前列腺吃什么好 前列腺炎的饮食疗法
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生关系着你、我、他的生活质量。您对中医养生是如何看待的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“前列腺吃什么好 前列腺炎的饮食疗法”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
前列腺疾病更是男性不可忽视的常见病，很多前列腺患者除了吃药以外，还有寻求更好更安全的食疗方法来辅助治疗。
下面小编就向大家介绍一些关于前列腺炎的食疗方
荸荠150克（带皮），洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，每日2次。
甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，饮服，每日2次。
鲜葡萄250克，去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用，每日1-2次。
蜂王浆适量，加入适量温开水，每日口服2次，每次20-30毫升，长期服用。
栗子炖乌鸡：将乌鸡去肠杂、毛，切块，与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内，加水适量蒸熟。分2～3次吃完。补益脾肾。适用于前列腺炎。
老人癃闭汤：党参24克，黄芪30克，茯苓、茱萸、王不留行各12克，莲子20克，车前15克，肉桂6克，白果、甘草各9克，茱萸5克。将以上各药洗净，水煎，去渣取汁。益气健脾，温补肾阳。适用于前列腺肥大。症见排尿困难、或尿潴留、神疲懒言、气短不续、便溏或便虚、小便清白、此方由诸药配伍。共奏补中益气，升清降浊，活血祛瘀，温肾利水之功效。
白兰花猪肉汤：将猪瘦肉150～200克洗净，切小块，与鲜白兰花30克（干品10克）加水汤，加食盐少许调味。饮汤食肉，每日1次。补肾滋阴，行气化浊。适用于男子前列腺炎及女子白带过多等症。
爵床红枣汤：将爵床草100克（干者减半）洗净切碎，同红枣30克一起加水1000毫升，至400克左右。每日2次分服，饮药汁吃枣。利水解毒。适用于前列腺炎。
车前绿豆粱米粥：将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包，煮汁去渣，入绿豆50克和高粱米100克煮粥。空腹服，连服数日。适用于老人前列腺炎、小便淋痛。
慈菇凌霄粉：将山慈菇花30克，凌霄花20克共研为细末。每次取6克，白开水送服，每日3次。适用于前列腺炎。
白兰花粉：将白兰花研为粉末。每次取10克，温开水送服。每日3次。适用于前列腺炎。
萝卜浸蜜：将萝卜1500克洗净，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分钟，放在瓦上焙干，再浸再焙，不要焙焦，连焙3次。每次嚼服数片，盐水送服，每日4～5次，常吃。适用于气滞血瘀型慢性前列腺炎。
葵菜羹：将葵菜叶洗净，煮沸加入淀粉少量作羹，另以食盐、味精调味即成。空腹食，每日2次。消炎解毒，清热利湿。适用于慢性前列腺炎。
独味蜂王浆：用开水将蜂王浆配制作1∶100的溶液。每日口服2次，每次20～30毫升，长期服用。滋补强壮，益肝健脾。适用于慢性前列腺炎以及病后体虚、营养不良。
葡萄煎：葡萄汁、藕汁、生地黄汁各150毫升，白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升，白蜜250毫升。将以上各味相和，煎为糖稀状。饭前服60毫升。适用于前列腺炎、小便淋涩。
胡枝草煎：将胡枝子（牡荆）鲜全草30～60克，车前草15～24克，冰糖30克。3味酌加水煎。日服3次。润肺清热，利水通淋。适用于前列腺炎，小便淋沥。
二紫通尿茶：紫花地丁、紫参、车前草各15克，海金砂30克。上药研为粗末，置保温瓶中，以沸水500毫升泡闷15分钟。代茶饮用，每日1剂，连服5～7天。消炎利尿。适用于前列腺炎、排尿困难及尿频尿痛症者。脾胃虚寒者忌用。
泥鳅鱼炖豆腐：活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精各适量。制作时，先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟。然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐食用。
白玉兰猪瘦肉汤：鲜白玉兰（又称白兰花）30克（干品10克），鲜猪瘦肉150克。制作时，先将猪瘦肉洗净切块，与白玉兰同放入砂锅内，加进适量清水，用中火煲汤。汤成后，加食盐少许调味即可。
芪茅饮：生黄芪30克，白茅根30克（鲜品60克），肉苁蓉20克，西瓜皮60克（鲜品200克），砂糖适量。制作时，先将黄芪、白茅根切段，与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内，用中火煮汤饮用，每日饮2～3次。
参芪杞子粥：党参30克，黄芪30克，枸杞子10克，大米100克。制作时，先将党参、黄芪同放砂锅内，加适量清水，用中火煎汁。与此同时，将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时，倒入参芪药汁再煮成粥，调味后早晚服食。对于前列腺炎的饮食治疗，不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎，在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。
车前草糖水：每次可用车前草100克（鲜品400克），竹叶心10克（鲜品30克），生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。灯心花苦瓜汤：每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。
冬瓜海带薏米汤：每次用鲜冬瓜（连皮）250克，生薏米50克，海带100克。制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。
公英银花粥：蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。
土茯苓粥：土茯苓30克（鲜品100克），大米100克。制作时，先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状（已晒干并切成片的，可免此工序），放进砂锅内，用中火煎煮30～40分钟左右，取汁。将大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1～2次。
花粉饮品：金相伴花花粉10克，冲入150ml不超过60度的温开水中，搅拌至溶解即可饮用。效果明显。
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在日常生活中，前列腺炎患者需要知道的饮食营养原则有哪些呢?主要注意以下三点：
1、限制脂肪的摄入：
据多国的科学家研究指出高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的罹患率也越高，高脂肪的食物对人体有许多害处，因此限制其摄取量是必要的。建议应尽量将每日的脂肪摄取量降低到总热量的20%以下，才能降低前列腺癌的罹患率。
2、多饮水，促进排尿：
尿液对尿道的冲刷，不仅可以帮助前列腺分泌物的排泄，也有助于预防重复感染的发生。因此，患者应注意多饮水、勤排尿。同时，在食物中也可多食有通络利尿功能的食物，另外还要注意保持大便通畅，避免发生便秘。
3、注意硒与锌：
在前列腺疾病患者的血液中发现，硒和锌是较为缺乏的两种重要的微量矿物质。硒是一种抗氧化剂，可防止细胞遭受氧化破坏而引起癌肿瘤的生长。对于男性尤其需要，因男性全身的能量供应几乎一半是集中在睾丸及毗连着前列腺的精管里面。锌是大量集中在前列腺的另一种矿物质。科学家认为它可调节前列腺内睾丸酮的新陈代谢，且据实验证实，睾丸酮的失调可能造成前列腺肿瘤的生长。对男性生殖系统的正常运作极为重要。
前列腺疾病的原因有很多，而前列腺炎是前列腺疾病中最容易患病之一，而且久治复发的可能性极高。所以，日常生活中预防也很重要，那么，下面我们来说下前列腺炎的饮食禁忌。
一、禁辛辣食品：
其实，一般来说，不论是对于前列腺炎还是其他炎症，辛辣食品是一定不能吃的，下面我来解释一下，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血。有些患前列腺炎的病人有吃辛辣饮食的习惯，他们常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。
二、要忌酒忌烟：
随着社会的发展，就成了我们谈天说地，谈工作的必需品，但是，对于前列腺炎患者，就是禁品。酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的有人一喝酒就脸红的现象，就是酒精扩张面部血管的结果。酒精同样可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。
烟也是前列腺炎患者的禁品，我们常说，吸烟有害健康，但是，生活中，还有那么多的人吸烟。虽然人们对吸烟的很多危害有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。
前列腺虽小，但是对我们身体有很大的作用。所以我们一定要重视自己的疾病。减少上面的那些饮食，给自己的健康做保证，疾病重在预防，得了前列腺炎就要去及时医治。
三、限制脂肪：
大部分男性在平时生活中都有大口吃肉以及大口喝酒的习惯，尤其部分男性在三餐饮食中更是无肉不欢，甚至还经常性的大量吃肥肉。这是都是非常不科学的饮食习惯，之所以近几年来前列腺增生发病率会逐渐上升，与生活质量提高有着很大的关系。并且经过研究发现，前列腺疾病主要与男性雄激素水平的异常有关，而各种肉类食物是性类固醇合成的主要原料之一。如果大量吃肉的话就会导致脂肪过量摄入，因此而导致性类固醇合成增多，在这种情况下将会严重影响前列腺的生长。如果能够合理安排隐私做好荤素合理搭配的话，便可以降低前列腺疾病的发病几率，从而保证男性健康。
慢性前列腺炎食疗你们了解吗？慢性前列腺炎是泌尿外科的常见病，不少人都患过此病。所以患慢性前列腺炎的你应该知道它有多痛苦，平时千万注意预防。想知道前列腺炎的症状以及前列腺炎怎么治疗吗？那就一起来看看吧。
患上慢性前列腺炎的也不要太担心，下面将会为你们仔细介绍几款适合慢性前列腺炎的食疗。
慢性前列腺炎食疗
赤小豆鱼粥
配方
赤小豆50g，鲤鱼(鲫鱼)1条。
制法
首先就是要把鱼处理好，然后煮鱼取汁，另水煮赤小豆做粥，临熟与鱼汁调匀(不入佐料)就可以了。
功效
适用于湿热型急性前列腺炎和慢性前列腺炎。
车前绿豆粱米粥
配方
车前子60克、绿豆50克、高粱米100克。
制法
先上药用纱布包好，然后把它们煮汁去掉渣子，放入绿豆50克和高粱米100克一起煮成粥就行了。
功效
适用于慢性前列腺炎、小便淋痛。
丝瓜粥
配方
鲜嫩丝瓜1条，白米50g，白糖适量。
制法
白米煮成粥，半熟时放入鲜丝瓜(洗净切成粗段)，熟后加糖。
食疗养生是一种很健康的生活方式，而且现在药膳食疗也相当的流行，因为不仅能够满足人们的口腹之欲，还能够有益于健康，自然是很招人欢迎的，很多人都知道食疗补肾效果很好，但其实不仅仅只是这个月，食疗的范围很广，用对的方法，能够有助于提升身体健康值。
目录
1.脱发怎么进行食疗 2.食疗养生方法有哪些
3.如何通过食疗补肾 4.怎样食疗能补血
5.高血压的食疗秘方 6.慢性咽炎食疗绝招
7.月经不调怎样食疗 8.祛斑通过哪种食疗方
脱发怎么进行食疗
由于换季或各种压力的影响，掉发成为一部分人的困扰...改善掉发，平常可适当多加头皮按摩;以手指轻微按压头部各处，促进头皮的循环作用。
平常也应少吃含色素、防腐剂等化学品，以免可能影响到头皮、头发的健康。下面，介绍一些食疗方补气养肾，改善掉发的方法。
1、黑豆
在黑豆中含有多种丰富的微量元素，特别是对抗衰老以及降血压都起着重要的作用。并且在黑豆中还含有丰富的粗纤维，可以有效地起到防治便秘的功效。
从五行列表中我们可以看出，黑色入肾，因此多吃黑色食物可以有效的起到补肾的功效。对于女性来说，黑豆中所含有的异黄酮还能分泌雌激素，从而缓解各方面的不适。
2、黑木耳
黑木耳味甘性平，有凉血、止血作用，主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔疮出血、便秘带血等，是因其含铁量高，可以及时为人体补充足够的铁质，所以它是一种天然补血食品。
黑木耳被营养学家誉为素中之荤和素中之王，其微量元素铁和铜是促进头发黑色素合成的重要元素。
头发变白的人应多吃富含这两种元素的食品，如牡蛎、鲜贝等贝类食物，杏仁、葵花子、核桃、花生、松仁等坚果类食物，动物的肝脏、肾脏组织等。
还有一些食物也有乌发作用，如黑木耳、黑芝麻、黑米、紫菜等。多吃富含b族维生素的食物，如粗粮、豆类、蔬菜和水果，也有帮助。
3、阿胶
阿胶一直以来都是女性养生保健的佳品，在众多的功效中以促进健康人淋巴细胞的转化最为关键。
当然阿胶的功效远远不仅有这些，它还能通过对钙代谢的影响，从而改善人体内钙的平衡。
还有另外一个同样重要的作用便是补血，自古以来阿胶就是女人补血的首选食品，可以说阿胶的补血养血、滋阴润燥功效也是不容分说的。
4、黑芝麻
黑芝麻中有人体所必须的氨基酸，并且在维生素的作用下能够加速人体代谢，女性在平时多吃黑芝麻可以达到预防贫血、活化脑细胞的作用。
而且经常吃黑芝麻还可以治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等病症。
5、花生
红衣有生发、乌发的效果。脱发、白发是因为血亏，使发不得滋养所致。而花生红衣养血、补血，能使人的头发更加乌黑靓丽。
6、龙眼干
你绝对想象不到其实龙眼干也具有补肾的功效，这是由于在龙眼干中含有多种成分所导致。
功效
适用于湿热型急性前列腺炎。
参芪杞子粥
配方
党参30克，黄芪30克，枸杞子10克，大米100克。
制法
先将党参、黄芪同放砂锅内，加适量清水，用中火煎汁。与此同时，将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时，倒入参芪药汁再煮成粥，调味后早晚服食。
功效
慢性前列腺炎、脾肾亏虚以及病后体虚、营养不良。
前列腺炎吃什么
苹果
前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌。人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，并难以提高。与常用含锌药物相比，苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收、易为患者接受的特点。
番茄
番茄和胡萝卜里含有大量胡萝卜素，它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素，可能将前列腺炎的几率降低32%。
西瓜
西瓜同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。
鲜葡萄
鲜葡萄、去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用。
猕猴桃
有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃、捣烂加温开水、调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。
苦瓜
维生素C含量丰富，有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气的功效。苦瓜能够治疗前列腺炎、尿路感染，凉拌、炒熟吃均可。
葵菜羹
将葵菜叶洗净，煮沸加入淀粉少量作羹，另以食盐、味精调味即成。空腹食，每日2次。消炎解毒，清热利湿。适用于慢性前列腺炎。
独味蜂王浆
用开水将蜂王浆配制作1∶100的溶液。每日口服2次，每次20～30毫升，长期服用。滋补强壮，益肝健脾。适用于慢性前列腺炎以及病后体虚、营养不良。
葡萄煎
葡萄汁、藕汁、生地黄汁各150毫升，白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升，白蜜250毫升。将以上各味相和，煎为糖稀状。饭前服60毫升。适用于前列腺炎、小便淋涩。
结语：以上就是三九养生堂为您介绍的慢性前列腺炎食疗，你们都了解了吧。这对于不明白慢性前列腺炎有哪些食疗的人来说，真的是极好的。看了上面说的前列腺炎的症状以及前列腺炎怎么治疗，感兴趣的可以去试试看效果如何。
当今社会很多的五花八门的疾病围绕着我们，前列腺炎就是其一，治疗前列腺炎的食物也是五花八门了，很多人一旦吃错了不仅不会有助于治病，反而会加重病情，下文当中将会为大家注重介绍一下疗前列腺炎的最佳食物：
前列腺炎可按其病程及表现，分为急性前列腺炎与慢性前列腺炎两种。
急性前列腺炎时，患者可表现为尿频、尿急、尿痛，可出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛，并可向阴部、腰骶部或大腿放射，可出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症状。
食疗方面可选用：
①车前草糖水
每次可用车前草100克（鲜品400克），竹叶心10克（鲜品30克），生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。
②灯心花苦瓜汤
每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。
③冬瓜海带薏米汤
每次用鲜冬瓜（连皮）250克，生薏米50克，海带100克。制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。
④公英银花粥
蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。
⑤土茯苓粥
土茯苓30克（鲜品100克），大米100克。制作时，先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状（已晒干并切成片的，可免此工序），放进砂锅内，用中火煎煮30～40分钟左右，取汁。将大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1～2次。
慢性前列腺炎的症状轻重不一，轻者可无症状。但大多数患者可见到会阴部或直肠有疼痛或不适感。疼痛可放射至腰骶部或耻骨、睾丸、腹股沟等处，可有排尿不适、排尿灼热感、尿道口常有乳白色分泌物等症状。
食疗方面可选用：
①泥鳅鱼炖豆腐
活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精各适量。制作时，先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟。然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐食用。
②白玉兰猪瘦肉汤
鲜白玉兰（又称白兰花）30克（干品10克），鲜猪瘦肉150克。制作时，先将猪瘦肉洗净切块，与白玉兰同放入砂锅内，加进适量清水，用中火煲汤。汤成后，加食盐少许调味即可。
③芪茅饮
生黄芪30克，白茅根30克（鲜品60克），肉苁蓉20克，西瓜皮60克（鲜品200克），砂糖适量。制作时，先将黄芪、白茅根切段，与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内，用中火煮汤饮用，每日饮2～3次。
④参芪杞子粥
党参30克，黄芪30克，枸杞子10克，大米100克。制作时，先将党参、黄芪同放砂锅内，加适量清水，用中火煎汁。与此同时，将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时，倒入参芪药汁再煮成粥，调味后早晚服食。对于前列腺炎的饮食治疗，不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎，在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。
前列腺炎患者可多吃：
建议多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。
前列腺的症状对于男性朋友来说是非常困扰的，而且对男性的身体健康是极为不利的。那么，除了药物治疗外，还有没有其他的方法进行治疗呢?答案当然是肯定的，今天小编就为大家推荐几款食疗的方法，来治疗前列腺症状，以下就是几款食疗的食谱，希望对前列腺有症状的男性朋友带来帮助!
车前绿豆粱米粥
将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包，煮汁去渣，入绿豆50克和高粱米100克煮粥。空腹服，连服数日。适用于老人前列腺炎、小便淋痛。
慈菇凌霄粉
将山慈菇花30克，凌霄花20克共研为细末。每次取6克，白开水送服，每日3次。适用于前列腺炎。
萝卜浸蜜
将萝卜1500克洗净，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分钟，放在瓦上焙干，再浸再焙，不要焙焦，连焙3次。每次嚼服数片，盐水送服，每日4～5次，常吃。适用于气滞血瘀型慢性前列腺炎。
前列腺疾病的原因有很多，而前列腺炎是前列腺疾病中最容易患病之一，而且久治复发的可能性极高。所以，日常生活中预防也很重要，那么，下面我们来说下前列腺炎的饮食禁忌。
一、禁辛辣食品：
其实，一般来说，不论是对于前列腺炎还是其他炎症，辛辣食品是一定不能吃的，下面我来解释一下，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血。有些患前列腺炎的病人有吃辛辣饮食的习惯，他们常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。
二、要忌酒忌烟：
随着社会的发展，就成了我们谈天说地，谈工作的必需品，但是，对于前列腺炎患者，就是禁品。酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的有人一喝酒就脸红的现象，就是酒精扩张面部血管的结果。酒精同样可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。
烟也是前列腺炎患者的禁品，我们常说，吸烟有害健康，但是，生活中，还有那么多的人吸烟。虽然人们对吸烟的很多危害有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。
前列腺虽小，但是对我们身体有很大的作用。所以我们一定要重视自己的疾病。减少上面的那些饮食，给自己的健康做保证，疾病重在预防，得了前列腺炎就要去及时医治。
三、限制脂肪：
大部分男性在平时生活中都有大口吃肉以及大口喝酒的习惯，尤其部分男性在三餐饮食中更是无肉不欢，甚至还经常性的大量吃肥肉。这是都是非常不科学的饮食习惯，之所以近几年来前列腺增生发病率会逐渐上升，与生活质量提高有着很大的关系。并且经过研究发现，前列腺疾病主要与男性雄激素水平的异常有关，而各种肉类食物是性类固醇合成的主要原料之一。
如果大量吃肉的话就会导致脂肪过量摄入，因此而导致性类固醇合成增多，在这种情况下将会严重影响前列腺的生长。如果能够合理安排隐私做好荤素合理搭配的话，便可以降低前列腺疾病的发病几率，从而保证男性健康。
前列腺炎是男性生殖系统的常见病，在泌尿外科男性患者中50岁以下组占首位，51岁以上组居第2位。其发病率高达6%。人群中有前列腺炎者占8%。其病因及发病机制未被充分阐明。
夏天男人可以多吃些葡萄、猕猴桃、苦瓜等果蔬，能够有效地配合药物防治前列腺炎等疾病。
葡萄
具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用。
取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日1～2次，连服两周，可治前列腺炎和小便涩痛。
猕猴桃
有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。
苦瓜
维生素C含量丰富，有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。苦瓜能够治疗前列腺炎、尿路感染，凉拌、炒熟吃均可。
很多男人不太喜欢吃水果，其实这种水果疗法更适用于青春期前列腺炎患者。
青春期慢性前列腺炎患者一般为14～18岁的孩子，患病的原因常因精神压力过大引起盆底功能紊乱，使前列腺与尿道压力增加，导致尿液反流致使排尿困难。
青春期慢性前列腺炎一般无细菌感染或白细胞增多的情况，所以，治疗这种病多采用心理、物理和中医辨证施治、水果食疗等。
如果检查有细菌感染，应在医生指导下合理使用抗生素。
“疾病乱投医”，“讳疾忌医”这些成语都在告诫着我们对于任何疾病都应该有及时治疗的心态，只有这样才能更好更快更有效的治疗疾病。
冬麻冬瓜汤：冬瓜500克、麻仁500克。将麻仁碾碎加水搅拌后，使其沉淀，去渣取汁放入锅中，加切好洗净的冬瓜片，煮烂熟，放作料调味。具有清凉利尿功效，适用于湿盛型前列腺炎患者。
独味蜂王浆：用开水将蜂王浆配制作1：100的溶液。每日口服2次，每次20~30毫升，长期服用。滋补强壮，益肝健脾。适用于慢性前列腺炎以及病后体虚、营养不良。葡萄煎：葡萄汁、藕汁、生地黄汁各150毫升，白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升，白蜜250毫升。将以上各味相和，煎为糖稀状。饭前服60毫升。适用于前列腺炎、前列腺疾病小便淋涩。
桃仁煲：墨鱼200克，桃仁10克。将墨鱼洗净切片，与桃仁同入锅内，加水适量同煮，熟后食墨鱼饮汤。具有活血化瘀，滋阴养血之功效，适用于瘀滞型前列腺炎患者。
专家指出：男性朋友患前列腺炎应该受到重视，一旦发现自己得了前列腺炎要及早治疗。现代医学治疗前列腺炎的方法非常多，针对不同的病因都能制定出非常好的治疗方案，患者朋友只要坚持治疗就能彻底根治前列腺炎。有一些食品，它们不仅有益于普通人群的健康，对男人来说，它们还是保护前列腺的卫士。男人常吃这类食品，不易患前列腺增生、前列腺炎等常见男性疾病。同时它们还有明显的防止前列腺癌的作用。
多吃葱蒜：能防前列腺增生
意大利医学专家针对葱蒜对前列腺增生疾病的作用展开了调查，结果发现，经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生大有好处。研究显示，每天摄入少量葱蒜类蔬菜的人，可将罹患前列腺癌的风险减少50%。在中医理论中，认为葱蒜辛散通阳，能够破除寒气积滞，从而对于壅塞、增生性的疾病，以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。上述的研究可以说正是提供了这些认识的临床证据。
南瓜子、核桃仁：保健良品
中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。
十字花科类食物：保健作用
西兰花、卷心菜等十字花科食品，生吃或稍煮一下最好，不必过熟。
西红柿：保护前列腺
西红柿中的番茄红素能保护前列腺，已经广为人知。它属于类胡萝卜素的一种，是迄今为止自然界中被发现的最强的抗氧化剂之一，其抗氧化能力是维生素E的100倍。相比其他抗氧化成分，番茄红素在体内会优先聚集到睾丸、肾上腺和前列腺这三个组织中，帮助抗氧化和改善前列腺增生症状。建议男人们每天至少吃一个大番茄。
慢性前列腺炎是中老年男性的多发病、常见病，具有病程长、易复发等特点。在疾病急性发作期需及时治疗，病情相对稳定后，除坚持药物治疗等措施外，辅以饮食疗法，往往具有增强体质，提高人体抵抗力，阻止疾病进一步发展和缓解症状的良好效果。
马齿苋车前草茶：
马齿苋60克，车前草60克。将两味药洗净，加水煎汤代茶饮服。具有清热利湿的功效，适用于湿热型前列腺炎患者。
绿豆车前子汤：
绿豆60克，车前子30克。将车前子用细纱布包好，绿豆淘洗干净，同置锅中加水烧开，改用小火煮至豆烂，去车前子即可饮用。具有清热利尿之功效，适用于湿热型前列腺炎患者。
鲜豆芽汁：
鲜绿豆芽500克，洗净，以干净纱布绞挤取汁，加白糖适量，频饮代茶。具有清热导赤功效，适用于湿热型前列腺炎患者。
冬麻冬瓜汤：
冬瓜500克、麻仁500克。将麻仁碾碎加水搅拌后，使其沉淀，去渣取汁放入锅中，加切好洗净的冬瓜片，煮烂熟，放作料调味。具有清凉利尿功效，适用于湿盛型前列腺炎患者。
羊肾苁蓉羹：
羊肾一对，肉苁蓉30克。将羊肾洗净切开，剥去中间筋膜，切成薄片，肉苁蓉用酒浸泡一夜，去皱切片，锅中放水烧开，加作料，烧开后微火略煮即可。具有温肾助阳功效，适用于肾阳虚型前列腺炎患者。
补骨脂煲：
羊小肚补骨脂15克，羊小肚200克。将羊小肚切成小块，与补骨脂同置锅中，加水煲汤，调味，饮汤食羊小肚。具有补肾壮阳暖丹田的功效，适用于肾阳虚型前列腺炎患者。
巴戟炖猪大肠：
巴戟30克，猪大肠200克。将猪大肠洗净，把巴戟纳入猪大肠内，加清水适量，隔水炖熟。具有补肾壮阳，补益下焦的功效，适用于肾阳虚型前列腺炎患者。
骨碎补煲：
猪腰猪腰1个，骨碎补10克。将猪腰洗净切开，剥去中间筋膜，把骨碎补研细纳入猪腰内，用线扎紧，加清水适量煮熟，饮汤吃肉。具有壮肾强腰功效，适用于肾阳虚型前列腺炎患者。
冬虫夏草炖老鸭：
老雄鸭1只，冬虫夏草15克。将冬虫夏草纳入鸭腹中，加清水适量，放瓦盅内隔水炖熟，调味服食。具有补虚损、益精气的功效，适用于肾阳虚型前列腺患者。
芡实煲老鸭：
老鸭1只，芡实100克。将芡实纳入鸭腹中，置锅内加清水适量，文火煮2小时左右，调味服食。具有滋阴健脾利水功效，适用于肾阴虚、脾虚型前列腺炎患者。
桃仁煲墨鱼：
墨鱼200克，桃仁10克。将墨鱼洗净切片，与桃仁同入锅内，加水适量同煮，熟后食墨鱼饮汤。具有活血化瘀，滋阴养血之功效，适用于瘀滞型前列腺炎患者。
海鲜鱼类富含锌，是不是该多吃?但又听说海鲜会刺激身体，加重前列腺充血。究竟怎么取舍?
海鲜 前列腺炎的美味天敌
到底前列腺炎患者能否吃海鲜呢?
1、慢性前列腺炎困扰多
只有核桃大小，重仅约18g的前列腺，是男性特有的重要附性腺，它把守着尿道与膀胱的连接处，对男性排尿、射精功能关系密切，不但有外分泌功能产生前列腺液(约占精液30~40%)，还有一定的内分泌功能，产生前列腺素等对男性性欲有很大影响。
慢性前列腺炎(chronicprostatitis,Cp)是青壮年男性常见的泌尿生殖系统疾病，发病率逐年升高，在20~45岁男性发病率达35%，前列腺疾患(还包括良性增生、癌变等)已和性功能障碍、不育症构成目前严重影响男性生殖健康的三大疾病。
前列腺的形态体积正常与否与舒缩功能状态直接影响排尿射精功能。故患慢性前列腺炎会导致尿频、尿急、尿痛，排尿不净等;尿道时有黏液“滴白”现象;可有阳痿、早泄或影响精浆质量引起不育;全身症状如小腹会阴坠胀痛、腰膝酸软，甚至头晕耳鸣、记忆减退、思维不集中、精神萎靡等一系列神经衰弱症状，严重影响工作与生活，难怪患者对其“深恶痛绝”了。
2、锌元素含量影响前列腺炎
研究发现微量元素与人类生殖功能关系密切。前列腺液中的主要成分除了蛋白质、各种酶类、有机物外，还含有许多的微量元素，其中锌占大多数。正常人的前列腺液中锌含量为720μg/dl，而其他组织中锌含量仅为80μg/dl，哪么锌在前列腺组织到底起什么作用呢?
锌对前列腺有重要作用
⑴维持前列腺的抗感染能力。正常前列腺液中含有一种强有力的抗菌活性蛋白(pAF)，属含锌化合物，前列腺炎时其含量降低。
⑵调节存在于前列腺细胞线粒体及细胞核的5α-还原酶的活性，从而调节细胞内双氢睾酮水平;
⑶保持大分子的结构完整性，调节蛋白及核酸的代谢以及ATp的生成和线粒体的功能。
而临床实验发现非细菌性前列腺炎患者的前列腺液锌含量为324.5±34.9μg/dl，细菌性前列腺炎患者为135.6±28.1μg/dl，结果证实炎症时的前列腺液锌含量明显降低，并且有细菌感染的更为低下。而经过中西医结合治疗后，随着前列腺炎症的改善或治愈，锌含量也可逐渐恢复正常，说明锌与慢性前列腺炎的发病及转归有明显的相关性。因此，多吃含锌量高的食物有利于前列腺炎的康复。
在这个靠“颜值”刷屏的时代，长发女神和长腿欧巴无疑是最受欢迎的。那么他们是如何赢得众多少男少女的芳心的呢?首先就是要拥有嫩白的肌肤!可是很多正处于青春期发育的朋友，大部分都正在经受着“痤疮”的困扰。想要摆脱这恼人的痤疮，就一定要用美味的药膳来帮忙!下面小巫就为您推荐几款治疗痤疮的食疗药膳，记住要“因病制宜”哦!
这些药膳 让痤疮闻风丧胆!
痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。以皮肤出现散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等皮损，伴有皮脂溢出为临床特征。好发于青春期男女，呈自限性，青春期过后，大多能自然痊愈或减轻。药膳可作为本病辅助治疗措施之一。
1.肺热血热
临床表现：颜面部黑头粉刺，颜面潮红，与毛囊一致的散在丘疹、粉刺，发热，疼痛或有脓疮，舌淡红，舌苔薄黄，脉浮数。
食疗药膳
百合荷叶粥：鲜百合30克(或干百合粉20克)，鲜荷叶30克，糯米50克，冰糖适量。百合剥皮去须，洗净切碎，荷叶洗净，加糯米与水，煮至米烂汤稠，加入冰糖。
雪梨菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬1/5个。前3味洗净挤汁，加入柠檬汁搅拌均匀。
莲子白果饮：莲子15克(去心)，白果9克(去心)，玉竹9克，沙参9克，百合9克，山药15克，核桃仁9克，生石膏20克(布包)，白糖适量。诸味加适量水煎煮30分钟，弃渣取汁，加入白糖调服。
2.脾胃湿热
临床表现：皮疹色红，或伴有脓疮，炎症显著者可自觉局部皮损灼热疼痛，可伴有纳呆腹胀，便秘溲赤，舌苔黄腻，脉滑数。
食疗药膳
枇杷苡米粥：生薏苡仁100克，鲜枇杷60克(去皮核)，枇杷叶10克。枇杷叶洗净切碎，煮沸10 ~ 15分钟，去渣，纳入薏苡仁煮粥，粥熟后放入切碎的枇杷果肉搅匀。
凉拌三苋：鲜苋菜100克，鲜冬苋菜100克，鲜马齿苋100克，调料适量。上3味分别用开水浸至八成熟，捞出，浸入冷水5 ~ 10分钟，控去水，切段，入调料拌匀即可。
马齿苋苡米粥：马齿苋30克，薏苡仁30克，红糖适量。前2味洗净，加适量水熬至米快熟时，入红糖调服。
3.脾虚痰湿
临床表现：皮疹以脓疱、结节、囊肿瘢痕为主，或伴有纳呆、腹胀、便溏，舌苔白，脉滑。
3、富含锌的海鲜鱼类对前列腺炎的利弊
海产品中含有丰富的锌，特别是牡蛎肉是所有食物中锌含量最高的,被誉为饮食物中的“天然伟哥”，从这一点看对前列腺炎的康复治疗是有相当好处的，而且无庸讳言海鲜的鲜美味道对大多数人是很有诱惑力的。
然而由于海鲜鱼类都是高蛋白食品，而且贝壳类(如毛蚶、带子、鲍鱼等)、甲壳类(如虾、蟹类)中丰富的蛋白质多数是异构蛋白，对一些具有过敏体质的人会导致皮肤过敏反应，属于中医的“发物”，过量食用会刺激机体，引起组织充血水肿，加重前列腺炎的炎症反应。
另外海鲜特别是贝壳类海鲜,一般含有很多嘌呤，这种蛋白质经过分解会产生尿酸.血液内的尿酸含量增多,亦可能是前列腺炎的病因之一。
前列腺长期反复充血是引起慢性前列腺炎的原因之一，同时无论是细菌性还是无菌性前列腺炎，发生炎症的前列腺组织又都会广泛充血。为此，在预防和治疗慢性前列腺炎时，重视防止可能引起或者增加前列腺充血的因素，就显得十分重要了。因此众多前列腺炎患者感到莫衷一是，究竟海鲜鱼类是吃好还是不吃好呢?
其实这一问题还得具体分析，海鲜分为、虾蟹、贝壳、其他四类，营养专家的研究认为，鱼贝类海鲜仍是日常膳食不可缺少的营养品，最好每周食用2~3次，每次100g;海鱼富含的不饱和脂肪酸能使血液中低密度胆固醇减少，从而降低冠心病、高血压和中风的几率。而具体到前列腺炎患者，性味温和的海鱼、
牡蛎、鲍鱼是可以安心食用的，而虾蟹属寒湿“发物”，及其他贝壳类，则必须少食甚至忌口了。
4、其他食品补锌促进前列腺炎康复
通过其他富含锌的食品同样可以达到补锌的目的。包括肉类、蛋类、动物肝脏、食用蚂蚁等;其它植物食品中如小麦胚、芝麻、花生、南瓜子都含有大量的锌元素;另外黄豆及其制品，如豆腐、豆浆、豆干均含有丰富的大豆异黄酮类物质，苹果、西红柿等前列腺患者可适当多食。
慢性前列腺炎仍然是当今使医患双方感到困惑的一个临床综合症，其诱因有酗酒、局部受寒受压、过食辛辣、不规则(过频或过少)性生活等，近来发现长时间憋尿及尿流动力学改变导致尿液向腺体内返流亦是重要诱因。其实该病只要坚持正确的生活调理(包括戒酒、坐浴等)、规范的中西医结合用药治疗2~3个月，大多可以治愈。
总之，前列腺的重要生理功能需要男性对其爱护有加，除严重增生及癌变外，一般不以手术切除作为治疗手段。只要坚持规则治疗，就可以解除前列腺炎对男性带来的无尽困扰。
饮食养生
运动养生
