消化不好是什么原因呢？
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，养生已经不再是养身，同时也是养心。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“消化不好是什么原因呢？”，但愿对您的养生带来帮助。
现在天气比较热的时候，很多人的肠胃总是消化不好，经常会出现恶心头晕难受的症状表现，这就是因为大家的饮食方面不注意才会造成的，消化不好，大多数都是和一些日常的休息不好或者是饮食方面不好有关系，比如吃一些比较凉的东西，或者是经常吃太热的食物。
夏日炎炎，人体的“出口”问题频频困扰日常生活。在“彻底灭菌”的传统观念指引下，人们菌群失调，胃肠功能紊乱，腹泻和便秘的程度有增无减。中山医院消化科刘厚钰教授用通俗的语言介绍说，肠道细菌有“好”“坏”之分，还能相互转化。
人体肠道就像微型生态圈，健康和谐的环境有赖于人体和正常菌群之间以及正常菌群中各细菌之间相互依存、相互作用的生态平衡，腹泻和便秘才有可能迎刃而解。消化道中的细菌可分为有益菌和有害菌两种，有益菌在繁殖过程中发酵糖类物质产生大量醋酸和乳酸，使肠道形成酸性状态，抑制有害菌的生长、中和有毒物质、帮助消化吸收，进而改善体质。人体健康与否和肠道中有益菌，包括乳酸菌和双歧杆菌的多寡有密切的关系，身体状况愈好的人，这些菌种的数量就愈高，相对也愈长寿。
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咳嗽是由种多病因造成的疾病，若不注意随气温高低增减衣物、不注意健康饮食等等原因都会造成咳嗽。一般感冒，都会伴随着咳嗽的症状，但在正常情况下会随着感冒的好转，咳嗽也随之消失，但偶尔总会出现一直咳嗽的现象，人们总是会任其发展，其实，这是对自身不负责的行为。将会对身体造成不好的后果。那就让我们来了解一下为何咳嗽久治不愈。
咳嗽的原因非常多：
我们临床上最常见的咳嗽原因，有呼吸系统常见疾病，比如说我们的气管内又异物，气管内的肿瘤，气管内结核，这是气管类的疾病，导致我们的咳嗽，第二，我们有一些鼻炎鼻窦炎的病人，会有一些分泌物，流入我们的咽喉部，刺激我们的咳嗽，叫上气道咳嗽综合征，三胃子反酸，有的胃不太好的病人患者，他会出现一个胃酸反流，刺激我们的咽喉，产生咳嗽，还有一些咳嗽变异性哮喘，它有过敏性疾病，它对某些特殊，比如说花粉，油漆，油呛味，烟，汽油等物品，刺激以后产生咳嗽，当然还有一些嗜酸性粒细胞肺炎，也会引起我们的咳嗽，还有一些老年人慢性心脏病心衰，也会产生咳嗽，这个时候原因很多，可能要医生及时诊断，及时做一些全面的检查，然后能够找出原因，及时治疗。
咳嗽老不好，其具体原因如下：
1、本身合并有肺部的基础疾病：较为常见，如长期抽烟、慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张、肺结核等； 2、咳嗽变异性哮喘：以夜间刺激性咳嗽为主； 3、病毒感染：如EB病毒，可引起嗜酸粒细胞增多； 4、鼻咽部病变：如鼻后滴漏； 5、消化道疾病：胃炎、食管炎等； 6、药源性咳嗽：某些降糖药、降压药也可引起咳嗽。
在天气多变，同时自身体质不够强壮的情况下，很多人稍一不注意就感冒了。感冒，一般我们指的是普通性感冒，正常情况下，即使不给于任何药物或其他方式的治疗，在经过一周左右的时间都会自愈。那为什么有些人患上感冒后，会反反复复一直不好呢，详细了解下这感冒反复不好的原因。
感冒，95%的病原体的来源主要是病毒，临床症状可以是流涕、打喷嚏、咽部干燥、嗓子痛，然后有发热、咳嗽、咳痰、浑身乏力、全身肌肉酸痛，都是普通性感冒的典型的临床表现。
感冒反反复复要注意两点：
第一个诊断是否有误，因为不明确所指的感冒包含哪些症状，比如咳嗽，如果有些患者老是咳嗽，反复的发作，可能诊断有误，是不是咳嗽变异性哮喘，是不是过敏性疾病或者气道的高反应的状态，只是单纯的去用感冒药物，它肯定是治疗不好的，而且也容易反反复复的发作，因为没有脱离过敏原，所以咳嗽容易反复发作。
第二如果是有鼻塞，可能会有过敏性鼻炎的情况，所以反反复复的有鼻塞、流鼻涕这样的现象，而单纯的使用感冒药效果是不好的。另外一点就是患者本身的机体功能是否有比较低的情况，是否排除了引起免疫功能减低的这样一系列疾病，比如有没有再障，有没有白血病，更甚至有没有艾滋病，因为艾滋病的患者免疫功能是非常差的。所以老是容易受到外界的各种病原微生物的侵扰，所以这个感染的症状就是反反复复的发作，患者一般就会以为只是单纯的感冒，然后反复发作。
另外，还需要提醒大家，吃感冒药千万不能大量服药，或随意混搭，遵医嘱才是正道。
相信已为人父母的朋友们，都会有这样的体验，在孩子的生长发育的过程中总会出现一段时间，孩子的睡眠质量是非常不好的，同时伴随着孩子的脾气也会变得比较暴躁，那接下来我们就具体来看一下，孩子晚上睡不好的原因到底是什么？
缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。太热、太冷 ，太干燥，有鼻屎，睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。
要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿，注意肛门外有无蛲虫。很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
所以从上面的描述中就可以看出，孩子晚上睡不好和孩子的身体健康状况，以及发育的一个状况都是有密切联系的，孩子在长身体的过程中是会遇到各种各样的问题的，家长一定要多善于正确的引导。
宋梅尧臣《中道小疾见寄》诗:"寝欲来於梦，食欲来於羹。" 洪深《电影戏剧的编剧方法》第五章二:"一个人凡是在平时欲求满足他的食欲与性欲，或处危险中欲求维持他的生命，或遇阻碍时欲求完成他的企图，他的有效的行为，都是这样的。"有时不愿吃饭并非小问题。如果发现你自己或身边的家人有食欲不振的现象时，可利用具有香味、辣味、苦味的食物，来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲，若仍然无法提高食欲，最好到医院做一番检查。
食欲不振的原因
1.疲劳或紧张。一般如上班族由于疲劳或精神紧张，可能导致暂时性食欲不振，这是属于比较轻微的现象。
2.过食、过饮、运动量不足、慢性便秘，也都是引起食欲不振的因素，但要注意一些潜藏的危机，诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。
3.精神因素:想要维持身材苗条，不想吃东西，体重因而大幅减轻，因此拒绝进食。
4.怀孕:女性在怀孕初期，或由于口服避孕药的副作用，也可能导致食欲不振或呕吐。
5.疾病因素:食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题，如慢性胃炎、胃迟缓、胃癌，都有可能出现这样的症状。肝病的初期症状也会引发长期食欲不振。事实上，因肝病而引发的食欲不振通常呈极端化，严重时根本没有食欲。患者的亲朋好友只要稍加注意，即可看出病人对食物的严重排斥。
此外，像肾脏病、甲状腺机能不足等内分泌疾病、痢疾、霍乱等感染症以及心脏病、脑肿瘤等，也都可能导致食欲不振。忧郁症患者对周遭的事物显得没有兴趣，无法将注意力放在基本的生理需求上，而只集中于负面或困扰自己的想法，也有食欲不振的问题。
精神分裂症患者可能是因妄想食物遭下毒，而不想进食，也可能是属于紧张型的精神分裂，会持续专注或保持固定的姿势动作，对外界食物似乎没有任何兴趣。
还有时这跟你的生活习惯有很大的关系.首先是工作很忙，没有时间吃饭，就一直忙啊忙的，时间长了，到了吃饭的时间也感觉不到饿，感觉不到饿也就想不起来吃，长此以往很可能会得厌食症,而且身体的其他机能也会发生变化.后果会非常的严重.我建议你先给自己放一段时间的假，然后好好的为自己调理一下，不光是在饮食方面，不如去海边或一个你想去的地方度假，放松一下自己的心情，再去找个营养师根据你的情况做个饮食方案，我想你很快会好起来的.也可能是你患了某种慢性疾病，应该早点去医院做检查,早发现早治疗吗。介绍一款增加食欲的靓汤，很简单的，试试吧!
食谱
用料:
芝麻油30g,番茄300g,鸡蛋1个，姜5g,葱10g,盐3g,鸡精3g,素油35g.
做法:
1.番茄洗净，切片;鸡蛋打入碗中，划散;姜切片，葱切段.
2.沙锅在旺火上烧热，加素油，烧至六成热，下入鸡蛋，两面煎成金黄色，加水 800ml,烧沸，加入番茄，芝麻油，姜，葱，盐，鸡精就行了.
睡觉锻炼
体态、呼吸、意念:开始是仰卧，全身放松，两手置于身体两侧，进行体呼吸，吸气时，意想宇宙间真气通过全身毛细孔吸进来，呼气时，意想全身的病气、浊气通过全身的毛细孔射出去射透天边。
做一阵以后，放弃吸射的意念，一切顺其自然，只知道自己还在练就可以了，也可用侧卧方式习练，身体向右侧卧，右手心向上，置于头侧，左手放在左胯上，两腿自然弯曲，进行体呼吸，意念同上，。可在练习态中入睡，睡醒时不要急于起床，可在床上闭目习练体呼吸，待全身有了气感后，再起床，这种在练习态中睡着，又在练习后起床的功法，等于一宿都在练，凡各此类情况均为好现象，不必惊慌害怕，也不必欣喜，，要注意保持平静，一切顺其自然。
功效:对神衰、失眠、多梦的病症有特殊疗效，长期习练易入定。
跑步锻炼
体态:慢跑，呼吸、意念:体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。
注意事项:练跑时，舌尖始终抵住上齿龈，口中出现口水时，标志内分泌系统已经活跃，可将口水分几口咽入肚内。慢跑时，身体上下起伏不要太大，注意平缓。
功效:主治干燥综合症，加强内分泌系统功能;全身性调理。
日常保健
就餐时心情要好。保持愉快的心情，有益于人体对食物的消化和吸收，因此就餐时应专心，保持愉快的心情
生活要规律。现代人的生活、学习、工作和休息时间难以始终如一，但不管怎样在进食上必须要做到定时、定量、定质，不能因为繁忙而在饮食上马虎从事，饥一顿、饱一顿对人的健康是无益的。而合理的饮食制度可成为机体的条件刺激。坚持定时进餐，到了进餐时间，就会产生食欲，分泌多种消化液利于食物中各种营养素的吸收。
忌酗酒、吸烟、酒精可损伤SHE头上专舌的味蕾，酒精也可直接损伤胃黏膜。如果患有溃疡病、慢性胃炎、酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔，烟雾对胃黏膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。
众所周知排卵期是最容易受孕的时候，所以准备要孩子的朋友们要算好自己的排卵期，同时排卵期的到来并没有什么特别的症状，只有少部分的人会出现食欲不振，精力旺盛，但也有一部分人在排卵期的时候会出现皮肤不好，大大的影响了形象，今天小编就带大家去了解下排卵期不好的原因到底是因为什么？我们如果遇到了又怎么改善？排卵期的到来是先天生理所定，专门的系统为准备孕育新生命正在做着大量的工作，它需要身体的其它部门做出协调或是让步，这些工作在您脸上留下的一些步骤是告诉您，它们完成了既定任务，各系统配合无间。您若想靠吃点什么来抑止或是助长它们的工作热情，科学建议是目前暂无此物。哪有什么样的东东吃了会直接让人变的美丽非常呢？没有，您可以避开美容药物的温言良劝，翻开几本中肯的科普书籍，其中自会有无情的对养生误区的细别，对于那些小疹子，您想劝退他们，若不想靠那神奇无比的美容宣传，多找些解析生理的内容看下（当然不要是美容机构赞助的），有些也不是那么生硬的。作者们为了让人多多了解此书，多是做了深入浅出的阐述的。排卵期长痘痘是怎么回事排卵期和月经前后容易长痘痘是内分泌失调的表现，注意观察自己是否有熬夜、受寒、过度疲劳、生活不规律、饮食不健康等习惯，这些习惯会直接导致内分泌失调，在女性生理期转换的过程中起到负面的作用，建议在排卵期和经期前后长痘痘的女生注意自己的生活习惯，平时注意清洁皮肤，规律睡眠时间，调整饮食结构，少吃油腻、辛辣、过甜、油炸食品，多吃水果蔬菜，多喝水。内分泌失调女性排卵期长痘很多时候与内分泌失调有关系，可以观察是否因为熬夜、受寒、过劳、生活不规律、饮食不健康有关系，以三个月为期限，记录一下长痘的时间和排卵期或者经期的关联，并且记录下不良饮食或者作息习惯，如果其中有关联性，那么积极地改善自己的生活习惯，平时注意锻炼保养、清洁皮肤，基本能够避免长痘痘了。积热积湿气如果是由于体内湿气或者热气太重导致长痘，可以观察自己是否有经常口渴、口干、燥热、汗少、容易出油等问题，如果是由于近期饮食习惯不良导致积热引发了长痘，可以通过吃清热下火的食物改善体质，如果是体内有湿气所致的长痘，可以通过拔火罐、泡艾草水等方法来除湿气，自己无法解决可以去看中医进行调理治疗，治此类原因所产生的痘痘，最好是内外同治，双管齐下，才能治根。要注意调理女性排卵期雌激素比较旺盛，正常情况下皮肤会比较光滑有弹性，显得更漂亮年轻，如果此时长痘痘也说明了身体健康状况并不是非常良好，注意大便、小便、出汗等方面的排毒是否顺畅，不顺畅的话需要多吃富含纤维素并能有助排便的食物，多喝水、吃富含水分的水果蔬菜，多运动增加出汗量，并且要经常清洁皮肤，让皮肤能够更好地通过毛孔呼吸透气，这样皮肤才会不容易长痘痘，少吃辛辣油腻过甜的食物，尤其在夏季，这些食物会吸收体内水分，体内的水分少了就不容易排毒了。
疾病在人们的日常生活当中十分的常见，尤其是一些身体素质和生活习惯比较紊乱的的人容易患上疾病，罐心病就是一种比较典型的疾病，很多人对于冠心病这种疾病了解都是不全面，很多自身出现这种疾病之后都不清楚是什么原因造成的，那么，罐心病是什么原因呢?
第一，
罐心病是什么原因呢?冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为“冠心病”。但是冠心病的范围可能更广泛，还包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞。世界卫生组织将冠心病分为5大类：无症状心肌缺血(隐匿性冠心病)、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭(缺血性心脏病)和猝死5种临床类型。临床中常常分为稳定性冠心病和急性冠状动脉综合征。第二，
冠心病的危险因素包括可改变的危险因素和不可改变的危险因素。了解并干预危险因素有助于冠心病的防治。可改变的危险因素有：高血压，血脂异常(总胆固醇过高或低密度脂蛋白胆固醇过高、甘油三酯过高、高密度脂蛋白胆固醇过低)、超重/肥胖、高血糖/糖尿病，不良生活方式包括吸烟、不合理膳食(高脂肪、高胆固醇、高热量等)、缺少体力活动、过量饮酒，以及社会心理因素。不可改变的危险因素有：性别、年龄、家族史。此外，与感染有关，如巨细胞病毒、肺炎衣原体、幽门螺杆菌等。冠心病的发作常常与季节变化、情绪激动、体力活动增加、饱食、大量吸烟和饮酒等有关。罐心病是什么原因呢?(1)典型胸痛 因体力活动、情绪激动等诱发，突感心前区疼痛，多为发作性绞痛或压榨痛，也可为憋闷感。疼痛从胸骨后或心前区开始，向上放射至左肩、臂，甚至小指和无名指，休息或含服硝酸甘油可缓解。胸痛放散的部位也可涉及颈部、下颌、牙齿、腹部等。胸痛也可出现在安静状态下或夜间，由冠脉痉挛所致，也称变异型心绞痛。如胸痛性质发生变化，如新近出现的进行性胸痛，痛阈逐步下降，以至稍事体力活动或情绪激动甚至休息或熟睡时亦可发作。疼痛逐渐加剧、变频，持续时间延长，祛除诱因或含服硝酸甘油不能缓解，此时往往怀疑不稳定心绞痛。心绞痛的分级：国际上一般采用CCSC加拿大心血管协会分级法。Ⅰ级：日常活动，如步行，爬梯，无心绞痛发作。Ⅱ级：日常活动因心绞痛而轻度受限。Ⅲ级：日常活动因心绞痛发作而明显受限。Ⅳ级：任何体力活动均可导致心绞痛发作。发生心肌梗死时胸痛剧烈，
持续时间长(常常超过半小时)，硝酸甘油不能缓解，并可有恶心、呕吐、出汗、发热，甚至发绀、血压下降、休克、心衰。(2)需要注意 一部分患者的症状并不典型，仅仅表现为心前区不适、心悸或乏力，或以胃肠道症状为主。某些患者可能没有疼痛，如老年人和糖尿病患者。(3)猝死 约有1/3的患者首次发作冠心病表现为猝死。(4)其他 可伴有全身症状，合并心力衰竭的患者可出现。天气在非常干燥的情况下，就会导致身体上出现很多不适，而且这个时候还容易诱发一些疾病的出现，由于人体的体质都是不同的，所以出现身体不适的程度都不一样，比如有的人就会出现鼻子掉皮的现象，而且通过清洁和保养的方式只可以维持很短的时间，那么鼻子掉皮是什么原因呢?
第一，鼻子掉皮是什么原因呢
?
脱皮可能和血热有关系的，可能是缺乏维生素B的因素的，建议你及时补充维生素b，平时还要多吃水果和蔬菜，多喝水，来补充水分。鼻子上如果有脱皮现象的发生，有可能是由于蔬菜摄入过少，导致了维生素的缺乏,也有可能是由于局部皮肤有真菌的感染。建议保持局部的清洁卫生，给以维生素的补充，如果有真菌的感染。
第二，
这种情况可能与天气以及个人肤质有关系，建议平时可以选用比较滋润的护肤品，多补水，平时饮食上可以多吃蔬菜水果，尽量避免在太阳下暴晒。和季节寒冷、风过敏有一定的关系，秋冬季节天气干燥，很容易引起皮肤水分丢失，出现皮肤干燥、瘙痒、脱皮等症状。由于长时间面对电脑或者接触外部环境，毛孔污物阻塞使得废旧角质推挤变厚，肌肤得不到呼吸，养分难以吸收，干燥缺水。再加上平常不做去角质的护理工作，鼻子起皮是很容易的事情。鼻子掉皮是什么原因呢
?
冬季节的紫外线也很强烈，紫外线会使得毛孔变形，使得肌肤缺水;而肌肤为达平衡，出油量增加，毛孔变得粗大不堪。在鼻子部位出油起皮的现象很严重。饮食不平衡：饮食不平衡，营养补充不在同一水平线上，导致肌肤水油失衡，从而产生鼻子起皮的现象。寒冷的气候使得很多人在不经意间就感冒了，随之而来的流鼻涕、咳嗽等，不得不使得很多MM用纸巾去擦鼻子。而鼻子肌肤遭受了因摩擦而带来的伤害，起皮现象便出现了。可能是由皮脂腺分泌过多、 便秘等引起的，要注意护理，平时食物方面清淡，油腻的刺激的食物少吃点。早晨晚上总是睡不好觉的原因是比较多的，比如说环境的原因，有些人在更换了睡眠的环境，往往会引起失眠的情况，另外比较大的心理压力，兴奋，饥饿，精神紧张等等都可能会导致睡不好觉，还有一些疾病方面的原因，比如说一些慢性疾病引起的一些副作用反应等等，都是造成睡不好觉的原因。
晚上总是睡不好觉是什么原因
梦是一种正常的生理现象，然而当影响正常睡眠时，则要引起注意啦。失眠多梦的原因都有哪些？是什么引起失眠多梦的？以下专家分析了几种常见原因，以供参考：1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。最新研究表明，空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦。2、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如缺铁、关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化难过而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。3、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、难过、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。4、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。5、年龄因素：年龄越大失眠发生率越高。6、内外部刺激：如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像，对睡眠造成破坏。7、不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。8、与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。
预防失眠
一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起入睡条件反射。四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。七、限制白天睡眠时间，老年人得了失眠怎么办呢？老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。
现在很多的朋友咨询小编，说自己的脚部出现了开裂的情况。遇到这种情况的话，是非常疼痛的，而且因为日常需要走路，所以伤口很难愈合。其实这种情况是非常常见的。对于很多上了年纪的朋友来说，更是会遇到脚板开裂的情况。那么，大家知道脚板开裂是什么原因吗？
1、生理衰老
因为老年人的新陈代谢非常缓慢，死亡的细胞比较多，新生的细胞比较少，人的皮肤弹性比较差，所以很容易发生脚底断裂现象。
2、代谢紊乱
一些女性朋友在生育之后，因为很容易引发新陈代谢紊乱，所以就会形成脚裂。
3、皮肤疾病
如果自己患有了遗传性的皮肤疾病，那么也会导致脚部裂开，比如说角化障碍，性皮肤疾病以及角质代谢异常性的皮肤疾病等。
4、真菌感染
糜烂型的脚气在脱皮后常常发生在糜烂面开裂，这属于湿脚气，外用杀真菌药即可。而常规性的脚裂，角化型脚气属于干脚气，症状表现为脚根、脚缘裂口。
5、营养因素
现在很多人在忙碌的生活工作当中，往往忽略了饮食健康，自己有偏食的习惯，结果导致缺乏维生素a维生素e，而这两种营养元素缺乏也会导致脚裂。
6、天气原因
如果天气比较寒冷，那么人们的血液循环自然也比较差，所以皮肤的弹性也会降低，所以也很容易引发脚底裂开的症状。
综合上文的介绍，现在我们应该知道脚底裂开究竟是什么原因引起的了吧，如果人没有脚气的话，那么就很容易导致脚底裂开，除此之外，如果自己饮食缺乏营养元素，还有就是血液循环比较慢，代谢功能出现问题的话，那么也有可能导致自己有这种现象，如果已经有脚底开裂症状，那么大家也应该配合医生进行治疗。
很多人在平时的时候经常会出现呕吐和腹泻的反应，这个时候会导致我们的身体出现一些不良状况，如果不及时的治疗，影响也是比较大的，一般在出现呕吐和腹泻以后，患者的病情方面因为比较急，大多数腹部会不适，而且和饮食不妥当，消化不良有关。
一、常见症状为：
1、恶心，呕吐：发病较急，开始多腹部不适，继之恶心呕吐。
2、腹痛，腹泻：腹部阵发性绞痛并有腹泻，每日数次至数十次，水样便，黄色或黄绿色，含少量粘液。
3、可伴有不同程度的发热、恶寒、头痛等。
4、少数病例可因频繁吐泻，导致脱水及电解质紊乱、酸中毒、休克。
二、常用中成药
本病属中医学呕吐、泄泻、霍乱范畴，可分为以下4型辨证施治。
1、寒湿型 多见于暑天过食生冷而发病，症见恶心呕吐，腹痛肠鸣，腹泻便下清稀，不甚臭秽，胸膈痞闷，或兼恶寒、散寒燥湿，芳香化浊。可服用：霍香正气丸、六合定中丸等。
2、暑湿型 症见吐泻频作，脘闷恶心，腹痛即泻，肛门灼热，吐泻我皆酸腐臭秽，大伯黄褐，小便短赤，心烦口渴，可伴有发热，舌苔黄嫩，脉滑数。泽寓：清暑化湿，调理肠胃。可服用暑湿正气丸、周氏回生丹等。
3、积滞型 多因暴饮暴食所致，症见呕吐酸腐，嗳气饱胀，腹痛泄泻，粪便异臭，泻后痛减，腹满厌食，舌苔厚腻，脉弦滑。治宜：消食导滞和中。可服：保和丸治疗。
4、虚寒型 多见于脾胃素弱者，症见吐泻频频，腹痛喜按，面色苍白，汗出肢冷，口不渴，舌淡、苔兵，脉沉迟或往细。治宜：温中散寒，补益脾胃。可服：附子理中丸、参苓兵术散等。
早泄的原因多种多样，但可以归纳成三类：
(1)由于精神因素造成(心因性)：
在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。Nadelson报告，心因性者占早泄病人中的85%，例如：久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄的因素。
常见的心因性原因如下，有的人性交时提心吊胆，唯恐射精太早，引起妻子不满;有的人出于对性爱知识的误解，无端地怀疑自己的性能力低下，性交时老是自惭自卑，这种情况多见于那些认为自己的阴茎短小或自认为体质孱弱的人。
夫妻感情不融洽，比如对妻子的猜疑、嫉妒或者过分的敬重，也会导致早泄。有的人对性生活过分看重，期望过高，或者对有过的偶尔一两次早泄过分忧虑，可能加重心理负担，形成紧张、早泄、更紧张、继续早泄的恶性循环而使早泄固定下来。
(2)有器质性疾病：
例如，外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄。某种全身疾病，体质衰弱，也可以使性功能失调，出现早泄。
(3)其他原因：
男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄。
导致气色不好的原因有很多，比如说熬夜、心事太多等等都有可能造成气色不好，气色不好是表现在皮肤表层的一种症状，这种情况特别容易就能被看出来，不过这种情况是可以通过一些方法来治疗的，可以通过食疗的方法来解决，但是还有很多人不知道它的原因，那么女人气色不好是什么原因？
气血不足（insufficiency of qi and blood）即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
气血不足属气血同病。气血亏虚则会形体失养，以神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱等为常见证候。
补充气血一般是通过饮食和运动进行，平时要注意多食用一些富含维生素，钙质，铁，蛋白质的食物，可以补气血。意见建议：另外要适当运动，但运动强度不能太大。一般常见的补气血食物有乌鸡，黑芝麻，桂圆，鸡肉，猪血，红糖，赤豆。中药有阿胶，红枣，黄芪等。都可以适当吃点，如果通过饮食调节没有效果的话，还可以买点补气血的保健品。
气血不足大多是因为平时的生活不规律导致机体气血失衡，所以你平时只要把体内的气血调整好就行了。建议你食疗和药物同时进行，平时可以吃些西红柿，大枣等补气养血的食物。药物可以吃些东阿阿胶，当然平时还是要注意劳逸结合。
饮食养生
运动养生
