对于不喜欢喝水的人来说,身体相对比较的脆弱。不能够达到很好的质量标准,那么对于身体日常出现的一些症状此时应该多加注意。很有可能就是肾结石的症状就给患者忽略了。对于肾结石可能很多人比较陌生,但是我们应该在日常多了解一下关于肾结石的原因有哪些。
身体是一个非常神奇的,如果我们身体出现了什么问题,我们身体就会出现了一些相应的症状。对于肾结石也是如此。下面,让我们一起通过本篇文章来详细了解一下关于肾结石的原因。
1.草酸积存过多
体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现:200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20~25毫克,相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。
2.嘌呤代谢失常
动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。
3.脂肪摄取太多
各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。所以,医生们常讲,为了预防得结石病,热天要多喝点水,吃了油水多的食物时,也要多喝点水,以促进排尿畅通,稀释尿液成分,就减少了得结石的危险。
我们可以通过本篇文章了解到一些关于肾结石的相关介绍,患者对于本篇文章肾结石的原因相信有一个大概的了解。这对于病情的治疗是有帮助的,读者在日常可以多加注意身体,在上述的病因中做好预防工作,可以有效的预防疾病。
导读:肾结石怎么形成的?肾结石为泌尿系统常见病,多发病,男性发病多于女性,但很多人都不是很了解肾结石。那么肾结石怎么形成的?下面一起来看看肾结石形成的原因。
肾结石,多发生于青壮年,左右侧的发病率无明显差异。40%~75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大,移动度很小,表现为腰部酸胀不适,或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛,常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛,呈阵发性。
肾结石怎么形成的
肾结石形成原因比较多,其中饮食和该病的发生有密切的关系。
1、草酸积存过多
体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。
2、嘌呤代谢失常
动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。
3、脂肪摄取太多
各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。
4、糖分摄入增高
糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件。
5、蛋白质过量
对肾结石成分进行化验分析,发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料甘氨酸、羟脯氨酸之外,蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。
6、不良的生活方式
日常生活中,运动过少,活动过少,也容易出现尿结石。
7、与生活环境、气候也有关系
在炎热地区,出汗多,尿液容易浓缩,形成尿结石。
8、饮水的水质不佳
有些地区的饮用水属于硬水,含晶体、钙比较高,使人的尿钙增高,容易形成结石。
肾结石的饮食注意事项
饮食对于肾结石患者的治愈是很关键的,患者和其家人一定要自觉遵守肾结石患者日常饮食注意,具体事项有以下几点:?
1、注意蛋白质的摄取
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
2、少吃盐
如果你有钙结石,应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2-3克。?
3、限制维生素C的用量
如果你容易形成草酸钙结石,应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克,可能增加草酸的制造,因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素C补充物。?
4、勿服用过多维生素D
过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。
5、不要食用被污染的食物
如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。
另外,在日常生活中要保持良好的心情,不要有过大的心理压力。压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防肾病的发生。
肾结石是很常见的疾病,这样疾病对患者身体损害很大,而且患有这样疾病,一定要及时治疗,肾结石对患者生活和工作影响很大,这样疾病一旦患有,患者是饮食上,都是要合理进行,这类患者在食物选择上,都是要减少选择辛辣、油腻食物,利于疾病改善,那肾结石是怎么形成的呢?
很多人对肾结石并不是很了解,所以肾结石是怎么形成的呢,也不是很清楚,那在治疗这类疾病前,在对这个问题上,都是要进行很好认识,使得知道该如何治疗最佳。
肾结石是怎么形成的:
肾结石的形成,主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。再细一点解释是:草酸积存过多。体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。
医生通过研究发现,200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20-25毫克,相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。
通过以上介绍,对肾结石是怎么形成的呢,也是有着很好认识,饮食不当是很容易造成人体患有这样疾病,因此在日常生活中,在对自身饮食上,都是要合理安排,对一些刺激性大的食物,都是要减少选择,避免患有肾结石这样疾病。
肾结石不是什么严重的疾病,通过一定的预防,肾结石是可以很容易有效的避免的。肾结石形成的主要化学物质是草酸盐,而柠檬水里含有抑制草酸盐形成的物质,因而可预防肾结石。不过,柠檬水最好是新鲜柠檬榨成,尽量不要选择人工的柠檬粉冲调。男性患肾结石的危险是女性的4倍,而且40岁之后,这种风险直线上升,所以中年男性平时更应多喝柠檬水。
当制成低糖或无糖的柠檬汁时,柠檬汁提高了尿液中柠檬酸盐的浓度,从而达到了抑制肾结石形成的效果。它的效果或许不如柠檬酸钾,但对不想再多吃西药的患者而言,柠檬汁是个不错的替代选择。对那些易于形成肾结石的人来说,柠檬汁也有其他的作用,它能帮助排尿。
此外,草酸盐是肾结石形成的主要化学物质,它在放凉了的茶水中浓度较高,所以肾结石高危人群不应喝凉茶水。还要避免吃草酸盐含量较高的食物,如菠菜、巧克力、坚果等;饭菜不宜过咸;多吃含钙食物以中和身体吸收的草酸盐;多喝水;少吃动物类蛋白,比如猪牛肉等,但是少吃并不代表要彻底不吃,这样会不利于保持我们身体的能量以及强健肌肉。建议在烹煮这些肉类时,可以加入扁豆、大豆或豌豆,同时还要注意少放盐,以免盐中的钠会增加尿液中的钙含量。
肾结石的早期症状
1、感染症状合并感染时可出现脓尿,急性发作时可有畏寒、发热、腰痛、尿频、尿急、尿痛症状。
2、无症状多为肾盏结石,体格检查行B超检查时发现,尿液检查阴性或有少量红、白细胞。
3、肾功能不全一侧肾结石引起梗阻,可引起该侧肾积水和进行性肾功能减;双侧肾结石或孤立肾结石引起梗阻,可发展为尿毒症。
4、排石史在疼痛和血尿发作时,可有沙粒或小结石随尿排出。结石通过尿道时有尿流堵塞并感尿道内刺痛,结石排出后尿流立即恢复通畅,病人顿感轻松舒适。
5、肾绞痛常为较小结石,有镜下或肉眼血尿,肾区叩痛明显。疼痛发作时病人面色苍白、全身冷汗、脉搏快速微弱甚至血压下降,常伴有恶心、呕吐及腹胀等胃肠道症状。
不良饮食习惯易诱发肾结石
1、蛋白质的摄取量,与肾结石直接关联。
因为高蛋白饮食能促进尿液中钙的排泄,形成高尿钙;此外,高蛋白饮食通常都富含嘌呤,从而增加尿酸结石的危险性。
2、高嘌呤饮食。
如海鲜、猪肝、猪肾等动物内脏,各种肉汤、猪肉、牛肉等,含有较多的嘌呤成分。
嘌呤进入体内后要进行新陈代谢,其最终产物是尿酸。尿中尿酸排出过多可形成尿酸结石。
3、糖。
尤其是乳糖,能促进钙的吸收,可能导致草酸钙在体内的积存。
专家们发现:不论正常人或结石病人,在食用100克蔗糖后,过2小时去检查他们的尿,发现尿中的钙和草酸浓度均有所上升。
4、脂肪通过调节机体前列素的分泌,影响肾脏排泄钙的能力。
此外,有些人喜欢喝啤酒,啤酒中含有嘌呤分解代谢的重要催化剂维生素B1,两者混合使尿酸激增,产生结石几率大增。饭后坐在沙发上看电视,边看边吃各类零食,这时候人呈一种蜷曲体位,腹腔内压增大,胃肠道蠕动受限,不利于食物的消化吸收和胆汁排泄,饭后久坐妨碍胆汁酸的吸收,致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调,胆固醇易沉积下来,促进结石的形成。
喝水加种料可预防肾结石
肾结石令患者痛苦不堪。美国“好生活”网最新载文提示,常喝柠檬汁水可预防肾结石。
《泌尿学学报》刊登一项研究发现,柠檬酸盐不但能绑定尿液中的钙,防止钙沉积形成结石,还能防止更多结石的形成。柠檬酸盐可以有不同方式获取,但在柠檬中含量格外丰富。对药物不耐受的患者来说,饮用柠檬汁最好。
《泌尿学学报》刊登另一项研究建议,每天取120毫升柠檬汁,以柠檬汁比水2:1的比例兑水饮用,效果良好。柠檬汁稀释后味道更好,尿液量也会大大增加。务必牢记:尿液越浓,肾结石危险越大。
【导读】中医讲述肾结石是如何形成的。身体是一个非常神奇的,如果我们身体出现了什么问题,我们身体就会出现了一些相应的症状。对于肾结石也是如此。下面,让我们一起通过本篇文章来详细了解一下关于肾结石的原因。
中医讲述肾结石是如何形成的
1.草酸积存过多
体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现:200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20~25毫克,相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。
中医讲述肾结石是如何形成的
2.嘌呤代谢失常
动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。
3.脂肪摄取太多
各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。所以,医生们常讲,为了预防得结石病,热天要多喝点水,吃了油水多的食物时,也要多喝点水,以促进排尿畅通,稀释尿液成分,就减少了得结石的危险。
我们可以通过本篇文章了解到一些关于肾结石的相关介绍,患者对于本篇文章肾结石的原因相信有一个大概的了解。这对于病情的治疗是有帮助的,读者在日常可以多加注意身体,在上述的病因中做好预防工作,可以有效的预防疾病。
导读:可能有些得了肾结石的朋友很着急,其实,肾结石是很好预防的,我们平常只要多喝点水,把体内的毒素及时的排出就好了。下面就去具体看看吧!
防治肾结石 喝水是关键
案例:
老王是一位出租车司机,因为上厕所不方便和为了节约时间,他每天喝水都是省着喝的,夏天也是如此。平时也没有觉得有什么不好,结果一次突如其来的强烈腰痛打倒了他,一经检查原来是肾结石作怪,而且双侧都有了。
其实不只出租车司机,就算是普通人群夏季也是肾结石、肾绞痛的高发季节。夏天本来出汗就多,如果饮水减少,必然会使尿液浓缩,甚至形成结晶。长此以往就成为结石了。
保守疗法适合小结石
如果结石小于0.8cm,症状不明显,无感染及肾功能损害者,可以内科保守治疗。
多饮水:迄今为止,大量饮水仍是预防肾结石最重要和最经济的手段。大量饮水,保持足够的尿量,是防止尿液结晶过饱和的最佳方法。对已有肾结石的患者,除睡前饮水外,夜间排尿后再饮水。
大量饮水配合解痉药物可促使小结石排出,稀释尿液可延缓结石增长速度并有助于防止尿路感染。肾绞痛时,多饮水后,尿量增多可能加剧绞痛,但如配合解痉药物或其他治疗(如中草药),则有助于结石排出。
解痉止痛:肾绞痛是肾石病病人最常见的表现,需及时治疗。可用阿托品和山茛菪碱,但青光眼和前列腺增生患者禁用。黄体酮、维生素K等也可松弛输尿管平滑肌。解痉药不能缓解疼痛的病人,可考虑使用其他方法,如消炎痛栓塞肛等。
饮水后运动有助排石
结石6mm10mm以下,表面光滑,外形规整,停留时间3个月以内无明显梗阻积水者,可以用中西医结合疗法促进排石。一般促进自然排石的措施有:增加尿量;加大患者的运动量,使结石排出。身体一般状态较好的年轻人,同时采用药物和运动治疗。每次饮水500-1000ml,每日3-4次,饮水后30分钟尽可能做运动治疗。
大结石不可盲目保守治疗
如果结石大于0.8cm,伴有腹部绞痛,并合并感染、畸形或阻塞者,宜采用体外震波碎石,体外碎石后,立即用中药化石治疗,这样发生血尿的机会将大大减少,也使排石成功率明显提高,如果碎石反复不成功(有造成肾衰竭的报道),需外科手术取石治疗。
预防肾结石的最好办法
肾结石是最常见的泌尿外科疾病之一,男女之比约3:1。肾结石的形成机制未完全阐明,现已知与以下因素有关:
尿中形成结石的晶体浓度升高;尿液中其他成分对结石形成的影响,如尿pH值,尿量;尿路感染,持续或反复尿路感染可引起感染性结石。
提醒:不利于防治结石的食物
在一些肾脏结构异常的疾病如异位肾、多囊肾、马蹄肾等,可由于反复感染及尿流不畅而发生肾结石;饮食与药物,饮用硬水,营养不良,缺乏维生素A可造成尿路上皮脱落,形成结石核心,服用氨苯喋啶和醋酸磺胺等。
此外,结石的主要成分大都来自日常饮食,所以改变饮食和生活习惯是预防肾结石的最好办法。
1.多饮白开水,多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。
2.合理补钙,肾结石患者往往谈钙色变,错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙。补钙能与蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙,随粪便排出体外,减少经肾脏排出体外的草酸,从而减少了形成肾结石的形成。
饮食养生
运动养生