高试验阳性等。

6、X光片、CT等可鉴别腰椎间盘突出症、腰椎压缩性骨折等。

二、治疗方法

1.保持体重避免过胖医学家用放射性同位素研究人的身体结构表明,身体的净重(除去脂肪的重量)是随老龄化而减少。而在现实生活中的中老年人是胖多瘦少。由于过度肥胖也是引起中老年人腰腿痛病的重要原因之一,所以,从防病防衰老的观点出发,也应限制饮食,保持体重避免过胖。

2.多食两素两素是指维生素和纤维素。维生素C、维生素D和维生素B族是人体不可缺少的营养物质,但有些脂溶性维生素易引起缺乏,应适当吃些牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等新鲜蔬菜和水果来补充。饮食研究发现,60—90岁的杂食人群中有30%的人患有骨质疏松症,而常年素食的人只有18%的患有骨质疏松。骨质疏松则是腰腿痛发病的病理基础。因此食谱中增加素食的比例是非常重要的。

3.控制总热量即使以上两点都能充分注意,但饮食的数量上不加控制,或者经常暴饮暴食的话,以上的作用也会大大抵消。因为人体的蛋白质、脂肪和糖,三者可以相互转化。如果对饮食的量和质不能科学的搭配,那么肥胖是不可避免的结果。

4.戒烟主动或被动吸烟不但可诱发心肺疾病,也是多种恶性肿瘤的促发因素。对男女生育功能也有危害。最近,越来越多的资料表明,吸烟还是慢性腰痛的发病原因之一,而且影响治疗效果。吸烟时,许多有害物质,尤其是尼古丁,被吸收进入血液,使小血管收缩痉挛,口径变细,减少血液供应。

揭秘!肾结石的诱因你都知道吗?


导读:揭秘!肾结石的诱因你都知道吗?患有肾结石的人都搞不明白自己是如何患上肾结石的,其实肾结石形成的主要原因还是由我们日常的饮食所引起的,以下就是关于肾结石形成的原因介绍。

草酸积存过多

体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现:200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20~25毫克,相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。

导读:揭秘!肾结石的诱因你都知道吗?患有肾结石的人都搞不明白自己是如何患上肾结石的,其实肾结石形成的主要原因还是由我们日常的饮食所引起的,以下就是关于肾结石形成的原因介绍。

嘌呤代谢失常

动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

脂肪摄取太多

各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。所以,医生们常讲,为了预防得结石病,热天要多喝点水,吃了油水多的食物时,也要多喝点水,以促进排尿畅通,稀释尿液成分,就减少了得结石的危险。

导读:揭秘!肾结石的诱因你都知道吗?患有肾结石的人都搞不明白自己是如何患上肾结石的,其实肾结石形成的主要原因还是由我们日常的饮食所引起的,以下就是关于肾结石形成的原因介绍。

糖分增高

糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件。专家们发现:不论正常人或结石病人,在食用100克蔗糖后,过2小时去检查他们的尿,发现尿中的钙和草酸浓度均上升,若是服用乳糖,它更能促进钙的吸收,更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。

蛋白质过量

对肾结石成分进行化验分析,发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料甘氨酸、羟脯氨酸之外,蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物,便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外,这样,得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。

温馨提示:以上就是关于肾结石形成的原因介绍,患者一旦确认有肾结石,就应该对症治疗,平时多喝水,补充纤维素,控制钙的摄取量,这样才利于肾结石的形成和排出。

肾虚不宜吃什么?这些你都知道吗?


肾虚是很多男性难以启齿的尴尬,肾虚的人要注意饮食,有些食物吃了会加重肾虚症状。那么哪些食物是肾虚不能吃的呢?

1、黄豆

黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

2、高脂牛奶

牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。

3、肥肉

大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。

4、油炸食物

在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

5、精面粉

白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

原来紫雏菊功效作用这么多


紫雏菊在日常生活中并不常见,它生长也需要特定的气候环境,因此许多人对它的功效作用并不了解。紫雏菊在预防病菌感染、提高免疫力、预防感冒等方面有显著的功效,但是服用紫雏菊存在胃部不适、头痛、喉咙痛、嗜睡、皮疹等方面的不良反应,而且服用它的剂量也是有严格要求的,切忌服用过量,所以服用也需谨慎。人们对此可以适当了解一些,也好提前做好预防和准备工作,避免不时之需。

一、服用紫雏菊有什么好处?

紫雏菊有助于预防病菌感染。当与抗真菌药膏一起使用时,紫雏菊有助于预防复发性阴道酵母菌感染。

紫雏菊可能有助于提高免疫力。很多人服用紫锥菊来提高免疫力,但使用效果各不相同。

紫雏菊可能有助于预防感冒。一些小型研究发现,服用紫雏菊可以缩短感冒时间和防止感冒加重,但2个大型临床试验并没有发现服用紫雏菊的好处,这可能是使用的紫雏菊品种不同导致的。对于儿童和未成年人来讲,紫雏菊的作用可能没有用在老年人身上有效。

紫雏菊是否有其他作用,医学界也有一些研究,曾有研究称紫锥花能略微降低流感症状,但仍缺乏足够的证据。因此,如果有宣传说紫雏菊在改善健康方面有其他意想不到的功效,请仔细甄别。

二、需要服用多少紫雏菊?

目前尚没有紫雏菊的标准使用剂量,具体需要多少还跟紫雏菊的性状(片剂或是液体)有关系,比如:

紫雏菊浓缩汁的常用剂量为每天6-9毫升;

紫雏菊酊剂(通常是乙醇和草药提取物)常用剂量为每天0.75-1.5毫升;

紫雏菊标准提取物有具体的建议使用剂量。

有些人按照每日4次、一次6-8毫升服用紫雏菊茶。有病症的时候可能一日多次、连续服用7-10天以达到治疗效果。服用液态紫雏菊(如酒精或甘油基酊剂)可能比服用胶囊效果更好,因为液体对喉咙粘膜病毒可能有抵抗效果。

可以从日常饮食中摄入天然紫雏菊吗?

日常饮食(包括调料等)中没有天然紫雏菊。

三、服用紫雏菊有什么风险?

副作用。服用正常剂量紫雏菊,会引起的副作用很少,可能出现的症状包括:

胃部不适;

头痛;

喉咙痛;

嗜睡;

皮疹。

风险。紫雏菊可引起的风险很少,但可能引起过敏反应,有些症状还会比较严重。

患有哮喘或者对某些植物和花卉(如豚草、菊花、金盏花、雏菊)过敏者,需谨慎使用紫雏菊。

注射紫雏菊会比较危险,请不要注射紫雏菊制剂。

患有自身免疫性疾病,如红斑狼疮、类风湿性关节炎或HIV,在使用紫雏菊前需要咨询医生是否可行。

相互反应。紫雏菊可能跟某些药物相互作用引发不良反应。如果您正在服用其他药物,尤其是免疫系统抑制药物,一定要在使用补充剂之前咨询医生或药剂师。

正在服用止痛药(如泰诺)、抗抑郁药、血液稀释剂和镇静剂等类药物的人,同时服用紫雏菊可能会导致肝脏出现问题。

儿童,孕妇和哺乳期妇女应在医生的批准下服用紫雏菊。

神经衰弱吃什么,这些你都知道吗?


患上神经衰弱之后不仅需要药物治疗,在饮食方面也要多加注意,多食一些色氨酸食物能降低兴奋度,比如小米粥;多食一些含钙和镁多的食物能放松神经,比如牛奶、核桃等。

一、色氨酸食物——降低兴奋度

代表食物:小米粥

色氨酸在人体内代谢生成5—羟色胺,它能够抑制中枢神经兴奋度,产生一定的困倦感。同时,5—羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素,褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡眠作用。

小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富,晚餐主食中加些小米应该是一个不错的主意,有利于提高进入脑内的色氨酸数量。此外,南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等蔬菜中的色氨酸含量也非常高。

此外,色氨酸会借着碳水化合物、蛋白质的饮食组合(即先吃碳水化合物、后吃蛋白质的进食顺序)顺利进入大脑中,给你一个安稳的睡眠。因此,睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物,如蜂蜜全麦吐司或水果,“这个方法对多数人都有效,它既有像安眠药的安眠效果,却没有安眠药依赖的副作用,不会让人上瘾。”

二、钙和镁的食物——放松神经

代表食物:牛奶、核桃

研究发现,钙镁并用可成为天然的放松剂和镇定剂。

钙含量丰富的牛奶被公认为“助眠佳品”。坚果类食物中镁含量较多,在临床上,核桃常被用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。

“这些食物同时食用,效果会更好一些,但全麦面包可能会干扰牛奶中钙质的吸收食用,这两种建议间隔食用。”专家提醒道,“适当的饮食虽然对睡眠有效,但个体千差万别,如果睡眠质量很差,应及早就医。”

三、维生素B族的食物——消烦躁

代表食物:全麦食品

B族维生素相互间有协同作用,能调节新陈代谢,增强神经系统的功能。

全麦食品中含有丰富的B族维生素,它具有消除烦躁不安、促进睡眠的作用。

燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等都属于全麦食品。

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