春季孩子养生

2019-10-15 │ 春季孩子养生 冬天孩子饮食养生

孩子肺热难受,赶紧让孩子吃点它,好的绝对快

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《孩子肺热难受,赶紧让孩子吃点它,好的绝对快》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

肺热是肺部脓疡形成的一种病症。临床以发热、咳嗽、胸痛、咯痰量多,气味腥臭,或脓血相兼为主要症状。西医学中的肺脓疡、化脓性肺炎、肺坏疽,及支气管扩张感染化脓等疾病的临床表现与本病极为相似,可参考诊治。

病机

(1)风热邪毒犯肺,或风寒化热,邪热蕴肺,肺受热毒所灼,失于宣降清肃,痰热内部,热壅血瘀,郁结成痈,血败化脓,形成本病。

(2)正气内虚,痰热素盛;或嗜酒无度,饮食不节,过食辛热厚味,致使炎热内蕴,复感风热邪毒,内外合邪而发病。

(3)本病临床上一般分为四期:

①初期,风热邪毒犯肺,肺失清肃,出现恶寒、发热、咳嗽等症状。

②成痈期:邪热壅肺,蒸液成痰,热毒侵淫,损伤血脉,热壅血瘀,蕴酿成痈。

③溃脓期:热盛肉腐血败,内溃外泄,咯出大量腥臭脓痰或脓血痰。

④恢复期:牙毒渐尽,正气渐复(若迁延日久,余毒未净,邪恋正虚,则耗伤气阴,而转成慢性肺痈)。

论治

初期

证候:恶寒发热,咳嗽胸痛,痰少而粘,呼吸不利、口干咽燥,舌苔薄黄,脉浮滑而数。

治法:疏散风热、清肺化痰。

主方:银翘散。

成痈期

证候:寒战壮热汗出,胸闷作痛、转侧不安,咳嗽气急,甚则喘满,咳吐脓痰,气味腥臭,口燥咽干,烦躁不安,舌苔黄腻,脉象滑数。

治法:清热解毒、化瘀消痈。

主方:千金苇茎汤。

溃脓期

证候:咳吐脓血,或咯痰状如米粥,量多腥臭,胸中烦满而痛,甚则气喘不能平卧,面赤身热,烦渴喜饮,舌红绛苔黄腻,脉滑数。

治法:排脓化瘀、清热解毒。

主方:桔梗汤、千金苇茎汤。

恢复期

证候:身热渐退、咳嗽减轻,脓痰日少渐转清稀,或见胸胁隐痛、气短乏力、自汗盗汗,低热或潮热,面色少华,形体消瘦,舌淡红,苔薄,脉细数无力。

治法:润肺化痰、益气养阴。

主方:清燥救肺汤。

中医讲,肺热是由风热袭肺,或风寒郁而化热,壅遏於肺,肺失清肃所致。从孩子本身的生理特点讲,孩子是一个纯阳之体,即阳常有余、阴常不足、偏阴虚、内热重,就是老百姓说的"火大"。当孩子感受外界病邪后,很容易转化成内热,引起肺火上行,引发肺热,出现热、咳、痰、喘等症状。如果没有找到病因,选对药物,就会诱发孩子反复咳嗽。所以,我们要用能清肺热的药物,清肺热,治疗反复咳嗽。孩子咳嗽老不好、并伴有痰黄,或兼喘息、口干而渴、咽干咽痛、大便干燥等症状,多半是肺热,而肺热不清易引发肺炎。可以服用小儿肺热咳喘口服液。可以有效治疗宝宝肺热、咳喘、反复咳嗽,同时有效预防小儿肺炎、支气管炎的发生。

在天气骤变的时候,要注意给孩子增减衣服,并且在秋冬季节,给孩子多喝水,还要注意室内通风换气,保证空气中的湿度。另外,当孩子已经开始咳嗽,要给他们吃一些营养丰富、易消化及可口的饮食,如牛奶、鸡蛋羹、水果汁、肉汤等。在秋冬呼吸道疾病的高发季节里,尽量不带小孩去拥挤的公共场所,以减少发病几率。

最后,妈妈一定要记住,孩子咳嗽老不好,得清肺热,要正确用药,治疗反复咳嗽!找到病因,选对药,孩子再咳嗽,妈妈也不怕。

宜食食物

梨子性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之。民间常将梨子削皮后,将梨核掏出,放入川贝粉1~3克,隔水炖食,每日2次,每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法,用中药麻黄3~5克,捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。

罗汉果

罗汗果清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。

柿子性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。

枇杷

枇杷性凉,味甘,能润肺化痰止咳。《滇南本草》云:"枇杷治咳嗽吐痰。"适宜热咳吐黄脓痰之人食用。

无花果

无花果能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法,治肺热咳嗽,声音嘶哑,用无花果15克,水煎调冰糖服。

荸荠

荸荠能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天。

萝卜汁

萝卜汁可选用红皮辣萝卜新鲜者500克,洗净不去皮,切成薄片,放于碗中,上面放饴糖(麦芽糖)2~3调羹,搁置一夜,即有溶出的萝卜汁,频频饮服,有清热化痰止咳效果,适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克,洗净后一并捣汁或榨取汁水服。

冬瓜性凉,能消痰、清热。《滇南本草》中说:"冬瓜润肺消热痰,止咳嗽。"凡风热咳嗽或肺热咳嗽者,均宜选用冬瓜煨汤食用。

冬瓜

冬瓜性凉,味甘淡,有清热消痰作用。《滇南本草》中曾说:"冬瓜润肺消热痰,止咳嗽,治痰吼,气喘。"《本草再新》中还说:"解暑化热。"因此,尤其是在夏季风热咳嗽和肺热咳嗽,咳痰黄稠之人,食之最宜。此外,冬瓜子性味甘凉,能润肺化痰清热,也是中医治疗痰热咳嗽常用之品,故肺热咳嗽的大叶性肺炎、肺痈(肺脓疡)、支气管扩张等咳嗽吐黄脓痰者,食之尤宜。

麻杏石甘汤:来源于古医书《伤寒论》,能辛凉宣泄,清肺平喘。用于外感风热,或风寒郁而化热,热壅于肺,而见咳嗽、气急、鼻煽、口渴、高热不退,舌红苔白或黄,脉滑数者。常用本方配伍鱼腥草、黄芩、瓜蒌、贝母等,治疗急慢性支气管炎、肺炎以及麻疹合并肺炎。

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孩子流鼻血吃点什么药?


从中医学上来讲,人之所以会流鼻血,主要是出现了气血上升的情况,实际上,人的鼻腔里面分布着非常多的血管,而且鼻腔里面的皮肤非常薄,所以人的鼻腔非常脆弱,很多外力因素会导致流鼻血,另外还有很多身体原因。如果孩子流鼻血的话,需要在医生的指导下合理使用药物。

孩子流鼻血吃点什么药?

流鼻血时可用止血药止血,常用的止血药按其作用机理可分直接作用于血管的药物、改善和促进凝血因子活性的药物、抗纤维蛋白溶解的药物(简称抗纤溶药)三种。

1、直接作用于血管的药物有:①安络血,又名安特诺新,主要通过增强毛细血管对损伤的抵抗力,使断裂的毛细血管回缩,降低毛细血管的通透性和脆性,从而达到止血的目的。成人口服安络血每次2.5~5毫克,每日3次,儿童减半。肌注安络血每次10毫克,每日2~3次,儿童减半。②脑垂体后叶素。能直接作用血管平滑肌,使毛细血管、小动脉和小静脉收缩。由于肺小动脉收缩,可减少肺内血流量,降低肺静脉压力,有利于肺血管破裂处的血栓形成而达到止血。静脉滴注每次10~20毫克,加入生理盐水250~500毫升中缓慢滴注。

2、改善和促进凝血因子活性的药物有:①维生素K1,适用于由维生素K缺乏所引起的各种出血疾患。②止血敏(止血定),可增加血小板数量,并可增强其聚集性和粘附性,促使血小板释放凝血活性物质,加速血块收缩,还可增强毛细管抵抗力,降低其通透性,减少血液渗出。

3、抗纤溶药物有:①6-氨基己酸,对纤维蛋白溶酶原的激活因子产生竞争性抑制,使纤维蛋白溶酶原不能被激活为纤维蛋白溶酶,从而抑制纤维蛋白的溶解而达到止血目的。②抗血纤溶芳酸(氨甲苯酸),止血原理与6-氨基己酸相同,但效果比之强4~5借,对一般性渗血效果较好。

孩子热感冒鼻塞怎么办


孩子出现风热感冒,引起鼻塞现象是比较常见的一种症状,除了及时进行良好的治疗,应该要及时的缓解孩子鼻塞,这时候可以清除鼻腔的一些分泌物,可以酒精棉签把鼻腔的分泌物去除,如果分泌物比较硬,可以占一些清水,或者是母亲的乳汁,软化以后再祛除。来了解一下。

孩子热感冒鼻塞怎么办

1、清洁鼻腔分泌物:

可用软棉签轻轻地卷出鼻分泌物,如分泌物过硬,可滴入母乳或清洁的水少许,使其软化后再行卷出。

2、解表通窍:

将母乳约50一100毫升挤在小碗中,取葱白(连根)1—2根,洗净后放入奶中,隔水蒸5—10分钟(可闻到葱香味),取出待凉后用小勺喂给婴儿,有解表通窍治疗感冒鼻塞的作用。

3、姜末捂脚心:

宝宝感冒初期鼻子不通气,可在晚上睡觉的时,用微烫的姜末放在宝宝脚心,可以使鼻子呼吸通畅,感冒也好的快。方法:姜切丝干锅炒干,炒出姜香味(如果稍微糊也无妨),可将炒好的姜丝放到一个小纱布袋里,再将微热的姜丝纱布袋贴在宝宝脚心即可。(一定要注意姜丝的热度不能太烫,以免烫伤宝宝。)

4、热敷法:

鼻子不通气可能是宝宝囟门受凉导致,妈妈们可用厚毛巾在暖气片或者用包在盛沸水的容器外周放热;可在宝宝囟门处暖一会,不断热敷直到宝宝额头出细汗为止,如不能分辨宝宝是否囟门受凉,也不妨一试,这样做对宝宝是没有伤害的。

5、葱白泡水熏口鼻:

宝宝伤风性鼻子不通气,可用葱白泡水,将葱白切丝(容易入味),放到沸水中,趁热熏宝宝口鼻,此方法对宝宝风寒性鼻塞疗效显著。

怎么让浮躁的孩子静心下来


如果孩子出现情绪不良,有浮躁的心理表现,这时候家长一定要有所注意,引起孩子浮躁的心态的原因比较多,和生理方面的原因有关,也和平时家长的一些教育方法有关,作为家长来说,在教育孩子方面一定要有所耐心,不要让孩子养成攀比的习惯,要让孩子学会独立自主,养成良好的生活习惯。

如何克服浮躁心理

1、忌攀比:“人比人,急死人”。当事者通过攀比,产生对社会生存环境的不适应,对自己生存状态的不满意,于是过火的欲望油然而生。

2、忌拜金主义、享乐主义、投机主义:当事人在拜金主义、享乐主义、投机主义所蛊惑的躁动化社会心态驱使下,他们奋斗的目标只有一个即为了金钱。但他们的奋斗又缺乏恒心与务实精神,缺乏对自己的智力与发展能力的准确定位,因而显得异常脆弱、敏感、冒险,稍有“诱惑”就会盲从,特别容易陷入由金钱编织的心理误区。

3、给自己准确定位:如今的社会是个开放的格局,每个人都面临着一个在社会结构中重新定位的问题,即使是百万富翁也不能保证他永远挥洒自如。同时,伴随着社会转型期的社会利益与结构的大调整,有可能使一部分原来在社会中处于优势的人“每况愈下”,而原来在社会中处于劣势的人反而高了起来。因此,给自己准确定位,保持头脑清醒,做力所能及的事,才能泰然处世,杜绝浮躁心理的发生。

浮躁心理的成因

1.内部原因

(1)神经类型。

心理学的研究表明,具有强而不灵活、不平衡的神经类型的人,人体内去甲肾上腺素含量较高,容易急躁,沉不住气,做事易冲动,注意力易分散。

(2)人格特征。

有些学生意志品质薄弱,缺乏自我克制能力,学习怕苦怕累,做事急躁冒进,缺乏恒心。

(3)认知水平。

部分同学把成绩作为衡量自己是否成功的唯一标准,急于取得优异成绩,而又不从塌实学习入手,希望通过一些“捷径”,快速“成功”。

2.外部因素

(1)社会环境。

我国正处于社会转型期,社会利益和结构正进行着大调整,社会氛围充塞着“喧嚣”“浮躁”之气。中学生作为社会的一员,不可避免地受到社会大环境的影响。社会舆论、时尚、风气、文化氛围都会对中学生的世界观、价值观、抱负水平、态度发生作用,从而影响其学习心理。

(2)家庭教育。

在改革带来的社会变化面前,不少家长的心理处于矛盾状态,既对改革的成果表示赞成和满意,又担心和忧虑在新体制带来的震动和冲击面前无法适应,因而患得患失,心神不安。也有的家长急于脱贫或改变生活的现状,表现出急功近利、急躁的心态(如对工作挑三拣四,频频跳槽),恨不得一眨眼成为“先富起来的那一部分人”,这种心理也影响到子女。

让孩子更聪明的健脑药膳


本文导读:每个家长都希望自己的孩子聪明一点,那么健脑吃什么好呢?适合补脑的食物有哪些呢?下面就来了解一下让孩子更聪明的健脑药膳。


孩子在成长过程中是否聪明的关键因素不仅仅取决于天生的遗传,自己所受到的教养方式,营养的摄入不足或吸收不良也是重要的因素之一。如何让你的孩子更聪明,中医推荐在饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物,保证孩子的饮食营养。下面介绍让孩子更聪明的健脑药膳,希望能够给您带来帮助!

让孩子更聪明的健脑药膳

1、核桃仁炖鱼头

推荐理由:俗话说多吃鱼的孩子最聪明了。核桃仁炖鱼头具有健脑,益智的功效。吃鱼头可以补脑,使迟钝的大脑细胞变得活跃,不仅仅是提高了记忆力,而且能使推理、判断力增强。因此,常吃鱼头是健脑药膳的较佳选择。核桃仁不仅仅可以滋补五脏,促进消化,而且还有健脑益智的功效,很适合孩子食用。

食材:草鱼头1个、核桃仁 30克、姜10克、葱15克,料酒15克、盐4克、胡椒3克、味精3克。

做法:首先将核桃去硬壳,用热水烫一下,搓去皮,只要核桃仁就可以了;其次将鱼头去腮、鳞,洗净剁成4块;再者将鱼头、核桃仁、拍松的姜,切段的葱同料酒放入炖锅内,用武火烧沸,再用文火慢慢地炖30分钟,加入盐、味精、胡椒粉就可以了。

2、桂圆银耳羹

推荐理由:桂圆中有益于人体健康的营养素,作为一味良药,桂圆在缓解脑力衰退、健脑益智具有良好的功效。银耳由于营养价值较高,被称之为 菌中之冠 ,具有增强记忆力,延缓脑功能衰退等功能,很适合于学习中的孩子。


做法:将桂圆去壳,银耳用温水泡2分钟,去蒂头、杂质,撕成瓣状;冰糖打碎成屑;将桂圆肉、银耳同放炖锅内,加水100毫升,置武火上烧沸,再用火炖熬35毫升,加入冰糖屑即成。

以上是小编介绍的 让孩子更聪明的健脑药膳 ,药膳的食材和做法都很简单,大家有时间的话不妨在家里尝试做下。(99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

让孩子更聪明的饮食方法


孩子的智力通常取决于大脑神经突触的多少和交联复杂程度,神经突触主要由DHA、乙酰胆碱、蛋白质、卵磷脂等构成,所以要多吃富含这些营养素的食物如鱼(尤其是深海鱼)、鸡蛋、坚果、大豆等。有了物质基础后,必须通过学习,才能刺激神经突触的生长。

均衡的营养也是同样必不可少的,可以支持身体,使孩子精力充沛,从而刺激大脑使孩子聪明。均衡的营养包括很多,如蛋白质、脂肪、碳水化合物,还有家长易忽视的维生素和矿物质。

蛋白质是脑组织发育代谢的重要物质基础,是主持脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质,在记忆、语言、思维、运动、神经传导等方面都有重要作用;缺乏铁元素可严重降低血红蛋白的生理活性,影响大脑中营养素及氧的供应;锌则能增强人体酶的活性,促进新陈代谢;维生素C能使细胞的结构坚固,消除细胞间的松弛或紧张状态,充足的维生素C可使大脑功能灵活、敏锐,提高儿童的智商。

健脑食物,一是必要的结构脂肪,二是荤素的合理搭配,三是碱性食物,四是含乙酰胆碱和核糖核酸的食物。如蛋黄,含蛋黄素等脑细胞所必需的营养成分,能给大脑带来活力,充分提高大脑的工作效率。

又如核桃,含有蛋白质、钙,常吃有健脑益智的作用。而缺锌,会导致孩子注意力不集中,更为严重的会致小孩多动症;缺铁,会使孩子疲倦、乏力、无神。

总的说来,想让孩子更聪明可以尝试让孩子做到:

(1)多吃鱼、蛋黄、虾皮、紫菜、海带、瘦肉。

(2)每周吃一次动物内脏,比如猪肝、动物脑。

(3)每天吃富含维生素C的水果如橘子、苹果。

(4)每天吃些核桃等果仁和豆制品。

(5)每周吃蘑菇1-2次。

(6)多吃香蕉、红萝卜、菠菜。

(7)多喝牛奶,最好是含牛磺酸的儿童专用配方奶。

孩子发烧心跳快怎么办


对于孩子来说,即使再小的疾病也需要引起重视。例如发烧,如果孩子发烧不及时治疗的话,就很有可能会影响到脑子。而有些孩子发烧之后心跳会加快,这主要是由于孩子的体质比较弱,免疫力比较低,所以如果孩子发烧心跳快的话必须引起家长的重视。那么,孩子发烧心跳快怎么办呢?

孩子发烧心跳快是日常生活当中比较常见的疾病,通常小孩子的免疫力比较低的时候会比较容易发烧,而发烧的时候便会导致心跳加速。不仅如此,某些疾病病情比较严重的孩子,甚至是会引起呼吸困难、抽搐、咳嗽、咽喉肿痛等等。

在日常生活当中如果饮食与作息习惯不注意是比较容易生病的,尤其是婴幼儿与儿童。并且现如今不少的年轻家长们缺乏照顾小孩方面的经验,导致小孩的免疫力比较低下,从而引起发烧。

当孩子发烧心跳快的时候广大的家长们先不要过于惊慌,可以适当的口服一些布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬液,效果都不错。当孩子身体的体温慢慢的降下来之后,心跳快的症状也会慢慢的得到缓解。不过家长们在给孩子服药的时候一定要特别的注意身体的体温,当体温超过38度的时候才可以服用布洛芬混悬液或者是对乙酰氨基酚混悬液。

假如孩子发烧的时候体温没有超过38度,那么建议可以采取物理降温,比如用乙醇、冰袋来擦拭身体等等。当然了,家长们也可以自行购买一些退热贴,先将退热贴放入冰箱冷藏10至20分钟然后直接贴在额头,帮助轻度发热的孩子降温效果是不错的。除此之外,广大的家长们还要特别的注意,如果孩子发烧的时候除了心跳快的同时还并发咽喉肿痛。那么,可以适当的服用一些清热解毒、利咽喉的药物来进行治疗,比如金银花颗粒、鱼腥草口服液或者是板蓝根等等,效果都是不错。

假如,孩子发烧的时候伴随着抽搐,甚至是惊厥,那么一定要尽快到正规的专科医院进行详细的检查与治疗。要知道发烧、心跳快、抽搐、惊厥的症状不能及时缓解,是会间接导致急性脑膜炎的。因此,广大的家长们千万要注意,一旦出现以上的症状,一定要尽快就医

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