春季养生穴

2019-10-15 │ 春季养生穴 春季养生保健穴

太渊穴在哪里?按摩太渊穴有什么作用?

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。面对中医养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“太渊穴在哪里?按摩太渊穴有什么作用?”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

小时候经常在各种武侠剧中看到点穴气功,感觉特别神奇,那么你知道太渊穴在人体的哪个部位吗?太渊穴的作用又是什么呢?一起来了解下吧!

按摩太渊穴位的作用

腧穴释义:太,指大的意思;渊,指深的意思。此穴为肺经原穴,八会穴之脉会,脉气大会于此,博大而深,故名。

简便定位:在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。或仰掌,当掌后第一横纹上,用手摸有脉搏跳动处的桡侧凹陷者中即是。

解剖定位:当桡侧腕屈肌腱的外侧,拇长展肌腱内侧;有桡动、静脉;布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。

功能作用:补肺益气,止咳化痰,通经复脉 此穴为肺经之输穴,五行属性属土,土能生金,故是手太阴肺经的母穴,“虚则补其母”,加上又是肺经之原穴,为肺经之原气流注之处,故此穴擅长补肺虚,即可补肺气之亏损,又可滋肺阴之亏耗,可治疗久病体弱,肺虚诸证。肺主气,以助心脉行营血,因此穴居寸口,肺朝百脉,此穴又是八会穴之脉会,是脏腑脉气会聚之处,有调气血,通血脉,助心脉搏动之功,故可用于心脉瘀阻的心痛心悸、无脉症。因此穴位于腕部,可舒筋利节、通经活络,故可治疗手腕疼痛无力。

主治病证:咳嗽气喘、痰多气短,咯血胸痛、咽干咽痛;心痛心悸、无脉症;手腕疼痛无力。

配伍应用:1、咳血:太渊、尺泽、鱼际、肺俞、膈俞、三阴交(《针灸医案集要》)。

2、呕血:太渊、神门、太冲、行间、鱼际(《针灸资生经》)。

3、臂内廉痛:太渊、经渠(《备急千金要方》)。

4、顿咳:太渊、四缝、合谷、少商(《针灸治验录》)。

5、吼喘气满,肺胀不得卧:太渊、俞府、风门、膻中、中府、三里(《针灸大全》)。

6、掌中热:太渊、列缺、经渠(《神应经》)。

7、烦怨不卧:太渊、公孙、隐白、肺俞、阴陵泉、三阴交(《神应经》)。

8、牙齿疼痛:太渊、列缺、人中、颊车、吕细、合谷(《针灸大成》)。

9、呕吐:太渊、大陵、乳根、中脘、气海、足三里、内庭(《针灸逢源》)。

保健养生:经常用拇指及甲尖掐按太渊,每次1~3分钟,可以补肺气、利心脏,促进血液循环,还可保健心脑血管,预防心肺疾患。

针刺:直刺0.2~0.3寸,局部麻胀;针刺时避开桡动脉。

艾灸:艾炷灸1~3壮,艾条灸5~10分钟,因靠近桡动脉,不宜瘢痕灸。

按摩:按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法、拇指弹拨法等。

现代研究:实验研究表明,太渊穴对肺功能有明显调整作用,用肺功能测定仪,测定针刺太渊对肺通气功能障碍者的肺功能,对阻塞性通气功能障碍者的一秒钟用力呼气容积占用肺活量的比值,最大用力呼气中段流量针刺疗数值升高,与对照组相比有显著差异。说明太渊有改善肺通气量的作用,使肺呼吸机能加强。

太渊为八会穴之一的脉会,对血液运行失常及出血等疾患有较好的疗效。临床观察表明,针刺太渊穴对咯血及脑出血,均有显著效应。对于血压的调整也有较好作用,临床观察表明,针刺太渊穴对Ⅲ期高血压有降压作用。

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大家在日常生活中除了要保持良好的生活习惯外,如果再经常对太渊穴等穴位进行按摩,相信会对身体有很大的改善。

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按摩步廊穴位的作用

名称释义:步廊。步,步行也。廊,走廊也。该穴名意指肾经上传的湿冷水气在此吸热后化风上行。本穴物质为幽门穴传来的寒湿水气,至本穴后,水气吸热胀散化风而行,风气吹刮地部的脾土微粒滚动向上,如人在走廊中行走一般,故名。步郎名意与步廊同。

功能作用:运化脾土。

治法:寒则补之灸之,热则泻针出气。

定位:在第5肋间隙,前正中线旁开2寸。

解剖:在胸大肌中,有肋间外肌及肋间内肌;布有第5肋间后动、静脉;有第5肋间神经分布。

主治:胸痛,咳嗽,气喘;乳痈;3. 呕吐,不嗜食。

操作:斜刺或平刺0.5—0.8寸。

临床运用:现代常用于治疗支气管炎、肋间神经痛、胃炎等。

配伍:配中脘主治胃痛。

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按摩中庭穴位的作用

名称释义:中指中央,居处为庭,庭又有前的含义,穴在膻 中之下,内有心脏,心为居主,位居中央,胸廓犹如庭院,其中间为正室,故在膻中之下,设一穴名中庭。

功能作用:宽胸理气、降逆止呕。

治法:寒则补之留针或多灸,热则泻针出气或水针。

定位:胸部,当前正中线上,平第5肋间,即胸剑结合部。

解剖:在胸骨体和剑突连接处;胸廓(乳房)内动、静脉的前穿支;布有第5 肋间神经前皮支的内侧支。

主治:胸胁支满、呕吐反胃、饮食不下、噎膈。

操作:平刺0.3~0.5寸。

临床运用:现代常用于治疗食管炎、食道狭窄、贲门痉挛。

配伍:配天突,宽胸降气,治疗咽喉梗塞;配内关,降气和胃,治疗呕吐。

功效:宽胸理气、降逆止呕。

于中庭穴这个穴位的

神堂穴在哪里?按摩神堂穴有什么作用?


中医中的穴位治疗几千年来都取得了不错的治疗效果,生活中如果我们可以掌握一些这种技巧的话,将会避免很多不必要的麻烦,接下来就为大家介绍神堂穴按摩的神奇功效!

按摩神堂穴位的作用

〖名解〗神,心神也,心气也。堂,古指宫室的前面部分,前为堂、后为室,堂为阳、室为阴。该穴名意指心室的阳热之气由此外输膀胱经。

〖穴义〗心室的阳热之气由此外输膀胱经。

〖取穴方法〗该穴位于人体的背部,当第5胸椎棘突下,旁开3寸。

〖解剖〗在肩胛骨脊柱缘,有斜方肌,菱形肌,深层为髂肋肌;有第五肋间动静脉背侧支及颈横动脉降支;布有第四、五胸神经后支。

〖主治疾病〗咳嗽,气喘,胸闷,脊背强病。

〖人体穴位配伍〗配膻中穴治胸闷。

〖气血特征〗气血物质为阳热之气。

〖运行规律〗循膀胱经上传。

〖功能作用〗外散心室之热。

〖治法〗寒则补之灸之,热则泻针出气。

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按摩幽门穴位的作用

功能作用:升清降浊。

定位:脐中上6寸,前正中线旁开0.5寸。

解剖:在腹直肌内缘;布有腹壁上动、静脉;有第6、7、8肋间神经分布。

主治:腹痛、腹胀、呕吐、泄泻等胃肠病证。

操作:直刺0.5~0.8寸。不可向上深刺,以免损伤内脏。

临床运用:现代常用于治疗胃炎、幽门狭窄等。

配伍:配内关主治胃痛。

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少泽穴在哪里?按摩少泽穴有什么作用?


中医的很多手段都可以对人体起到保健调理的作用。穴位按摩就是一种非常有效的方法。那么按摩少泽穴有什么作用呢?

按摩少泽穴位的作用

【别名】小吉穴,少吉穴。

【穴义】小肠经体内经脉的高热水气由此外输体表。

【定位】小指尺侧指甲角旁0.l寸。

【解剖】有指掌侧固有动、静脉,指背动脉形成的动、静脉网;布有尺神经手背支。

【气血特征】气血物质为温热的水湿之气。

【运行规律】水湿之气不断地散热液化,所散之热上传天部,液化之液归于地部。

【功能作用】生发金气。

【治法】寒则点刺出血或通之,热则泻之。

【主治】①乳痈、乳汁少等乳疾。

②昏迷、热病等急证、热证。

③头痛、目翳、咽喉肿痛等头面五官病证。

〖人体穴位配伍〗 配膻中穴、乳根穴治乳汁少、乳痈。

【操作】浅刺0.1寸或点刺出血。 孕妇慎用。

【临床运用】现代常用于治疗乳腺炎、乳汁分泌不足、神经性头痛、中风昏迷、精神分裂症等。配肩井、膻中主治产后缺乳;配人中主治热病、昏迷、休克。

【备注】手太阳经所出为“井”。

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医认为对少泽穴进行按摩是一种非常有效的保健身体的方法,大家平时可以多多试一试。

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穴位按摩就是运用中医的原理,结合人体经络进行按摩,不同的穴位的对人体的作用也是不同的,今天给大家介绍阳池穴这个穴位的一些相关知识。

按摩阳池穴位的作用

名称释义:(1)阳池。阳,天部阳气也。池,屯物之器也。该穴名意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。本穴物质为中渚穴传来的弱小水湿之气,至本穴后,受外部传入之热,此水气吸热胀散而化为阳热之气,如阳气生发之池,故名。

(2)别阳。别,离别也。阳,阳气也。别阳名意指三焦经的阳气由此别走厥阴心包经。本穴物质为吸热胀散的阳热之气,因其强盛饱满,而与之相表里的手厥阴心包经相对部位天之上部的阳气虚弱,因此三焦经的阳气有本穴别走厥阴心包经,故名别阳。

(3)发阳。发,生发也。阳,阳气也。发阳名意指三焦经在此生发阳气。理同阳池名解。三焦经源。原,本源也。本穴物质为阳热之气,性干燥,表现出三焦经气血的本源特性,故为三焦经原穴。

定位:在腕背横纹中,当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。

解剖:下为腕背侧韧带,在指伸肌腱(桡侧)与小指伸肌腱之间;布有腕背静脉网、尺动脉腕背支的分支;有尺神经手背支、前臂后皮神经分布。

主治:1、头痛、目赤肿痛、耳聋、喉痹等头面五官疾患;

2、腕痛;

3、消渴。

功能作用:生发阳气,沟通表里。

治法:寒则补之灸之,热则泻针出气。

操作:直刺0.3~0.5寸。

临床运用:现代常用于治疗糖尿病、前臂疼痛麻木、腕关节炎等。

配伍:配外关、曲池主治前臂麻木疼痛;配少商、廉泉主治咽喉肿痛;配胃脘下俞、脾俞、太溪主治糖尿病。

附注:手少阳三焦经的原穴。

相关论述:《针灸甲乙经》 “肩痛不能自举,汗不出,颈痛,阳池主之。”

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其实人的身体上除了阳池穴这个穴位,还有许许多多的穴位,而且不同的穴位对人体造成的影响也是不同的。所以一定要选择适合自己的哦。

少冲穴在哪里?按摩少冲穴有什么作用?


少冲穴是中医保健中一个非常重要的穴位,那么大家知道少冲穴到底在人体的哪个部位吗?一起来看一下吧!

按摩少冲穴位的作用

解剖:位于小指指甲内侧,小指桡侧,指甲角0.1寸处。有指掌侧固有动、静脉所形成的动、静脉网;布有指掌侧固有神经。

穴义:心经内部的气血物质由本穴向外冲出。

主治病症:心悸,心痛,胸胁痛,癫狂,热病,昏迷、喉咙疼痛等。

气血特征:气血物质为高温水湿之气。

运行规律:由心经的体内经脉外出体表经脉。

功能作用:生发心气。

治法:点刺出血。

操作:浅刺0.1寸或点刺出血。

配伍:配太冲、中冲、大椎治热病、昏迷。

按摩功效:减轻疲劳引起的头痛不舒服,有助于醒脑提神。

按摩方法:要求大拇指和食指轻轻夹住左手小拇指指甲两侧的凹陷处,以垂直方式轻轻揉捏此穴位。此穴位是脑部的反射区,要慢慢地出力揉捏,不要用蛮力,左右手可以互相按。

附注:手少阴经所出为“井”。

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前谷穴在哪里?按摩前谷穴有什么作用?


穴位养生近些年来大热,可见人们开始注重平时的保健调理。今天就和大家聊一聊前谷穴的一些相关知识。

按摩前谷穴位的作用

〖穴义〗小肠经气血物质在此冷降。

〖取穴方法〗前谷穴位于人体的手掌尺侧,微握拳,当小指本节(第5指掌关节)前的掌指横纹头赤白肉际。

〖解剖〗有指背动、静脉;布有尺神经手背支。

〖主治疾病〗头痛,目痛,耳鸣,咽喉肿痛,乳少,热病。

〖人体穴位配伍〗配耳门穴、翳风穴治耳鸣。

〖刺灸法〗 直刺0.3~0.5寸。

〖气血特征〗气血物质为天部的水湿之气。

〖运行规律〗由天部冷降后归于地部。

〖功能作用〗降浊升清。

〖治法〗寒则点刺出血或补之,热则泻之。

〖附注〗手太阳经所溜为“荥”。

〖临床应用〗1、神神经系统疾病:癫痫,前臂神经痛,手指麻木;

2、官科系统疾病:扁桃体炎,腮腺炎;

3、产科系统疾病:产后无乳,乳腺炎等。

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从上文中我们了解了前谷穴在身体的具体位置,前谷穴都可以治疗哪些疾病等,可见前谷穴等穴位确实是可以对身体进行调理的。

肘尖穴在哪里?按摩肘尖穴有什么作用?


生活中有些小的疾病往往我们会忽略,但有可能天长日久会造成严重的后果,穴位按摩就可以有效的预防慢性疾病,下面来看一下按摩肘尖穴可以避免哪些疾病,肘尖穴的作用又有哪些。

按摩肘尖穴位的作用

功能作用:散结化瘀,清热解毒。

定位:正坐屈肘约90度。在肘后部,屈肘,当尺骨鹰嘴的尖端。

解剖:皮肤--皮下组织--鹰嘴皮下囊--肱三头肌腱。布有前臂后皮神经和肘关节周围动、静脉网。

主治:颈淋巴结结核,痈疔疮疡。

操作刺法:浅刺0.1~0.3寸,局部胀痛。

灸法:艾柱灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。

相关论述:《奇效良方》:“肘尖两穴,在手肘骨上是穴,屈肘得之。治瘰疬,可灸七壮。”

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人到了一定的年龄,身体就会出现这样那样的问题,今天就教大家按摩间使穴,对于身体可是有着非常大的好处哦!

按摩间使穴位的作用

定位:在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上3寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

解剖:在桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间,有指浅屈肌、指深屈肌、旋前方肌、前臂骨间膜;布有前臂正中静脉、正中动脉和骨间前动脉;有前臂内、外侧皮神经,正中神经干及骨间前神经分布。

主治:心痛、心悸、癫狂等;胃痛,呕吐;热病,疟疾;臂痛。

功效:宽胸和胃,清心安神,截疟。

功能作用:散热生气。

治法:寒则补之灸之,热则浅泻或水针。

操作:直刺0.5—1寸。

临床运用:现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、癫痫、癔病、疟疾等。

配伍:配心俞主治心悸;配后溪、合谷主治癫痫;配内关、胃俞、中脘主治胃痛。

附注:手厥阴心包经经穴,属金。

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看了这么多关于间使穴这个穴位的内容,你是否想马上就试试呢?记得一定要找个合适和舒服的场所哦。

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许多上班族现在都是朝九晚五,频繁加班,导致身体抵抗力下降,有些人又觉得没什么大毛病,不必去医院,但身体却总是不舒服,这该怎么办呢?可以试试穴位疗法哦。今天就传授大家通里穴这个神奇的穴位,赶紧来看看吧!

按摩通里穴位的作用

名称释义:通,通道也。里,内部也。该穴名意指心经的地部经水由本穴的地部通道从地之天部流入地之地部。本穴物质为灵道穴传来的地部经水,因本穴有地部孔隙通于地之地部,经水即从本穴的地之天部流入地之地部,故名。心经络,本穴物质为地部流行的经水,经水由本穴的地部孔隙内走心经的体内经脉,有联络心经内外经脉气血物质的作用,故为心经络穴。

定位:腕横纹上1寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

解剖:在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间,深层为指深屈肌;有尺动脉通过;布有前臂内侧皮神经,尺侧为尺神经。

主治:心悸、怔仲等心病;舌强不语,暴喑;腕臂痛。

功能作用:沟通心肾。

功效:清热安神,通经活络。

操作:直刺0.3~0.5寸。不宜深刺,以免伤及血管和神经。留针时,不可做屈腕运动。

临床运用:现代常用于治疗心绞痛、心动过缓、中风失语、癔病性失语、精神分裂症等。

配伍:配内关、心俞主治心悸、怔仲;配廉泉、涌泉主治舌强、暴喑。

附注:手少阴经络穴。

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通过以上内容可以知道,按摩通里穴等穴位养生是一种非常不错的养生方式,不仅可以调理身体不适,还能预防很多疾病,可以长期坚持,定会对身体有莫大的好处。

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